怀孕拉不出大便怎么办

老人86岁太注重养生怎么办。

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怀孕期间会因为子宫不断的压迫肠道,导致肠道蠕动变慢,孕妇也会出现便秘的现象,因为人在用力的时候会导致子宫不断的收缩,怀孕后也不敢去用力的大便,其实孕期的便秘解决方法很简单,可以通过一些简单的方式来缓解,以免日后会引起痔疮。

临床上便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种,而孕妇便秘以功能性便秘为主。

孕期便秘的危害主要有以下点:

1. 孕期便秘会导致或加重孕妇痔疮,会影响胎儿发育,出现胎儿生长受限、胎儿窘迫等情况几率增加。同时还可能诱发宫缩,导致流产或早产。

2. 影响分娩。有的便秘孕妇分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,引起产程延长甚至难产。

3. 同时便秘会使得孕妇皮肤较粗糙,面色无华,失于润泽,产生孕妇斑。

对于孕妇便秘,治疗颇多禁忌。简单可分为食疗和药物治疗;药物治疗的安全性是孕期便秘最需要关注的,但目前关于泻药在孕期应用的安全性的临床试验是非常缺乏的。目前建议便秘药物选择要附合以下标准:

·天然无毒,有效成分准确定量:

·不腹泻,软便:

·安全可靠,无不良反应、无依赖性:

·价格合理,适宜家庭备用:

·对子宫无刺激性,不产生致畸、致突变作用

·不引起婴儿腹泻及其他不良反应;

·安全性高,耐受性好。

治疗:

1.家庭食疗:孕妇便秘首选和主要的治疗方法是食疗:增加水和膳食纤维的摄人,增加每天的运动量。

◎从饮食上预防,食不可过精,改善饮食结构,可以摄入富含粗纤维的蔬菜和水果及粗粮,烹调蔬菜尽量水煮,而不是大火油炒,以刺激肠道蠕动。

蔬菜有:菠菜、苋菜、胡萝卜、土豆等;

粗粮有:黑面包、燕麦片等;

水果有:香蕉、苹果、梨子、柑橘、火龙果、草莓等。建议食物多样化。如有妊娠期糖尿病需监测血糖及医生饮食指导。

多吃酸奶这类富含有机酸的食品;

也可以吃松子仁、黑芝麻、瓜子仁吃含有脂肪酸的食品;

忌:香辛调料如芥末、胡椒、生姜、陈皮末。

◎多喝水,每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。

◎养成定时排便的习惯,每天按时如厕,如早饭后。

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小孩拉不出屎怎么办


很多家长会发现,小孩子每次上厕所总是会排不出大便,其实这种情况不排除是因为便秘导致的,因为现在的孩子经常会吃一些零食类的食物,长时间下去会导致便秘,在平时可以少量的喝一些糖水,蜂蜜水,并且要多吃水果蔬菜,都是可以快速缓解便秘的。

如何调理

饮食调理

治疗儿童便秘,最主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构,使饮食多样化,让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。最后,要注意补充水分,每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯蜂蜜水或者冷开水,这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说,可以适当服用药物治疗。

另据专家介绍,儿童便秘多以虚症为主,治疗时可以服用一些益生菌,如常益生益生菌,彻底解决宝宝的便秘问题。

生活习惯调理

若发现儿童长期便秘,那就应找出真正原因。这时,治疗儿童便秘还应注意,改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;诱导其多喝水;胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物应是其常见的桌上菜。另外,改变生活习惯也很重要。培养其早睡早起和晨起排便的好习惯,坚持一段时间之后,便秘会有所改善或痊愈。如便秘特别严重者可在医生指导下使用泻剂,但切不可自行多用久用泻剂,否则,便秘未除,更添新恙。

如何判断

孩子如果持续有四天或四天以上不大便,而在大便时,其粪便相当硬,在这种情况下,才应该认定孩子是发生了便秘的毛病。

据统计,我国城市儿童(12岁以下)便秘者占19.8%,也就是说,大约每5个孩子中就有一个被便秘折磨。

未必上火

大便几天一次还是每天都都解,从大便性状看,可能算做便秘。便秘在孩子而言是非常常见的一个病,有的孩子出生还没满月几天都不解大便,门诊上经常会看到。对便秘治疗主要用中药来调,这个调理其实还是从脾胃着手,因为我认为脾胃不和、胃肠功能失调造成便秘,而不是说像一般的一说便秘都是上火,因为我在临床上反复的看,病人来了以后,有的家长说我这个孩子上火了弄点去火的药,我治疗便秘跟一般的观点不一样,反对用清热去火的药,而是从调理脾胃的角度去着手。

