高血脂的偏方
高血脂人群如何喝汤养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着社会的发展，人们更好注重养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。进行中医养生需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“高血脂的偏方”，希望能为您提供更多的参考。
随着人们生活条件的提高，而且饮食方面也越来越丰富，但是这样的情况却并不利于他们的身体健康，在加上很少运动，让越来越多的人患上了高血脂，影响了自己的健康，同时这样的疾病要是不能够及时的治愈，还会导致各种疾病的附带发生，那么下面我们就去了解一下可以有效治疗高血脂的偏方。
1.生山楂30克，沏水代茶饮，常服有效。
2.黑木耳15—30克，洗净炖汤服，此为1日量。
3.白僵蚕粉100克，每次服5克，1日2次，温开水调服。2个月为一个疗程。
4.巨胜子(又名亚麻仁)15克，水煎服，1日量。
5.姜黄10克，水煎服，连服1～2周。
6.蒲黄5～10克，水煎服，连服1～2周。WwW.yS630.COM
7.月见草5～10克，水煎服，连服1～2周。
8.野菊花30～50克，水煎服，连服1～2周。
9.五味子10～15克，水煎服，连服1～2周。
10.泽泻30克，水煎服，连服1～2周。
11.何首乌20克，水煎服，连服1～2周。
12.花生壳50克，水煎服，连服1～2周。
现在患上高血脂的越来越多，以前人们还认为只有中老年人才可能会患上这样的疾病，但是现在这种疾病也开始年轻化，很多患者同样非常的年轻，所以说这也告诉我们一定要注重自己的饮食锻炼，远离高血脂。
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高血脂的治疗偏方
高血脂是一种非常严重的病症，一定要及时的进行治疗。否则后果将会非常严重。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个高血脂的治疗偏方以及高血脂的诊断，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
杜仲山楂饮
材料：炒杜仲15克，香附10克，山楂、冰糖各20克。
制法：将杜仲、香附、山楂用清水冲洗后以纱布包好备用;锅中放清水1000毫升，放入药包。大火煮开后改用小火煮30分钟。放入冰糖，待冰糖化开后即可饮用。
功效主治：补肾强腰，理气解郁，活血通络。适合气滞血瘀体质的高血压、高血脂、脂肪肝患者食用。
三七香附鸡
材料：三七花10克，炒杜仲、香附各15克，乌鸡1只(约1公斤)，盐、葱、姜各适量。
制法：将乌鸡宰杀后去毛、内脏、爪尖，洗净切块;入沸水锅内焯一下捞出净;再将三七花、炒杜仲、香附冲洗后装纱布袋，然后将药袋与鸡肉一起放入砂中，加清水100毫升，大火烧开后撩去沫，加入葱、姜丝和盐，小火炖1小时，鸡熟烂后先喝汤后吃肉。
功效主治：活血祛瘀，理气止痛。适胸闷心烦，胸腹和肢体疼痛，脸上有色珠舌暗红等气滞血瘀体质的高血压者服用。
山楂萼梅粥
材料：生山楂10枚，绿萼梅10克，米0.1公斤，红糖20克。
制法：生山楂去核打碎，冲洗干净;山楂、绿萼梅用纱布包好，与粳米一起入锅中，加适量清水煮约10分钟后去包，待粳米熬制成粥后，调以红糖进食。
功效主治：活血散瘀，理气解郁。适脸色发暗，郁闷心烦，小腹胀痛，或跌打伤后等血瘀体质高血压者服用。
高血脂的诊断
关于高脂血症的诊断标准，目前国际和国内尚无统一的方法。既往认为血浆总胆固醇浓度5.17mmol/L(200mg)可定为高胆固醇血症，血浆三酰甘油浓度2.3mmol/L(200mg)为高三酰甘油血症。
各地由于所测人群不同以及所采用的测试方法的差异等因素，所制定的高脂血症诊断标准不一。
但为了防治动脉粥样硬化和冠心病，合适的血浆胆固醇水平应该根据患者未来发生心脑血管疾病的风险来决定，发生风险越高，合适的血浆胆固醇水平应该越低。
新的标准建议在LDL-C浓度130mg时开始药物治疗，以LDL-C浓度100mg为治疗目标，如果未来发生心脑血管疾病的风险很高应该更早的开始药物治疗和采取更严格的治疗目标。
低HDL-C浓度为冠心病的一项危险因素，为40mg。降低了三酰甘油的分类的标准，更注重其中度升高。
结语：通过这里推荐的几种能够有效治疗高血脂的偏方以及高血脂的诊断，相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么，如果你需要这方面的知识的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!
高血脂偏方 吃这些能降血脂
由于我们现代社会的不断发展，我们的饮食结构也是发生了很大的变化。但就是这样就导致了非常多的人都会患有高血脂这种病症。那么，我们应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧来看看吧!
