蒜苗怎么切
怎么养生。
“今天不养生，明天养医生。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“蒜苗怎么切”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
蒜苗是将大蒜种在土里之后成长出来的一种蔬菜，所以蒜苗中也独具大蒜所特有的刺激性味道，尤其蒜苗回锅肉是四川地区的一道特色名菜。来到四川地区一定要尝一尝蒜苗回锅肉，这种味道让人难以忘怀。由于蒜苗本身具有刺激性的味道，所以在切蒜苗的时候不少人也感觉到难受，因此正确切蒜苗的方法是怎样的?
蒜苗怎么切
1、常见切法
将蒜苗已经纤维化的皮撕掉之後仔细清洗，主茎与叶片之间缝隙容易夹杂沙土，需特别注意洗净。
可切成多种形状。
再依料理需要切成各种形状。
蒜苗纵切。
如需切碎，先将蒜苗纵切，但不切断成细丝(如上图)，再横切成屑。
纵切後再横切成屑。
蒜苗剖半。
如需切丝，先将蒜苗剖半(但不要完全切断)，摊平後即可轻松地纵切成丝。
剖半後摊平。
纵切成丝。
2、蒜苗怎么摘
叶子那尖尖有黄叶干叶子的摘取，然后就洗洗切了就可以炒了，蒜苗炒肉，炒鸡蛋都不错，川菜回锅肉盐煎肉都是配蒜苗炒的，蒜苔也可以炒肉，炒鸡蛋，炒贝类，和带鱼或者和肉丸一起红烧都很美味。
3、蒜苗清洗步骤：
(1)先用水冲洗下根部的泥土，然后整齐切掉根须。
(2)拨下最外层的短一截的初叶(一般都枯萎)。
(3)从根部开始，自上而下清洗。先洗根颈部，再洗叶子。
(4)叶子反复冲洗后，倒过来，冲洗叶子芯。多洗几遍。
4、蒜苗的营养价值
1、蒜苗里面含有大量的维生素C和丰富的蛋白质，经常食用可以为身体补充每日所需营养，同时还含有大量的胡萝卜素和硫胺素以及核黄素，这些物质对于身体是非常有益的。
2、从某些方面来看，蒜苗的营养价值高于大蒜。它的膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养素的含量都比大蒜高。同时，蒜苗也含有大蒜素，因此它和大蒜有相似的保健功能。
3、蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。
4、蒜苗里面含有大量的铜元素，我们知道铜对于人体来说是必不可少的微量元素，而且身体中的血液和中枢神经以及免疫系统都离不开铜元素，此外头发和皮肤以及骨骼组织的发育也少不了铜元素的参与，它对于脑子和肝以及脏的发育具有重要的作用。
蒜苗怎么切?当然根据不同的菜肴口感，切成不同的形状，才能会有不同的口感。可以纵切，可以切成丝状，也能切成屑状。蒜苗的口感遇上肉片，可将美味全部散发出来。不过也有不同的食材和蒜苗放在一起炒，也会产生美味的化学反应呢。
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怎么切鸭蛋
鸭蛋是一种仅次于鸡蛋的食材，其受欢迎程度非常高，而且营养价值丝毫不低于鸡蛋，鸭蛋的蛋白质含量更高，但是味道比鸡蛋稍腥，因此，人们食用鸭蛋时往往会采取更加复杂的烹饪方法，首先要压住鸭蛋的腥味，其次要切好鸭蛋，防止被外壳的腥味影响口感。下面就来看看怎么切鸭蛋呢？
如何切鸭蛋
煮熟后拿刀从中间处切开，注意：刀要沾点油，要锋利，切蛋时下刀要快。
