舒肝安神汤做法
冬季保肝护肝养生汤。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生关系着每一个的生活质量。有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《舒肝安神汤做法》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
最近有睡不好的朋友可以来一碗舒肝安神汤，舒肝安神汤能有效的安神，镇静的效果，属于中医调理的范畴，可以让人有睡意，入眠质量高。睡眠质量不好就会让人神经恍惚，做事注意力不集中。头痛，头晕。眼圈发黑。舒肝安神汤都会让这些症状渐渐的消失。我现在就教大家舒肝安神汤的做法。
1、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致。失眠者常有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。
2、静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，一两碗水煎成半碗，睡前半个小时服用。该汤可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
3、安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升的水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一个小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可以有立竿见影之效。
4、三味安神汤：酸枣仁三钱、麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。
5、桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤。该汤具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
6、养心粥：取党参35公克，去子红枣10枚，麦冬、茯神各10公克，以2000毫升的心煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。该粥可达养气血安神的功效，对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
我在上面介绍了好几种舒肝安神汤的做法，伴有睡眠质量不好的朋友，快点照着上面的方法试试，看看改善了睡眠质量了吗。我们在饮用舒肝安神汤的同时，自己要清楚，睡觉不能想太多的东西。想太多，就不容易入睡。躺在床上什么都不想，在配上安神汤就会很快的入睡了。
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舒肝解毒汤有哪些
现在的人们经常忙于各种业务，所以说总是会有人经常带有暴饮暴食的习惯，还有很多人经常有饮酒的习惯，饮酒的话就会导致肝脏的毒素加深，那么就要选择合适的舒肝解毒方式来给自己将肝脏里面的毒素排出来，让肝脏远离疾病的危害，而舒肝解毒的时候有很多药物来熬汤饮用的话会得到如此的效果，那么舒肝解毒的汤有哪些呢?
板蓝根15克败酱草15克茵陈30克川楝子12克银花15克公英15克甘草6克生姜10克红枣5枚
[功能] 疏肝健脾，清热解毒。
[主治] 急、慢性乙型肝炎，或右胁肋疼痛隐隐，或两胁胀痛不舒。
(用法] 日一剂，水煎服，分二次服。
[方解] 肝为将军之官，主疏泄，性喜条达而恶抑郁，为藏血之脏，体阴而用阳，是人体气机运行畅达的保证，若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和以致肝气横逆，胁痛等症随之而起。且肝木为病，易于横侮脾土，脾胃居予中焦，为气机升降之枢纽，若中土受损，人体气机之升降逆乱，诸症蜂起。故本方使用疏肝解郁之品意即顺其条达之性，发其郁遏之气，正合《内经》“木郁达之”之旨。又伍健脾助运之味，实土以御木侮。且肝气有余，则肝血不足，所以肝郁易致血亏，虚则外邪侵入，恋于肝内，故更佐清肝解毒之剂，补肝体而和肝用，以消除外来之邪毒，如是则体用兼顾，肝脾并治，共奏祛邪扶正之效。
