丝瓜的功效与作用 食疗方治日常小病有奇招
养生有什么作用与功效。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。正确有效的中医养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“丝瓜的功效与作用 食疗方治日常小病有奇招”，供您参考，希望能够帮助到大家。
我们知道丝瓜是我们日常生活中比较常吃的蔬菜，而且只在夏季吃的多一点，虽然现在的蔬菜一年四季都有，但是人们不是太喜欢在冬季食用丝瓜，今天小编要告诉大家的是丝瓜能够治病哦，一起来看看吧。
丝瓜的功效与作用
一、开水冲丝瓜治鼻窦炎
干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。
小百科：鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征;慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。
二、丝瓜汁治咽喉炎
嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。
小百科：咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽炎常为病毒引起，其次为细菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。
三、治风寒咳嗽
丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。
小百科：风寒咳嗽，风寒犯肺，肺失宣肃，则见咳嗽频作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽痒声重;风寒外束，腠理闭塞，则恶寒无汗，头身疼痛;舌淡红，苔薄白，脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。
四、治菌痢
丝瓜根，茎，叶均可，洗净后捣烂挤汁每次服2匙，每天3次。
小百科：细菌性痢疾简称菌痢。是志贺菌属(痢疾杆菌)引起的肠道传染病。临床表现主要有发冷、发热、腹痛、腹泻、里急后重、排粘液脓血样大便。中毒型菌痢起病急骤、突然高热、反复惊厥、嗜睡、昏迷、迅速发生循环衰竭和呼吸衰竭，而肠道症状轻或缺如，病情凶险。菌痢常年散发，夏秋多见，是我国的常见病、多发病。本病有有效的抗菌药治疗，治愈率高。疗效欠佳或慢性变多是因为未经正规治疗、未及时治疗、使用药物不当或耐药菌株感染。
五、治奶水不足，丝瓜怎么治奶水不足呢，来看看吧
方法1：丝瓜60克，猪蹄1根，炖熟后当菜吃。方法2：老丝瓜1个，阴乾，烧存性，研未，黄酒冲服，每次服9克。
六、治过敏性哮喘
方法1：丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服1匙，每天3次。
方法2：生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁150毫升服，每日3次。
小百科：过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，多在婴幼儿期发病，如果忽视治疗，可以伴随终身。大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。由于症状与呼吸道感染或炎症相似，大人缺乏相关知识，往往在早期忽视治疗，也极有可能被误诊。
七、痔疮引起大便带血
方法1：丝瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。
方法2：鲜丝瓜250克切块，猪瘦肉200克切片，加水适量共煮汤，煮熟后食盐调味佐膳。
八、丝瓜汁治疗神经痛
把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。