高血脂偏方
木耳炖豆腐
原料：水发木耳100克，豆腐500克。
做法：木耳去杂洗净，撕成小片;豆腐切成片。待锅内油热后，投入葱姜煸香，加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水，武火烧沸后，改为文火炖至豆腐入味即成。
海带木耳肉汤
原料：海带、黑木耳各15克。
做法：切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同进锅，煮沸，加味精和淀粉，搅匀即成。
百合芦笋汤
原料：取百合50克，罐头芦笋250克。
做法：先将百合发好洗净，锅中参加素汤，将百合放进汤锅内，烧几分钟，加黄酒、精盐、味精调味，倒进盛有芦笋的碗中即成。
山楂鲤鱼汤
原料：取约500克的鲤鱼，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋一只。
做法：将鲤鱼洗净切块，黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加水和白糖适量，打进鸡蛋搅成糊，将鱼块进糊中浸透，取出粘上干面粉，进爆过姜片的油中炸3分钟.将山楂加少量水，上火煮透，加生面粉少量，制成芡汁水，倒进炸好的鱼块煮15分钟，加葱段、味精即成。
山楂首乌汤
原料：取山楂、何首乌各15克，白糖60克。
做法：先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同进锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。
山楂炖桂圆
原料：山楂10克、桂圆6颗。
做法：剥皮洗净。水煮沸后将山楂和桂圆倒入炖煮，放入冰糖，煮15分钟即可。
木耳山楂粥
原料：取木耳10克，山楂30克，粳米100克。
做法：将木耳泡发洗净，与山楂、粳米同放沙锅内，加水适量，煮粥，代早餐空腹服食。
海带绿豆汤
原料：海带150克，绿豆150克，盐少许。
做法：将海带浸泡、洗净、切块，然后与绿豆共煮至豆烂，最后加入少许盐即可。
泽泻荷叶粥
原料：泽泻20克，荷叶15克(药店有售)，粳米100克。
做法：泽泻研成细粉，与荷叶、粳米一同入锅，熬煮成稀粥，熟后加入白糖适量调味，代早餐服食。
香菇首乌粥
原料：取干香菇30克，何首乌12克，粳米100克。
做法：将香菇提前泡发，洗净切成小块;何首乌研为细末，与粳米同入锅，加水适量，文火煮粥，快熟时加入香菇，代早餐服食。
结语：通过以上的几种能够有效治疗高血脂的偏方，相信绝大多数的读者朋友们对治疗高血脂都有了一定的认识以及了解。如果你还在为高血脂而烦恼的时候，就请及时使用一些方法进行治疗哦!但是以上的偏方仅供参考。
治疗高血脂的偏方是什么
高血压，高血脂是现今最常见的中老年疾病，也是严重影响中老年人身体健康的一种疾病。而且该病使用西医治疗比较局限，治疗目的仅仅是可以达到降低血脂的效果，却不可以彻底的治愈。因此很多患者都想要采用中医偏方来进行治疗，希望自己的疾病可以痊愈。那么，具体治疗高血脂的偏方是什么呢?
对于中老年朋友而言，之所以会出现高血脂的情况，是因为血液中的胆固醇还有甘油三酯的含量不断的增高，而该病的发生和患者平时的饮食有非常重要的关系，因此不管采用什么方法治疗，患者都要在治疗的时候注意饮食。
治疗高血脂的中药偏方1
【组成】 绿茶2 克、菊花10 克、山楂片25 克。
【用法】加水400 毫升煮沸5 分钟，分3 次温饮。加开水复泡续饮，日服1 剂。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方2
【组成】 绿茶6 克、大黄2 克。
【用法】 沸水冲泡，代茶频饮。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方3
【组成】 绿茶、荷叶各10 克。
【用法】 沸水冲泡，代茶频饮。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方4
【组成】 绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10 克。
【用法】 水煎服，每日1 剂。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方5
【组成】 陈葫芦15 克、茶叶3 克。
【用法】 共为粗末，沸水冲泡，代茶频饮。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方6
【组成】 荷叶、山楂、乌龙茶、六安茶。
【用法】 共研粗末。开水冲泡代茶饮。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方7
【组成 】绿茶6 克、草决明20 克。
【用法】 开水冲沏，代茶饮。
【主治】 大便干燥，口舌干之高血脂症。
治疗高血脂的中药偏方8
【组成】 山楂片300 克，大枣、红糖各30 克，米酒1000 毫升。
【用法】 浸10 天。每天摇动1 次，以利药味浸出。每晚睡前取30～60克酒饮服。
【主治】 高脂血症。
【说明】 实热便秘者忌甩。
其实治疗高血脂的偏方是有很多的，但是毕竟每一个患者的体质和情况都会有所不同，所以哪种偏方适合自己您也没有办法确定。因此如果是想要彻底的摆脱高血脂的烦恼的话，最好的方法就是到医院进行正规的治疗，毕竟只要是降低了血脂这种疾病就不会有什么危害了。
高血脂食疗偏方 这样吃能降低血脂
现代人们的生活水平逐渐的提高了，也就导致了很多很多的病症发作数量也提高了。高血脂就是其中一种。那么，高血脂应该如何进行治疗呢?治疗高血脂的偏方有哪些?赶紧来看看吧!
