怎样养生去斑
2020-12-23祛斑的方法五花八门，激光手术祛斑、黄瓜祛斑、茄子祛斑以及苹果祛斑等等，这些都是比较有效的祛斑方法。鸡蛋这是日常生活中很常见的一种食材，其含有丰富的蛋白质以及其他对人体有好处的微量元素可以有效地提高人体免疫力，并且鸡蛋还有着去斑的功效，下面就来介绍一下用鸡蛋怎样去斑。
步骤/方法1/7 分步阅读 买一瓶白醋（有专门泡鸡蛋的白醋，没有的话普通的就可以），一个鸡蛋。找一个放鸡蛋的容器，容器要选口稍大的，方便泡完把鸡蛋拿出来（因为泡到最后鸡蛋只剩一层软皮了，很容易破），而且容积不要太大，不然很浪费白醋。2/7 鸡蛋拿清水洗干净，放在事先准备好的容器里，倒入白醋，把鸡蛋完全浸入白醋（最好是白醋能没过鸡蛋）3/7 把容器盖儿盖上，放在阴凉干燥处（无需冷藏），泡5-7天。啰嗦一句：最好是密封性好的容器，因为醋味儿非常酸，密封性不好的话，弄的满屋子都是酸味儿4/7 5-7天后，鸡蛋已经泡好，很明显鸡蛋已经
更多>>柠檬是我们生活中比较多见的一种水果，柠檬在制作各种甜品和饮品也是会经常用到的。使用柠檬来进行祛斑其实效果还是不错的，因为柠檬中的柠檬酸对皮肤的色素沉淀会有防止和消除的作用，常见的使用方式有柠檬汁、柠檬汁加蛋清、柠檬加白酒等等。
怎么用柠檬美白祛斑?
1、柠檬汁祛斑
用榨汁机把柠檬榨成汁，然后用棉签蘸上一点柠檬汁涂在色斑上，干了以后再涂一些护肤霜，可以有效淡化斑点，祛斑效果超好。
2、柠檬汁+蛋清
想美白的话用柠檬汁加上一点蛋清敷脸，可以深层清洁肌肤还可以美白。大概敷15分钟左右，然后用清水洗干净就可以了，晚上敷脸效果更佳。
3、柠檬+白酒
将一只新鲜的柠檬切片之后放入瓶子，然后加入白酒浸没柠檬，过一夜之后可以用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸，大概15分钟左右ok，坚持一周就可以白起来。
4、柠檬蜂蜜面膜
将一茶匙蜂蜜加热，加入同量柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，半小时后用清水洗净，可使皮肤白净，达
更多>>人到了中年的时候，脸上就会莫名其妙的出现斑点，脸上的斑点有很多分类，除了和年龄有关系之外，还和很多因素有关，比如和天气干燥有关系，还和人的情绪有关，另外现在年轻人的作息习惯非常不好，也很容易导致脸上出现斑点，现在咱们祛斑的方法有很多，下面教大家使用芦荟和蜂蜜祛斑的方法。
芦荟加蜂蜜怎样去斑？
1.直接涂抹
准备好一片新鲜的芦荟，清水清洗干净，直接把芦荟的底部剪一个小口子或者把芦荟的表皮撕破，让芦荟的新鲜的汁液流出来，直接往脸上有斑点的地方涂擦即可，待脸上芦荟汁干了，用清水清洗。
但是芦荟汁不是人人都适用的，有些人会出现过敏的情况，小编建议直接服用藏红花，这种祛斑方法更安全。
藏红花活血化瘀、调节内分泌，对由气滞血瘀、内分泌失调引起的色斑效果较好。藏红花祛斑的用法主要是泡茶喝和敷藏红花面膜。
具体服用方法是取7-10根藏红花花丝开水泡好，续杯6次后将花丝一起吞下即可。
2.芦荟蜂蜜汁
上一个
更多>>薏米有一定的祛斑效果。薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含成分对肌肤保养的作用：其矿物质可舒缓、镇定晒后肌肤;维他命b群可抗发炎、控油、保湿锁水;薏苡素防止晒黑、改善肌肤干燥状况。
使用方法：
用薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜为原料，将100克左右的薏米洗净后放进锅里，加4倍水泡3小时;将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好);把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器，放进冰箱冷藏。
用法：
晚上洁面后，将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀，浸透面膜纸后敷脸20分钟即可。每天晚上洁面后敷20分钟，第二天脸色会很好，坚持使用一个月。
吃这个薏米确实是可以祛斑的，有一定的祛斑效果，不过要看自己的斑点程度，如果斑点太多了，那么在改善斑点的时候最好是选择其他的方法，这种薏米粥只
更多>>脸部出现黄褐斑，雀斑是很多都讨厌的，因为其的出现会影响自己的影响。想要去除脸部的这些斑，不妨尝试使用食疗的方式来帮助祛斑。比如西红柿汁、黄瓜粥、柠檬汁等等。
1.西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c被誉为“维生素c的仓库”。
可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩黑斑消退。
2.黄瓜粥
取大米100克鲜嫩黄瓜300克精盐2克生姜10克。将黄瓜洗净去皮去心切成薄片。大米淘洗干净生姜洗净拍碎。
锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤。
3.柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。
此外还含有钙、磷、铁和b族
更多>>随着年龄的增长，身体的各个器官都有可能面临着衰退的症状，尤其是在面部区域，很多人都可以明显的感受到面部皮肤的变化，长斑变黄也是很多女性面临的皮肤问题之一，这种现象不仅极度影响患者的外貌美观，还会导致患者看起来精神萎靡、缺乏活力，那么应该怎么做才能够祛斑祛黄呢？