小百科：神经痛是神经科常见症状之一，此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛，又称为自发痛。病因不明者称为原发性神经痛，有明确病因者称继发性(或症状性)神经痛。
九、治皮肤疖肿
鲜丝瓜1个，捣烂后敷在患处，然后再用纱布包扎，每天换药1次。
小百科：疖肿是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染。疖肿可能由细菌感染、空气或食物过敏、生活压力、卫生不食、生病、抵抗力差、某些药物、吃过多垃圾食物、伤口感染、血液中毒、或甲状腺毛病等因素引起。它既痛且不雅观，有时还会留下疤痕，偶尔甚至有危险性。
十、治荨麻疹，为什么丝瓜能够治疗这种病呢，来了解一下吧
鲜丝瓜叶一把，捣烂挤汁，加入少许冰片，涂抹患部。
小百科：荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块(与风疹名称相似，但却非同一疾病)。是一种常见的皮肤病。
丝瓜的做法大全
肉末炒丝瓜
材料
猪肉馅20g，丝瓜一根，葱末5g，姜末5g，生抽15ml，盐1g，油15ml
做法
1、丝瓜清洗干净，削去外皮，切成0.3cm厚的片。
2、中火加热锅中的油，将葱、姜末放入锅中爆香，放入猪肉馅，不断翻炒直至肉馅全部炒散、变色。
3、锅中倒入生抽，再放入切好的丝瓜，盖上锅盖稍稍焖2-3分钟，直至丝瓜变软，调入盐，即可。
香菇丝瓜汤
材料
丝瓜200克、香菇5克、食用油10克、香油2小匙、精盐1小匙、味精0.5小匙
做法
1.先将丝瓜去皮、切成片。香菇泡软后洗净，切成小块;
2.炒锅内放入食用油，烧热后倒入丝瓜煸炒片刻，放精盐，然后将香菇和清水倒入锅中同煮至熟，加入味精、香油即可。
丝瓜炒虾仁
材料
鲜虾、丝瓜、姜、蒜、高汤、盐、鸡精
做法
1、鲜虾去头去壳留尾，在虾身上划开，挑出虾线，用料酒、水淀粉腌制十几分钟;
2、丝瓜去皮切滚刀块，姜切丝，蒜切片;锅中油热后，放入虾仁炒至变色，盛出备用;
3、锅中重新放油，油热后，放入姜、蒜炒香，放入丝瓜炒到变软;放入虾仁和丝瓜一起翻炒均匀;
4、倒入适量高汤，煮一会儿，大火收汁，加少许盐、鸡精调味即可。
总结：看完文中给大家介绍的丝瓜食疗方，亲们是不是都小看了丝瓜呢，我们只知道丝瓜做菜味道不错，却不知道它还有那么大的作用，亲们以后可要学会吃丝瓜哦，当然，最主要的就是要学会观察我们身边的一草一木。
扩展阅读
夏季防小病食疗方
夏天到了，炎热的季节，是感冒、腹泻、中暑三种“小病”高发季节，因此夏季养生应该做好预防疾病措施。那么夏季防病该怎么做呢?下面小编给大家推荐一些夏季养生保健防小病的食疗方法，并介绍一些夏季防病小常识。
夏季防小病食疗方
感冒、腹泻、中暑是夏季高发的三种常见病。
中医称夏季的感冒为暑湿感冒，即热伤风，阳气外泄是暑湿感冒的一个基本的病因。由于夏季人们出汗较多，消耗较大，容易使人体阳气外泄，而且天热了很多人吃饭不规律，抵抗力相应下降，同样也可使人体阳气外泄，易患感冒。
暑湿感冒中的“湿”，中医认为是缠绵难愈，就是湿得特别就是让人不爽的感觉，这也是暑天感冒和风寒感冒区别。特别是到了七、八月份，暑湿感冒的人就非常多，所以夏季人们应多补充营养，多吃一些祛湿防感冒的食品，如绿豆粥。
腹泻是最典型的一种肠道的症状，并不是一种疾病，如急性肠炎、急性痢疾都会出现腹泻，但是为什么腹泻会在夏季高发呢?中医认为，夏季是阳气最盛的季节，天气炎热很多人都不想吃东西，营养容易缺乏，而且夏天人体出汗多，能量消耗较大，这时如果能量补充不足，加上不少人在夏天有贪凉的习惯，就容易导致腹泻的发生。
建议每天吃饭时可以吃一到两瓣蒜，因为大蒜对于预防急性的肠道传染病是非常有效的。
中暑最常见的是突然头冒冷汗、头晕、恶心甚至呕吐，或者突然的体力不支等症状，这与炎热的天气有很大的关系。
下面向大家推荐两款食疗：
1. 香菇干贝豆腐
香菇中所含不饱和脂肪酸很高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对于增强免疫力和预防感冒有良好效果。香菇中所含香菇太生可预防血管硬化，降低血压。另外，糖尿病病人多吃香菇也能起到一定的食疗作用。
2.苦瓜瘦肉汤