高血脂食疗偏方
冰糖炖海参
原料：水发海参50克，冰糖适量。
做法：将海参置锅内，炖至熟烂后加入冰糖，再炖片刻即可。早饭前空腹服食。血管硬化，高血压。
葱白蜜汁
原料：葱白60克，蜂蜜60克。
做法：葱白捣烂后与热熟蜂蜜拌匀，贮入瓶内备用，每天服两次，每次半汤匙，先吃蜜汁，不吃葱。动脉硬化。
双耳汤
原料：银耳10克，黑木耳10克。
做法：上述二味浸软洗净，蒸1小时，分数次食用。按注：不但可治疗高血压、眼底出血。此方加鸡汤服用。血管硬化。
南五味子银耳参麦汤
原料:南五味子6克，红参10克，麦冬15克，银耳30克，冰糖少许。
做法:南五味子、红参、麦冬放入砂锅内，加水适量，用小火煎熬15分钟，去药渣取汁。银耳放入大碗内，冲入开水(水是银耳的3～4倍)，加盖焖发2小时。将焖发好的银耳用清水漂洗凡遍，洗去杂质，用剪子或小刀剪去根部的黑质，用手掰成较大的瓣，再用开水烫下一下，去其土腥味。3、将烫过的银耳放入汤盆，加入药汁。冰糖放入另一碗内，冲入开水，用筷子搅动，冰糖全溶化后予以澄清。将澄清的糖水滗入银耳的汤盆中，加盖，上笼蒸30分钟，取出，即可食用。 银耳糯烂，味甜润，软滑爽口。功用为滋阴润肺，益气强心。
双耳炒豆腐
原料:木耳15克，优质鲜豆腐300～500克，银耳15克，鲜肉汤适量，豆腐乳、胡椒粉、香菜、油、食盐、味精各少许。
做法:将木耳、银耳加入清水泡发，洗净，去杂质，在油锅中略爆炒;香菜洗净切碎。将豆腐洗净，切成2厘米见方小块，放入油锅与豆腐乳煎炒，然后加入木耳、银耳、鲜汤、香菜、胡椒粉、盐及味精，煮透即可。 用法：佐餐食。滋补气血，降血脂血压。
山楂肉片
原料:山楂60克，瘦猪肉250克。
做法:取上好山楂、瘦猪肉加适量水同煮。肉七成熟时捞出，将肉切成片，用糖、醋、姜、葱、黄酒、花椒等调料把肉片伴匀腌1小时，然后沥去水分，把肉片放入烧好的菜油中炸至微黄色取出。再将出楂与肉片于锅中同炒，无水分后起锅，淋上香油，加入味精、白糖少许伴匀即成。 可作为高血压、高脂血症患者的保健菜，亦有消食化积的作用。
结语：以上介绍的几种能够有效治疗高血脂的偏方，效果都还是蛮不错的，如果你也想通过偏方来帮助治疗高血脂的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!但是要在医师的建议下进行治疗哦!
高血脂
高血脂是我们日常生活中经常听说的一种慢性疾病，多发于老年人，但随着人们生活水平的提高，不当的饮食是继发性高血脂的主要原因。不要小看了高血脂，它会引起更多、更复杂的疾病，甚至危害到病人的生命。下面，我们就来了解一下有关高血脂的相关知识。
病因
高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进)，或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。
临床表现
高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤，但其发生率并不很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下，多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。
如何预防
1、高纤维饮食
饮食中的食物纤维可与胆汁酸相结合，增加胆盐在粪便中的排泄，降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。
2、饮茶戒烟限酒
实验研究证明：各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，其中以绿茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明，长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。
3、低脂低胆固醇饮食
高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主，如豆油、花生油、玉米油，蛋类每天不超过1个，或2至3天1个鸡蛋。
4、限制总能量
老年人的基础代谢率减低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入，每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内，折合主食每天不宜超过300克。营养学家给老年人推荐的食品有：馒头、米饭、面包、豆腐、豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类以及各种蔬菜、水果。
5、优化生活方式
高脂血症老年患者应注意生活方式要有规律性。适当参加体育活动和文娱活动，保持良好心态，尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。
