转动眼珠有什么好处
夏季养生有什么好处。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。您对养生保健是如何看待的呢？下面是小编为大家整理的“转动眼珠有什么好处”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
人的眼珠非常灵活，会根据环境的变化而改变瞳孔的形状，环境太过明亮有些刺眼时，人们的瞳孔就会突然收缩，当人们受到过度惊吓时瞳孔会放大，眼球是由晶状体和瞳孔组成，晶状体会随着人们的用眼习惯而发生改变，人们在转动眼珠的时候也就是晶状体在转动，那么转动眼珠有什么好处?
一、眼睛疲劳的原理
眼睛疲劳已经成为了发生在现代人身上的一种常见症状，主要是因为患者养成了不健康的用眼习惯所致。因为在正常情况下，每隔几秒钟眼睛就会眨一下，在眨眼的同时眼睛会分泌出液体，保持内部的湿润。而在看手机、玩电脑的时候，由于精神高度集中，眨眼的频率会大大降低，很容易会发生眼干、眼涩的现象。
若是周围的光线不足，那么也会增加眼睛的压力，眼部的肌肉高度紧绷，出现眼部充血、头晕脑胀甚至角膜损伤等严重的情况。
二、转动眼珠的好处
在眼睛已经处于疲劳状态的前提下，想要缓解这种高压状态，那么首先要做的就是减少用眼的时间，并且做一些能够缓解眼疲劳的保健活动。
1、滋润眼睛
当感到自己出现了用眼过度的情况时，我们可以采取转动眼珠的方法来缓解眼睛的疲劳。经常转动眼珠可以促使泪腺分泌出更多的泪液，从而让原本干涩的眼睛变得湿润光滑。而且眼泪还可以在角膜表面形成一层均匀的薄膜，这样也可以起到保护眼睛的作用。
2、活动肌肉
长时间的维持同一种动作会让眼睛周围的肌肉处于一种僵硬的状态，不利于血液的正常流动，极易出现眼睛充血等现象。此时有规律的转动眼珠可以让紧绷的肌肉松弛下来，淤血也得以流通。别看这些肌肉不大，但是却异常灵敏，及时的转动眼珠可以让其保持在一个灵活的状态，更好的维持眼睛的功能。
三、如何正确转动眼珠
虽然转动眼珠有这么多的好处，但也并不是说每个人都可以随意转动的。毕竟眼睛是人体最为精密的器官之一，在转动的时候我们一定要按照规定的程序的进行，这样才能最大程度的缓解眼睛疲劳。
1、眼部动作
要想达到最佳的效果，那么首先需要我们静坐在地上或床上，将双眼自然的闭合，大约五秒后睁开双眼并尽力仰望，持续几秒后再向下望。然后按照逆时针的顺序旋转十次，接着顺时针再旋转十次。最后直视前方约十五秒左右，这样一套动作就完成了。需要注意的是，每天做的次数不用太多，两次即可，少则达不到锻炼效果，多则会损伤眼睛。
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肩关节响转动有疼痛
肩膀的关节处转动就响还有疼痛感，一般多为颈椎病的症状。这是现在的人中比较常见的症状，由于长时间的劳作，是肩膀得不到休息，所以很容易就造成肩周炎或者颈椎病，这种情况下轻微的时候是可以通过休息调养而自愈的，但是稍微严重的情况就要考虑去医院就诊，靠药物来治疗。
1.一般的情况往往是有劳损、颈椎病等情况引起的常见的。一般的情况往往是做拍片检查一下的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况如外用药物、消炎止痛药物的治疗的。另外其他治疗如理疗、针灸、按摩等治疗。
2.关节受损愈合的是很缓慢的，需要休息和药物辅助，时间的长短根据情况和个人而异。建议用些外贴药物，继续休息，减少患肢的活动。最好去做个检查。可能是由于肩关节部位的韧带损伤，肌肉劳损所致，可以在服用药物的同时，配合热敷盐包进行治疗。
3.多考虑是肩关节炎引起的，伴有肩关节酸困、憋胀、有明显的压痛点，活动受限等症状。通过拍片等检查，查明原因，如是肩关节炎，建议针灸，烤电结合治疗。也可能是软组织挫伤导致，口服云南白药活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位。
