爱私处等于爱自己 关于女性私处的8个秘密
春季女性私处健康养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“爱私处等于爱自己 关于女性私处的8个秘密”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
你的私处会伴随你的一生，但你对它到底有多了解呢？无论你是因为害羞，还是因为无从寻找信息，多数情况下你对那里都有很多想要了解的。从分娩后的状况，到正常的性功能，继续看下去吧，你就会发现你身体上很多不为你知的秘密。
1、它会自身清洁
它会自身清洁
女孩们，不要总是使用肥皂，或者强力卫生用品。你的私处会自身清洁。
它上面布满了各种腺体，能够分泌出帮助私处润滑和清洁的液体。在洛杉矶计划生育协会工作的护理专家Lisa Stern告诉我们，我在工作中遇到的众多阴道炎症状都是自身引起的，一般都是因为女性使用肥皂，更糟糕的是冲洗剂而引发的。
沐浴产品，尤其是那些含有化学色素，或者芳香剂会令私处感到不适，并且洗掉那些正常且自然，对身体有益的润滑剂和植物群（细菌和酵母菌）。
当这些有益成分被冲洗掉之后，厌氧细菌，酵母菌激增，还会引起像湿热、恶臭和瘙痒这样的症状。所以，在外阴部分只用一点温和的香皂就可以了，你的身体会做好内部清洁工作的。
2、在你兴奋的时候它会增长
兴奋的时候它会增长
阴道的平均长度有8公分至10公分，听起来有些小，并且可能会让你的丈夫或者伴侣感觉不完美，是吗？
不要害怕，是天然的就会是最好的。
在兴奋的情况下，它会增长一倍。如果伴侣的size比较大，很多女士在性爱过程中会感觉疼痛。这时可以多使用一些润滑油，并且把节奏放慢一点。鼓励你的伴侣多有一些前奏，你的感觉越兴奋，受到的伤害也就会越小。
3、就像你的面孔一样，你的私处也会随着年龄的增长而长皱纹
私处也会长皱纹
这是无可争辩的事实，随着年龄的增长，你的女性特征会逐渐发生变化。
随着雌激素水平的下降，外阴部分会变得松弛，外阴部脂肪的缩水和骨胶原的减少可能会导致更严重的松弛。
外阴的颜色可能会变深或者变浅，会阴部也可能会缩水。这都很正常。
有些恐慌，是吗？大可不必。这些变化，经常与雌激素水平的下降息息相关，但不要认为这些变化会带给你太多的遗憾。
4、你的私处不会失去任何东西
私处不会失去任何东西
大家肯定都听说过有东西会从那里流失这个神秘的说法。
阴道内部的尽头在子宫颈，这都是它的组织。换句话说，你的私处与身体的其他部位没有连接在一起，所以不要担心有任何东西会从体内流失。
但是，有时候卫生棉会深入到阴道内部，也偶然会留置在内。如果发生了这种事情，你的健康顾问用诊视器和手术钳会很容易的把它取出来。
5、一些女性在性高潮的时候会射出液体
高潮的时候会射出液体
这的确会发生，但并不常见。这似乎是需要学习的技能，并且随着女性年龄的增加，更加了解自己的身体之后，这会变得更加普通。
那么这是怎么发生的呢？
尿道周围有很多腺体，膀胱和外部之间的管线可能会分泌出液体。尤其在阴道的前壁（即G点）受到刺激的时候。
勒特格兹护理学院性行为研究员和教授把这一领域称为女性前列腺，这属于腺体、血管、神经和海绵组织的集合，在它受到刺激的时候，似乎会在女性体内分泌出液体。
6、你的私处在生育之后可能会发生显著变化
生育之后的私处变化
生育之前，即便你有所感觉，但私处不会有太大不同，Rankin医生告诉我们，作为一名妇科医生，我几乎可以区分出任何一名女性是否生育过。对于鉴别生育过两名儿女，和未生育过的女性，我需要更大的诊视器。但是从外部看，除非女性在生育过程出有过侧切，或者撕裂，这样会留下微小的伤疤。
如果你觉得在生育之后，由于阴道的扩张和改变感觉不舒服，这里给你提供一个方法：凯格尔训练！
这些锻炼会给你一些帮助，来试试。它是一个修复课程：你可以在任何时间，任何地点来做。收缩尿路周围的肌肉，每次坚持几分钟，重复10次或者更多，如果你觉得还不错，就坚持下来吧。
7、私处就像二头肌一样，要么使用它，要么就失去它
有规律的运用你的私处
告诉你一个事实，如果有规律的运用你的私处，那么它就会保持一个健康的状态。
