吃什么中药润肠通便呢
什么季节吃什么养生。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的发展历史中，养生观念不断更新，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。您是否正在关注中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“吃什么中药润肠通便呢”，供您参考，希望能够帮助到大家。
中药中，能够润肠通便的中药是太多了，这些中药如果灵活的用在我们 身上，那么就可以得到很好的通便效果了，在通便的时候很多人都会觉得难受，这个就是排便不畅通的原因造成的，这样的症状也叫做便秘，如果经常便秘的话，那么很多人都觉得便秘会刺激到肛门，导致肛门受阻，还会引起痔疮，那么吃什么中药能够润肠通便呢?
中医中药治疗
1.临床上常见的润肠通便的药物
火麻仁，郁李仁，松子仁，桃仁，冬瓜仁，杏仁，柏子仁，瓜蒌，当归等。具体用药需要根据不同的病情，辨证论治进行配伍治疗。
2.常用的润肠通便的方剂
润肠丸，济川煎，五仁丸，增液承气汤等进行治疗。
3.临床上常用的润肠通便的中成药
(1)麻仁润肠丸(胶囊)主要作用为润肠通便，用于肠胃积热，胸腹胀满，大便秘结。症见脘腹灼热，口干口苦，口渴喜饮，小便量多，大便秘结者。
(2)芪蓉润肠口服液主要作用为滋阴补肾，润肠通便。主要用于中老年人，产后病后等虚性便秘及习惯性便秘。证见便秘，伴有面色无华,头晕目眩，口唇色淡，大便无力，腰酸，舌淡的患者。
(3)其他的通便的中成药如麻仁(软)胶囊(丸)，一清胶囊，木香槟榔丸，胃肠复原膏等药也可以治疗便秘，但其泻下理气等作用比较明显，润肠的作用较弱，在便秘日久不下时可以临时运用，但并不太适合肠道津亏的便秘患者长期使用，在临床运用中需要酌情运用。
治疗便秘的两味中药：肉苁蓉和决明子
临床上经常用两种中药治疗老年便秘，效果不错，而且没有太多的副作用。其中一种是肉苁蓉，一种是决明子。
肉苁蓉：味甘性温，有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。它质地柔润，药性缓和，补而不峻，无燥烈之害。药理学研究表明肉苁蓉有延长果蝇寿命的作用，并有降血压和增强免疫功能的作用。肉苁蓉中所含有的无机盐类及亲水性胶质类多糖，有推动肠蠕动、促进排便的缓泻作用。有人用肉苁蓉熬粥或煲汤喝，对防治老年便秘也很有效。
决明子：有清热明目，润肠通便的功效。中医常用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。
大家在想要润肠通便的时候就选择这些中药来给自己做一番调理吧，保证有很不错的效果，润肠通便期间也要记得多给自己喝水，多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，放松心情来给自己调节，这样的效果才会更好。同时还要记得少熬夜，少吃刺激性的东西，就连咖啡也不能喝。
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通便润肠吃什么呢
现代生活节奏过快，许多年轻人因压力而排便不畅。他们总是通过吃药来解决，却又害怕药物带来的副作用。其实排便不畅还是通过饮食来解决最有效。某些食物含有大量的纤维素，促进人体肠道蠕动，从而达到通便润肠效果。下面小编就给大家介绍通便润肠吃什么吧！
1、菠菜被称为肠胃热毒的“清理工”，能够清除人体肠胃中的热毒，有防治便秘之作用。菠菜的营养价值极为丰富，菠菜叶含有类胰岛素样物质，能维持血糖的稳定性;富含多种维生素，可防治口角炎、夜盲症;而所含的大量抗氧化剂，可抗衰老、促进细胞繁殖。
2、黑木耳有“素中之荤”之称，在世界上被称为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳所含的丰富植物胶质，能在短时间内吸附残留在肠道中各种有毒物质，并将其排出体外，从而起到清理肠道的作用。
3、花生的营养价值比粮食更高，可与鸡蛋、牛奶等食物媲美。花生含有丰富的蛋白质以及脂肪，尤其是不饱和脂肪酸的含量非常高。花生有强健肠道的功能，含有特殊的植酸、植物固醇等特殊成分，能够增加肠道的韧性，起到养胃醒脾、滑肠润燥的作用。
4、芹菜含有大量植物纤维，有抗癌、防癌的功效，经肠内消化后会产生木质素或肠内脂物质，可抑制肠道细菌产生的致癌物质，还可加快粪便在肠道内的运转时间，起到润肠通便之作用。同时，还可减少致癌物与结肠粘膜的接触，预防结肠癌。
5、酸奶含有的乳酸成分带有柔和的酸味，不仅能够帮助人体更好地消化和吸收其营养成分。此外，酸奶还含有丰富的乳酸菌，能够调整人体肠道中的菌群，使肠道恢复正常的功能。
以上就是小编为大家介绍的关于通便润肠该吃什么文章了，有排便不畅困扰的人们在日常生活中可以多吃这些食物，没有这些困扰的人们也可以经常食用，预防排便不畅。但还是要提醒大家一下，这些食物也并非食用越多就越好，适量就行。
吃什么药可以润肠通便呢
生活中需要润肠通便的人是非常多的，不同年龄层的人都会遇到此问题，这类患者主要是饮食、肠胃功能不好造成的，病情较轻的人通过饮食就可以改善，而病情严重的人则要通过药物调节，药物治疗则分为多种，比如最常见的就是中药，中药调理身体与调节肠胃功能是极好的，那么吃什么药可以润肠通便呢?
