隔姜艾灸的作用有哪些呢
饮食养生的作用有哪些。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“隔姜艾灸的作用有哪些呢”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
艾灸作为传统中医理疗保健方法。在我国已有数千年的历史。如今艾灸的发展已经有多个分支，隔姜艾灸就是其中一种。其实隔姜灸就是在艾柱下面用姜片做隔垫物的一种灸法，将新鲜姜和艾结合起来施灸，可以很好的避免直接灸分寸掌握不好容易起泡、遗留疤痕的缺点。那么隔姜艾灸对人体有什么作用呢？下面我为大家具体介绍一下。
传统中医认为人体正常生命活动，有赖于气血的作用，气血不足、运行不畅就容易衰老生病。那么气血有“遇温则行，遇寒则凝”的两大特点。当今社会大多爱美女性，在着装上喜爱露脐装，在春秋季节容易使风寒之邪入侵丹田，在夏季喜欢吹空调，又喜欢吃冰冻的食物，使大多数女性形成了寒凉体质，出现了畏寒肢冷、手脚冰凉、痛经、脾胃虚弱等亚健康状况。
隔姜灸：取生姜一块，切成厚约0.3厘米厚的姜片，（或一元钱硬币的厚度）大小可据穴区部位所在和选用的艾炷的大小而定，中间用牙签穿刺数孔。施灸时，将其放在穴区，置大或中等艾炷放在其上，点燃。待病人有局部灼痛感时，略略提起姜片移到附近穴位，或更换艾炷再灸。一般每次灸5～10壮，以局部潮红为度。
隔姜灸到非常热的时候，必须经常移动，否则皮下就会烫起水泡。被施灸人员，一定要常常提热的信息，而施灸人员，一定要听取被施灸的指挥常常移动姜片。（这个操作仅限于背部，自己不能操作的部位）隔姜灸热的渗透力非常强，隔姜灸不仅仅有艾热的参与，同时还有姜的有效成分参与，所以用于温经散寒
隔姜灸可适应一切虚寒病症，尤其对呕吐、腹痛、泄泻、遗精、阳痿、早泄、不孕、痛经、面瘫、麻木、萎症及风寒湿痹等，疗效可靠。
以上就是我为大家介绍的有关隔姜艾灸的作用了。虽然隔姜艾灸好处很多，但要注意并不是每个人都是个隔姜艾灸的，应该根据具体病情灵活运用，因为施灸的过程中要耗伤一部分的精血。另外
ys630.COm精选阅读
艾灸隔姜的好处是什么?
艾灸是日常生活比较常见的一种身体保养方式，艾灸不仅可以治疗一些身体疾病，同时也可以达到预防身体疾病的效果，而正在艾灸的同时隔一片姜对身体也是非常好的，艾灸的时候隔姜更能发挥艾灸的作用，同时还可以达到活血化瘀的功效，可以加强艾灸的药效，对身体非常好。
艾灸隔姜的好处是什么?