孩子是不是上火了,尽管是便秘,但是看孩子的舌头不是那么红,如果是淡淡的红,舌苔一般都是白的,有的很薄、有的稍微厚一点,这种情况肯定不是上火,如果上火的话舌头本身是很红的、舌苔是很白的,从这点判断肯定不是上火,所以用去火的药可能当时会取不到效果,但是越用越不行,因为去火的药物会损伤脾胃的。

多吃果蔬多喝水定时如厕不便秘

小儿便秘增多,和天气干燥有一定关系。天燥容易损耗津液,导致肠道干涩,再加上孩子多数喝水少,必然影响肠道的正常蠕动,导致排便困难。其实,不光干燥季节,小儿一年四季都易发生便秘,主要归咎于他们挑食、偏食、没有养成良好排便习惯等不良生活方式。

现如今,大部分孩子都偏好瘦肉、奶类等高蛋白饮食或饮料、糖果等甜食,不喜欢吃蔬菜、水果。饮食中精细食物太多、粗纤维过少,久而久之,会抑制肠蠕动,影响排便。

​拉水样大便应该怎么办?


其实在我们的日常生活中,很多人都会出现腹泻的情况,而且有的人们在腹泻的时候就会出现拉水样的大便,其实这样是非常危险的,而且还很容易造成虚脱,从而容易出现脱水,所以接下来我们就来看一下拉水样大便到底应该怎么办呢?

考虑是肠炎。肠炎由细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉,故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同,分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上,临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等。

建议首先就要注意休息,清淡饮食,多饮水防止脱水,先服药治疗,腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。必要时需要进一步根据疼痛部位和性质以及并发症状看医生体检和相应的辅助检查确诊。确诊之后制定治疗方案。不能盲目服用药物。

所以出现腹泻的人们一定不能掉以轻心,最好就是找出导致自己腹泻的原因,并且及时的采取相应的补救措施,可以适当的吃一些止泻药,或者比较严重的人们,也可以到医院去及时的进行治疗,这些方法都是非常可行的,注意多喝些水。

痔疮拉不出来屎怎么办


痔疮是很令人头疼的疾病,但是十个人里面几乎有九个人就有痔疮,这也不是什么大的毛病,平时只要饮食稍加注意就行了。多喝开水,少吃一些不易消化的食物,严重的话可以选择去医院看一下。平时记得清洗肛门周围,防止炎症感染,清洁的卫生习惯可以使自己远离疾病。

痔疮多跟饮食不当,长时间坐立有直接关联,建议可以使用痔疮膏或者是痔疮贴进行治疗,同时在饮食上多加控制,不要食用过多辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果以及粗纤维的食物,可以每日清晨空腹饮用,一杯蜂蜜水,润肠通便。

痔疮可以用痔疮膏或者痔疮栓缓解疼痛出血,平时多喝水,饮食要注意:忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物,多吃些新鲜的水果或蔬菜等等利于排便的食物,避免久坐,严重内痔,混合痔,血栓痔需要手术治疗。建议在专业医师指导下进行治疗。

痔疮如果久病不愈,会导致肛门的肌肉挛缩,造成排便困难,导致便秘;另一方面侵犯括约肌,易导致肛门失禁。另外,痔疮出血、发炎往往会导致大量细菌繁殖,细菌入血可引发败血症。对女性患者而言,可能会引发妇科疾病。再者,痔疮可引起腰部、骺骨、股后部位疼痛,还可引起泌尿生殖系统反射性功能紊乱。建议你及时到正规医院进行诊治,痔疮同其他疾病一样,早期治疗难度低、恢复快。如果贻误病情,错过最佳治疗时机,不但治疗难度大、恢复慢,甚至会对身体造成不可恢复的损害。局部药物治疗可在痔的发作期缓解症状,但不宜长期和预防性使用。注射疗法和胶圈套扎疗法对大部分痔的治疗效果良好,成为痔的主要治疗方法。如果符合手术指证,还需及时手术治疗。在生活中注意增加纤维性食物,改变不良的大便习惯,保持大便通畅,防止便秘及腹泻;热水坐浴可清洗肛门处的细菌,防止细菌感染;还能加速血液流通,减轻直肠血管的压力;肛管内注入栓剂或油剂,有润滑和收敛作用,可减轻局部瘙痒的不适症状;若有疼痛,可外敷消炎止痛的药物。

怀孕了老上大便怎么办


大便与生活有着密切联系,人的大便是否正常,与我们的生活习惯和日常饮食是不是健康息息相关。孕育,对我们而言意味着新生,美好的一切,然而实际上对于女人来说,这是一件幸福并辛苦的事。为何如此说呢,因为女人在孕期时,自身的某些身体机能会下降,容易被影响,那么当怀孕了老上大便是什么原因呢,又该如何解决呢?

