补肾效果最好的药是什么
真正的养生是什么。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何进行中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“补肾效果最好的药是什么”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
经常听到朋友讲肾虚了需要好好补补，其实很多人在生活已经通过饮食在补充，只是肾功能的恢复情况不同，而身体发生的变化则是不同的，肾能力过差时必须使用药物才能补充，可避免肾虚严重后身体受到伤害。患者补肾要吃最好的药，即根据肾虚的症状分配药物，可达到补肾的功效，那么补肾效果最好的药是什么呢?
肾阴虚的药：
杞菊地黄丸 滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。 同上 用于肾阴虚兼肝阴虚者。高血压有阴虚阳亢时较常用。相同功效的还有明目地黄丸、石斛夜光丸。
知柏地黄丸 滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。 同上 适用于肾阴不足兼舌苔黄腻或小便短赤等下焦湿热者。
七味都气丸 补肾纳气，涩精止遗。用于肾虚不能纳气，呼多吸少，喘促胸闷，久咳咽干气短，遗精盗汗，小便频数。 口服，1次9克，1日2次。 肾阴虚引起的气喘、咳嗽、呃逆等。外感咳嗽引起的气喘忌服。
大补阴丸 滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽咯血，耳鸣遗精。 口服，1次6克，1日2～3次。 针对阴虚火旺者而设，滋阴降火并用，而以滋阴为主。
肾阳虚的药：
四神丸 温肾暖脾，涩肠止泻。用于命门火衰，脾肾虚寒，五更泄泻或便溏腹痛，腰酸肢冷。 口服，1次9克，1日1～2次。 五更泄泻名方。以肾阳虚衰(命门火衰)，凌晨即泻为特点。
青娥丸 补肾强腰。用于肾虚腰痛，起坐不利，膝软乏力。 口服，水蜜丸1次6～9克，大蜜丸1次1丸，1日2～3次。 针对肾亏而偏阳虚的腰痛病人。
五子衍宗丸 补肾益精。用于肾虚腰痛，尿后余沥，遗精早泄，阳痿不育。 口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2次。 用于肾中精气阴阳不足之证，兼有收涩之功。
龟鹿补肾丸 壮筋骨，益气血，补肾壮阳。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，肾亏精冷，性欲减退，夜多小便，健忘失眠。 口服，小蜜丸1次4.5～9克，大蜜丸1次6～12克，1日2次。 具有补益气血阴阳之功，而以补肾阳为主。
补肾效果最好的药是按照肾阴虚和肾阳虚进行划分的，患者明确了肾虚的特征后可立即采取补肾的方法，长期服用药物补肾也是有问题的，患者最好是科学的补肾，服药的同时进行饮食、运动等方面的补肾，并且患者要重视生活中的习惯，肾与久坐、泌尿等方面的都是密切的联系，是不能乱补的，否则会出现身体器官受到损伤。
相关阅读
最好补肾药有哪些效果呢
中医认为，肾不好，会引起很多其它疾病，补肾是中医的名词，平常人们补肾可以通过饮食、药物或是中医针灸等进行调理来改变肾虚状态。尤其是男性，肾不好，同时也会影响到身体的体质。但补肾不可急于一时，要通过慢慢调理来起到治疗效果。那么接下来就给大家分享一些最好补肾药给人体可以带来哪些效果吧。
1．山药
性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
2．芡实
性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精”。wuyi洛在《本草从新》中亦云：“芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。”古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”
3．胡桃仁
能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。清?黄宫绣亦云：“胡桃涩精固肾。”《普济方》中记载：胡桃治“水弱火强，精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍：“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。”
4．白果
又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿。”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。”中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。
通过以上对于好的补肾药给人体带来效果的祥细介绍，对于想要补肾的人，在平时可以尝试来进行调理。但需要注意，肾虚患者，应该要慢慢调理，不可急于求成而大量服用补药或是成份不明的壮阳药物，反而会伤害到身体。可以通过中医，慢慢调理。
什么补肾的药最好呢
冬至的前后人人都是需要滋补的，无论是身体健康的人，还是身体虚弱的人，自古以来，冬天的季节大雪封路，冬天比较寒冷，而且寒风刺骨，每次出门的时候，即使穿着厚厚的衣服还是感觉自己的身体抵挡不了刺骨的寒风，就这身体进入了寒气才会造成感冒的现象，那么什么补肾的药最好，如何来养生呢。
