心脾两虚的失眠用什么中药治疗？
夏季女性补心脾的养生粥。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。养生达人是如何进行中医养生的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《心脾两虚的失眠用什么中药治疗？》，仅供您在养生参考。
在生活中，很多人出现心脾两虚自己还不知道，实际上，心脾两虚是一个很严重的问题，患者的精神活力会变得很差，平时很容易感觉到身体困乏，经常很想躺在床上睡觉，而且人的食欲也会变得很差，所以这会严重影响人们的工作和学业，那么针对心脾两虚这个问题，有什么中药可以治疗呢？
心脾两虚的失眠中药方剂：
心脾两虚的患者会出现失眠是很常见的症状，并且这时候患者不仅会出现失眠睡不好觉，还会出现失眠头晕、心慌、心悸、气短、食欲不振、口淡无味等等症状，而很多患者在受到了这些病症折磨之后对工作、学习引起很大的影响，现在就为患者介绍一些治疗心脾两虚失眠的中药方剂。
1.首先需要准备的材料是酸枣仁15克、新鲜的猪心1个，把猪心切开洗干净其中的血和杂质，同时切成片状，然后放入锅中连同酸枣仁一起加水适量慢慢的用小火炖熟后，就可以趁热服用。
2.中药茯神需要使用20克，然后再准备生鸡子黄1枚。做的时候首先需要把将茯神放入煎锅当中加水适量煎后去掉药渣，然后取汁1碗。对于准备好的鸡子黄充分的搅匀。服用的时候需要注意的就是在临睡前服用效果最好，同时需要在临睡前先以温水泡脚，然后就可以把药汤趁热服下，接着患者就可以上床睡觉，一般喝完即可安眠。
3.需要准备党参、酸枣仁这两种药材每种各10克，然后还需要准备炙远志5克，这三种材料在清洗干净之后一同放入砂锅当中加水煎，煎好之后就可以去渣取汁，服用方法是分早晚饮服。每天1剂。
4.首先需要准备的材料是酸枣仁二百克，放入锅中炒好之后每次使用10克，然后接下来需要把它一一的捣碎然后放入锅中加水煎取汁，煎好之后在临睡前半小时饮服。
心脾两虚导致的失眠患者只要对症进行治疗，在服药的同时注意不要劳累过度，保持精神放松、平稳，不要生闷气、恼怒等等，在平时多吃一些镇静安神的食物，不吃刺激性的食物，做好每一项生活护理，那么就可以尽快把失眠治好。
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心脾两虚吃什么中成药？
平时人们经常听说心虚和脾虚，如果这两种同时存在的话，医学上就统称为心脾两虚，患者一方面出现了心血不足的情况，另外还出现了脾气虚弱，出现这种病症的人，通常会伴随着失眠症状，而且经常会莫名其妙的发生头晕目眩，这时候需要及时调理，除了饮食调理之外，可以采取一些中成药帮助治疗。
心脾两虚吃什么中成药？
心脾两虚有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。一般是建议服用可以益气健脾，养血安神的中成药，是可以服用归脾丸，能益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。
心脾两虚可以用归脾丸，益气健脾，补血安心，还是先服用一段时间的中药比较好，中成药具有普适性，但针对性不好
意见建议：除了服用药物之外还可以采取综合治疗，锻炼身体劳逸结合
考虑可以服用归脾丸治疗以及服用阿胶浆来补血治疗为宜，注意保暖，积极增加身体营养物质。服用容易消化和吸收的猪血以及猪肝等食物
意见建议：建议注意卫生，综合性的治疗为宜，避免服用生冷物质。
