一般中医补肾的药有哪些呢
【www.ys630.com - 中医养生有哪些方式】
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何避开有关中医养生的认识误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的一般中医补肾的药有哪些呢，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
日常生活当中，人们身体当中的元气以及阴阳之气是不可缺少的，随着现在生活压力越来越大，每天忙碌的工作没有时间，让自己的身体好好休息一下，久而久之肾脏出现虚弱症状越来越多，相信生活当中应该有不少人都出现了肾虚的毛病，那么中医补肾的药有哪些呢!
时下，社会上补肾之风盛行，于是各种补肾药、保健品充斥市面，各种宣传令人心动，人们面对厂家的大力宣传，不知如何选购。然而，作为纯中药的补肾药或保健品，其配方虽不一样，但不外乎是几种常见中药的不同组合罢了。
如能正确地选择适合于自己的补肾药或保健品，对于提高身体素质，愉悦家庭生活，确实能起到一定的作用。为了使网友们能正确选用补肾药或保健品，下面将常用的几种中药的性能和服法以及注意事项叙述如下。
鹿茸
鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。
根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克-3克。
仙灵脾也称淫羊藿，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳痿，妇人宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等。
仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进精液分泌、降血糖;有提高垂体-肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克-15克。wwW.YS630.COm
肉苁蓉有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。
根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体-肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克-30克。
菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫1和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克-15克。
海狗肾有温肾壮阳，益精补髓的作用，用于肾虚阳痿、不孕等性机能衰弱以及腰膝冷痛等症。本品多入丸散剂，每次用量3-6克。海马有温肾壮阳，调气活血的作用，用于肾虚阳痿，遗尿，虚喘以及治肿瘤和疔疮等症。
以上的这个文章当中我们了解到了中医补肾的药有哪些呢，中药保守治疗的手段通过不同的治疗手段以及不同的个人体质配药，而达到主要补身的目的，平时也要注意给自己身体放个假，不要长时间地待在工作岗位上，让自己身体承受不了太大。
相关阅读
中医补肾的药有哪些呢
目前到现在生活社会当中，人们似乎没有时间去照顾好自己身体肾脏虚弱，这样的现象频频发生，对许多男性来说，肾部虚弱会代表着出现阳痿早泄，身体乏力以及并发症的可能，不孕不育，性冷淡，这些都是所谓的肾虚而引起的症状， 关于如何调养肾脏，中医补肾的药有哪些呢!
目前社会上常说的“肾虚”，实际上是狭义的肾虚，如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等。但肾虚可细分为阴虚、阳虚、气虚、肾精亏虚。
“中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热;阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。”徐教授指出，肾虚也要对症服药。人到中年后，生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、健忘少寐、容易疲倦、性欲减退、夜尿增多、头发花白、牙齿松动等衰老征象，即中医所说的肾亏表现。