结语：高血脂发生在我们身边的很多人身上，这跟平时的饮食和生活方式有很大的关系。这种慢性疾病，在没有发作的时候似乎没什么可怕的;可一旦发起威来，会直接引起多种疾病，给病人带来极大的痛苦。平时一定要注意对该慢性病的预防，最直接的，就是从饮食中进行调节。
治疗高血脂的四款食疗偏方
本文导读：治疗高血脂的食疗方有哪些？哪些食疗方能治疗高血脂？下面为大家介绍治疗高血脂的四款食疗偏方。
一、冬瓜薏米墨鱼汤
食材：冬瓜250克，薏米20克，墨鱼200克
调味料：盐
做法：
1、薏米放清水浸泡半小时，冬瓜不去皮，洗净切块备用，墨鱼洗净，去骨取肉备用；
2、汤锅加适量清水，倒入薏米，大火煮沸，改小火煮20分钟，然后加冬瓜煮透明，放墨鱼煮熟，最后加盐调味即可。
食疗功效：冬瓜能促进体内淀粉、糖转化成热能，而不变成脂肪，可有效避免脂肪在体内堆积，因此，具有减肥、降脂的功效，墨鱼具有滋阴养血的作用。
二、黄豆木瓜汤
食材：木瓜半个，泡发黄豆30克，草菇4朵，生姜1块，小油菜一些
调味料：盐、白糖
做法：
1、鲜木瓜去皮、去籽，洗净切块，油菜、草菇、姜去皮洗净，草菇、姜切片备用；
2、油锅炒姜片，闻到香味倒入清水，倒入黄豆、草菇，中火烧沸；
3、放木瓜、小油菜，加盐、白糖，大火煮滚，熟透后即可食用。
食疗功效：黄豆含有不饱和脂肪酸等成分，可促进血液中的废物及支付快速排出，强化心脏功能，适当地摄取有助于甲亢，与木瓜搭配，不当味道鲜美，其营养价值也有所提升。
三、芹菜鸡蛋汤
食材：芹菜、绿豆各60克，鸡蛋1个
调味料：盐
做法：
1、绿豆清水浸2小时，洗净备用，芹菜择叶洗净却段，鸡蛋取蛋清备用；
2、芹菜、绿豆加适量清水放搅拌机搅拌成泥；
3、锅倒入2碗清水，煮滚后倒入芹菜绿豆泥，再倒入鸡蛋清，推匀，加盐调味即可。
食疗功效：芹菜是治疗高血压、血管硬化的最佳食材，它能促进血液循环，利大小便，降血压，降血脂，增进食欲。
四、番茄菠菜黄芪汤
食材：番茄200克，菠菜200克，黄芪50克
调味料：盐
做法：
食疗功效：本汤中有丰富的类胡萝卜素，具有降低血脂的功效。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
治疗高血压高血脂偏方
治疗高血压高血脂的偏方
1、治疗高血压高血脂可用复方降脂颗粒
由绞股蓝提纯粉、丹参、茵陈、山楂、甘草组成,具有显着降低胆固醇和甘油三酯及升高度脂蛋白(好脂蛋白)的疗效,且未见不好的反响。由山楂、何首乌、丹参、茯苓、陈皮、泽泻、鸡内金、炒莪术、法半夏、决明子、姜黄、三七末组方也有不错的效果。治疗高脂血症60例,总有作用率为95.0%。
2、每周一碗姜汤治疗高血压高血脂
“家备生姜,小病不慌。”生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉,具有发汗解表、温胃止呕、解毒等三大功效。中医认为,早、晚空腹喝1碗热姜汤,坚持每周1～2次,可收到补气、提神、改善睡眠之效。有杂志描写的钱塘净慈寺和尚,就是服姜汤40年,颜色如童子,可见姜汤对人体健康的好处。
3、食醋浸香菇也有不错的效果
将香菇去除根柄,用清水清洗后晒一天,可提高维生素D的含量。将香菇放入广口瓶,倒入食醋,放进冰箱冷藏,一个月即可食用。醋浸香菇能降低体内胆固醇的含量,改善高血压和动脉硬化症状,预防中风,也适宜于糖尿病患者食用。
高血压高血脂的饮食禁忌
1、鸡汤的营养价值虽然很高,但多喝鸡汤只会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。
2、高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
3、高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。
4、高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
患有高血脂高血压运动需要注意事项
1、血脂是人体中一种重要的物质,但是不能超过一定的量。如果膳食不平衡,摄入过多的高脂、高热量食物,会使血液中胆固醇水平过高,进而引发高血脂。运动对机体的脂质代谢具有积极的影响,能提高脂蛋白脂酶的活性,加速脂质的运转、分解和排泄。高血脂症患者加强运动锻炼是积极的防治措施。
2、一般来说,患有高血脂症而无其它合并症者应保持中等强度运动量,即每天达到慢跑3至5公里的运动量。对合并有轻度高血压、肥胖、糖尿病和无症状性冠心病等疾病者应自行掌握,以锻炼时不发生明显的身体不适为原则,必要时应在医疗监护下进行。
3、运动方式可根据自己的情况及环境而定,可选择慢跑、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、骑自行车及健身器锻炼等。只要持之以恒,保持一定强度的运动量,就能达到预防和治疗高血脂症、降低冠心病等心脑血管疾病的患病率。
治高血脂偏方 中药怎么治疗
高血脂是一种比较危险的病症。这种病症一定要及时的进行治疗。否则很有可能导致不良的后果。那么，这种病症应该如何治疗?治疗高血脂的偏方又有什么?赶紧跟着三九养身堂的小编一起来看看吧!