身体虚弱，脾胃不和，食欲差，可以服用人参归脾丸，参苓白术散，主要用于消化不好，食欲差，脾胃虚弱，可以与人参归脾一起服用。
意见建议：中药治疗最好找中医号脉后服用效果会更好，建议西医检查一下胃肠道，是否有器质性病变，排除后，可以用中药治疗。
是可以使用奥美拉唑胶囊，多潘立酮片的，如果是伴有大便稀薄是可以同时使用附子理中丸来补脾阳的，坚持治疗一段时间。此种情况往往是可以采用中药调理治疗，如理中丸、附子理中丸等治疗一下的。另外注意保养。不要着凉。临床表现为脘腹疼痛，喜温喜按，畏寒肢冷，喜热饮，大便清稀，倦怠神疲，纳食减少，或泛吐清涎，或浮肿，或妇女白带量多而清稀，舌淡胖或有齿痕，苔白滑，脉沉弱。脾阳不足，不能温煦脘腹四肢，则畏寒肢冷，脘腹疼痛，寒得热散，故疼痛得温则减，且喜热饮。脾阳不足，运化水谷精微及水湿作用减弱，水湿不化，清浊不分，故大便清稀，或浮肿，带下增多。
治疗心脾两虚的人参定志茶
心脏和脾脏使身体最为重要的器官，但在生活中很多人都存在心脾两虚的症状，这对于健康来说是大不利的，因而我们想要保护身体健康，想要避免疾病，就要补足心脾这样才可以很好的保护身体，但是不足心脾的方法很少，很多人不知如何去实施，而小编今天为大家带来的便是保护心脾的茶饮，以及治疗心脾两虚的食疗方和偏方。
人参定志茶
原料
人参3g、远志3g、菖蒲3g、茯苓3g、花茶3g。
用法
用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
补心脾气，宁神定志。
用途
心脾气虚，恍惚振悸、梦寐惊吓。
心脾两虚的食疗方
主料
枣(干)1把、黄芪1把、桂圆1把、枸杞子1撮。
调料
水适量。
做法
第1步
红枣用清水浸泡10分钟，用干净的牙刷洗净;
第2步
黄芪、桂圆和枸杞用清水洗净;
第3步
红枣、黄芪和桂圆放入锅中，加清水适量，煮开后撇去浮沫，小火煮约1小时。关火前加入枸杞，焖5分钟即可。
菜品特色
红枣自古以来就是养血补肝的佳品，有一日吃三枣，一辈子不显老之说。李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温、能补中益气、养血生津。
黄芪味甘，性微温，有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。黄芪作为补气佳品，在春季生发的季节能够起到很好的补气作用。
桂圆味甘性温，适用于心脾两虚证及气血两虚证。有滋补强体，补心安神、养血益气，益脾开胃，润肤美容的功效。体弱贫血者经常吃桂圆很有补益。
这款汤主要是滋补气血，特别适合女性经期过后饮用。不过要注意的是，黄芪性温而药力向上升(补气升阳)，而春季气候温暖，湿热之气盛，使用黄芪容易导致以热助热，临床上表现为容易上火。首次使用量一定要小，若无反应再逐渐增加，容易上火的朋友也可以把黄芪换成党参。
心脾两虚的偏方
偏方1
治法：补益心脾
方药：归脾汤化裁
黄芪，党参、白术，当归，茯神，远志，酸枣仁，元肉，甘草等。
偏方2
酸枣100g直接食用。含有丰富的藻酸和维生素C，对心肌组织的能量代谢具有一定的促进性作用。适合本病患者食用。
偏方3
猕猴桃2-3个剥皮后直接食用。含有丰富的维生素C以及柠檬酸、果糖，对心肌细胞具有很好的营养性的作用。
结语：心脾两虚是一种很难缠的情况对于我们的身体健康有着诸多的危害，因此我们想要保护身体，想要避免疾病，对于心脾两虚就要重视起来，而通过上市逇方法便可以帮助我们轻松补足心脾，治疗心脾两虚这种危险症状哦。
气血两虚中药治疗方法