4.考虑肩周炎的可能，可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，平时注意休息，避免过度剧烈运动，适当进行肩关节功能锻炼，注意保暖，防止受凉。发病可能与局部劳损、外伤、组织退行性变、受凉等有关系，疼痛明显可以外服消炎镇痛膏或局部封闭治疗，止痛较快，口服消炎药镇痛药和舒筋活血药治疗。患肢要加强锻炼，避免受凉，锻炼要持之以恒，症状会逐渐缓解。
5.往往是有软组织拉伤、劳损的情况引起的此种现象的了。此种情况往往是可以做适当的功能锻炼。以及可以配合理疗、按摩、针灸等。避免受寒和避免疲劳。其次可以选择局部封闭。
6.需要考虑过量运动引起的关节韧带发炎的可能，注意休息预防疲劳的同时配合临床局部电烤按摩理疗即可。并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。
才20岁转动脖子有响声
脖子转动有响声是一种很常见的现象，但是这并不是一种正常的现象，如果出现这种问题的话，很可能意味着患者有关节磨损、韧带慢性劳损、颈椎错位、颈椎紊乱症等问题，需要患者及时查明原因，然后采取不同的治疗措施进行治疗。下面就为大家详细介绍脖子转动有响声的几种原因。
一、关节磨损
经常扭动脖子，很容易导致关节磨损，因为脖子被扭动发出声响，往往是关节与关节摩擦导致的，而经常这样做，关节磨损便是一件十分容易出现的事情。长期如此，便会导致颈椎疼痛等情况出现。
二、韧带慢性劳损
颈椎处是存在韧带的，但是经常扭动颈椎会让颈椎韧带出现慢性劳损的情况，时间长了，就会导致颈椎肌肉酸痛，尤其是在阴雨天这种情况会更加明显，给人的生活带来很多不便。
此外，韧带慢性劳损还容易出现韧带钙化这种情况，韧带钙化对于身体健康造成的损害想必不用小编多说大家都是知晓的，所以为了避免这种情况出现，一定不要经常扭动颈椎让其发出响声。
三、颈椎错位
颈椎错位的危害不用多说，所有人都十分清楚，当颈椎错位时稍不注意就有可能导致更危险的椎关节脱落。而经常扭动颈如果用力过猛，便容易导致颈椎错位。
当颈肩错位时稍不注意就有可能导致更加严重的情况。
颈椎错位十分危险，甚至有可能会压迫气管，导致人呼吸困难，危害生命安全，因此对于这一点需要十分注意才可以。
四、颈椎紊乱症
颈椎紊乱症对于身体来说并没有任何好处，它很容易导致人出现头晕、耳鸣、胸闷、心慌等危险情况，而引起这种疾病的原因之一便是颈椎慢性损伤，经常扭动颈椎，颈椎关节磨损，颈椎韧带劳损，便会增加这种疾病出现的几率。
眼珠的颜色
仔细观察过的人会发现人们眼珠的颜色各不相同，亚洲的人眼睛大部分为棕黑色，也有部分少数民族有其他颜色的眼珠，而美洲欧洲等地很少有棕色的眼睛，以蓝色和绿色居多，人类的眼睛中含有很多种色素，眼睛的颜色与遗传基因有关，与人们生活的环境有关，下面带大家探索眼睛的颜色。
中国人并不是都是黑色的眼睛，虽然没有详细的统计，但可以仔细离近看看认识人的眼睛，其实很多人都是棕色的。所以一般中国人和其他亚洲人都是棕色或者黑色
西方国家方面，移民和非移民国家是不一样的，移民国家比如美国，加拿大，澳洲等因为什么人种都有，所以没有一个什么统一标准。
欧洲的非移民国家，基本上北欧，西欧的蓝色和绿色眼睛比较多，也有一些棕色的眼睛，还有少数灰色的。东欧的大概一半蓝或绿一半棕色眼睛
南欧的西班牙，葡萄牙和意大利等主要是棕色的眼睛
南美基本上也都是棕色的眼睛，拉丁裔(西班牙裔或者与南美的混血)也基本上都是棕色的眼睛
黑人和亚洲人差不多，有黑色也有棕色眼睛。
人类眼睛的颜色有:一，棕色活深棕色;二，淡褐色;三，蓝琥珀色;四，绿色;五，蓝色;六，灰色;七，浅紫色，棕色一般是亚洲，并没有黑色眼睛;淡褐色等一般在西亚等地;绿色以北欧为主;灰色常见于非洲。紫色少见，著名演员伊丽沙白。泰勒就是以紫色眼睛出名;其他的欧美各有分布。
人类的眼睛颜色是指眼珠，眼珠是由角膜、虹膜、瞳孔组成的，由于角膜是无色透明的，那么眼珠的颜色就是由虹膜的颜色决定的，科学家研究发现人类眼球的虹膜中含有许多色素细胞，这些细胞的颜色决定了虹膜的颜色。
眼珠疼头疼
有很多人经常会感觉到眼珠子疼痛，特别是在用眼过度的时候就非常容易感觉到眼珠疼，在眼珠疼痛的时候，还可能会引起头痛，这个时候我们可以自己按压太阳穴，慢慢的缓解，也可以吃一些止痛的药物，或者使用一些眼药水，一定要注意用眼卫生和安全，那么眼珠疼头疼该怎么办呢?