1、隔姜灸就是用姜片做隔垫物的一种灸法。取生姜一块,选新鲜老姜,沿生姜纤维纵向切取,切成厚约0.2～0.5cm厚的姜片,大小可据穴区部位所在和选用的艾炷的大小而定,中间用三棱针穿刺数孔。施灸时,将其放在穴区,置大或中等艾炷放在其上,点燃。待患者有局部灼痛感时,略略提起姜片,或更换艾炷再灸。一般每次灸5～10壮,以局部潮红为度。灸毕用正红花油涂于施灸部位,一是防皮肤灼伤,二是更能增强艾灸活血化瘀,散寒止痛功效。近年来,亦有针灸工作者采用隔姜行化脓灸法,对某些病证有较好的效果。其施灸方法及灸后护理可参照化脓灸法。
艾灸肚脐放姜有什么好处
2、可以治疗女性妇科病,男性肾虚等,肚脐叫神阙穴,神阙是人体大学,艾灸肚脐可以治疗很多疾病。
3、驱寒驱湿,可以缓解痛经,例假不正常等问题,对于妇科方面都有很好的效果,不过如何重要的地方一定要用好的艾绒或者艾条灸,这样效果才明显。
艾灸肚脐的排毒反应
1、时、灸后皮肤奇痒,开始灸出现这种情况说明寒邪在体表,有的是灸了一段时间出现的说明寒邪比较深,都是灸的有效果的表现,坚持灸即可缓解2、皮肤灸出花斑或红点,花斑的皮肤会红一块白一块,红点的可能带有痒的感觉。花斑的多见些,为体内寒湿重所致,一般灸段时间都会消失,消失的同时,体质大都能感觉到改善。红点的大多是体内寒湿过重,大都是灸一段时间后才出的,出红点后,不易用随身灸来灸,需要烟力直接些的灸法,大都会逐步缓解。
3、灸后失眠或嗜睡,灸后失眠大多出现在艾灸的某个时段,大多是寒邪外排所致,有的会一休不眠,说不出的难受,不过过后,大都能感觉的已有问题的好转。灸后嗜睡比较常见,灸后阴阳重新建立,体内正气和邪气会互相斗争,而睡眠可以提供一个很好的战场,有助于身体恢复,此时注意适当休息,不要晚上艾灸太晚。
艾灸肚脐放姜有什么好处
4、灸后身体某个部位冒凉风,以脚心、腿上多见,也有头部的等,此为寒邪外排,说明灸的有效果了,坚持灸即可,大都可以缓解。
5、灸时、灸后屁增多,说明原来脾胃不好,现在灸的通常了。
6、灸后便秘,此是腹部灸的有点过了,可以适当减少时间和火力,另外注意多喝水,可以加上天枢、大肠腧来调理。
7、灸后经期延长或量少,此种情况多发生在艾灸初期,可以适当减少火力和时间、多喝水,适应艾灸后,会逐步缓解。
8、灸后出现问题加重,腰腿有问题的越灸越感觉腰酸腿疼,或是妇科越灸肚子越疼等,此在中医范畴兼为排病反应,此时需要坚持灸,不然会功亏一篑。
隔姜灸的操作及作用有哪些？
隔姜灸是用姜片做隔垫的一种灸法。隔姜灸的灸法类似于隔盐灸以及隔蒜灸等。把红花油抹在施灸的地方,可以避免皮肤被灼伤,还可以增强艾灸活血化瘀，这样对散寒止痛功效，具体操作的方法也比较简单，基本上一学就会了，隔姜灸的操作及作用有哪些？接下来我们来看看吧。
一.隔姜灸的操作及作用有哪些
隔姜灸就是用姜片做隔垫物的一种灸法。类似的灸法还有隔盐灸、隔蒜灸等。隔姜灸,在明代杨继洲的《针灸大成》即有记载:“灸法用生姜切片如钱厚,搭于舌上穴中,然后灸之”。之后在明。张景岳的《类经图翼》中提到治疗痔疾“单用生姜切薄片,放痔痛处,用艾炷于姜上灸三壮,黄水即出,自消散矣”。在清代吴尚先的《理瀹骈文》和李学川的《针灸逢源》等书籍中有亦有载述。现代由于取材方便,操作简单,已成为最常用的隔物灸法之一。
二.主治病证
如胃病:取中脘(在上腹部,当脐上4寸,前正中线上)、足三里(外膝眼下3寸处)和内关(在前臂掌侧,当大陵穴与曲泽穴的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)穴,把生姜切成约0.2厘米厚的薄片置于以上各穴,取捏成宝塔糖样大小的艾炷置于姜片上施灸,每穴1炷,大约灸45分钟,每日两次。
三.操作方法
取生姜一块,选新鲜老姜,沿生姜纤维纵向切取,切成厚约0.2~0.5cm厚的姜片,大小可据穴区部位所在和选用的艾炷的大小而定,中间用三棱针穿刺数孔。施灸时,将其放在穴区,置大或中等艾炷放在其上,点燃。待患者有局部灼痛感时,略略提起姜片,或更换艾炷再灸。一般每次灸5~10壮,以局部潮红为度。灸毕用正红花油涂于施灸部位,一是防皮肤灼伤,二是更能增强艾灸活血化瘀,散寒止痛功效。近年来,亦有针灸工作者采用隔姜行化脓灸法,对某些病证有较好的效果。其施灸方法及灸后护理可参照化脓灸法。
什么是隔姜炙
导读：隔姜灸就是用姜片做隔垫物的一种灸法，隔姜灸疗的方法应用很广，所以我们要对其有一定的了解。
什么是隔姜灸？隔姜灸就是用姜片做隔垫物的一种灸法。类似的灸法还有隔盐灸、隔蒜灸等。
