高血脂食疗

2019-11-06

治疗高血脂的四款食疗偏方

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“活动有方,五脏自和。”古往今来,人们都普通注意养生!作好了养生我们的生活质量才更好。科学的中医养生是怎么进行的呢为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“治疗高血脂的四款食疗偏方”,但愿对您的养生带来帮助。

本文导读:治疗高血脂的食疗方有哪些?哪些食疗方能治疗高血脂?下面为大家介绍治疗高血脂的四款食疗偏方。


一、冬瓜薏米墨鱼汤

食材:冬瓜250克,薏米20克,墨鱼200克

调味料:盐

做法:

1、薏米放清水浸泡半小时,冬瓜不去皮,洗净切块备用,墨鱼洗净,去骨取肉备用;

2、汤锅加适量清水,倒入薏米,大火煮沸,改小火煮20分钟,然后加冬瓜煮透明,放墨鱼煮熟,最后加盐调味即可。

食疗功效:冬瓜能促进体内淀粉、糖转化成热能,而不变成脂肪,可有效避免脂肪在体内堆积,因此,具有减肥、降脂的功效,墨鱼具有滋阴养血的作用。

二、黄豆木瓜汤

食材:木瓜半个,泡发黄豆30克,草菇4朵,生姜1块,小油菜一些

调味料:盐、白糖

做法:

1、鲜木瓜去皮、去籽,洗净切块,油菜、草菇、姜去皮洗净,草菇、姜切片备用;

2、油锅炒姜片,闻到香味倒入清水,倒入黄豆、草菇,中火烧沸;

3、放木瓜、小油菜,加盐、白糖,大火煮滚,熟透后即可食用。

食疗功效:黄豆含有不饱和脂肪酸等成分,可促进血液中的废物及支付快速排出,强化心脏功能,适当地摄取有助于甲亢,与木瓜搭配,不当味道鲜美,其营养价值也有所提升。

三、芹菜鸡蛋汤yS630.coM

食材:芹菜、绿豆各60克,鸡蛋1个

调味料:盐

做法:

1、绿豆清水浸2小时,洗净备用,芹菜择叶洗净却段,鸡蛋取蛋清备用;

2、芹菜、绿豆加适量清水放搅拌机搅拌成泥;

3、锅倒入2碗清水,煮滚后倒入芹菜绿豆泥,再倒入鸡蛋清,推匀,加盐调味即可。

食疗功效:芹菜是治疗高血压、血管硬化的最佳食材,它能促进血液循环,利大小便,降血压,降血脂,增进食欲。

四、番茄菠菜黄芪汤

食材:番茄200克,菠菜200克,黄芪50克

调味料:盐

做法:


食疗功效:本汤中有丰富的类胡萝卜素,具有降低血脂的功效。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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高血脂的治疗偏方


高血脂是一种非常严重的病症,一定要及时的进行治疗。否则后果将会非常严重。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个高血脂的治疗偏方以及高血脂的诊断,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

杜仲山楂饮

材料:炒杜仲15克,香附10克,山楂、冰糖各20克。

制法:将杜仲、香附、山楂用清水冲洗后以纱布包好备用;锅中放清水1000毫升,放入药包。大火煮开后改用小火煮30分钟。放入冰糖,待冰糖化开后即可饮用。

功效主治:补肾强腰,理气解郁,活血通络。适合气滞血瘀体质的高血压、高血脂、脂肪肝患者食用。

三七香附鸡

材料:三七花10克,炒杜仲、香附各15克,乌鸡1只(约1公斤),盐、葱、姜各适量。

制法:将乌鸡宰杀后去毛、内脏、爪尖,洗净切块;入沸水锅内焯一下捞出净;再将三七花、炒杜仲、香附冲洗后装纱布袋,然后将药袋与鸡肉一起放入砂中,加清水100毫升,大火烧开后撩去沫,加入葱、姜丝和盐,小火炖1小时,鸡熟烂后先喝汤后吃肉。