银耳山楂羹
原料：白木耳20克，山楂片40克，白糖1匙。
做法：木耳冲洗后，冷水浸泡1天，全部发透，摘洗干净，放入砂锅中，并倒入木耳浸液，山楂与白糖同放入木耳锅内，炖半小时，至木耳烂，汁糊成羹离火。当点心吃。每次1小碗，每日1～2次。高血脂。
芹苹粥
原料：芹菜300克，苹果400克，粳米100克。
做法：先将芹菜、苹果加水煎煮成汁，去渣留汁，然后将粳米煮至将成粥时兑入芹菜、苹果汁。早餐食。动脉硬化。
猪肉炒洋葱
原料：瘦猪肉50克，洋葱150克。
做法：猪肉、洋葱切片或丝，将植物油少许倒入锅内烧至八成热时，倒入猪肉翻炒，再将洋葱下锅同炒片刻，加入各种上调料炒匀即成。佐餐。动脉硬化。
高血脂中药偏方
陈皮10克、半夏5克、茯苓10克、厚朴5克、甘草5克，水煎服。每日1剂。
生晒参10克、茯苓10克、陈皮10克、决明子10克。水煎服，每日1剂。
山楂20克，开水冲泡，长期饮用，有降压、降脂、减肥作用。
党参10克、灵芝10克、淫羊藿10克、生首乌20克，水煎服，每日1剂;血脂异常、面色苍白、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腹胀便溏、脾肾阳虚。
生晒参5克、补骨脂5克、山楂5克。水煎代茶饮;血脂异常、面色苍白、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腹胀便溏、脾肾阳虚。
山楂15克、生首乌10克、槐米10克。水煎，分早中晚服;血脂异常、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦，肝肾阴虚型。
何首乌10克、决明子10克、山楂5克。水煎代茶饮;血脂异常、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦，肝肾阴虚型。
生首乌10克、决明子10克、泽泻5克。水煎代茶饮，每日1剂;血脂异常、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦，肝肾阴虚型。
枸杞子250克、女贞子250克、红糖适量。前两味焙干研粉(调红糖)早中晚温开水冲服10克;血脂异常、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦，肝肾阴虚型。
女贞子10克、制首乌10克、山楂10克，水煎代茶饮，日服1剂;血脂异常、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦，肝肾阴虚型。
结语：看完了这么多关于介绍治疗高血脂的偏方的仔细阅读，相信广大的读者朋友们都有了一个非常独到的认识。所以，在这里推荐的治疗高血脂偏方的效果都是非常不错的，要治疗的话!请在医师的叮嘱下进行治疗哦!
高血脂的症状
二、高血脂的检查三、高血脂的危害
高血脂的症状
1、轻度高血脂的症状
1.1、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。
1.2、一般高血脂的症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,还会与其他疾病的临床症状相混淆,有的患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外,高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
2、重度高血脂的症状
2.1、高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应表现。
2.2、长期血脂高,脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化,会引起冠心病和周围动脉疾病等,表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。
3、高血脂的其它症状
3.1、掌纹变化
掌纹的变化也是血脂高的症状表现。有人观察血脂增高和脑动脉硬化者94%有掌纹变化,表现在双手掌中指根部的掌文有“+”字、“井”字、星状的改变。中医理论学说:“有诸内者必形诸外”。即体内有病变者,必然会表现在外部。掌纹的数量越多、范围越广,表示血脂增高的时间也越长。
3.2、耳褶
即耳垂前面的皮肤不光滑,不平整,出现皱褶。皱纹可深可浅,可多可少,一般是一个。这个症状反映耳垂营养不良,血脂增高,心脑供血不足。耳垂是人体唯一突出体表的肉坠样软组织,是反映大脑功能与智慧的地方。耳褶是心脑部病变在体表的表征。随着年老,它会变薄变小。美国研究发现,高血脂和冠心病人74%耳垂有皱褶。
3.3、角膜老年环
眼角膜周围有一个圆形白色或淡黄色环形斑,因角膜没有血管供给,全靠细胞之间营养渗透。老年环反映胆固醇在该处的存积与脑动脉硬化有关,也是血脂高的症状表现。
高血脂的检查
1、测定血脂谱全套
空腹TC、TG、LDL-C、HDL-C。
2、判断血浆中有无乳糜微粒存在
可采用简易的方法,即把血浆放置4℃冰箱中过夜,然后观察血浆是否有“奶油样”的顶层。
3、血浆低密度脂蛋白(LDL-C)浓度
1～2周内血浆胆固醇水平可有±10%的变异,实验室的变异容许在3%以内。
4、有关脂代谢的特殊检查
载脂蛋白测定测定血浆ApoB和ApoAⅠ水平对于预测冠心病的危险性具有重要意义。
