甲亢是缺碘还是碘太多呢？
什么是养生呢。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，作好了养生我们的生活质量才更好。您对中医养生是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“甲亢是缺碘还是碘太多呢？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
甲亢作为我们生活中一种常见的病症，很多人都知道这种病症的原因跟碘有关，但是吧很多人并不知道到底甲亢是缺碘还是碘太多，事实上，甲亢作为一种常见症，有着很多大家应该掌握的常识，接下来就一起往下看吧：
一、甲亢病人物质代谢异常的临床表现
1、蛋白质代谢：甲状腺激素分泌过多，病人的蛋白质分解加速，尿氮大量增加，机体呈负氮平衡，肌肉蛋白质分解加强的结果，使肌肉无力。
2、脂肪代谢：甲状腺素具有刺激脂肪合成和促进脂肪分解的双重功能，但总的作用是减少脂肪的储存，降低血脂浓度。同位素追踪法研究胆固醇的结果证明：T3、T4虽然促进肝组织摄取乙酸，加速胆固醇的合成，但更明显的作用则是增强胆固醇的降解，加速胆固醇从胆汁排出，故甲亢时血中胆固醇低于正常。
3、碳水化合物：超生理剂量甲状腺素促进肠道对碳水化合物的吸收，加速糖的氧化利用和肝糖原及肌糖原分解，促进胰岛素降解。因此，病人可有高血糖和葡萄糖耐量曲线下降，或患者吃糖稍多，即出现高血糖，甚至尿糖，故容易加重和诱发糖尿病。但由于其同时加速了外周组织对葡萄糖的利用，有使血糖降低的作用，所以，患者的空腹血糖仍可在正常水平，糖耐量试验也可在正常范围之内。
4、水盐代谢：由于代谢的增加和甲状腺的利尿作用，病人的需水量增加；超生理剂量的甲状腺素促进蛋白质分解，使尿钾多于尿钠，加之大量钾向细胞内转移，所以甲亢患者常常出现低钾血症；甲状腺素对破骨细胞和成辜细胞均有兴奋作用，使骨骼更新率加快，引起钙磷代谢紊乱，引起骨质脱钙，骨质疏松。有研究表明，甲亢患者常显示某些微量元素如锌、铜、钙、硒、钒的缺少，而这些元素的改变可影响机体的免疫力。
5、维生素：甲状腺素是多种维生素代谢所必须的激素，甲亢时代谢增强，机体对维生素的需要量增加，维生素B1、B2、C、A、D、E等在组织中含量减少；烟酸的吸收和利用障碍，可出现烟酸缺乏。
二、甲亢病人的饮食原则
1、高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。
2、高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。
3、高维生素：主要补充B族维生素和维生素C
4、适量矿物质：主要为钾、镁、钙等
5、忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使并人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。同时，甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘。
由此可见，甲亢是因为碘太多造成的，此外通过上面的介绍，相信大家也掌握了很多关于甲亢的其他区方面的知识，所以在平常的生活中，大家可以按照上述介绍的相关知识进行注意，避免出现甲亢，对自己的正常生活带来影响。
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怀孕缺碘怎么办，孕妇补碘食谱
碘是人体所需的营养元素，缺碘可能会导致人体智力的发育。怀孕期间碘的摄入量比平常多30%～100%，因此，孕妇容易出现缺碘的症状。那么日常生活中，孕妇可以通过哪些方法来补充身体所需要的碘呢？
一: 富含碘的食物1: 海产品海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。海带含碘量最高，干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼达到800微克/千克左右。但是，盐中含碘量极微，越是精制盐含碘越少，海盐中的含碘量约20微克/千克。
2: 陆地食物陆地食品则以蛋、奶含碘量最高达到40微克/千克～90微克/千克，其次为肉类，淡水鱼的含碘量低于肉类，植物的含碘量是最低的，特别是水果和蔬菜。
