石榴降糖吗
艾灸养生吗。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。养生保健需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“石榴降糖吗”，希望对您的养生有所帮助。
石榴是一种常见的水果，这种水果当中所包含有的营养物质就是非常丰富，正是因为如此才会被用来作为中药材使用，是可以治疗非常多的疾病，基本上就是和止血消炎有一定的关系，比如说当自己患上中耳炎这种疾病以后就是可以使用石榴这种水果来达到治疗的目的，但降糖效果并不明显。
常见附方
治鼻衄不止：酸石榴花一分，黄蜀葵花一钱。上二味，捣罗为散，每服一钱匕，水一盏，煎至六分，不拘时候温服。(《圣济总录》二花散)
治鼻血石榴花适量，研末，每次用一分，吹入鼻孔。(《贵州草药》)
治九窍出血：石榴花，揉塞之。(《纲目》)
治金疮刀斧伤破血流：石灰一升，石榴花半斤，捣末，取少许敷上。(《海上集验方》)
治肺痈：石榴花、牛膝各二钱，银花藤五钱，百部三钱，白及、冰糖各一两，煨水服。(《贵州草药》)
治中耳炎：石榴花，瓦上焙干，加冰片少许，研细，吹耳内。(江西《草药手册》)
治蛔虫病：石榴根皮六钱。煎汤，分三次服，每半小时一次，服完后四小时再服盐类泻剂。(苏医《中草药手册》)
治寸白虫：醋石榴根，切，一升。水二升三合，煮取八合，去滓，着少米作稀粥。空腹食之。(《海上集验方》)
治肾结石：石榴树根、金钱草各一两。煎服。(苏医《中草药手册》)
治女子血脉不通，赤白带下：石榴根一握。炙干，浓煎一大盏，服之。(《斗门方》)
治牙疳、鼻疳、衄血：石榴根皮或花二钱。水煎服。(江西《草药手册》)
临床应用
1、治疔肿恶毒(《肘后方》)：以针刺畔，榴皮着疮上，以面围四畔炙之，以痛为度仍用榴束敷上，急裹，经宿，连根自出也。
2、治汤火烫伤 (《贵州草药》)：石榴果皮适量，研末，麻油调搽患处。
3、治牛皮癣 (《山东中草药手册》)：石榴皮蘸极细的明矾粉搓患处，初搓时微痛。
4、治绦虫、蛔虫症(《山东中草药手册》)：石榴皮、槟榔各等份，研细末，每次服6(小儿酌减)每日二次，连服二天。
5、治脱肛(《医钞类编》)：石榴皮、陈壁土、加白矾少许，浓煎熏洗，再加五倍子炒研敷托上之。
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石榴可以解酒吗
石榴是一种外形非常讨喜的水果，因为石榴的果实丰满并且颜色喜庆。而在石榴中也富含丰富的氨基酸和维生素，多吃石榴可以达到有效预防人体疾病的作用。而在人体上，如果发生醉酒现象的话会导致很多严重的后果，例如酒驾和醉后打人都是因为喝醉而产生的。所以使用石榴可以进行解酒吗?
一、石榴解酒可以吗
石榴中富含有机酸、维生素C 和B、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾及多种氨基酸和微量元素，可预防冠心病、高血压，可健胃提神、增强食欲，对饮酒过量者解酒有奇效。每天在闲暇之余，自己动手做一杯石榴汁，既可以增添生活情趣，又可以补充营养，一举两得。石榴汁中含有多种人体所需的营养成分，像维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，比较符合健康标准。
二、石榴汁的做法
石榴汁做法很简单，将石榴籽剥出榨汁即可，但人们常抱怨剥石榴太麻烦了。现教您一个快速剥石榴方法：将石榴顶部和尾部没有果实的部分切除，在石榴侧面切一刀，不用切太深;从石榴的顶部看，中间有个实心，将实心挖出，石榴就裂开了。
三、其他快速解酒的方法
1、牛奶醒酒法：
醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2、甘蔗汁醒酒法：
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快。
3、皮蛋醒酒法：
醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、白菜醒酒法：
将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用。
5、生梨醒酒法：
吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
6、米汤醒酒法：
醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
7、杨桃醒酒法：
醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
8、芹菜醒酒法：
将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
9、花露水醒酒法：
洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
对于石榴解酒可以吗这个问题已经不用多提，石榴还是有解酒功能的。而上述的其他解酒方式也是我们常备的解酒小办法。不用担心在喝酒之后，宿醉的痛苦以及难以面对明天的工作了，这么多的解酒方式总有一种适合爱喝酒的你。
吃石榴利尿吗
多吃石榴的话对人体是非常有好处的，因为在石榴中富含多种蛋白质，并且石榴含有一些容易被人体消化的脂肪，所以吃石榴也不会长胖。在吃石榴的时候，一定要注意将石榴的核吐掉，否则经常吃石榴会形成胃结石，这时候会对一个人的身体造成严重影响。但是如果吃石榴的话，会不会具有利尿效果?