方中柴胡疏肝解郁，当归、白芍养血柔肝，茯苓、甘草、生姜、红枣健脾和胃，此乃逍遥散抑肝健脾之意。板蓝根、败酱草清热解毒，抗菌谱较广，又兼有抗病毒作用，尤其对肝炎病毒有较强的杀灭作用，并能促进肝细胞再生，防止肝细胞变性。银花公英清热解毒，对多种细菌、病毒有较强的杀灭作用。茵陈、川楝子清热利湿，疏肝利胆，对多种病毒、细菌有较强的抑制作用
为肝胆疾患所常用。以上诸药相伍。即可以通过清热解毒杀灭疖菌等作用以祛邪，又可通过疏肝健脾而调动机体抗病力以扶正，此即寒热并用，攻补兼施，实乃治疗慢性迁延型肝炎的理想方剂。
[加减] 若两胁胀痛甚者，加青皮、佛手、川朴;若纳差
腹胀者，可加焦三仙、鸡内金;若右胁肋痛甚者，可加玄胡、郁金、丹参;若肝脾肿大者，可加炙鳖甲、三棱、莪术;若转氨酶升高者，可加五味子、黄芩、半枝莲;若体倦乏力者，可加太子
参、黄芪等。
如果自己想要舒肝解毒的话，那么就可以根据这些药方来给自己治疗疾病，给自己舒肝解毒的时候也不要喝酒了，因为酒本身就是一种会加重肝脏毒素，带给肝脏更多的危害，如果自己一方面在解毒，但是一方面还会饮酒的话，后果是不堪设想的，也会导致身体处于危害之中。
柴胡舒肝丸
柴胡舒肝丸大家吃过吗?柴胡其实是一味很好的中药哦，中医很喜欢柴胡的，那么柴胡的功效与作用大家知道吗?不知道的话，赶紧和小编一起来了解一下吧。
规格
每丸重10克
用法用量
口服。一次1丸，一日2次。
注意事项
1.忌生冷及油腻难消化的食物。
2.服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。
3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4.儿童、年老体弱、孕妇、哺乳期妇女及月经量多者应在医师指导下服用。
5.严格按用法用量服用，该药品不宜长期服用。
6.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
柴胡的功效与作用
1.解热，有效成分：挥发油(丁香酚、已酸、r-十一酸内酯和对甲氧基苯二酮)，柴胡皂苷(皂苷元A)。作用：对伤寒、副伤寒疫苗、大肠杆菌液、发酵牛奶、酵母等所致发热有明显解热作用;且能使动物正常体温下降。商品柴胡煎剂2g/kg给兔灌胃，对用疫苗及温刺引起的发热均有明显的解热作用。
2.抗炎，有效成分：皂苷。作用：对多种致炎剂所致踝关节肿和结缔组织增生性炎症均有抑制作用。柴胡皂甙300 mg/kg腹腔注射，可抑制角叉菜胶、5-羟色胺、组胺引起的大鼠足跖肿胀，抑制大鼠棉球肉芽肿，同时可使肾上腺肥大，胸腺萎缩;抑制炎症组织组胺释放及白细胞游走。
结语：相信大家看了小编的文章之后，对柴胡的功效与作用有了很深层次的一个了解了吧，那么大家知道之后，以后使用柴胡一定要注意哦，这样才会更加健康。
怎么舒肝解郁
二、吃什么药可以舒肝解郁三、哪些人需要舒肝解郁
怎么舒肝解郁
1、怎么舒肝解郁
1.1、药物调理
肝气郁结是可以通过药物来进行调理的,如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治。
1.2、作息调理
一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的。
1.3、情绪调理
一个好的情绪的培养是很重要的,肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪,所以要调节好自己的心态,这是很重要的。
1.4、饮食调理
肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。
2、吃什么可以舒肝解郁
2.1、西红柿
西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急慢性肝炎患者食用。
2.2、萝卜
萝卜种子、鲜根、叶都可以入yao,具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。
2.3、芹菜
芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。
2.4、香蕉
香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。
3、吃什么食疗方舒肝解郁
3.1、二香玫瑰代茶饮
原料:香橼、香附、玫瑰花各3克。
做法:开水沏,代茶饮。有疏肝解郁,理气活血,调经止痛之效,适用于肝气郁结证及气滞血瘀证。
