野菊花蜂蜜
蜂蜜养生。
“今天不养生，明天养医生。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。就中医养生话题，您是如何看待的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“野菊花蜂蜜”，仅供您在养生参考。
蜂蜜是很多人最爱，蜂蜜的种类比较多，在选择蜂蜜上，也是可以根据需求进行，野菊花蜂蜜是很常用的，这样的蜂蜜含有的蛋白质丰富，而且这样的蜂蜜对人体体质提高，而言是有着很好效果，长期选择野菊花蜂蜜，对身体各方面都是没有任何损害，所以这类蜂蜜是一个放心之选。
那野菊花蜂蜜对清热解毒都是有着很好帮助，不过对它使用上，都是有着多种方式，这样的丰富使用，并不是很随意的进行就可以，要掌握一些技巧，使得得到很好作用。
野菊花蜂蜜：
野菊花蜂蜜是蜜蜂采集山野中的菊花而来，该蜜能止渴生津、清热降火、祛风解毒、平肝明目、尤其对疥疮、暗疮等疾病有疗、对风湿也有一定的疗效、是防暑降温的好饮料，但是需要注意的是胃寒者食用要适度，过多会增加胃寒、腹泻、甚至会造成胃溃疡，所以适度饮用才会起到更好的作用。
作用：
1、利尿护肝，清肺化痰，对呼吸道感染、流行性感冒、急慢性扁桃体炎等有辅助疗效，并具有降压安神的功效。原料：野菊花蜜(也称野黄菊花、苦薏、山菊花、甘菊花)食用方法：每天1—2次，用冷开水、牛奶或咖啡调服，与蜜醋、花粉一齐服用效果更佳。
2、止渴生津，清热降火，祛风解毒，平肝明目，尤其对疥疮、暗疮等有疗效。而里面的野菊花蜜内含苹果酸柠檬酸、维生素A和C，故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病，并可清肝火，补五脏之气。因此在酒后喝一杯浓浓的蜂蜜水可以解酒，还可以保护肝脏。
3、野菊花蜜做面膜，野菊花和黄连清热消炎杀菌作用非常好，可以清除皮肤表层细菌，摸在那种发出来的大痘痘上可以代替一般的杀菌药，还没有任何副作用，长痘痘的人一般是因为内分泌失调所引起，内热，体内毒素积留，排不出，是长痘痘的内在因素，因此内调外敷效果更好!
4、野菊花蜜也称为排毒蜜，能排毒养颜，消炎祛痘，是消除口腔溃疡、无名疮毒、祛除青春痘的保健美容佳品。
通过以上介绍，对野菊花蜂蜜作用都是有着很好了解，这样的丰富，在对人体内分泌调理也是有着一定帮助。同时选择这类蜂蜜，都是可以排除体内毒素，所以对这类蜂蜜吃的时候，都是要适量，这样对身体不会产生负担。
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野菊花泡脚
野菊花是一种比较常见的食材，同时它也是中草药，野菊花比较明显的作用就是具有很好的清热解毒的作用，平时可以用野菊花来泡水喝，有很好的去火的作用，另外也可以用野菊花来泡脚，它在预防感冒，防止辐射方面有很好的作用，在缓解疲劳，促进睡眠方面也有一定的效果。我们来看一下这方面的内容。
野菊花泡脚
1、治疗胃寒
用野菊花泡脚时可以适当的加一些中药，效果更佳，比如：感冒，可以用生姜或海桐枝干或水松枝叶;胃寒可用干姜、肉桂、高良姜;活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。
2、预防感冒
用野菊花泡脚可以预防感冒，野菊花甘苦、有散风解热、清肝明目等作用，对于口干、目涩或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
3、防止辐射
用野菊花泡脚可以防止辐射，特别适合长期在电脑旁工作的人群，可以起到抵触电脑辐射。
野菊花的功效
1、解毒
野菊花味道清香微苦，具有清热解毒，消炎止痛等功效。
2、去火消暑
夏天天气炎热，饮用野菊花可以去肝火、治头痛流鼻涕、避暑消热的作用。
3、抗菌
研究发现野菊花具有很强的抗菌作用，可以抵抗外界病毒进入体内，有预防疾病，对人体心脏、大脑和血管都具有保护作用。
4、降压
经常饮用野菊花具有降低血压，对高血压患者具有很好的治疗作用。
5、清心
对于每天对着电脑的上班族来说，喝野菊花可以缓解眼部疲劳，滋养眼睛和保护视力的作用。