头疼眼珠子疼是怎么回事：
1、最近用眼较多，极有可能是干眼症引发视疲劳，缺乏足够的泪液滋润，对外界的刺激会较敏感
2、用眼太累了也会眼球痛 如果反复胀痛可能是眼压偏高引起的
3、可能是结膜炎的情况，用氯霉素滴眼液进行治疗一段时间，注意眼部的卫生，避免感染，注意不要总是用手去揉眼睛。
4、眼眶血管被压迫、牵引，伸展或移位导致的头痛，如果一侧头痛很可能是由于神经压迫引起的头痛。
5、眼压增高就会导致头痛和眼眶疼痛。
头疼眼珠子疼的解决办法：
1、减少对眼睛不必要的刺激，去药店买一款人工泪液的眼药水，叫复方氯化钠滴眼液，它是无刺激的，平时眼睛干涩了就可以拿来滴，用来滋润缓解一下。不要揉眼睛
2、缓解眼部疲劳后，多吃些富镁食物，如豆类、香蕉、海产品、坚果;非柑橘类水果如无花果
3、多休息，不要吃香辣东西，不要吃冷冻东西，不要操劳过度，放松心情，不要熬夜。饮食上要低盐、低脂饮食。可以口服西比灵、六经头痛片治疗。
4、 服用降压药只要能把血压控制平稳就可以了，吃长效的降压药。平时饮食上要清淡，情绪保持。
转动眼球能恢复视力吗
小的时候每节课都会有定期的去做眼部的保健操，长大了大家会发现其实没有什么用，因为现在越来越多的小孩子都在被近视困扰，其实在做保健操的时候，眼睛的转动非常重要，有的人会觉得是一种心理现象，其实转动眼球确实可以恢复视力。
用电脑过度眼睛疲劳就是在提醒你，眼睛不舒服了！眨眼睛是分泌泪液滋润眼表，防止眼表与空气接触干燥。
转动眼球是环节眼内6个肌肉的。如果不眨眼，眼睛就会干燥有刺痛感觉，比如干眼症。如果没转动眼球，肌肉维持眼球平衡，就会疲劳松弛，导致眼位。不是心理作用，这点可保护眼睛的方法就很多了呢：
1.让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10～15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。
2.热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼（同时闭上眼睛），每天1至2次，每次热敷约10～15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移动。
3.勿让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜。屏幕有尘埃时，必须以计算机专用拭镜纸擦拭，增加可视度。
4.将欲输入之资料文字放置于萤光屏旁，愈接近愈好，以减少颈部及眼睛的转动，及注意力的改变。放大屏幕上所显示的字体大小及行间距离，以便于阅读，减少眼睛负担。
5.多眨眼可以润湿眼睛，防止眼睛干涩如果眼睛有不适，最好找眼科医师检查，切勿自行点眼药水。
6.眼睛与屏幕距离最少要保持60厘米，最好要有70厘米的缓冲屏幕越大，距离依此类推。
7.键盘和座椅的高度以令使用者舒适为主，键盘应调整至打字时，前臂与地面平行；而计算机椅最好是有椅背、没有扶手的调整式座椅，调整椅身至可让你的脚平放在地面上。椅面应该要微向前倾，使脊椎挺直，大腿稍倾向地面。
眼珠长了个小疙瘩
眼睛是人体非常重要的器官。如果眼睛附近发生病变的话会对大家的生活造成相当大的影响。如果眼睛长了小疙瘩的话，千万不要忽视，尽快去医院进行相关方面的检查。眼睛长疙瘩不及时治疗的话可能会引发眼球病变。那么，眼睛长了个小疙瘩应该怎么办呢？
眼部周围的健康，对我们的身体有着重要作用，如果眼睛与眼球都发生了不适，眼球长了个小疙瘩的话，肯定会危害到我们的身心健康，许多情况表明，眼球长了个小疙瘩极大可能是麦粒肿，也是眼科的一种疾病类型，如果情况不是特别严重，可以在家自己进行治疗即可，不过为了安全起见，不懂的朋友还是别乱来。 眼球长了个小疙瘩极大可能是麦粒肿，俗称“挑针”“针眼”或“偷针眼”，是眼科的一种常见疾病，是睑板腺或睫毛毛囊周围的皮脂腺受葡萄球菌感染所引起的急性化脓性炎症，根据发生的部位来分主要有两种，即发生在睑板腺的内麦粒肿和发生在睫毛毛囊周围腺体的外麦粒肿。
