枣杞补气茶的做法
女性补气补血养生茶。
“今天不养生，明天养医生。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何避开有关中医养生的认识误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“枣杞补气茶的做法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
我们平时喜欢把枸杞放到杯里泡茶喝，能补气补血，对眼睛也非常好。这样的茶只是单一的，我们还可以添加很多中药放到茶里，其功效会更明显，比如枣杞补气茶，此茶是很简单的一款家用茶，只要准备了枣子和枸杞就可以冲泡，当然在食用前还要知道此茶的做法和功效了。
做法一
主料：
红茶10克
辅料：
枣(干)6颗、枸杞子10颗
做法：
1.冲泡：洗杯，将红茶放于茶壶中，烧80度水，冲泡，过滤出茶水，倒入放有红枣和枸杞的茶杯中。
2.盖上盖，泡五分钟即可。
做法二
原料：
红茶10克、红枣5-6颗、枸杞8-10颗
方法：
洗杯，将红茶放于茶壶中，烧80度水，冲泡，过滤出茶水，倒入放有红枣和枸杞的茶杯中，盖上盖，泡五分钟即可。红茶中，淡淡的枣香萦绕，只一小口，传说中的精气神顿时回归原位。
营养功效：
大枣用于脾虚肺燥、肺痿咽燥，益气补血，健脾和胃润心肺，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经及和百药之功效。多食枣子对营养不良、心慌失眠、贫血头晕、白细胞减少、血小板减少、心血管疾病、慢性肝病、过敏性疾病、免疫功能紊乱、癌症以及肿瘤患者因化疗、放疗而致的骨髓抑制之不良反应者都有好处。中医常把枣子作为药引子或补品使用，尤其适用于老人、小孩和妇女更年期脾胃虚弱或心神不定时的调朴。
很多人工作的时候喜欢喝咖啡，认为这是能提神的饮料，其实枣杞补气茶也可以提神，当我们工作一段时间后，大脑及身体都处于疲劳的症状，必须适当的休息再工作，不然会出现精神不集中，状态也不好等情况，我们就能喝一杯枣杞补气茶，能及时为身体补充一些精气。
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杞枣口服液的说明书
补益安神属于养生的范畴，不少人都希望能通过药物达到补益安神的目的，由于各种原因导致很多没有太多的时间去保持养生的生活方式。因此，药物治疗就成为了一种非常热门的方式，选择服用杞枣口服液进行补益安神的人越来越多，这种药物确实也有着非常好的效果，下面来看看介绍吧。
【药品名称】
通用名称：杞枣口服液
商品名称：杞枣口服液
拼音全码：QiZaoKouFuYe
【主要成份】枸杞、红枣。
【性 状】本品为合剂。
【适应症/功能主治】补肾健脾，益气养血。用于小儿因脾肾虚弱，气血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色无华。
【规格型号】10ml*10支
【用法用量】口服，每次10毫升，一日2次。四周为一个疗程。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】对本品过敏者禁用。
【注意事项】1.忌辛辣、生冷、油腻食物。 2.婴幼儿及糖尿病患儿应在医师指导下服用。 3.感冒发热病人不宜服用。 4.本品宜饭前服用；如有沉淀，摇匀后服用。 5.服药2周症状无缓解，应去医院就诊。 6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 7.本品性状发生改变时禁止使用。 8.儿童必须在成人监护下使用。 9.请将本品放在儿童不能接触的地方。 10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】每盒装10支。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字B20020312
【生产企业】浙江泰利森药业有限公司
人的身体是自己的，爱惜自己的身体才能享受更加美好的生活。选择杞枣口服液进行补益安神是非常有必要的，该药物采用纯天然药材研制而成，对于人体没有任何副作用，能让您迅速的恢复健康的状态。
补气减肥茶的做法
生活中减肥茶的类型有很多，有些减肥茶并未得到证实却有很多患者在使用，这样下去会造成身体更加虚弱，对身体相当不利。因此我们在食用减肥茶时，必须重视其功效，补气减肥茶最受到大家的追捧，能满足的身体的营养需求，还能达到补气减肥的功效，那么补气减肥茶的做法是怎样的呢?
