长期使用蜂蜜有去斑的作用吗
饮食养生的作用有哪些。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。您是否正在关注中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“长期使用蜂蜜有去斑的作用吗”，希望能为您提供更多的参考。
对于很多爱美的女性来说一旦皮肤出现问题特别的影响到自身形象，有的时候也会让心情变得特别的烦躁，但是在我们的日常生活中有很多女性由于长期在外面暴晒以及受到电脑辐射熬夜等原因，特别容易导致皮肤出现长斑的现象，那么想要使这种现象得到有效的缓解我们一定要选择安全有效的方法，以免对皮肤再造成刺激，下面一起了解一下长期使用蜂蜜有祛斑的作用吗。
长期使用蜂蜜有去斑的作用吗
蜂蜜是最最天然的美容护肤佳品，蜂蜜中还有好多的维生素及糖类等元素，这些元素通过蜂蜜可以让人体更加容易吸收，这样他的美容护肤滋补作用就更加强大了，它不仅可以直接食用还可以拿来当面膜敷脸，这可是我们最好的美容淡斑之佳品哦。
具体的淡斑妙方怎么做呢，我们来一一看下便知：
1，蜂蜜水外敷：我们每天洗脸的时候，用温水把面部洗干净，然后往清水里加上4-5滴蜂蜜，搅拌均匀后每天敷脸按摩大约10-25分钟左右即可，最后用水清洗干净。
2、生姜蜂蜜茶饮：我们先把生姜洗净切成小块儿，放入清水中煮，锅开之后再放入红茶，然后把红茶倒在茶壶里。然后再将蜂蜜加入茶水中搅拌即可应用，清香可口的茶不仅好喝淡斑效果也很好哦。这是我们平常生活中常见的两款用蜂蜜祛斑的小方法，简单方便好用，但是主要的额是一定要坚持长期使用才会有效果。
上面就是对长期使用蜂蜜有祛斑的作用吗的介绍，通过了解之后我们知道蜂蜜本身没有祛斑的作用，但是他有很好的美肤效果，如果搭配柠檬等不仅可以使皮肤变得白皙细嫩，而且还有很好的祛斑作用，但是它毕竟不是化妆品是天然的食物，效果相对化妆品来说比较缓慢，需要我们长期坚持，但是它是比较安全的一种美肤方式。
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长期使用开塞露的危害
今天要给说说长期使用开塞露的危害，便秘在生活中是很常见的，便秘不是病，是由消化不良引起的。所以大家要注意饮食问题。很多人一便秘就会使用各种药物，例如泻立停，又或者开塞露。但是这些东西长期使用真的好吗？今天住在大家了解了解长期使用开塞露的危害。
1.开塞露主要成分是甘油，化学名为“丙三醇”。甘油通常是从油脂中提炼制成的。
2.人们以为开塞露是润滑肠道作用的，这时只知其一不知其二。
3.开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便，如果经常使用，直肠被刺激次数越多，它的敏感性就越差，一旦适应了该药物将不再有反应，特别是那些大便干结且量少的患者，长期依赖开塞露排便会更困难。
4.开塞露中的甘油吸水性强，容易造成肠壁干燥，经常使用会引起习惯性便秘，也会有依赖性的。
5.开塞露虽然无毒，但也不能长期使用。
6.如果用于冬天皮肤防裂，可每天涂一点。
7.连续用三次还是没有问题的，放心。
以上就是长期使用开塞露的危害，大家一定要注意饮食。便秘严重者，可能还会拉脱水。为了自身安全，大家不要吃多了路边摊上的东西，卫生没有保证不说，可能还会伤害身体。如果遇到便秘的时候也不要太依赖开塞露，多喝点热水缓解，自然排便就好。希望以上内容，对大家能够有所帮助。
能够使用西红柿加蜂蜜去斑吗?