怎样去斑和去黄
自制去黄祛斑美白面膜1、香蕉牛奶祛黄褐斑面膜
1、配制原料：新鲜香蕉适量，牛奶少许(牛奶的量以没过香蕉为好)。
2、制作方法：把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，用手或化妆棉像使用洗面奶般，边涂边按摩，在还未干透的时候清洗干净即可。
3、使用效果：此款面膜可以当作“即时补水面膜”来使用，长期使用可以滋润美白皮肤。
自制去黄祛斑美白面膜2、汉方美白面膜
1、配制原料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香
2、制作方法：把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不
更多>>人体面部的斑纹主要是由于辐射、光照以及衰老等因素导致的，由此也会产生不同种类的面斑，例如黄褐斑、光斑和色斑等，针对不同的斑纹，只有选择不同的治愈方法才能起到更好的治愈效果，而蝴蝶斑也就是我们常说的黄褐斑，是一种相对顽固的面部斑纹，那么选择什么方式对于去除蝴蝶斑最有效呢？
最佳淡化蝴蝶斑方法
治疗黄褐斑的偏方
柠檬祛斑法
原因：因为柠檬中富含丰富的维生素、钙、磷和铁等微量元素。所以它不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的作用。
方法：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
西红柿祛斑法
原理：西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
方法：我们每天能坚持喝一杯西红柿汁，对防止黄褐斑有非常好的作用。
胡萝卜祛斑法
原理：胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并
更多>>对于女人而言最不能忍受的无疑是脸上突然长出来的斑斑点点，谁也不想成为“斑花”，但是现代人由于压力过大，不当的使用护肤品、内分泌失调等各种原因都有可能长斑。无论是何种原因让“斑”找上你，我们所能够做的就是及早寻找一种能够去除斑点的方法。
1、选择适合自己的护肤品
选择适合自己的护肤品对于祛斑是很有帮助的。现在市面上有很多祛斑护肤品，怎样选择真的很不容易，但是大家一定要根据自己的肤质选择一款适合自己的，不要贪便宜选择伪劣产品。伪劣产品很容易造成皮肤的伤害，加快皮肤产生出斑点。像公主家多肽系列就是不错的护肤品，不仅有祛斑美白的功效，还有护理皮肤的作用。
2、例假期也要注意保养
例假期会对女性的皮肤的免疫力造成影响，面部皮肤敏感的女性更为明显，很多女性会因此而长痘。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助肝脏减少负担，皮肤就不会出现斑点了。
3、选择合适水果敷面
很多女生都喜欢用水果敷面，
更多>>1、胡桃芝麻饮
材料：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。
做法：将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。
功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
2、黑白消斑散
材料：黑木耳10克，白木耳5克。
做法：将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。
功效：可消淤化斑，润肤滋肌。
3、白鸭消斑杨
材料：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。
做法：将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。
功效：可补益肝肾，养阴消斑。
4、枸杞生地散
材料：枸杞子100克，生地30克。
做法：将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续
更多>>中药的使用是非常广泛的，并且对人体的伤害是减少很多。利用中药来进行祛斑效果也是不错的，也是近几年时间较多人使用的方法。中药的搭配使用一些要懂得正确的方法，不然容易引起其他副作用。
1.白芷+薏仁+绿豆
把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次，可有效滋养美白肌肤，使肌肤白皙靓丽。
2.白附子+杏仁+当归
将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，晚间洁面后，先用热毛巾敷面2-3分钟，把手洗干净，然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2-3天一次。此方对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。
3.白术+珍珠粉
先把白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，
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