不仅仅只有性爱可以保持阴道组织的健康，它似乎拥有自己的记忆力。如果你持续提醒你的私密处，它还拥有繁殖之外的功能，这会大大提高几率。
同样，如果你把私处忽略了太久（没有性爱，没有凯格尔训练等等），阴道壁就会变得脆弱。当绝经期来临，它可能会感到创伤，发生一点堵塞。
但性爱不是唯一的答案：你的医生可以给你建议一些针对性训练和仪器，来帮助你的私处保持一流的状态。
8、每位女性的阴道分泌物都是不同的
女性阴道分泌物不同
生殖年龄的女性，在八小时的时间内，阴道分泌物会有1.55克（一克相当于1/4茶匙）。但是一些女性的分泌物会少，而另一些会多，这些变化完全是正常的！
在排卵期前后，你的分泌物最多（1.96克），当然，每位女性的情况都不同。一些女性拥有外翻的症状，也就是通常在子宫颈内部分泌黏液的腺体，外翻到子宫颈的外部。如果你的子宫颈拥有这一正常的特征，你可能会分泌更多的宫颈黏液，这也会增加你阴道的分泌物。
而某些女性的分泌物少得可怜，某些却多出不少。只要没有受到感染，这两种情况都很正常。
那么颜色呢？它也各有不同，因为其中含有天然色素，所以这并不会意味着你感染了疾病。正常的阴道分泌物都是发白的，但在干涩的情况下，它会显露微黄色。
但如果你的阴道分泌物在湿润的情况下显露绿色，同时伴有瘙痒或者灼热的感觉，分泌物带有似鱼腥的气味，或者你认为自己可能感染了性传染病，那么为了安全起见，最好去医院检查一下。
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关于女性私处分泌物的8个健康疑问
阴道分泌物每天伴随着女性，不管你是否愿意，都不得不面对这个必须的麻烦，不得不学会与它和平共处。而关于它们，你又知道多少呢？下面就跟着小编来看一下关于私处分泌物的疑问解答吧。
Q1 我每天都得用卫生护垫，不然内裤的那个地方总是湿湿的，别的女性也这样吗？
有些女性（尤其是雌激素多的女性）子宫颈分泌的黏液特别多，只要这些分泌物稀薄但弹性好，颜色不是黄绿或者灰白，而且没有明显的令人不愉快的气味，一般情况下是属于生理性的，可能是体质有些虚弱，可以尝试去看中医，采用健脾、化湿、利水的中药进行体质调节。
Q2 我不喜欢这东西的样子，也不喜欢它的气味，能消除吗？
能，因为每个女人都需要它。阴道腔内的酸性环境能阻止外来病菌，不能生存和繁殖。这就是你听得耳朵都听出茧子也不见得真正明白的阴道自净作用。
Q3 可是，他不喜欢，怎么办？
让他仔细拜读这篇文章，男人怎么就那么愚钝呢？这是最自然、最正常的生理反应，就像男人也有各种奇奇怪怪的生理现象一样，他的那话儿上不知藏了多少细菌呢！只不过没有明显症状而已，别以为不疼不痒就是健康的。
Q4 除了月经，还有哪些原因能影响它？
原因多得有些你都想象不到，比如避孕药、抗生素、过敏、生病、怀孕、分娩、经期用品、缺乏睡眠、营养不均衡、情绪大起大落甚至压力！
Q5 怀孕本身已经够累人的了，那里的分泌物也跟着添乱，好烦啊。
随着怀孕时间的增加，体内雌激素逐渐增多，因而促进子宫颈和子宫内膜腺体的分泌增多，尤其是到怀孕后期更明显。
Q6 我非常注意清洁，可内裤上还是痕迹斑斑，简直都影响到我的自信了！
别再折磨自己了！第一，每个女人都如此，第二，如果没有它，首先你会生病，其次，当你想嘿咻的时候，你会发现心有余而力不足的。对！就是那个意思啦。
Q7 怎样才能看得懂阴道分泌物化验单呢？
常见的有5项，第一个是pH值，表示阴道环境的酸碱状况，正常时pH4.5，如果出现阴道感染，pH值》5或者6。第二个是罗马字母I、II、III，I度和II度是正常，Ⅲ~Ⅳ度表示有炎症。第三是符号+，+只说明有霉菌或者滴虫感染，但并不代表感染的严重程度。第四是胺试验，是检查是否有细菌感染的指标之一。还有就是线索细胞，医生会通过这一项再结合胺试验，来诊断是否有细菌性阴道感染。
Q8 听说它和雌激素有关，是吗？
是。如果体内雌激素增多，分泌物也会增多。这些增多的阴道分泌物就是大多数女性都不爱听的白带。
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聪明女人绝不会把私处健康自主权拱手交给医生，因为它们自备4大防御系统，这4大防御系统就是女性4个秘密武器，用好它们，私处安全不是问题。
