女性更年期白带的症状
女性更年期艾灸养生。
“活动有方，五脏自和。”古往今来，人们都普通注意养生！作好了养生我们的生活质量才更好。科学的中医养生是怎么进行的呢为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“女性更年期白带的症状”，但愿对您的养生带来帮助。
女性到了更年期的时候，会表现出多种症状表现，尤其是在白带方面也会发生一定的改变，比如说在更年期的时候，白带会逐渐的减少，这主要是因为卵巢功能减退，导致激素分泌原因而引起的现象，另外白带呈透明的稀薄状，进入绝经期以后，除了白带的变化以外，心理情绪方面也会发生很大的改变。
女性更年期白带的症状
一般女性到更年期后，依然会有白带，只是比较少。而绝经是因为卵巢功能衰退，不再有女性激素分泌的缘故。体内女性激素明显减少而导致生殖器其它部位的周期性变化消失。宫颈黏液原来在女性雌激素增加情况下分泌增多而使白带呈透明稀薄状，绝经后，女性激素减少，甚至没有分泌，使宫颈分泌明显地减少。因此，绝经后的女性如果不服用任何激素替代药物的话，白带虽有，但明显少。
一般来说，女性在进入绝经期后，由于体内性激素水平下降，通常阴道内分泌物减少，润滑度减低。但如果绝经后白带反而增多，黏稠没有臭味，颜色淡黄，或带有血丝，则往往是老年性阴道炎所致，需要提高警惕，应当立即寻找原因。
绝经后白带增多的常见原因
老年性阴道炎：绝经后阴道粘膜变薄，抗感染和抗摩擦的能力大大下降，所以极易感染致病菌。当白带增多，伴有局部瘙痒、烧灼感，甚至局部触痛时，常提示老年性阴道炎。应在消炎基础上局部加用小量雌激素，效果较好。
体内出现异常雌激素：绝经后阴道粘膜增生，白带出现如育龄期一样时，往往提示体内有雌激素。临床上偶有发现绝经后卵巢泡又生长而分泌雌激素。但更要注意一部分卵巢肿瘤、肾上腺肿瘤也会分泌激素，医学上称之为功能性肿瘤。应测定激素水平，并作必要的检查除去肿瘤。
药物性因素：随着生活水平提高，老年人用滋补品增多，不少益寿、营养药物中有激素成分，滋补的中药中往往有多量外肾类药物，这些都可以引起白带增多。随着科学知识普及，老人性生活中局部应用润滑剂的也不少，药物能使局部粘膜增生，白带增多。当然，增加的量不太多，停药后即可消失。总之，绝经后白带增多大部分和性激素的过少和过多有关。重要的是应作妇科检查，确诊是否有肿瘤。
妇科肿瘤：有水样白带，血性白带或脓性白带经对症治疗效果不佳时，要考虑妇科肿瘤。妇科检查可直接了解阴道、宫颈的情况，必要时作刮片、吸片及官颈活检来帮助诊断。
更年期是每个女性都会经历的过程，各种更年期综合症对女性的困扰是非常痛苦的，因此，女性在更年期一定要注意调养，保持良好的心情。
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女性更年期有哪些症状？
不同年龄阶段女性更年期的症状有哪些：
1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。
2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性;
4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。
通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状：
一、潮热是更年期女性经常遭遇的症状。
二、心悸也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。
三、精神、神经症状表现异常。
四、腰酸背痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
综上，我们知道了女性更年期的症状有哪些，相信您可以更好的辨别您是否已经到了更年期，通常更年期大都是在绝经后。
更年期女性有哪些症状？
通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状：
一、潮热是更年期女性经常遭遇的症状。
在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主 ，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。
二、心悸也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。
更年期妇女说这种感觉简直就像 做贼心虚，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌， 心脏突突突地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做 24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。
三、精神、神经症状表现异常。
如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现。
四、腰酸背痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
研究表明，更年期综合症的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些，但生活又要求人们站直了，别趴下。这样竖脊肌就必须持续紧张，对抗这种压缩倾向。久而久之，肌肉持续收缩不缓解，则腰酸背痛。如果骨质疏松继续发展，则有可能发生骨质疏松性骨折。
女性更年期偏方 让女性轻松走出更年期
更年期的会出现的症状是一个非常不好的事情，有很多人都被这种症状所困扰着。那么，我们应该如何进行治疗呢?治疗更年期的偏方又有什么?女性在更年期应该做一些什么样的事情?赶紧来看看吧!