3: 人体碘的80%—90%来自食物，10%-20%通过饮水获得，5%的碘来自空气，因此，食物中的碘是人体碘的主要来源。食物中的碘化物被还原成碘离子后才能被吸收，与氨基酸结合的碘可直接被吸收。
二: 补碘食谱1: 橘味海带丝配料：干海带150克，白菜150克，干橘皮50克，白糖、味精、醋、酱油、香油、香菜段各适量。制作：干海带放锅内蒸25分钟左右，取出，放热水中浸泡30分钟，捞出，切成细丝;把白菜洗净，切成细丝;将干橘皮浸软洗净，切成末;将海带丝、白菜丝和橘皮末放入大碗内，加酱油、醋、白糖、味精和香油，撒上香菜段，拌匀即可。
2: 海带猪腰汤配料：猪腰2个，海带20克。制作：海带泡发洗净，切块;猪腰洗净，切片;锅内烧水，至水开时放入猪腰，汆约3分钟，以去除腥味;把全部用料一起放入煲内同煲至熟，加适量精盐调味即可。
3: 紫菜虾皮汤配料：紫菜(干)10克，虾皮10克，鸡蛋60克，植物油、料酒、醋、 酱油、味精、香油各适量。制作：将紫菜撕开备用;鸡蛋打开，在碗里搅匀;虾皮洗净，加料酒浸泡10分钟;旺火将植物油烧热，倒入酱油炝锅，立即加水1碗，放入紫菜、虾皮煮10分钟，再放入蛋糊、醋略加搅动，蛋熟起锅，加入味精、香油即成。
三: 碘是人体营养的所需元，它对人的智力影响是非常直接的，并且具有显着效果。日常生活中，我们吸取碘元素主要靠食用碘盐，此外也从食物中吸取。
缺碘甲状腺肿大怎么办，食疗补碘有方法
我们日常生活中食用的食盐多是加碘盐，这是因为碘是人体中不可或缺的一种元素。人体如果缺碘可能会引发甲状腺肿大的情况。那么在日常中我们可以通过什么方法来补充碘元素呢？
一: 甲状腺肿大食疗方
1: 紫菜20克，白萝卜300克，陈皮30克。将紫菜切碎，萝卜洗净切丝，陈皮切碎，共放锅内加水适量煎煮30分钟。出锅前可酌加调味品调味，吃萝卜、紫菜，喝汤。每日2次，连服数周。
2: 郁金9克，丹参15克，海藻20克，红糖适量。前三味药煎汤后去渣，对入红糖调服。每日1剂，连服15天。
3: 海带100克，米醋1000克，香橼皮10克。将海带、香橼皮浸泡于米醋中7天后服食。每天吃海带100克。
二: 含碘食物
1: 龙虾龙虾在我们生活中很常见，它是一道营养价值丰富的菜肴。虾肉内的碘、锌、硒等微量元素的含量高于其它食品，同时，龙虾的肌纤维细嫩，非常有易于消化吸收。虾不仅是肉洁白细嫩，而且味道鲜美，是低脂肪，高蛋白的最佳食品，它还有药用价值，能够化痰止咳，有利于促进手术后伤口的生肌愈合。
2: 干贝干贝也是含碘比较高的食物，干贝性平，味甘、咸;具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效;治疗头晕目眩、咽干口渴、虚劳咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身等多种功效。
3: 带鱼含碘的食物还有哪些呢，你知道吗?带鱼也是含碘高的食物哦。带鱼还富含蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、维生素A、钙、铁、磷等多种营养成分。带鱼味甘，性温，具有暖胃、补气、泽肤、养血、健美以及舒筋活血、强心补肾、消炎化痰、消除疲劳、清脑止泻、提精养神等多种功效。
4: 紫菜含碘的食物有哪些呢?紫菜就是其一。它的含碘量非常高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜还有软坚散结的功能，对其它郁结积块也有很大的用途。因此我们可以经常食用紫菜，例如紫菜蛋汤、紫菜丸子等等食物。
三: 碘是我们人体中不可缺的一种微量元素。缺碘会引起甲状腺功能衰退，继而引发智力低下和发育迟缓等问题。所以补碘很重要。
缺碘会患大脖子病吗
缺碘是会可能引起大脖子病的，而且除此之外对健康也会造成不同程度的危害，比如在胎儿时期孕妇缺碘的话，可能会导致胎儿发育不良，或者是新生婴儿时期导致甲状腺肿，以及先天性甲状腺功能低下的症状。
1、妇女和儿童是缺乏病的最大危害是影响大脑发育，
造成不同程度的智力低下，在不同的生长发育阶段，缺碘造成不同的损害。2、 胎儿期胎儿发育不良
，脑和神经发育障碍，重者造成大脑发育不可逆转损害———克汀病、亚克汀病，出生后表现为身材矮小、粘液水肿，不同程度的智力伤残直至白痴，单纯性耳聋，斜视，步态共济失调等。3、 新生儿及婴幼儿期甲状腺肿，
先天性甲状腺功能低下症，反应迟钝，自身运动能力、智力和生长发育落后。4儿童及青春期甲状腺肿，
