“兄弟俩”竟治好了痛风恶疾
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“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会的发展，人们对养生越来越看重，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的方式来实现中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了““兄弟俩”竟治好了痛风恶疾”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
前不久，一位笃信中医的痛风病人来找我看病。来的时候，他因为右脚疼痛不能下地，是由家人推着轮椅进到诊室的。我给他开了中药，并嘱咐他回家后的注意事项，另外还建议他多吃生黄瓜、冬瓜帮助排出尿酸。这位患者服药两周后，脚就完全不疼了，多次打来电话，很是感谢我，还对我的食疗方大加赞赏。
那么，小小的黄瓜，怎么会有如此大的作用呢？这就要从痛风的病理变化说起。中医认为痛风属于“痹症”范畴，起因也分为很多类型，比如寒湿痹阻型、湿热痹阻型、痰阻血瘀型、血热毒侵型、肝郁乘脾型、脾虚湿阻型、肝肾亏虚型等，需要辨证施治。WWW.yS630.coM
而西医认为，痛风是由于体内的嘌呤代谢出现障碍，导致尿酸生成过多，或者尿酸排泄出现障碍，引起血液中尿酸升高。然后尿酸盐结晶沉积关节或其他组织中，导致关节剧烈疼痛。而且，它会反复发作，不仅特别疼，还有可能导致关节畸形，让人出现行动障碍。
所以，治疗痛风，最关键的就是尽快排出尿酸盐，并且要保证尽可能少地形成新的尿酸，这就需要限制喝酒，少吃高嘌呤食物（以肉类为主，尤其是动物内脏），多吃低嘌呤食物（主要是果蔬）。而其中，冬瓜、黄瓜等蔬菜，排尿酸的效果就相当好。
我们先说冬瓜，它可以利尿、清热、化痰、解渴，所以在治疗肾炎、水肿膨胀、痰喘、暑热、痔疮等病症方面都有疗效。而且，《随息居饮食谱》说它：“若孕妇常食，泽胎儿毒，令儿无病。”可见，冬瓜是非常安全的食物，孕妇都可以经常食用。
推荐：冬瓜汤
材料：冬瓜250克 小葱、姜、盐适量
做法：
1. 准备材料：将冬瓜洗净，去皮，切片。小葱和姜切成末；
2. 锅中加水，放入冬瓜和姜末，大火烧开后转小火，焖煮2分钟；
3. 加适量盐，撒上葱花即可。
功效：这道汤非常清淡利水，适合肾病、水肿、痛风患者经常食用。
说明：冬瓜性寒，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷以及女性经期要慎食。
而黄瓜，中医认为它味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热、利水利尿、清热解毒的功效，主治烦渴、咽喉肿痛等。它清热解毒的功效，可以祛风热止疼痛。
西医更是肯定黄瓜降低体内尿酸水平的功效，药理实验表明，黄瓜中所含的硅，有助于增强关节结缔组织的健康，可以很好地减轻关节炎和痛风疼痛。
推荐：黄瓜胡萝卜汁
材料：黄瓜1根 胡萝卜1根
做法：
1. 准备材料：把黄瓜、胡萝卜、黄瓜，去掉头尾；
2. 把黄瓜和胡萝卜放入榨汁机，按说明操作；
3. 将榨好的汁液倒入杯中即可。
功效：黄瓜与胡萝卜汁同食，口感好，而且可以降低体内尿酸水平，有效缓解关节炎和痛风疼痛。
说明：你还可以拿黄瓜拌凉菜，但不管怎样，黄瓜都不要削皮，认真清洗后带皮一起生吃，排酸效果才会更好。
Ys630.com相关知识
茯苓治好了我的脱发
越来越多的人开始脱发，很多人年纪轻轻就已经面临着脱发的问题。脱发的原因有很多，有的人是由于肾虚引起的脱发，脱发与长期熬夜和不规律的饮食也有关系。相信很多人都了解生姜能够有效地治疗脱发，但是生姜的作用效果并不是特别明显。那么茯苓能够治疗脱发吗?