益智仁粥
原料：益智仁5克、糯米50克、细盐少许。
做法：将益智仁研为细末，再用糯米煮粥，然后调入益智仁末，加细盐少许，稍煮片刻，待粥稠停火。每日早晚餐温热服。补肾，固精缩尿。适用于妇女更年期综合征以及老年人脾肾阳虚、腹中冷痛、尿频、遗尿等。阴虚血热者忌服。
糯米灵芝粥
原料：糯米灵芝各50克、小麦60克、白砂糖30克。
做法：将糯米、小麦、灵芝洗净;再将灵芝切成块用纱布包好，放入砂锅内，加水1碗半，用文火煮至糯米、小麦熟透，加入白砂糖即可。每日1次，一般服5～7次有效。功效养心，益肾，补虚。适用于妇女心神不安。
萸肉粥
原料：山萸肉15克、糯米50克、红糖适量。
做法：将上3味同放入砂锅，加水450克，用文火烧至粥稠即成。每日晨起空腹温热顿服1次。10天为一疗程。功效补益肝肾，收敛固涩。适用于妇女更年期综合征以及肝肾虚所致的腰膝酸痛。
更年期妇女睡前禁忌
临睡前进食
临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋，人在入睡后常产生噩梦。
睡前用脑
如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事。否则，脑子处于兴奋状态，人难以入睡，时间长了，易形成失眠症。
睡前激动
人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，因此，睡前的大喜大怒或忧思均会使人难以入睡，甚至造成失眠。这时，可取仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下腭，全身放松，口中生津时，不断将津液咽下，几分钟后你便进入梦乡。
睡前说话
人在说话时容易使脑子兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
仰面而睡
睡觉时向右侧身而卧，全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡。而仰卧则会使全身骨骼、肌肉处于紧张状态，不利于消除疲劳。
结语：通过以上的偏方进行治疗之后，相信你的更年期现象也是非常快的就能够得到解决。所以，如果你还在被更年期的现象而烦恼的话!那就赶紧按照以上的偏方试一试，会有很好的效果哦!
女性更年期症状吃啥药？
女性们到了更年期的时候，会出现很多不适症状，比如情绪会变得很烦躁，甚至会变得很暴躁，经常吵着身边的人发脾气，另外特别容易出现失眠症状，晚上睡觉的时候还会出现盗汗等等，解决这些问题需要做很多工作，首先要自我调整好心态，要经常做运动锻炼等等，在此基础上，可以适当吃一些药帮助缓解更年期症状。
女性更年期症状吃啥药？
建议可以描述清楚有哪些不适的症状，更年期常表现为情绪波动大，思想不稳、烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘。要平安度过更年期，患者要注意规律生活，劳逸结合，放松心情，以改善和缓解更年期不适症状。如果通过生活调理不能使这些症状得到改善，可以在医生的指导下合理服用古汉养生精片，其具有疏肝清热，健脾养血的作用，可以有效缓解更年期综合征，且无毒副作用，患者可以长期服用，其次适当的运动锻炼，增强体质，祝幸福健康。
更年期雌激素水平下降，内分泌紊乱，有出现烦躁易怒，猜疑，睡眠不好的可能，可以在医生指导下对症治疗。精神放松，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，不要喝茶，喝咖啡，睡觉前喝一杯酸奶，吃一个香蕉，可以配合谷维素，更年安进行治疗。
女性年期如果出现了潮热，自汗，心悸，失眠，焦虑等一些症状，是卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，植物神经功能障碍引起的。建议可以口服谷维素，刺五加片等调解植物神经功能障碍。如果没有使用雌孕激素的禁忌症，可以使用激素替代治疗，能防止骨质疏松，还能防止心血管疾病。