功效主治:活血祛瘀,理气止痛。适胸闷心烦,胸腹和肢体疼痛,脸上有色珠舌暗红等气滞血瘀体质的高血压者服用。

山楂萼梅粥

材料:生山楂10枚,绿萼梅10克,米0.1公斤,红糖20克。

制法:生山楂去核打碎,冲洗干净;山楂、绿萼梅用纱布包好,与粳米一起入锅中,加适量清水煮约10分钟后去包,待粳米熬制成粥后,调以红糖进食。

功效主治:活血散瘀,理气解郁。适脸色发暗,郁闷心烦,小腹胀痛,或跌打伤后等血瘀体质高血压者服用。

高血脂的诊断

关于高脂血症的诊断标准,目前国际和国内尚无统一的方法。既往认为血浆总胆固醇浓度5.17mmol/L(200mg)可定为高胆固醇血症,血浆三酰甘油浓度2.3mmol/L(200mg)为高三酰甘油血症。

各地由于所测人群不同以及所采用的测试方法的差异等因素,所制定的高脂血症诊断标准不一。

但为了防治动脉粥样硬化和冠心病,合适的血浆胆固醇水平应该根据患者未来发生心脑血管疾病的风险来决定,发生风险越高,合适的血浆胆固醇水平应该越低。

新的标准建议在LDL-C浓度130mg时开始药物治疗,以LDL-C浓度100mg为治疗目标,如果未来发生心脑血管疾病的风险很高应该更早的开始药物治疗和采取更严格的治疗目标。

低HDL-C浓度为冠心病的一项危险因素,为40mg。降低了三酰甘油的分类的标准,更注重其中度升高。

结语:通过这里推荐的几种能够有效治疗高血脂的偏方以及高血脂的诊断,相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么,如果你需要这方面的知识的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!

高血脂危害大 推荐四款降血脂的食疗方法


高血脂所隐含的危害很大,它是心脑血管以外的罪魁祸首。中医表示,对于长期血脂偏高但没有出现并发症的患者,可以通过一些降血脂的食疗方法达到降血脂的效果。这里为大家介绍几款降血脂的食疗方法。

中医食疗有时候是保健养生最好的处方。中医食疗养生在今天也被越来越多的人所用。中医食疗是中医治疗的方法之一。通过各种药膳,调节身体气血达到美容养颜,治病养生的效果。这里为大家介绍几个降血脂的食疗方法。高脂血症是心、脑血管意外的罪魁祸首。对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持使用以下几个降血脂的食疗方法,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。

芹菜黑枣汤

取芹菜500克,黑枣250克。将黑枣洗净去核,与洗净的芹菜段共同煮食。

海带木耳肉汤

取海带、黑木耳各15克,切丝,瘦猪肉60克,切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精和淀粉,搅匀即成。

首乌黑豆乌鸡汤

取何首乌15克,黑豆50克,大枣10枚,乌骨鸡1只,黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量。乌骨鸡去毛及内脏,将何首乌、黑豆、大枣分别用清水洗净,置于鸡腹内,将鸡放锅内,加适量清水、黄酒、葱段、姜片及食盐,大火烧沸后,改用小火煨至鸡肉熟烂,加入少许葱花、味精调味即可。

山楂鲤鱼汤

取约500克的鲤鱼1条,山楂片25克,面粉150克,鸡蛋1个。先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后裹上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再将山楂加入少量水,上火煮透,加入生面粉少量,制成芡汁水,倒入炸好的鱼块煮15分钟,加入葱段、味精即成。

高血脂的偏方


随着人们生活条件的提高,而且饮食方面也越来越丰富,但是这样的情况却并不利于他们的身体健康,在加上很少运动,让越来越多的人患上了高血脂,影响了自己的健康,同时这样的疾病要是不能够及时的治愈,还会导致各种疾病的附带发生,那么下面我们就去了解一下可以有效治疗高血脂的偏方。