夏季吃苦瓜有清热祛暑，提高免疫力功能，从而可以达到清心火、补肾、预防感冒的目的，而且苦瓜还有明目解毒的作用。
夏季防病要从点滴做起
受高温天气影响，夏季新鲜食品保质期缩短，污染源增多，如生活中不注意小节，细菌的感染很容易引发身体不适。金华市疾病预防控制中心健康教育所所长胡萍昨告诉记者，夏季是肠道传染病、腹泻、霍乱的高发季节，要注意饮食卫生。
肠道传染病如何预防
肠道传染病的传染源是肠道传染病人和病源携带者排出的粪便和含有大量细菌的呕吐物。从体内排出后，如不注意消毒处理，就会污染周围环境、水源和食物等。
肠道传染病的传播方式主要有经水传播、经食物传播、密切接触传播、昆虫传播等。临床症状主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等，有些还伴有发热、头痛和全身中毒症状。常见的肠道传染病有甲型病毒性肝炎(简称甲肝)，15岁以下儿童容易发，病情一般较轻，平均潜伏期为30天。感染后早期有明显的乏力、不思饮食、恶心、厌油腻、右上腹肝区不适及隐痛等症状，约一周后，有些病人会出现小便呈茶色、眼白及皮肤发黄等症状。出现这类情况，应及时去医院检查。细菌性痢疾(简称菌痢)，是由志贺氏痢疾杆菌引起的常见急性肠道传染病，临床主要表现为发热、腹痛、腹泻等。细菌性食物中毒，是因食入被细菌污染的食品引起的急性肠道传染病，每年夏季是细菌性食物中毒的高发期，多见于学校食堂、饭店等集中就餐场所，特点是发病时间较集中。
预防肠道传染病的关键是做好“三管一灭”(管理好饮食卫生、饮水卫生、粪便卫生和消灭苍蝇)，把好病从口入关。在搞好周边环境、家庭卫生及个人卫生的同时，要注意饮食卫生。
血吸虫病不得不防
血吸虫病俗称大肚子病，人和家畜都会感染，每年4至10月为高发期。浙江虽不是血吸虫病流行区，但有大量来自血吸虫病主要流行区的民工，因此也要注意预防。
预防血吸虫病的主要措施有，不在有钉螺的湖水、河塘、水渠里游泳、戏水、打草、捕鱼、洗衣等。到流行区旅游，尽量不要接触疫水。如出现持续发热、拉肚子等症状，要及时到当地医院或疾病预防控制中心检查。
夏季更要防狗咬
昨天上午，记者从金华市疾病预防控制中心了解到，7月以来，平均每天有10人因被狗咬伤来打防狂犬病疫苗，7月9日一天就有23人被狗咬伤。
胡萍说，夏季衣服穿得少，容易被狗咬;怕热的狗非常烦躁，也容易咬人。这个季节是狗咬人的高发季节。
狂犬病俗称疯狗病，是由狂犬病毒引起的一种高致死性人畜共患传染病，临床表现为特有的恐水、怕光、恐惧不安、进行性瘫痪等。“被狗咬伤后，要在第一时间到医院或疾控中心打防狂犬病疫苗。”胡萍说，万一被狗抓伤或咬伤，要立即掰开伤口，挤出污血，并用20%的肥皂水或0.1%至0.2%的新洁尔灭反复冲洗10至20分钟，再用流动的清水冲洗，较深的伤口可用注射器伸入伤口深部灌注清洗，最后涂上碘酒消毒，伤口不要包扎，并马上到医院做进一步处理，在24小时内注射人用防狂犬病疫苗，必要时还要注射狂犬病血清。
这个季节别小视霍乱
霍乱是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病。临床上主要表现为腹泻和呕吐，严重者还会脱水、休克，若延误治疗，可能会危及生命安全。
喝生水、食前便后不洗手、用手抓食、生吃、半生吃、吃腌制海产品、食隔夜饭菜不回锅、暴饮暴食等不良习惯，容易患霍乱。
预防霍乱最有效的方法就是防止病从口入，吃熟食、不喝生水、勤洗手。
夏季防病小常识
夏季也是一个疾病多发的季节，在夏季里面最容易就是中暑、长痱子等。今天小编介绍几个夏季养生防病小常识给大家，让大家在慢慢夏日里面少生疾病，开心健康的度过夏季。
小常识一、喝热茶
冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可以刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。另外，提醒大家要加强耐热锻炼，提高体温调节功能，热适应能力增强，不但可增强体质，还可有效的防止中暑和其他热症发生。
小常识二、巧护肤
潮湿闷热的气候，使人皮肤容易感染，夏季也是皮肤病的多发时节，一定注意皮肤护理，同时适当采用一些天然的草药洗浴，则会令人度过健康、愉快的夏季。
