女性长期用口红 危害健康
适合女性长期喝点养生。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“女性长期用口红 危害健康”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
口红病临床表现为嘴唇干裂、两唇肿胀、发痒、疼痛，严重的会出现嘴唇硬块（茧唇），唇黏膜病变等症状。
据统计，长期描红唇的女性中，约10%的人患口红病。口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料，而羊毛脂成分复杂，对过敏体质的人极易引起过敏反应。另外，口红中的羊毛脂有较强的吸附性，它可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇上。非常应警惕的是，口红中的某些化学染料对人体有一定的危害性，如喝水、饮食不注重，这些有害物进入体内会影响健康。
爱美之心，人人有之，女子描唇，无可非议。然而专家告诫，女性在求美之时，应有如下注重：
一是因人而宜，不要长期连续涂抹口红，且化妆宜淡不宜浓。
二是睡前应洗脸，彻底卸妆，以减轻羊毛脂对唇黏膜的刺激。
三是养成良好的习惯，饭前应将口红擦净，以防口红随食物进入体内。
四是涂抹口红后，若出现发痒、疼痛等症状，应立即洗净停用，并及时到医院就诊，以防万一。
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女性长期便秘的危害
很多女性都承担的各种的压力，比如说家庭的，工作的，现在人们的生活压力越来越大了，女性很容易出现各种的问题，长期的精神压力，睡眠不好，饮食不当等等都会导致女性便秘的问题，女性便秘会容易衰老，同时也会出现各种的妇科病，下面我们就来了解一下。
便秘好像与女性附件炎很不相及，然而，近些年来的医学研究表明，长期便秘的确会导致女性患上输卵管炎以及附件炎。而且如果女性长期便秘的话很容易出现附件炎的发生。因为女性的子宫和输卵管在盆腔的最低的位置。长期便秘的话会把排泄物堆积到肠管以内，出现各种的细菌，霉菌，病毒等物质，通过毛细血管，淋巴直接侵犯到输卵管中和卵巢内，出现炎症。所以说不能不防，便秘对女性的危害是非常大的。
轻者病变进展比较缓慢，症状不是很明显;重者常伴有下腹痛、腰酸痛、月经过多、白带多、性交疼痛和痛经等。女性本来就是比较脆弱的，如果出了这样的问题不及时的诊治的话很容易出现更严重的妇科疾病。而且时间长了输卵管被堵塞，还会出现不孕的情况。防止便秘是女性应该做的，而且非常的重要。女性便秘改正不良习惯，每天坚持饮用蜂蜜水，可以有改善便秘的问题，除了多喝水软化粪便以外，还应该多吃粗粮，多吃蔬菜和水果，粗纤维的食物有利于促进肠道蠕动，有效的缓解便秘，而且洋葱良好的排便习惯也是非常重要的。
另外，女性平时应注意个人卫生及经期卫生，预防慢性感染。如果是因为炎症引起的输卵管疾病一定要及时的做手术治疗，导致不孕的情况应该及时的去治疗，女性健康很重要，所以不能当儿戏。希望女性应该引起重视。
关于女性便秘的危害，上面已经给大家介绍了，不知道大家是否有所了解了呢，其实女性便秘通过正确的方式是可以缓解的，重要的是养成良好的生活习惯，除了饮食以外，还要多运动。生活中多注意保养，让自己减少疾病的危害，这样才能更加的健康。
长期用鼠标有什么危害？
：经常玩手机的手机控和用电脑办公的上班族大多有尾指变形的问题，那么长期用鼠标有什么危害，怎样使用鼠标才不得鼠标手呢？下面为您分析长期用鼠标有什么危害，怎样使用鼠标才不得鼠标手，看看吧。
长期用鼠标有什么危害？
上班族常把文件、电话、水杯等放在右手边方便够到的地方，殊不知，这样极易让你患上鼠标手。患者得病后悔手指发麻，继而是掌心、手腕、前臂疼，严重者会手腕无力、手掌肌肉萎缩等。
1、长期使用鼠标，重复手腕动作，会因劳损令腕管内的肌腱增厚，腕管空间缩窄。
2、长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。
3、每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。
4、肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常腕关节痛。