麦粒肿在发病的初期表现为局部充血，伴有睑缘疼痛、眼睛有异物感，然后形成一个有触痛的小圆形肿胀区。由于初期的时候尚未见到脓包，导致一些家长往往误以为是蚊虫叮咬、过敏所致。接着再过1、2天，肿胀区变成了脓包，脓包化脓后在充血的结膜面可隐见灰黄色的脓头，待脓液排出后，红肿即可消退。如果致病菌毒性剧烈，在脓液尚未向外穿破前，炎症就已经扩散，则可侵犯整个睑板而形成眼睑脓肿，后期在肿胀区中心可形成一个个小小的黄色脓点。
许多人觉得眼球长了个小疙瘩，不需要过分的担心，自己买些药膏回来涂抹即可，专家表示，即使是长了小疙瘩也不能如此乱来，毕竟是在人体非常关键的部位，如果稍微不小心，有可能导致失明的后果，那就得不偿失了。眼球长了个小疙瘩一定要处理恰当，避免炎症的扩散感染
眼珠发黄怎么办
都说眼睛是心灵的窗户，一个人眼睛健康是很重要的，如果眼睛出现了问题，这时候无疑会对一个人的健康造成影响，而眼珠发黄的情况是比较常见的，不过要说具体眼珠发黄的问题是怎么回事，大家不太了解，下面就让我们一起跟着来看看吧。
眼珠发黄怎么办
如果出现了眼珠发黄的情况，需要大家小心了，因为肝开窍于目，实际上眼睛的问题是和肝脏分不开关系的，眼珠发黄的情况，一般来说同样是因为这样的情况导致的。
除了肝脏出现问题，营养不良、外界环境因素，或者使用了某些药物，都是有可能会导致眼睛发黄问题出现的，而且究其原因，通常可以分为病理性和非病理性两种原因。想要解决眼珠发黄问题，首先需要保持充分的睡眼。而且要多吃动物肝肾，多喝牛奶，多吃鱼、海带等食物，这些食物对我们眼睛健康都有好处。如果问题比较严重，最好是前往医院进行仔细的检查和治疗，在平时需要心情愉快、营养均衡，还要适度的进行运动，学会戒烟限酒也不错。
眼珠发黄吃什么好
如果出现眼珠发黄的情况，这时候对饮食要有所了解，推荐吃蓝莓，因为在蓝莓中含有大量的维生素，其中的氨基酸、矿物质等成分也比较丰富，是营养价值很丰富的一种水果。通过吃蓝莓，可以有增进眼部血液循环的效果，而且还可以维持眼压正常，主要是因为蓝莓中含有大量的花青素，通过多吃蓝莓，可以有效减轻眼疲劳的问题，还可以提高夜间视力。同时蓝莓中还有大量的健康物质，对我们人体会有好处，主要是维生素A、维生素B、维生素C、维生素E，在其中都很丰富，而且还有非常丰富的食用纤维存在。这些营养成分可以帮助保护毛细血管健康，还可以防止脑神经衰老，对增强人体记忆力有好处。
眼珠发黄的人群吃猕猴桃也不错，因为猕猴桃可以给人提供所需要的维生素C，在猕猴桃中有大量的维生素C，而维生素C可以帮助我们减缓光线和氧气对于眼睛的刺激，这样就可以有效延缓白内障问题的产生。长期的面对电脑的人，可以多吃些猕猴桃。
苹果同样很适合眼珠发黄的人吃，因为苹果对视力有很大好处，其中的维生素A和微量元素硒含量非常丰富。而且优秀的视力是需要维生素A和硒元素的，这说明敏锐的视力和硒的含量有关系，如果出现了眼珠发黄的情况，这时候很大原因是因为缺乏维生素A，这时候会导致视紫红素合成减少。而多吃一些苹果，可以帮助保护视力健康。
眼珠发黄的食疗方法
想要解决眼珠发黄问题，推荐吃枸杞粥，需要准备好枸杞子20克，大米60克，把枸杞和大米一起熬成粥食用就可以了。
枸杞子猪肝汤也是不错的选择，需要准备好枸杞子适量，猪肝适量，一起煲成汤就可以了。
枸杞桑葚粥同样是解决眼珠发黄问题的好选择，需要准备好枸杞子5克、桑葚子5克、山药5克、红枣5个、粳米100克，一起熬成粥吃就可以了。
眼珠发黄的注意事项
对于眼珠发黄的患者，首先要避免长时间、连续的去操作电脑，在中间需要多休息。一般来说连续操作1小时，就乤休息5～10分，而且一定要保持一个良好的工作姿势。选择最适当的姿势，最好是让双眼平视，也可以轻度的向下注视，这样可以让颈部肌肉放松，还可以让眼球暴露在空气中的面积得到减少。学会保持适当的距离。最好是让眼睛和显示器的距离保持在60厘米以上的距离比较安全。
创造、保持一个良好的工作条件比较好。保持周围环境光线的柔和，而且显示器的亮度需要调整好，清晰度必须好，同时桌椅的高度和电脑的高度要匹配好才行。
如果出现了眼珠发黄的问题，同时还有眼皮沉重、看东西模糊的症状，甚至有眼球胀痛、头痛等问题，经过休息之后没有明显的好转，这时候就需要我们前往医院寻求帮助和治疗。