如桑叶浴，将100克左右的桑叶放入锅内煮10——15分钟，再倒入浴盆内即可，能消除皮肤痤疮、疖肿、褐色斑等;又如薄荷浴，可预防湿疹痱子。
小常识三、洗热水澡
夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉得更热，而热水澡虽然会多出汗，但能是毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。
小常识四、驱蚊妙招
在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷;在身上或枕头上撒些香水;将樟脑丸磨碎，撒在墙角;在室内的花盆里载一两株西红柿，西红柿叶发出的气味会把蚊子赶走;用橘红色玻璃纸霍绸布套在灯上，蚊子最怕橘红色光，也可以达到效果。
小常识五、热水洗脚
脚是人体的第二心脏，人的脚上分布有全身全息区和五脏六腑的反射区。古人云：睡前洗脚，盛似补药。夏季也不例外。当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意。
常识六、疲倦需补钾
炎热的夏季，有些人稍微活动后就感到气喘，倦怠乏力。上述异常表现是体内缺钾所致。生理学研究告诉我们，当外界温度高于33摄氏度时，人体主要靠出汗来散热。汗液中含有一定量的钾离子，如果人体大量出汗，可造成体内缺钾。
钾在人体中的主要作用是维持酸碱平衡及神经肌肉正常功能。体内缺钾时，会引起头昏眼花，四肢乏力。中暑病人均有血钾下降现象。预防缺钾最有小的方法是多食含钾丰富的食品，如水果、豆类、海产品等。
总结：以上盘点的这些夏季防病方法，很实用，大家不妨照着做，并吃一吃这些防病膳食。
梨子的功效 梨子的15种食疗方帮你治小病
梨子是我们日常生活非常常见的一种水果，梨子的味道清脆甘甜，经常那个食用对我们的身体健康大有好处。而且你知道吗?梨子还可以治疗生活中常见的一些小疾病呢。今天小编就来告诉你梨子的15种食疗方，帮助你治疗一些小病，让你身体健健康康!快来了解一下吧。
1、急性支气管炎
生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核，放入川贝母3克、冰糖10克，置碗内文火烛之，待梨炖熟，喝汤吃梨，连服2-3天，疗效尤佳。
2、便秘
生梨1个，先将梨子的核去掉，然后把蜂蜜放到梨的里面，放在锅里面蒸熟之后吃梨喝汤，每天1次，坚持吃5天，可以止咳化痰，达到清热生津的功效。
3、肺热咽疼
雪梨捣汁徐徐含咽，每日服3-4次。
4、肺热咳嗽
生梨加冰糖炖服，或生梨去心加贝母3克炖服;或梨1个，芦根30克，冰糖同煮，睡前热食，见小汗为佳，食3天;或梨汁、藕汁等量服。
5、百日咳
将梨子的内核去掉，然后将麻黄或川贝放进去，待桔仁也放进去之后，将其盖好蒸熟着食用。
6、肺结核咯血
川贝10克，梨2个削皮挖心切块，加猪肺煮汤，冰糖调味，可清热润肺、止咳去痰。
7、肺结核虚弱
梨汁100毫升，人乳100毫升蒸热饮，可补虚生血、养阴润燥。
8、虚劳、肺结核低热
鸭梨、白萝卜各1000克切碎绞汁，浓缩成膏，加入生姜250克绞汁，和炼乳、蜂蜜各250克搅匀，煮沸瓶，每服1匙。
9、咽炎
先将梨子放在米醋里面浸泡，然后将其捣成烂泥，再榨成汁，慢慢咽服，早晚各1次。
10、清痰止咳
将梨捣汁，加姜汁、白蜜;或将梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。
11、津液不足干咳
雪梨1个，菊花、麦冬各25克，水煎后加适量白糖服用。
12、呕吐、药食不下
大雪梨1个，将丁香15粒刺入梨内，用湿纸包4-5层，煨熟食之。
13、醉酒
梨生食或梨榨汁服。
14、风热咳嗽
梨1个，葱白连须7条，白糖10克加水煎服。
15、天然漱口水
梨具有漱口水效果，归功于它所含有的“石细胞”它可以有效清除牙缝里的菌斑。吃半个梨可以清除牙齿中20%的菌斑，吃1/3则可以清除10%。
总结：通过小编上文的介绍，你知道梨子有哪些功效与作用了吗?你知道怎么食用梨子可以有效的帮助你治疗一些小疾病了吗?大家在平时的时候要多多食用梨子，不仅味道甘甜爽口，而且还能帮助你健康养生呢!