5、手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。
6、日本某网友发现握手机和鼠标的手的尾指关节变形了，他把手指图pO上网马上被疯转，因为大家看下自己的尾指都纷纷表示也是变形的，这也是长期玩手机或电脑鼠标导致的。
怎样使用鼠标才不得鼠标手？
1、使用鼠标时配合使用鼠标腕垫垫在手腕处。
2、使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。
3、使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部的高度，这样可以减少操作电脑时对腕关节等部位的损伤。
4、尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳等放松手指的动作。
5、不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适度为好。
6、鼠标最好选用弧度大、接触面宽的。
7、使用鼠标时，应避免手腕长期处于弯曲姿势，应放置腕垫，承托手掌下方的肌肉，而并非手腕位置。
8、鼠标要就近放，并保持手腕平直，避免前臂过度伸展。若鼠标活动的空间太狭窄，手腕会受压，不能放松。
9、整理好办公桌，给鼠标一个自由的活动空间。不少办公室的桌面堆满了文件，鼠标活动的空间缩在一角，手不能以一个自然而不受压的位置操控鼠标，加之食指、中指要经常重复按动鼠标，极易令手腕肌腱劳损。
10、最好做一些伸展运动，有助增强手腕肌肉及韧带力量。
①伸直右手，掌心朝外，向下与前臂成90度角，保持1020秒，左手重复相同动作，每日做10次。
②伸直手臂，掌心向内重复1中动作，保持1020秒，每日做10次。
③利用左手协助，轻轻向内转动右手手腕，保持动作10秒，然后向外重复相同动作，保持10秒。
长期用鼠标有什么危害，怎样使用鼠标才不得鼠标手，以上就是为您总结的内容，供参考。
女性长期不吃早餐有什么危害
女性为了美丽，经常节食，三餐不规律，有些女性不吃早餐，其实不吃早餐的危害还是很大的，但是很多人都忽视了这一点。女性长期不吃早餐的危害你知道有什么嘛，下面就来告诉你不吃早餐有哪些不好之处，看看你以后还敢不敢再不吃了。
1、女性不吃早餐容易患消化道疾病
人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。如果早餐吃不好,午饭必然大增,造成胃肠道负担过重,不吃早餐的话会导致胃溃疡，或者是胃炎肠胃不消化等情况，对于消化功能的损害还是有一定危害的。
2、女性不吃早餐会降低大脑功能,影响大脑发育,影响智力
饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中、记忆力减退、易疲劳,甚至影响大脑功能,导致智力下降。专家们发现,在智力水平相差无几的情况下,吃早餐学生的学习成绩明显高于不吃或少吃早餐者。是因为不吃早餐的人群，大脑的营养和能量摄入不足，会导致记忆力下降的情况，而且也会影响大脑的发育，诱发智力下降。
3、女性不吃早餐体内胆固醇增高
不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%,而所有胆固醇高的儿童,血管中的脂肪纹,它是动脉粥样硬化的早期迹象。所以说不吃早餐也会诱发胆固醇升高的情况出现。
关于女性长期不吃早餐有什么危害的问题，上面都介绍了相关的内容，这些小常识大家都需要知道和了解，以免对身体健康有所影响，养成良好的饮食习惯，三餐注意均衡搭配，这样的话才能让身体保持健康，远离疾病的影响。
长期夜班女性的健康饮食
夜班作业工作多在人工照明或光亮度低的环境中从事生产、工作或生活，比如报社夜班编辑，印刷、纺织业的工作人员等。
有些夜班女性由于体内生物钟(昼夜周期)的改变，不能适应新的时间节奏，会感到睡不香、浑身无力、精神萎靡、吃东西没胃口。因此，在饮食安排上需要动一番脑筋，改善饭菜质量，以保证夜班工作者吃饱吃好，满足其能量的消耗。
多供给富含维生素 A 的食物