孕期大便次数增多怎么回事

妊娠后,随着胎儿发育,子宫越来越大,子宫与膀胱直肠都是解剖上的毗邻关系,盆腔容积是一定的,当子宫增大时就会压迫膀胱和直肠,就会引起大便频繁,有很多孕妇还会出现尿频症状,每个人体质不同,胎儿不断地长大,对盆腔的压迫很大,所以大便次数多很正常,无需担心。这是正常的,随着孕周增大,这种症状会减轻的,所以不要担心,平时还是要好好吃饭,建议多少吃多餐,吃些温、热食物,不要吃一些凉东西。

孕期大便次数增多怎么办

上述的情况是胃肠功能紊乱的表现,跟平时的饮食习惯及生活习惯有关。是需要注意饮食来调节的。要是控制的好,对怀孕是没有什么影响的。孕妇应该形成少吃多餐的饮食习惯。这样既容易消化吸收,又可缓解你现在的症状。你现在的症状属于正常现象。如果大便次数异常增多或者性状改变应该及时去消化内科检查有无消化系统疾病。

所以一般孕妇在怀孕的时候发现自己大便频繁不用过于紧张,这是一种正常的生理现象。但是我们仍需注意,在平时要注意少次多餐,分多次补充营养,切忌暴饮暴食,以免给身体带来太大的负担,同时也应该多食用一些水果和蔬菜等。

肚子结拉不出来大便


人体每天都会进行排泄行为,一天四五次小便跟至少一次大便都是属于正常现象,但是也有人会出现拉不出屎的情况,并且这种情况是可以长期存在的,他们会出现好多天才能够拉屎的情况,但是这种情况是可以医治的,但是要通过一些注意平时饮食来改变,那么肚子结拉不出大便怎么办?

饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。

每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。

便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁。

每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。

如果大便干燥的情况下,可以适当服用润肠通便的药物。

长期坚持早上空腹饮水,可加些益生元膳食纤维-黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。

饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。

晚上空腹,然后做仰卧起坐1~2分钟,或沿着结肠走向顺时针腹部,刺激肠道、促进肠蠕动。

屎太硬拉不出来怎么办


如果便秘比较严重的时候,粪便会比较硬,无法正常的排出,对于患者来说危害是比较大的,会加重便秘,引起痔疮等等,这时候一定要通过一定的方法来进行治疗和改善,除了注重饮食调养,口服益生菌的乳制品以外,另外也可以采用栓剂类的药物来治疗,比如说开塞露效果就不错。

严重便秘怎么办

严重便秘是困扰人们的一个很严重的问题,那么严重便秘怎么办呢?严重便秘可以治好吗?便秘是常见的临床症状,医学上的治疗是根据伴随的其他症状与体征,结合有关的实验室及特检结果及时的作出病因诊断,尔后再采取恰当的治疗措施。其实便秘的治疗主要还是得依靠日常生活中的调理,严重便秘亦然。

1、调整饮食结构

只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱,因为早餐后能引起胃结肠反射,有利排粪运动。同时要注意多吃些粗粮和杂粮和补充足够的水分。肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物通过。

2、养成良好的排便习惯

排便要养成规律,不要拖延。如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便规律,可使排便反射减弱,引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯。

严重便秘注意事项

严重便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,其主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力、反复便秘、经常长期性便秘、习惯性便秘等。上述症状如果同时存在2种以上时,可诊断为严重症状性便秘。一般严重便秘有什么注意事项吗?

严重便秘者,多数是饮食习惯不良或过分偏食者,所以严重便秘者应纠正不良习惯和调整饮食内容,增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。同时严重便秘者一定要忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。

严重便秘者还应该分析好自己便秘的原因,调整生活方式。养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便,避免抑制排便。

有大便在肛门拉不出来


有大便在肛门拉不出来这种情况主要是因为便秘的症状引起的,便秘是由于在平时吃太多热气的食物以及熬夜引起的,所以应该要调整自己的饮食以及作息问题。对于有大便在肛门拉不出来的问题,建议大家可以多吃一些促进肠胃蠕动的食物,或者多进行体育锻炼等,严重的情况可以采用泻药进行治疗。

治疗

1.

