按摩环跳穴的作用与好处
夏天按摩养生的好处。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。关于中医养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“按摩环跳穴的作用与好处”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
按摩环跳穴的作用与好处 缓解治疗半身不遂、腰跨疼痛、下肢痿痹等，环跳穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解环跳穴位位置图和具体按摩手法。
【环跳穴位位置图】
位于人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
【穴名解说】
【环跳穴】Huán tiào（GB30），经穴名。出《针灸甲乙经》。《千金要方》作镮跳。属足少阳胆经。足少阳、太阳之会。别名：髋骨穴、环谷穴、髀厌穴、髀枢穴、枢中穴。
【按摩环跳穴位的作用与好处】
【主治病症】腰腿痹痛，下肢痿痹，半身不遂，风疹，脚气，及坐骨神经痛，髋关节疾患等。
【作用功效】环跳穴，强健腰膝、益气壮阳、舒经活络、活血止痛。
【临床应用】现代常用于治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪、腰骶髋关节及周围软组织疾患等。
【穴位配伍】
（1）环跳穴配足三里穴、阳陵泉穴、飞扬穴、丰隆穴、太白穴治静脉炎、下肢水潴留；
（2）环跳穴配居髎穴、中渎穴、风市穴治股外侧皮神经炎；
（3）环跳穴配风市穴、髀关穴、犊鼻穴、伏兔穴、太冲穴、足三里穴、太溪穴、阳陵泉穴治小儿麻痹，肌萎缩，中风半身不遂等；
（4）环跳穴配风市穴治风痹。配殷门、阳陵泉、委中、昆仑主治下肢痹痛；
（5）配风池、曲池主治风疹。
（6）配殷门、阳陵泉穴、委中穴、昆仑穴，有疏通经络，活血止痛的作用， 治坐骨神经痛。
（7）配居髎、委中、悬钟，有祛风除温散寒的作用，主治风寒湿痹证。
（8）配风池穴、曲池穴，有祛风活血止痒的作用，主治遍身风疹。
【穴位疗法及注意事项】
【治法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气或水针。
【针刺疗法】针尖略向下方斜刺环跳穴2.0-3.0寸，局部酸胀，有麻电感向下肢放散，治坐骨神经及下肢疾患等；针尖斜向外生殖器及少腹方向刺2.0-3.0寸，麻胀感可达外生殖器，可以治外生殖器及少腹疾患等。
【艾灸疗法】环跳穴，艾条灸10-20分钟，环跳穴，艾炷灸5-10壮。
【按摩疗法】两手握拳，手心向内，两拳同时捶打两侧环跳穴各50下或者两手抱两膝搂怀后再伸直，以此反复，一伸一屈共做50下。
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按摩扶突穴的作用与好处
准确位置图：
扶指旁边，突即隆起，指喉结，此穴在喉结旁，故名扶突。
扶突穴的功效与作用：
扶突穴有清咽消肿，理气降逆的作用。
扶突穴有理气开郁，清利咽喉作用。
天鼎如炉灶，扶突犹如烟囱。用其通畅之力，泻除幽郁之火，治暴瘖、气梗、喘息等症，与任脉之天突义同。
颈部之腧穴有三突，天突穴以通天气，水突穴以利水谷之气，扶突有扶天突、水突以利气机而理气化痰、清利咽膈之功。
扶突穴的主治病症：
扶突穴主治咳嗽，气喘，咳逆上气，咳嗽多唾，喉中痰鸣，咽喉肿痛，暴喑，瘰疬，瘿气，吞咽困难，膈肌痉挛，甲状腺肿大，甲状腺机能亢进，咽喉炎，急性舌骨肌麻痹，低血压等。
扶突穴主治咳嗽、气喘、咽喉肿痛、暴喑、瘰疬、瘿气。
扶突穴主要用于胸肺及颈部疾患等：如咳逆上气、喘息、咳嗽多唾、咽喉肿痛、暴瘖、瘰疬、瘿气、吞咽困难等。
现代又多用扶突穴治疗膈肌痉挛、甲；伏腺肿大、咽喉炎．急性舌骨肌麻痹、低血压等。
