内分泌失调引起的痘痘要怎么治疗
要怎么养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。怎么才能作好中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“内分泌失调引起的痘痘要怎么治疗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
内分泌失调常发生在女性朋友身上，最明显的反应是皮肤变差长痘痘还容易脾气暴燥，甚至会导致体形肥胖并且引发一系列的并发症状，内分泌失调引起长痘的现象是属于轻微的症状表现，通常经过一些小偏方就可进行治疗改善，下面就来详细的介绍一下治疗方法。
一、丹参、赤芍、薏苡仁、川朴、苦参各10克，地肤子12克，车前子15克，甘草、苍术、防己各6克。水煎服。若见咽干口燥，可加玄参、麦冬各10克；咽痛加玄参、藏青果各12克。薄荷、桔梗各6克，便秘加瓜蒌、火麻仁、大黄各10克；带多色黄加金银花10克，土茯苓等15克；经行腹胀加败酱草15克，知母、黄柏、香附各10克。
二、适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成平面，在患部搓揉，边搓边消去用过部分，每次1～2粒种仁，一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。
三、刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘。
以上就是治疗内分泌失调而引起长痘的几个方法，有需要的朋友可以根据自己的接受能力选择适合自己的方法来进行皮肤上的改善，另外值得注意的是，在治疗的同时也要注意皮肤的清洗问题，特别是经常化妆的女性朋友，每天晚上的卸妆一定要彻底，保持皮肤的干爽与清洁。
Ys630.com相关知识
内分泌失调怎么调理 内分泌失调吃什么？
随着生活压力的增大，很多人都会出新内分泌失调的现象，内分泌失调容易引发很多疾病。那么你知道内分泌失调吃什么好吗?今天小编告诉内分泌的饮食，一起来了解一下吧!
黄豆
黄豆天生是女人的好朋友，黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。
临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
多吃富含钙和维生素B的食物
富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。
鱼类
鱼类是富含蛋白质的食物之一，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。
专家提醒女性朋友，饮食只是起到配合治疗的作用，关键要看女性自身的心理状态，平时要放松心情，学会自我调整，可以有效预防和调理内分泌失调的现象。
绿色食物
绿色食物包括西兰花、生菜、芹菜等，它能够健肾、健肝、健脾。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。
含蛋白质的食物
鱼类是富含蛋白质的食物之一，而且还含有丰富的OMEGA-3，Omega-6和ω-9油。这些油都是脂肪的最佳来源，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。
多吃黄色食物
黄色食物包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不仅在身体状况不好的时候吃会很有效果。
在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物，还可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强和保持女性荷尔蒙的分泌能力。
大蒜
大蒜对内分泌失调有着重要作用。大蒜既能增强人体的免疫能力，又能提高人体抵御外界感染的能力。
此外，它还能帮助调节血糖水平。每天嚼一至两个大蒜可有效维持内分泌平衡。
内分泌失调怎么调理 内分泌失调多运动
我们每个人的身体的内分泌一般都保持着动态平衡的，当很多女性朋友们激素分泌失调了，就会有长痘痘，毛发旺盛等情况出现。所以说这对于女性来说可是一件大事啊，那么内分泌失调该怎么办呢?下面小编就为大家介绍一下女性内分泌失调的原因和一些治疗的办法吧。
内分泌失调原因
1、缺乏营养
女性自身的营养不良：有很大一部分的女性工作非常的忙，导致了一天三餐不准时，往往是通过快餐，方便面等来解决，长期这样下去，容易造成身体营养摄入不足，进而就会引发内分泌失调。
过度减肥导致缺乏营养：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。
2、不良的日常生活作息习惯
丰富的夜生活、熬夜等颠倒人体生物钟习惯，睡眠不足会导致新陈代谢失调。每晚睡眠小时或不足小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。
3、不良情绪、压力
心理也是个重要原因。紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌紊乱，即内分泌失调。
4、年龄增长和遗传
年龄的增长也会导致内分泌的失调。我们体内的内分泌腺激素可以保持生理处于一个平衡状态，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，内分泌失调。年轻的时候，身体各器官的功能运转正常，随着年龄的增长，器官功能就会逐渐的衰退，也会引起女性内分泌失调的出现。但有一些人的内分泌失调来自于遗传。
5、空气质量差
严重的环境污染会引起内分泌失调。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。
调节内分泌方法
1、多运动
有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。
赶快丢掉没时间运动的借口。利用每天午餐后的休息时间，在公司附近走走逛逛，以均匀的速度步行，不一定非要满身大汗，就能提高代谢，同时帮助消化、预防便秘。
2、少熬夜
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
3、多泡澡
泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。
内分泌失调 内分泌失调的原因与调理
对于内分泌失调以及什么导致的原因。今天，小编就为大家详细介绍，并教大家怎么调理内分泌失调，马上来学习吧！
什么是内分泌失调
内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌；女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。
内分泌失调的原因
遗传因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，有一些人的内分泌失调来自于遗传。
营养因素：营养不良会出现内分泌失调等问题。
情绪因素：紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌紊乱，即内分泌失调。
环境因素：严重的环境污染会引起内分泌失调。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌失调。
生活习惯：熬夜等颠倒人体生物习惯，导致内分泌失调。