石榴利尿吗
石榴的营养成分非常丰富，含有人体所需的多种营养成分。石榴富含的水果糖类、优质的蛋白质、人体容易吸收的脂肪等等，可以补充人体能量，减少身体负担。石榴还含有多种微量元素和矿物质，增加人体所需的各种微量元素和矿物质。
中医认为石榴具有生津止渴、止血止泻、收敛固涩的功效。还能治疗口燥咽干、久泻、久痢、便血等病症的出现。
那么石榴利尿吗?石榴是有酸甜成分组成的。能降肝火、保肺气，对预防大便滑泻、小便不禁、久痢不止、女子崩带等泌尿之类的疾病。
石榴的主要功效是止渴、止血、止泻、止带，它的果实酸甜适中，具有很好的生津止渴功效。对口干烦渴、咽干、口疮有很好的效果。同时对痢疾、泄泻、便血等都具有很好的辅助食疗作用，配合一起食用效果会非常好。
石榴不能和什么一起吃?
1、西红柿
西红柿忌与石榴同食。如果一起吃的话，容易造成营养的吸收不足，同时可以对胃部有一定的伤害的，除此之外没有太大的异常的，但是最好还是可以分开服用，这样就不会造成这个不良影响的。
2、螃蟹
螃蟹与石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸。二者如果同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。
3、西瓜
石榴是温性水果，但西瓜则是寒性水果，二者一温一寒，功能相反，最好不要同吃。
4、土豆
石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
5、海参
海参与石榴相克。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食，可导致蛋白质凝固，消化吸收困难，并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
6、红萝卜
石榴勿与红萝卜同食。因为红萝卜含有溶解酶，可破坏石榴中的维生素。
7、人参
人参有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神的功效，因此许多人进补的时候都少不了人参。人参与石榴同时食用会有什么影响?人参中的蛋白质与石榴中的鞣酸极易结合生成沉淀，影响人参中有效成分的吸收而降低药效。
石榴能泡酒吗
石榴是很常见的一种水果，在平时很多人平时都喜欢吃石榴，石榴不仅营养价值高，而且石榴中蛋白质的含量要比普通的水果高上很多的，经常吃石榴对人身体健康的好处是很多的，不过有些人平时想用石榴来泡酒喝，但是又担心石榴是不能用来泡酒喝的，那石榴在平时究竟能不能用来泡酒喝呢?
石榴能泡酒吗?