坚持参加锻炼对60岁以上老年人的调查表明,因年老体弱极少行走者便秘的发生率占15.4%,而坚持锻炼者便秘的发生率为0.21%,因此鼓励患者参加力所能及的运动,如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身,并进行环形按摩腹部或热敷。

2.

培养良好的排便习惯进行健康教育,帮助患者建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射。同时,要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。

3.

合理饮食老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

4.其他防止或避免使用引起便秘的药品,不滥用泻药,积极治疗全身性及肛周疾病,调整心理状态,良好的心理状态有助于建立正常排便反射。

预防

坚持参加适当的体育锻炼,有意培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外,应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治。

肚子很疼却拉不出来该怎么办?


随着现实社会的饮食水平不断的提高很多人长期处于缺乏运动的状态就会容易导致肠胃蠕动缓慢,容易导致肚子疼痛大便困难的情况,而出现肚子疼痛大便困难不仅会导致毒素堆积在体内,同时也会容易影响健康,而缓解肚子疼痛排便困难的方法有很多种,可以多喝一些水,平时多吃一些润肠的水果来进行缓解。

肚子疼拉不出来怎么办?

把握排便黄金时间

在一天中,有两个排便的黄金时间,如果是想要使排便跟有效迅速,可以把握这两个排便黄金点:一是早上起床后;一是早饭后。

早上起床或者是吃完早饭后不妨去厕所蹲5分钟,即便是没有便意也可以蹲一会,这样有利于帮助形成排便规律,促进排便,治疗便秘。

多喝水少喝浓茶

想要顺畅排便,一定要增加身体的水分摄入。大量的水分能够帮助软化粪便,一般说来,一天应该保持约2000毫升的水分摄入,但是要注意不宜喝太多的咖啡、浓茶等,会增加体内水分的消耗。

特别是每天早上起来后的一杯温开水能够补充水分的同时,促进肠道蠕动,帮助排便。

多纤维饮食促排便

食物中富含的食物纤维能够帮助吸水保水、促进肠道蠕动的同时还能够维持粪便的温软,以免顺畅排便。

富含纤维的食物有:芹菜、燕麦、苹果、糙米、黄豆、木耳、香菇等等。

提肛运动促进排便

经常练习提肛运动能够帮助促进局部血液循环,增强肛门括约肌的力量,不仅能够促进排便还能够防治痔疮等肛肠疾病。

练习要点:吸气时,肛门用力内吸上提,紧缩肛门,呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次,早晚各一次。

点按阑门穴促排便

点按阑门穴能促进胃肠蠕动,能够帮助缓解大便干结、排便不畅,促进大便排空。

位置:阑门穴位于肚脐以上1.5寸位置。将手四指并拢放在肚脐上,其中间位置即为1.5寸处。

点按手法:两手相重叠,用掌心放在阑门穴位,以自我感觉舒适的力度按揉30圈再逆时针按揉30圈。或者是用大拇指指腹按压阑门穴。

大便黑色怎么办


大便黑色怎么办

1、大便黑色怎么办

一般治疗,大出血宜取平卧位,并将下肢抬高,头侧位,以免大量呕血时血液反流引起窒息,必要时吸氧、禁食。少量出血可适当进流食,对肝病患者忌用吗啡、巴比妥类药物。应加强护理,记录血压、脉搏、出血量及每小时尿量,保持静脉通路,必要时进行中心静脉压测定和心电图监护。

补充血容量,当血红蛋白低于70g/L、收缩压低于90mmHg时,应立即输入足够量全血。肝硬化患者应输入新鲜血。开始输液应快,但老年人及心功能不全者输血输液不宜过多过快,否则可导致肺水肿,最好进行中心静脉压监测。如果血源困难可给右旋糖酐或其他血浆代用品。

药物治疗: 近年来对消化性溃疡疗效最好的药物是质子泵抑制剂奥美拉唑, H2受体拮抗剂西米替丁或雷尼替丁,或雷尼替丁在基层医院亦较常用。食管、胃底静脉曲张破裂出血时,垂体后叶素是常用药物,但作用时间短,主张小剂量用药。患高血压病、冠心病或孕妇不宜使用。

2、什么是黑便

便血或黑便可称为黑便、便后滴血或鲜血便,血可与粪便混或不混,主要视出血部位高低、出血量多少而定。黑便提示出血部位较高(离肛门远)。不论哪一种出血,都说明 病变处血管有破裂,轻者为痔核、肛裂或黏膜损伤,重者可能是息肉、炎症、溃疡或肿瘤。