操作方法：用鲜生姜切成直径大约2～3厘米、厚约0.2～0.3厘米的薄片，中间以针穿刺数孔;放在应灸的部位，上置艾炷，然后点燃施灸。当艾炷燃尽后，可易炷再灸。一般灸5～10壮，以皮肤红晕而不起泡为度。在施灸过程中，若被灸者感觉灼热不可忍受时可将姜片向上提起，或缓慢移动姜片。
适应症：
隔姜灸疗的方法应用很广，多用于因寒而致的呕吐、腹痛、泄泻、风寒湿痹和外感表证等。
如胃病(尤其是虚寒性胃痛)：取中脘(在上腹部，当脐上4寸，前正中线上)、足三里(外膝眼下3寸处)和内关(在前臂掌侧，当大陵穴与曲泽穴的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)穴，把生姜切成约0.2厘米厚的薄片置于以上各穴，取捏成宝塔糖样大小的艾炷置于姜片上施灸，每穴1炷，大约灸45分钟，每日两次。
特别要注意，在施灸过程中，若被灸者感觉灼热不可忍受时可将姜片向上提起，或缓慢移动姜片。
艾灸的作用有哪些
养生导读：艾灸产生于中国的远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
艾灸的具体作用
局部刺激作用灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收；另外，还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。
一、经络调节作用
经络学说是灸疗的理论基础。人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。现代研究表明经络腧穴具有三大特点：
1、经络腧穴对药物具有外敏性即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点，其作用是明显不同的。
2、经络腧穴对药物作用的放大性经络并不是一个简单的体表循行路线，而是多层次、多功能、多形态的调控系统。在穴位上施灸时，影响其多层次的生理功能，在这种循环感应过程中，它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果，导致了生理上的放大效应。
3、经络腧穴对药物的储存性腧穴具有储存药物的作用，药物的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身，产生整体调节作用，使疾病得以治愈。
二、调节免疫功能的作用
灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。
三、药物本身的药理作用
灸疗的用药情况，虽比不得内治法丰富，但从各种隔物灸及太乙、雷火针灸在临床应用的情况看也可窥灸疗辨证论治之一斑。可以毫不夸张地说，离开了艾，灸疗学就不存在了。
四、艾灸的综合作用
灸疗作用于人体主要表现的是一种综合作用，是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥的整体治疗作用。
首先，灸疗的治疗方式是综合的。如冬病夏治，以白芥子等药物贴敷膻中、肺俞、膏肓治疗哮喘的化脓灸，以及以隔附子饼灸肾俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部刺激、经络腧穴、药物诸因素，他们相互之间是有机联系的，并不是单一弧立的，缺其一即失去了原来的治疗作用。
其二，治疗的作用是综合的。灸疗热的刺激对局部气血的调整，艾火刺激配合药物，必然增加了药物的功效，芳香药物在温热环境中特别易于吸收，艾灸施于穴位，则首先刺激了穴位本身激发了经气，调动了经脉的功能使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。
其三，人体反应性与治疗作用是综合的。治疗手段（灸疗）外因只能通过内因（人体反应性）起作用，在中医整体观念和辨证论治思想指导下，临证进行合理选择，灵活运用，方能发挥灸疗最大的效能。
艾灸有哪些作用
治疗疾病的方法有很多，常见就是药物和手术，这两种治疗方法在改善疾病上有着很好帮助，不过对药物在选择的时候，要注意不能随意的进行，药物种类有很多，不同药物治疗疾病不同，错误的选择对身体疾病没有帮助，那手术治疗也是要注意，要看患者疾病需求，那除了这两种治疗方法外，艾灸也是不错之选，艾灸的作用是什么呢?
很多人对艾灸并不是很了解，艾灸对一些疾病改善也是有着很好帮助，而且对它的选择完全是可以放心进行的，那艾灸的作用是什么呢?