凡先天不足，长期营养不良，患慢性病和消耗性疾病，精神紧张，情绪抑郁，睡眠不足;过度疲劳，房事不节或严重**等都会导致肾亏，未老先衰。但中年以后如注意养生，即使出现肾亏早衰，也可再度恢复。
另外，虽然有部分病人表现出了肾虚的症状，如性功能减弱、腰酸腿痛等，但可能是因为工作劳累，缺乏运动和作息不规律等生活方式上出了问题，只要调整过来，可以不用吃药。
中药：补肾药物
1.补益肾中精气之品，如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、山药等。
2.温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉苁蓉、杜仲、川断、桑寄生等;其中杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效。
3.滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等。
4.摄纳收敛之品，如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;这些药主要用于肾气不固之证;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长。
滋补肾脏是生活中无论是男女在一生当中必修的一门功课，至于如何养护肾脏，就要根据个人的想法以及个人的认识观念来进行养护，对于中药补肾的药，以上为大家做的相关的介绍，希望大家能够体会到补肾的重要性。
一般的养生运动有哪些呢
养生是非常重要的，因为我们的身体素质随着年龄的不断增长而变得越来越差，因此我们需要疗养身体，使我们的身体变得越来越好，那么养生运动有哪些？在我们生活中，对于女性而言就是瑜伽，因为瑜伽不仅能够修身养性，而且还能够让我们从中体会到乐趣，接下来让我们具体来了解一下。
运动的种类有哪些？
1，耐力训练项目
适用于健身、改善心、肺及机体代谢功能、恢复体能。如医疗步行、健身跑、骑自行车、游泳、划船、登山、跳绳、跑步平台、上下楼梯等属于周期性、节律性反复的运动及球类运动项目。
2、力量性训练项目
适用于增强肌力、改善关节功能和消除局部积聚的脂肪，可选用各类专门的肌力训练设备进行。
3、放松性训练项目
矫正治疗性项目
4，适用于治疗某些疾病和伤残的患者，有针对性的医疗体操及按摩。如呼吸体操，用于治疗哮喘、肺气肿。锻炼腹肌的体操用于治疗内脏下垂。脊柱矫正体操，用于脊柱侧弯的矫治等。
5、改善关节活动度和灵活性的训练项目
适用于关节活动障碍和关节慢性疼痛及维持关节的灵活性。如关节的伸展运动体操、关节松动术、各种关节活动训练器训练等。
常用的运动保健方法有哪些？
1、面壁蹲墙
蹲墙有松腰调气之功效，长期锻炼有助于松腰和松动全身关节，疏通全身的经络气血，纠正体内紊乱的气机，是调整气血的良方，只要坚持锻炼，每日多蹲数次，一定能达到祛病强身的目的。
姿势要求面对墙壁，两脚并拢，周身中正，两手自然下垂，全身放松，内心喜悦（两脚尖离墙的距离可根据本人的具体情况而定，逐步靠到墙根），下蹲时体内用力，两肩前扣、含胸，头不可后仰，腰向后突，初学者蹲和起都要慢，身体直起后，两手叉腰，拇指按在背部“京门穴”（第十二软肋端），其余四指按于胯上，行深呼吸一次，然后按姿势要求再蹲，要逐渐达到一次连续蹲30下，最好日蹲两次，按照上述姿势也可在任何一地蹲，还可多次蹲。
2、散步跑步
古代多赞成散步，筋舒健四肢，饭后缓行数百步，散其气与输其食，则磨胃而易腐化，闲暇散步养神，睡前散步以动求静，有助于入睡。
现代人多推崇跑步，跑步对人体是一种正常的生理兴奋剂，是一种较好的防疾治病方法。至于跑步以多快的速度最适宜，如何控制速度，研究者认为改善机体功能的跑步应根据情况进行，持续跑步3~4分钟后，安静时脉搏次数不应少于跑步时的一半。
散步与跑步是最简单易行的运动方法，但无论是散步或是跑步，都贵在坚持，适量，这能达到养生效果。