丝瓜络的治病功效与食疗方
本文导读：丝瓜络，具有通经活络、解毒消肿、祛寒利湿的功效，下面我们来看看丝瓜络的治病功效与食疗方。
丝瓜络的治病功效与食疗方
丝瓜络，是丝瓜成熟果实的维管束，药材为丝状维管束交织而成，表面为淡黄白色，长30-7-厘米，直径7-10厘米，为长棱形或长圆筒形。
中医认为，丝瓜络味苦，性凉，具有通经活络、祛寒利湿、解毒消肿的功效，能治疗肺热咳嗽、乳汁不通、痹痛拘挛、胸胁疼痛等症。
治病功效
1、治湿疹
取丝瓜络一两，加水煎，煎好后用来熏洗患处即可。
2、治慢性腰痛
取丝瓜络，切碎，焙成焦黄后研末，每天一个，加适量黄酒送服，分两次服用。
3、治咳嗽多痰，胸胁痛
老丝瓜络烧存性，研细末，加白糖拌服，每次取2克，用温开水送服，每天2-3次。
4、治乳少不通
取丝瓜络六钱，无花果一两，炖猪肉或者猪蹄，吃肉喝汤即可。
5、治中风后半身不遂
取丝瓜络二钱，怀牛膝二钱，黄芪、桑枝各六钱，加水煎汁服用。
6、治手臂痛
取丝瓜络三钱，红花一钱，羌活一分，秦艽一钱，加水煎汁服用。
7、治风湿性关节痛
丝瓜络三钱，鸡血藤三钱，威灵仙二钱，忍冬藤四钱，所有药材加水煎汁服用。
8、治心气痛、胸痹
丝瓜络三钱，丹参、雍白各二钱，橘络一分，所有药材加水煎汁服用。
食疗方
丝瓜络酒
功效：祛风利湿，通经活络，对腰痛有很好的治疗效果。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
鸡内金的功效与作用 鸡内金的食疗方有哪些
相信很多朋友都知道鸡内金这种食物，事实上它不仅是食物，也是一种药物，今天我们便来说一说，鸡内金的功效与作用，以及鸡内金的食用方法，希望能让大家正确认识到这种食物的本质，不多说了，让我们一起来看一看鸡内金的功效与作用及食用方法吧。
鸡内金的功效与作用及食用方法
鸡内金的功效与作用很多，反之副作用很少，一起了解一下吧。
味甘性平，入脾胃膀胱经，具有健胃消食，化积排石，固摄缩尿等作用。现代药理研究认为，鸡内金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃肠消化能力，加快胃的排空速率等作用。是一种很常用的中药。
消食化滞，本品为鸡胃之内膜，消食之力甚强，珠甘能健脾强胃，为健脾化食消滞之妙品，《滇南本草》曰：“消食磨胃，治小儿乳食结滞，肚大筋青，痞积疳积。” 故临证用治食积内停，消化不良诸症，皆有神效。
宽中健脾，本品甘平，归脾胃经，有健脾和胃之功，助运中焦运化升降，可治脾胃虚弱之泄泻，升降失常之反胃呕吐。
解毒消肿，本品味甘能和缓，性微寒能清热，有解毒消肿之力，故《本草纲目》曰：“主喉闭，乳蛾，一切口疮，牙疳诸疮”。
固涩止遗 《本草备要》论本品曰：“甘平，性涩”。又《本草经疏》载本品：“其气通达大肠、膀胱二经。甘可补益升提，涩以收敛固涩，入大肠膀胱，能分清泌浊摄约膀胱，有固涩止遗之功，多用治遗尿，遗精等症。
通淋利尿，膀胱湿热，久蕴不解，煎熬尿液，凝为砂石，则为石淋。《中藏经》曰：“砂淋者，腹脐中隐痛，小便难，其痛不可忍，……宜乎急攻”。法当化石通淋止痛。《医学衷中参西录》曰：“鸡内金，鸡之脾胃也，中有瓷、石、铜、铁皆能消化，其善化瘀积可知”。用本品通淋利尿，削坚化石，砂石去，水道通，尿液畅，痛可止。《医林集要》以本品治小便淋沥，痛不可忍，其理可知。
除热止烦《杂病源流犀烛》曰：“内热心烦目烦，故烦者，但心中郁烦也……内热属有根之火，其原本于热”。本品微寒，寒凉泄火清热，烦因热而生，热去烦自止。故《名医别录》论本品：“除热止烦”。
敛疮生肌 《本草纲目》载，本品同绵絮焙末外搽，治发痛已溃。发背，乃发于背部肤表之阳性疮疡，患处焮红，根囊高肿，剧烈疼痛，疮面腐烂，形似蜂窝。本品局部外用，功专病所，化瘀生新，解毒泄火，风火毒去，疮痈消复。