生长发育落后和智力功能障碍。 成人期甲状腺肿，甲状腺功能低下，盆血。食欲减退，无力、易疲劳，体能下降等。如果妇女严重缺碘，可造成月经异常、不孕、流产、早产、死亡和胎儿先天畸形等。5、吃合格碘盐，
食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法，它不仅安全、有效、经济、容易推广，而且答合微量、长期及生活化的要求，只要每天坚持食用合格碘盐，即可满足人体对碘的需求。6、 食用富碘食物
，如海带、紫菜、贝类等海产品和蛋、乳类食品。口服碘油丸和碘制剂主要用于碘盐难以落实、碘盐合格率低、非碘盐干扰较重的重度缺碘地区的特殊人群，并且一定要在专业医生的指导下服用。
络合碘和碘伏的区别
络合碘是一种新型材料，从20世纪就开始用，经过研究属于第一代碘酒，也是最传统的，在很早以前人们会用络合碘来当成碘酒涂抹，主要是用来作为应用主要原料，而现在普通的碘酒经过了多次生产，已经不再是以前传统的，虽然有很大区别，但是也差不多。
络合碘认识
在20世纪50年代，由于新材料的出现，科学家们终于研究出了新的含碘消毒剂--碘伏。
碘伏从问世到今天，又过去了半个多世纪。几十年来，已经有一部分人对碘伏逐渐有了一些认识，但是，这种认识还是非常模糊的，有的以为碘伏只有一种，只不过生产厂家不同而已;有的又以为碘伏和络合碘是两种不同的东西，其实这是因为人们对碘伏不太了解而产生的误解。碘伏是碘和表面活性剂通过络合的方式而形成的不定型络合物，所以也叫络合碘。
由来
自从1812年法国的科学家率先从大海的藻类中提取了碘，碘就和人类结下了不解之缘。由于碘在水中的溶解度是三千分之一，基本上是不溶的，但是碘在酒精、乙醚、二硫化碳及甘油等有机溶剂中却好溶解。于是，人们把碘溶解于酒精，配成了碘酒。碘酒于1830年获得了美国药典的承认，在美国的南北战争中，碘酒为挽救伤病员的生命发挥了重要作用，人们对碘的杀菌威力有了充分的认识。自19世纪后半期，许多人对碘作为抗菌剂的效能做出了高度评价。碘酒一直使用到今天，已经有将近200年的历史了。
碘伏特性应用
烧伤、冻伤、刀伤、擦伤、挫伤等一般外伤，用碘伏消毒效果很好。由于碘伏与酒精相比，碘伏引起的刺激疼痛较轻微，易于被病人接受，而且用途广泛、效果确切，基本上替代了酒精、红汞、碘酒、紫药水等皮肤粘膜消毒剂。此外，低浓度碘伏是淡棕色溶液，不易污染衣物。
虽然碘伏已在医院广泛使用，但非医务人员对碘伏的了解还不及红汞、碘酒、紫药水等传统消毒剂。
碘伏过敏是症状
很多人认为用碘伏只是可以消炎，但其实用碘伏可能也会导致过敏，因为有的人天生属于过敏性皮肤，对于一些药物包括内服药和外用药都是容易过敏的，特别是在用完碘伏后会导致皮肤瘙痒，发热，出现一些过敏的症状。
碘伏过敏是症状
临床药物过敏特别常见，药物过敏中最多见的为药疹，即药物性皮炎，是以皮肤粘膜的发疹为主要表现的药物反应，它是药物过敏的一个主要组成部分。而药物过敏，除药疹外还包括以下几种全身性的过敏反应。
1、过敏性休克：这是一种严重而危急的药物过敏反应，常表现为呼吸困难、血液循环衰竭和昏迷等，有时危及生命。青霉素引起的过敏性休克，大家一定不陌生。
2、血液病样反应：是药物引起的血液系统的异常，包括颗粒性白细胞减少或缺乏症、再生障碍性贫血及血小板减少等。
3、血清病样反应：通常表现为发热、关节肿痛、皮肤上出现“风疹块”、淋巴结肿大，有时还会出现心肌损害等。
4、肝炎样反应：多数表现为黄疸、肝功能障碍、转氨酶(ALT)升高，常伴发热和皮疹，大多数病情可以逆转，重症者可以发展为急性肝坏死。
5、药物热：是药物反应引起的发热，在很多情况下是唯一的全身症状。有时仅存发热而无皮疹表现，一时很难鉴别。
6、其他反应：药物过敏还可能引起哮喘，诱发或加重红斑狼疮，或损害一些重要的脏器如心脏、肾脏和中枢神经系统，也可累及眼耳等重要器官。
总之，药物过敏可引起多种多样的全身或局部症状。当然，在药物过敏中占主导地位的还是药疹，值得一提的是，后者在少数情况下，还有一些其他因素的参与，使它的表现较为复杂。药物过敏反应轻者，可能会引起各脏器功能紊乱，表现为皮疹、哮喘、发热等症状;重者则可能会出现休克，甚至危及生命。
甲亢服用碘131后遗症有哪些
甲亢的全名叫做甲状腺功能亢进症。这种疾病由于甲状腺激素在身体中的含量过大，从而让患者出现心悸和出汗还有体重减少等等情况，而且患者还会引发突眼和视力变弱的并发症，这种疾病治疗起到难度并不是很大，市场上出现的药物也是非常的多，比如碘131就可以有效的治疗这种疾病，那么甲亢服用碘131后遗症有哪些?