当然是可以用来泡酒喝的，石榴里面含有丰富的多酚和花青素，不仅可以有效的抗氧化，还能使血液的凝结速度变低，有效的保护了心脑血管，经常喝的话，还可以预防动脉硬化，效果非常明显，不仅如此，石榴泡酒还可以避免感冒的发生，起到消炎作用，如果出现了口腔发炎或是咽喉炎等症状，可以把石榴酒喝掉或者漱口，有效的缓解了炎症。
石榴泡酒还起到了减肥的作用，因为它的皮和籽在酒里会释放出酚类物质，同时含有丰富的维生素c，能够促进人体新陈代谢，将胆固醇有效的分解，避免脂肪堆积在一起，经常喝石榴酒的人还可以延缓衰老。
石榴泡酒的做法很简单，先把石榴粒拨出来，放在一个罐子里面，再放点冰糖，密封起来，制作的时候要注意石榴不能碰水，冰糖的量不用太多，只需要石榴的1/4，然后直接倒入酒，这个时候就可以密封住了，完了之后再摇一摇，这样冰糖才可以快速的溶解，需要两个星期就可以喝了，好的石榴酒看起来颜色有些光泽，没有任何沉淀物，喝起来酸甜可口。
石榴泡酒的功效与作用
美容养颜
石榴中不仅含有丰富的矿物质和维生素C，还含有花青素、红石榴多酚两大抗氧化成分，喝石榴泡酒不仅可以补充肌肤水分，美白祛斑，还能延缓人体衰老。
保护心血管
石榴酒中含有的多酚及花青素可以阻碍体内劣质胆固醇的氧化，还可以氧化血液凝结的速度，能在一定程度上防止动脉硬化，降低患心脑血管疾病的几率。
活血止痛
石榴泡酒具有活血止痛的作用，其中含有的生物碱成分可以帮助消除体内炎症，对于关节疼痛、四肢酸痛、跌打肿痛等症具有一定的缓解作用。
石榴泡酒的比例
1:4。
石榴泡酒并没有严格的比例规定，但是建议参考比例为1:4，石榴为1份，酒为4份，也可以根据自己的口感适当调整，但是石榴不宜放得太多，否则可能会导致石榴酒的味道过于酸甜，没有酒的口感。
石榴泡酒多长时间能喝
1-2个月。
一般新鲜的石榴泡酒，其中的营养成分在酒精中容易析出，一般泡1-2个月左右就可以喝了，不仅味道酸甜清爽，而且还具有很高的营养价值。
石榴助消化吗
石榴是一种比较甘甜的水果，石榴对人体也有药用价值，石榴比较受大家的喜爱，特别是对女性来说，石榴还可以美容养颜，石榴补充人体各种维生素，可以改善皮肤，使人皮肤看起来红润光泽，可以预防心血管，对肠胃起到保健作用，石榴助消化吗？接下来我们来看看吧。
一.石榴助消化吗？
我们在补充维生素的时候最常想到的就是吃苹果，梨子之类的水果，其实石榴在维生素的含量上比他们都高，所以说，营养价值上，石榴要比秋季常见的苹果和梨高出许多。
除此之外，石榴里还含有丰富的有机酸，可以帮助我们有效消化胃中食物，并且促进这些食物中的营养更好地被人体吸收，所以秋季出现不消化的时候，不妨试试更有营养的石榴吧。
二.吃石榴的好处有哪些？
1.保护血管
石榴有很多的活血化瘀功能，吃石榴可以有效的清除血管中多余的油脂，降低血脂，这样就可以加速血液的循环流通，全身血液循环流通了，血管也会重新变得软化有弹性了，那么我们对于心血管疾病的担忧也可以放下了。
所以说，石榴非常适合老年人食用，有效保护老年人的血管。
2、抗衰老
石榴也是一种抗衰老的食物，经常食用石榴的人，皮肤会变得越来越好，整个人看上去也年轻了不少。石榴的抗衰老功效也是十分显着的。
3、驱虫杀虫
石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。
4、保护肠胃
吃石榴还可以杀灭肠道内的细菌，从而让肠道更加健康，消化能力更强，身体免疫力得到提高，在秋季，天气虽然开始凉爽，可是肠胃还是比较容易受到细菌的侵害，造成腹泻、痢疾的疾病出现。