3.2、玫瑰粥
原料:玫瑰花(去蒂)3-5克。
做法:研为粉末。以粳米45-60克,冰糖少许,加水适量,煮至米开而汤未稠时,调入玫瑰花末,然后改为文火煎煮片刻,粥稠火停,盖紧焖5分钟,待稍温服食。有舒肝解郁,行气活血调经之效,适用于肝气郁结证及气滞血瘀证。也可用鲜玫瑰花花瓣(洗净),或将玫瑰酱适量调入煮好的粥中服食。
3.3、二香粥
原料:香附、香橼各3-5克。
做法:入沙锅内加水浸泡,煎取药汁,去渣后与粳米50克(洗净)同入锅内煮粥,将熟时可入少许白糖再煮1～2沸即可。有疏肝解郁理气之效,适用于肝气郁结证、肝郁气滞证。
吃什么药可以舒肝解郁
1、香附丸
组成:香附(醋制)、当 归、川芎、白芍(炒)、熟地黄、白术(炒)、砂仁、陈皮、黄芩。
功用:理气疏肝、养血。用于血虚气滞所致的胸闷胁痛、经期腹痛、月经不调,纳食减少,晨起口苦等症。现代多用于慢性肝炎、慢性胆囊炎、慢性胃炎等有上述见症者。
2、越鞠丸(片)
组成:香附、川 苔、桅子、苍术、六神曲。
功用:理气解郁,宽中除满。常用于‘气、血、火、痰、湿、食六郁所致 的胸脯痞闷、胺腹胀痛、胸胁疼 痛、饮食不化、呕恶暖气、嗜杂吞 酸或兼有精神抑郁、情绪不宁等症。
3、十香丸
组成:沉香、陈皮、木 香、乌药、丁香、泽泻、茴香、荔枝核、香附、猪牙皂。
功用:疏肝行气,散寒止痛。用于脘腹胀 痛、小肠疝气,症见阴囊肿胀、偏坠,痛引少腹,少腹胀满隐痛,喜温喜按。现代多用于股疝、斜疝、 睾丸炎、附睾炎、睾丸鞘膜积液及肠功能紊乱,肠术后粘连等病症。
哪些人需要舒肝解郁
1、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
3、肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
4、肝郁导致失眠,无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼 怒伤肝,肝失条达,肝气郁久而化火上扰心神引起,肝郁血虚型则表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。
5、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
肝肾两舒汤的功效与作用
我们都知道中药方剂肝肾两舒汤是由纯天然的中药材制成的，副作用很小，几乎可以忽略不计，但每个人的身体状况都是不一样的，所以大家在食用的时候还是按照正确的食用方法来，下面我们就来看一下。
【处方】熟地1两，玄参1两，茯苓3钱，白芍1两，柴胡1钱，当归5钱，甘草1钱，炒栀子1钱，丹皮3钱。
【功能主治】舒肝解火，补肾济水。主肝火郁结不伸，闷烦躁急，吐痰黄块。
【用法用量】水煎服。
【各家论述】此方归、芍、柴、栀所以舒肝者，风以吹之也；熟地、玄、丹所以补肾者，雨以溉之也；茯苓、甘草又调和于二者之中，使风雨无太过不及之虞也，譬如夏令炎蒸，郁极而热，树木枯槁，忽得金风习习，大雨滂沱，则从前郁闷燔燥之气，尽快如扫，而枯槁者倏变为青葱，爽气迎人，岂犹有烦闷躁急等症哉。
【摘录】《辨证录》卷六
通过上文的介绍，我们知道肝肾两舒汤是一种应用很广泛的中药方剂，但在使用肝肾两舒汤之前还是要结合一下自身的体质，毕竟如果不注意的话，也会给人体的健康带来很大的影响的。
培脾舒肝汤的功效与作用
在中国的许多药学著作中，培脾舒肝汤总是一个值得讨论的话题。早在很久之前，我们的祖先就已经把它投入到医学中了，今天我们就来看一看它的一些相关信息。
【处方】于术9克 生黄耆9克 陈皮6克 川厚朴6克 桂枝尖4.5克 柴胡4.5克 生麦芽6克 生杭芍12克 生姜6克
【功能主治】培脾舒肝，升清降浊。治肝气不舒，木郁克土，致脾胃之气不能升降，胸中满闷，常常短气。
【用法用量】水煎服。
【备注】脾主升清，所以运津液上达；胃主降浊，所以运糟粕下行。白术、黄耆，为补脾胃之正药，同桂枝、柴胡，能助脾气之升；同陈皮、厚朴，能助胃气之降；清升浊降，满闷自去，无事专理肝气，而肝气自理。况桂枝、柴胡与麦芽，又皆为舒肝之妙品。用芍药者，收敛肝胆之气，以防上升，且可解黄耆、桂枝之热。用生姜辛散温通之性，以助肝脾之气化。众药合用，则有培脾舒肝之功。
【摘录】《医学衷中参西录》上册
以上就是为大家介绍的培脾舒肝汤的食用方法等，希望能够帮助到大家。大家平时不妨试试，相信对于改善疾病的情况肯定是有帮助的。