红枣减肥茶做法：
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，红枣10枚左右,(如果是干红枣最好先用水泡一会)
做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)
食用方法：做好后，分三等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下，要趁热时喝，效果才最好。另外两份份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。第二道的茶毫无效果，所以一定要喝熬好的第一道茶，熬好汤的分成三份，三餐前饮用。
减肥原理：
红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。红枣减肥法的特点就是在减肥的时候能提供给人体足够的能量。
补气减肥茶并是不是单一的茶叶做成，是利用饮食做成的茶汤，既营养又能补气，同时能清除身体多余的脂肪，就能有效的减肥。患者在食用补气减肥茶时还要制定相应的运动，还要参考自己的饮食，从这几方面综合性的调理，能做到健康的减肥，对身体无硬性的伤害。因此补气减肥茶受到了很多肥胖人群的喜爱。
润肺护肺的梨杞茶
保护肺部是一件十分中药的事情，但是人们对于如何保护肺部总是没有很好的方法，其实想要保护肺部方法十分简单，小编今天为大家带来的便是一款能够保护肺部的茶饮，以及在生活中能够保护肺部的食物，希望可以帮助到大家哦。
梨杞茶
原料
鲜梨子1个(去皮)、枸杞5g、绿茶3g。
用法
用水煮梨子块、梨皮后，泡枸杞、绿茶饮用。可加适量冰糖。
功用
润肺护肺。肺肾阴虚咳喘。
保护肺部的食物
1、 梨
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2、 葡萄
具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
3、 石榴
有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
4、柑桔
有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
5、 甘蔗
蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有天生复脉汤之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
6、萝卜
萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。常吃生萝卜，可预防上呼吸道感染、咽喉疼痛及支气管炎等病症。
7、百合
百合具有镇静、止咳作用，适用于支气管炎、肺气肿、肺结核、咯血等病症的患者食用。
8、山楂
山楂中的槲皮苷，具有扩张气管、促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效，适用于支气管炎的治疗。
9、罗汉果
罗汉果具有清热凉血、化痰止咳、润肺抗痨之功，对感冒、咳嗽多痰、胃热便秘以及支气管炎有一定疗效。
10、大蒜
大蒜除含有丰富的糖分、脂肪、蛋白质、磷质、胡萝卜素以及维生素C外，还含有蒜素等重要物质，具有抑制病毒和抑制癌细胞生长的作用。
结语：肺部保健不容小觑，只要健康的肺部才可以让生活更加美好，因此对于肺部保健就要重视起来，而通过上述这些食物以及茶饮，便可以让我们的肺部更加健康，因此大家在生活中不妨试一试哦。
养生补气补血的茶
茶这是我们生活中非常重要的组成部分，每年我们国家都会消耗大量的茶叶，其实除了大家广为认知的红茶、绿茶、乌龙茶外，花茶，药茶对于人们来说也是非常重要的。现代社会的发展，人们对于健康、对于养生都有了更多的认识。在我们的周围经常会看到有的人用红枣泡茶。红枣是非常好的养生物品，特别对于滋补血气有着很好的效果，子补血气对于大家来说很重要，那么你知道养生补气补血的茶有哪些吗？
1、生姜红枣饮：鲜生姜(老姜)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟，再加入红枣6-10枚，桂圆6-10只，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤。如果能加入一点红糖，那更好。每天睡前吃一次，这种吃法，味道好，营养好，便宜，而且效果不错。