气血两虚的问题非常严重，可能会给我们自身带来很大的负面影响，很多人没能够及时进行治疗使我们自身出现的贫血的问题，贫血的问题进而引发了我们自身非常容易出现昏厥的情况，尽快的采取相关的治疗方法是非常有必要的，气血两虚中药治疗方法是一个不错的选择。
松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉捣成碎末，与蜂蜜拌匀，上火煮沸遂停火，待冷装并备用。 本方润肺益肾、补中肥健，适用于身体瘦弱者长期服用。
太子参15克，山药、白术各10克、生黄芪15克，麦冬、黄芪各10克，黄精、鸡血藤各15克。水煎服，每周服1剂。 本方益气补血，主治形体消瘦，肤色无泽，精神不振。
黑大豆10阗克，猪油适量。黑大豆如作酱法，取黄捣末，调入猪油熬炼成膏。每次1匙，开水冲服，每日2次。 本方长肌肤，益颜色，加增气力，肥健人， 《图经本草》曰：“久服令人身重”。
黑驴肉500克，豆豉、黄酒、食盐各适量。驴肉冲洗干净，切块，放入锅中，加豆豉、黄酒、食盐、清水，旺火烧沸后改用小火，煮至熟烂即成。 本方有补血益气功效。适用于虚弱劳损，风眩，心烦。 本方出自《饮膳正要》，原方用于“风狂，忧愁不乐，安心气”，为补血益气方。久病体虚，或劳伤过度，气血耗损，则见劳损;血气不足，不能上荣头目，则见虚风眩晕;气血亏虚，心神失养，则见心烦。法宜补血益气。方中重用驴肉为主，血肉有情之物，大能补血益气;以豆豉为辅佐，兼清心除烦，合用而为补血益气之方。本方补气血重在补血，用治气血亏虚而以血虚为主。
出现了气血两虚的问题，我们一定要采用一些相应的方法调理好自己的身体，可以多吃一些补血的食物，也可以服用一些何首乌这类的中药，中药可以达到一个非常不错的调理效果，对于我们自身也不会产生任何的副作用。
肝脾两虚型近视
很多人提到近视，就会想到现在很多年轻人戴着眼镜的样子。的确，近视已经成为很普遍的现象了。其实近视的原因有很多，下面就给大家介绍肝脾两虚型近视。看看肝脾两虚型近视的治疗还有表现都有哪些?一起看看吧!
治疗方法
杞菊地黄丸或加减驻景丸加减;证偏肝肾阴虚者，宜用前方滋养肝肾，益精明目。证属精血亏甚者，则宜后方补益肝肾，填精补血。若兼气不足者，可加党参。脾不健运者，酌加麦芽、陈皮。
表现
视近怯远，眼前黑花渐生;全身可有头晕耳鸣，夜眠多梦，腰膝酸软，脉细。
病因病机
肝肾两虚，精血不足，神光衰微，以致光华不能远及，故视近而不能视远。目窍失养，则黑花渐生。全身症见头晕耳鸣，夜眠多梦，腰膝酸软，脉细，皆由肝肾精血亏虚所致。
治则治法
滋补肝肾，益精养血。
方用
杞菊地黄丸或加减驻景丸加减。证偏肝肾阴虚者，宜用前方滋养肝肾，益精明目。证属精血亏甚者，则宜后方补益肝肾，填精补血。若兼气不足者，可加党参。脾不健运者，酌加麦芽、陈皮。
出处
《中医眼科学》第十四章其他眼病(篇)第二节近视(章)。
原文
肝肾两虚主证：视近怯远，眼前黑花渐生。全身可有头晕耳鸣，夜眠多梦，腰膝酸软，脉细。证候分析，肝肾两虚，精血不足，神光衰微，以致光华不能远及，故视近而不能视远。目窍失养，则黑花渐生。全身症见头晕耳鸣，夜眠多梦，腰膝酸软，脉细，皆由肝肾精血亏虚所致。治法，滋补肝肾，益精养血。方药，杞菊地黄丸或加减驻景丸加减。证偏肝肾阴虚者，宜用前方滋养肝肾，益精明目。证属精血亏甚者，则宜后方补益肝肾，填精补血。若兼气不足者，可加党参。脾不健运者，酌加麦芽、陈皮。
结语：很多人对于近视应该都只有一个概念，那就是看不清东西，需要佩戴眼睛来矫正视力，而从没有想过近视还有很多类型，还有因为身体原因造成的近视。希望小编上述介绍的肝脾两虚型近视相关信息能对大家有所帮助!