扶突穴主治咳嗽气喘，咽喉肿痛，吞咽困难，暴喑，瘿气，瘰疬等。
扶突穴主治咽喉肿痛，瘿气，暴喑，舌根出血，瘰疬：咳嗽，气喘，喉中痰鸣。
五官科系统疾病：甲状腺肿，甲状腺机能亢进，急性舌骨肌麻痹，嘶哑，咽喉炎；
妇产科系统疾病：膈肌痉挛，唾液分泌异常；
按摩魂门穴的作用与好处
魂即灵魂，门即门户，肝藏魂，魂指肝，魂门穴与肝俞平列，如肝气出入之门户，故名魂门。魂门穴属于足太阳膀胱经；位于人体的背部，当第9胸椎棘突下旁开3寸。
魂门穴的功效与作用：
魂门穴有舒肝和胃、清利头目的作用
魂门穴具有疏肝理气，降逆和胃的功效。
魂门穴在肝俞之旁，对应于肝脏，故可治疗肝胆病。
肝布胁肋，故魂门穴能治疗胁痛。
魂门穴位于足太阳膀胱经背部的第2侧线上，故能治腰背部的经脉病。
魂门穴有疏肝理气之功，主治肝疾、胁痛胀满、治肾连心痛、腹中雷鸣、大便不节、食不下、小便赤。
魂门穴的配伍：
魂门配中都、阳陵泉，有疏肝利胆，清热除湿的作用，主治胸肋胀痛。
魂门配心俞、肝俞、三阴交，治失眠。
魂门配心俞、肝俞、内关、水沟，治癫痫。
魂门配胆俞、脾俞、胃俞、阳陵泉、太冲，治慢性肝炎。
按摩维道穴的作用与好处
维道，属足少阳胆经。维，系物的大绳或维持之意。道，道路。维道名意指带脉气血在此又继续循胆经路线运行。本穴物质为五枢穴传来的地部经水，胆经气血在京门、五枢、维道此三穴实际上是借带脉道路而行，至本穴后才交于胆经的居髎穴，本穴如有维持胆经气血运行的连贯作用，故名维道。
取穴位置
髂前上棘的前下方，五枢穴前下0.5寸。
按摩维道穴位的作用与好处
缓解治疗少腹痛、腰胯痛，水肿、月经不调、阴挺、阴道炎、赤白带下，睾丸炎、疝气等
功能主治
1. 带下、月经不调、阴挺、小腹痛等妇科病证；
2. 腰胯痛。
穴位配伍
配脾俞、阴陵泉、关元，治月经不调、带下。
按摩气户穴的作用与好处
气户穴在肺之上部，平云门穴，与云门意义相同。本穴治证多属气分，补泻兼宜，犹开之则行，阖之则藏，有消热宽胸之功，主治咳逆上气、喘不得卧、胸背痛不得息、胸胁支满、喘息、食不知味等症。
【取穴位置】
在胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。
【功能主治】
咳嗽，气喘，呃逆，胸胁支满，胸痛。
【按摩方法】
点压法：用拇指或食指、中指，也可用大小鱼际在胸廓各部及颈根、肩部做旋转按摩，然后点压有关穴位，如缺盆穴、气户穴、库房穴、膻中穴、乳根穴等。点压时先旋揉后点压，在穴位处点压10秒钟，反复2~3次，最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房，如要对乳房施术，用力宜轻。
按摩天宗穴的作用与好处
天宗穴位于肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平（左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处，中指指尖位置即是）
【按摩天宗穴位的作用与好处】
1、治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等
2、缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行，丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好
【温馨提示】
按摩天宗穴的方法：用双手，由颈下过肩，以中指的指腹按揉天宗穴位，如果可以正坐或者俯卧，可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位，穴位处有胀、酸，痛感，先左后右，每次各按揉穴位大约1—3分钟，也可以双侧穴位同时按揉。刮痧也是可以的。
刺法：直刺或斜刺0.5～1寸，局部酸胀，针感穿过肩胛传导至手指。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。