鸡内金的副作用
鸡内金的对于消化不良，能够增加和增多胃酸的分泌，一款药用价值比较高的食材。而且由于制作过程，没有添加其他东西，所以是没什么副作用的。
鸡内金的副作用是几乎没有的，大家不必要过分担心。鸡内金的功效一定要好好利用起来，如果家中有不喜欢吃饭的孩子，可以试一下用鸡内金煮粥给孩子食用，同样老人也能食用，老少皆宜。
鸡内金的食用方法
鸡内金用法用量：内服：煎汤，3-10g;研末，每次1.5-3g;或入丸、散。外用：适量，研末调敷或生贴。
鸡内金用药禁忌：脾虚无积者慎服。
鸡内金肉清汤
功效：健脾消食，止遗尿，适用食积不化、脘腹胀满、小儿疳积、消瘦无力、食欲不振以及小便频繁等症。
材料：鸡内金7克，鸡脯肉50克，清汤皮子20张，鸡蛋黄一个，精盐、味精、甜酒汁、胡椒粉、生柚、麻油、葱花、鸡骨汤各适量。
做法
1、将鸡内金焙干碾成细末;
2、鸡脯肉斩成茸，装碗内加甜酒汁、鸡蛋黄、精盐、味精、胡椒粉、鸡内金粉搅拌均匀备用;
3、取清汤皮子将馅心包入，投入沸水中煮熟、捞出装入调好味的鸡汤中(预先将鸡骨汤烧沸，盛碗内，调好味，少许生抽、麻油、撒葱花和胡椒粉)即成。
现代生活，有不少的人因为聚餐或者长期喝酒应酬，容易发生心脏血管疾病，并且加上长期的压力大和不注意休息，患这类疾病的可能性更大，那么，今天我们就来聊聊，怎样预防心脏血管疾病?以及心血管疾病的饮食。下面赶紧跟着小编一起来看看吧!
怎样预防心脏血管疾病
多素少荤
大多数患心脏血管疾病的人，血脂的高低是和自己的生活习惯有着非常密切的关系，一般肥胖者会多发，所以在平时的饮食中要注意养成吃素的习惯，多吃一些帮助降血脂的食物。含纤维素较多的蔬菜(如芹菜、韭菜等)能够帮助降血脂,因为它们含有大量的维生素C和纤维素,前者可以代谢胆固醇,后者可以阻止肠道对胆固醇的吸收。
多吃新鲜果蔬
新鲜的蔬菜、水果含有丰富的维生素C、钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,还可增加血管的致密性,防止脑出血;镁可参与心肌酶系统的活动,对心脏有一定保护作用。
以大豆蛋白代替部分动物蛋白
多食用大豆蛋白代替动物蛋白,可以使血胆固醇含量降低。大豆含有40%的优质蛋白,比肉、蛋高2倍,同时含有多种维生素和微量元素。平时膳食应重视大豆和豆制品的摄入。
多吃含碘食物
吃含碘的食物，对身体有着很多好处，不仅能够养胃，还可以预防心血管疾病，但是对于含碘的食物，很多人都不清楚，下面小编就为大家介绍一下，那些食物是含碘的食物。
含碘食物包括海带、紫菜、海蜇、虾皮、海米等。碘可以减少胆固醇在动脉壁上的沉积,有防止动脉硬化的功效。海带性凉,含有较多的碘、铁、钙、蛋白质、淀粉、矿物质,有降血压的作用。
吃适量的鱼类
鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等,有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用。另外,多数鱼类含有不饱和脂肪酸,对预防心脑血管疾病具有一定效果。牡蛎、鲜贝、虾皮、海虾等,也可增加冠状动脉血流量,减少心肌的损伤。此外,鱼油富含多不饱和脂肪酸,有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积的功能。
山药鸡内金粥
功效：健脾开胃，消食导滞，对脾胃虚弱、饮食积滞引起的饮食减少、食人难以消化、胃脘部饱胀、嗳气酸腐臭味、肠鸣腹泻者有效。
材料：山药1两、鸡内金3钱、山楂3钱、粟米4两。
做法
1、将山药、鸡内金、山楂、粟米洗净。