2、人参蜜茶：人参10克，白糖30克，蜂蜜50克.。加水煎煮，当茶饮用。有大补元气，减少疲劳，增强抗病能力的功效。
3、活力补气茶：人参花2克，扁豆花2克，虫草花2克，芍药花2克。开水冲泡，当茶饮用。具有补元气，健脾补肺的功效。
4、甘麦大枣茶：甘草5克，大枣6枚，小麦30克。水煎去渣，代茶饮用。具有补气和中，养血安神的功效。
以上四款就是大家都会喝的养生补气补血的茶，这些茶通过红枣、人参、甘草等作为主料，能够让这些物品中的营养元素更好的进入茶水中，让大家能够在解渴的同时又能滋补身体。而且这些茶冲泡方法非常简单，对于不善厨艺的人来说，这也不会成为负担哦。
上火养生食谱之奶香枣杞糯米饭
本文导读：上火，上火怎么办呢？上火吃哪些食物好呢？适合上火养生的食物有哪些呢？下面就来了解一下上火养生食谱之奶香枣杞糯米饭。
生活中我们经常听到这样的一句话 又上火了 ，上火成了常见的一个症状。上火的原因也是非常多的，有的是因为吃多了一些比较容易上火的食物，比如油炸、辛辣食物、甜品等;而有的上火是因为身体生理机能失调而导致上火。
上火，在上火前是没有什么症状可言的，上火之后了才会表现出一些上火的症状，比如喉咙痛、嘴唇比较干、眼睛干涩，大便干燥等。上火之后会影响到了我们的日常饮食，因此，降火是刻不容缓的事情。想要降火又该如何饮食呢?
平时的饮食中，我们也会接触到很多的降火食物，但是降火食物的功效各不同。不一样的食物搭配在一起，就具有不一样的 祛火 功效。今天我们要带大家来了解一道具有降火功效的食谱，这道食谱叫奶香枣杞糯米饭。下面就来了解一下这道食谱的食疗功效及做法。
奶香枣杞糯米饭的做法：
1、食材：牛奶1杯、大枣6枚、糯米200克左右、猪油。
2、调味料：白糖。
3、做法：
a、先将糯米洗干净，然后用清水浸泡6个小时，捞出，沥干水分;
b、把大枣泡软，洗干净后，去核;
c、拿一个不锈钢锅，锅内抹上猪油，然后放入泡好沥干水分的糯米和去核的大枣，在加入鲜牛奶、猪油和适量的白糖;
温补气血的复方龙枣酒
白细胞减少症，顾名思义，就是体内血液里的白细胞变少了。引发此疾病的原因挺多的，大家要认真检查才行。这里小编介绍大家喝复方龙枣酒，复方龙枣酒的功效是温补气血的，对治疗白细胞减少症有帮助。来看复方龙枣酒的用法!
配方
仙鹤草90g，小红枣50g，赤小豆50g，黄精30g，山楂30g，鸡血藤30g，甘草20g，补骨脂20g，当归20g。
制法
红枣去核，赤小豆粉碎，与诸药共置陶瓷或玻璃容器中，用白酒2000ml浸泡，容器密封，每隔2日摇动振荡数次，2周后启封，过滤即得。
用法
口服。每次20ml，每日2次。1个月为1个疗程。每次饮服，可加适量红糖，溶化后服。
功效
温补气血。
主治
白细胞减少症。
宜忌
阴虚阳亢者慎用。
附记
仙鹤草，又名脱力草，不仅有良好的止血作用，也有补虚功能。民间常用本品，配伍大枣治疗脱力劳伤、血虚衰弱。
白细胞减少症的检查
1.血象
显示白细胞及中性粒细胞计数减少。
2.骨髓象
可了解粒细胞的增殖及成熟情况，有时还可明确有无肿瘤细胞转移、白血病和骨髓增生异常综合征等血液系统疾病。
3.原发病相关检查
如疑为结缔组织疾病，应行相应的免疫学检查。
4.抗中性粒细胞抗体测定
如果患者抗中性粒细胞抗体阳性且抗人类白细胞抗原(HLA)阴性，则提示为同种免疫新生儿中性粒细胞减少症和获得性自身免疫性中性粒细胞减少。
5.粒细胞动力学及寿命测定
可用放射标记异氟磷(DF32p)标记的粒细胞进行测定，是了解中性粒细胞转换的最可靠的指标，但技术设备要求较高，难以普及。
6.肾上腺素试验
肾上腺素0.3mg，皮下注射，注射前、后20分钟各做白细胞计数1次，如粒细胞绝对值增加至注射前的1倍以上，且患者无脾肿大，则为阳性，说明患者可能为假性粒细胞减少症，循环池的粒细胞迁移至边缘池。
结语：有关复方龙枣酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对复方龙枣酒已经有了一定的认识了。复方龙枣酒能治疗白细胞减少症，此疾病的检查有关事项，上述也说了很多。建议大家认真学习，好好了解下白细胞减少症!
