莲子芯甘草的功效
莲子红豆春季养生。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会的发展，人们对养生越来越看重，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有效的中医养生是如何实现的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“莲子芯甘草的功效”，但愿对您的养生带来帮助。
可能我们很多人对于莲子芯甘草的功效还没有一个清晰的认识，只有充分了解莲子芯甘草的功效才能够更充分的去发挥它的功效为我们造福，而且这种植物还可以当做药材可以帮助我们治愈我们出现了很多种疾病，效果是非常不错的，具体来了解一下莲子芯甘草的功效吧，希望对大家有所帮助。
1.莲子心的功效是清心,去热,止血,涩精,莲子心的作用是治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛,莲子心用药禁忌是中满痞胀及大便燥结者忌服莲子心。栀子的功效： 泻火除适于热扰心神，甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。
2.莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。也用于治疗高血压、心悸和失眠。莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。
莲子心泡水喝是一个不错的清热降火茶，具有清热解毒的功效。不仅安全无副作用，而且搭配甘草泡水作用更强，制作方便快捷。
3.甘草的功效有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。
生甘草，长于清火，以清热解毒，润肺止咳力胜。用于痰热咳嗽，咽喉肿痛等。Ys630.cOM
炙甘草，长于温中，以甘温益气，缓急止痛力强。用于脾虚胃弱，心悸脉结代等。
我们日常生活中应该多备一些莲子芯甘草，夏天的时候中暑喝一些用莲子芯甘草泡的水，可以有效的帮助我们达到解暑降温的目的，而且还可以帮助我们达到增强体质的目的，还可以帮助我们调节我们自身出现的内分泌失调的情况。
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莲子芯的功效 吃莲子心能治疗心衰和休克
对于莲子，很多人都比较熟悉，但是莲子心的功效，知道的人就不太多了。毕竟这是平时接触比较少的一种食物，其实莲子心的作用很多，生活中我们要多多注意它的功效，偶尔也可以买些来食用。下面小编就和大家说说吃莲子心的好处!
生活中有的人认为莲子芯味苦，就将它扔掉，其实莲子芯可以食用。由于莲子芯味苦，因此不易直接食用，如果将它晒干以后用开水冲泡着食用，其苦味稍有缓解的，莲子芯泡水可以作为日常的降火茶饮用。莲子芯的功效与作用多，具有药食两重的性质。家中常备的穿心莲片其主要就来源于莲子芯，所以说莲子芯是家中必备的一味食材哦。
莲子芯的功效与作用
莲子芯具有清心、涩精、去热、止血、止渴等多种功效，还可治疗心衰、休克、口渴、心烦、吐血、目赤、咽喉肿痛等病症。莲子芯的功效与作用有这么多，这与它的味苦有非常大的关系，就是因为它苦所以去火效果才有这么好。常用莲子芯泡水喝，可以治疗便秘，对补肾均有一定的功效。
莲子芯中所含的钙、磷和钾都非常丰富，它除了可以构成骨骼和牙齿的成分以外，还具有促进凝血，使某些酶活化，维持神经系统的传导性，起到镇静神经，维持肌肉伸缩性和心跳的节律等多种作用。
莲子芯中所含的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分哦，它可以帮助人体进行脂肪、蛋白质、糖类的代谢，并且维持酸碱平衡，对男性精子的形成也有非常重要的作用。莲子芯的功效与作用还不止以上这些，喝莲芯茶还有养心安神的作用，因此经常失眠的朋友可以适量的喝点莲芯茶。
天比较冷时人们都喜欢吃油脂过多、高热量的食物，再加上户外活动的时间比较少，因此就很容易发胖，特别是胸部、腹部和臀部。
在减肥期间，除了注意参加体育锻炼以外，还应该多吃些苦寒的食物，这样能够促进身体多消耗一些脂肪，从而达到减肥瘦身的目的。在这里我推荐减肥者们喝一些莲芯茶，喝莲芯茶能够有效的解决以上这些现象。
莲子芯的食用注意事项
关于莲子芯的功效与作用就给大家介绍到这里，为了让大家更加详细的了解莲子芯，我将莲子芯的食用注意事项也分享给大家，在食用的时候应该多加注意，以免给身体健康带来伤害。莲子芯不可与蟹、龟类食物同食，否则可能会出现某些不良反应的，还有患感冒者、便秘和痔疮者也不应该常服用莲子芯。
莲子心的副作用
一般人群均可食用，无副作用。但长期食用莲子心也会有副作用。所以要适量地食用!