加上初秋又是一个多雨的季节，季节的变化带来的就是晴雨无常的天气，这就导致食物里会滋生出一些霉菌，如果吃进这些食物，那么对肠胃也是非常不利的。
而石榴具有很明显的抑菌和收敛功效，可以使肠胃黏膜发生收敛，使肠胃黏膜的分泌物减少，这样就可以抑制对肠胃有害的大肠杆菌和痢疾杆菌，达到保护肠胃黏膜的作用，腹泻的情况也可以得到缓解，这样我们的肠胃也就会变得健康。
5、美容护肤
我们都知道，所有水果里都含有维生素C，这也是营养学家一直推崇我们食用水果的原因。而酸甜的水果里，维生素C的含量都比较丰富，酸酸甜甜的石榴更不用多说，而维生素C恰恰正是对皮肤非常有益的物质，所以石榴是有着美容护肤的功效的。
除此之外，石榴的果肉还有着很好的活血功效，常吃石榴，可以加速全身的血液循环，对面部血液流通也有着很好的促进作用，可以有效将皮肤的斑痕、粉刺痤疮等有害物质清除，整个皮肤看上去也是会红润有光泽，不用担心秋季的干燥损伤皮肤。所以常吃石榴，你的皮肤也会像石榴果肉那样晶莹剔透，红光满面。
6、清热降火
秋季到来，除了天气变得凉爽了起来，还有一个显着的特征，就是人在秋天总会觉得干燥，具体表现为身上皮肤干燥、眼睛干痒流泪等等，这是因为秋天的时候，空气中的含水量降低，导致人们在秋天常会觉得干燥。
三.提醒
石榴还会有改善喉咙干痒、肺热咳嗽、上火流鼻血等症状。
石榴皮有毒吗
石榴是一种生长在北方的水果，石榴的果实非常的特别，而且在其他水果当中几乎找不到同类的果实形态。石榴的营养价值非常高，富含丰富的维生素等等，能够及时补充身体的需求，给健康带来非常大的好处，石榴的主要食用部分是颗粒状果实，石榴皮一般用作他用。下面就来看看石榴皮有毒吗？
石榴皮为石榴的果皮，又称石榴壳、西榴皮。秋季石榴果实成熟，顶端开裂时采摘，除去种子及隔瓤，切瓣晒干，或微火烘干。干燥的果皮厚2-3毫米，以皮厚实、色红褐者为佳。
石榴皮所含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，有涩肠止泻的特殊功效。
石榴皮的副作用
石榴皮有小毒，用量不宜过大。痢疾积滞未清者慎服。
注意事项
石榴皮碱中毒时，能引起发热、头晕、视物模糊、蚁走感、恶心、呕吐，甚至可招致弱视、腓肠肌痉挛，全身搐搦而虚脱。
解决方法
给服通用解毒散或碘酊1毫升，加水至100毫升，洗胃，给与泻盐。抽搐可用巴比妥类，头痛可用阿司匹林，对症治疗。
饮食禁忌
石榴含鞣酸较多，可与蛋白质、钙发生作用产生一种不易消化的络化物，刺激胃肠道出现腹痛、恶心、呕吐等症状，故石榴不宜与海蟹、虾等海味同食，另外酸有收敛作用，大便秘结者慎食：石榴含糖分较高，糖尿病患者忌食。
石榴皮煮水治疗腹泻的具体服法：
取15克石榴皮煎水，每次饮用10-20毫升，日服3-4次，7-10天为一疗程。
慢性菌痢可以连服2周，停药1周后再服2周为一疗程。
石榴白色的能吃吗
秋季到了，又是石榴大量上市的一个季节，看着鲜红欲滴的石榴，大家一定口水也快掉下来了吧。但是有些人买回家的时间，虽然外表看起来非常的鲜红可口，可是切开始了之后，发现石榴的果肉却是白色的，一点也不红。于是他们就有疑问了，果肉是白色的，石榴还可以继续食用吗？
1、白色的可以吃
(1)果肉是白色
这里可以有人说的是果肉是白色的，其实有的石榴的品种就是白色的果肉，而且基本上和红色果肉的石榴没什么差别，只是果肉的颜色比较淡而已，而且白色的石榴比较适合泡酒。
(2)白色的薄膜
应该大家会发现石榴中除了果肉还有一层白色的隔膜，将石榴分成了好几部分，有的人不小心吃了里面的隔膜，其实是不会有事的，里面的隔膜没有害处，但是也没有什么营养，所以吃了也没事，只是那层白色的隔膜不好吃，有点涩涩的感觉，所以吃的时候尽量不吃白色的隔膜。