补气喝什么茶
气虚的话对我们的身体健康是会带来很多不利影响的，尤其是对于女性而言经常性的会出现气血不足等问题，会让自己的气色越来越暗淡，而且更容易受到一些疾病的影响，所以说我们就需要更加注重补气的工作，那么你知道在生活当中可以起到补气的茶饮有哪些吗?
其实想要做好补血补气的问题，在生活当中的饮食选择绝对不能够忽视，因为只有运用比较健康科学的方法，才可以更好的帮助自己达到这样的效果，所以希望大家在了解这些常识之后可以健康科学不气。
单靠喝茶进行补血补气效果一般比较微弱，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，补血前提是胃、肠道消化吸收的能力，可以喝粥进行补充，如银耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨、养颜补血燕麦粥、黄豆雪梨猪脚汤等都可以。
意见建议：建议，如果想泡茶比较方便，可以选择干龙眼、桑葚干、黑枣、紫葡萄干、枸杞子、红枣等，可以泡水喝，一般还是煮煮效果较好，还有南瓜、葡萄、甘蔗、胡萝卜都是补气血的食物。
以上就是补气的一些茶饮还有饮食介绍，通过这些介绍那么希望大家在生活当中可以，帮助自己做到健康有效的补血补气，这样子才可以更好的预防一些疾病的困扰,
从而更好的保证自己的身体健康。
芪枣健胃茶的说明书
生活中出现肠胃疾病是比较常见的事情，许多肠胃疾病都是由于自身的生活习惯所导致的。不吃早餐和长期的饮食不规律都会造成肠胃疾病的出现。选择药物治疗肠胃疾病是很多人都比较能接受的治疗方式，今天，我们为您推荐一种叫做芪枣健胃茶的药物，它能有效治愈各种肠胃疾病。
【药品名称】
通用名称：芪枣健胃茶
商品名称：芪枣健胃茶
【适应症/功能主治】健脾和胃，消食止泻。适用于脾胃虚弱所致的消化不良，食滞伤中，胃痛，泄泻的辅助治疗。
【规格型号】5g*6袋
【用法用量】开水冲泡服，一次5～10克，一日2～3次。
【注意事项】1.饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。3.服药7天症状无缓解，应去医院就诊。4.儿童、孕妇、年老体弱者应在医师指导下服用。5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。6.本品性状发生改变时禁止使用。7.儿童必须在成人监护下使用。8.请将本品放在儿童不能接触的地方。9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字B20020165
【生产企业】厦门特伦生物药业有限公司
【药品类别】本品为内科伤食类非处方药药品。
【主要成份】茶叶、黄芪、白术、大枣、黄精、陈皮、甘草。
【性状】本品为袋泡茶剂，内容物为棕褐色的碎片；气香，味苦微甘。
【剂型】茶剂
【贮藏】阴凉，干燥处。
上述内容就是医生对于芪枣健胃茶这种药物的介绍了，您都看清楚了吗?肠胃病可不是小事呀，这可是跟人们生活息息相关的一种疾病。如果您出现了早期肠胃疾病的症状，请一定要及时服用药物进行治疗。
补气养血的保元茶
补气养血在中医养生中是非常重要的，补气养血有非常多的方法。那么，今天小编就为大家简单的介绍一下这补气养血的药茶方以及补气养血的几种偏方，接下来赶紧来看看这补气养血的方法吧!