最近，在很多女孩子爱美，那是很多女孩子的天性，然而爱美的方式有很多，最多受到人们青睐的就是食疗。食疗中有很多的方法可以进行美白，但是怎么搭配是十分的重要的，不少的女性随意叠搭配不但是没有达到效果，然而把肠道搞坏了。即便是有这样的威胁下，尤其是生完宝宝的妈妈们之间还是流传着，西红柿加蜂蜜可祛斑的说法，而实际上能够使用西红柿加蜂蜜祛斑吗?答案是可以的，那又如何祛斑呢?
许多妈妈在包包 断奶后，从网上了解到很多祛斑的产品，化妆品。对化妆品我的态度是：不能全信，加上那个东西使用的代价实在太高了，一套全系列的祛斑产品动不动就是千儿八百的。而且还使用一套不一定见效。太贵的享受不起。于是小偏方我很是乐意尝试。
西红柿可以祛斑，估计大家都不陌生了，有两种方法：第一种，把西红柿的汁和蜂蜜做面膜，第二种，西红柿和蜂蜜吃。很多妈妈比较懒，挤汁再对蜂蜜做面膜估计也很难坚持。但是西红柿和蜂蜜吃就简单很多，下面给大家介绍一下过程：
先把西红柿切开，就像给西红柿开个小盖子，把里面的瓤挖出来一些，挖出来的空间用来灌蜂蜜。然后把小盖子盖上，可以用盒子或者保鲜袋装起来放在冰箱蜂蜜就是超市里面买的那种就行，我是用白花牌的，老字号了放心。蜂蜜的多少可以根据个人的味道来调，大约一勺就够了。放入冰箱大约4-8小时后，蜂蜜能与西红柿的汁完全混合，酸甜的味道非常好呢。每天吃一到两个。坚持1个月后就会发现脸上的斑真的淡了很多噢。
不少的美眉，每天都买新鲜的西红柿。等下班的时候吃，要特别声明一下：西红柿的感光食物，在强光下吃不仅不能祛斑而且还要长斑的。所以一定要在晚上吃。到今天已经能很明显的看到脸上一大片的斑已经分散了，斑的颜色也淡了不少，还在继续吃，希望下个月能有更加明显的效果。
很多年轻女性和刚刚生完宝宝的妈妈们，来试试这个一定不错。一定能够在未来还保持着生宝宝之前的青春靓丽，黄脸婆绝对不可能出现在用过这些方法上美眉们，老公也能够更加的爱自己。以上就是西红柿加蜂蜜去斑吗?怎么祛斑的回答了。
长期使用果酸对健康不利
导读：果酸简称AHA，是从生果，甘蔗、蜜糖乳酪等提炼出来的有机氢氧基酸。曾有一段时间，含果酸的化妆品相当走俏，因为它不仅在去死皮方面具有相当功效，还能帮助去除暗疮、淡化色斑，改善细纹。但有关专家表示，果酸仅能改善肌肤质地，并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入底层的色斑，所以，不要指望使用果酸后，肌肤可以神奇地变得又嫩又滑，还设有皱纹。
长期使用果酸容易扩大晒伤机会长期使用易被灼伤有调查表明，使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会。据美国食品及药物管理局(FDA)的研究显示，如果连续接受果酸含量达百分之十、pH值为3.5的产品，四星期后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%，较其他人易被阳光灼伤。
研究还表明，长期受紫外线照射，又疏于防范，肌肤会因抵抗紫外线而变得又粗又韧，形成更深的皱纹，更为严重的是，患皮肤癌的机率大大提升。于是，很多人开始怀疑果酸的功效与其副作用。事实上，在使用含果酸成分的护肤品或接受果酸化学换肤时，充分做好防晒工作，便可用得安心。
小心涂擦免敏感为使果酸产品发挥出最大功效，不妨选择含果酸的洗面奶，可在洗面的同时去除死皮，也可配合果酸润肤霜，让果酸更均匀地停留在皮肤上。至于含果酸的防晒品就没必要了，只要选用SpF15或以上的防晒品就可以了。
使用果酸产品时，不妨循环使用，用一个月停两周，给肌肤充分的休息机会，就比较安全。此外，不要让产品触及眼部周围及颈部肌肤，因为这些部位的肌肤较幼嫩。
勿轻视防晒工夫使用果酸产品时，即便是阴天也要涂擦防晒用品，因为阴天时反射阳光的紫外线会更多。需使用可同时抵抗UVA和UVB且防晒指数达15或以上的产品，防晒工作才算做到位。值得注意是，防晒品需在出门前半小时便均匀涂抹在肌肤裸露处，尤其是额头，颧骨、鼻梁和上唇等为部位，因为这些部位最易晒伤。此外，如果所在环境比较潮湿，建议挑选防水系列，并且定时补擦，方能有效抵抗紫外线。