女人脾肾两虚吃什么药
脾肾这两者如果都虚的话就要非常重视了，一定要及时调理。其实肾虚男女都是一样的，只不过在生活中常常听到的都是男性朋友的问题，所以许多女性朋友就没有太多关注这个问题，导致发生在自己身上束手无策。那么今天就给大家普及一下女人脾肾两虚吃什么药好。
建议六味地黄丸药效相比知柏地黄丸较为缓和，所以疗法会比较慢，针对您的情况最好仔细的辨证论治，优先补益最为虚弱的方面，希望可以帮到您。
问题分析：
您好，根据您的情况，肾的阴阳两虚同属于肾虚，补益的时候要看哪个相对虚弱些，如果手脚冰凉较为明显，可以服用金贵肾气丸，等到肾阳恢复了，也会刺激肾阴的滋生。如果夜间盗汗，腰膝酸软较重，可以补益一下肾阴，服用知柏地黄丸。脾肾阳虚，病证名。由多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。
指导意见：
治疗之法，以“温阳化湿”为主：提供一方供参考：制附子8---10克，干姜8---10，白术25---30，党参15---20，薏苡仁25---30，厚朴10---12，茯苓15---20。上药水煎服，连服5---7天。并忌食寒凉冷冻，肥甘之物。
阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法，两虚的话，可以服用中成药归脾丸来调理，这个两个药物可以同时服用的，所以如果你无法确定自己属于哪种类型，可以同时服用这两种药物。
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。可以直接使用针灸的方法，也可使用，按摩疗法，当然也可以，使用贴敷疗法。脾肾双补膏 苍术、熟地各500克，五味子、茯苓各250克，干姜32克，川椒15克。另外，也可能是气虚的问题导致的，解决办法，多吃海鲜，避免房事过劳，对症用药，如“六味地黄丸、男宝胶囊”等药物。都是很管用的。此外应注意锻炼身体，平时多锻炼，注意饮食健康。
脾肺两虚吃什么中成药？
脾肺两虚是中医学上的一个病症名词，通过名字就可以知道，主要包括脾虚和肺虚，一旦出现脾肺两虚的话，平时会有很多症状出现，比如很容易产生怠倦感，人的食欲会大大下降，经常会出现咳嗽，而且容易咳出痰来，针对这个问题，除了饮食调理之外，最好采取一些中成药帮助治疗。
脾肺两虚吃什么中成药？
人参健脾丸
本品为棕褐色至棕黑色的水蜜丸或大蜜丸；气香，味甜、微苦。适用脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。口服，一次2丸，一日2次。
方中人参、茯苓、白术、黄芪益气健脾；山药、陈皮、砂仁健脾和胃；木香理气健脾，调理中焦气机；酸枣仁、远志安神定志；当归活血养血。诸药共奏健脾益气，和胃止泻之功。
益肺健脾颗粒
本品为淡棕黄色的颗粒；味甜、微苦。功效为健脾补肺，止咳化痰。用于脾肺气虚所致的慢性支气管炎的缓解期治疗。开水冲服，一次8g，一日3次；小儿酌减。
组成：黄芪、甘草、太子参、陈皮、葡萄糖酸钙、氧化镁、枸橼酸、维生素B1、磷酸氢钙。
附子理中丸
本品为棕褐色至黑褐色的大蜜丸；气微，味微甜而辛辣。温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温。口服。大蜜丸一次1丸，一日2～3次。
组成：附子（制）、党参、白术（炒）、干姜、甘草。辅料为蜂蜜。
逍遥丸
本品为黄棕色至棕色的水丸，或为黑棕色的水丸；味甜。疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。口服。一次6～9克，一日1～2次。
组成：柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。
以上就是四款治疗脾肺气虚的中成药了，不过在服用中成药前，小编建议大家最好先咨询下医师，这样才能做到对症下药，避免出现意外伤害。