眼珠发黄的情况是很常见的，现在很多人都会有眼珠发黄的问题存在，这样的情况是让人很苦恼的，所以说需要我们注意方法调整好，上面介绍的方法对改善眼珠发黄问题有好处，可以保护我们眼睛健康，对我们健康会有好处。
眼珠发蓝怎么回事
我们平时见到的都是黑眼珠的人，偶尔会碰到蓝眼珠的，一般都是外国人。但其实在我们身边，有一些黄种人也是眼珠发蓝的，但又不像是外国人那样纯正的蓝色。眼珠发蓝在医学上有专业的解释，是由疾病引起的。那么，眼珠发蓝的话到底是怎么回事呢？
眼睛发蓝一般都是指眼白部分。
眼白发蓝，在医学上称为蓝色巩膜，它的出现是慢性缺铁的结果。其形成的机理是：铁是巩膜表层胶原组织中一种十分重要的物质，缺铁后可使巩膜变薄，掩盖不了巩膜下黑蓝色的脉络膜时，眼白就呈现出蓝色来。
眼白，应该是呈瓷白或浅蓝色。如果变色发黄，尤其在日光下泛出黄色时，很可能是肝病或溶血症(即大量红血球溶解破坏)的信号。非常有意思的一点,黄色的深浅，每每代表黄疸的轻重：、色深，黄疸就重；色浅则轻.而且，巩膜上黄疸的出现,比皮肤发黄为早，医生就能提前发现问题。 眼白发出一片紫红，还带点隆起，同时眼睛疼痛，这是告诉人们，巩膜在发炎。
要是一个头部受伤的人，发现眼白为鲜血所掩盖，鲜红一片，要警惕很可能眼眶受伤或颅脑重伤,伤势多半不轻. 还有一种少见的黑变病，在巩膜显示黑大理石似胁斑纹.不过，单纯的几个棕色或灰黑色的色素斑，这是巩膜色素斑；不是病症. 铁性贫血
缺铁性贫血是指体内可用来制造血红蛋白的贮存铁已被用尽，红细胞生成障碍所致的贫血，特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁蛋白浓度降低，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度亦均降低。表现为小细胞低色素性贫血。
转动身体胸腔有呼呼声是怎么回事
或许大家都有过这么一种感觉，就是在转动身体的时候在胸腔的部位会出现有呼呼声，当出现了这种情况的时候人们通常都是会很害怕的，害怕是一些比较严重的疾病，为了治疗这种情况人们有可能会胡乱的采取方法来治疗，这并不是正确的做法，是应该了解了其原因而后治疗的，那么下面就来介绍一下转动身体胸腔有呼呼声是怎么回事。
这种情况属于正常现象,尤其是体型偏瘦的人,不用管他的。在旋转的过程中,胸腔的容积会变小,所以会把气体挤压出去导致你的情况,所以不用管他的，因为你这种体型很容易有肺大疱,如果发生肺大疱破裂的话,会导致气胸,所以如果有胸痛和呼吸不舒服的情况,需要马上到医院就诊。。
也有可能是因为你的体型问题,你的肺可能发育得会稍微差点的,所以最佳办法是逐渐加强锻炼，胸闷痛，呼吸困难是最常见的，按照你的情况,平时最好不要突然用力,减少潜水,坐飞机,熬夜等等。
其他原因:
身体转动时有声响，有可能是因为缺钙导致的，建议您要注意做一个微量元素检查，注意积极补充的。平时的话需要注意多补钙，多注意喝一些牛奶，多吃一些虾皮紫菜，还要注意多晒太阳来改善，你要注意营养全面，生活注意规律，增强体质
也考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，不考虑有实质性的疾病。
指导意见：
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。
眼珠外凸是怎么回事
眼珠向外凸出还被称为突眼，就是指眼珠在正常的位置向前移动了一些位置，并表现出向外突的一种比较异常状态。在正常的情况下，眼珠是在眼眶内的位置是处于眼睛角膜顶端，并且不会超出眼眶的上下缘，如果患者的双眼向外突出度差异没有超过2mm的情况，就很可能是病理性眼珠突出。
眶内肿物：
是眼球突出常见的原因之一，多为良性，以血管瘤为多见，发病缓慢。主要表现为单侧眼球突出，视力正常或下降，眼球运动多无障碍，常见有血管瘤、脑膜瘤、泪腺肿物、神经鞘膜瘤等。
炎症性突眼：
多因局部或邻近组织及全身炎症所引起，如眼球筋膜炎、眶蜂窝组织炎、海绵窦血栓、全眼球炎等。表现除眼球突出外，还有局部红肿、热痛等炎症表现。