3、黑便的内镜检查后注意事项

休息1小时,不开车,不高空作业。

2小时后,吃温一点的流食,3天内进软食,可服用摩罗粥,保护胃黏膜。

术后1-2天内,病人咽喉部可有轻微疼痛,一般无需特殊处理,可用咽喉爽、清口露、复方硼砂液或盐水含漱即可。

取活检病人术后注意大便颜色,如有黑便、呕血或上腹部剧烈疼痛,应立即就诊。

大便黑色的疾病因素

大便变黑,一般发生于上消化道出血的时候,如食管癌,胃的急慢性炎症、胃癌、胃十二指肠溃疡以及某些药物的刺激,如阿司匹林等,均会引起上消化道出血,当上消化道出血量超过50ml时,就会出现黑便。但是在下消化道出血,如右半结肠出血时,如果由于便秘等等使之在肠道内停留的时间比较长的话,也会出现黑便。

大便变黑是因为血液在消化道里破坏,血红蛋白被释放出来后,先后在胃酸、肠液以及肠道细菌的作用下,血红蛋白所含的铁和硫化物发生作用,变成硫化铁,是硫化铁使得大便变黑。

有时候不仅粪便外观变黑,而且由于硫化铁的刺激,肠粘液分泌增多,使得粪便具有光泽和粘性而油光闪亮,而成为柏油样便,是消化道出血的典型变现之一,一旦发生柏油样便,说明上消化道出血量比较多。

此外,服用某此治疗胃肠病的药物,如乐得胃,活性炭等,或者仅是动物血,如猪血肠,也会使大便变黑,应注意和上消化道出血引起的黑便鉴别。

大便黑色的其他因素

这种情况一般考虑是否有便血的可能,首先先做一个肛镜的检查,看看有没有痔疮或者是肛裂,这种情况有可能会便血,有时候会有排便时的疼痛的感觉,还需要看一下是否有结肠炎,如果有条件的话,最好做一个结肠镜看一下。

有时吃的食物是带黑色的比如香菇、海带之类的大便也会呈黑色或咖啡色,要多注意观察,如有胃肠不适或大便常是咖啡色,那就得去医院检查黑色貌似柏油样的,是上消化道出血未呕出,血液在肠道内停留时间较长。如果好几天这样,就要去医院做个便常规检查。

大便呈黑色有可能是吃了某些食物的关系比如动物血之类的,有些胃药也有可能造成大便黑,比如丽珠得乐,但是丽珠得乐吃了舌头也会呈黑色,但是你说的情况有可能是胃或者肠道出血,去医院检查一下稳当一些。

大便便秘怎么办


大便便秘是我们大多数人在平时的生活中经常会遇到的一种情况,而且引起人体大便便秘的原因也是有很多的。经历过大便便秘的人都是知道大便便秘的痛苦的,那么,大便便秘怎么办呢?其实在我们的现实生活中关于大便便秘的处理方法还是有很多的,但是并不是每一种处理方法对于每个人的大便便秘都是有效果的。

大便便秘有时候也是人体的某种疾病的一种表现,而且现实中有很多疾病是会导致我们人体发生大便便秘的。其实在我们的生活中关于大便便秘的治疗方法还是有很多的,当然这些治疗方法也是比较具有针对性的。那么,下面就来说说大便便秘的处理方法。

大便便秘的处理方法如下:

1首先要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。

2还要补充水分,多饮水,建议每天饮水可在1500ml以上,使肠道保持足够的水分,有利粪便排出。

3运动,坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。

4供给足量B族维生素及叶酸:用含B族维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,内含有大量叶酸,具有良好的通便作用。

5用开塞露,将开塞露注入小儿肛门,可以刺激肠壁引起排便。

6.药物治疗

(1)容积性泻剂主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全,故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效,但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。

(2)润滑性泻剂 能润滑肠壁,软化大便,使粪便易于排出,使用方便,如开塞露、矿物油或液状石蜡。

(3)盐类泻剂 如硫酸镁、镁乳,这类药可引起严重不良反应,临床应慎用。

(4)渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施,是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。

(5)刺激性泻剂包括含蒽醌类的植物性泻药(大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟)、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。刺激性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用,有的较为强烈,不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠,引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛,反而加重便秘,停药后可逆。

(6)促动力剂 莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用,普卢卡比利可选择性作用于结肠,可根据情况选用。

有了这么多的关于大便便秘的处理方法,以后大家在生活中再次遇到大便便秘的时候就必须要再那么焦急和慌张了,只要按照这里说的处理方法来进行的话,一般都是可以很好地改善自己的大便便秘的,而且很多人也会因为这些有效的处理方法和大便便秘彻底说“再见”的。

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