6、杀菌去肿
野菊花不仅可以内服还可以外敷，将野菊花弄碎敷在伤口上，具有消毒、去除脓包的作用，对蚊虫叮咬后的红肿脓包具有杀菌去肿的作用。
花类—野菊花
野菊花
Flos Chrysanthemi Indici (英)Indian Dendranthema Flower 别名野黄菊花、苦薏 、山菊花、甘菊花。 来源为菊科植物野菊Chrysanthemum indicum L. 的头状花序。 植物形态多年生草本，高达1m。茎基部常匍匐，上部多分枝。叶互生，卵状三角形或卵状椭圆形，长3～9cm，羽状分裂，裂片边缘有锯齿，两面有毛，下面较密；叶柄下有明显的假托叶。头状花序直径2～2.5cm，排成聚伞状；总苞半球形，总苞片4层，边缘膜质，外层椭圆形；花小，黄色，边缘舌状，先端3浅裂，雌性；中央为管状花，先端5裂，两性。花期9～11月，果期10～11月。 生于路旁、山坡、原野。全国大部分地区有分布。 采制秋、冬季花初开放时采摘，晒干或蒸后晒干。 性状花序呈类球形，直径0.3～1cm，棕黄色。总苞由4～5层苞片组成。舌状花一轮，黄色，皱缩卷曲；管状花多数，深黄色。体轻。气芳香，味苦。 化学成分含挥发油，油中含菊醇（chrysol）、菊酮（chrysanthenone）、-蒎烯、樟脑、龙脑、樟烯等，尚含野菊花内酯（yejunualactone）、野菊花素A（artoglasin-A）、 刺槐甙（acaciin）、蒙花甙（linarin）、菊甙、木犀草素。 性味性微寒，味苦、辛。 功能主治清热解毒。用于疔疮痈肿、目赤肿痛、头痛眩晕。野菊花的功效
很多人都很羡慕古代文人骚客的那种洒脱，伴着一壶菊花茶，作上一首流芳千古的佳句好诗。现在人们的生活压力越来越大，很多人更加的向往这种生活，其中的野菊花在现在更受到人们的推崇。很多人都知道野菊花可以消火解毒，但是对其中详细的成分和功效却不是很清楚。
随着人们对野菊花的研究的深入，人们逐渐的了解了野菊花中的详细的成分，也知道这些成分对于大家的健康的影响。下面就为各位朋友一一列举，详细的描述一下野菊花的功效，希望对各位的学习和研究有一定帮助。
【别名】
山菊花,千层菊,黄菊花
【药用部位】
为菊科植物野菊、北野菊或岩香菊的头状花序。植物形态详“野菊”条。
【成份】
含野菊花内酯(handelin chrysanthelide)，野菊花醇(chrysanthemol)，野菊花三醇(chrysanthetriol)，野菊花酮(indicumeneone)，菊油环酮(chrysanthenone)，顺-螺烯醇醚(cis-spiroenol ether)，反-螺烯醇醚(trans-spiroenol ether)，当归酰豚草素(angeloylcumambrin)B，当归酰亚菊素(angeloylajadin)，苏格兰蒿素(arteglasin)A，刺槐甙(aca-ciin)，木犀草素(luteolin)，木犀草素-7-β-D-葡萄糖甙(lute-olin-7-β-D-glucoside)，槲皮素-β-D-葡萄糖甙(quercitin-β-D-gluco-side)，矢车菊甙(chrysanthemin)，菊黄质(chrysanthemax-anthin)，胡萝卜甙(daucosterol)，豚草素(cumambrin)S，刺槐素(acacetin)，刺槐素-7-O-β-D-吡喃半乳糖甙(acacetin-7-O-β-D-galactopyranoside)，1-单山萮酸甘油(glyceryl-1-monobehe-nate)，棕榈酸(palmitic acid)，熊果酸(ursolic acid)，亚油酸(linoleic acid)，β-谷甾醇(β-sitosterol)，羽房豆醇(lupeol)，正二十八烷醇(octacosylalcohol)[17]以及挥发油等。
【功效】
1解毒 中医认为野菊花味道清香略带苦涩，药性比较平实，具有清除湿热解除毒素、消肿止痛的功效。
2去火消暑 对于夏季天气湿热带来的热感冒和肝火旺以及因其出现的口疮疾病都有很好地治疗作用，能够去肝火、治头痛流鼻涕、避暑消热的作用。