体内脂蛋白代谢测试此外,还可进行基因DNA突变分析、脂蛋白-受体相互作用以及脂蛋白脂酶和肝脂酶、胆固醇脂化酶与合成酶等方面的测定。
5、其他检查
家族性混合型高脂血症和家族性高三酰甘油血症存在胰岛素抵抗,其血浆胰岛素水平升高,临床上可表现为糖耐量异常;Ⅲ型高脂蛋白血症常合并有糖尿病;家族性混合型高脂血症可伴有高尿酸血症;Ⅲ型高脂蛋白血症患者可伴有甲状腺功能减低。
高血脂的危害
1、高血脂会导致肝部功能损伤,长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。
2、高血脂会导致高血压,在人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上xian分泌升压素,导致血压升高。
3、高血脂会导致冠心病,当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后,使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。
4、高血脂会危害冠状动脉,形成粥样硬化,大量脂类物质蛋白,在血浆中沉积移动,降低血液流速,并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,形成血管硬化。
高血脂食谱：高血脂吃什么食物好
高脂血症在我们日常当中是常见的，并且在老人当中的病发率更高。高血脂患者若要把病根治，首先要做的就是进行饮食治疗。在生活当中要十分注意自己的饮食，若稍有不注意就会造成很严重的后果。那么，高血脂吃什么食物好呢？下面，介绍一些高血脂食谱，以及一些治疗高血脂的方法和技巧。
高血脂饮食讲究一个平衡和五个原则
1. 低热量：有部分高血脂患者体型肥胖，因此，减少总热量，是主要的减肥方法，通常是每周降低体重0.5-1公斤合适。
2. 低脂，低胆固醇饮食：血中甘油三酯受饮食影响较大，而胆固醇受饮食的影响相对要小。但长期大量进食高胆固醇的物质如蛋黄、动物内脏、鱼籽、脑等，也可以导致高血脂。
饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。
(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。
(2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害处不少，膳食中的胆固醇每日不超过300亳克。
(3)供给充足的蛋白质。
(4)适当减少碳水化合物的摄入量。
(5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。
防治措施高血脂食疗
老年人的高脂血症的患病率大约在30%到50%之间，老年人应高度重视高脂血症的防治。高血脂症的防治措施主要有以下几点：
一、合理的膳食结构，高血脂症的饮食原则是四低一高即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。
1.控制热量的摄入，每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内，控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格，每人每天不宜超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。
2.食盐的摄入，每人每天应少于8克。
二、科学的生活方式
高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性，适当的参加体育运动(运动食品)和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。
三、定期体检
45岁以上者、肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者，都属高发人群，建议每年应检查一次血脂。
四、药物调节
调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须用药物治疗，治疗高脂血症必须长期服药。
许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有：山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水，代茶饮用，有较好的降脂作用。
治疗高血脂的食品
一、灵芝
灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，
升高高密度脂蛋白。同时，还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础。
二、鱼类
鱼类所含的饱和脂肪极低，尤其是来自深海的冷水鱼类，含有大量的W-3脂肪酸，据美国科学家的研究证明，服用W-3脂肪酸(EpA和DHA补充剂)的人，胆固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低，而且还有降低血压的作用。
三、水果蔬菜