2、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，小火煮成粥，调味即可随量食用。
桑枝鸡内金瘦肉汤
功效：乌发、补虚养身、滋阴。
材料：猪肉(瘦) 120克、鸡内金8克、桑椹15克、桑枝20克。
做法
1、各药洗净;
2、瘦肉洗净原件下煲;
3、各料共置瓦煲，加水6碗，煲2小时出味;
4、去药渣，即可饮用。
淮山鸡内金黄鳝汤
功效：健脾消食、调和肝脾。
材料：黄鳝、淮山、鸡内金。
做法
1、黄鳝请师傅宰杀干净，拿回家后用水冲洗，切段，用开水烫去黏液;
2、淮山和鸡内金洗净;
3、热锅放两汤匙油，下姜片爆香，再放黄鳝翻炒;
4、将水倒入瓦煲煮沸，放入炒香的黄鳝和姜片，加淮山和鸡内金，大火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。
总结：鸡内金是一种很好的养生食材，同时它也是一种没有副作用的药材，并且老少皆宜，我们在生活中经常吃鸡内金可有效保护身体健康，所以朋友们可以多多食用这种食物哦。
治白带异常食疗方
月经一次一来，可白带却要天天接触。白带异常是一类常见的妇科疾病，严重会引发出各种高危妇科疾病。下面为你推荐几款治疗白带异常的食疗方，通过饮食调理，做健康快乐女人。
1、白果豆腐煎
原料：白果10个(去心)，豆腐100克。
做法：将白果倒入沸水中煮约30分钟，待白果差不多煮熟时，倒入豆腐一起炖熟，既可食用。
药用价值：治疗白带病温热型：白带量多、色黄、有异味等。
2、三仁汤
原料：白果仁10个，薏苡仁50克，冬瓜仁50克。
做法：将白果仁、薏苡仁、冬瓜仁一起倒入沸水中，水煎至熟，每天饮用半碗。
药用价值：治疗外阴瘙痒、小便黄等。
3、藕汁鸡冠花汤
原料：藕汁半碗，鸡冠花30克，红糖适量。
做法：将藕汁和鸡冠花一同水煎，至熟时，加红糖调味，每天2次。
药用价值：治疗白带量多、色黄、有异味，小便黄，舌苔厚等症状。
4、鱼鳔炖猪蹄
原料：鱼鳔20克，猪蹄1只。
做法：将鱼鳔和猪蹄一起倒入砂锅中，加入适量的水，大火烧开，转用小火炖熟炖烂即可食用。
药用价值：治疗白带增多、腰痛、疲劳等症状。
5、鸡肉白果煎
原料：鸡肉200克，白果10克，党参30克，白术10克，淮山30克，茯苓15克，黄芪30克。
做法：将鸡肉切成小块之后，其他原料一同倒入水中煎煮，去除上边药渣，饮汤食肉。
药用价值：治疗白带增多、怪色、异味等。
6、扁豆止带煎
原料：扁豆30克，淮山30克，红糖适量。
做法：扁豆去皮，同淮山一起倒入锅中煮，直至煮熟为止，加入适量红糖调味。
药用价值：治疗白带增多、以为、舌苔厚重等。
7、肉桂鸡蛋汤
原料：肉桂5克，附子10克，鸡蛋1个。
做法：将肉桂、附子一同倒入锅中煎煮，去渣，打入鸡蛋。炖熟后即可食用鸡蛋喝汤。
药用价值：治疗白带冷清、量多、小腹疼痛等。
8、莲子芡实粥
原料：莲子100克，芡实100克，新鲜荷叶50克，糯米50克。
做法：首先将莲子去心，接着将所有原料一同倒入锅中煮成粥，后加红糖调味。
药用价值：治疗白带量多、质稀、腰酸等。
韭菜的治病功效与食疗方
本文导读：韭菜，就常见的蔬菜，一年四季都能看到它的影子，它是男人的壮阳菜，既可生吃也可以熟吃，下面我们来看看韭菜的治病功效与食疗方。
韭菜的治病功效与食疗方
韭菜，又称扁菜，壮阳草、起阳草，它的生命力很强，一年可以收割3、4次，叶子为翠绿色，长的很茂盛，既可以生吃，也可以熟吃。
中医认为，韭菜味辛、微酸、涩，性温、无毒，可以长期吃，它具有补肾壮阳、安抚五脏六腑、归心、除胃热、止泄精的功效，主治跌打损伤、鼻血、咳血、女性月经不调等症。
治病功效
1、治胸膈噎气
取适量韭菜，炸熟，和盐醋一起吃，空腹食用十吃。