1、适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用;适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用。
2、平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
3、缺点就是莲子心是寒性的，不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。
结语：莲子心的功效与作用，小编这里就介绍这么多，大家应该对其也有了一定的认识。其实莲子心的营养价值很高，吃它的好处还有很多，有兴趣的朋友可以继续探析一下。莲子就是一个营养丰富的食物，当然莲子心也不会让我们失望!
莲子甘草茶的好处
可能我们很多人都有特别爱喝茶的习惯，喝茶的确是一个非常不错的选择，但是不同的的茶对于我们自身带来的好处是不同的，需要我们依据我们自身的身体状况选择最适合自己的茶叶，一方面可以享受茶叶带来的美味的同时还可以提高身体素质，下面就让我们一起了解一下莲子甘草茶的好处吧。
1.莲子心：清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。/SpAN甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性。 甘草中所含甘草次酸在结构上与皮质激素相似，间接提高皮质激素的血药浓度，因此，甘草有直接皮质激素样作用。个别人常喝甘草水有血压升高的现象。
2.莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。也用于治疗高血压、心悸和失眠。莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。
莲子心泡水喝是一个不错的清热降火茶，具有清热解毒的功效。不仅安全无副作用，而且搭配甘草泡水作用更强，制作方便快捷。
莲子甘草茶的好处远不止这些，对于我们自身是有百利而无一害的，经常喝一些茶也可以帮助陶冶我们自身的情操，对于茶的品种的选择也一定要特别讲究，才能够帮助我们更有效的提高我们的身体素质，效果才会更好。
甘草莲子心有什么好处
莲子心，对于很多人来说并不陌生。他含有极高的药用价值，同时也是一种生活中常用到的食物。使用莲子心的方法有很多，最简单的一种就是用来泡水，这对于身体的好处是非常不错的。那么，对于甘草莲子茶，相信大家都不陌生，今天，小编就来和大家一起说说莲子心泡水喝的功效。
甘草莲心茶有什么作用
1.用于心经火盛诸证。如温热病，邪陷心包，神昏；杂病心阴不足，心火偏盛而心烦不眠等症。如配玄参心、竹叶卷心同用。
2.用于心火妄动、心肾不交所致遗精失眠。可用莲子心以开水泡，送服朱砂（研磨）。
3.用于劳心咳血，吐血，如同糯米研磨同用。
4.用于高血压头重、心烦属于心肝火旺者，常用莲子心代茶饮用。
甘草 药性味甘，平。入脾、胃、肺，心经。临床用于脾胃虚弱，心气血不足，
生用用于热毒，疮疡肿毒，心火重，口舌生疮，常与莲心，竹叶等配用；且甘草调和百药发挥互相协调作用。
甘草可以同莲子心配伍泡茶饮用，达到清心火、肝经及肾经之火的目的。
莲芯功效作用禁忌
莲子心是一种常见的中药，它不仅有药用的价值，还有很好的食疗作用，它的特点是味苦，有清热固精安神的作用，在保健心脏健康方面的效果是很好的，对于男性来说能够预防遗精，有很好的促进性功能的作用，另外在防癌抗癌方面的效果也是不错的，有一定的止血的效果。
莲芯功效作用
滋养补虚,止遗涩精：莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品，对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
清心除热，主治因温病所致的高热，烦躁不安，神昏谵语等症，可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。
明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关;
止血，主治因血热所致的出血，如鼻衄、吐血及妇女崩漏等症，常配伍生地、茅根、犀角等服用。
强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的形成，并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用。这就难怪，莲芯对心血管系统具有较强的活性，而且擅长清心泻火，除烦消暑，尤其适合心脑血管病患者于夏季食用。
涩精，主治因肾虚所致的滑泄遗精等症，配伍桑螵蛸、沙苑子、金樱子等服用。
莲子心的禁忌
一般人群均可食用，无副作用
适宜体质虚弱,心慌,遗精者，失眠多梦食用;适宜慢性腹泻，脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。
莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食.
失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。从临床应用上看， 莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。
蒜芯作用与功效
大家对大蒜这种东西应该不会感到陌生，因为大蒜作为厨房中常见的调味品之一，它对人体有着很好的排毒作用。大家在处理大蒜的时候就可以发现，其实在大蒜的内部还是有一根大蒜芯存在的，而这个大蒜芯和大蒜一样，也具有很高的营养价值和药用价值，不少人都会单独食用大蒜芯。所以蒜心的作用与功效是什么呢?
一、蒜芯的营养价值
蒜芯的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。以及大蒜素、大蒜新素等成分。
二、大蒜芯的作用
1、通便防痔
大蒜芯外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用大蒜芯，能预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。
2、杀菌作用
大蒜芯含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。此外，大蒜芯中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。
3、防治预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用。
大蒜芯中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。它能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。