艾灸的作用：
艾灸疗法的适应范围十分广泛，艾灸，是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。艾灸的作用主要有：通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。
艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。进入现代社会之后，针疗不断得到发展，而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中，烧灼患者经穴，会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出，正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁对艾灸深入研究，推进艾灸的现代化发展。
近年来，随着人们对艾灸疗效独特性的认识，艾灸疗法重新得到了医学界重视，现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式作用治疗疾病保健养生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。
以上就是对艾灸的作用详细介绍，艾灸的作用比较广泛，而且在改善人体疾病上，也是有着很好帮助，不过艾灸不是每个人都可以做到，它需要专业人士帮助，使得在使用的时候，都是可以安全的进行。
姜半夏的功效与作用有哪些呢？
姜半夏很少有人听说过这种药材，这种药材在平时的医学界比较常见，主要是针对一些特别的疾病，比如说经常出现痰多咳嗽，而姜半夏主要就是能够可以起到化痰的效果，最主要的是能够滋补脾胃、调理气血、增加身体健康，另外还可以治疗上火，缓解肠胃方面的不舒服等症状。
1、姜半夏的功效与作用
用于痰多咳嗽：姜半夏性燥可化痰，其所化之痰，以脾不化湿，聚而成痰者为主，为治湿痰的要药，用于痰湿壅滞、咳嗽气逆等症，常与陈皮、茯苓等配伍;治痰多咳嗽，又常与贝母配伍应用。性温，也可治寒痰，可与白芥子、生姜等同用;因其化痰力佳，故又可治热痰与风痰，治热痰可与瓜蒌、黄芩等配伍;致风痰，宜与天南星等同用。
2、用于胸脘痞闷，胸痹，结胸：姜半夏有辛散温通、化痰、燥湿之效，可用于痰内阻、胸脘痞闷病症;如寒热互结，可配黄芩、黄连、干姜等同用，可收辛开苦降、散结除痞的功效(如半夏泻心汤)。此外，又常用于胸痹疼痛，配瓜蒌、薤白等同用;治结胸症可与瓜蒌、黄连等同用。
3、用于瘿瘤瘰历、疮疡肿痛、梅核气：姜半夏可化痰散结，可用以治疗痰湿结聚所致的瘿瘤、瘰历痰核、阴疽肿痛，或痰气互结的梅核气等病症。治瘿瘤瘰历痰核，可与海藻、黄独、贝母等配用。痈疽未溃者可用生半夏配生南星等同研，调醋外敷，有散结消肿的功效。用治梅核气，可配厚朴、紫苏等同用。
4、姜半夏的食用方法
生姜半夏汤是姜半夏常用的食用方法。用姜半夏9克，生姜汁15克，用于治疗胸中似喘不喘，似呕不呕，似哕不哕，彻心中愦愦然无奈者。风痰上攻，头旋眼花，痰壅作嗽，面目浮肿，取姜半夏和胃化饮，降逆止呕之功。
艾灸命门的作用与好处有哪些呢？
艾灸在生活中是非常流行的一种中医理疗技术，这种技术的效果非常的不错，对身体的各种不适症状都有极其优秀的缓解作用，因此，艾灸深受人们的喜爱，而艾灸的部位多以命门为主，因为命门对身体的影响最大。下面就来看看艾灸命门的作用与好处有哪些呢？希望大家能够了解一下。
1、艾灸命门对人体的保健作用：
命门穴有独特的作用，既能够滋阴，又能补阳。 经常艾灸命门穴，能强肾固体，温肾壮阳，固肾气，强腰膝，还能疏通督脉上的气滞点，加强任脉和督脉的练联系，促进真气在任督二脉上行。2、艾灸命门的好处：
艾灸命门具有补肾壮阳的好处。 命门位于腰背正中部位，通过艾灸该穴位，能保持体内真气畅通无阻的运行，起到强肾壮阳的功效，有助于延年益寿。3、艾灸命门的位置：
取俯卧位，位于人体腰部后正中线上，第2腰椎棘突下的凹陷处即为本穴;或与肚脐相对处取命门穴。4、艾灸命门对症疾病：
头面五官病症：头晕，耳鸣。生殖泌尿系统病症：遗尿，阳萎，早泄，赤白带下，胎屡堕。神志病症：癫痫，惊恐。其他病症：虚损腰痛，五劳七伤，手足逆冷。5、艾灸命门穴的方法：
