肝经为何不能艾灸
每个季节养生为何不同。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会的发展，人们更好注重养生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“肝经为何不能艾灸”，仅供您在养生参考。
肝经在平时对人体非常重要，因为肝经是控制着人体生殖系统，子宫，胸部，还有眼睛的经络，掌握着人体的情绪，包括七情六欲，在平时对女性的身体系统也是很重要的，只有多按摩这个部位，才能减少女性的身体会被妇科疾病缠绕，推肝经是要找到一个准确合理的方法，防止病情会持续加重。
怎样找到肝经？
大腿的内侧有三条经络，中间是肝经，靠近正面的是脾经，靠近后面的是肾经。坐下后，曲膝，大腿内侧朝上，正中的就是肝经，推中间就是推肝经。
小贴士
肝经一般不太容易找准确，这里有一个很好的办法，就是做个劈叉动作，用4个手指去摸大腿根，有一根硬筋，顺着硬筋往下走就是肝经了。
中医讲一通百通，一堵百堵，经络有很多的堵塞点，每次疏通的时候会逐步地将经络的堵塞点化解，排出体内毒素，从而达到百脉通、除百病的功效。针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效。
疏理肝经的方法
1、推肝经
【方法】：坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部。沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节，反复推动，四五十遍，然后换另一只腿同样的手法。可以隔着衣服，如果是在皮肤上推就涂些润肤油，效果更好。
每晚推一推，疏肝理气，活血化瘀，去肝火，保养妇科，改善面部气色。
2、按摩穴位
凡是和“摇动”、“震颤”、“拘挛”、“强直”、“抽搐”、“火气”、“眩晕”、“抑郁”等有关的病症，都与肝经有关。
小贴士
膝为“筋之府”——经常跪着走以养筋；yS630.Com
胆经的阳陵泉为“筋之会”——要常拨动以舒筋;
脊椎督脉上有个“筋缩”——要多用掌根揉它以伸筋；
膀胱经的膝下有个“承筋”——要多用拳峰点按以散筋），理筋即调肝。
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中药为何不能现采现用
纯净药材，区分等级 一般中药原药材，多附着泥土、夹带沙石及非药用部分和其他异物，必须经过挑拣修治，水洗清洁，方可提供药用。如石膏挑出沙石、茯苓去净泥土、防风去掉芦头等。同一药物，来源不同，入药部位还需分捡入药，如麻黄（茎）、麻黄根等。再如人参、三七等贵重药材尚须分捡，区分优劣等级。
切制饮片，便于调剂制剂 将净选后的中药材，经过软化、切削、干燥等加工工序，制成一定规格的药材（如片、段、丝、块等），称为饮片。便于准确称量、计量，按处方调剂，同时增加药材与溶剂之间的接触面积，利于有效成分的煎出，便于制剂。一些矿物介壳类药物如石决明、牡蛎等，经烧、醋淬等炮制处理，使之酥脆，同样也是为了有效成分易于煎出的目的。
干燥药材，利于贮藏 药材经晒干、阴干、烘干、炒制等炮制加热处理，使之干燥，并使所含酶类失去活性，防止霉变，便于保存，久不变质。特别是一些具有活性的药材，如种子药材白扁豆、赤小豆等，必须加热干燥，才能防止萌动变质。药材的酒制品、醋制品均有防腐作用。矫味矫臭，便于服用 一些动物药及一些具有特殊嗅味的药物，经过麸炒、酒制、醋制后，能起到矫味和矫臭的作用，如酒制乌梢蛇、醋炒五灵脂、麸炒白僵蚕、滑石烫刺猬皮、水漂海藻、麸炒斑蝥等，以便临床服用。
降低毒副作用，保证安全用药
对一些毒副作用较强的药物经过加工炮制后，可以明显降低药物毒性及其副作用，如巴豆压油取霜，醋煮甘遂、大戟，酒炒常山，甘草银花水煮川乌、草乌等，均能降低毒副作用。增强药物功能，提高临床疗效 如延胡索醋制以后能增强活血止痛功效，麻黄、紫菀、款冬花蜜制增强润肺止咳作用、红花酒制后活血作用增强，淫羊藿用羊脂炒后能增强补肾助阳作用。
改变药物性能，扩大应用范围 如生地黄功专清热凉血、滋阴生津，而酒制成熟地黄后则成滋阴补血、生精填髓之品；生首乌补益力弱且不收敛，能截疟解毒、润肠通便，经黑豆汁拌蒸成制首乌后功专滋补肝肾、补益精血，涩精止崩。
肝经胆经不能随便敲
现在很多人经常会对按摩健身比较关注，有的人会听说肝经胆经是人体主要的脉络，所以大家会去按摩敲打，可是大家在平时要注意肝经和胆经是不能随便敲的，如果敲的位置不对或用力过猛，都有可能会出现相反的副作用，这会给我们身体造成极大的危害，所以在平时一定要注意。
胆经的位置
胆经的位置大致在手臂下垂时的裤线上的手指部位。
大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。只有这样敲打，效果才真正地明显。
肝经的位置简单地说就是大腿内侧，大腿根部到膝盖附近。
用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下，以免擦伤皮肤。在大腿内侧根部多做按摩，最好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛，四指并拢，用第二关节“刮推”效果更明显。在此刮痧也很好哦！
知道了胆经肝经在哪里后，每天健康一点的话，不要忘记敲胆经刮肝经哦！这在中医养生中是重要的，大家不妨试试。除了这些，推荐5个穴位灸出健康好气色!