〖人体穴位配伍〗
配肩外俞穴治肩胛痛；配膻中穴、足三里穴治乳痈。
按摩天突穴的作用与好处
图解天突穴位的位置
天突穴位于咽喉部位，胸骨上边的窝窝。天突穴不能直直的按压，用抠法，用大拇指或中指向下弯曲度大一点，这样病人既没有感觉紧憋、气管压迫或呛到。
天突穴的取穴和操作方法
天突穴的准确位置：胸骨柄上窝凹陷正中。天突穴的操作方 法只有一种方法：指压法，用大拇指，带一个弯曲度往下，内下方，抠压一种力度，病人感到很舒适，按揉两百次，且让病人做吞咽动作，吞咽口水，天突穴有两个 作用：让咽喉的经络气血疏通流畅（通则不痛），便于消炎；针对有些病人有梅核气的症状，按压天突穴有治疗消除梅核气的感觉。详细点击：咽喉炎疼痛的治疗穴位》》
按摩天突穴位的作用与好处
缓解治疗咳嗽、哮喘、失音、呕吐、呃逆、瘿瘤等
按摩天突穴的功效：吸热生气
温馨提示
天突穴位配伍：天突穴配膻中穴、列缺穴缓解治疗外感咳嗽；天突穴配廉泉穴、涌泉穴缓解治疗暴喑；天突穴配内关穴、中脘穴缓解治疗呃逆；天突穴配少商穴、天容穴缓解治疗咽喉肿痛；天突穴配气舍穴、合谷穴缓解治疗地方性甲状腺肿大；天突穴配丰隆穴缓解治疗梅核气；天突穴配定喘穴、鱼际穴缓解治疗哮喘、咳嗽。
针刺天突穴的方法：天突穴先直刺0.2-0.3寸，然后将针尖转向下方，沿胸骨后壁刺入0.1-0.5寸。
艾灸天突穴的方法：天突穴艾条灸5-10分钟，天突穴艾炷灸3-5壮。
按摩天突穴的手法：用中指指腹按揉天突穴并做环状运动，按摩时应控制力度，不要伤到喉咙。
关门穴在哪儿，按摩关门穴的作用与好处
关门穴的位置
位于上腹部，当脐中上3寸，距前正中线2寸。
关门穴的功效与作用
关门有调理肠胃，利水消肿的作用。
关门有调脾胃、通肠腑的作用。
关门穴承前穴之意，为胃气出入之处，交通开阖，有关出纳，有调理胃气之功，主治不思饮食。
胃肠近旁各穴，多称门、称关，因其功用为交通开阖，有关出纳也。《内经》：“胃满则肠虚，肠满则胃虚。”刺本穴可以调胃，故以治痞满诸症。
关门穴的主治病症
关门穴主治腹痛、腹胀、肠鸣泄泻、食欲不振、水肿。
关门主治脾胃、肠腑等疾患：如脘腹胀满、食欲不振、绕脐急痛、身肿、泄痢、遗溺、便秘、痰饮等。
现代多用关门治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎等。
关门主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，纳呆，身肿等。
关门穴主治胃痛，呕吐，食欲不振，腹胀，腹痛，肠鸣，泄泻；水肿，遗尿。
消化系统疾病：胃炎，胃痉挛，肠炎，腹水，便秘。
其它：遗尿，水肿。
按摩璇玑穴的作用与功效
璇玑，属任脉。璇指旋转，玑有动的含义，即旋转灵活滑利。当人吞咽的时候，喉骨环圆转动，穴当其处，主治咽喉诸疾，因名璇玑。任脉的水湿在此吸热后仅有小部分循任脉蒸升，蒸升之气如天空星点般细校。
取穴位置
位于人体胸部，当前正中线上，天突穴下1寸。
解剖位置
穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌起始腱、胸骨柄。在胸骨柄上；有胸廓（乳房）内动、静脉的前穿支；布有锁骨上神经前支。
功能主治
喉痹咽肿，咳嗽，气喘，胸胁之满；胃中有积。扁桃体炎，喉炎，气管炎，胸膜炎，胃痉挛等。
穴位配伍
配中脘、足三里，理气导滞，治食滞胃痛；
配中脘、支沟，理气解郁，治胁肋满痛；
配天突、内关，宽胸降气，治食道痉挛；
配大椎，宣肺解表，治外感咳喘；
配鸠尾，治喉痹咽肿。
按摩大钟穴的作用与功效
穴位概述：
大钟，经穴名。出《灵枢·经脉》。属足少阴肾经。足少阴之络穴。在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。布有小腿内侧皮神经、胫神经的跟骨内侧支，及胫后动脉的跟骨内侧支。主治咽痛，气喘，咳血、嗜卧，痴呆，足跟痛等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。