内分泌失调怎么调理？
女性内分泌失调一定要积极调理，否则会引起各类妇科病，甚至引发不孕症。
1、饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
2、精神调理
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
3、运动调理
平时，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
内分泌失调吃什么药？
中药：复方益母草颗粒对内分泌失调治疗比较有效，复方益母草颗粒具有调理气血，化瘀的效果，还是建议在医生的指导下服用此药。
西药：内分泌失调西药调节的原则是针对不同的激素分泌情况采用不用的药物使之激素减少或增加，或者根据病因采用手术切除内分泌肿瘤等。
建议内分泌失调采用中西医药物结合，以中西医结合互补为主要原则。
内分泌失调怎么调理 内分泌失调调理方法
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。
1、随时随地做个按摩
体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。
从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。2、泡澡
泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。
但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。
3、少吃快餐，远离毒素
快餐给女性的是心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。因此，不要怕麻烦，多自己做菜煮饭。
4、多吃黄豆
黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
5、能不熬夜就不熬夜
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
6、多做运动
有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。
内分泌失调怎么办 9款治疗内分泌失调食疗法
由于我们现在饮食和作息时间都很混乱，时间久了就会造成内分泌失调的现象，尤其在女性身上发现的是比较多的,内分泌失调的危害是非常大的，使我们每天都没有精神，皮肤也会变得暗淡无光，还会长很多的痘痘。那么内分泌失调怎么办呢，有哪些能够调理内分泌的食疗方呢?
9款治疗内分泌失调食疗法
(1)桃花猪蹄粥
我们在制作桃花猪蹄粥这道能够平衡内分泌粥的时候，需要准备的食材主要有干桃花、洗净的猪蹄、粳米、生姜末、细盐、酱油、香油、味精、葱。
把桃花研磨成细末状备用。把粳米洗净，把猪蹄放到铁锅中，加上清水，煮沸之后改用文火把猪蹄煮烂，然后把骨头从猪蹄中取出，然后加上粳米和桃花末，用文火煮成粥之后，加上香油和盐等调料，搅拌均匀。隔一天吃一次，这种方法适合产后的孕妇，能够有活血化瘀的效果。
(2)清斑食疗汤
材料：10g丝瓜络，10g僵蚕，10g白茯苓，10g白菊花，20g珍珠母，3朵玫瑰花，10颗红枣。
我们把这些食材熬成汁之后可以讲它们分两次混合在一起，每次吃过饭之后吃一些，一天服用两次，一个疗程大概10天左右，一般情况下一个疗程就有效果了。
(3)桃花白芷酒
材料：300g桃花，40g白芷，100ml白酒
300g刚开的桃花和40g的白芷一起放在瓶子里，加上100ml上等的白酒，密封保存一个月之后拿出来饮用。早晚各饮一次。
(4)方牛肝粥
材料：500g牛肝，9g白菊花，9g白僵蚕，9g白芍，12g白茯苓，12g茵陈，3g生甘草，30g丝瓜，100g大米，加入2000ml的水，煮成粥，拿出药包。(中药材放入药包内)
我们每天早上晚上喝一次，10天是一个疗程，每两个疗程之间要间隔一个礼拜，这样连续喝三个疗效就会有很好的效果的。
(5)香附鸡
材料：1只鸡，20g香附，20g枳壳，20g金桔饼。
把鸡洗干净之后去除内脏，将香附等中药放到鸡的肚子里，然后放到蒸锅里面，隔水蒸。蒸熟了之后，去除中药的残渣，吃鸡肉，喝汤，吃过之后吃金桔饼。每个星期吃一次。
(6)五白糕
材料：50g白扁豆，50g白莲子，50g白茯苓，50g白菊花，50g山药，200g面粉，100g白糖。
把扁豆、茯苓、莲子、菊花、山药磨成细面，然后和面粉均匀的搅拌在一起，然后加上水后和面，然后蒸熟了吃。经常吃的话就能见到效果。
(7)珍珠母百合煎
材料：30g珍珠母，15g百合。
先用水煎珍珠母，取出煎出的汤汁。然后用药汁来煎煮百合。每日服用1次。适合心神不宁，黄褐斑，燥热，睡眠质量不佳，多梦的人服用。
(8)核桃牛奶饮品
材料：30g核桃仁，200g牛奶，200g豆浆，20g黑芝麻。
把黑芝麻和核桃仁一起放入研磨盘中磨成粉末，磨好后，把粉末均匀地倒进锅子里和牛奶一起煮，煮沸之后加上少许的白糖，每天早上和晚上各服用一碗。
(9)胡萝卜柿饼瘦肉汤
材料：2根胡萝卜，2个柿饼，8颗红枣，200g的猪瘦肉。
把胡萝卜的皮去掉，然后切成厚片。把红枣和柿饼用水洗净。瘦肉切片。然后把全部的材料放到砂锅里面，加上水，炖煮一个小时，煮熟之后食用。
怎样调节内分泌失调
黄豆天生是女人的好朋友
黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
能不熬夜就不熬夜
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。
要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
我爱泡澡
泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。
但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。
随时随地做个按摩
体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。
身体健康就去献血
献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，还是去尽义务吧。
少吃快餐，远离毒素
快餐送给女人的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。少用塑料制品(包括保鲜袋)盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。
333法则
有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。
赶快丢掉没时间运动的借口吧!利用每天午餐后的休息时间，在公司附近走走逛逛，以均匀的速度步行，不一定非要满身大汗，就能提高代谢，同时帮助消化、预防便秘。
结语：引起内分泌失调的原因是非常的多的，和我们平时的饮食习惯、作息时间都有非常大的关系的。我们平时不要总是熬夜，多吃一些黄豆。少吃快餐，每年都定期去献血以及经常泡澡都是非常好的调节内分泌的方法。平时，再吃一些有着改善这现象的药膳，效果会来的更加的快。
内分泌失调怎么调节
生活当中经常会看见一些人过度肥胖、身上的毛发浓密、满脸痘痘、斑点、明明年纪不大但是头发都白了，到底为什么会这样呢?了解一点的就会知道，这个就是叫内分泌失调了，内分泌失调会导致人体各方面的功能减退，像最明显的就是阴虚。阴虚的话对人们的危害是非常大的。