胃痛服中成药为何不见好
在日常生活中，因为饮食不当或生活起居不规律等原因，许多人都曾经历过胃痛。发生胃痛后，一些人会去药店自购药物，有时的确能起到缓解症状的作用。但是，因为用药不当或错过最佳治疗时机，致使症状反复甚至加重的事也常有发生。因此，在药物选择上，患者应有所讲究，尤其是中成药的选择应遵循辨证论治、同病异治等治疗原则，即患者应根据其胃痛性质或伴随症状，选择合适的药物，以免出现越止越痛的不良后果。
选药时 辨别寒热虚实
中成药携带和服用方便，深受患者欢迎。患者在选择中成药时，首先，应简单地辨别寒、热、虚、实，再选用适合病情的药物，如此，才能取得良好的治疗效果。
1.寒凝胃痛
患者的胃痛与受寒有关，如受凉或过服生冷之品等。该类胃痛属于寒凝胃痛，其特点为胃痛暴作，喜温喜暖，得温则疼痛缓解，遇寒则加剧，或喜热饮等。通常，这种胃痛的治疗原则为温胃散寒，理气止痛，可选用温胃舒胶囊、香砂养胃丸、仲景胃灵片、石榴健胃散等中成药。
注意事项：
①服药期间忌生冷之品；
②注意局部保暖；
③胃痛如灼热、口干舌燥等者不宜服用。
2.胃热疼痛
患者平时嗜食辛辣、油腻之品，久之内热可郁于人体内。这类患者的胃痛多为胃热疼痛，其特点为胃脘灼痛，烧心感，泛酸，嘈杂，口干，口苦，或喜冷饮，或伴有大便干结等。通常，这种胃痛的治疗原则为清热，和胃止痛，可选用胃力康颗粒、枫蓼肠胃康颗粒、左金丸等药。
另外，热多与湿蕴结于体内，这时，除上述症状之外，患者多伴有胀闷感、身体困重、口腻、口渴但不欲饮水等症状，可适当选用王氏保赤丸等，可取得较好的效果。
注意事项：
①服药期间宜食清淡之品，忌辛辣、油腻之品；
②服药期间不宜服用滋补性中成药；
③大便溏薄者慎用。
3.气滞胃痛
临床证实，长期或短期内的情志不畅也可导致胃痛。这类患者平时有抑郁、焦虑、紧张或容易生气等表现，属于气滞胃痛，其特点为胃脘胀痛，嗳气频作，或情志不畅时诱发胃痛或加重等。该型胃痛的治疗原则为疏肝理气，和胃止痛，可选用气滞胃痛颗粒、六味安消胶囊、舒肝止痛丸或胃苏颗粒等药。
注意事项：
①保持心情舒畅，不宜发怒或抑郁、紧张；
②服药期间忌生冷、油腻之品；
③适当体育锻炼。
4.虚寒胃痛
通常，长期胃病患者或体质较虚弱者，或老年患者出现的胃痛，属于虚寒胃痛。这类胃痛疗程相对较长，特点为胃部隐隐痛，喜温喜按，空腹时疼痛加甚，得食后可缓解，泛吐清水，或伴有体倦乏力，手足欠温，大便溏薄等。治疗原则为温中健脾，和胃止痛，可选用胃复春、温胃舒颗粒、养胃颗粒、健胃愈疡片、香砂六君丸等药。
注意事项：
①服药期间忌生冷、油腻之品；
②胃痛如灼热、口干舌燥者不宜服用；
③注意保暖。
除上述胃寒、胃热、气滞、虚寒胃痛以外，尚有饮食停滞、寒热错杂、虚实夹杂等证型。对于寒热错杂，虚实夹杂的征候，需要在医生指导下正确地服用药物。另外，糖尿病患者应慎用含糖制剂的中成药。
治胃痛 还需七分保养
胃痛发生后，除及时、正确地使用药物治疗外，患者还需要注意饮食、生活上的调养。首先在饮食方面，以少食多餐、充分咀嚼为基本原则，以减少胃的负担，有助于消化。避免刺激性食物和饮料，包括浓茶、咖啡、油炸、辛辣食品等。在胃痛、泛酸严重时，应减少摄入酸、甜味食物，以避免加重刺激胃，如伴有胃胀、嗳气频作等情况时，少食豆制品、芋头、红薯等。其次是在情绪方面，不宜过于紧张、抑郁或焦虑，因为胃是极容易受到情绪影响的器官，故应保持心情舒畅。第三是进行适当的身体锻炼，分散对胃的过分关注，也有助于提高治疗效果。