血管性眼球突出：
多见于颈内动脉海绵窦和眶静脉曲张。前者多见于外伤后，又称为博动性眼球突出;后者可为先天或后天性，又称称间歇性眼球突出。
其他原因导致眶骨畸形：
使眼眶内容积变小而发生眼球突出。
外伤性眼球突出：
由于眼部、眼眶局部外伤后造成眶内出血、组织水肿、气肿所引起。
眼睛的日常护理
（1）睡眠充足，切忌熬夜。
（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。
（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
（4）避免阳光直接照射。
（5）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
对眼睛好的食物
菊花：
菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩均有一定的疗效，能使眼睛疲劳的症状消退，恢复视力，对于经常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花还可防止辐射，经常对着电脑、手机过久的话，可多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。不过菊花性寒，不建议单独泡饮，建议可与枸杞、桑叶等组方为菊杞茶，做茶长期饮用，可以有效缓解眼部不适。
枸杞子：
枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜，可以长期做茶泡饮。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”不过枸杞子市场伪劣泛滥，市场较为混乱，建议选用陈.志谦枸杞这些品.牌。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。
桑叶：
桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素。桑叶以秋季后初霜采摘，即秋桑为佳，此时的桑叶所含芦丁及绿原酸等有效成份最多，药效也最佳。桑叶有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用，抗衰老、抗疲劳作用，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
桑椹：
俗称桑果。有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。桑椹被称为“民间圣果”，含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分。桑葚滋阴补血，生津，润肠，可用于久病体虚，肝肾阴亏，腰膝酸软，目暗耳鸣。
酒瘾和生命在酒杯之间转动
很多人说适量的喝酒对身体有好处，这是一些酒瘾大的朋友给自己喝酒找的理由，最新研究成果表明，适量的喝白酒貌似也对身体不好。但是我们不得不承认喝酒已经成为了我们生活的一部分，无论是家人聚会还是商务宴请都离不开酒。我们也经常能听到一些人倒在了酒桌上就再也没起来的新闻。喝酒伤身，我们仿佛看到酒瘾和生命在酒杯之间转动。对于一些人或许喝点酒还没什么关系，但是有几类人就要注意了，是要自己的酒瘾还是要自己的小命自己要拿捏好哦。
喝酒的危害
酒是平时朋友小聚、庆祝应酬不可缺少的东西，但是有些人的身体状况是绝对不能喝酒的。下面小编就来给大家详细说说哪些人不能喝酒的。
1、哺乳期的妇女绝对不能喝酒
2、胃肠疾病患者绝对不能喝酒
酒精会造成胃粘膜的损伤，引起上腹饱胀，反酸，嗳气等症状，使原有胃病加重，如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒，有痔疮的人也不宜饮酒。
3、高血压、心脏病患者绝对不能喝酒
酒精，一是兴奋大脑，使感情激动；二是使血管扩张，血液升高，这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐，心跳加速等不良症状。