2、治狂犬、蝎子、毒蛇毒虫咬伤
韭菜捣烂，敷在被咬伤的皮肤患处即可。
3、治胸部疼痛
取生韭菜，捣成汁服用，能解各种药物的毒性。
4、治急性痢疾
将韭菜和鲫鱼一起煮，煮好吃下去即可。
食疗方
1、鲜韭汁
材料：红糖适量，韭菜500克
做法：韭菜洗净，绞碎捣汁，加红糖调味，每次服用50-100毫升，每天3次。
功效：散瘀止痛，能治疗噎膈、胃痛。
2、胡桃肉炒韭菜
牛膝的治病功效与食疗方
本文导读：牛膝，是一种补肝肾、强筋骨、活血通经的良药，能治多种疾病，下面我们来看看牛膝的治病功效与食疗方。
牛膝的治病功效与食疗方
牛膝，又称对节菜、牛茎，春天长苗，有节，茎为青紫色，高二三尺，叶子两两相对而生，茎叶根皆可入药。
中医认为，牛膝味苦、酸，性平，无毒，是补肝肾强筋骨、活血通经的良药，能治男子生殖器萎缩、老年人小便失禁、女性月经不调、恶寒发热、牙齿肿痛、尿血等症。
治病功效
1、治女人阴部肿痛
取牛膝五两，酒三升，二者倒在一起，煮至一升半，然后去渣喝汁，分三次饮用。
2、治消渴不止，下元虚损
取牛膝五两，研末，倒入五升生地黄汁里浸泡，日晒夜浸，以汁干为度，制成梧桐子般大小的蜜丸，每次服用三十丸，空腹温酒送服。
3、治折伤及闪挫伤
取适量杜牛膝，捣碎，敷在患处即可。
4、治胞衣不出
取牛膝八两，葵子一合，加水九升，煎至三升，分三次服用。
5、治小便带血、无名恶疮
取适量牛膝根，加水简称浓汁，每天饮用五次。
食疗方
牛膝乳鸽汤
材料：乳鸽一只，牛膝10克，淫羊藿10克，韭菜籽12克
调味料：鸡汁，胡椒粉，葱段，姜片，盐，料酒
做法：
1、乳鸽宰杀干净，去内杂、爪，洗净去血水；牛膝、淫羊藿、韭菜籽放入干净的纱布袋里，口扎紧；
2、将中药袋与乳鸽一起放进砂锅，加水没过乳鸽，旺火煮沸后加入葱段、料酒、鸡汁、姜片，改文火煮一小时，然后加盐、胡椒粉调味。
功效：祛风解毒，补益精血，补肝肾，有利于早泄患者调养身体。 (99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
海参的治病功效与食疗方
本文导读：海参，是一种名贵的海产动物，它营养丰富、肉质软嫩，具有很好的养血补肾功效，下面我们来看看海参的治病功效与食疗方。
海参的治病功效与作用
海参，又称海鼠、海瓜，是一种名贵的海产动物，它的补益作用和人参相似，它生长在世界各个海洋里，肉质软嫩，它的补益作用与人参相似，既是一种美食，也是一种滋补食物，为海味八珍之一，很受人们喜爱。
中医认为，海参味甘、咸，性微寒，是养血、补肾、壮阳的圣药，它具有滋阴壮阳、养血润燥、补肾益精的功效，对精血亏损、阳痿、梦遗、肠风便血、肠燥便秘、遗精等症治疗效果好。
治病功效
1、治便秘、大便秘结
取海参一两，猪大肠一条，木耳四钱。大肠洗净切段，木耳泡发，海参放水里泡发，所有材料放入锅里，加水煮熟，加一些调味品调味即可服用。
2、治腰痛、泄精、梦遗
取海参一斤，猪脊髓失调，胡桃肉二百个，菟丝子、杜仲各半斤，羊肾十对，枸杞子、鹿角胶（烊化）、龟板、破故纸、当归（酒炒）各四两，一起研成细末，鹿角胶和丸子，每次服用四钱，用温酒送服。
3、治肺结核咳血
取海参一个，白及粉9克，海参洗净后与白及粉一起放进锅里，倒入适量水，煮熟即可，喝汤吃海参。
食疗方
海参炒黄鱼片
材料：黄鱼一条，海参30克，姜丝、白酒、盐、植物油适量
做法：
2、植物油倒入锅里，炒至七成热，放海参、黄鱼片一起炒，炒一会后加姜、酒、盐调味，炒熟后即可，搭配主食食用。
功效：益气填精，补肾益精，该食疗方可以调节阳痿，肾阳不足者可以经常食用。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