冬寒正是养肾时
冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。
中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重
要措施。养肾可从以下几方面着手:
养精保肾。人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出:“精者，生之本也”，《寿世保元》云:“精乃肾之主，冬季养生，应适当节制性生活，不能姿其情欲，伤其肾精。”以上养生家提示我们，精气是构成人体的基本物质，精的充坚与否，亦是决定人们延年益寿的关键。精气流失过多，会有碍“天命”。冬属水，其气寒，主藏。故冬天宜养精气为先，对性生活有节制，以益长寿。
食药粥温肾元，填补表髓。肾中精气有赖于水谷精微的供养，才能不断充盈和成熟。冬天气温较低，肾又喜温，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好。
补肾食品有多种。冬天一般可以选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。肾虚有阴虚、阳虚之分，进补时对症用膳，方可取得显著效果。肾阳虚可选服羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品。
适当运动，健肾强身。肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，在冬季更注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。
锻炼时运动量要适当，散步、慢跑、做健身、打太极拳都是很好的运动方式，只要持之以恒，定能达到健肾强体之目的。
银耳冰糖滋阴--补肾食品
[原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。
[做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。
[用法]早晨或睡前服食。
[作用]润肺补气，滋阴补肾。适宜于AIDS(爱滋病)肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心悸失眠，久泄便溏者服用。
[评注]银耳所含多糖类物质对AIDS患者可提高其免疫功能;蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。本药膳看上去冰清玉洁，色味诱人，食之甘甜滑软，入口即化，是一道传统的保健药膳。
补肾壮元气 吃猪腰或枸杞
过去的补肾做法常透过吃猪的腰子等达成，现在则因内脏类及海产类食品的胆固醇过高而多所顾虑。中医说，大抵富含维生素E，又不含胆固醇的食品都是好的补肾品，包括核果类及黑芝麻均是，核桃就是值得推荐的核果之一。
其他适合老人家食用的补肾食品还有山药、百合、枸杞、黑豆、莲子等，都不具强烈药味，适合入菜。山药可煮汤，也可以加入米一起煮，具有抗衰老和降血糖的作用。
常见痰多困扰者，可常吃百合炒菜或炖冰糖来保养。枸杞也有补肾阳的效用，但患高血压或糖尿病者不宜。
黑豆以熟食或炖煮为宜，虽然泡药酒也不错，但老人家仍应避免喝酒。另外，银耳、花粉、桂圆、蜂王浆、麦芽、大蒜、洋葱、香菇等也都有补肾作用。
肾脏做我们的先天之本，无论是用食疗的方法，还是中药的调理都是要很好的调节我们的肾脏，特别是冬天的季节，天气本来就天干物燥，天气很冷，滋补肾脏是势在必得的一件事情，与此同时还要注意自己的个人健康。
什么补肾效果是最好的
中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热;阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。及时补肾养肾才能确保夫妻生活的和谐圆满。补肾最怕的是什么？就是不懂怎么补，而盲目的去补肾。对于补肾很多人存在着误解，今天就给大家介绍一下正确的补肾方法。
秘方一：饮食保肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
秘方二：警惕药物
不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾，所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。
秘方三：睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
秘方四：吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
秘方五：运动养肾
生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。
秘方六：有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。
秘方七：避免劳累，节房事
体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。
秘方八：护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
秘方九：大便要畅通
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