上夜班眼睛容易疲劳，而维生素A 参与调节视网膜感光物质--视紫质的合成，能提高人体对昏暗光线的适应能力。维生素A 大多存在于动物性食物中，特别是动物的肝脏中含量最多，其次是蛋黄、鱼子、鱼肝油、牛奶。植物性食物如胡萝卜、韭菜、菠菜、南瓜、黄豆、红薯、番茄等所含的胡萝卜素被人体摄入后，在小肠黏膜和肝脏胡萝卜素酶的作用下可转变为维生素A 。此外，夜班工人对于维生素B1、维生素B2、维生素C 的需要量也较多，应适量补充。缺乏维生素B1，可引起食欲不振、呕吐、易疲劳、注意力不集中等，谷类、果皮和种子胚中含有丰富的维生素B1 缺乏维生素C ，可使身体抵抗力下降，容易疲倦、急躁，出现牙齿出血、体重减轻等症状。要多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素C 。
充足的热量
营养学家认为，营养合理首要的一条，就是摄入的总热量必须满足需要量。成年人每日基本热量的需要量为2400千卡，则每日热能供应需3600千卡。夜班女性除了早、午、晚餐外，还要吃一顿夜餐，为了刺激和增进食欲，在主食品种方面要多换花样。蔬菜烹调用油应以素油为主，因为荤油太腻会影响胃口。适量增加含优质蛋白质的瘦肉、鱼虾、蛋类及豆制品的供应。还可增加一些酸辣菜以刺激食欲和调剂胃口。
合理安排用餐时间
以夜班时间为晚上10点到次日清晨6点为例，早餐的时间可安排在6：30～7点，午餐的时间为11～12点，晚餐的时间为下午4～5点，夜餐的时间为子夜12～12：30 。有些工人因贪睡而放弃午餐是不合理的。
补充蛋白质
夜班女性劳动强度高，能量消耗大，应注意蛋白质的补充。动物蛋白最好能达到蛋自质供应总量的一半，因为动物蛋白质中含有多种人体所必需的氨基酸，这对保障夜班工人的身体健康和提高工人的工作效率都是很重要的。
长期失眠的5大健康危害
失眠是每个人都可能遭遇的事情，如果连续失眠超过2周以上，就会严重影响患者的学习、工作和生活。专家指出，长期失眠有以下5大健康危害，患者应引起足够的重视。
1、影响大脑的创造性思维
健康专家表示，人的大脑要思维清晰、反应敏捷，必须要有充足的睡眠。如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。
2、影响青少年的生长发育
青少年的生长发育除了遗传、营养、运动等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。由于生长素的分泌与睡眠紧紧相关，即在人熟睡后有一个大的分泌高峰，随后又有几个小的分泌高峰，而在非睡眠状态，生长素分泌减少。所以，青少年要健康成长，必须保证睡眠充足。
3、影响皮肤的健康
人的皮肤之所以水润而有光泽，是靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤细胞得不到充足的营养，因而影响正常的新陈代谢，加速皮肤老化，使皮肤颜色变得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑，且易生皱纹。
4、导致疾病发生
经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，因而导致种种疾病发生，如感冒、神经衰弱、胃肠疾病等。另外，人体的细胞分裂多在睡梦中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而引起癌症的发生。
5、睡眠不足可引起肥胖
睡眠不足可能导致人体内消脂蛋白浓度的下降，同时引起人体内食欲激素浓度的上升。最终大脑的决策系统就有可能做出错误的决定，使人越吃越多、越吃越胖。一般来讲，每天睡眠时间保持在7小时以上的人，不容易产生饥饿感。
女人吃口红伤身体吗 如何健康使用口红
现代女性对自己的容貌要求都有所提高，几乎每天都有化妆，而口红是女性的最爱，它不但可以提升起色让整个人看上去有活力，而且让女性更加自信。那么女人吃口红伤身体吗?涂口红注意事项有哪些?如何健康使用口红呢?下面小编就带你了解一下。
女人吃口红伤身体吗
女性每天涂口红在吃饭喝水的时候不可避免的会吃掉其中的一部分，但是据研究表示这种微乎其微的摄入量，几乎对女性的身体健康并没有太大影响。平时被人提及最多的口红中含铅量的问题，我们也不用过于担心，因为国家已经禁止在化妆品中添加铅。
联合国粮农组织和世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会曾在2010年确定了一个“暂定每周耐受摄入量(pTWI)”，为25微克/千克(体重)。
