新鲜锁阳怎么处理好呢
这个季节养生泡什么茶好呢。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会的发展，人们对养生越来越看重，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的中医养生方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“新鲜锁阳怎么处理好呢”，供您参考，希望能够帮助到大家。
新鲜的锁阳到底该如何来处理才比较好呢?新鲜的锁阳有很多种制作方法，锁阳虽然说是药物的一种，但是锁阳同时也可以用来当作是保健物品来吃，这种新鲜的锁阳也不好保存，锁阳说很多人一拿回家就会及时的处理掉，避免新鲜 锁阳会哟发霉，或者是烂掉不能吃，那么新鲜锁阳到底该如何来处理好呢?
1、生吃
这是新鲜锁阳的最简便的吃法，只需要将锁阳切成片就可以直接食用，这样子食用口感会稍稍逊色，有些苦涩。但是营养成分得到了最大程度的保留，主治阳痿早泄、肾亏气虚、大便燥结、失眠健忘等身体上的病症，可以起到显著地疗效，在短时间内改善身体情况。
2、煮汤
这也是新鲜锁阳最常见的处理方法之一，可以将新鲜的锁阳和枸杞等药材一起煮汤，然后饮用汤即可。这样的好处是减少了锁阳的苦味，而且以汤送服，吸收会更好一些。可以温阳益精，对于男性肾亏的情况尤其有效。遗精、阳痿等男性的难言之隐都可以通过饮用锁阳汤来治疗。
3、煮粥
将新鲜的锁阳加入一些粳米以及根据自己的口味加入一些调料，可以代替日常生活中的主食食用，既能够填饱肚子，又能够发挥锁阳的功效。粥方最主要是治疗一些肾阳亏的情况，可以增强男性的生殖功能，缓解生殖功能的疾病，辅助治疗男性性功能障碍。
锁阳用这些方法来处理就相当不错了，吃锁阳的时候还可以将锁阳用来煲鸡汤吃，炖猪肉汤的时候里面加入锁阳，这样也是可以将锁阳的功效完全的发挥出来，锁阳就直接生吃也是可以发挥功效的，其实这样的功效也是最好的，不过这样吃锁阳的话必须要严格要求量。
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新鲜锁阳怎么吃呢
在我们的生活当中很多男性由于要面临工作和生活的双层压力总是会导致身体出现一些疾病，其中肾虚阳痿等就是最常见的疾病，这样不仅会影响身体的健康，同时还会让男性失去自信，并且还会影响到生育能力，其中锁阳能对男性身体进行更好的调理，但是一定要掌握好食用方法，下面一起了解下新鲜锁阳怎么吃呢。
新鲜锁阳怎么吃
1、新鲜锁阳可以直接食用，也就是在采集收取以后，把新鲜锁阳洗净，切片，直接像吃水果一样嚼服就可以，这种食用方法既简单，作用又好，对人类的肾虚作用特别明显。
2、新鲜锁阳煮粥吃也是一种不错的选择，可以把新鲜锁阳切片煎出药汁，再取一百粳米与十五克胡桃仁一起入锅煮制，用大火烧开后再转为中小火继续煮制四十分钟左右，看里面的食材全部软烂，关火焖制十分钟左右取出食用，这种粥有温补肾阳和润肠通便的作用。
干锁阳怎么吃
1、干锁阳可以与羊肉一起制汤品食用，在制作以前要把羊肉放在开水里焯烫，再准备几朵香菇切丝，抬把十五克锁阳用布包起来放羊肉一起放砂锅中，加入香菇和生姜炖制，烧天后炖制一小时左右，再加入米酒和盐然后就可以出锅食用了，这种汤品对人类阳虚效果胆显。
2、干锁阳可以入药，在与不同的中药材搭配以后功效与作用也不相同多以煎制后服用为主，另外干锁阳单独煎制后去掉药渣，加入红糖调匀后饮用，也是一种不错的食用方法，可以起到温补肾阳以及润肠通便的作用。
上面就是对新鲜锁阳怎么吃呢的介绍，通过了解之后我们知道新鲜锁阳可以直接吃或者是用来煮粥吃，这样都能对我们的身体进行更好的改善，另外平时在生活男性朋友一旦出现阳痿早泄等一定要克服心理障碍，要及时到医院进行检查和治疗。
电灼伤怎么处理好的快
我们身边的电器太多，在平时接触的时候难免会被灼伤，电灼伤以后的患者需要保证，72个小时之内身体的液体大量流失，所以病人经常会出现口渴的现象，但是大量的补充水分又会导致胃扩张，影响到胃功能，所以必须要适当的补充水分，并且要定期的去摄入，灼伤后还有很多注意事项需要了解。
饮食保健
电灼伤吃什么好？
1、