药物治疗更年期综合症是一种常见的治疗方法，但是对于更年期综合症患者来说，一个系统科学的治疗方案是必须的，但是依靠药物，不仅会差生依赖有时甚至会引起副作用。比如如今最常见的女性更年期药物治疗应该就是激素治疗，而且其在临床上的应用也越来越广泛，但由于对更年期药物治疗缺乏认识及存在用药误区，很多女性把雌激素当成重返青春的灵丹妙药，甚至通过自行购买含有雌激素的保养品来延迟更年期或者缓解不适症状。这种将激素当作保健品来用的做法极其危险的，因为更年期激素治疗若使用不当，将会对产生很大的副作用。雌激素不能滥用，不宜补得过早、过多或过急，单纯为了保持年轻而补充雌激素更是有害无益。
男性更年期的症状
导读：男性更年期的症状，女性的更年期，已经被医学界及社会所广泛认同。经过科学家的研究，有根据显示男性也有更年期，男性更年期的症状，一起来看看。
男性的更年期比女性更年期晚并且症状没有女性的明显，因此常被人们忽视。男性更年期一般出现在40~60岁之间，表现出精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等症状。
男性之所以会出现更年期综合征，主要是因为男性体内雄激素减少造成的，所以男性出现以下几种表现时要警惕更年期综合征的到来，并注意有针对性地调养，减少不适给工作和生活造成的影响。
男性更年期的症状
1、躁狂症和抑郁症
躁狂症往往是先有乏力，烦躁，性情急躁，严重的失眠，长时间阶情绪高涨，常伴有语言动作的增多和夸大的思维内容等表现。抑郁症多有感情淡漠，失眠，乏力，食欲减退，长时间的情绪低落等表现。此两种病症发病年龄较早，初发年龄多在青壮年。
2、心血管老化
随着年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沉积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。血管调节失常，有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等。
3、高血压病
可发生在任何年龄，尤以40～50岁以上的人多见。缓进型高血压病早期多在体检时发现，以头痛、头昏、失眠、记忆力减迟、注意力不集中、乏力、心悸等症状为突出表现，多次检查血压及间断地胸透、心电图检查可资鉴别。
4、心脏神经官能症
以心悸，胸痛，疲乏，神经过敏为突出表现。较多见于女性及青年人、中年人，年龄在20～40岁之间，可有心动过速、失眠、多梦等症状，心脏x线检查、心电图检查及实验室检查多正常。
5、阳痿
阳痿可见于婚后的任何年龄，以阴阳痿软不举或举而不坚为主证，多系青年或中年患者，中、老年人的阳痿多与罹患某些器质性疾病有关。
6、肌肤老化
皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接着颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。
7、胃肠道功能紊乱
胃肠道功能紊乱是神经官能症的一种类型，以胃肠道症状为主，可局限于咽、食管或胃部，但以肠道症状最常见，也可同时伴有神经官能症的其他常见症状，如倦怠、健忘、注意力不集中、神经过敏、失眠、多梦、头痛、盗汗、忧虑、遗精等，但该症多见于青壮年，精神因素在本症的发生和发展过程中起重要作用。
8、骨骼老化
男性在55岁至65岁，女性在35至45岁起，骨骼组织将加速流失，使骨骼中海绵状小孔增多，导致骨骼软化，肋间肌萎缩，驼背等现象。
专家指出，为了避免或者减轻男人的更年期症状，就需要特别注意日常养生哦。首先要多参加户外运动，如晨跑、打太极拳等，要保持平和乐观的情绪、养成良好的生活习惯。家人朋友的关心和理解也很重要。