治疗气血两虚的中药有哪些呢
经常我们都会看到一些刚刚生完宝宝的妈妈们脸色非常惨白，并且显得整个人异常憔悴，其实这就是在怀孕期间因为大量的营养物质输给了宝宝，而导致母体的营养不足，从而造成气血两虚。如果不能得到适当的解决就会对女性身体造成很多伤害，那么治疗气血两虚的中药有哪些呢?为了得到更好的答案，下面的时间请朋友们和我一起去学习。
补气血的中药一、八珍。
八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川1芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。
补气血的中药二、当归。
所用药材更简单，只有当归和黄芪两味，补气血的效果相当好。
补气血的中药三、四味。
这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材，即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身，又能治病。
补气血的中药四、黑枸杞。
黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。
补气血的中药五、人参。
最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品。
补气血的中药六、黄芪。
性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了治疗气血两虚的一些中药，在此我衷心希望广大朋友们都能认真学习上述类容，在熟练掌握后都能运用到实际的生活中。因为我们首先要明确气血两虚对女性的身体会造成重大的伤害，并且也会加速衰老，所以不仅为了自己也要为了家人，我们都应该重视起这个问题。
中药治疗失眠 治疗失眠的中药有哪些
中药治疗，在我国是非常常见的一种治疗疾病的方法。因此，失眠也是可以用中药进行治疗的。那中药治疗失眠的药物有哪些呢?今天小编就来为大家介绍一下，同时还会告诉大家中药治疗失眠的药方。如果你失眠的话，不妨试一试中药治疗吧。
中药治疗失眠的药方
治疗失眠是很多人失眠患者所关心的问题，这个使得很多失眠患者寻找治疗失眠的方法。那下面小编就来为大家介绍一下中药治疗失眠的方法吧。
(1)养阴镇静丸
药物
当归100g，生地50g，茯苓100g，玄参75g，麦冬75g，柏子仁25g，丹参75g，五味子63g，党参100g，桔梗50g，夜交藤50g，珍珠母125g，远志50g，朱砂12.5g。
功效
养阴清热，宁心镇静。
用法
将上述药材进行打磨成粉，并且以每100g的药粉中加入11g的蜂蜜制成大蜜丸。一个大蜜丸的重量大约9g。一天服用三次大蜜丸，一次使用一粒。服用30个药物为一个疗程。
(2)丹枣散
药物
丹参、炒枣仁各等分。
功效
养心活血，宁心安神。
用法
上两味药共为细末，每服10g，每日2次，第2次临睡前半小时服下。10天为一疗程，病情较轻者1～2疗程，病程较重者可2～4个疗程。
(3)活血眠通汤
药物
三棱10g，莪术10g，柴胡10g，炙甘草10g，白芍10g，白术10g，酸枣仁12g，当归15g，丹参15g，茯苓18g，夜交藤24g，珍珠母30g。
功效
舒肝宁心，活血安神。
用法
水煎服，日1剂，连服3周。
(4)脑灵汤
药物
当归450g，白芍450g，黄芪450g，怀牛膝450g，酸枣仁600g，茯苓600g，丹参75 0g，首乌750g，远志300g，石菖蒲300g。
功效
益气养血安神。
用法
上方药用50%乙醇浸泡2次，每次1周，取出浸液加水稀释至40%浓度备用。用时加单糖浆稀释至20%浓度，每日3次，每次口服10ml。1个月为一疗程。
脾肾两虚主要症状
脾肾两虚主要症状
1、脾肾两虚主要症状