72小时内病人因大量体液丢失，病人口渴明显，此时要限制病人的饮水量，以免大量饮水造成胃扩张，影响胃功能。如果病人有饥饿感，且有食欲，给少量米汤、豆汁，可满足病人对饮食的需要，也可中和胃酸，并通过饮食调节病人的情绪。对疑有胃肠出血、休克未纠正、胃肠反应重者禁食水。2、
烧伤后病人需要营养饮食补充全身的极大消耗。但烧伤病人由于创伤、疼痛及由此造成的心理负担，往往食欲不好。在确定病人胃肠功能正常的情况下，鼓励多进食高蛋白、高维生素、易消化、少刺激的食物，多食水果、蔬菜汁等。对于不同的阶段，也可以选择不同的饮食方案：
(1)
烧伤早期：因为病人胃肠功能不好，需进易消化的少渣食物。如稠米汤、蛋白水，葡萄糖水、西瓜水、绿豆汤、酸汤，也可饮用冰激淋等。忌用引起胀气和有刺激性的食物。(2)
感染期：应给高蛋白，高维生素饮食。如鸡汤、肉汤、肝泥、肉泥、蒸鸡蛋、蒸水果等。(
3)
恢复期：要补充足够的蛋白质与碳水化合物。每顿饭间要加餐;晚上要加夜餐。要多吃水果、蛋类、肉类、糖类等。预防护理
注意用电安全，如遇电击伤时，应立即切断电源。并进行全身检查，注意是否合并内部脏器损伤，若有应给予相应处理。
病理病因
电流可使机体细胞膜外的离子平衡发生改变，并可产生电流、电渗等反应。
皮外伤怎么处理好的快
日常生活中，手或者身体受到皮外伤是很正常的状况，多数情况下并不需要担心，有的人只是简单涂抹一些碘伏或者其他消毒药就好了，但是有些人却不管不顾，处理不当导致伤口越来越严重。其实，皮外伤也是需要好好护理的，否则可能引发不良后果。下面就为大家介绍下皮外伤怎么处理好得快。
表皮擦伤
人体皮肤分为表皮层、真皮层、皮下组织，其中表皮下的真皮层含有丰富的血管和神经。
处理方法：如果是擦伤外层的表皮，不会出血，但是比较痛，如果创面干净，可以涂点碘酒防止局部感染即可;如果是擦伤面积比较大，或伤处有泥土和不干净的东西，可用生理盐水或双氧水清洗伤口，在涂抹碘酒;如果伤口有碎玻璃、金属屑等，冲洗不净时要及时去医院处理。
皮肤撕裂伤
皮肤撕裂伤多因为摔跤、碰撞严重使表皮、真皮全部撕裂。伤口不整齐、不规则。
处理方法：这种伤口多数有出血现象，首先必须按压止血，然后送医院治疗。
注意：按压止血的时候要用消毒的纱布或干净的毛巾等，不要用不干净的物品按压伤口，防止病菌进入伤口出现感染。
割刺伤
割刺伤多数是因为小刀、剪刀、细针等利器误伤，可以伤到皮肤甚至血管和神经，一般来说伤口比较深且整齐、干净。
处理方法：出现割刺伤时首先要注意止血，如果伤口不深可用创可贴止血，如果伤口较深用干净的纱布或毛巾止血紧紧的按压伤口止血。
注意：如果伤口较深，并且是锈迹类利器，需要立即去医院注射破伤风预防针。
淤血伤口
淤血多数是外力导致的皮下组织血管破裂，血液从毛细血管破裂处渗入皮下的一种症状。
处理方法：如果皮肤上面有淤血，应该用凉水或冰块冷敷;如果受伤的部位是胳膊或腿，那就可以将胳膊或腿抬起来，可帮助消肿。在发生淤血24小时候以后，就可以用温水热敷患处，以促进局部的血液循环，加速淤血的消散。
抓伤
抓伤多发生于小孩之间，一般来说问题不大，适当碘酒消毒即可。
注意：清洗伤口用流动的水，如果被抓伤后小孩出现感染、发烧就要及时送医治疗。
砸伤或挤压伤
砸伤或挤压伤比普通的碰撞更加严重，如果出现砸伤或挤压伤，首先要冷敷或止血，如果疼痛剧烈，甚至出现肿胀应该考虑有骨折的可能，应该立即送医院治疗。
动物咬伤
如果是被普通的动物咬伤，可先用肥皂水、清水洗涤，再涂抹碘酒予以消毒，然后送至医院注射狂犬疫苗;如果是被毒虫、毒蛇咬伤，注意用纱布固定伤口上端，减少血液流动，并立即送医治疗。
烧烫伤
如果是烧烫伤，一定要注以下几步原则：
1、以流动的清水冲洗伤口15-30分钟，快速降低皮肤表面的热度，甚至可以考虑用冷敷。
2、小心脱去异物，必要时用剪刀剪开衣服或暂时保留粘连部位，尽量避免将皮肤弄破。
3、在冷水中浸泡15分钟左右，不仅可以减轻疼痛，还可以稳定情绪。
4、用清洁干净的毛巾或纱布盖住受伤的部位，不要涂抹任何米酒、酱油、牙膏、浆糊、草药等，避免医生对伤口的判断，并且立即就医治疗。
气虚的人怎么调理好呢