第一，
甲亢服用碘131后遗症有哪些?疗效和并发症131碘治疗本症的疗效多在90%以上疗效约在服131碘后第3～4周出现随后症状逐月减轻;甲状腺缩小体重增加而于3～4个月绝大多数病人可达正常甲状腺机能水平少数病人131碘的作用比较缓慢甚至到治疗6个月症状才有逐渐改善据统计有2/3病便经一次剂量治愈约有1/3病例需要第二次治疗其中又有1/3病例需接受第三次以上疗程始获痊愈一般重复疗程至少或仅有植物神经功能紊乱则宜观察更长时间再考虑是否重复治疗此等病例辅以小剂量抗甲状腺药物治疗往往可收到满意效果131碘治疗的近期反应。第二，
一般轻微甲状腺部位略有胀感由于放射性甲状腺炎血循环中释放的甲状腺激素量增加在治疗后第一周可有甲状腺机能亢进症状的轻微加重故服131碘后第一周应避免扪诊或挤压甲状腺个别重症病例如治疗前未经抗甲状腺药物准备较易发生危象故治后宜严密观察注意避免精神刺激或感染约1/3病人可遗留有后遗症状。如双下肢或双上肢无力或肌肉萎缩、肌肉酸痛，足下垂。甲亢服用碘131后遗症有哪些?一般碘131治疗最大的副作用是导致永久性甲减,需要终身服用替代药物治疗.女性甲亢的早期症状表现为月经减少,周期延长至闭经.更年期患者则表现为月经紊乱,有的月经量减少,时间缩短,周期延长直到完全闭经,也有的经期间隔缩短、经量增多、阴道不规则出血直到绝经.男性可出现性功能底下,性成熟推迟、性欲减退、阳痿和睾丸萎缩.为了避免病情的恶化,越早接受治疗越好.建议采取中医免疫因子联合疗法.另外注意休息,合理的饮食.忌吃肥腻食物甲亢患者虽食欲亢进,但消化功能差,营养吸收不良,因而,应忌吃羊肉、母鸡、狗肉,以及油腻、煎炒等食物,以防生痰动火.
安尔碘和碘伏的区别
安尔碘和碘伏目前都是医院和家庭常用的消毒液，安尔碘和碘伏都能对皮肤进行消毒，但是两者又有很大的不同，不管是在应用的部位，具体的用途或者是应用时的注意事项都有很大区别，所以在日常生活中千万不能将安尔碘和碘伏混淆，安尔碘和碘伏的区别是什么呢？
1、碘酊俗称碘酒，实际二者为一种物质，医学上一般称碘酊，为含 2%碘、 1.5%碘化钾、 50%乙醇的水溶液。
碘对细菌、病毒、真菌、结核杆菌均有强大的杀灭作用。它主要用于注射、抽血、外科手 术部位皮肤的消毒。 方法是 :先用 2%碘酊消毒皮肤， 1分锺后用 70%酒精将残余的碘擦净 (脱 碘 ) ，以免对皮肤刺激。不同浓度碘溶液可用于冲洗伤口、阴道、口腔黏膜等。一般使用 2%碘酊浸泡体温计 1~5分锺即可达到消毒目的。 值得注意的是碘酊不能与红汞同时涂抹伤口。 因为二者结合后产生碘化汞，增加毒性和对皮肤的腐蚀性。
2、碘伏是 碘与 (povidone )的不定型结合物。聚乙烯吡咯烷酮可溶解 分散 9%~12%的碘，此时呈现紫黑色 液体 。但医用碘伏通常浓度较低(1%或以下)，呈现 浅棕色。 一般液体碘伏含有效碘为 0.5%~1%， 它的杀菌作用优于碘酒。 主要用于皮肤消毒， 且不需要脱碘。 碘伏毒性小， 对黏膜无刺激性， 而且对消毒物品无腐蚀性， 颜色也容易洗去。
3、安尔碘的全称为安尔碘皮肤消毒剂，其成分包括有效碘、醋酸氯己啶和酒精，属强力、 高效、广谱的皮肤、粘膜消毒剂。安尔碘为新型含碘消毒杀菌剂，含有效碘 0.2%，主要用 于注射、采血、 手术部位及外科换药消毒，也用于口腔黏膜消毒和外科手术前洗手消毒。仅 用原液无须稀释，使用方便。碘剂均含有不同剂量的酒精，对黏膜有一定刺激作用，碘剂还 有一个特点就是容易挥发，故用后应盖紧瓶盖。对碘过敏者慎用。