4、尿路结石患者绝对不能喝酒
啤酒中含有可以促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。
酒含有酒精成分，这点我们都知道，但患有疾病或在特殊情况下，身体不宜摄入酒精，以上这6类人群便万万不能喝酒。另外，无以上情况的人群，可适当喝酒，避免饮酒过量和频繁饮酒，并提前做好解酒准备，降低喝酒带来的危害。
怎样降低喝酒的危害
一、点这些就可以预防
治莫如防，如何防止酒醉和酒精的伤害非常重要，一些日常的蔬菜水果和一些便宜的中成药就有很好的预防效果。
（1）生白萝卜：解酒功效最强当属生白萝卜，寒热体质都适用，饮酒时吃些萝卜可防止醉酒。
（2）西瓜、莲藕、梨：热性体质喝白酒时可吃些西瓜、莲藕、梨等清凉之品。但体质虚寒者忌服。
（3）藿香正气胶囊：喝冰镇啤酒过多，可服几粒藿香正气胶囊。
（4）大山楂丸：食肉过多服用大山楂丸2丸，可预防酒肉过多引起的脂肪肝及消化不良。
二、一些治疗的绝招
如果你饮酒至醉，腹中难受，头痛恶心，隔了一晚仍然不见好，通常称为宿醉，治疗最有效的方法莫过于用拇指揉按腿上的足三里穴了，按揉的同时如果你感到腹中舒服，有肠蠕动的感觉，证明酒食已入小肠，需同时揉下巨虚和足底小肠的反射区，通常10分钟就可明显缓解症状。
若点揉足三里恶心反而加重，证明酒食仍停在胃中，此刻则需要手指探喉催吐；因为食物和酒精已造成对胃的伤害，而胃粘膜上有急性炎症发生，食物和酒精此时和毒素没有区别，最好能吐干净了，症状才可消失。吐的过程中可以饮用加少许盐的水，可以帮助清洗胃粘膜，将更多变质的食品带出来。
然后揉中脘穴和足三里，再加揉足底胃反射区及太冲穴和中封穴，就可以增强肝的解酒毒功能，同时服用藿香正气丸，然后稍事休息，通常1小时内可解除症状。
不要拿自己的身体开玩笑哦，要清楚的了解自己的身体健康哦，对于自己的健康要从小细节做起，而这里所说的小细节当然包括饮食这么一方面了。现在在这里所介绍的这么一些相信你已经都清楚的了解了。
酒，很多朋友对它有着难以割舍的嗜好，但酒终究不是水，过度饮用带来的诸如脂肪肝、胃肠及神经损害都是健康的大敌。并且因醉酒驾驶导致的悲剧也频频发生。
喝酒后吃什么好
1.酸奶
不管是喝酒前还是喝酒后都应该准备一份酸奶，喝酒前喝酸奶可以帮助我们尽量减少对酒精的吸收，而酒后喝酸奶则有着另外一种作用。
过量喝酒会对胃造成不良的刺激，同时还会损害胃粘膜，这个时候如果能喝些酸奶的话就可以很好的保护胃粘膜从而延缓人体对酒精的吸收。而且由于在酸奶中含有大量的钙质，从而还可以有效的缓解酒后烦躁症状。
2.蜂蜜水
酒后吃什么好？蜂蜜水当然是少不了的，专家指出酒后喝点蜂蜜水可以有效的缓解酒后的头痛症状。这是由于在蜂蜜中含有一种特殊的果糖，它可以促进酒精的分解吸收从而减轻头痛的症状。特别是对付因为喝红酒所引起的头痛，其疗效更为显著。
酒后喝蜂蜜水的好处不仅仅如此，蜂蜜中所含有的特殊果糖还具有催眠的功效，就算喝醉酒后也能让你很快入睡，并且让你一睡到天亮，起床后也不会头疼的情况。
3.西红柿汁
很多人都不知道，喝酒后是应该多喝西红柿汁的，它可以帮助我们有效的缓解酒后头晕的情况。这是由于在西红柿汁中同样含有一种特殊的果糖，它能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上便能使酒后头晕感逐渐消失。
并且经过实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。如果在饮用之前能在西红柿汁中放入适量的食盐，还能帮助我们稳定焦躁的情绪。
4.西瓜汁
我国中医指出，西瓜汁是天然的白虎汤，不但能够加速酒精从尿液中排出，同时还能避免其被机体吸收而引起全身发热。因此在酒后吃什么好的问题中，西瓜汁也是必不可少的，而且西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。
5.柚子