艾条悬起灸：温和灸10-20分钟，每日或隔日1次，连续灸3-6个月。 艾炷直接灸：无瘢痕灸10-15壮，隔日或每周1次。1个月为1疗程，连灸1-3个疗程。 隔姜灸：每次3-7壮，每日或隔2日1次，肢冷腹寒，阳气不足者首选此穴。 隔附子灸：每次3-5壮，每日或隔日1次，连灸1个月。艾灸中脘的功效与作用有哪些呢？
身体当中的穴位对于健康来说是非常重要的，因为穴位能够帮助人们治疗疾病，恢复身体的健康。而穴位在身体上面的分布非常广泛，治疗对应的疾病需要针对对应的穴位进行，例如，中脘穴是比较重要的穴位，在治疗中会经常用到，下面就来看看艾灸中脘的功效与作用有哪些呢？
中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点（当脐中上4寸）。即从心口窝到肚脐眼四寸的地方（也就是心口窝到肚脐眼中央）。
【快速取穴】仰卧位，在上腹部，神阙与胸剑结合点连线的中点处，按压有酸胀感。
作用功效】
1、疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老的作用；
2、缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等；
3、缓解治疗肠鸣、泄泻、便秘、便血、治疗慢性肝炎等；
4、缓解治疗喘息不止、恶心、痰多、咳喘、失眠、子宫脱垂等。
【灸法】温和灸，每次每穴20分钟左右，长期坚持有效。
中医艾灸中脘穴缓解胃痛，但是想要治疗好胃病，一定要注意自己的饮食，一日三餐要规律，不能暴饮暴食 、饥一顿饱一顿，要少吃刺激肠胃的食物。
不论胃热胃寒，都可以灸中脘。灸法直论说；在灸中脘时，患者哪里有病，艾灸的热量就会主动“通窜”到哪里，一般会首先“通窜”到十二指肠的，然后“通窜”到贲门、胃部、幽门，若有肝病的患者，艾炷的热量就会自然“通窜”到肝区（这就是灸中脘可以治疗各种胃病、肝炎或胃癌、肝癌的原因）。
艾灸气海关元的作用有哪些呢？
艾灸是中医当中非常受欢迎的一种治疗方法，艾灸能够治疗大部分疾病，尤其是内虚引起的各种症状能够通过艾灸有效的缓解。而艾灸的效果也要分穴位来定，其中，气海穴和关元穴是人们最常利用的穴位，下面就来看看艾灸气海关元的作用有哪些的讲解吧，希望大家能够了解一下。
我国灸法的起源，可上溯至远古人类知道用火的时候。“灸”字早在《说文解字》一书中解释作“灼”，意思是用火灼体，借热力给人体以温热刺激，通过经络腧穴的作用，达到透热、扩热、传热、温补以防治疾病之目的。 常艾灸，病不来，秋灸关元，春灸气海。中医学里有许多延年益寿的养生保健措施，灸法就是其中一种重要手段。
通经络，行气活血 灸法其性温热，能起到温通活血作用。临床上可治经脉气血阻滞不通、四肢活动障碍、关节疼痛以及中风偏瘫等。
回阳复脉，温中散寒 灸中脘、气海、关元、足三里、肾俞等穴，对脾虚泄泻、消化不良、脘腹胀痛，以及命火不足、肾阳虚冷所致的阳痿、遗精、带下、夜尿频数等，均有良效。
调和营卫，升阳益气 温灸肺俞、大椎、足三里等穴，临床上可治卫阳不固、腠理疏松，经常用于伤风感冒或咳嗽哮喘、过敏性鼻炎等。特别是采取“冬病夏治”的方法，在夏秋之交灸肺俞、足三里2～3个疗程(10天为1疗程)，可增强体质、密固肌表，预防感冒、哮喘等效果尤佳。灸百会、中脘、足三里等，对中气下陷所致的胃下垂、肾下垂、脱肛等，有升阳益气之功。
健脾祛湿，疗痹止痛 灸法有温经气、散寒邪、除湿气、止疼痛的作用。对感受风寒湿邪、痹阻经脉的痹证，以及年高体弱、气血虚亏、寒湿凝重的腰痛和脘腹疼痛等，都有很好的疗效。
艾灸神阙穴的作用有哪些呢
艾灸是我们中医当中一种比较常见的治病方法，由于西医治疗治标不治本，而且有一定的副作用，因此现在越来越多的人使用中医的方法来帮助我们治疗疾病，艾灸神阙穴确实会有非常神奇的效果，很多人现在都用这种方法来帮助养生，由于人们的生活节奏比较快，很多人也开始注重养生，那么，艾灸神阙穴的作用有哪些呢？我们一起来了解一下。
脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。