3抗菌 现代医学也积极研究野菊花对现代病症的治疗作用，研究显示野菊花对细菌具有很强的抵抗能力，能够抵抗外界病毒进入体内，具有预防疾病的作用，对人体的心脏、大脑和血管都具有保护作用。
4降压 经常饮用野菊花茶还具有降低和平稳血压的作用，对于高血压具有一定的治疗作用。
在炎热的夏天的午后，喝上一杯野菊花茶，那是一种十分惬意的事情，这种清香当中夹杂着丝丝的苦涩，让人们容易联想到人生，可以好好的规划一下自己的人生。希望大家可以在平时多喝一点野菊花茶，保持健康远离疾病。
野菊花的药用价值_野菊花的副作用
野菊花的药用价值
野菊花性微寒,具疏散风热、消肿解毒。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。
野菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
菊花茶是一种比较清香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。
野菊花的副作用
喝菊花茶,并没有什么坏处,主要是看一下你自己的身体情况,是否合适饮用这些茶饮,所以在平时的时候,大家在选择一些茶饮是对这些常识应该注意了解,只有正确的饮用这些茶饮,那么才能够更好地发挥它,对身体带来的保健价值。
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
野菊花的医学记载及附方
野菊的叶、花及全草入药。味苦、辛、凉,清热解毒,疏风散热,散瘀,明目,降血压。防治流行性脑脊髓膜炎,预防流行性感冒、感冒,治疗高血压、肝炎、痢疾、痈疖疗疮都有明显效果。野菊花的浸液对杀灭蝇蛆也非常有效。
野菊花对夏季蚊虫叮咬后的红肿脓包具有杀菌去肿的作用。
无名肿毒。用野菊花连茎捣烂,酒煎,乘热服,让汗发出;另以药渣敷患处。又方:野菊花茎叶、苍耳草各一把,共捣烂,加入酒一碗,绞取汁取;仍以药渣敷患处。要出汗才好。又方:夏日采苍耳叶,秋日采野菊花,共研为末。每服三钱,酒送下。
天泡湿疮。用野菊花根、枣木,共煎汤洗患处。瘰疬末破。用野菊花根捣烂,煎酒内服;以药渣敷患处。
用野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。
每天用洗面奶洗过脸后,用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日二次。坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
石斛野菊花炖水鸭
再过三天就是廿四节气的春分,这一天,阳光直射赤道,南北半球的阳光平均,所以白天和夜晚差不多一样长。从此告别了冬冷的春寒,开始日渐暖和。在养生学上春分时节是特别重要的,因为它是气温的划分界线。特推荐一款适合这一季节的石斛野菊炖水鸭。
本汤气味醇香清润可口,有益胃生津、清热疏风、明目养肝的功效。
[材料]石斛20克、野菊花5克、水鸭半只、猪瘦肉150克、生姜3片。
石斛是有名的养阴类中药,其甘寒气清,能清肺热,养胃阴,生肾水,益精气,退虚热,为养阴清热、益胃生津要药。同时它清相火而摄元气,滋肾水而柔肝阴,在《神农本草经》中被列为上品。汤中使用的少许野菊花虽苦凉,但可升可降,能抑木气之横逆、宣扬疏上达清空,故能清泄肝火而明目,同时可收摄上僭之虚阳归于肝肾,从而达到平肝潜阳。水鸭性平凉而味甘,富含蛋白质、碳水化合物、各种维生素和各种矿物质,为鸭类之上品。中医认为它有补中益气、平胃消食、利水消肿之功效,尤其适宜于病后体虚、食欲不振,由慢性肾炎引起的水肿病人以及肺结核低热患者食用,且疗效颇佳,同时鸭类以春日为最好,称之为头水鸭,夏季称之为二水鸭,秋季的称之为末水鸭。
[烹制]石斛、野菊花分别稍浸泡、洗净,水鸭宰洗净,去内脏、尾部,切块,并置沸水中稍滚片刻,再洗净(即汆水)；猪瘦肉洗净,切块,与生姜一起放进炖盅内,加入冷开水1500毫升(约6碗量),加盖隔水炖约两个半小时便可,进饮时方调入适量食盐。此量可供3-4人用。
