针灸时间越长越好吗
春季养生食物越黑越好。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的针灸时间越长越好吗，欢迎您参考，希望对您有所助益！
针灸并不一定是越长越好，它属于刺激相应的穴位，达到治疗的作用，每个人身体体质不同，具体的病情病情不同，所需要针灸的穴位也会有所不同，所以说在留针方面一定要达到最佳，留针太短，治疗效果比较差，留针太长可能会对身体造成副作用，所以说要根据具体的情况，来决定留针的时间。
针灸时间越长越好吗
因为每个人的病症，体质不同，时间也是不一样的，扎针时间要看医生来决定，留针时间一般是15-20分钟左右。
针灸可以几天做一次
医生会根据每个人的具体情况来确定！一般的话，一天一次或隔天一次即可，五到七次为一疗程，连做三个疗程以上。
针灸治病就像服药一样，是一种治疗方法。服药有一天一次的，有一天两次的，有一天多次的，因为药物在体内产生疗效要有一定的药物浓度，这是决定服药次数的主要原因；
还有一点就是看病情的轻重，轻的服药量和次数可以减少，重的相对要增加。针灸也是一样，根据病情的轻重选择针灸的次数。
一般来说，病情轻的，可以一天一次，若时间不允许，也可以两天一次，三天一次；
研究表明，针灸一次，疗效维持的时间可以达到72小时，如果只是病后恢复期的调理，也可一周两次，甚至一周一次；病情重的，可能要一天针几次，有的需要24小时留针。
针灸一次要多久时间
因为治疗的目的不同，所以针灸的长度就会不一样。但中医典籍记载：一次28.8分钟。
说是这样说，但如果依照中医学的圣经–《黄帝内经》的记载，《黄帝内经．灵枢．五十营》：「黄帝曰：余愿闻五十营奈何？歧伯答曰：…一万三千五百息，气行五十营於身。」
的确，若以一天24小时来算，24hrs=1440mins，1440/50=28.8mins
这是理想状态下，针灸一次需要28.8分钟就可以让经气周流全身。
每个穴位时间不一样
但是从晋代皇甫谧的《针灸甲乙经》中开始，每一个穴位都写到了深度、剂量，以及留针时间。举个例子，《针灸甲乙经．卷三．诸穴》中写到…
上星一穴，在颅上直鼻中央，入发际一寸陷者中，可容豆，督脉气所发，刺入三分，留六呼，灸三壮。
络却，一名强阳，一名脑盖，在通天後一寸三分，足太阳脉气所发，刺入三分，留五呼，灸三壮。
有很多穴位都有记载着应该留多久时间。
可是呢，这样子衍生了许多问题，每个人的呼吸次数不一样，大人小孩亦不同，临床上操作十分困难……
这个问题影响了很长的时间，有的针灸医师强调留针长，有的针灸医师则要求得气即可出针，亦有的医师会按照典籍上的时间治疗。
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中药是不是煎的时间越长越好呢？
随着中医行业的发展，人们生病的时候也开始采用中药的方法了。我们在走路的时候经常可以看到路上有一些中药的残渣，很多人都说将药渣倒在路上能够带走疾病。但是你们怎到如何煮中药吗？有人说中药煮的时间越长能够将药材的药性发挥到最好的，那么这样的说法正确吗？一起来学习一下吧。
和西药类似，中药也需要控制剂量。其中，汤药的剂量和服药量、药物浓度都有关系。俗话说良药苦口，有人因此认为越浓、越苦的汤药，效果越好。其实，浓过头的药，不仅药效不会更好，还可能伤身。
为了让汤药更浓，有的人多加药，可能超量，引起不良反应。还有人认为煎煮时间越长，浓度就越高，但煎得过久可能引起很多问题。首先，容易煎糊，严重时还会把药锅弄坏。其次，中药汤剂在煎到一定程度时，有效成分达到浓度平衡。此时再煎，有效成分不会再溶出，非有效成分(如树脂、树胶、色素等大分子化合物)还会不断溶出，虽然好像更“浓”了，但并没有增大药效，反而会加重苦味并影响口感，有人喝了还会恶心呕吐。最后，煎得过久，高温会破坏已经煎出的药液成分，影响药效。
正确煎药可达到保证效果和安全性的较好浓度。煎药时，一般浸泡药物的水面超过药物2~5厘米即可，如果有花草类等质地疏松的药物，建议煎煮时再多加一点水。大多数中药都是武火烧开以后，再用文火煎20分钟。
除了滋补药煎煮时间稍长，多数中药不需要浓煎。特别是解表、清热、芳香类药物，煎煮的时间还要更短一些，如麻黄、桂枝等解表药，金银花、菊花等清热药，砂仁、沉香等芳香类药物。风寒感冒者多需要解表散寒，药物煎煮的时间就不宜过长；调理气虚者，补益药就需要浓煎。具体煎到什么程度，用多大量，需要请中医根据病情确定，不可擅自加量或延长煎药时间。
每种药材都有它不同的熬煮时间，想要通过喝中药的方法来治愈疾病的朋友不妨听听相关中药专家的解答，毕竟他们比我们懂的多哦。只有掌握好中药的熬制时间才会将药材的药性发挥到最佳的时间，这一点大家一定要记住了哦，祝身体健康。
针灸治疗面瘫 越早越好