“灸脐”的作用有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。实验研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。
一般来说，灸脐注意事项有三：第一，脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二，刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三，艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。
常用艾灸脐两法
第一法艾炷直接灸。将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
第二法神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
根据以上的分析我们知道，现在人们的养生方法非常多，很多人都采用中医养生方法，中医养生是我们中国古代人们留给我们的丰富经验，艾灸穴位可以帮助人们调理身体，那么艾灸神阙穴帮助人们调理脾胃的功效，脾胃不好的人可以尝试一下这种方法。
艾灸气海的作用与好处有哪些呢？
现代医学不能够忽视中医的作用，因为中医虽然站在科学的角度上来说很难让人信服，但是中医确确实实能够治疗不少疾病，中医当中以穴位诊断最为重要，其中，气海穴在身体当中处于非常关键的位置，下面就来看看艾灸气海的作用与好处有哪些呢？希望大家能了解一下。
人体气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。取穴时，可采用仰卧的姿势，气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
艾灸气海的作用
“穴性不明，扎针不灵”，作为临床针灸大夫，在明确诊断疾病的前提下，如果对于穴位的特性能够有深层的理解，常常可以达到事半功倍的效果。气海穴属于临床 常用穴，系任脉第六穴，位置在位于前正中线上，脐下一寸半处。笔者对于气海穴的穴性，简单的归纳为“温阳益气、化湿理气”八个字。
温阳益气
前人有“气海一穴暖全身”之誉称，是说气海穴有温养、强壮全身的作用，导引养生之术里面常常说到的下丹田就是指气海穴为中心的一定区域。
中医认为此处是人 体之中央，是生气之源，人身真气由此而生，所以对于阳气不足，生气乏源所导致的虚寒性疾患，气海穴往往具有温养益气，扶正固本，培元补虚之功效。
验证于临床，对于先天禀赋虚弱、后天劳损太过、大病新瘥、产后体虚等证以及因体虚所导致的外邪侵袭等病均可取其作为治疗要穴，从而获得显著疗效。其配伍厥阴俞、内 关对心气亏虚、心阳不足有效;配神阙、关元对心悸气短、动则益甚、畏寒肢冷者有效;在临床中，对于先天不足、后天失养，体质虚弱的患者，临床中常常采用艾 灸气海的方法加以治疗。
面部艾灸的作用有哪些
很多人现如今都在尝试着用面部艾灸的方法来帮助我们清除脸部多余的油脂，可以帮助我们促进脸部的血液循环，达到一个非常不错的护肤效果，同时艾灸还可以有效地帮助我们缓解自身出现的脸部皮肤老化的进程，详细的为大家介绍一下面部艾灸的作用功效吧。
一：温灸治疗和保健在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。
温灸养生在美容方面有两大功效：
二：面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
现代医学研究表明，艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和防病能力。
艾灸疗法的适应范围十分广泛，可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病。从中医来说，特别对风寒湿痹、脾胃虚证、气滞积聚、上盛下虚、厥逆脱证、外感表证、咳嗽痰喘等疾病有较好疗效。
大家都可以尝试着用面部艾灸的方法来帮助我们达到保养的效果，尤其是一些中年女性朋友，中年女性朋友脸上非常容易出现皱纹，用艾灸也可以达到非常不错的保养效果，可以减少皱纹出现的时间，达到延缓皮肤衰老的进程。