腰痛:腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。轻者难以弯腰或直立,重者发现足跟疼痛、腰部乏力等症。
畏寒肢冷:“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
哮喘:因肾虚不能够纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能发现喘气更加严重、冷汗直冒等症状。
腰酸腿痛、尿频尿急:长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神焦虑,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
便秘。患者的肠胃功能会受到一定影响,会出现不同程度的排便困难症状。
头晕耳鸣:患者会感觉到眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐。
2、造成脾虚的原因
郁怒忧思。众所周知思伤脾,现在社会竞争越来越大,社会压力也越来越大,人们长期处于忧虑的状态,导致脾越来越不好。
吃大量寒凉的食物。现在的人们从冰箱里拿出饮料,水果直接就吃,有时为了一时之快吃大量雪糕,这些行为都是非常伤脾的。
饮食没有规律,经常暴饮暴食,吃辛辣刺激油腻的食物,吃大量垃圾零食,这些都是非常伤脾的。
缺乏运动。现在社会体力劳动的职位越来越少,人们脑力劳动越来越多。人们缺乏适量的运动,有的人甚至手无缚鸡之力,这样导致脾越来越不好。
过度减肥,吃不合格的减肥药。不恰当的减肥方法很伤脾,脾不好又会导致其他疾病。
3、怎么预防脾肾两虚
从生活上预防。脾胃虚寒患者要注意保暖、避风寒,尤其不能让腹部受凉,即使炎夏,睡觉也要用薄被护腹。
从运动上预防。锻炼可选择较温和的方式如散步、漫跑、哑铃、太极拳等,因大汗会耗津伤气,加重虚寒。不提倡游泳,泳池水比体温低,会让脾胃感到不适。日常也可做些简单的传统运动健脾胃,如仰卧起坐、俯卧撑等。
脾肾两虚怎么食疗有效
狗肉。性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。
羊骨。性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。
猪肾。性平,味咸。唐?孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。
肾虚的原因有哪些
先天不足:肾为先天之本,藏有先天之精,父母精血不足,多导致子女肾虚。不过这种肾虚的病因属于极少数的现象。
情志失调:情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础,所以中国医学很重视“七情”,调和,七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一。
房劳过度:房事不节,房劳过度则耗伤肾精,肾精流失过多,元阳因之亏损而导致肾虚,这就是我们开头说的比较常见的一种肾虚的病因。
久病伤肾:久病不愈,失于调养,损耗精气而导致肾虚,中医有“久病及肾”之说。
年老体衰:男女自幼年开始肾逐年充盛,至壮年则达极盛,而到了老年则因肾气衰退呈现衰老。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。
治疗失眠的中药
失眠的现象相信很多人都发生过，有的人偶尔出现失眠的现象都会很痛苦，晚上睡不好，白天当然没有精神去干其他的事情了，但是对于长期失眠的人来说，他们受到的折磨是多么大呢，有的人受不了长期失眠的现象，而自杀，这是多么恐怖，大家一定要及时治疗，一些治疗失眠的中药效果很好。
一般的失眠患者都会选择药物治疗，有的人失眠症状很严重，每天都靠吃安眠药来入睡，长期下来身体怎么能受了，那么大家了解治疗失眠的中药，相信对于缓解您的失眠现象一定会有很好的作用。