食用大量的水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醇。淡水溶性纤维(如全麦麸)能预防便秘 ，但对降低胆固醇没有助益。含水溶性纤维的食物有豆子、枣、苹果、无花果、干梅子、花椰菜、燕麦麸等。干梅子内含60%属于可溶性的果胶、黄豆及其制品也具有同样的功效，魔芋食品中也含有大量的水溶性纤维。
四、大蒜
美国研究人员发现，每天吃半颗蒜头(整颗更好)，可帮助某些人降低10%的胆固醇，而且还能降低血压。蒜头里有益健康的活性成分是蒜氨酸。每日服用900毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是一样的。
高血脂的食疗 高血脂吃什么对身体好
高血脂在很多人眼里并没有什么大不了的，毕竟不是什么难治的病症。其实生活中有很多关于高血脂的食疗，可以让高血脂的患者一边吃着美食，一边治疗病症，一举两得。想知道高血脂如何治疗以及高血脂的症状吗?那就一起来看看吧。
不知道高血脂吃什么好的人，快来看看下面要为你们介绍的这些，能有效助你缓解高血脂。
药膳食疗
百合芦笋汤
原料
百合50g，罐头芦笋250g。
制法
百合入温水浸泡，发好后洗净，然后往锅中加入素汤、百合，稍后加调睬，最后倒入盛有芦笋的碗中即可。
功效
清心润肺，除烦安神，化咳止痰。抗高血压，抗高血脂。
空心菜粥
原料
空心菜100g，葱白20g，白面粉100g。
制法
先把空心菜、葱白洗净、切碎，和白面粉加水和匀后，放入沸水中煮熟即可。或用粳米一同煮成稀粥。
功效
辛能祛风，寒能清热。清热和胃，熄风利尿，通过实践能抗高血压和降血糖。用于冠心病血脂增高并有支气管炎患者。
陈皮鸭
原料
陈皮10g，青鸭1只，调味品适量。
制法
陈皮洗净、切丝。将鸭去毛杂、洗净，放入锅中，加清水适量，稍煮烂取出，候凉。拆去鸭骨。将拆骨鸭胸脯朝上，放在搪瓷盆内，将炖鸭的原汤加适量奶粉、鸡汤煮沸，加入料酒、酱油、胡椒粉，搅匀倒入搪瓷盆内，再将陈皮放在拆骨鸭上面。上笼蒸30分钟即成。
功效
开胃健脾，利湿降脂。用于脾胃亏虚所致的纳差食少、面浮肢肿等。
酸甜苫瓜
原料
苦瓜250g，精盐、辣椒、蒜蓉、葱花、白糖、醋、植物油各适量。
制法
苦瓜对切两半，去籽、瓤，洗净，切薄片，用盐揉一下挤掉水分;炒锅烧热，倒入苦瓜片炒2分钟，盛入盘中;锅上火放油烧热，将蒜蓉、葱花、辣椒爆香，倒入炒过的苦瓜，加少许盐、白糖及醋，用大火猛炒即成。
功效
清暑解毒，抗高血脂，抗高血压。用于高脂血症、高血压、动脉硬化症等。
腹泻就是拉肚子，大多数都是生冷食物吃多了或者是受了风寒之类的会导致腹泻。如果你觉得不是很严重的话，是完全可以通过腹泻食疗就解决掉的，所以食疗还是比较受欢迎的。想知道腹泻吃什么食物以及小儿腹泻食疗吗？那就一起来看看吧。
腹泻很痛苦，但你可以通过食疗来缓解，但要是你不知道有哪些腹泻食疗的话，可以来看看下面将为你们介绍的这些。
腹泻食疗
鲫鱼羹
荜茇10g、缩砂仁10g、陈皮10g、大鲫鱼1000g、大蒜2头、胡椒10g、葱、食盐、酱油、泡辣椒、菜油各适量。将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净;在鲫鱼腹内。装入陈皮、缩砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用。在锅内放入菜油烧开，将鲫鱼放入锅内煎熟，再加入水适量，炖煮成羹即成。空腹食之。
功效
本方有醒脾暖胃之功，适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。
蜜饯山楂
生山楂500g、蜂蜜250g。将生山楂洗净，去果柄、果核，放在铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。待冷，放入瓶罐中贮存备用。每日3次，每次15～30g。
功效
本方有开胃、消食、活血化瘀之功，适用于冠心病以及肉食不消腹泻。
益脾饼
白术30g，干姜6g，红枣250g，鸡内金15g，面粉500g，菜油、食盐各适量。将白术、干姜用纱布包成药包扎紧，放入锅内，下红枣，加水适量，先用武火烧沸，后用文火熬煮1小时左右，除去药包和红枣的核，把枣肉搅拌成枣泥待用。将鸡内金粉碎成细末，与面粉混合均匀，再将枣泥倒入，加盐、水适量，和成面团。将面团分成若干小团，做成薄饼，在锅内放入菜油，用文火烙熟即成。
功效
本方有健脾益气、开胃消食之功，适用于食欲不振、食后胃痛、慢性腹泻、慢性胃肠病等。
姜糖饮
鲜姜15g或干姜6g，红糖30g。姜打碎或切细，加入红糖，用开水冲1碗温服。每日1-2次，泻止为度。
功效
本方有温中祛寒、解痛止泻之功，适于腹部受寒或过食生冷而致大便溏泻、臭味不堪、腹痛喜温的寒泻者。
马齿苋汤
鲜马齿苋250g(或干品60g)。洗净，水煎，分数次饮服。每日1剂，连饮3～7天。
功效
本方有清热祛湿、解毒止泄作用，适于肠道感染所致的发热、腹痛、口渴、腹泻等。
藿香粥
干藿香15g，粳米30g，藿香研细末。粳米淘净，加水烧至米粒开花时调入藿香末，文火煮成稀粥。每日1剂，调味分次服食，连食3天。
茄子烧鳝鱼
原料
紫皮茄子50g，鲜活鳝鱼250g，独头大蒜100g，橄榄油20g，豆瓣酱10g，酱油5g，葱、姜各10g。
制法
将茄子削成块状，鳝鱼去骨刺和内脏，切成段。将锅烧热，加橄榄油烧至六成熟，下茄子、鳝鱼、豆瓣酱10g和清水150mL，烧至鳝鱼熟、蒜软，再加酱油5g炒匀即成。
功效
养阴活血。用于阴虚火旺型高脂血症，对高脂血症合并糖尿病患者有效。
菊花决明子粥
原料
菊花10g，决明子10～15g，粳米50g，冰糖适量。
制法