秘方十：饮水养肾
水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。驴肉——俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
麦芽油--严重缺乏维生素e会导致阴之茎退化和萎缩。性的激 素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。
核桃--补肾又补脑的核桃最适合现代男士，拼搏之余补补虚耗过度的脑力，更有竞争力。
牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
什么药清肺效果最好？
大家都知道肺部是人的呼吸器官，但很多人不知道的事，肺部还是人体非常重要的造血器官，这个器官位于人的胸腔部位，无论对于任何人，肺部的健康都是极其重要的，所以平时保护肺部很重要，比如吃东西要正确，一定要避免吸烟以及避免吸入有害粉尘等等，另外平时要学会清肺，比如吃一些清肺的药物。
什么药清肺效果最好？
肺是人体的呼吸器官，其在不断地“工作”过程中，会吸入许些灰尘、细菌等有害物质，长期以后可能会引起肺部感染发炎，所以市面上的清肺润肺药如利肺片、清肺胶囊等，其原理主要是以杀菌消炎为主，但多次用药可能会引起口干、便秘等不良反应。因此建议通过食用，性质温和的清肺润肺营养补充剂如蜂蜜等来调理肺部微环境，蜂蜜中含有琥珀酸、乙酸等多种有机酸，可杀菌消炎预防感染，进而具有辅助清肺功效；而蜂蜜冲水后还可为肺部“工作”提供水分，进而可起到润肺的作用。
目前这种情况可以应用一些润肺化痰的药物，如肺宁颗粒或者氨溴索，或者十味龙胆花等进行调理治疗。同时也可以配合雾化吸入，可以促进痰液的排出。
如果是为了预防吸入粉尘，是没有药物的，这种情况，最好的方法就是做好自保护，比如戴口罩。其他一些清肺化痰的药物也是很多的，如羚羊清肺丸、清肺抑火、川贝枇杷露等等，但是都是针对的是有症状的情况，上述所需要的预防的情况是不合适的。
建议最好带上防毒面具就可以啦。关键是要多喝水，保持空气流通。如果出现了咳嗽，咳痰等症状。可以熬点梨水，口服带止咳化痰颗粒。甘草合剂或者是肺力咳合剂。
尽量不要使用药物了，如果一定要用，最好还是用些中药的化痰颗粒，另外，就是最好用食物疗法，清单的蔬菜水果等都是很不错的化痰止咳的药物。
什么药治骨刺效果最好
骨刺这个名字大家应该都不陌生，骨刺是骨质增生的俗称，近几年来，骨刺人群越来越多。在咱们看来，只有老年人才会得这一种病，其实不是，近几年来骨刺这个病症开始向年轻趋势发展了。它是一种退行病变,一般年龄越大退变越明显,所以老年人比年轻人发病率高;骨骼的长期劳损和坐姿不良也是导致骨质增生的重要原因,此类原因常常导致学生,工作者,会计等。一旦发现，尽早治疗。
治疗方法
(1)膏药治疗:
膏药是祖国医学的一朵奇葩 ，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。骨刺必须外贴，其有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对骨刺病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治疗目的。
(2)理疗方法:
理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可用高频(微波
、超短波)、低中频电疗(如TENS,间动电疗,电脑中频)、超声波、磁疗等。可加速炎水肿消退和松弛肌肉。
(3)牵引疗法:
这也是常见的颈椎骨质增生治疗办法，就是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者。
(4)推拿疗法:
推拿作用与适应证中医学认为颈椎骨质增生系因颈项长期劳累，气血失和,加上外感风寒、阻滞经络所致,推拿治疗可以调和气血,桂风散寒,疏筋通络,从而达到解痉止痛。
(5)手术治疗:
专家介绍，手术治疗并不是骨刺的主要治疗方法，但是对于一些病情严重，疼痛厉害的患者,必须要通过手术的方式切除骨刺。
什么药冶感冒效果最好
什么药冶感冒效果最好
1、什么药冶感冒效果最好
感冒清热颗粒
是临床应用多年的有效验方,以解表散寒药为主,含有解肌清散伏热药,又增加了生津、利咽、止咳药,所以治疗风寒感冒的症状较为全面。感冒初起时及时服用,效果尤佳。
感冒软胶囊
当归、川芎,有活血通络止痛作用;黄芩、桔梗、薄荷,有清热利咽功效。故本品对风寒感冒中骨节酸痛明显、伴有咽喉肿痛热象的效果较好。
银翘解毒丸
方剂来源于清朝《温病条辨》,为经典方,因重用金银花、连翘疏散透表,清热解毒,故以此命名。在风热感冒初起时,针对发热较重、咳嗽较轻,咽干咽痛,效果好。
2、感冒药注意事项
大多数感冒药,不管是西药、中成药还是复方药,都是OTC(非处方)药物,很多人买药就像在自选超市里买日用消费品一样,拿起来就直接到前柜结账,是药店里销量较大的主要品种。找不到自己常用的品种,购药者才简单地跟店员交流两句,讨个主意。而且,很多人往往一次还不止买一种感冒药,有的还中药和西药都买。
吃开了某类感冒药的人群,可以持续使用该种药,如果感觉效果不佳也可以换同品种其他牌子的感冒药试试,但最好还是找医生咨询,遵医嘱服用。
3、孕妇怎么吃感冒药