更年期盗汗的症状
更年期盗汗的症状
1、更年期盗汗的症状
更年期患者的一个典型症状就是盗汗。中医认为,女性进入更年期之后,肝肾精血会逐渐亏虚,脏腑功能逐渐衰退,就会出现盗汗症状。
更年期盗汗对于更年期妇女的身心健康极为不利,尤其是因盗汗而引起的夜间失眠更是困扰着大部分的更年期女性。
有这样一位患者:进入更年期之后,经常入睡至半夜后出汗,整个人就被热醒,醒来后整个睡衣都湿透了,有的时候床单上还会印下一整个人的身形水印,醒来后常感到口干舌燥,必须用毛巾擦了身上的汗液后,才能再度入睡,但这个时候往往因为心情烦躁而很难入睡。久而久之,身体越来越差。这个症状就是典型的肾阴虚型更年期盗汗。
2、更年期盗汗的食疗食谱
燕窝炖银耳:取燕窝6克,银耳9克,冰糖适量。将燕窝、银耳分别用温水泡发,择洗干净后,一并放入大碗中,再放入适量的冰糖,隔水炖熟即可服用。可早晚各服1次,连服10～15日。此方中的燕窝具有养阴、清热、润燥的功效,银耳则具有益气、补中的功效。
3、更年期盗汗的调理方法
3.1、饮食调理是关键。更年期女性容易出现盗汗症状主要是因为阴虚内热,虚阳上亢,而同时又津液不固所导致,此时进行饮食调理是缓解更年期盗汗的关键所在。对于更年期盗汗的情况,女性可以多吃一些生津滋阴的水果和蔬菜,例如梨、香蕉、猕猴桃、番茄、白萝卜等效果都是极好的。
3.2、运动养护勿忽视。临床数据统计表明,对于缺乏运动锻炼、吸烟、肥胖等更年期女性,出现盗汗的症状几率较高。这是因为适当的运动锻炼能够有利于虚汗的排出,同时增强体质预防潮热盗汗。因此日常生活中更年期女性要养生规律的生活习惯,注意劳逸结合,多进行适当的运动养护。
3.3、调节起居效果好。对于更年期盗汗的女性,可以适当调节起居环境的温度和湿度。顾名思义就是经常盗汗的女性可以居住在稍微偏凉的环境,也可以换上凉席、水枕头等来降低温度。另外经常保持被褥、睡衣的干净、经常沐浴等,从而减少盗汗对皮肤带来刺激,引发其他的不良症状也是十分关键的。
更年期的注意事项
1、了解更年期相关知识,保持心情舒畅,积极参加文娱活动,这个是女性更年期保健中最重要的。
2、注意控制情绪,生活要有规律,遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。
3、要每天抽些时间松驰神经,有效地舒缓身心。多呼吸呼吸新鲜的空气。
4、不妨替自己找些新事情来做,如参加义务工作等,使生活更加充实。
5、对人生要抱着积极态度,不沮丧、不消极
6、定期进行妇科检查,注意卫生,经常进行体育锻炼,以增强体质。
7、服用钙片或者使用含钙丰富的食物。如奶制品。
8、适当控制饮食,避免食用高糖高脂肪高盐的食物,多吃蔬菜、水果。
9、保证充足的睡眠,研究表明,晚上10点到凌晨2点,是新陈代谢比较活跃的时候,错过这个睡眠时段不利于保持青春和活力。
女人几岁进入更年期
专家指出,女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,一般在45岁~55岁之间,包括绝经和绝经前后的一段时间。在此期间妇女发生一些生理变化,它们既不是器质性疾病,也不是不可克服的或一旦出现就永久存在的病理状态。
女人更年期的年龄受到许多因素的影响,并且由于性腺的功能从成熟到衰退的转变是渐渐发生的,因而非常难肯定女性的更年期是什么年龄开始的。一般情况下,女性在绝经之前就有了更年期的变化,而绝经之后,一些更年期的症状还可能持续一段时间。因而,临床上就非常难准确掌握更年期的年龄是多大,只能从女性的绝经年龄来估算她的更年期开始年龄。
根据生理指标的测定,更年期大约在绝经前10年开始,即40岁左右;绝经后约10年时间,卵巢功能才完全消失,女人就进入老年期。也就是说,女性的更年期年龄一般是在40岁左右就开始了,而在45岁以后进入高发期。