任何年龄均可发病。患者多有面部受冷风侵袭或急性鼻咽部感染的病史，通常急性起病，一侧面部表情肌突然瘫痪，不能作蹙额、皱眉、露齿、鼓腮等动作，口角向健侧歪斜，漱口漏水，进餐时食物常滞留于患侧齿颊之间，患侧露睛流泪，额纹消失，鼻唇沟平坦。部分病人出现患侧舌前2/3味觉减退或消失，听觉过敏等症。若治疗不及时，恢复不完全，常可产生瘫痪肌挛缩、面肌痉挛或联带运动等面瘫后遗症。
针灸治疗本病效果很好，而且治疗越早效果越好。有观点认为本病在初始的急性期内不宜针灸，这其实是一种认识上的误区。一项大样本的以观察针刺治疗周围性面瘫时效关系为目的的临床对照试验证实，在发病2周内开始针刺治疗者痊愈率为77.2%，在2～4周开始治疗者痊愈率为51.8%，病程在1个月以上才开始治疗者半年内的痊愈率仅为4.5%，3组之间有极显著性差异，说明早期恰当的治疗是本病快速完全恢复的关键，而且早期针刺治疗还可以减少激素的使用。以往有关针刺治疗该病的研究结论也与此相似。我们的临床实践也支持该结论，但是本病的针刺治疗应该分期进行，急性期和恢复期的取穴和针刺方法应有所不同，以充分体现中医辨证论治的原则。初始发病的急性期内，病邪表浅，面部取穴宜少，针刺手法宜轻，应重点取用颈项部和四肢穴位，恢复期面部取穴则可适当增加并使用透刺、电针等刺激方法。早期面部轻刺加TDp频谱仪照射，可祛风散邪，改善病变部位的血液循环，迅速消除水肿，降低神经损害，使神经功能恢复时间缩短，加速痊愈，防止后遗症的发生。如果病情较重，病位较深，可适当配合中西药物治疗。
针灸减肥好吗？
说到针灸减肥的这个问题很多人都会在意的，就是效果好不好，或者是是否真正的对身体有作用，其实针灸减肥的效果还是非常不错的，虽然现在的减肥方法层出不穷，但是除了用减肥药或者是用节食减肥的方法都不健康以外，针灸减肥是比较健康的一种手段。
虽然减肥方法层出不穷，常见的不外乎药物减肥和运动减肥，但是这些手段大多数有副作用，且大部分人在停药或停止运动后体重出现“反跳”。而针灸减肥运用中医传统疗法，是纯物理医学的方法，无任何副作用。一位“感觉很好”的徐女士说，她是去年底经人推荐开始进行针灸减肥，现在体重减轻了10多公斤，而且“针灸减肥无需节食，注重综合调节，不仅体重下降，而且睡眠、气色都随之好转”。
针灸减肥通过调节内分泌、改善代谢，是标本兼治的减肥方法。
大多数人是以美学的观点关心自己的体重，而医学界已清楚地认识到肥胖对人的健康和生命是最大的威胁。国际肥胖特别工作组指出，“肥胖将会成为21世纪威胁人类健康和生活满意度的最大敌人”。因为肥胖可导致高血压、糖尿病、心脏病、癌症、胆囊炎、关节炎等一系列疾病，直接影响人群的死亡率。
以目前的研究水平看，针灸减肥的机理为：其一，通过调节神经系统，可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟，并可以抑制胃酸分泌过多，纠正异常的食欲。此外，针灸所引起的神经递质释放发生的变化，也可以影响食欲。其二，在内分泌系统方面，针灸通过调节“下丘脑—垂体—肾上腺皮质”和“交感—肾上腺皮质”两个系统，使内分泌紊乱得以纠正。其三，肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，通过针灸调节脂质代谢过程，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪分解。
针灸减肥是在整体上对肥胖症患者的各种生理机能紊乱进行治疗调整，减肥后复发率较低，是一种标本兼治较为理想的减肥方法。
1至2个疗程，可减肥3至21公斤，平均1至2个疗程（10至20次）患者的体重可降低3至21公斤，腰围可缩小4至12厘米。针灸减肥有明显的优点，对“苹果型”的肥胖患者效果尤佳。即患者的腹围较大，而四肢相对不太肥胖，患者的脂肪主要沉积在腹壁和肠系膜、大网膜上。这种肥胖对人体健康的危害性极大，因为并发高血脂、脂肪肝、心脏病、高血压、糖尿病的可能性较高，而且中、老年人好发。因此这类肥胖患者往往通过针灸可以达到既减肥瘦身又预防和治疗合并症的目的。针灸减肥后的患者，其体重和腹围较其它疗法的反弹率大大减少，部分患者在停止针灸和结束疗程后尚有“后劲”作用，即体重仍在持续缓慢地减轻，达到标准体重，这表明针灸减肥有着标本兼治的效果。
中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”
与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。宋佳分析说，因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就这在这里。
腰疼针灸好吗？
都说牙疼不是病，疼起来要人命，其实腰疼有时候也是如此，毕竟腰部在生活中也是经常要用的，尤其是久坐的朋友，更是如此。腰疼大部分情况下都说因为腰部劳累引起的，所以必要的时候可以停下工作，适当的休息。如果是疾病引起的腰疼，就应该及时的进行治疗。那么，腰疼针灸好吗?