生活实例
最近几个月，48岁的公司经理李先生经常胃痛，并伴有泛酸、口苦、饥饿感，空腹时胃痛加剧。由于工作繁忙无暇就诊，两星期前李先生自购养胃颗粒，服用一周后，症状反而有所加重。一次应酬后，李先生胃痛加剧，遂来到某中医院就诊。
医生详细询问李先生的病史及生活、饮食习惯，发现他平时饮酒较多，喜欢吃肥肉、辛辣之品，检查舌质红，苔黄腻，脉弦细，胃镜提示糜烂性胃炎、胃角溃疡。医生根据其病史和症状，认为李先生属于中医湿热中阻证，治疗应清热化湿，和胃止痛。遗憾的是，李先生所购的养胃颗粒虽然也是治胃痛的药，但其药性偏温，适合寒性胃痛患者，而对李先生来说，就是火上加油，反而会加重他的症状。
慢性胃炎联合用药为何不见效
在临床上，为了尽快治愈疾病，医生在给大多数慢性胃炎患者和消化性溃疡患者开药时，常常会选择联合用药，有时，甚至会给病人选择两种以上的药物联 合使用。这样做是为了获得比单方制药更好的疗效。但是，如果病人缺乏联合用药的基本知识，随意使用，就可能出现联合用胃药，仍不见疗效的尴尬情况。
医学专家对此提出四点建议，避免出现联合用药不见疗效的情况：
一、联合用药，服药顺序要正确
在临床上，常用的联合用药是抑酸剂、胃黏膜保护剂、促胃动力药等。
服药顺序举例如下：以抑酸剂为主药，应辅以胃酸中和剂和胃黏膜保护剂；以胃黏膜保护剂和促胃动力药为主药，应辅以弱抑酸剂。一般，抑酸剂宜在服用胃黏膜保护剂后1小时服用。
三类药不能同时服用：
1.一般在餐前半小时服用促胃动力药，目的是用促胃动力药推动胃排空。
2.餐后半小时服用胃黏膜保护剂，此时胃已基本排空，服用胃黏膜保护剂作用可较持久。
3.用餐1小时后服用弱抑酸剂。
注意事项：
同时服用抑酸剂和胃黏膜保护剂，会减低胃黏膜保护剂的效果；同时服用促胃动力药和胃黏膜保护剂，后者很快进入肠道，不能有效保护胃黏膜。
最常用的胃黏膜保护剂是铋剂和硫糖铝制剂，这两种药物都需要在胃酸条件下形成不溶性胶体覆盖在胃黏膜和溃疡面上，阻隔胃酸、蛋白酶和胆汁对其侵害。
肝经的走向
肝经是人体十二经络中一根重要的经络，而且越来越多的人也意识到了敲打肝经对人体的诸多好处，因为肝脏是人体中最大的一个排毒器官，所以敲打肝经的话有助于促进毒气的排出。并且大家都应该对毒气聚集在人体上所呈现出来的症状有所了解，例如长痘痘皮肤暗沉都是毒气聚集所导致的一系列现象。而在敲打肝经的同时，也应该学习到肝经在人体中的走向。
1、肝经的体表走向
肝经起于足大趾的上部,并沿着脚的上部,再经过内踝(内脚眼),一直向上循行于下腿及大腿的内侧,直至股部内侧。再绕过阴部,进入小腹,并在腹部向上走,在胸胁部与肝及胆连接。经络继续上行,并沿着喉咙,与眼部联系,后出于前额,直达头之巅顶。肝经其中一个支脉从眼部向内走,下行至面颊部,并在唇的内部环绕行走。另一支脉则从肝开始,通过横膈膜,向上流注于肺,最后与肺经相连接,并完成十二经脉的循环。