(3)白的石榴籽
还有就是一般石榴中的石榴籽是白色的，我们在吃石榴的时候都会将石榴籽吐掉，其实石榴籽是可以吃的，而且石榴籽的营养价值也很高，抗氧化性比较强，吃石榴籽最好的方法就是将石榴榨汁食用。
2、吃石榴吐籽吗
(1)可以不吐籽
一般吃东西我们都讲究的是口感与味道，而石榴给我们的印象就是果肉的鲜嫩多汁的，但是好像整个石榴吃下来好像就只吃了石榴的果汁，大部分东西都被扔了。其实吃石榴是可以不吐籽的，石榴籽可以嚼碎了吐下去，不仅不会有害，而且对我们的身体是有好处的，但是可能有人觉得石榴籽不好吃，主要是根据个人的喜好来决定。
(2)石榴籽功效
石榴籽也是有很高的营养价值的，石榴籽中的维生素C含量很高，而且含有很多多酚类物质的抗氧化剂，对皮肤有养护作用，长期吃的话还能延缓衰老，而多酚类物质能增强关节的灵活度，不仅如此，石榴籽中含有保护血管的物质，能有效预防中风，还能增强人体大脑的记忆力，吃石榴籽还能帮助消食。总而言之，石榴籽的功效是很多的，下次吃石榴可以试试。
3、温馨小提醒
石榴虽然好吃，但是不能吃多，石榴可以说全身都是宝，虽然说石榴籽可以吃，而且有很多好处，但是石榴籽并不好吃，也不太好消化，最好的方法是将石榴榨成汁，这样就不怕石榴籽难吃了，而且还很有营养。
胃疼能吃石榴吗
胃疼这是许多人都非常容易出现的一种情况，引起胃疼的原因是非常多的，比如有可能是吃了一些不合适的食品或者是变质了的食品而引起的，比如有可能是因为胃部疾病从而引起的。患有胃部疾病之后人体是存在有许多不能吃的食品的，石榴是人们生活中很常见的一种水果，那么胃疼能吃石榴吗?
胃疼后不推荐吃石榴，因为石榴虽然酸甜可口，但是果酸含量其实很高，食用还会刺激胃酸的分泌，因此有些人群肠胃有溃疡，或者炎症的情况，食用过酸的石榴就会出现胃疼的情况。
食用石榴籽过多
石榴的石榴籽不易消化，有些人群食用石榴的时候经常会将石榴籽一起吃下去，食用过多，就会容易出现胃不舒服的情况。
吃石榴胃疼怎么办
1、立即停止食用石榴和其他食物，可以自己给腹部做一些按摩，帮助石榴籽的消化和排出。
2、喝一些米汤之类的食物缓解胃中果酸过多的情况，可以缓解胃痛的情况。
3、若是吃了完整的石榴粒，可以食用一些蔬菜等，促进粪便的成型，可以将石榴籽包裹起来排出体外。
4、若是食用石榴之后，胃疼的情况十分严重，就需要及时去看医生，以免出现严重的不适情况。
怎么吃石榴不容易胃疼
1、吃软籽石榴不容易胃疼，石榴有软籽和硬籽两种，软籽石榴的木质素等成分含量更低，因此消化起来更为容易，不会出现消化不良的胃疼情况。
2、将石榴打汁食用更不容易出现胃疼的情况，直接嚼食容易出现石榴籽不能完全嚼碎，有大颗粒的石榴籽被吞下去的情况，容易出现胃疼的情况。
什么人吃石榴容易胃疼
胃溃疡
有胃溃疡的人群食用石榴会刺激胃酸的分泌，加上石榴自身的果酸含量很高，因此有胃溃疡的人群食用石榴会出现胃酸过多，刺激溃疡面导致疼痛的情况。
消化能力不好
消化能力不好的人群食用过多的石榴籽会出现，石榴籽在肠胃中堆积，消化不了的情况，容易出现胃疼、胃胀的情况。
胃炎
有些人群肠胃有炎症，食用有棱角的石榴籽，会碰到肠胃中有炎症的部位，导致胃疼的情况出现。
石榴不太熟能吃吗
石榴是一种长相比较奇特的水果，因为剥开石榴的外皮，就会发现石榴内部有数不清的石榴果存在。并且大部分的石榴都是较甜的，所以石榴也受到了各个年龄阶段人们的喜欢。要想判断一个石榴是否完全成熟，可以通过石榴的外皮以及石榴果实的颜色进行判断，如果发现石榴并没有完全成熟的话可以吃吗?
