按摩内关的作用与好处是什么？
夏天按摩养生的好处。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，没有好的身体，万事事皆休。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《按摩内关的作用与好处是什么？》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
中医当中按摩属于一种外治疗法，而且对于普通人来说，就算没有从事过中医相关工作，学习过中医相关知识，只需要简单了解一下也可以给自己或者家人、朋友进行按摩。毕竟人体的穴位都是固定的，人与人之间都是相似的，只要能够找准穴位适度按摩，就可以发挥作用。那么，按摩内关的作用与好处是什么?
内关功效
调整心率：按摩内关既能改善心动过速，又能改善心动过缓。
缓急止痛：按摩内关对于心绞痛、胆绞痛、肠绞痛、胃痉挛甚至是痛经等都有明显的缓解作用。
止晕止吐：按摩内关对于各种原因引起的呕吐有明显的效果，对于晕车效果尤其明显。
艾灸内关的作用
强壮肠胃：艾灸内关对于由肠胃敏感引起的腹痛、腹泻、腹胀等现象能够起到标本兼治的作用。
宽心畅情：艾灸内关可以宽胸理气，对于心情抑郁、紧张等症和心脏病效果显著。
适用人群：渴望延缓衰老的女性、中老年朋友;心情抑郁、烦躁、紧张的朋友;冠心病等急性心脏病患者。
按揉及艾灸内关注意事项
1.按摩内关来调整心脏功能时，最佳的时间段是晚上7～9点。按揉的力度不要太大，而应当以自己感觉舒适就可以，艾灸时的温度也不要太高。
2.按摩内关时不要憋气。
3.每次按摩的时间应当控制在20～30分钟。
4.艾灸的时间应当控制在15分钟以内，或者以被灸的人感到心中舒畅为宜。
5.按摩方法较安全，原则上所有人都可以按摩内关来保健;而艾灸的方法由于偏补、偏热的作用明显一些，所以主要适合于中老年人，部分体质虚弱的青年人也可以使用，但是一般不用于儿童。
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按摩足三里的作用与好处是什么呢？
足三里是人体的一个重要穴位，而且足三里也是治疗一个人身体疾病最终的穴位之一，而这个穴位位于外膝眼下面3寸左右，胫骨外面大约一横指的㘝，也是一个经常会用得到的部位之一，在民间有一个说法，如果梅婷按摩这个穴位就相当于吃了一只老母鸡一样，那么按摩足三里的作用与好处是什么呢？
足三里穴位的作用与好处：
1、调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪；
2、治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦；
3、现代常用于治疗急慢性胃肠炎，十二指肠溃疡，胃下垂，痢疾，阑尾炎，肠梗阻，肝炎，高血压，高脂血症，冠心病，心绞痛，风湿热，支气管炎，支气管哮喘，肾炎，肾绞痛，膀胀炎，阳痿，遗精，功能性子宫出血，盆腔炎，休克，失眠等。
4、修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。
现代医学研究证实：
1、针灸刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化；
2、在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；
3、在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量； 4、在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。
艾灸内关的功效是什么
艾灸这种治病方法古已有之，艾灸所选择的材料就是艾叶，将陈艾叶制作成特殊的材料，然后在体表穴位燃烧刺激，同时调节整个人体的生理循环，从而达到治疗疾病的目的。艾灸治病范围非常广，比如说妇科、儿科、男科等都有艾灸治疗的身影。艾灸可以选取的穴位很多，内关就是其中之一。下面来介绍艾灸内关的具体作用。