铡切。适用于改切带壳或使用其他切法容易碎散滑走的原料，如切蟹、熟蛋。运刀的方法是右手握刀柄，左手握刀背的前端，将刀刃垂直接在原料上，根据原料的硬软老嫩程度，量力将刀按下。
首先把煮熟的鸡蛋拿出来放在盘子里。
然后烧开水把菜刀放进开水里煮两分钟，刀把露在外面，或者把开水到在盆里，把到放在开水里泡两分钟。
然后就可以切蛋了。会发现切得蛋没有碎杂杂。而且不会粘在菜刀上面。
挑选新鲜鸭蛋的小技巧
1、看颜色
买鸭蛋时，首先考虑青壳，且蛋壳光滑干净、完整无破损的。如果鸭蛋的壳是白色的，摸起来还很粗糙，或者感觉壳很薄，多半是因为下蛋的鸭子身体不够强壮，这样的鸭蛋也不容易存放。此外，还可以把鸭蛋拿起来摇一摇，质量好的能感到蛋在里面微微颤动。
2、听声音
内行人俗称“铁声”的鸭蛋，没有毛孔，表皮特别光滑，手指轻轻一弹或将两个鸭蛋轻轻碰磕，即发出轻微、尖锐的声响，这种蛋为数甚微，食用倒没问题，如果做松花蛋或腌制咸蛋的话那可不行，缘由是，无毛孔的鸭蛋，腌了一个月照旧是鲜蛋。
肘子怎么切
想要制作出自己喜欢吃的肘子，应该要挑选合适的肘子，这也是一门大学问，而且肘子作为大荤类的食物，营养价值太高，也比较油腻，所以一次性不能吃太多，在吃肘子的时候切割也是很有讲究的，下面给大家介绍几道关于肘子的做法，这样的话不仅口感好，营养价值也特别高。
肘子做法大全：
一、东坡肘子
主料：猪肘1个。
调料：食盐6克、冰糖80克、葱50克、姜25克、花椒12粒、黄豆酱油10克、黄酒50克、植物油适量。
做法：
1、准备好所用食材，肘子刮洗干净，也可以用火先烧表皮然后刮洗，葱切段、姜切厚片拍破备用。
2、锅中放水在骨头边的肉上划一刀煮，放点葱姜和花椒粒(这个葱姜与花椒是用量外的)煮大约15分钟捞出来稍凉剔去骨，起锅放入水和冰糖。
3、炒糖色(汁)：用一半冰糖炒糖色炒好后加少许热水调开糖色倒碗中备用。
4、剔出骨的肘子稍晾干水气后再用布擦一下，然后坐锅倒少许油烧到七成热，把肉皮向下放进锅里中火把皮炸成金黄。
5、炸过后放盘中备用;砂锅下边垫竹篦子以防粘锅。
6、然后把葱段和拍破的姜分散放入放花椒、倒黄酒下另一半冰糖和炒好的糖色水、盐和酱油，最后把肘子皮朝下放进去。
7、加入热水没过肘子大火烧开转小火慢炖两个小时后再接着炖一个小时，汤汁浓稠收汁即可。
二、酱肘子
配料：猪后肘2只、酱油35克、料酒20克、盐10克、糖5克、葱30克、姜20克、八角5克、桂皮5克、花椒3克。
做法：
1、将猪肘洗净拔去剩余的毛后备用。
2、锅中做清水凉水将猪肘下锅紧一下捞出控水备用。
3、葱切大段、姜切大片备用。
4、将八角、桂皮、花椒用纱布包好制成香料包备用。
5、锅中再次做清水(量大一些)将猪肘放入锅中大火煮开。
6、放入葱段、姜片、香料包、料酒、酱油后继续做开。
7、变小火焖50分钟左右。
8、下入盐、糖调味后继续焖煮至筷子可以轻松扎进猪肘中。
9、大火收汤至汤浓后将猪肘捞出放凉。
10、将凉透的猪肘切成1厘米厚的片，蘸三合油食用。
秋葵怎么切
秋葵的口感是极好的，还有益于身体的吸收，所以不少人都很爱吃秋葵，不过大家要知道关于秋葵的切法还是很有讲究的，如果切的不好会导致里面的养分流失掉，不仅影响到口感，还没有营养价值，我们吃的食物主要是吸收里面的营养，营养流失自然会浪费，秋葵怎么切才是最好的。
秋葵怎么切
去菱角