女性更年期早期症状有哪些？
更年期是每一位女性朋友都必须经历的过程，只是有的人症状轻一些，有的人则症状重一些，常见表现为月经失调、植物性神经失调、皮肤及阴道、尿道表皮萎缩、新陈代谢障碍等，甚至还会严重失眠，这种情况下一定要积极检查治疗。
一、月经失调
雌激素的减退会引起女人月经周期和月经量的改变，这是绝经期开始的最早警告信号。从卵巢功能衰退到月经完全停的这段时间内，月经的表现可以大致分为三种：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。
二、植物性神经失调
最明显的症状是一阵潮热涌向头颈部以至遍及全身、发热后出汗。患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红。有时头晕、眼前发黑、心跳加快、胸闷、体力下降、情绪不稳定、精神冷淡、忧虑、记忆力减、注意力不集中，爱发火、失眠，有时喜怒无常、情感障碍等。这些症状很容易被误认为中年危机或空巢症，甚至会被认定是精神病，一直服用精神药物无效后才警觉可能是更年期的问题。
三、皮肤及阴道、尿道表皮萎缩
皮下组织及水分减少，失去光泽。另外，因生殖器乳膜变薄，抗菌能力下降，容易导致泌尿生殖道细菌感染，容易有阴道痒、刺痛等现象。尿道表皮萎缩则可以引起无菌性尿道炎及尿频、尿失禁等症状。有的女人感到外阴灼痛、阴道干操，由于阴道分泌物减少，性生活疼痛或性交困难，甚至会有阴道出应、阴道乳膜的破损等，因此这时易发生阴道炎、膀胱炎、尿频、尿失禁等。
四、新陈代谢障碍
身体渐渐发胖，脂肪多堆积在腹部、臀部，由于血管弹性减退，容易出现血管硬化或梗塞，有时出现轻度或隐性糖尿病自己不会察觉。皮肤和皮脂腺萎缩，皮肤干燥，有时痰痒。80%的妇女出现骨质疏松，腰酸背痛。
什么是更年期？更年期症状别忽视！
更年期是指女性在绝经前后，出现性激素波动或减少所引起的一系列症状，会导致女性的月经周期改变，月经周期不规则，以及月经停止等这些症状，还会出现皮肤松弛衰老。
症状体征
更年期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。更年期综合征多发生于45～55岁，90%的妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。人工绝经者往往在手术后2周即可出现更年期综合征，术后2个月达高峰，持续2年之久。
月经改变
月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状。大致分为3种类型：
(1)月经周期延长，经量减少，最后绝经。
(2)月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。
(3)月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。
血管舒缩症状
主要表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是绝经期综合征最突出的特征性症状。约3/4的自然绝经或人工绝经妇女可以出现。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次。夜间或应激状态易促发。此种血管功能不稳定可历时1年，有时长达5年或更长。
女性更年期吃什么好 女性更年期饮食要点
更年期的女性，经常会出现头晕目眩、心悸、浑身燥热、四肢冰凉等生理病症。而且心理上也会烦躁不安，脾气暴躁。那么如何能够让女性朋友平稳度过更年期呢？在饮食方面我们应该注意以下方面。
更年期女性饮食原则
更年期女性饮食要清淡，少吃肉类，多吃各种鱼类。多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物。