甲状腺碘过多
碘这种东西是人体比较重要的一个元素，人体体内是有很多的元素的，不同的元素对我们人体是有很多不同的作用的，其中就包括了碘这种东西，碘出现问题的话，是特别容易导致甲状腺疾病出现的，但是有时候也是会出现碘过多的这种情况，那么甲状腺碘过多到底是怎么回事呢？
甲状腺是缺碘
根据病史分析和临床表现，甲状腺肿也可分为：
（一）
代偿性甲状腺肿
青春期或青春期后期发生的生理性代偿性甲状腺肿，女性多见，也包括妊娠期的甲状腺肿。这是由于机体内甲状腺激素的合成不能满足不断增加的生理需要，因之甲状腺呈代偿性肿大。此种类型甲状腺多为轻度或中度肿大，质地较软，或中等硬度，甲状腺功能正常，多无局部压迫表现。（二）多结节性甲状腺肿
多结节性甲状腺肿可能由于甲状腺激素的轻度合成障碍所致，因为血清T4下降，垂体反应性的分泌，使得TSH轻度增高，引起甲状腺肿。由于甲状腺肿是代偿性的，所以大多数病人的甲状腺功能是正常的。
多数临床无症状，仅在体格检查时发现甲状腺肿大，并有结节。常因呼吸道阻塞或吞咽困难而就诊，对症状不明显者应仔细询问有无呼吸道阻塞情况。患者的甲状腺也可能向胸骨后肿大，在向上伸展双臂且可以看见有明显的胸骨后甲状腺肿时，可见到颈静脉扩张及面部充血。年龄较大的少数多结节性甲状腺肿病人也可出现甲状腺功能亢进。
（三）先天性甲状腺肿
系先天性甲状腺激素合成障碍，严重时即是散发性呆小病，后者是婴儿时的一种粘液水肿综合征，其特点是生长发育障碍，智力迟钝，全身弥漫性粘液水肿，同时有明显的甲状腺功能减退的症状和体征。
成年人缺碘对胎儿有影响吗？
生活中有许多的食品都包含着碘，成年人缺碘也是会因为挑食或者因为这些食材不常食用而造成的，那么，如果成年人缺碘会产生什么问题呢？是否严重呢？为了解决大家的疑问，我们将一起来看看成年人缺碘有哪些影响？
海带、紫菜、鲜海鱼、蛤干、干贝、海参、海蜇、龙虾等海产品中都是含有大量碘物质的,当然陆地食物蛋、奶含碘量也是比较高的,其次肉类,淡水鱼也是含碘食物。在怀孕的前期,胎宝宝大脑是发育快速的时期,这个时候胎宝宝所需要的营养完全依靠准妈妈补充。孕早期孕妇缺碘会造成胎宝宝缺碘,从而会影响到神经细胞的增殖分化、脑蛋白合成障碍,而脑蛋白质含量减少会使细胞体积缩小、脑重量减轻,直接影响到胎宝宝智力发育。
到了孕中、晚期随着胎宝宝的生长发育对碘的需求量也就增到了,如果此时准妈妈不能补充足够的碘,会造成胎儿甲状腺激素的合成和分泌减少,可导致新生儿甲低的发生,甚至发生早产、胎死腹中的后果。干海带150克,白菜150克,干橘皮50克,白糖、味精、醋、酱油、香油、香菜段各适量。干海带放锅内蒸25分钟左右,取出,放热水中浸泡30分钟,捞出,切成细丝;然后把白菜洗净,切成细丝;接着将干橘皮浸软洗净,切成末;再将海带丝、白菜丝和橘皮末放入大碗内,加酱油、醋、白糖、味精和香油,撒上香菜段,拌匀即可。
由以上可知成年人缺点应该多补充一些含碘的食物，以此来补充成年人的碘含量，大家也不可小觑碘的重要性，碘对于身体机能的调节作用是非常大。希望大家能够多多补充这些含碘食物。