秋葵的周边都有菱角，在菱角中含有较多的木质素，若是不去掉严重的影响口感，因此，在清洗掉表层的绒毛之后还需要用刀或者去皮器具将菱角中的木质素去掉。
切段
秋葵的切法和之后烹饪造成的营养损失有很大的关系，尤其是秋葵是一种相当有营养的保健型蔬菜，尤其是秋葵中的籽和胶液有很好的保健效果，所以秋葵适合整根或者切半烹饪，最对也是切十字刀和切段，千万不能切成丝，这样营养效果会大打折扣。
秋葵是切了焯还是焯了切
秋葵是焯了切。
1、秋葵整根洗净，再用清水浸泡10分钟以上，如果用淡盐水浸泡就更好了。
2、泡好的秋葵可以切去蒂把，但绝对不能露出里面的籽，这样才能避免秋葵的营养流失。也可以不切蒂把整根下锅，做菜之前再切去蒂把，这样更好。
3、烧一锅水并在水里加适量盐，烧开之后再下入秋葵，由于秋葵较轻，会浮在水面上，所以下锅之后要不停翻动，让秋葵受热均匀。
4、通常焯烫3到5分钟，焯烫至秋葵的颜色变深就马上出锅，焯烫时间太久会让秋葵变得软软的，影响口感。
5、秋葵出锅后就马上浸入冷水中降温，如果浸入冰水中降温就更好了，这是让秋葵保持脆爽口感的关键。
6、等秋葵充分凉透后再捞出控水，按成菜要求切成条或块等形状，就可以用来制作各种菜肴了
秋葵怎么洗才干净
去绒毛
取一些表层干燥无水的秋葵放在盆内，加适量的食盐，利用食盐的粗糙，一根一根的将秋葵表面的绒毛揉搓掉，再用清水反复多次清洗，即可清除掉表层的绒毛和污渍。
去菱角
秋葵的周边都有菱角，在菱角中含有较多的木质素，若是不去掉严重的影响口感，因此，在清洗掉表层的绒毛之后还需要用刀或者去皮器具将菱角中的木质素去掉。
去粘液
秋葵在切开之后会有很多的粘液，这是一种异体蛋白质，对人体有致过敏的风险，尤其是对过敏体质的人作用明显，因此，在秋葵去掉菱角之后还需要将秋葵进行焯水处理，清除掉秋葵中的粘液蛋白、草酸、鞣酸等物质，促进营养吸收。
葱头怎么切
洋葱可以说是非常常见的一种蔬菜了，想必大家都知道，洋葱里面的汁液很辣，对人们的眼睛和鼻子的刺激作用很强，所以人们在切洋葱的时候会感觉到辣眼睛，就会忍不住用手去揉眼睛，这样会让眼睛越来越辣，甚至会流泪。如果想要学习怎么样切洋葱能不被辣眼睛，请看下文。
洋葱，又叫葱头、圆葱、球葱等，是我国主要栽培蔬菜之一。洋葱有白皮、紫皮和黄皮三种，三者中紫洋葱口感最辣，气味也最浓烈;白洋葱的水分和甜度都比较高，辛辣味较淡;黄洋葱最便宜，辛香味也较重，但甜味比紫洋葱高。
洋葱有很多功效，经常食用不但可以理气和胃、健脾消食、杀菌消炎，还能预防心脑血管疾病、降血脂、降血糖、降胆固醇、祛痰利尿、抗衰老，因而洋葱也被称为“蔬菜皇后”。洋葱的食用好处虽多，但是切洋葱可不是简单的事哦。洋葱中含有一种叫蒜氨酸酶的物质，切洋葱时洋葱细胞被切破，这种酶就会转化成气体状的化学成分释放到空气中。当这种化学成分与眼睛接触后会刺激眼角膜的神经末梢，于是大脑就会下达命令给泪腺不断分泌眼泪以冲走这种刺激性物质。所以，切的洋葱越多，空气中这种挥发气体就越多，当然也就会“泪如雨下”。
冷冻后切
将洋葱洗净放入冰箱冷冻30分钟以上再拿出来切，因为低温会让洋葱中蒜氨酸酶的活性降低，从而能够减少会刺激眼睛的气体产生。
在水里切
把洋葱放入水里切，或者用自来水边冲洗边切，让洋葱产生的气体溶于水，这样就可以避免挥发性气体刺激眼睛而流泪。但是这样太浪费水了，也不好找能够放得下砧板的容器，不好操作。