1、七叶安神片
有些老年人晚上会觉得胸闷，有冠心病的病人睡眠也受影响，用七叶安神片可以缓解，因为这药除了活血还能安神，治失眠。如果还经常有胸痛、胸闷发作，可以加服血府逐淤口服液或胶囊。
2、活力苏口服液
失眠的同时并伴腰酸腿软、耳鸣，要有明显的肾虚表现，才适合吃这个中成药。
3、同仁人参归脾丸
这个中成药一看不像是治失眠的，和心无关，但对于脾虚导致的失眠非它不可。这种失眠是因为脾虚使气血生成不足，影响到心血也不足，最终使心神无处寄居，心神浮越。所以，除了失眠，还会有记忆力下降，而且总是有气无力、营养不良的样子。有气无力是气虚，营养不良是血虚。
4、越鞠保和丸
对于失眠而梦多、早上醒来总感觉特别累、胃口不好、舌苔厚腻的人适用。治失眠有个民间经验，就是临睡时喝杯牛奶。但这个经验也要分人，如果是这种越鞠保和丸适应的失眠，就千万别再喝牛奶了，因为舌苔厚本身就说明有湿热、胃肠不干净。湿热、淤滞也可能是失眠的主因，再喝牛奶就是给夜间的胃肠增加负担，只能加重病因。
5、解郁安神颗粒
适用于因情绪不畅导致的入睡困难，这种人多梦，而且睡得很轻，一点小声就容易醒，还可有心烦、健忘、胸闷等症状同在。这种症状的失眠可服用中成药解郁安神颗粒。
以上治疗失眠的中药，大家多了解一下也是有用的，但是在用药的时候应该遵循医生的建议，失眠患者平时应该多吃一些有利的食物，保持好的心情，要积极的去治疗失眠，要知道失眠的现象如果长时间存在的话，身体肯定会透支的，一些疾病也会出现。
治疗气血两虚的方剂
二、气血两虚有哪些食疗方三、气血两虚要注意什么
治疗气血两虚的方剂
1、治疗气血两虚的方剂
1.1、宅中汤加减:炙黄芪15克、炙党参12克、朱茯神10克、远志10克、当归10克、白芍10克、丹参6克、柏子仁10克、酸枣仁10克、炙甘草6克。本方适用于心气虚,无寒、热象症状者。
1.2、养心汤加减:炙党参12克、炙黄芪10克、柏子仁10克、酸枣仁10克、朱茯神10克、当归10克、白芍10克、百合12克、桂枝6克、炙甘草6克。本方适用于心气虚偏阳虚症状者。
1.3、炙甘草汤加减:炙甘草12克、炙党参10克、生地黄15克、阿胶珠10克、朱麦冬10克、大麻仁10克、百合10克、广木香6克、生姜6克、大枣5枚。本方适用于心气虚偏阴虚而兼见脉结代,或促者。
以上方药,浓煎,取汁200～300毫升,每日1剂,温服,每日3次。
2、气血两虚怎么调理
2.1、调脾胃
脾胃是气血生化之源,《灵枢·决气》中认为血液是通过脾胃运化而生成,所以如果治疗血证就需要重视调理脾胃。
饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外,还可煎服“参芪术茶”:取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克,取其煎煮液400克,泡花茶5克,冲饮至味淡,有补脾益气、升阳止泻之效。
2.2、养肝血
中医认为“肝郁则脾虚”, 肝藏血,主疏泄,有助脾胃运化,所以养肝血也是调气血非常重要的一个步骤。
暴怒的情绪会伤肝伤脾,导致气血损耗,所以我们应该注意切记生气,熬夜,多注意睡眠,并且“久视伤血”,经常用眼的人也需要注意眼睛的保养,防止耗伤气血。
2.3、多运动
运动对身体健康非常重要,我们都知道经常运动的人面色红润有光泽,看起来生机勃勃,这是因为运动有助于脾胃将营养物质转化为气血,供身体所用,还可以疏通经络,让气血充盈。
我们在选择运动的时候最好选择一些慢运动,切记剧烈的运动,如慢跑、游泳、打球、瑜伽、太极拳等。这样才对身体健康更加有利。
3、气血两虚吃什么好
3.1、黑芝麻,可以促进补肾生血、肝造血、脾脏统血。
3.2、乌鸡汤,可以大补气血,补虚,滋阴补血,对于气血两虚的人最适合。
3.3、猪肝,血虚,缺铁性贫血,吃猪肝炒菠菜可以得到改善。