一名健康女性，体重多在40~60kg之间，故铅的耐受摄入量在1mg~1.5mg/周。以对口红规定的最高铅浓度为40mg/kg来计算，那么一周直接食用25~37.5g口红才会达到可能导致毒性的耐受摄入量，平均到每天，每天需食用3.6~5.4g口红会超过耐受摄入量的阈值。一支口红平均以3~3.5g来算，每天直接吃超过一管口红(且是规定范围内含最高铅浓度的口红)，才会对身体造成伤害。
涂口红注意事项有哪些
1、避免长时间涂抹口红
虽然口红能给我们提升起色，但是最好不要长时间涂抹，而且我们在平时化妆的时候最好化淡妆。口红能让我们的嘴唇在短时间内显得水嫩丰满，但长期使用会导致唇部肌肤干裂、肿胀、发痒。如果已经出现这些状况，用蜂蜜来护理是不错的办法。
2、买后先试用看是否过敏
过敏体质的女性应慎用口红，在选择有安全保障的产品同时，还应先在下唇局部试用一天，经观察无不良反应时再接续使用。适合自己使用的品牌不要随心更调，如若更换，也应保证先试用一天。如果出现过敏反应应当立即停止使用，过敏反应严重者应去医院就诊，以防万一。
3、饮水及饭前擦去口红
很多女性在饮水后或者吃饭后会给嘴唇补下妆，却很少有女性在吃饭和饮水之前把口红先擦洗干净，现在的口红虽然很安全，有些商家甚至声明是食品级，但是毕竟也是一种化学物质，长时间吃掉口红对身体还是会有一些影响的。
4、睡前要注意彻底卸妆
女性口红在卸妆的时候一定要小心。唇部和眼部的肌肤非常脆弱，容易因刺激而过敏，加之口红和眼影一样，属于色素最多的化妆品，必须要用清洁力比较强的专用卸妆液才能清洗干净，否则会引起羊毛脂等有害物质的沉积，造成唇纹、唇色加深。卸妆后应使用润唇膏保护唇部，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉敷在唇部，约10分钟即可。
5、选购时注意重金属含量
口红在生产、销售以及使用过程中都会受到不同程度的污染。因此，即便国家对口红中的铅、汞等重金属有毒物质有限量规定，即使有害物质含量微乎其微，但长期使用也会产生蓄积作用，对身体造成危害。而劣质口红为了使色泽更鲜艳亮丽，更不易脱落，加大了铅、汞等重金属元素的剂量，若时常将这些“重金属口红”吞进肚子里，后果不堪设想。因此选购口红时，一定要注意选择正规可信的品牌。
6、不要直接涂抹在嘴唇上
经常使用口红的人会隐隐感到双唇似乎已不如过去柔软润泽了。这其中有年龄增长的关系，也有口红使用不当的因素。一般说来，使用口红后不会有不适感，但也有相当一部分口红由于油脂含量偏少或比例欠缺，使人在用后感到双唇发干、发紧，有的口红甚至还会引起局部痒、痛、脱皮等不适。因此，在使用口红前最好先在嘴唇上涂抹一层无色护唇油，使双唇得到充分滋润后再使用口红。这样既可使唇色光泽，又可减少口红对双唇的不良刺激。
7、涂口红应注意学习使用的知识
首先，有过敏体质的女性应慎用口红，严重者需及时到医院诊治。
其次，口红最好选择有安全保证的名牌产品，并先在下唇局部试用一天，经观察无不良反应时才继续使用，反之适合自己使用的品牌不要随意调换，若改换其它品牌或批号口红时也须先行试用，绝对不要使用过期或“三无”产品的口红。
此外，口红应个人专用，不宜与他人合用，以免经皮肤和唾液等途径感染疾病。平时进餐前应先把口红拭净，且化妆宜淡不宜浓，临睡前必须彻底卸妆，清洗干净。
总之，现代女性在靓丽的同时要顾及身体健康，才能给生活带来更多的幸福。
随着观念的更新，性早已不再是一个不能触碰的禁忌，当前很多女性都选择了服用避孕药以达到避孕的效果。但很多人在服用后出现了月经提前的情况，遇到这种情况她们会变得心惊胆战，避孕药会对身体造成负面影响吗?成了很多服用避孕药的女性很想知道的问题。
首先，我们要对避孕药的成分和避孕原理做一个解释;避孕药按照避孕的时效长短可以分为紧急避孕药、短期避孕药以及长期避孕药。短期避孕药和长效避孕药是雌性激素和孕激素按照不同比例进行混合而成，避孕药，可以控制女性排卵，改变子宫内部环境以达到避孕的效果;而紧急避孕作为一种没有避孕或避孕失败后的补救措施，它完全有孕激素构成，它的避孕原理与前者相似，只是药力更为强劲。
那为什么服用避孕药会导致月经提前的情况呢?
其实服用避孕药导致月经提前属于正常现象，因为避孕药是由激素构成，服用之后，会导致体内雌性激素激增，造成月经不调，这时在一段时间内月经提前或推迟都不必过于担心，一般三个月左右后就会恢复正常。那么，服用避孕药究竟有没有副作用呢?