石榴没熟能吃吗
可以吃，但是味道不好，会有生涩的味道，其实也是不建议吃的，吃了自己也是会感到不舒服的。不过可以和其他的水果一起放熟，时间长了也还是会熟的，味道也会变得很好。
1、没什么味道还有一种涩涩的味道，也没有什么营养 所以还是不要吃的好。
2、石榴和很多其他的水果一样，也是可以放熟的，其实石榴是比较耐放的，如果保存得好的话可以放几个月，想要石榴成熟其实也比较简单，将石榴和成熟的苹果、梨子、香蕉等成熟的水果放在一起，可以起到催熟的效果，如果是单独放着可能熟得比较慢。
3、石榴成熟的标志首先看外皮，外皮颜色由绿色变成了黄色，而且看上去有光泽，有的地方会突出，果粒比较饱满，而且你会发现果粒中有一些像针一样的纹路，有的石榴比较熟的时候会裂开。
4、石榴虽然说也含有很多水分，但是石榴中含有大量的多糖，可能会吸收肠道内的一些水分，会对肠道有收敛的作用，所以吃多了是很容易上火的，容易上火的人也最好少吃石榴，吃多了可能会引起急性肠炎。
5、石榴没熟是可以吃的，但是最好是不要这样吃。因为生的石榴不好吃，会特别酸，而且还比较涩口，所以尽量等石榴放熟了再吃，营养价值和口感才都是最好的。
不熟的石榴吃了怎么办
其实吃了也是没什么问题的，主要是生的石榴味道也不是太好，不过可以吃。最好的还是放着熟了吃最好。石榴在秋季吃的还是很多的。
1、石榴虽然说也含有很多水分，但是石榴中含有大量的多糖，可能会吸收肠道内的一些水分，会对肠道有收敛的作用，所以吃多了是很容易上火的，容易上火的人也最好少吃石榴，吃多了可能会引起急性肠炎。
2、石榴的甜味和酸味都比较大，吃多了很容易生痰，特别是肺部虚弱或者是有肺病的人吃了会引发咳嗽和气喘，感冒了也尽量不要吃，患有支气管等疾病的人也尽量不要吃，如果实在是想吃，可以少量吃一点，吃完后最好多喝些水。
3、与苹果放在一起的催熟步骤如下，具体做法是首先取一个大一点的可以密封的保鲜袋;其次是把购买的未熟的石榴和已经自然成熟的苹果放在一起;最后要把保鲜袋密封起来,放在温暖的地方,过三四天以后番石榴就能熟透。
4、将石榴和成熟的苹果、梨子、香蕉等成熟的水果放在一起，可以起到催熟的效果。
怎么挑选成熟好吃的石榴
1、拈重量，大小差不多的石榴熟过了，水分比轻的较多一些。
2、看皮是否饱满，皮肉紧绷的是新鲜的石榴，比较松弛的就不是很新鲜。
3、看色泽度，挑选石榴如果发现表皮有黑斑的应该不是很新鲜，要挑选表皮光滑，色泽度较好的，当然一点点的黑斑不影响的。
4、看开口。正常生长成熟的石榴开口也是自然开裂的，这样的开口不会影响石榴的品质及口感。但也有一些石榴是因为雨水和日晒而导致的非自然开口，这样的开口会影响石榴的口感，果粒也不够饱满。
5、看伤口。在挑选石榴的时候最好是选择表面没有伤口的石榴，表皮完整不带划痕的石榴可以存放的比较久，如果可以最好还带一截枝条的是最好的。因为石榴表皮如果受伤有了疤痕会使石榴水分流失较快，不易保存。
6、闻气味。一般来说，被果皮仅仅包裹的石榴闻起来是不会有太多气味的，但是如果果实内部已经有变质发烂的情况，这时闻起来就会明显有不畅的气味，可以轻松辨别。