1.生山楂30克,沏水代茶饮,常服有效。

2.黑木耳15—30克,洗净炖汤服,此为1日量。

3.白僵蚕粉100克,每次服5克,1日2次,温开水调服。2个月为一个疗程。

4.巨胜子(又名亚麻仁)15克,水煎服,1日量。

5.姜黄10克,水煎服,连服1~2周。

6.蒲黄5~10克,水煎服,连服1~2周。

7.月见草5~10克,水煎服,连服1~2周。

8.野菊花30~50克,水煎服,连服1~2周。

9.五味子10~15克,水煎服,连服1~2周。

10.泽泻30克,水煎服,连服1~2周。

11.何首乌20克,水煎服,连服1~2周。

12.花生壳50克,水煎服,连服1~2周。

现在患上高血脂的越来越多,以前人们还认为只有中老年人才可能会患上这样的疾病,但是现在这种疾病也开始年轻化,很多患者同样非常的年轻,所以说这也告诉我们一定要注重自己的饮食锻炼,远离高血脂。

高血脂食疗偏方 这样吃能降低血脂


现代人们的生活水平逐渐的提高了,也就导致了很多很多的病症发作数量也提高了。高血脂就是其中一种。那么,高血脂应该如何进行治疗呢?治疗高血脂的偏方有哪些?赶紧来看看吧!

高血脂食疗偏方

冰糖炖海参

原料:水发海参50克,冰糖适量。

做法:将海参置锅内,炖至熟烂后加入冰糖,再炖片刻即可。早饭前空腹服食。血管硬化,高血压。

葱白蜜汁

原料:葱白60克,蜂蜜60克。

做法:葱白捣烂后与热熟蜂蜜拌匀,贮入瓶内备用,每天服两次,每次半汤匙,先吃蜜汁,不吃葱。动脉硬化。

双耳汤

原料:银耳10克,黑木耳10克。

做法:上述二味浸软洗净,蒸1小时,分数次食用。按注:不但可治疗高血压、眼底出血。此方加鸡汤服用。血管硬化。

南五味子银耳参麦汤

原料:南五味子6克,红参10克,麦冬15克,银耳30克,冰糖少许。

做法:南五味子、红参、麦冬放入砂锅内,加水适量,用小火煎熬15分钟,去药渣取汁。银耳放入大碗内,冲入开水(水是银耳的3~4倍),加盖焖发2小时。将焖发好的银耳用清水漂洗凡遍,洗去杂质,用剪子或小刀剪去根部的黑质,用手掰成较大的瓣,再用开水烫下一下,去其土腥味。3、将烫过的银耳放入汤盆,加入药汁。冰糖放入另一碗内,冲入开水,用筷子搅动,冰糖全溶化后予以澄清。将澄清的糖水滗入银耳的汤盆中,加盖,上笼蒸30分钟,取出,即可食用。 银耳糯烂,味甜润,软滑爽口。功用为滋阴润肺,益气强心。

双耳炒豆腐

原料:木耳15克,优质鲜豆腐300~500克,银耳15克,鲜肉汤适量,豆腐乳、胡椒粉、香菜、油、食盐、味精各少许。

做法:将木耳、银耳加入清水泡发,洗净,去杂质,在油锅中略爆炒;香菜洗净切碎。将豆腐洗净,切成2厘米见方小块,放入油锅与豆腐乳煎炒,然后加入木耳、银耳、鲜汤、香菜、胡椒粉、盐及味精,煮透即可。 用法:佐餐食。滋补气血,降血脂血压。

山楂肉片

原料:山楂60克,瘦猪肉250克。

做法:取上好山楂、瘦猪肉加适量水同煮。肉七成熟时捞出,将肉切成片,用糖、醋、姜、葱、黄酒、花椒等调料把肉片伴匀腌1小时,然后沥去水分,把肉片放入烧好的菜油中炸至微黄色取出。再将出楂与肉片于锅中同炒,无水分后起锅,淋上香油,加入味精、白糖少许伴匀即成。 可作为高血压、高脂血症患者的保健菜,亦有消食化积的作用。

结语:以上介绍的几种能够有效治疗高血脂的偏方,效果都还是蛮不错的,如果你也想通过偏方来帮助治疗高血脂的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!但是要在医师的建议下进行治疗哦!