先将决明子放入沙锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放梗米煮粥。粥将热时，加入冰糖，再煮至沸后即可服用。
功效
健脾胃，助消化，抗高血脂。用于高脂血症以及食积停滞，肉积不化。
豆腐干炒芹菜丝
原料
芹菜100g，豆腐干100g，精盐、味精、白糖、麻油各适量。
制法
将芹菜去叶、洗净后切段，入沸水中烫过后晾凉。豆腐干沸水烫后切丝。起油锅，待油热后，放入芹菜丝和豆腐干丝，加精盐翻炒至熟，再加味精、白糖适量，出锅装盒，淋麻油适量，拌匀后即成。
功效
清热利湿，祛瘀化痰。用于高脂血症合并高血压的患者。
生姜杏仁炖胡桃
原料
生姜10g，苦杏仁15g，胡桃仁10g，冰糖适量。
制法
将上述诸品捣烂。同冰糖共入沙锅内，加水适量炖热即成。
功效
温补脾肾，利尿消肿。用于脾肾两虚型高脂血症。
猪肉炒山楂
原料
去皮猪肉250g。去核山楂250g。酱油、黄酒、葱、姜、花椒、植物油适量。
制法
先将猪肉、山楂放入锅，加水200mL，将猪肉煮至七成熟捞出待凉，切成3cm长小块，浸在用酱油、黄酒、葱、姜、花椒配成的汁中，1小时后沥干。在炒锅内放入适量植物油用文火烧热，放肉条炒至肉色微黄时，用漏勺捞出，沥去油，再将锅内的山楂放油锅内略翻炒，将肉条放入同炒，加白糖，用文火烧干汤汁即起锅上盘。
功效
活血化瘀。用于瘀血阻滞型高脂血症。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的高血脂的食疗，你们都了解了吧。这对于不明白高血脂吃什么好的人来说，真的是极好的。看了上面说的高血脂如何治疗以及高血脂的症状，感兴趣的还可以去了解更多详情。
高血脂症状
高血脂症状
1、高血脂症状
手背、指关节、肘关节、臀部、膝关节等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子,有时候是手掌出现黄色或橘黄色的条纹。这提示血脂很高,可能是高脂血症。不过,血脂正常的人有时也会在上眼皮内侧出现“黄色瘤”.
时常感到头晕、头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事,还觉得手脚发麻、沉重,这可能是提醒你血脂偏高了,要注意控制。
中老年人血脂高了,可能会在眼睑周围长出黄色的疣,需尽早干预。血脂异常高时,血液中富含甘油三酯的脂蛋白会从毛细血管漏出,侵犯到眼睛的黄斑,从而影响视力,一般发生于严重的高脂血患者。
2、高血脂的原因
2.1、高胆固醇:饮食中饱和(动物)脂肪摄入过多、肝硬化、控制不好的糖尿病、甲低、肾病及遗传性高胆固醇症。
2.2、高甘油三酯:过量热量摄入、酗酒、未控制好的严重糖尿病、肾病,某些药物(如雌激素等)以及遗传性高甘油三酯症。
根据病因在临床上可将高血脂分类为原发性与继发性两种。后者由其它疾病引起,发病率较低。原发性高血脂可能与基因、脂蛋白及其受体或酶类异常有关。
3、高血脂的危害
3.1、高血脂会导致肝部功能损伤,长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。
3.2、高血脂会导致高血压,在人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。
3.3、高血脂会导致冠心病,当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后,使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。
高血脂吃什么好降血脂
1、大蒜
大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物,但除了这个功效以外,大蒜中含有的挥发性辣味素,可清除积存在血管中的脂肪,有明显的降低胆固醇的作用。
2、胡萝卜
胡萝卜中含有大量的生物钾,钾进入血液后,能将血液中的油脂乳化,同时能有效地溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”,并将这些体内垃圾排出体外。
3、绿豆芽
绿豆芽的膳食纤维,能帮助清除体内垃圾,还可以与食物中的胆固醇相结合,并将其转化为胆酸排出体外,从而降低胆固醇水平。
4、洋葱
很多人都不喜欢洋葱的味道,但血脂高的患者一定要多吃,因为在洋葱里面含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸,有良好的降血脂作用。
5、芹菜
含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。另外,芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多,吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。
哪些人容易高血脂
1、熬夜、烟酒过度、生活无规律者平常烟酒过度、懒于运动、脂质代谢紊乱,导致脂肪堆积,容易出现脂肪肝和高血脂。
2、体型肥胖、长期高糖饮食者频繁应酬,过多地摄入饱和脂肪,导致血液中甘油三酯、胆固醇含量过高,出现高血压、高血糖、高血黏、动脉粥样硬化。
3、患有高血压、糖尿病等其他疾病的人群有高血压等其他冠心病危险因素者;甲状腺机能低下、糖尿病等疾病的,若没有良好的控制,高脂血症将伴随一生。