中医中药治疗
1.临床上常见的润肠通便的药物
火麻仁，郁李仁，松子仁，桃仁，冬瓜仁，杏仁，柏子仁，瓜蒌，当归等。具体用药需要根据不同的病情，辨证论治进行配伍治疗。
2.常用的润肠通便的方剂
润肠丸，济川煎，五仁丸，增液承气汤等进行治疗。
3.临床上常用的润肠通便的中成药
(1)麻仁润肠丸(胶囊)主要作用为润肠通便，用于肠胃积热，胸腹胀满，大便秘结。症见脘腹灼热，口干口苦，口渴喜饮，小便量多，大便秘结者。
(2)芪蓉润肠口服液主要作用为滋阴补肾，润肠通便。主要用于中老年人，产后病后等虚性便秘及习惯性便秘。证见便秘，伴有面色无华,头晕目眩，口唇色淡，大便无力，腰酸，舌淡的患者。
(3)其他的通便的中成药如麻仁(软)胶囊(丸)，一清胶囊，木香槟榔丸，胃肠复原膏等药也可以治疗便秘，但其泻下理气等作用比较明显，润肠的作用较弱，在便秘日久不下时可以临时运用，但并不太适合肠道津亏的便秘患者长期使用，在临床运用中需要酌情运用。
对于长时间便秘者，一方面未解之大便长时间壅堵在肠道内，毒素排不出去，容易被肠道吸收而产生各种疾病;另一方面，存留的大便容易结为粪球而导致便秘加重形成恶性循环，所以这个时候需要考虑物理灌肠疗法。常用的灌肠方法有药物灌肠和温肥皂水灌肠，药物包括中药汤剂，西药甘油灌肠剂等，协助润肠通便。便秘是困扰一大部分人的疾病之一，在临床治疗上，切记乱用泻下药，一定要对照证型，正确的选择通便药物，否则乱用泻下药一方面会损伤肠胃气机导致正气受损，从而加重便秘，导致一系列疾病;另一方面会形成依赖性，导致恶性循环。
吃什么药可以润肠通便呢?文章里讲解的就是中药类型的治疗，中药润肠通便要按照其原因治疗，同时也要看患者病情的严重程度，大便干时排便是很困难的，如果患者再不注意饮食与治疗，会造成极严重的便秘现象，长期下去会与患者的年龄有联系，从而病情也会更复杂化。
通便润肠的中药有哪些呢
很多人喜欢吃辣椒及上火的食物，这类食物多处于重口味，食用之后的影响就是造成排便困难，严重的患者还会有腹部疼痛的不适，因而正确的饮食就极为重要，有便秘或是排便问题的可多食用通便润肠的中药，这样可调节肠胃功能，排便也会顺利些，患者在选择中药服用时必须重视身体的疾病，那么通便润肠的中药有哪些呢?