益气保元茶
【组成】
黄芪10克、党参10克、炙甘草5克、生姜3克、肉桂2克。
【制作】
党参洗净后放入锅中，加入适量清水置于火上，煎取药汁备用。将其余原料研磨成末，放入杯中，加入沸水冲泡20分钟，然后撇去药渣，加入党参汁，即可饮用。
【功效】
补气养血、驱寒温中。
【适用范围】
适宜阳气不足、脾胃虚弱等症。
【分析】
黄芪性温味甘，归脾、肺二经，有升阳补气、利水化瘀、解毒退肿的作用。主要应用于脾胃气虚、体表自汗、气血不畅、小便不利等症。
党参性平味甘，归于肺、脾二经，有生津养血之功效，主要用于中气不足、血虚面黄等症。
【服法】
日常代茶温服。
【注意事项】
感冒时停用。
[方一]
牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。
将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷装盘食用。
佐餐食用。本方补脾胃，益气血，肥健人，适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二]
童子鸡1只，黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。
将鸡宰杀，去除内脏和鸡毛，洗净切块，在汽锅内放入鸡块，并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料，不加水，利用汽锅生成的蒸馏水，制得鸡露。佐餐，饮露食肉。
本方益气、补精、肥健，凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们应该对这个补气养血茶的配方有了一个自己独到的认识以及一定的了解了吧!没错，这种茶饮是比较好的，如果想要更好的补气养血，请仔细阅读以上的文章哦!
补气益肾茶药方
肾脏是人们的先天之本，对人们的健康产生重要的影响作用，所以人们为了更好的延年益寿，在日常会尤为重视肾脏的保养。今天小编就为大家推荐几款茶饮，只要常喝便能起到不错的补气益肾的作用。想要了解的朋友赶紧看过来。
补气益肾的茶饮有哪些
独参茶
原料：人参10g、花茶3g。
用法：用300ml开水泡茶饮用。或用人参的煎煮液泡茶饮用。
功能：大补元气，固脱生津，安神益智。
用途：劳损虚脱;大失血大吐泻之后体虚神衰;眩晕头痛;血汗暴脱;妇女崩漏。高血压;冠心病;心肌营养不良;糖尿病。
人参定志茶
原料：人参3g、远志3g、菖蒲3g、茯苓3g、花茶3g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补心脾气，宁神定志。
用途：心脾气虚，恍惚振悸、梦寐惊吓。
参侧茶
原料：人参3g、侧柏叶3g、花茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：益气止血。
用途：精神情志及酒色内伤，气血妄行所致吐血、下血、鼻血。
参苏茶
原料：人参3g、紫苏3g、花茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：益气开胃，利气化痰。
用途：喘咳;慢支炎肺气虚喘嗽不止。
养肾、补肾的2大穴位
1、涌泉穴补肾固元的长寿穴
涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说：肾出于涌泉，涌泉者足心也。意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在养生保健方面具有重要的作用。
2、太溪穴汇聚肾经元气的长江
刺激太溪穴具有明显提高肾功能的作用，所以可以经常按揉太溪穴，每次每个穴位5分钟左右便可，不必拘泥于方法。当然在肾经的流注时间，即下午17～19点时按摩的效果更好，按揉时可用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度，除了要有酸胀的感觉之外，还要有麻麻的感觉。
结语：上文中就是小编为大家所推荐的几款具有补气益的茶饮，对于一些有此需求的人群不妨适量多喝一些，另外再加上对身体上的2大补肾穴位进行按摩，一定能起到事半功倍的效果!