测试敏感反应购买果酸产品可别过分心急，不妨先将产品小范围涂擦，待5-10分钟后，看看皮肤有无过敏反应。如发现皮肤又红又痛，或有不能忍受的灼痛感，就应放弃购买。至于美容院所使用的果酸产品，目前尚未有一定的监管，且果酸浓度不一，选择时要多加小心。若是长期吸烟或吸二手烟的人，不宜使用果酸产品，因为这类人的皮肤较敏感，易受伤害;而患有疱疹的人也不宜使用高浓度的果酸。
防止皮肤老化：人人都希望留住青春，延缓衰老。除了使用含果酸的护肤产品，正确的生活态度才是保养肌肤最重要的因素。不想三十出头就皱纹满面，你就要注意了：
1、日常防晒工作要到位，因为紫外线是肌肤老化的头号杀手;
2、补充充足的水分;
3、勿吸烟;
4、多吃蔬果，少吃肉;
5、宁可选择果汁和清水，也别喝酒。
使用蜂蜜有祛斑的效果吗
随着我们生活节奏不断的加快，越来越多的人总是每天不断地忙碌于工作，然而总是有巨大的精神压力，并且要长期的受到电脑辐射这样特别容易出现脸部长斑的现象，对于女性而言影响到自身的形象，而且长期发展斑点严重也会影响到女性的自信，那么一定要掌握好最安全的方法来进行祛斑，下面一起了解一下使用蜂蜜有祛斑的效果吗。
使用蜂蜜有祛斑的效果吗
蜂蜜是最最天然的美容护肤佳品，蜂蜜中还有好多的维生素及糖类等元素，这些元素通过蜂蜜可以让人体更加容易吸收，这样他的美容护肤滋补作用就更加强大了，它不仅可以直接食用还可以拿来当面膜敷脸，这可是我们最好的美容淡斑之佳品哦。
具体的淡斑妙方怎么做呢，我们来一一看下便知：
1，蜂蜜水外敷：我们每天洗脸的时候，用温水把面部洗干净，然后往清水里加上4-5滴蜂蜜，搅拌均匀后每天敷脸按摩大约10-25分钟左右即可，最后用水清洗干净。
2、生姜蜂蜜茶饮：我们先把生姜洗净切成小块儿，放入清水中煮，锅开之后再放入红茶，然后把红茶倒在茶壶里。然后再将蜂蜜加入茶水中搅拌即可应用，清香可口的茶不仅好喝淡斑效果也很好哦。这是我们平常生活中常见的两款用蜂蜜祛斑的小方法，简单方便好用，但是主要的额是一定要坚持长期使用才会有效果。
上面就是对使用蜂蜜有祛斑的效果吗的介绍，通过了解之后我们知道蜂蜜有很好的祛斑作用，而且它相对于化妆品来说也是最为安全和有效的一种方式，不会对我们的皮肤造成任何的刺激，但是需要我们长期使用，另外美肤的同时我们也要调整好饮食多吃一些青菜和水果，并且不要经常熬夜。
使用蜂蜜鸡蛋能祛斑吗
对于很多爱美的女性来说最不能容忍的就死脸上的皮肤出现问题，一旦有长斑的现象就会严重的影响到我们的自身形象，尤其是斑点严重的时候总是会受到异样的眼光，这样会严重的影响到我们的自信，但是如果我们能掌握一些安全有效的方法就能得到更好的缓解，下面一起了解下使用蜂蜜鸡蛋能祛斑吗
使用蜂蜜鸡蛋能祛斑吗
鸡蛋清蜂蜜面膜是有祛斑效果的，功效不错。蛋清是去油和紧质肌肤的，蛋清加蜂蜜粉滋润用完脸蛋都紧绷起来了很滑、很嫩。因为蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑 充满弹性。
使用方法为：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
此外还为大家介绍这三种面膜，祛斑效果也不错：
1、滋养保湿面膜。配方：天门冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜适量。制法：取等量天门冬药粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混匀，加入蜂蜜调成膏状。用法：每天或隔天一次，敷于面上，每次敷15分钟后洗去。功效：对抗肌肤干燥，保持滋润，还可以对抗春季的皮肤敏感尤其是光敏感。
2、祛雀斑面膜。配方：白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。制法：以上药物，共研细末，用牛奶调成丸，阴干备用。用法：每晚用温水研磨成浓汁敷面，15分钟后洗去。功效：可治疗脸上的雀斑。