艾灸内关穴 适应症 由于内关穴为心包经的络穴，联络着上、中、下三焦，故可用于治疗上焦的心悸、胸痛胸闷；中焦的胃痛呕吐；下焦的月经病、泌尿系疾病等。最为推崇的当是内关穴在治疗心血管疾病时的双重调节功效，当心率快时取之针后可是逐渐恢复正常，耳心率慢时取之又可使心率逐渐回升、康复。故而说内关穴的适应症相当广泛。
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·经脉》，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等，直刺0.5～1寸。
主治：心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证；胃痛、呕吐、呃逆等胃疾；失眠、癫痫等神志病证；上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。
通过艾灸可以达到温阳补气以及温经通络的效果，有规律的做艾灸治疗可以补中益气，并且能够消瘀散结。但是艾灸的时候应当注意，裸露在外的皮肤一般是不适合做艾灸的，人的脸面也不应该直接艾灸，否则容易导致瘢痕，对外在美观影响甚大。
针灸内关的作用
内关穴是人体比较重要的一个穴位，对中医医生来说，平时可以通过针灸内关穴来进行治疗疾病，有很好的效果，通过穴位的刺激，具有宽胸理气的作用，平时如果出现咳喘等情况，也可以通过针灸来进行治疗，当然如果想针灸的话，一定要到正规的中医院来进行，这样才能够使治疗的效果得到保证。
针灸内关的作用
1、宽胸理气
降逆：内关是心包经别走三焦经之络穴，又与冲脉合于胃心胸，通阴维脉而主一身之阴络，故刺之能峻疏三焦之气血，上可宽胸理气，主治上焦气机不畅，胸闷胸痛;中可和胃降逆，主治中焦气机失调之胃痛、胁痛、呕恶、反酸、烧心;下可理气活血，主治下焦气血失和之腹痛泄泻、月经不调;
外可疏通经络，主治本经经脉循行瘀滞之肘臂麻木疼痛。临床运用时，如治疗邪犯心包络之真心痛、厥心痛常与膻中、神门、巨阙、足三里、公孙相伍，共奏宽胸理气、通脉止痛之功，合并有胸阳不振者，加刺至阳、大椎以温通心阳;属痰浊痹阻者，加刺阴陵泉、丰隆、公孙以化痰通络;属心血瘀阻者，加刺膈俞、至阳、足三里以化瘀通络;属气机阻滞者，加刺膻中、郄门、太冲以理气通络。
1、用于治疗痰浊阻遏气机之咳喘
常与支沟、丰隆、肺俞、大椎相配伍，以宽胸理气，豁痰平喘。用于治疗中焦脾胃功能失常，肝胃不和之胃痛、呕吐、呃逆、反酸诸症，配以中脘、足三里、公孙、太冲以和胃降逆。属肝气犯胃者，加刺期门、阳陵泉、太冲以疏肝理气，和胃降逆;属寒邪犯胃者，加灸气海、中脘、至阳、足三里以温胃散寒，和胃止痛;
属食滞中焦者，加刺上、中、下三脘，天枢，气海，足三里以消食导滞，通腑降浊;属时疫秽浊者，加取曲泽、委中刺络放血拔罐以化浊解毒，理气和胃。用于治疗肘臂麻木、拘挛、疼痛常与尺泽、曲池、手三里、外关、合谷、列缺等穴相配伍，以调气血，通经络。
3、宁心安神，镇静止痛：
心包代心行事，心之喜乐常由心包代而行使，内关为心包经之络穴，与阴维脉相通，与五脏相关联，当各种外邪或其他脏腑病变侵犯心主时，通过内关的联络功能为心包之臣使，针刺之可驱邪而宁心安神，主治邪陷心包，痰热上扰，心神逆乱之心神不安、神不守舍、中风脏躁、癫狂不寐等证。如用于治疗心悸，常与大陵、心俞、神门相配，以宁心神而定悸动。
采用针灸治疗疾病之前一定要先搞清楚是什么疾病。然后找到相对应的穴位来进行治疗。这样才能有比较好的治疗效果。就算是同一种疾病，因为引发疾病的原因不一样，那么治疗的时候采取的治疗方法也是不一样的。一定要按照这样的治疗原则来治疗。
按摩器的作用和好处是什么？
中医按摩是一种非常不错的养生治疗方法，尤其是生活中需要用到体力的朋友，每天下班回家之后进行一定的按摩，不但赶走身体的疲劳感，更是可以预防一些疾病的出现，比如腰椎病或者颈椎病等等。不过经常人工按摩肯定是花费大量时间的，而现在按摩器逐渐的走入到人们的生活中。那么，按摩器的作用和好处是什么?