气虚的患者多是女性，当然身体虚弱后形成的气虚也是非常多的，可按照气虚的类型进行调理治疗，调理得当能改善其体质，如放弃调理治疗的，则身体会更虚弱。那么气虚的人怎么调理好呢?调理气虚可从中医方面进行，患者可使用按摩的方式，也可使用药物、饮食等常规方式，多种合理的调理可帮助气虚快速的消失。
中医认为气血体质调理原则是补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。本文就是关于气虚体质调理方法的介绍，具体的方法如下：
(1)气虚体质特点
形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力;或食少腹胀、大便溏泄;或脱肛、子宫脱垂;或心悸怔忡、精神疲惫;或腰膝酸软、小便频多，男子滑精早泄、女子白带清稀。
(2)气虚体质调理原则
补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。
(3)气虚体质调理方法
气功锻炼：肾为元气之根，故气虚宜作养肾功;其功法如下：
屈时上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度，随即复原，可连做十次。本动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。
抛空：端坐，左臂自然屈肘，置于腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3～5次，然后，右臂放于腿上，左手做抛空动作，与右手动作相同，每日可做五遍。
荡腿：端坐，两脚自然下垂，先慢慢左右转动身体3次，然后，两脚悬空，前后摆动十余次。本动作可以活动腰、膝，具有益肾强腰的功效。
摩腰：端坐，宽衣，将腰带松开，双手相搓，以略觉发热为度;再将双手置于腰间，上下搓摩腰部，直到腰部感觉发热为止。搓摩腰部，实际上是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的自我按摩，而这些穴位大多与肾脏有关。待搓至发热之时，可起到疏通经络、行气活血、温肾壮腰之作用。
“吹”字功：直立，双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，心中默念“吹”字音，可连续做十余次，属于“六字诀”中的“吹”字功，常练可固肾气。
饮食调养：可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。若气虚甚，当选用“人参莲肉汤”补养。
药物养生：平素气虚之人宜常服金匮薯蓣丸。脾气虚，宜选四君子汤，或参苓白术散;肺气虚，宜选补肺汤;肾气虚，多服肾气丸。
气虚的人怎么调理好呢?气虚的调理方式就为大家介绍到这里了，气虚时会感觉到身体无力，经常会冒冷汗出来，手术后的人群最容易出现气虚的现象，所以要进行饮食方面的调理治疗。当然在常规的方式下进行治疗的，也可以帮助身体快速的恢复，气虚的现象可以在身体恢复的过程中消失，体质也会得到好的改善。
手足冰凉怎么调理好呢
很多女性朋友一到冬天就出现手足冰凉的问题，出现这样的毛病一定要重视起来才行，手足冰凉怎么调理好呢，关于手脚冰凉是很严重的问题，有的女性朋友平时不关注这个问题，觉得天冷才会出现这样的情况，有没有什么好的方法来缓解一下的呢，下面就给大家好好的分析一下，希望这样的调理方法有好处。
1.早上起床
有规律的生活方式是改善畏冷的第一步，早晨是一天的开始，不要老是蜗居在被窝里，振奋一下精神起床，然后好好的运动一下身体吧。心情愉悦的睁开双眼，不仅能防止畏冷，还能提高一天的效率。
2.运动身体
早晨起来运动身体，能使全身肌肉彻底的放松并舒展开来，防止由于全身僵硬导致的畏冷，人体经过一晚上的睡眠，往往处于血液不循环的状态，因此适当的运动放松身体很重要。
适当的运动放松身体很重要
3.吃饱早餐
新的一天从早餐开始，好的体质也从好的早餐开始。
4.注意服装
切忌穿着紧窄的内衣，以及对身体有束缚的服装，不利于周身的血液循环。
5.尽可能步行
步行是温暖身体的最方便、最快捷的方式。
6.通过午餐来温暖身体
进餐是改善畏冷的关键，通过一些高热量的午餐能够温暖身体。俗话说得好，中饭要吃的饱，一定要准时进餐，保证热量的摄取。多吃一些粥类，加入梅干菜等阳性食品，对暖身非常有效果。