女性更年期吃什么好
1、主食及豆类的选择粳米、小麦、高粱、粟米、蚕豆、豌豆、黑豆等。
2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、鸭肉、猪蹄、黄鱼、海蜇、青鱼、鳖肉、鹌鹑、鸡蛋、牛奶等。
3、蔬菜的选择莲藕、番茄、油菜、菠菜、芹菜、茄子、丝瓜、海带、竹笋、苋菜、蕨菜等。
4、水果的选择香蕉、橙子、苹果、梨、西瓜、柑橘、枇杷等。
5、烹调应选择植物油而不应用动物油，植物油不仅能促进胆固醇的代谢，还能供给人体多种不饱和脂肪酸，植物油如葵花籽油、菜子油、豆油等都是很好的选择。
女性更年期不要吃什么
1、忌食辛辣之物辣椒、胡椒、芥末、大蒜等。
2、忌食热性之物狗肉、羊肉、荔枝、杏子等，食后加重内热，使失眠、燥热、口渴等症状更明显。
3、忌高糖、高脂饮食为了预防肥胖症和糖尿病等疾病的发生，不宜吃肥肉、动物油脂、白糖等。
4、要少饮酒、少吸烟，最好不饮烈性酒、不吸烟。因为酒精和尼古丁会对中枢神经系统带来不良的影响。
更年期吃什么 缓解更年期症状吃大豆
本文导读：更年期吃什么好？怎么缓解更年期症状？女性缓解更年期症状可以多吃些大豆。
女性进入更年期后很容易出现更年期综合症，失眠、发热、乏力、性欲减退、心慌易怒等等，这些都是更年期常见的症状，要调节女性更年期综合症可以吃些大豆，因为大豆中的大豆异黄酮可以帮助缓解这些症状。
女性更年期综合症吃大豆
1、什么是大豆异黄酮？
大豆异黄酮属于类黄酮物质，它是一种双酚活性成分。因为它的结构和性质与动物性雌激素相似，又具有与人体内雌激素受体相结合的能力，故有 植物雌激素 之称。
2、大豆异黄酮有什么功效？
衰老是女人最担心的问题，而衰老与激素平衡密切相关。特别是进入更年期后，体内雌激素水平明显下降，引发内分泌紊乱，导致一系列身体不适症状。同时，雌激素的减少降低了钙的吸收和利用率，使骨质密度下降陡然加快;对女性健康产生长远的影响，导致更年期后的女性更容易衰老。
此时，女性特别需要有利于稳定体内雌激素水平的食物，而大豆正是最佳的选择。大豆中大豆异黄酮含量最高，可以帮助调节体内雌激素的水平，从而预防骨质疏松症的发生，同时也会减轻一些与雌激素水平降低有关疾病的症状，如更年期综合征等。
动物实验证明，如果给实验动物切除卵巢，就会发生类似女性更年期的快速骨质流失。此时如果给动物补充大豆异黄酮，或者是富含大豆异黄酮的大豆食物，就能明显降低骨丢失的速度。这在人体试验当中，也获得了同样的效果，证明大豆异黄酮确实具有类似雌激素的作用。
此外，大豆异黄酮还是一种有效的抗氧化物质。它能清除体内自由基，防止肌肤的老化，保持肌肤水分，改善皮肤的营养供应机能。美容医学研究发现，大豆异黄酮对于女性的皮肤弹性和光泽度等指标有显著的改善效果。
3、哪些食物里含有大豆异黄酮？
在膳食中，大豆异黄酮的来源主要是大豆类食品。其他豆类食品虽然也含有大豆异黄酮，但含量较低，难以起到有效的补充作用。
在大豆食品当中，以全豆制作的食品最佳，如整粒大豆、豆粉、豆浆、豆豉、酸豆乳等，因为它们中的大豆异黄酮基本上没有受到损失。在日常三餐当中，豆浆、豆腐、豆腐干、豆皮、腐竹等豆制品也是贡献较大的大豆异黄酮来源。由于大豆异黄酮属于水溶性物质，故而豆油中几乎不含大豆异黄酮。
发酵豆制品如酱油、腐乳、豆豉、酸豆乳中的大豆异黄酮量不会损失，并且经过发酵后，其生理活性还会有所提高。同时，发酵豆制品中还含有更多的B族维生素和活性肽类，因此经常吃发酵豆制品是有益保健的膳食习惯。
如果每天能吃到2两黄大豆的话就可满足一天80～120毫克大豆异黄酮，也就就可达到补充雌激素、缓解或清除更年期综合症症状的作用。
大豆的吃法很多，女性朋友也可以根据自己的口味吃大豆，同时要缓解更年期综合症症状要摆正自己的心态，正确看待更年期，适当的运动、保持乐观积极心态。