按摩器不能治百病
由于按摩器是以高频机械振动或滚动，来对人体进行刺激性按摩的，所以并非人人都可以使用按摩器。
如果身体的某个关节或者肌腱部位因外伤导致局部发炎，红肿热痛，这时若胡乱按摩，可使炎症加剧，严重的还会引发骨膜炎。如果患有脊椎疾病，自行使用按摩器，极易导致软组织发生炎症或脊椎小关节错位等，使本来不太严重的疾病变得复杂化。
如果是由颈椎关节错位或颈椎间盘突出所引起的上臂肌肉酸痛，使用按摩器不仅无法消除疼痛不适，还会加重病痛。对心脑血管病或有出血倾向的血液病患者，由于按摩时的振动刺激，可使血流速度加快数倍，极有可能发生意外，所以不宜使用按摩器。骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者，也都不适合用按摩器治疗。身体瘦弱的人，因皮下脂肪较薄，若是随便用按摩器直接按摩关节部位，容易刺激骨膜，引起损伤和无菌性炎症。在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后，也禁止使用按摩器。
科学使用按摩器
作为新兴保健用品的按摩器，对人体具有促进局部血液循环、加速新陈代谢的作用，可使劳累了一天的身体放松，有利于消除疲劳，从而起到一定的健身效果。但要注意做到：①循序渐进。初次使用按摩器时，最好先试十分钟。如果身体没有出现什么不适感，再适当延长按摩时间，每次以20分钟为宜。②因人选用按摩器。中老年人可使用振动频率较快、振动强度较弱的电动机式按摩器。电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大，比较适宜于运动后按摩及中青年人使用。
按摩扶突穴的作用与好处
准确位置图：
扶指旁边，突即隆起，指喉结，此穴在喉结旁，故名扶突。
扶突穴的功效与作用：
扶突穴有清咽消肿，理气降逆的作用。
扶突穴有理气开郁，清利咽喉作用。
天鼎如炉灶，扶突犹如烟囱。用其通畅之力，泻除幽郁之火，治暴瘖、气梗、喘息等症，与任脉之天突义同。
颈部之腧穴有三突，天突穴以通天气，水突穴以利水谷之气，扶突有扶天突、水突以利气机而理气化痰、清利咽膈之功。
扶突穴的主治病症：
扶突穴主治咳嗽，气喘，咳逆上气，咳嗽多唾，喉中痰鸣，咽喉肿痛，暴喑，瘰疬，瘿气，吞咽困难，膈肌痉挛，甲状腺肿大，甲状腺机能亢进，咽喉炎，急性舌骨肌麻痹，低血压等。
扶突穴主治咳嗽、气喘、咽喉肿痛、暴喑、瘰疬、瘿气。
扶突穴主要用于胸肺及颈部疾患等：如咳逆上气、喘息、咳嗽多唾、咽喉肿痛、暴瘖、瘰疬、瘿气、吞咽困难等。
现代又多用扶突穴治疗膈肌痉挛、甲；伏腺肿大、咽喉炎．急性舌骨肌麻痹、低血压等。
扶突穴主治咳嗽气喘，咽喉肿痛，吞咽困难，暴喑，瘿气，瘰疬等。
扶突穴主治咽喉肿痛，瘿气，暴喑，舌根出血，瘰疬：咳嗽，气喘，喉中痰鸣。
五官科系统疾病：甲状腺肿，甲状腺机能亢进，急性舌骨肌麻痹，嘶哑，咽喉炎；
妇产科系统疾病：膈肌痉挛，唾液分泌异常；
按摩浮郄穴的作用与好处
浮郄穴在腘横纹外侧端，委阳上1寸，股二头肌腱的内侧，浮郄穴隶属足太阳膀胱经穴位。舒筋通络，清热降温。
浮郄穴的功效与作用
浮郄穴具有舒筋通络的功效。
浮郄穴有舒筋活络的作用。
浮郄穴主治病症