那么内分泌不正常了该怎么做呢?有没有什么办法是比较好的，现在的方法有西医或者是中医，西医在对待内分泌失调的情况下，一般会开一些激素类药物来调节，中医医生比较注重的是调养。
从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。
因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气、补肾等治疗，使情况得以改善。
女性出现内分泌失调怎么调理?内分泌失调的症状通常有月经不调、肥胖、斑点、痘痘、乳房胀痛、体毛多、脾气急躁、妇科疾病、白发早衰等，而引起内分泌失调的原因又有生理因素，营养因素，环境因素，情绪因素等，其中营养因素又是最为关键的。
在对待内分泌失调的问题上，中医的调理还是非常靠谱的，虽然过程会比较缓慢，但是在调理的时候注意吃什么、生活、心情等各个方面因素的同时，不仅会让内分泌失调的情况消失，自己的身体也会从原来的不健康状态变成健康状态。
内分泌失调的症状 如何调理内分泌失调
内分泌失调是我们身体内环境的健康状况，对于内分泌失调是比较常见的一种身体状况，对于内分泌失调我们应该要好好的调理才行的，内分泌失调的症状有哪些呢?对于内分泌失调我们应该怎么办呢?下面一起了解一下的。
内分泌失调会在身体表面反应出来的，对于内分泌失调是需要很好的调理才行的，这样才有助于健康的。
内分泌失调的症状
1.体毛
不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。
2.妇科疾病
妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
3.乳房
乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
4.白发、早衰
白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。
5.不孕
有的女性婚后多年，夫妻生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
6.脾气急躁
更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
7.肌肤恶化
上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
内分泌失调的偏方 内分泌失调的症状有哪些
当人体内的分泌系统出现紊乱时，也就是俗称的内分泌失调。随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。那么，这种症状应该如何进行治疗?治疗的偏方又有哪些?赶紧来看看这些偏方吧!
果菜防痤汁
原料：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。
做法：将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
绿豆薏苡仁防痤汤
原料：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克。
做法：洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
雪梨芹菜汁
原料：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。
做法：将以上材料洗干净，把芹菜切成段状，西红柿切片，雪梨切块，柠檬去皮。再将准备好的蔬果都放入榨汁机中搅拌成汁即可饮用。每日1次。
五白糕
原料：白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。
做法：把扁豆、莲子、茯苓、山药以及菊花磨成细面。再将以上材料与面粉一同调匀，加入适量的水和面蒸食即可。长期服食，即可有效调节内分泌。
女性内分泌失调会出现什么症状
肌肤恶化
肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
脾气急躁
更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。
妇科疾病
妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调引起的。
肥胖
喝凉水都长肉，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
不孕
有的女性婚后多年，夫妻生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调内分泌。究其原因，是内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
乳房疾病
乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对治疗内分泌失调的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但要提醒的是，使用前在医师的建议下进行治疗服用效果会更好哦!
内分泌失调有隐患 如何调理内分泌失调
本文导读：内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。那如何来调理内分泌。
（1）肌肤恶化肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起。
（2）脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。
（3）妇科疾病妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。
（4）肥胖不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
（5）不孕大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
（6）乳房疾病乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。
（7）体毛过多当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。
（8）白发、早衰白发早衰也可能是内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。
（9）耳鸣更年期妇女经常出现耳鸣症状。
如何调理内分泌失调？
1、饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。另外女性饮食也要注意保暖，尤其在月经期间，尽量少吃凉食。
2、排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
3、精神调理
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
4、性生活调理
研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系。
平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
99热心医生温馨提示，科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足。