功能作用：
益肾平喘，调理二便。
主治疾病：
咳血，腰脊强痛，痴呆，嗜卧，月经不调，足跟痛。
精神神经系统疾病：神经衰弱，精神病，痴呆，癔病；
泌尿生殖系统疾病：尿潴留，淋病；
其它：哮喘，咽痛，口腔炎，食道狭窄，便秘，疟疾。
穴位配伍：
配郄门治惊恐(《千金翼方》)；配然谷、心俞治咳唾血；配大包治喉鸣(《针灸资生经》)。
配中极、三阴交，有清热益肾的作用，主治尿闭。
配神门、太溪，有滋阴安神的作用，主治心悸，失眠。
刺灸法：
直刺0.3～0.5寸。
艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。
按摩府舍穴的作用与功效
府舍穴属于足太阴脾经；是足太阴脾经、足厥阴肝经、阴维脉的交会穴。府指脏腑，舍指宅舍，穴位深处是脏腑，故名府舍。
府舍穴的准确位置：
位于下腹部，当脐中下4寸，冲门上方0.7寸，距前正中线4寸。
府舍穴的功效与作用：
府舍有健脾理气，散结止痛的作用。
府舍有调气、理肠、散结的作用。
府舍有调中，温经，活血作用。本穴与手太阴肺经的中府穴命名同义，取上下相应也。中府为胸气之府，府舍为腹气之府。在腹部呼吸，有府舍、腹结之收，而佐以冲门、气冲之放，亦即往复升沉之道也。其所治为疝、痹、积聚等症。
府舍穴主治病症：
府舍穴主治腹痛、疝气、结聚。
府舍主治脾胃及下腹部疾患：如腹痛、积聚、霍乱、疝气、髀中急痛、厥逆等。
现代多用府舍治疗脾肿大、阑尾炎、便秘、附件炎、腹股沟淋巴结炎等。
府舍主治腹痛，积聚，痞块，疝气等。
府舍穴主治腹痛，腹胀，霍乱吐泻；疝气；月经不调。
消化系统疾病：肠炎，阑尾炎，脾肿大，便秘；
其它：腹股沟淋巴结炎，附件炎，睾丸炎。
按摩会宗穴的功效与作用
会宗穴属于手少阳三焦经，是三焦经郄穴；位于前臂背侧，当腕背横纹上3寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。
会宗穴的功效与作用：
会宗穴具有清利三焦，安神定志，疏通经络的功效。
会宗穴有通经活络、清三焦邪热的作用。
会宗穴为手少阳之郄穴，有疏经活络作用，主治耳聋，耳痛，痫证，臂痛。禁针，宜灸。
会宗穴主治病症：
会宗穴主要用于耳部及精神疾患等如耳聋、耳鸣、癫痫及上肢肌肤痛等。
会宗穴主治耳聋、癫痫、上肢痹痛。
会宗穴主治癫痫、喘满；上肢痹痛，耳聋，耳鸣，气滞，肘臂疼痛。
现代多用会宗穴治疗神经性头痛、腮腺炎、前臂神经痛等。
会宗穴主治耳聋，癫痫，臂痛等。
头面五官疾病：耳聋耳鸣。
神经系统疾病：癫痫。
其他疾病：气滞喘满，上肢肌肤痛。
会宗穴的配伍：
会宗穴配外关治耳聋。
会宗穴配百会、大椎、巨阙治小儿癫痫。
会宗穴配曲池、手五里、秉风治肘臂痛。
会宗配翳风、耳门、听官、听会、中渚，治耳聋、耳鸣。
会宗配百会、大椎、巨阙，治小儿癫痫。
会宗配臂臑、曲池，有舒筋活络的作用，主治上肢痹痛。
会宗配听会、翳风，有清三焦火，通经活络的作用，主治耳鸣，耳聋。
会宗配大椎、百会，有熄风定痫的作用，主治小儿癫痫。
按摩络却穴的作用与功效
络却穴的准确位置：
位于人体的头部，当前发际正中直上5.5寸，旁开1.5寸。
络却穴的功效与作用：
络却穴有搜头风，定神志，消肿结的作用。
络却穴有清热安神，平肝熄风的功效。
络却穴位于头部，内通于脑，故以治疗大脑疾病及神志病为主。
针络却穴可使目赤血络消退，《铜人腧穴针灸图经》有：”青风内障，目无所见。“有清头散风之功。
络却穴的配伍：
络却配率谷、列缺，有清热祛风镇静的作用，主治头痛，眩晕。
络却配天柱、后溪，有舒筋活络的作用，主治颈项强痛。
络却配合谷、印堂，治鼻炎。
络却配肾俞、神门、耳门、听宫，治耳聋、耳鸣。
络却配百会、风池、肾俞、足三里，治头痛眩晕。