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳;另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治脱发大有裨益。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。还可请中医诊断，可能是存在肾虚的。吃些补肾的中药应该有效。
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳;另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
脱发是由于内分泌失调，免疫力下降，营养吸收不上，因为血液营养，滋润头发。所导致的掉头发，所以要彻底解决脱发的问题，治其根本，从调节内分泌失调开始，增强免疫力，头发不再脱落。想彻底治愈应用中医疗法，运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的。
色盲色弱终于能治好了
色盲和色弱在生活当中比较常见，都是因为遗传的原因造成的，目前这两种病症表现还没有办法彻底的根除，和遗传基因有着重要的关系，当然可以通过一定的方法来矫正，通过一定的方法来进行补救，虽然无法得到彻底的根除，但是也能取得一定的补觉的效果，比如说佩戴矫正眼镜等等。
色盲的原因
人的眼睛除了可以感受光线的强弱变化，而且还可以分辨不同的颜色，这种辨别颜色的能力也就是色觉，如果丧失这种能力则是常称的色盲，这种能力比较弱则为色弱。而导致色觉异常的疾病可以分为先天性和后天性。色觉障碍的临床分型主要包括两类，一类是对颜色辨认能力低，医学上称为色弱;另一类是对颜色完全不能辨认，医学上称为色盲。
色盲和色弱有“补救”方法吗
对于先天性色盲，至今还没有有效的治疗方法。对于后天性色盲和色弱，一般随着原发病治愈，可以改善或治愈，如：白内障引起的辨色力减低，可以考虑做白内障摘除手术，视神经炎引起的色觉功能障碍，可以抗菌或抗病毒、消炎、神经营养治疗。
对于先天性色盲，可做一些“补救”：
比如：国外有报道配戴特殊有色隐形眼镜，可以帮助部分患者分辨颜色。通过后天的学习，可以建立自己的一套“色觉标准”，认清交通信号灯之位置规律，可以作为通过十字路时的指针。(多数情况下，横式的红绿灯，红灯通常摆在靠近道路中心内侧，绿灯则摆在靠近道路外侧的位置。
直立式交通号志，则红灯摆在最上面，绿灯摆在最下面)。对原本是什么色的，而自己看是什么颜色的，找出各种颜色之间的细微差异，积累足够的经验，相当一部分人能到达不影响日常生活的水平。当然，当你须要精确分辨颜色时，只好请没有色盲的家人或朋友代劳了。
如果您也因为色盲色弱而无法顺利拿到驾驶证，那么不妨尝试文中的方法进行治疗和改善。但是不是所有的色盲和色弱都可以矫正成功的，色盲和色弱对于生活的影响不是很大，如果确实治疗不好，也没必要强求了。
归脾丸治好了失眠
在日常生活中随着现实社会的精神压力过大失眠是属于一种十分常见的症状，而长期失眠不仅会对身体和精神造成很大的伤害，同时也会容易影响到正常的工作和生活，而归脾丸是属于一种十分常见的药物，服用归脾丸可以有效调理身体神经系统，同时还可以改善失眠的症状，对治疗失眠有一定的功效。
归脾丸能治好失眠吗?