治疗高血脂的偏方是什么


高血压,高血脂是现今最常见的中老年疾病,也是严重影响中老年人身体健康的一种疾病。而且该病使用西医治疗比较局限,治疗目的仅仅是可以达到降低血脂的效果,却不可以彻底的治愈。因此很多患者都想要采用中医偏方来进行治疗,希望自己的疾病可以痊愈。那么,具体治疗高血脂的偏方是什么呢?

对于中老年朋友而言,之所以会出现高血脂的情况,是因为血液中的胆固醇还有甘油三酯的含量不断的增高,而该病的发生和患者平时的饮食有非常重要的关系,因此不管采用什么方法治疗,患者都要在治疗的时候注意饮食。

治疗高血脂的中药偏方1

【组成】 绿茶2 克、菊花10 克、山楂片25 克。

【用法】加水400 毫升煮沸5 分钟,分3 次温饮。加开水复泡续饮,日服1 剂。

【主治】 高脂血症。

治疗高血脂的中药偏方2

【组成】 绿茶6 克、大黄2 克。

【用法】 沸水冲泡,代茶频饮。

【主治】 高脂血症。

治疗高血脂的中药偏方3

【组成】 绿茶、荷叶各10 克。

【用法】 沸水冲泡,代茶频饮。

【主治】 高脂血症。

治疗高血脂的中药偏方4

【组成】 绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10 克。

【用法】 水煎服,每日1 剂。

【主治】 高脂血症。

治疗高血脂的中药偏方5

【组成】 陈葫芦15 克、茶叶3 克。

【用法】 共为粗末,沸水冲泡,代茶频饮。

【主治】 高脂血症。

治疗高血脂的中药偏方6

【组成】 荷叶、山楂、乌龙茶、六安茶。

【用法】 共研粗末。开水冲泡代茶饮。

【主治】 高脂血症。

治疗高血脂的中药偏方7

【组成 】绿茶6 克、草决明20 克。

【用法】 开水冲沏,代茶饮。

【主治】 大便干燥,口舌干之高血脂症。

治疗高血脂的中药偏方8

【组成】 山楂片300 克,大枣、红糖各30 克,米酒1000 毫升。

【用法】 浸10 天。每天摇动1 次,以利药味浸出。每晚睡前取30~60克酒饮服。

【主治】 高脂血症。

【说明】 实热便秘者忌甩。

其实治疗高血脂的偏方是有很多的,但是毕竟每一个患者的体质和情况都会有所不同,所以哪种偏方适合自己您也没有办法确定。因此如果是想要彻底的摆脱高血脂的烦恼的话,最好的方法就是到医院进行正规的治疗,毕竟只要是降低了血脂这种疾病就不会有什么危害了。

治疗湿疹四款食疗偏方


本文导读:有什么偏方可以治疗湿疹?治疗湿疹的食疗偏方有哪些?看看下面介绍的治疗湿疹四款食疗偏方。


食疗偏方1、竹节菜粥

材料:粳米100克,竹节菜50克(干品30克)

做法:砂锅加水,放竹节菜煎汤,去渣留汁,倒入粳米,再加些水煮成粥。

食用方法:每天食用2次,早、晚各一次。

功效:能够清热利湿,治疗湿疹。

食疗偏方2、冬瓜莲子羹

材料:莲子200克,冬瓜300克

做法:莲子去皮、去心,用清水泡软,冬瓜去皮、去瓤,二者煮成羹,可以加些白糖调味。

食用方法:每天1次,连续服用1周。

功效:能够辅助治疗湿疹。

食疗偏方3、豆腐菊花羹

材料:野菊花10克,豆腐100克,蒲公英15克,味精、水淀粉、盐适量

做法:材料洗净,先将野菊花、蒲公英煎汁,大约200毫升,煎好后再放入豆腐,加些味精、盐,煮沸,加水淀粉勾薄芡,搅拌均匀。

食用方法:当成佐餐吃

功效:能清热解毒,治疗湿疹

食疗偏方4、泻心汤

材料:黄连、黄岑各5克,大黄10克

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