3、嫩面细肤面膜。配方：牡蛎(烧为粉)90克、土瓜根30根、蜂蜜适量。制法：先将牡蛎、土瓜根研为末，然后用蜂蜜调和成膏状。用法：每晚用以涂面，早晨用温水洗去。功效：能使皮肤变得白细嫩滑。
上面就是对使用蜂蜜鸡蛋能祛斑吗的介绍，通过了解之后我们知道蜂蜜鸡蛋不仅祛斑效果明显，鸡蛋清还有很好的收缩毛孔的作用，并且相对化妆品来说不会对我们的身体造成伤害，并且都是我们生活中比较常见的食物。
使用蜂蜜牛奶能祛斑吗
在我们的日常生活中有很多女性由于皮肤比较白皙，一旦出现斑点就特别明显，然而就会严重的影响到自身的形象，也会让很多女性在给别人的印象大打折扣，然而祛斑也是成为很多女性最为头疼的问题，很多女性会依赖一些化妆品，但是一旦停止使用斑点就会再次出现，这让很多女性不知如何是好，下面一起了解一下使用蜂蜜牛奶能祛斑吗。
使用蜂蜜牛奶能祛斑吗
首先，找个用完的美容瓶或一只有盖小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再加入一勺蜂蜜(我是干性皮肤，所以蜂蜜放得稍稍多些)，再配以少量牛奶或酸奶混合，用小勺调匀成稠状，最后滴入几滴新鲜柠檬汁。
最后，就是敷脸了：清洗面部后，用温热水毛巾敷脸5分钟，将调好的蜂蜜珍珠粉混合物用小勺均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉，每晚临睡前做最好。
需要说明一下的就是，在刚开始敷脸时，为了快速达到好的效果，我每天晚上都坚持敷20分钟，因此，我在前面介绍大家用有盖的小杯来装面膜，就是为了一次多调几天的用量(一般3-5天)放在冰箱里使用，省去天天调制的麻烦。而现在3年多过去了，我仍然坚持每天敷脸，甚至外出旅游时我也随身带着蜂蜜和珍珠粉。如果有些朋友不能坚持每天做，每周做2-3次应该也是有效果的。
上面就是对使用蜂蜜牛奶能去斑吗的介绍，通过了解之后我们知道蜂蜜加牛奶有很好的祛斑效果，但是需要我们长期的坚持才能有更好的效果，另外为了能够让皮肤更好我们平时在生活中尽量不要熬夜，也要注意多吃些青菜和水果。平时多喝水，不能盲目的依赖于化妆品，毕竟化妆品很多都含有铅汞，对皮肤有很大的刺激。
使用蜂蜜水可以祛斑吗
在我们的日常生活中有很多女性总是被面部出现斑点所困扰着，然而很多女性总是尝试使用不同的化妆品特别容易形成依赖性，一旦停止使用化妆品斑点就会再次出现，这对女性的自身形象有很大的影响，同时也导致女性心情会特别的烦躁，那么如果我们能够掌握一些天然对皮肤没有任何刺激的方式来美化皮肤，能得到更好的效果，下面一起了解一下使用蜂蜜水可以祛斑吗。
使用蜂蜜水可以祛斑吗
蜂蜜和生姜是我们生活中常见的食物，而且对人体也有各种好处，你们知道吗?蜂蜜和生姜结合在一起的作用更大哦，小编就知道一些关于蜂蜜生姜水的功效。
生姜蜂蜜水的功效
生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药……”，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。
蜂蜜生姜水的功效 可祛斑抗衰老
服用生姜蜂蜜水可以祛斑
许多人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。
体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。
蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。
服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
蜂蜜生姜茶
买来生姜，切下20cm*20cm这么一块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，放一会儿，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。(但是要注意尽量不要用槐花蜂蜜，因为它是凉性的不适合特殊时期饮用，要用枣花蜂蜜，益母草蜂蜜最好)然后就做成了。