李时珍在《本草纲目》中早就有过记载，酒后吃些柚子能够起到解酒的功效。而且经过现代医学的研究发现，柚子的功效不仅仅如此，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
6.香蕉
过量的喝酒还会导致我们出现胸闷、心悸的情况，这个时候不妨立即吃1~3根香蕉便能神奇的缓解这一现象。这是由于香蕉能够增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
如今的社会很多人都已经对酒说不了。我们对酒有了新的认识就是对我们的生命负责。喝酒毕竟是伤身的，所以在日常生生活中能不喝酒就尽量不喝酒，如果真的没办法喝酒了，也要酒后吃些水果或喝些果汁。对于我们介绍的几类绝不能喝酒的人群大家还是要管好自己的酒瘾，真爱自己的生命。
眼珠褐色好还是黑色好
我们都知道中国人一般都是黄种人，都是黄皮肤，黑眼睛，看起来特别亲切，特别是当在他乡异国的时候，遇到一个国人真的是特别幸福的事情，而那些西方人一般都是白皮肤和眼睛和蓝眼睛，看起来总是觉得没有自己的国人亲切，那么眼珠是褐色的好还是黑色的好呢？
大家都知道，中国大部分都是黑眼睛，但是呢，也是有一些是棕色眼睛的，还有些混血儿是深褐色眼睛，这样的眼睛就非常好看了，深邃，通透。大家也知道，外国人的眼珠和我们的是不一样的，他们有蓝色，有绿色，很多都会觉得，外国人眼睛怎么那么好看呢？其实，我们的棕色眼睛也是好看的，因为是适合我么亚洲人黄皮肤，不然黄皮肤蓝眼睛可就不美了。
科学家研究发现，我们人类眼球的虹膜由五层组织构成的。它们是内皮细胞层、前界膜、基质层、后界膜和后上皮层。这五层组织中，基质层、前界膜和后上皮层中含有许多色素细胞，在这些细胞中所含色素量的多少就决定了虹膜的颜色。
色素细胞中所含色素越多，虹膜的颜色就越深，眼珠的颜色也就越黑；而色素越少，虹膜的颜色就越浅，则眼珠的颜色就越淡。
色素细胞中的色素含量与皮肤颜色是一致的，并且与种族的遗传有关系。东方人是有色人种，虹膜中色素含量多，所以，眼珠看上去呈黑色；西方人是白色人种，虹膜中色素含量少，基质层中分布有血管，所以，看上去眼珠呈浅蓝色。
眼球痛按也痛转动也痛
眼睛是心灵的窗户，对大多数的人们来说，眼睛不能够受到伤害，一旦受到伤害就会影响到视力，甚至需要长时间的去蒙住双眼，恢复很长的时间才能缓解，当眼球按压疼痛，转也疼痛的时候，要考虑是有炎症或者角膜方面的问题。
缓解方法
眼球运动实质就是转动眼球,顺序是头由上向下,再到左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。每工作1小时，放松眼球2分钟，配合转动能极大舒缓电脑眼疲劳症。
眨眼工作1小时后，把头向后仰并不停的眨眼，这样做可以保持血液畅通。眼睛轻微胀痛时，只要每隔一小时做2到3次眨眼运动便可起到舒缓作用。
蒸眼用开水泡一杯小茶，趁热用双手围在茶杯边，眼睛瞪大面伏在手上，让热茶之气熏眼，左右眼轮换即可。茶的类型最好以菊花枸杞茶为主，避免喝咖啡之类的饮品。
食物营养法家庭食谱中以蔬菜和水果为主，有助舒缓眼睛胀痛感，还能预防远期衍生的眼睛疾病。
眼痛部位:
眼痛科室:
心血管内科、神经内科、外伤科、眼科、中医科、肿瘤科、五官科、中西医结合科。
眼痛相关疾病:
周边葡萄膜炎、原发性视网膜脱离、原发性开角型青光眼、眼眶假瘤、原发性共同性内斜视、眼球穿通伤、紫外线伤、真菌性角膜溃疡、远视眼、眼内异物等。
异物感(感觉眼有异物)是由于角膜或结膜上皮的刺激或外伤所致(例如外伤性擦伤、异物、干眼、角膜溃疡、角膜炎)。
眼痛(眼内或眼后的深部钝痛)最常由于眼内或眼眶疾病引起(例如葡萄膜炎、青光眼、巩膜炎、眼内炎、眼眶假瘤)。干眼亦可引起眼痛。
常见类别的毒物中毒眼部症状及诊断简述如下:
1.水杨酸类
⑴阿司匹林中毒可出现眼睑水肿、眼睑药物疹，结膜下出血，角膜可出现散在半透明样水疱，瞳孔可出现一过性反应障碍，视神经可出现球后视神经炎，眼肌、视野多无异常，视力可有改变。
⑵氨基比林中毒可出现双眼视力障碍，剧烈眼痛，眼睑红肿，闭睑障碍，皮肤有红色小药疹。结膜充血，疱疹性结膜炎。角膜浸润、浑浊，角膜上皮脱落呈小泡状。瞳孔散大，眼底可窥见视神经萎缩。