归脾丸治疗失眠对心脾两虚型轻度失眠具有一定的疗效，对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著的疗效。
治疗失眠的药粥
百合红枣粥
原料有百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。做法是先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮成粥服食。早晚各一次。百合清心安神，红枣养胃健脾，绿豆清热除烦。适于夏季失眠及妇女更年期失眠伴有心悸、心烦、潮热、自汗者服食。
远志枣仁粥
远志15g、炒酸枣仁10g、粳米75g，粳米淘洗干净，放入适量清水锅中，加入洗净的远志、酸枣仁，用大火烧开用小火煮成粥食用。此粥有宁心安神、健脑益智之功效，可预防老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症。
鹌鹑枸杞粥
鹌鹑蛋10个、枸杞15g、核桃仁15g，将鹌鹑蛋蒸熟去壳，枸杞浸泡数分钟，核桃仁炒熟碾碎，加适量大米慢火煮成粥。此粥有滋阴补血、养心安神之功效。适用心脾两虚失眠症。
龙胆草粥
原料有龙胆草10克，竹叶20克，粳米100克。做法是先加水煎煮龙胆草、竹叶，取汁代水加入粳米煮成粥，代早餐服食。粥中龙胆草泻肝降火，竹叶清心除烦。适于失眠兼性情急躁易怒、目赤口苦、小便黄、大便秘结，属于肝郁化火者服食。
生地黄粥
原料有生地黄30克，炒酸枣仁20克，粳米60克。做法是先水煎生地、酸枣仁，取汁去渣，以药汁加粳米煮粥晨起代早餐食之。生地黄清热滋阴，酸枣仁宁心安神。适于失眠兼心烦、心悸、头晕、耳鸣、腰酸梦遗、五心烦热，属于阴虚火旺者服用。
双仁粥
酸枣仁10g、柏子仁10g、红枣10枚，大米适量，加水煮成粥，空腹饮用。有补脾养心、健胃益气之功效。此粥适用心脾两虚失眠症。
引发失眠的原因有哪些
1、身体原因
躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。
2、精神原因
可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。
3、生活方式
由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。
4、环境因素
吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。
颈椎病肩周炎愁死人，五块钱竟就治好了
对于上班族、低头族来说，得了肩周炎、颈椎病很痛苦，胳膊抬不起，和别人打个招呼都感费劲。一般都是靠甩胳膊、拉单扛、吊树等来锻炼，以减轻疼痛。
现提供一个偏方，希望患有此疾者治之！无此疾者告之于人！
偏方如下：
〖材料〗：
买甁山西陈醋，准备若干医用纱布或两个口罩。
〖用法〗：
备好纱布四层［规格：5公分×5公分（约口罩大小）］，放入一个干净的小盆内，倒入适量陈醋，让醋浸透纱布。然后将稍拧干的纱布贴在肩部疼痛处，一块不够贴两块。再用电吹风热风对着纱布吹，约十五分钟左右，直吹到纱布干透为止。每天睡觉前吹一次，一周为一个疗程，一般连续三次就会减轻痛苦，若每次吹干纱布后，再用热水袋做热敷十五分钟，则效果更佳。
电吹风吹肩颈
再用一个热水袋热敷
一般用一个疗程就可痊愈。
这个办法是我陪同一亲戚去看望一老中医时，无意中获得的。已告知身边的好几个亲戚朋友试用过，真的很有效！特别是有一朋友，肩颈疼痛非常严重，双臂都不能动弹了，生话也不能自理，去看医生，打针、吃药、做按摩等，花了一万多元钱也没能治好。结果用这个方法给治好了。且从未复发过。
多年老肺病竟这么治好了 刮痧时晕刮怎么办？
刮痧治疗肺部疾病的方法
刮拭背部
以背部的肺俞为重点并在其附近进行刮痧拔罐。
五脏六腑在背部都有一个“窗口”即背腧穴，背腧穴是五脏六腑之气汇集在背部的腧穴，肺脏之气汇集在背部的腧穴就是肺俞。肺俞为足太阳膀胱经穴，肺的背腧穴。在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。
刮拭胸部
刮拭整个胸部，并以膻中、中府穴为重点在其附近进行刮痧拔罐。为什么肺有问题要刮拭整个胸部，那是因为用中医“三焦定位”方法，心肺均居胸中。
膻中是八会穴中的气会，肺主气，肺有问题取气会。中府是肺之募穴，募穴是五脏六腑之气汇集在胸腹部的腧穴，肺脏之气汇集在胸腹部的腧穴就是中府穴。中府穴在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。主治咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。
刮拭手臂
刮拭手太阴肺经，即刮拭双侧手内侧前缘肺经循行的部位，重点刮拭尺泽-孔最-列缺-太渊这段肺经。
刮痧时晕刮怎么办
刮痧时，出现晕刮表现为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或神昏扑倒等。出现晕刮的原因较多，晕刮因人而异，原因也各不相同。
为了避免出现晕刮的现象，刮痧之前要注意休息，适量饮食；对于有低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者，刮痧时，力度要轻。
一旦出现晕刮，迅速让患者平卧；让患者饮用1杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮）。