上面就是对使用蜂蜜水可以祛斑吗的介绍，通过了解之后我们知道蜂蜜水有很好的祛斑作用，但是值得注意的是它并不像化妆品一样含有铅汞等化学元素，需要我们长期使用才能收到更好的效果，另外我们在平时生活中也尽量要避免长时间坐在电脑前受到辐射和熬夜的现象，饮食上也要注意注意多吃一些含维生素高的食物，这样都能够很好的避免长斑的现象。
使用蜂蜜和西红柿能祛斑吗
盛洪很多食物如果能利用好它的功效能对我们的皮肤有很好的改善，蜂蜜和西红柿是我们生活中经常能吃哒的食物，这两种食物对我们的身体都有很好的调理作用，经常食用还能对皮肤有很好的改善，但是也有很多人用蜂蜜和西红柿来制作面膜美化皮肤，下面一起了解下使用蜂蜜和西红柿能祛斑吗。
蜂蜜和西红柿能祛斑吗
取鲜西红柿汁和蜂蜜，按5:1的比例混合，涂于面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变得红润白皙。
生姜蜂蜜茶饮：我们先把生姜洗净切成小块儿，放入清水中煮，锅开之后再放入红茶，然后把红茶倒在茶壶里。然后再将蜂蜜加入茶水中搅拌即可应用，清香可口的茶不仅好喝淡斑效果也很好哦。这是我们平常生活中常见的两款用蜂蜜祛斑的小方法，简单方便好用，但是主要的额是一定要坚持长期使用才会有效果。
祛斑有很多药物可以进行选择，常见的有以下几种：
复方木尼孜其颗粒：调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。
氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑、炎症及术后色素沉着斑的治疗。
调经祛斑胶囊：养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。
上面就是对蜂蜜和西红柿能祛斑吗的介绍，通过了解之后我们知道蜂蜜和西红柿有很好的祛斑效果，而且对我们的皮肤不会有任何的刺激性，但是需要我们长期的坚持使用才能有比较明显的效果。
使用蜂蜜敷脸可以祛斑吗
蜂蜜是我们生活中经常能吃到的比较天然的食物，它有很丰富的营养价值，我们都知道经常食用蜂蜜对我们的身体有很多的好处，能有效的帮助我们缓解便秘，其实蜂蜜的功效是非常繁多的，直接用蜂蜜敷脸还有很好的美容养颜的作用，下面一起了解下使用蜂蜜敷脸可以祛斑吗。
使用蜂蜜敷脸可以祛斑吗
蜂蜜营养分析表明，蜂蜜中含有大约35%葡萄糖，40%果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。
蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，祛斑，还能益寿延年。因此，蜂蜜做的面膜也具有一定的祛斑功效，大家可以试下。
蜂蜜做的面膜：
1、蜂蜜鸡蛋面膜。材料：鸡蛋1个，蜂蜜20克。做法：取鸡蛋清放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜调匀。用法：洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
2、蜂蜜柠檬面膜。材料：蜂蜜10克，柠檬汁10毫升。做法：取蜂蜜隔水加热至60℃，加入柠檬汁调匀。用法：洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
3、蜂蜜牛奶面膜。材料：蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个。做法：将蜂蜜、鲜牛奶和蛋黄搅拌均匀，调制成膏状。用法：洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