带着游泳镜切
带着游泳镜切洋葱，阻断挥发性气体跟眼睛接触，这种方法虽然简单粗暴，却是最直接有效的，不过，近视的小伙伴们就比较受限制了。
用清水浸泡
洋葱洗净剥皮，去掉尾部放入清水中浸泡5分钟左右。取出浸泡过的洋葱，另取一碗清水搁置在台面上，切下来的洋葱即刻放入清水碗中，切完后继续浸泡几分钟再捞出沥干水分即可。
微波炉加热
整颗洋葱洗净切掉尾部，放进微波加热半分钟后取出再切。原理是高温加热也可以破坏洋葱中酶的活性，减少挥发性气体的产生。
嚼口香糖
边嚼口香糖边切洋葱也可以缓解其“杀伤力”。一是因为嚼口香糖可以分撒注意力;二是因为在鼻梁和眼睑之间有一个连接鼻梁与咽喉的小孔，可用来排出多余的眼泪。嚼口香糖时嘴巴不断张合就会让小孔把泪液吸入口腔，这样眼眶中的泪液减少，当然就不会流泪了。
香肠怎么切
香肠在做完以后大概需要三十天左右的晾晒才可以去吃，这个时候再去吃就会觉得味道要比新鲜的时候变得更加丰富，但是很多人们在做香肠的时候却不知道该如何去切，其实就是比较简单，只要切成薄片就可以进行烹饪，不要切的那么大块，因为香肠在炒的时候是很难入味，要切的薄一点。
香肠的切法
腊肠俗称香肠，为中国广东、香港和澳门和南方其他地区常见的食品。腊肠是以肉类为原料，经切，绞成丁，配以辅料，灌入动物肠点衣经发酵、成熟干制成的肉制品，是中国肉类制品中品种最多的一大类产品。腊肠可分为三大类：生抽肠（又名“白油肠”）、老抽肠、鸭或猪肝肠（统称润肠）。腊肠为广东、香港和澳门和南方其他地区常见的食品，是把猪肉放入用猪小肠制成的肠衣，经过压缩、脱水及晒干等程序而成。
广东腊肠是其代表。广东腊肠是以猪肉为原料，经切碎或绞碎成丁，用食盐、硝酸盐（防腐）、白糖、曲酒、酱油等畏料腌制后，充填入天然肠衣中，经晾晒、风干或烘烤等工艺而制成的一类生干肠制品。贮放腊肠，如放冰箱内，通常可保存鲜味3个月左右。
一、配方 瘦猪肉90公斤、白砂糖5公斤、肥猪肉10公斤、精盐3公斤、味精200克、白酒750克、鲜姜末（或大蒜泥）150克。
二、制法
l、切丁：将瘦肉先顺丝切成肉片，再切成肉条，最后切成0。5厘米的小方丁。
2、漂流：瘦肉丁用1%浓度盐水浸泡，定时搅拌、促使血水加速溶出，减少成品氧化而色泽变深。2小时后除去污盐水，再用盐水浸泡6-8小时，最后冲洗干净，滤干。肥肉丁用开水烫洗后立即用凉水洗净擦干。
3、腌渍：洗净的肥、瘦肉丁混合，接比例配入调料拌匀，腌渍8小时左右。每隔2小时上下翻动一次使调味均匀，腌渍时防高温、防日光照洒、防蝇虫及灰尘污染。
4、皮肠：盐、干肠衣先用温水浸泡15分钟左右，软化后内外冲洗一遍，另用清水浸泡备用，泡发时水温不可过高，以免影响肠衣强度。将肠衣从一端开始套在漏斗口（或皮肠机管口）上，套到末端时，放净空气，结扎好，然后将肉丁灌入，边灌填肉丁边从口上放出肠衣，待充填满整根肠衣后扎好端口，最后按15厘米左右长度翅结，分成小段。
5、晾干：灌扎好腊肠挂在通风处使其风干约半月，用手指捏试以不明显变形为度。不能曝晒，否则肥肉要定油变味，瘦肉色加深。
6、保藏：保持清洁不沾染灰尘，用食品袋罩好，不扎袋口朝下倒挂，既防尘又透气不会长霉。食时先蒸熟放凉后切片，味道鲜美。
墨鱼怎么切
墨鱼是一种非常受欢迎的海鲜食材，它的形态类似章鱼，但是个头更小。墨鱼的味道却远远胜过章鱼，墨鱼的吃法简单，利用最简单的烹饪方法即可，但是，墨鱼要切好了才能够让味道和口感达到最佳状态。下面就来看看墨鱼怎么切比较好呢？希望大家能够了解一下吧。
墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。干者叫明鱼。属软体动物中的头足类，产地分布很广，中国、朝鲜、日本及欧洲各沿海均有出产，我国舟山群岛出产最多。墨鱼肉、蛋、脊骨（中药名为海螵蛸）均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是妇女贫血、血虚经闭的佳珍。
方法如下：
切法一：
1、墨鱼对半切开，然后把尾部突出的那块切下来。
2、从边角处把外面褐色的外皮去掉。（去掉可使墨鱼卷的颜色更清爽）
3、把去皮后的墨鱼纵向切成两半，然后反过来，内面朝上。
4、从边角45度开始切斜刀，要注意底部不能切断。
5、然后转过来90度，切直刀，同样底部不能切断。
6、顺着直刀的纹路把墨鱼改成小块。
7、头部触须部分，切成小段即可。
8、把改好刀的墨鱼块放少许盐，料酒拌匀腌几分钟。
9、改刀后的墨鱼最好先经飞水或过油去掉腥味，但动作一定要快，墨鱼块一卷起来就要马上捞起。
10、处理好的墨鱼卷回锅炒的时候切记不能炒太长时间，1-2分钟即可。这样才可以保持爽脆的口感。
切法二：
1、取一块洗净的墨鱼肉，从一端开始用斜刀切成一字刀。
2、将全部墨鱼肉切上一字刀。
3、调整角度，在原有的一字刀上垂直切一字刀，即成花形。
4、依此将余下的墨鱼切成花形。
5、将墨鱼花切成若干块即可。
6、将切好的墨鱼块放在备好的盘中即可。
油菜怎么切
油菜的做法有很多种，油菜作为一种绿色的青菜，不仅可以炒着吃，而且还可以作为配菜食用，另外如果是想吃油菜面条，油菜也是成为了首选的食物。切油菜的时候还是要掌握好具体的方法的，否则切出来的油菜不仅不好看，还会导致营养成分的流失，起不到油菜原有的功效。
方法/步骤
1将洗好的油菜整理。
2将油菜码好，
3右手用刀左手按住油菜，
4右手有节奏的下刀，左手也是有节奏的向后退，
5油菜很容易用刀来切，但是油菜太散就要用左手要按住油菜，右手才能很好的下刀来切油菜。
6在右手和左手的配合下，一堆油菜就用刀切成均匀的段。
注意事项
左手要配合好右手来切油菜。
炒油菜
材料油菜400克、花生油、盐、鸡精。
做法
1、洗净油菜，如果菜芯比较大可以用刀把根部纵向切一刀。沥干油菜里面的水。
2、锅内加油烧热，油菜下锅，注意菜根部抵火旺的锅中心，旺火，慢炒至3分熟，大约需要一分钟。
3、在菜根部洒2/3的盐，翻炒一下，在菜页部洒1/3 的盐，炒匀至6分熟，7分熟的时候加鸡精，最后加蒜起锅。
炝油菜
材料花椒，葱，姜，红尖椒，油菜，味积鲜少许，陈醋，盐，糖少许
做法
1.油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分。
2.花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨过捞出倒掉)。
3.然后葱姜丝爆香，点少许味积鲜和陈醋，加入红辣椒翻炒几下。
4.最后加盐和少许糖调味，将油菜倒入拌匀即可出锅。
小诀窍
1.这道菜不用肉来增香，我只用花椒油和葱姜丝及红尖椒就可调出基本味道。
2.喜欢海米也可加点泡过的海米，味道鲜辣清爽。