如何自制补血补气茶？
喝茶是人们在平时的生活中很喜欢做的事情，喝茶能够帮助人们缓解一天的压力，而且好的茶叶喝了之后还会发挥出调理身体的作用。当然，茶叶的种类非常多，对于女性来说一些花茶不仅可以发挥出如上的作用，还可以有效帮助女性美容养颜。那么，如何自制补血补气茶?
桂圆红枣茶
所需材料：红枣100克 桂圆50克
制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之桂圆：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
红枣酒酿茶
所需材料：红枣10颗 酒酿1汤匙 红糖适量
制作方法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红枣：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
参枣茶
所需材料：红枣5颗 西洋参1钱
制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分。 补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。
生姜黄芪红枣茶
所需材料：黄芪4钱 生姜适量 红枣2颗 红糖适量
制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
补气养血的益气保元茶
说到阳气不足，不知道大家会联想起什么画面。其实这是一个中医病症名，此病症是在提醒我们要多运动。平时也要多注意身体，学习一些养生知识。给大家推荐个茶饮保健法，多喝益气保元茶，有兴趣的朋友来看益气保元茶的制法!
组成
黄芪10克、党参10克、炙甘草5克、生姜3克、肉桂2克。
制作
党参洗净后放入锅中，加入适量清水置于火上，煎取药汁备用。将其余原料研磨成末，放入杯中，加入沸水冲泡20分钟，然后撇去药渣，加入党参汁，即可饮用。
功效
补气养血、驱寒温中。
适用范围
适宜阳气不足、脾胃虚弱等症。
分析
黄芪性温味甘，归脾、肺二经，有升阳补气、利水化瘀、解毒退肿的作用。主要应用于脾胃气虚、体表自汗、气血不畅、小便不利等症。党参性平味甘，归于肺、脾二经，有生津养血之功效，主要用于中气不足、血虚面黄等症。
服法
日常代茶温服。
注意事项
感冒时停用。
阳气不足
中医病证名。俗谓生命在于运动，强调了运动对人生健康长寿的重要性。实际上，不管是锻炼还是机体内各种形式的新陈代谢，只要是维持生命不息的，都属于运动的形式，亦即中医所说的阳气的作用。当阳气不足时，人的健康也将缺乏维持之正常运转的动力，各种疾病就随之而来。所以，在强调养生的今天，对阳气的重视无疑具有非常关键的意义。
临床症状
阳气不足最直接的表现为身体不能维持恒温，常态下表现为基础体温下降，致使气血运行速度变慢，机体物质代谢和生理功能下降，一些病理产物(如痰饮、瘀血、结石等)及外来物质(如风、寒、湿气等)不能及时排出而瘀积成疾。如果阳气稍有不足，人体功能基本能维持，但人会有肥胖、手脚冰凉、腰酸背痛等各种不适症状。
如果阳气不足程度加剧，人体基础体温就会进一步下降，在一些原有旧疾、旧伤或先天缺陷处瘀积堵塞现象更为严重，致使这些部位生理功能明显失常，因其堵塞部位与程度的不一样而外在突出表现为某一部位的病变。癌症只是堵塞程度更为严重。如肝炎、肝硬化、肝癌患者脉象上均显示肝部有堵塞，只是堵塞程度逐次加深。癌症则可称为寒凝重症。
治疗原则
阳气不足导致的寒凝诸症的治疗之本则在于补充阳气，驱除阴邪，提升五脏六腑的运化功能，增强机体的自愈能力，待到阳气充足，六脉平和，自然诸病已愈，身体素质全面恢复。
结语：有关益气保元茶的功效和服用方法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对益气保元茶已经多了一些了解和认识了。益气保元茶可以治疗阳气不足，这是一个中医病症名，上述对这一病症也做了详细的解释。希望对大家有所帮助!