针灸有什么好处
疏通经络:疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
调和阴阳:针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
扶正祛邪:针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
针灸副作用有哪些
针灸副作用一：感染传染病。在一些针灸减肥场所是没有严格按照一人一针一穴”的基本原则，用完后立即丢弃;也没有必要消毒设备，要是使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形，感染传染病的危险相当大。
针灸副作用二：晕针引起昏迷。没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕是扎出事”来，这也是针灸减肥常见的副作用。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄年轻女性，更应多加注意。另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、弯针、滞针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的针灸师”，或许会对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。
小儿针灸好吗
小儿针灸好吗
1、小儿针灸好吗
副作用:针灸的副作用相对比较少,目前来看唯一不好的就是有少许痛感,小儿的依从性比较差些,难以耐受,还有孕妇某些部位亦不能扎针,其他人一般是没问题的。
建议:依从性差或不能配合治疗的宝宝,针灸时仅需在身上扎几针后不留针即可。而对于孕妇而言,虽能做针灸治疗但要注意方法,应避开腹部、腰骶部、下肢的部分穴位,以免造成堕胎等副作用。除了禁忌的穴位,使用其他相关联的穴位来治疗头痛、颈椎病、面瘫等疾病均可获得很好的治疗效果,且不会对胎儿产生影响。
2、针灸的特点
针灸疗法的特点是治病不靠吃药,只是在病人身体的一定部位用针刺入,达到刺潋神经并引起局部反应,或用火的温热刺激烧灼局部,以达到治病的目的。前一种称作针法,后一种称作灸法,统称针灸疗法。
针灸疗法在临床上,按中医的诊疗方法诊断出病因,找出疾病的关键,辨别疾病的性质。然后进行相应的配穴处方,进行治疗。以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,使脏腑功能趋于调和,从而达到防治疾病的目的。
3、针灸的应用
针灸在长期的医疗实践中,形成了由十四经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及孙络、浮络等组成的经络理论,和361个腧穴以及经外奇穴等腧穴与腧穴主病的知识,并发现人体特定部位之间特定联系的规律,创造了经络学说,并由此产生了一套治疗疾病的方法体系。
由于针灸疗法具有独特的优势,有广泛的适应性,疗效迅速显着,操作方法简便易行,医疗费用经济,极少副作用,远在唐代,中国针灸就如今传播到日本、朝鲜、印度、阿拉伯等国家,并在他国开花结果,繁衍出具有异域特色的针灸医学。到如今为止,针灸已经传播世界140多个国家和地区,为保障全人类的生命健康发挥了巨大的作用。
针灸的好处
疏通经络
疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑,外络于肢节”,运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅,气血运行正常。
调和阴阳
针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的,但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
扶正祛邪
针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程,实质上就是正邪相争的过程。针灸治病,就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
针灸的注意事项
1、施术者应严肃认真、专心致志、精心操作。施灸前应对病人说明施灸要求,消除恐惧心理。若需瘢痕灸,必须先征得病人同意,应处理好灸疮,防止感染。
2、根据病人的体质和病证施灸,取穴要准,灸穴勿过多,热力应充足,火力宜均匀,切勿乱灸暴灸。
3、灸治中,出现晕灸者罕见。若一旦发生晕灸,则应按晕针处理方法而行急救。
4、施灸过程中,应防止艾火烧着衣物、被褥等。施灸完毕,必须将艾条或艾炷媳灭,以防发生火灾。对于昏迷、反应迟纯或局部感觉消失的病人,应注意勿灸过量,避免烧烫伤。