浮郄穴主治胃肠、下肢等疾患，如呕吐、泄泻、臀股麻木、腘筋挛急、大便秘结、小便热赤、股内贴骨痈毒等。
浮郄穴主治髀枢不仁，霍乱转筋，下肢麻痹等。
浮郄穴主治膝腘都疼痛、麻木、挛急。
浮郄穴主治膝腘痛麻挛急，便秘。
浮郄穴的配伍
浮郄配承山、昆仑，有舒筋通络的作用，主治臀股麻木，小腿挛急。
浮郄配尺泽，上巨虚，有理气和胃调肠的作用，主治急性胃肠炎。
浮郄配承筋、承山，治腿肚转筋。
浮郄配委中、梁丘、阳陵泉、阴陵泉，治膝关节肿痛。
浮郄穴主治膝腘痛麻挛急，便秘。按摩魂门穴的作用与好处
魂即灵魂，门即门户，肝藏魂，魂指肝，魂门穴与肝俞平列，如肝气出入之门户，故名魂门。魂门穴属于足太阳膀胱经；位于人体的背部，当第9胸椎棘突下旁开3寸。
魂门穴的功效与作用：
魂门穴有舒肝和胃、清利头目的作用
魂门穴具有疏肝理气，降逆和胃的功效。
魂门穴在肝俞之旁，对应于肝脏，故可治疗肝胆病。
肝布胁肋，故魂门穴能治疗胁痛。
魂门穴位于足太阳膀胱经背部的第2侧线上，故能治腰背部的经脉病。
魂门穴有疏肝理气之功，主治肝疾、胁痛胀满、治肾连心痛、腹中雷鸣、大便不节、食不下、小便赤。
魂门穴的配伍：
魂门配中都、阳陵泉，有疏肝利胆，清热除湿的作用，主治胸肋胀痛。
魂门配心俞、肝俞、三阴交，治失眠。
魂门配心俞、肝俞、内关、水沟，治癫痫。
魂门配胆俞、脾俞、胃俞、阳陵泉、太冲，治慢性肝炎。
按摩环跳穴的作用与好处
按摩环跳穴的作用与好处 缓解治疗半身不遂、腰跨疼痛、下肢痿痹等，环跳穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解环跳穴位位置图和具体按摩手法。
【环跳穴位位置图】
位于人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
【穴名解说】
【环跳穴】Huán tiào（GB30），经穴名。出《针灸甲乙经》。《千金要方》作镮跳。属足少阳胆经。足少阳、太阳之会。别名：髋骨穴、环谷穴、髀厌穴、髀枢穴、枢中穴。
【按摩环跳穴位的作用与好处】
【主治病症】腰腿痹痛，下肢痿痹，半身不遂，风疹，脚气，及坐骨神经痛，髋关节疾患等。
【作用功效】环跳穴，强健腰膝、益气壮阳、舒经活络、活血止痛。
【临床应用】现代常用于治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪、腰骶髋关节及周围软组织疾患等。
【穴位配伍】
（1）环跳穴配足三里穴、阳陵泉穴、飞扬穴、丰隆穴、太白穴治静脉炎、下肢水潴留；
（2）环跳穴配居髎穴、中渎穴、风市穴治股外侧皮神经炎；
（3）环跳穴配风市穴、髀关穴、犊鼻穴、伏兔穴、太冲穴、足三里穴、太溪穴、阳陵泉穴治小儿麻痹，肌萎缩，中风半身不遂等；
（4）环跳穴配风市穴治风痹。配殷门、阳陵泉、委中、昆仑主治下肢痹痛；
（5）配风池、曲池主治风疹。
（6）配殷门、阳陵泉穴、委中穴、昆仑穴，有疏通经络，活血止痛的作用， 治坐骨神经痛。
（7）配居髎、委中、悬钟，有祛风除温散寒的作用，主治风寒湿痹证。
（8）配风池穴、曲池穴，有祛风活血止痒的作用，主治遍身风疹。
【穴位疗法及注意事项】
【治法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气或水针。