秘密1：阴唇花瓣摭挡
阴唇花瓣摭挡
平时大、小阴唇自然闭合，遮盖尿道口和阴道口，细菌和灰尘被挡在重门之外，泌尿及生殖系统的安全得以保障。
它的需要：适度清洁、充足营养。
它喜欢：清洁。
有的人觉得外明沾染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。
其实外明并不比口鼻更脏，过分清洁反而会使外阴的菌群失调，出现局部发炎，门户不保，细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就可以了，而且只需洗净外明，不用做深入清洗。
促进下肢血运：私密部位也会营养不良，这是由局部神经血管紊乱造成的，增加下肢运动促进血液循环就可以改善。
它伤心：暴爱频繁大马力做爱
在大力的机械磨擦下或转换体位时，外阴部位受到暴力打击，很可能出现皮下淤血或血肿，使门户闭合不紧。
秘密2：宫颈黏液栓
宫颈黏液栓
宫颈黏膜的腺体可以分泌出碱性黏液，形成黏液栓，堵塞宫颈管，将子宫颈与外界环境隔离开，减少细菌侵入的机会。曾有研究：在宫颈黏液栓的下1/3处可以查出细菌，而黏液栓的上2/3处则没有细菌查出，证明它对防止细菌向上感染很有作用。
它的需要：宫颈健康正常。
它喜欢：宫颈年检。
专家建议30 岁以上的女性应当每年做子宫颈细胞涂片检验等各顶筛查，以保证宫颈健康，正常的分泌勃液功能、防御职责可以并然有序。
它伤心：膀胱长期极度膨胀。
憋尿时膀胱长期极度膨胀，会使尿液中的渣渣沉积于膀胱内，很容易引起尿路感染。因为尿道、阴道路途较近，感染会进而蔓延到生殖系统，引起外阴瘙痒、宫预炎症。
秘密3：骨盆肌肉
骨盆肌肉
在骨盆底肌肉群的努力下，阴道口平时处于闭合状态，阴道前、后壁紧贴，使阴道成为一个关闭空间，从而抵御外界致病因素的入侵。但对有些人，尤其是有宝宝的妈妈而言，阴道壁比较松弛，这项功能会有所减弱，所以骨盆运动不可少。这样可以使骨盆肌肉保持更好的弹性和收缩性，让你的装备处于良好状态。
它的需要：骨盆肌肉有力，收缩自如。
它喜欢：骨盆运动。
这项运动锻炼的是处在骨盆底部的肌肉群。练习时站在地上，两脚分开约30厘米，双膝弯曲，骨盆向前、向上提高；然后转到右方，到不能再向右为止，吸气。腹部收紧；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。重复做20次后再以相反的方向练习20次。
它伤心：久坐不动。
长时间坐着不动，下肢运动减少，血液循环减慢，容易在骨盆周围屯集废物，使骨盆肌肉氧气供应减少，营养不良，对生殖器官的支撑作用减弱。
秘密4：输卵管纤毛摆动
输卵管纤毛摆动
输卵管相对子宫而言，更靠盆腔深部，所以盆腔其他器官的问题，很可能穿房越脊而来。
输卵管是我们的防御底线，它的某些上皮细胞会分化成纤毛细胞，这些纤毛轻轻向子宫方向摆动，整个输卵管也向子宫方向不断蠕动，推送侵入的致病菌回到子宫。
它的需要：不被其他感染波及，激素水平正常。
它喜欢： 多吃水果、燕麦。
水果、燕麦、坚果中含有一种膳食纤维，能减少肠道感染。它能促进肠道蠕动，缩短毒物在肠道中的停留时间；它能吸水膨胀，对毒物起到稀释作用，减轻毒物对肠道的影响；它还能提高吞噬细胞活动，增强免疫功能。肠道感染被降到最低，输卵管健康也就有了保证。
它伤心：烟酒，肠道感染，口服避孕药。
烟酒：研究表明，尼古丁和酒精会影响输卵管纤毛细胞的摆动，诱发宫外孕。据统计，吸烟者比非吸烟者的宫外孕发病率高1.5-4 倍。
肠道感染：输卵管游离在盆腔，和肠道接近，肠道发生感染时，细菌通过蔓延可以到达输卵管引起急性炎症。每年的7-8 月和11-12 月是肠道感染高发期，要小心饮食，有问题早检查。
口服避孕药：都含有激素，会影响雌、孕激素的水平，降低生殖系统功能，继而影响输卵管的蠕动、纤毛活动以及上皮细胞的分泌。避孕时最好采取长效避孕措施。
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