循行经脉:起于大趾从毛之际;上循足跗上廉;去内踝一寸;上踝八寸,交出太阴之后;上腘内廉;循股阴;入毛中;过阴器;抵小腹;挟胃属肝络胆;上贯膈;布胁肋;循喉咙之后;上入颃颡;连目系;上出额;与督脉会于巅;其支者,从目系下颊里;环唇内;其支者,复从肝;别贯膈;上注肺。
2、什么时候最适合养肝经
足厥阴肝经丑时(1点至3点)旺。丑时不睡晚,脸上不长斑;中医理论认为:“肝藏血”。“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡,肝脏还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者,面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病,脸色晦暗长斑。此时必须进入熟睡状态,让肝脏得到最充足能量。如果丑时不入睡,肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。虚火旺盛的人,在这个时候睡着,还能够降虚火。
3、肝经异常会导致哪些疾病
所谓“肝藏血”,是指人的思维和行动需要靠肝血的支持,体内废旧的血液需要被淘汰,新鲜血液需要产生,这种代谢通常要在肝经最旺的丑时完成,“人卧则血归于肝”,所以,人如果不在丑时入睡,肝还在大量输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢,丑时未入眠的人,肝经得不到修养,情志倦怠而躁,容易生肝病。
足厥阴肝经主要联系着肝、胆、肺、胃、肾、脑等部位。如果足厥阴肝经出现异常,那么人体就会出现腰痛不能俯仰,胸胁胀满、小腹疼痛、疝气、巅顶痛、咽干、眩晕、口苦、情志抑郁或易怒等症状。通过调理足厥阴肝经,能够治疗和调理肝病、妇科疾病、前阴病,以及这条经脉循行部位上的其他病症,如腰痛、胸满、呃逆、遗尿、小便不利、疝气、少腹肿等疾病。
肝经所有穴位
足厥阴肝经穴,归属于足厥阴肝经的腧穴。据《针灸甲乙经》和《医宗金鉴》等书载述,足厥阴肝经所属穴计有:大敦穴、行间穴、太冲穴、中封穴、蠡沟穴、中都穴、膝关穴、曲泉穴、阴包穴、足五里穴、阴廉穴、急脉穴、章门穴、期门穴。共十四穴。
足厥阴肝经一侧有14个穴位(左右两侧共28穴)。其中12穴分布于腹部和胸部,12穴在下肢部。首穴大敦,末穴期门。本经腧穴主治肝胆病症、泌尿生殖系统、神经系统、眼科疾病和本经经脉所过部位的疾病。
肝经常用点穴穴位
1、
行间穴定位:在足背侧,当第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白尚际处。功效:清泻肝胆、理气活血、熄风定惊。主治:目赤肿痛、青盲;失眠;癫痫;月经不调、痛经、崩漏、带下;小便不利、尿痛。
手法:按、掐、点。备注:荥穴。
2、
太冲穴定位:足背,第一、二趾骨结合部之前凹陷中。功效:利肝熄风、泄热理血。主治:头痛、眩晕、目赤肿痛、口;遗尿、疝气、崩漏、月经不调、癫痫;胁痛;小儿惊风、下肢痿痹。手法:按、掐、点。备注:输穴,原穴。
3、
蠡沟穴定位:内踝高点上5寸,胫骨内侧面的中央。功效:疏肝理气、清热利湿。主治:小便不利、遗尿、月经不调、带下、下肢痿痹。手法:滚、拿、按、揉。备注:络穴。