3.4、红枣,健脾养胃,补血,滋阴养肺,生津,补益筋络,能很好的调理贫血,脸色苍白,气血两虚等等。
3.5、黑豆,补肾生血,增强脾胃的运作,对于肾虚者、血虚者都要多吃。
气血两虚有哪些食疗方
萝卜炖牛肉,是要准备白萝卜、瘦牛肉、调味品,再将食材洗净,切块,放到开水中焯一遍,之后沥干水分,再一起放入炖锅中加调味料,一起炖煮,熟烂后食用。
杞子红枣煲鸡蛋,要准备枸杞子、红枣、鸡蛋,再一起放入锅中煮、待鸡蛋煮熟后剥去壳、再煮片刻就可以吃蛋饮汤。
羊肉汤,要准备羊肉、枸杞、胡椒粉,再将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,再加入枸杞继续将羊肉煮到烂熟,接着根据个人的口味放入调味料就可以食用了。
山药汤圆,要准备山药、糯米、红糖、胡椒粉,再将山药研磨成粉末、放进蒸锅里蒸熟、加入红糖和胡椒粉做成肉馅,糯米磨成粉、再按照常法做成汤圆,放入锅里煮熟就可以食用了。
双耳汤,要准备黑木耳、银耳、冰糖,再将黑木耳跟银耳用水给泡发,洗干净,放入到碗内加入冰糖跟适量的水,蒸熟后食用。
气血两虚要注意什么
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,要学会合理减压。
用什么中药泡脚治失眠
失眠是困扰许多人的一个难题，失眠轻者精力不集中，疲累困乏
严重者会精神崩溃，出现自杀的倾向。西医治疗失眠大多是给予病人安眠药，时间长了之后，病人会对安眠药产生依赖甚至睡不着觉。中医治疗失眠并不是直接治疗，会找出造成失眠的原因，从原因处入手治疗失眠。
1、艾草
艾草具有散寒除湿的作用，有时体内湿气太重会导致睡眠质量差，从而使白天的工作生活也极具疲惫感，加入艾草泡脚将凝滞于筋脉的寒湿驱逐，身体轻松了，睡眠自然就好了。
2、藏红花
藏红花具有极高的药用价值，功效非常多，可以调节血液循环，具有郁结安神，助眠的作用。
3、当归
失眠可能是疲劳过度，导致心血不足，心神不安而致。当归具有补血的作用，使心有所养，心神归位则得安眠。
4、黄芪
黄芪大补元气，配合当归气血双补，能够缓解隔日疲倦乏力的症状。
5、鸡血藤
鸡血藤温通甘补，苦而不燥，去淤血的同时也能生心血，具有活血通络的作用。
6、血风藤
血风藤性温，同时也是补益气血的中药材，体内气血充足了，睡眠质量也能改善!
要注意泡脚时间最好是睡前，晚饭后一小时;每次泡脚时间一般为30分钟以上;泡脚水的温度—般来说以38~43度为宜，但最好不要超过45度。可以有效的缓解烦热失眠、心火抗胜所致失眠等。但用泡脚缓解失眠需长期坚持，不能以为偶尔泡个一、两次便能有明显的效果。
泡脚药方
1、二仁磁石汤
枣仁、柏仁、磁石各30g，当归、知母各20g，朱砂10g。将诸药择净，同放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每晚1次，每次15～30分钟，2日1剂，浴后即可上床睡觉，连续3～5天，可清热镇惊、和胃安神。此汤适用于失眠多梦易惊醒者。
2、取黄芪20克，远志、川芎、菖蒲、栀子各 10克，研为细末，每晚睡前用药末对水5000 毫升，煎煮奎，4000毫升，浸泡双足20分钟，保持温度在40度~ 45度左右，每晚1剂，7天为一疗程。
3、以沸水泡适量藏红花，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可，也有医生认为藏红花是稀缺药材，在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。如果用来泡脚是很大的浪费哟。建议采用一般红花煎水后泡脚，每天一次，每次20克左右即可。其活血通络作用并不低于使用藏红花。一般泡脚要30分钟，水温在50度为好。
4、艾叶泡脚：干艾叶50—100克。先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶20分钟，再加热泡脚。