养生运动有哪些？不管是男性还是女性，都有相对于的养生运动，因此不用担心，另外养生不仅仅是要运动，在饮食方面更可以养生，多吃一些比较有营养的食物，不吃垃圾食品，每顿按时吃饭，经济条件允许的情况下，还可以买一些养生的产品。
一般保养子宫的药有哪些
每一个人都希望自己能够拥有健康的身体，但是每个人对身体的保养方式都是不同的，有一些人会通过的体育锻炼和调整饮食来获取健康，也有一些人会辅助一些药物来让身体获取健康，女性朋友平时一定要保养好子宫才能让自己的面色红润，下面一起了解一下保养子宫的药有哪些
保养子宫的药有哪些
1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川?四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。
2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。专家称，人流后还有很多传统的膳食值得借鉴，像黄芪、阿胶、赤砂糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都具有不凡的收敛止血、补气补血之功用。
吃什么保养子宫，推荐以下几款饮食偏方：
1、荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后子宫的调养。
2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后子宫的调养。
上面就是对保养子宫的药有哪些的介绍，通过了解以后我们知道保养子宫的药虽然有很多种，但是我们平时最好在身体没有出现疾病的时候不要盲目的服用药物，只要平时注意生活的细节调整好生活习惯，就能让身体得到很好的改善。
盆腔积液危害一般有哪些呢？
现在的女性可谓是上得了厅堂，下得了厨房，越来越优秀，可以再厉害的女性也逃不过妇科病，那么在生活中盆腔积液是怎么回事？盆腔积液有什么危害呢？
1、下坠感、下腹、腰骶部疼痛
主要症状是感觉下坠感、小腹一侧、或两侧疼痛，慢性炎症形成的瘢痕粘连、及盆腔充血，会导致下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。常在劳累、性交后、及月经前后更加严重。
2、抵抗力下降
盆腔积液全身症状多不明显，有时可有低热，乏力。病程时间较长者，部分患者可有神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等。当患者抵抗力差时，易有急性、或亚急性发作。
3、月经紊乱
由于盆腔瘀血患者，可有月经增多;卵巢功能损害时，可有月经失调;输卵管粘连阻塞时，可致女性不孕。
4、不孕
不孕是盆腔积液最常见的症状，如果女性朋友患有炎症导致输卵管堵塞的话，就会出现不孕的现象，一般在临床上检查的时候会发现，患者的子宫位置是后倾的，给活动造成了限制，或者是发生了粘连。
女性痛风的症状一般有哪些呢？
痛风多见于中年男性，女人仅占5%，首要是绝经后女人，痛风发作有年轻化趋势。痛风的天然病程可分为四期，即无表现高尿酸血症期、急性期、间歇期、缓慢期。那么女性痛风的症状有哪些呢？
1.急性痛风性关节炎
大都病人发作前无显着预兆，或仅有疲倦、全身不适和关节刺痛等。典型发作常于深夜因关节痛而吵醒，痛苦进行性加重，在12小时摆布达顶峰，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，难以忍受。劳累关节及周围安排红、肿、热、痛和功用受限。多于数天或2周内自行减轻。初度发作多侵犯单关节，有些以上发作在榜首跖趾关节，在今后的病程中，有些病人累及该部位。其次为足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节，肩、髋、脊柱和颞颌等关节少劳累，可一起累及多个关节，表现为多关节炎。有些病人可有发热、寒战、头痛、心悸和厌恶等全身表现，可伴白细胞计数升高、红细胞沉降率增快和C反响蛋白增高级。
2.间歇发作期
痛风发作继续数天至数周后可自行减轻，通常无显着后遗表现，或留传部分肌肤色素冷静、脱屑及刺痒等，今后进入无表现的间歇期，历时数月、数年或十余年后复发，大都病人1年内复发，越发越频，劳累关节不断增加，表现继续时间越来越长。劳累关节通常从下肢向上肢、从远端小关节向大关节开展，呈现指、腕和肘等关节劳累，少量病人可影响到肩、髋、骶髂、胸锁或脊柱关节，也可累及关节周围滑囊、肌腱和腱鞘等部位，表现趋于不典型。少量病人无间歇期，初度发病后呈缓慢关节炎表现。