【针刺疗法】针尖略向下方斜刺环跳穴2.0-3.0寸，局部酸胀，有麻电感向下肢放散，治坐骨神经及下肢疾患等；针尖斜向外生殖器及少腹方向刺2.0-3.0寸，麻胀感可达外生殖器，可以治外生殖器及少腹疾患等。
【艾灸疗法】环跳穴，艾条灸10-20分钟，环跳穴，艾炷灸5-10壮。
【按摩疗法】两手握拳，手心向内，两拳同时捶打两侧环跳穴各50下或者两手抱两膝搂怀后再伸直，以此反复，一伸一屈共做50下。
按摩维道穴的作用与好处
维道，属足少阳胆经。维，系物的大绳或维持之意。道，道路。维道名意指带脉气血在此又继续循胆经路线运行。本穴物质为五枢穴传来的地部经水，胆经气血在京门、五枢、维道此三穴实际上是借带脉道路而行，至本穴后才交于胆经的居髎穴，本穴如有维持胆经气血运行的连贯作用，故名维道。
取穴位置
髂前上棘的前下方，五枢穴前下0.5寸。
按摩维道穴位的作用与好处
缓解治疗少腹痛、腰胯痛，水肿、月经不调、阴挺、阴道炎、赤白带下，睾丸炎、疝气等
功能主治
1. 带下、月经不调、阴挺、小腹痛等妇科病证；
2. 腰胯痛。
穴位配伍
配脾俞、阴陵泉、关元，治月经不调、带下。
按摩腹股沟的好处是什么？
腹股沟，大家都知道是人体的一个部位，也就是大腿与腹部的连接处，呈现出一条“沟”状，故而得名。虽然大部分情况下，人类的腹股沟并不会与身体健康有着直接关系，但毕竟是身体的一部分，如果对其进行一定的按摩，肯定会发挥出意想不到的效果。那么，按摩腹股沟的好处是什么?
腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位。由于离外生殖器很近，常常被人们看作是隐私部位。腹股沟部位的潮湿，不透气，往往成为健康的隐患。
腹股沟是性活动的主要区域，也是重要的性敏感区域之一。对于成年男子，刺激腹股沟管部可强化睾丸功能。对于性功能治疗，按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下，必然会引起睾丸功能低下。因此，重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。对于成年女子，对腹股沟的刺激也能够增强或改善性欲。腹股沟部位的潮湿，不透气，往往成为健康的隐患。
1、促进血液流动:当女人用自己的双手去搓腹股沟的时候，你会明显的感觉到身体的热量会增高，这主要就是因为身体中的血液流动开始加速了，这样就会提高自己身体的阳气，那么在这样的情况之下，你就会发现自己的体温增高。
特别是你在晚上睡觉之前搓一搓自己的腹股沟，这样就能够有助于身体在睡眠的过程中进行新陈低谢，从而维护好自己的脏腑，并且还能够有效的帮助自己排出身体中存在的毒素，从而更加有利于你们保养身体。
2、保养卵巢:对于女性而言，在日常一定要注意保养好自己的卵巢，那么在这样的情况之下，才会更加有利于你们维持生育能力，还有就是保养好自己的面容，而女性经常按摩腹股沟就可以达到这样的效果。
3、排湿毒:如果女性身体中含有特别多的湿毒，那么反应到平时的表现就是女性会变得面无血色，而且经常会感觉到非常的疲劳，特别是在工作完一天后回家家中，会感觉到身体特别的沉重。如果你经常出现这样一种情况，那么不要怀疑，这是你身体中湿毒过多造成的。