7.与人谈话有奇效
与朋友聊天是减压的特殊方式，对防止畏冷有奇特效果。
8.补充适度水分
水分的补给是非常重要的，摄取水分的同时能够排出体内的废物，更能使血液循环畅通，每天补充2升的水分为佳。
手足冰凉怎么调理呢，一些女孩子平时都会出现这个情况，每次手脚冰凉都不喜欢出门上班了，生活中可以尝试上面的一些方法进行调理，通过合理的饮食还有适当的身体锻炼，身体的调理是很有好处的，希望平时多吃一些有营养的食物，来补充身体内的体能的。
痰湿体质怎么调理好呢
痰湿体质大多数都是身材比较肥胖，而且比较虚胖的容易出现疲倦，喜欢吃一些甜品或者是比较甜腻的食物，特别是在食疗方面比较重口味，有的习惯总是改不了，对于这一类的人的体质，大多数都是痰湿体质，那么对于痰湿体质怎么调理才是最为正确的呢，来了解一下。
根据你提供的情况，痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。
指导意见：
适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、槟榔、佛手、栗子等。
应限制食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外，杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。
药物调养：健脾利湿，化痰泻浊。代表方为参苓白术散、三子养亲汤等。
常用药物有党参、白术、茯苓、炙甘草、山药、扁豆、薏苡仁、砂仁、莲子肉、白芥子等。痰浊质肥胖者，可加入升清醒脾之荷叶、苍术等;痰浊阻肺者，可用三子养亲汤。
方中莱菔子、白芥子、苏子不但化痰肃肺，且亦能降脂减肥，也可加入冬瓜仁化痰，改善痰浊体质;对水浊内留者可用泽泻、茯苓等。
以上的文章当中为大家介绍的痰湿体质怎么调理，首先小编在这里建议的各位朋友们，对于痰湿体质的患者，我们可以使用一些新鲜的水果蔬菜和新鲜的五谷杂粮，有效的可以帮助痰湿体质很好地改善身体的体质。
湿热体制怎么调理好呢
秋冬季节的天气变得还非常的寒冷，人们从刚开始的短袖t血变成了现在的长袖毛衣，或许再过几天人们就要穿上肥厚的羽绒服了，那么这个时候天气太过于潮湿，而且水蒸气蒸发得非常的快，逐渐的对于痰湿体质的患者，我们又该如何进行调理呢，那么对于湿热体质怎么调理的方法，来为大家一起介绍一下。
饮食调理，多吃芳香食物
湿热天气，湿热体质的人在饮食上应注意哪些问题?又该如何调理呢?武月萍给大家介绍了一些实用的小方法，不妨试试。
蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。
作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。
粥：湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。
汤：冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。
小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。
湿热体质如何调理
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多喝薏仁茶
薏仁茶：薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药.又是普遍、常吃的食物。早在神农尝百草时就发现了她，见她婀娜多娇的英姿，白圆如明珠的果实，微风吹拂中是那样姗姗可爱，神农氏就把她当成人了，因而动情地昵称她为"薏苡人"。
性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，去痘。煲完汤后，汤渣也可以吃。偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。
想拥有很好的体质，首先就要在生活方面多加注意，不仅仅是在饮食方面注意，我们还要注意个人的习惯与个人的体质和个人的日常生活，对于湿热体质怎么调理，以上的文章为大家做了相关的介绍，希望大家对此有一个相关的了解。