治疗便秘的两味中药：肉苁蓉和决明子
临床上经常用两种中药治疗老年便秘，效果不错，而且没有太多的副作用。其中一种是肉苁蓉，一种是决明子。
肉苁蓉：味甘性温，有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。它质地柔润，药性缓和，补而不峻，无燥烈之害。药理学研究表明肉苁蓉有延长果蝇寿命的作用，并有降血压和增强免疫功能的作用。肉苁蓉中所含有的无机盐类及亲水性胶质类多糖，有推动肠蠕动、促进排便的缓泻作用。有人用肉苁蓉熬粥或煲汤喝，对防治老年便秘也很有效。
决明子：有清热明目，润肠通便的功效。中医常用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。
麻仁丸(蜜丸或胶囊)
成分包括火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、炒白芍。用于肠燥便秘、老年人无力性便秘、习惯性便秘和痔疮便秘。口服，蜜丸为一次9克，一日1—2次;胶囊为一次3粒，一日2次，温开水送服。
麻仁润肠丸
含火麻仁、大黄、杏仁、白芍、木香、陈皮。用于肠胃积热，胸腹胀满，大便秘结等症。口服，成人一次1丸，一日1—2次。月经期慎用，年轻体壮者不宜使用，严重器质性疾病引起的排便困难等忌服。
麻仁滋脾丸
含火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、白芍、当归、郁李仁。有健胃消食、理气行滞之效。用于热结肠燥的胸腹胀满、肠液枯燥、大便不通、饮食无味、烦躁不宁等。口服，一次1丸，一日2次。
从临床上来看，对于肠燥积滞、大便秘结、习惯性便秘等症，火麻仁都具有较好的治疗效果。由于药效较温和，可推荐老年人使用。妇女产后便秘也可以使用此类药物。
但药典记载，火麻仁有一定毒性，食入过量可致中毒。多在食后1—2小时内发病，主要表现为恶心、呕吐、腹泻、四肢麻木、哭闹、抽搐昏迷等。所以服用含火麻仁的中成药时，一定要在医生指导下进行。
通便润肠的中药较多，我们可以直接使用中药治疗，也可以使用中成药进行服用，中药能通便润肠，也能缓解便秘的严重程度。但是要注意服用药物期间必须清楚身体的情况，必须清楚中药的成分与功效价值，才以确保治疗后能达到效果，此时患者还要配合饮食调理肠道，使大便通过的时候更通畅。
润肠通便吃什么药与食物呢
每当我们需要润肠通便时就会多喝水，不吃辣类的食物，同时则会多吃蔬菜，多喝清淡的汤，此时我们会发现病情严重后饮食是无法控制的，则要通过药物进行医治。润肠通便吃药见效快，只是治疗后不注意护理也会再次复发，因而我们要长期调节自己的饮食与肠胃功能，那么润肠通便吃什么药与食物呢?
药物：
(1)麻仁润肠丸(胶囊)主要作用为润肠通便，用于肠胃积热，胸腹胀满，大便秘结。症见脘腹灼热，口干口苦，口渴喜饮，小便量多，大便秘结者。
(2)芪蓉润肠口服液主要作用为滋阴补肾，润肠通便。主要用于中老年人，产后病后等虚性便秘及习惯性便秘。证见便秘，伴有面色无华,头晕目眩，口唇色淡，大便无力，腰酸，舌淡的患者。
(3)其他的通便的中成药如麻仁(软)胶囊(丸)，一清胶囊，木香槟榔丸，胃肠复原膏等药也可以治疗便秘，但其泻下理气等作用比较明显，润肠的作用较弱，在便秘日久不下时可以临时运用，但并不太适合肠道津亏的便秘患者长期使用，在临床运用中需要酌情运用。
食物：
1、地瓜
地瓜含有丰富膳食纤维和寡糖，有益大肠保健。多吃地瓜可以减低血浆胆固醇的含量，并使皮下脂肪减少，防止过度肥胖。因为其体积大、饱足感突出，较不会形成过食现象。同时其纤维素在肠道里无法被吸收，有阻碍醣类转变为脂肪的特殊功能，可促使大便排泄，改善便秘情况。
2、花生
花生的营养价值比粮食更高，可与鸡蛋、牛奶等食物媲美。花生含有丰富的蛋白质以及脂肪，尤其是不饱和脂肪酸的含量非常高。花生有强健肠道的功能，含有特殊的植酸、植物固醇等特殊成分，能够增加肠道的韧性，起到养胃醒脾、滑肠润燥的作用。
3、白萝卜
生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
4、白菜
最为常见的白菜同样也具有通便的作用，这是由于白菜具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜，在白菜中含有丰富的粗纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
上述文章里讲解的就是润肠通便吃的药物与食物，药物除了中药外，患者也可使用西药，西药的服用效果会更明显，当然并不能彻底的根治，需要患者进行系列的身体调理，搭配好食物，更要注意平时的饮食习惯与卫生等。润肠通便时不宜吃刺激类的食物与药物，此时最好听从医生的建议与指导。
什么茶通便润肠呢
茶叶是生活中很常见的东西，特别是在中国人的家里更是每个家庭都应该有的东西了，而且每种茶叶的功效是不同的，接下来我要介绍的就是能够润肠通便的茶，名字就叫做润肠通便茶，这种茶可是便秘患者的宝贝了，而且在家里面自己制作也是非常方便的，如果懂得制作这种茶，以后就不用担心便秘的困扰了。
1、材料：薏米：10g陈皮：10g干荷叶：10g干山楂：10g冰糖随个人喜好，清水：700ml，以上材料为一人用量。制作方法：先将薏米提前温水浸泡15分钟，下锅后接着煮20分钟，接下来放入陈皮再煮5分钟，之后分别放入干荷叶和干山楂，要不停搅拌，开锅后放冰糖。
2、材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
3、材料：蜂蜜，茶叶适量。做法：茶叶放入小布袋内，放入茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。功效：饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
上面介绍的几种茶有一个共同的名字就叫做通便润肠茶，这些茶对于长期便秘的患者来说有非常有效的通便效果，所以如果是具有便秘或者是小腹肥胖的患者，因为制作方法是比较简单的，所以每个人都可以试一试，在家自己制作通便润肠茶。