一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏等,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好。但妊娠早期(5—14周)是胎儿胚胎发育器官形成的时期,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。
妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎儿器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药。
感冒如何预防
1、注意冷暖
当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。
2、不要劳累
劳累时免疫功能较弱,抵抗力较差,易被病毒所侵。
3、避免精神紧张与忧愁
医学专家发现,精神紧张或多愁善感者,局部免疫力降低。
4、勤晒被褥
被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒,二可使被褥干燥、松软,对预防感冒有好处。
5、勤洗手
许多人认为,感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上,接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时,他手上便沾染了感冒病毒,这些病毒就会被带到病人所接触的地方,如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等,健康人的手一旦接触这些污染物体,手上就会沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
感冒饮食注意
清淡少刺激:
感冒在治疗期间的饮食应以清淡、易消化为宜,忌食荤腥油腻及辛辣、酸性和生冷食物。因为在任何感冒的情况下,辛辣饮食都会刺激呼吸道,加重上呼吸道炎症,而且感冒还会使胃肠道处于一种功能失调的状态,此时吃油腻、辛辣的食物,会增加胃肠道的负担。喝酒能治感冒也是错误的,感冒时喝酒不但易醉,酒精还会加重胃肠道的充血,导致消化不良。
寒凉食物:
感冒引起了咳嗽的时候就不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因感冒引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
肥甘厚味:
中医认为感冒多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重感冒。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使感冒难以痊愈。
什么药降血糖效果最好？
出现高血糖的人，日常的饮食是非常讲究的，一日三餐一定要少吃，通常吃到七八分饱就足够了，现在很多人不喜欢吃主食，但出现高血糖的人每天都必须要吃主食，另外那些含糖量高的饮食一定要忌口，可以多吃洋葱、大蒜等具有降血糖作用的食物，如果症状还会缓解的话，可以吃一些降血糖的药物。
什么药降血糖效果最好？
一、蜂王浆
蜂王浆对糖尿病的疗效是多种因素综合作用的结果，其科学依据有以下几个方面：1、蜂王浆含有类胰岛素样的物质，其分子结构与牛胰岛素分子结构一致，具有很好的降糖效果。2、蜂王浆具有修复受损β细胞、促进胰岛素的分泌，而发挥正常的糖代谢作用，降低血糖。3、蜂王浆中含有丰富的常量和微量元素，研究表明，对糖尿病患者补充常量和微量元素有良好的治疗作用。4、蜂王浆中含有10多种维生素，对脂肪代谢和糖代谢起到良好的平衡作用，特别是蜂王浆中含有的乙酰胆碱，具有明显的降血压和降血糖作用。5、蜂王浆可促进蛋白质合成，从而降低血糖。
蜂王浆对抗糖尿病效果好不好，关键在于王浆品质
。因为只有高品质王浆，才会有足量和高活性的类胰岛类物质。
蜂初乳王浆，犹如人初乳和牛初乳一样，产量少，有效成分含量高，效果好，是品质最好的蜂王浆。
二、黄芪
黄芪是一种很常见的补气药，适合各种气虚体弱者。现代科学研究表明，黄芪具有加强心肌收缩力、舒张冠状血管、降低血压、保护肝细胞、降低血糖的作用。临床上常用黄芪配合滋阴药（生地黄、玄参、麦冬等）治疗糖尿病。黄芪还可以用于预防和治疗糖尿病并发高血压或者并发心血管疾病。
三、地骨皮
地骨皮又名枸杞子根，是一种很常见的清热中药材，适合各种热症引起的消渴，在中医治疗糖尿病时得到广泛应用。现代科学实验证明，地骨皮具有显著的降血压和降血糖功效。
四、葛根
葛根具有解肌退热、生津止渴的功效，适合各种类型的糖友，还可以用于日常做粥、做汤辅助降糖。现代科学研究表明，从葛根中提取的黄酮类物质可以增加脑血管流量，降低血管阻力，具有降血压作用。葛根素可以使血糖明显下降，而且降糖作用持久。
五、黄连
黄连具有清热燥湿、去火解毒的功效，可用于火旺型糖友，体质虚弱者应当减量使用。现代科学研究证明，黄连提取物黄连素可以使血糖明显降低。
六、人参
人参大补元气，同时还有生津的效果，是气虚糖友的进补佳品。现代医学表明，人参可以直接降低血糖。
七、地黄
生地黄具有清热、凉血、生津的作用，适合各种火旺伤津型糖友。现代医学表明，生地黄提取物地黄素也有很明显的降血糖功效。熟地黄具有滋阴补血的功效，适合阴阳两虚型、气阴两虚型糖友，熟地黄中也含有降血糖的地黄素。
八、玄参
玄参具有清热凉血、滋阴降火、解毒散结的功效，是中医治疗消渴的常用药品，还能够预防和缓解糖尿病并发的各种皮肤问题。现代医学证明，玄参提取物具有降血压、降血糖的功效。