其实生活中最大的乐趣就是我们去不断的发现新鲜的食物，上面就是对使用蜂蜜敷脸可以祛斑吗的介绍，通过了解之后我们知道使用蜂蜜能很好的祛斑美白皮肤，并且相对化妆品来说对身体又没有任何的副作用，但是需要我们长期的坚持才能有效果。
使用蜂蜜柠檬水能祛斑吗
爱美可以说是女人的天性，有很多女性由于脸部皮肤敏感特别容易出现长斑的现象，一旦脸部长斑就会严重的影响到女性自身自身的形象，有的时候会让整个人看上去特别的憔悴和衰老，那么如果掌握好去斑的方法就能得到很好的控制和调整，但是有很多化妆品对皮肤产生一定的刺激性而且有些人使用化妆品还容易出现过敏的现象，那么如果我们在生活中使用一些天然的食物来进行调整也能得到很好的效果，下面一起了解一下蜂蜜柠檬水能祛斑吗。
使用蜂蜜柠檬水能祛斑吗
材料：
柠檬1个，积安堂洋槐蜂蜜1匙，面粉2匙
做法：
将柠檬炸汁，与蜂蜜，面粉调匀，洁肤后涂于面部。
说明：
10分钟后洗净，切忌刚用过面膜不能见阳光。
适用范围
过度日晒后的紧急补救的方法，可防止出现晒斑出现哦
原理
柠檬中含有强大的维生素群，再加上蜂蜜中含有各种各样的微量元素，可以让肌肤细胞很好的代谢，这样就可以将形成斑点的堆积黑色素排出来
柠檬蜂蜜水的功效
柠檬蜂蜜水是一道完美的护肤美容组合，将柠檬榨成汁加入蜂蜜和温水，搅拌调和，每天饮用可以缓解喉咙干燥和滋润肠道，促进代谢排毒，减少色素堆积，解决暗沉无光的肌肤问题，让你的肌肤焕然一新。 掌握柠檬蜂蜜祛斑的小窍门 轻松打造完美润白肌
柠檬蜂蜜祛斑面膜的祛斑效果
方法一
将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙积安堂蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。
方法二
把洗净切好的柠檬片用蜂蜜来腌制，让蜂蜜充分渗入柠檬，合二为一，放入冰箱中储存。每天早上取出一片柠檬，用温水冲泡饮用。功效说明：柠檬含有超强的抗氧化剂成分，不但可以清除体内的自由基抵抗衰老，还能帮助抑制黑色素在皮肤基底层形成，减少色素沉淀。柠檬还含有丰富的维C成分，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。蜂蜜具有天然的解毒滋润作用，秋季皮肤干燥可以直接用积安堂洋槐花蜂蜜调水抹在皮肤上，预防干燥。蜂蜜具有超强的抗敏性，能够消除皮肤上的细菌和发炎症状，共给皮肤养分，促进肌肤细胞的新生，让皮肤更具弹性，还能有效地对抗色素沉淀，保持肌肤的美白湿润。
上面就是对使用蜂蜜柠檬水能祛斑吗的介绍，通过了解之后我们知道蜂蜜柠檬水有很好的祛斑效果，而且还有美白和补水的效果，其实在我们的日常生活中我们如果能够多吃一些水果并保证良好的生活习惯也能够很好的避免长斑的现象，尤其是女性朋友在平时尽量不要熬夜，饮食上要多吃青菜和水果。
什么中药可以去斑，要怎样使用
中药的使用是非常广泛的，并且对人体的伤害是减少很多。利用中药来进行祛斑效果也是不错的，也是近几年时间较多人使用的方法。中药的搭配使用一些要懂得正确的方法，不然容易引起其他副作用。
1.白芷+薏仁+绿豆
把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次，可有效滋养美白肌肤，使肌肤白皙靓丽。
2.白附子+杏仁+当归
将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，晚间洁面后，先用热毛巾敷面2-3分钟，把手洗干净，然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2-3天一次。此方对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。
3.白术+珍珠粉
先把白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。此方可有效促进肌肤代谢，缩小毛孔，并保持毛孔的畅通，且是肌肤能够充分吸收面膜中的营养，抵抗黑色素在肌肤内的沉着。