3.缓慢痛风石病变期
皮下痛风石和缓慢痛风石性关节炎是长时间明显的高尿酸血症，很多单钠尿酸盐晶体堆积于皮下、关节滑膜、软骨、骨质及关节周围软安排的成果。皮下痛风石发作的典型部位是耳郭，也常见于反复发作的关节周围及鹰嘴、跟腱和髌骨滑囊等部位。外观为皮下隆起的大小不一的黄白色赘生物，肌肤外表绵薄，破溃后排出白色粉状或糊状物，经久不愈。皮下痛风石常与缓慢痛风石性关节炎并存。关节内很多堆积的痛风石可构成关节骨质损坏、关节周围安排纤维化和继发退行性改动等。临床表现为继续关节胀痛、压痛、变形及功用障碍。缓慢期表现相对平缓，但也可有急性发作。
4.肾脏病变
(1)缓慢尿酸盐肾病尿酸盐晶体堆积于肾间质，致使缓慢肾小管一间质性肾炎。临床表现为尿浓缩功用降低，呈现夜尿增多、低比重尿、小分子蛋白尿、白细胞尿、轻度血尿及管型尿等。晚期可致肾小球滤过功用降低，呈现肾功用不全。
(2)尿酸性尿路结石尿中尿酸浓度增高呈过饱和状态，在泌尿系统堆积并构成结石。在痛风病人中的发作率在20%以上，且也许呈现于痛风关节炎发作之前。结石较小者呈砂砾状随尿排出，可无表现;较大者可堵塞尿路，导致肾疼痛、血尿、排尿艰难、泌尿系感染、肾盂扩张和积水等。
(3)急性尿酸性肾病血及尿中尿酸水平急骤升高，很多尿酸结晶堆积于肾小管、调集管等处，构成急性尿路梗阻。临床表现为少尿、无尿，急性肾功用衰竭;尿中可见很多尿酸晶体。多由恶性肿瘤及其放化疗(即肿瘤溶解综合征)等继发缘由导致。
中药一般能补肾吗
日常的生活当中，对于补肾是一位非常重要的学问，生活当中不仅是讲求了天时地理人和，而且补肾的方法也是有着特殊的功效之处，在中医来看传统的补肾方法，可以运用食疗中药和药物的调理来达到治愈的目的，一般情况下对于现在为什么那么多人身体虚弱呢，中药能补肾吗，来为大家一起介绍一下。
补肾中成药是治疗中医辨证为肾虚证的一类中成药的统称。因现代人生活及精神压力大，“肾虚”就成了许多人常见的病证;相应地，补肾中成药因其便于服用、疗效良好、副作用小等优点一直是市场热销药。
而六味地黄丸是最常见的以补肾阴为主的中成药，其他常见补肾中成药也是在此基础上进行加减。
关于男性养生特别是补肾问题上，相信中国的中医养生是绝对不能被遗忘的。
特别是一些古代的养生之道甚至是皇家御用的一些秘方方式对于至今还是有着非常大的影响作用，如《本草纲目》中记载的“固本锁阳之法，自陶真人始，而后莫有及之者”，介绍的就是明代道家陶仲文进献给嘉靖帝的养生固本的秘方
衍化方剂
在传统六味地黄丸基础上进行了改进，更新换代升级的产品。
功用：1、治疗男女肾虚症候功效卓越：如头晕耳鸣，盗汗遗精，口燥咽干，五心烦热，腰酸膝软等。
2、能明显提高男女的性机能，提高男女的性欲，使肾虚引起的不育症等得到有效的治疗。
3、对男性阳痿、遗精、早泄有良效，能明显提高男性的性欲，增加男性的精子数和精液量，有效控制男性病的发生。适合于青状年性功能早衰，或因手**造成的性机能早衰。
4、治疗健忘，增强记忆力，效果明显。中医认为，肾主骨生髓，脑为髓之海，如果肾虚，而髓海不满，就出现记忆力衰退的现象，所以要用补肾法来治疗健忘症，可传统的补肾药，包括老工艺生产的六味地黄丸都没有明显的疗效，且吃多就有明显的副作用。
5、君山富硒浓缩六味地黄丸同样能对女性的补养起到很好的作用。适用于女性肾虚，如头晕耳鸣，失眠健忘，腰酸腿疼。
6、适应于女性许多种妇科病，如女性带下清稀，阴部清冷，月经不调，出现先期或延迟，或经量多少不均，有的月经极少，或提前闭经，有的月经量大，经久不净。
7、是女性的抗衰防皱良药，中医认为女性早衰缘于肾中精气的虚损，女性头发变的花白脱落，证明其肾气已虚;女性面部出现皱纹说明其肾精不足;女性面部不亮丽，证实其气血已经败坏。
而君山富硒浓缩六味地黄丸通过补肾气、填肾精，养肝血使其肾气旺，荣颜盛，血气旺，从而使女性显的姿容美丽而青春焕发。
之所以现如今的人们身体方面越来越虚弱，那么就是因为工作的压力大了，社会的竞争能力强了，很多女性和男性的身体方面往往不注意调解，为了照顾家庭和更好的能够赚更多的钱，渐渐地身体方面就出现了很大的问题。