肉苁蓉和锁阳怎么吃好呢
肉苁蓉和所以是我们在生活中很常见的两种重要食材，食用这两种食材的时候很多方法是我们不知道的，因为肉苁蓉和锁阳是属于名贵中药材中的一种，如果自己不知道如何食用的话，那么自己胡乱搭配的过程中是会对自己的身体不利的，还有很多人不知道如何来制作这个肉苁蓉还有锁阳，那么下面我们来看看这个肉苁蓉和锁阳到底该怎样吃才好?
锁阳的食疗价值： 补肾阳，益精血，润肠通便。用于骨蒸潮热、腿膝痿弱无力、肾虚阳痿及血枯便秘。
锁阳可以用来泡酒，泡茶，煲汤。天然养身，传统养生之道。
锁阳的食用方法：
锁阳粥
【原料】锁阳30克，大米适量。
【做法】大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。
【功效】壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。
强身汤
配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g。
用法：水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花
、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂，供2-3人)。
功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等症。
羊肾巴戟锁阳汤
配方用量：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。
用法：将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适
量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。
主治：温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。
肉苁蓉的功效与作用
补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
应用 1. 用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。 2. 用于肠燥便秘。与火麻仁. 柏子仁等药同用。 注意事项 ：阴虚火旺及大便泄泻者忌服。
一、苁蓉酒
1.肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
2.肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
3.肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。
饮用完可继续加入白酒浸泡。
二、苁蓉粥
1.苁蓉羊肉粥
原料：肉苁蓉15g精羊肉100g粳米100g精盐少许葱白2茎生姜3片。
制作：将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。
用法：早餐或夜宵食用，适于冬季食用，5—7日为一疗程。
功效：补肾助阳健脾养胃润肠通便。适用于肾阳虚所致的阳痿遗精早泄女子不孕腰膝冷痛小便频数夜间多尿遗尿等患者食用。
2.苁蓉大米粥
原料：肉苁蓉10g大米100g白糖适量。
制作：将肉苁蓉洗净，放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣，将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。
用法：每日1次，正餐食用。
功效：温补肾阳，适用于阴冷患者早餐食用
这个肉苁蓉和锁阳都是可以按照这样的方式来制作，肉苁蓉和 所以都是属于具有药效的药材，大家在制作 时候必须要适当的添加，而不是以为这样的食材吃了对身体好，所以说在吃的时候给自己添加的时候最好是按照克数来衡量，用肉苁蓉和所以来熬粥的时候必须要多熬制一点时间，这样药效才会更好。