短期避孕药和长效避孕药可以算是一种科学的避孕方式，对于体质敏感的女性可能会出现头晕、呕吐的情况，但不久即可恢复正常;但紧急避孕药的服用一定要慎重，由于它只含有孕激素，会造成身体内分泌失调，除了头晕、呕吐的并发症外，还会造成子宫出血的出现，紧急避孕药一个月最多服用一篇，最好不要选择该种方式进行避孕。
除此之外，避孕药的服用时机一定要掌握，短期避孕药要从来月经的当天算起的第五天开始服用，每日一片，连服22天，避孕一时间可达到一个月的时间;长期避孕药的服用是从月经的当天算起的第五天开始服用一片，然后第二十五天服用一片，以后每个月月经后的第二十五天服用一片，达到长期避孕。紧急避孕药一定要在事后的72小时内服用，否则无法达到避孕效果。
再者，对于患有某些慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病、心梗等的女性禁止服用;乳房有肿瘤，月经量少，有抽烟喝酒习惯的女性最好也不要服用，详情具体参考药物使用说明。
除了紧急避孕药的服用要慎重，会给身体带来较大的副作用外，长效和短期避孕药一般女性都可以服用。
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如何健康使用口红
1、口红出汗，表示品质变差，主要与存放地点高温、潮湿有关。
2、口红外观有小洞，表示有气泡，口红的内心也暗藏小洞，不但不扎实且不久口红就会出汗、变质。
3、口红出现油臭味，表示出现酸败与氧化现象，常出现在高级的口红，因为使用高级葡萄籽油、荷荷芭油等天然成分，可能因大量的不饱脂肪酸，容易酸败氧化而产生油臭味;一但口红有异味出现，不宜再使用。
4、口红只要超过期限，最好就不再使用。
5、香味过浓的口红，除非是使用食用香精，否则可能为掩饰油臭味而添加香味。
6、强调保湿力强的口红，含水量高，缺点是容易断裂，同时擦起来可能颜色不均匀，所以购买前须先以试用品涂在手背上测试。
7、口红颜色分布不圴匀，有螺旋状时，表示色料集中在口红前端，涂到后来就越来越不显色了。
8、最好购买密封包装、标示齐全的口红，并且选购来自天然材料的品牌。购买之前，仔细阅读口红的成分。
9、购买回来后，最好保存于室温下，避免高温环境。
10、卸妆要彻底，并且在涂口红之前可以先搽上一层护口红或凡士林，如此可避免口红直接接触嘴唇，减少色素沉淀的危机，特别是在拭去时也可减轻对嘴唇的刺激。
11、涂抹口红后，尽量不要饮水或进食，喝水时用吸管。吃东西以前，应先拭去口红，待进食完毕后再行补妆。
12、孕妇为避免伤害腹中的胎儿，请尽量少擦口红。
长期涂口红有7大危害
1、有甜味道的口红含糖精，若食用过量，已证明会使人罹患癌症。
2、口红中的人工色素，在紫外线照射下，可能会转化为突变原，导致癌症。
3、防腐剂、抗氧化剂BHA，此类物质已经证明为准致癌物质，如保存剂(paraben)会造成乳房肿瘤。
4、口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料，由于羊毛脂成分复杂，容易引起过敏反应，如嘴唇粘膜干裂、剥落，有时感到嘴唇发痒或轻微疼痛等。
5、口红中的羊毛脂有较强的吸附性，可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇粘膜上。人在喝水、吃东西时，就能将口红及其上面的这些有害健康的物质带到嘴里，使其直接进入体内，影响健康。
6、所有口红中使用的煤焦油染料，都是可怕的致癌物质，而这种物质在口红中的含有量，已经大大超过了食物中所允许的含量。涂上口红以后，在说话、喝茶、吃饭的同时，难免会在无意之中将口红舔掉进入人体，那么这些致癌物质自然也会进入人体，影响人体健康。
7、根据国外有关资料表明，在青年女性癌症患者中，有18.2%的病因与涂口红有关。口红含有较高量的铅、镉等重金属，铅具有蓄积性，长期吸入人体恐会导致慢性铅中毒，引起贫血、腹痛、急性肾衰竭及脑部神经病变等问题。
总结：看了本文我们知道口红是提亮气色的必备神器。但是要懂得口红的正确选择和使用，只要选择符合检验规定的口红，对身体的影响微乎其微。不过，也要提防劣质产品的危害，选口红要慎重。
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