芝麻如何打成粉
中药打粉养生配方。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。人类的发展历史中，养生观念不断更新，没有好的身体，万事事皆休。有没有更好的养生保健方法呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“芝麻如何打成粉”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
芝麻其实是我们非常熟悉而且经常会使用的一种物质，那么芝麻能够制作成很多其他的美味食物，比如芝麻饼之类的。只是芝麻在使用的时候应该注意它的状态，当然通常情况下，可以制作成粉末状，加入其他的佐料中。可是芝麻如何打成粉_芝麻怎么磨成粉末呢？
核桃芝麻粉怎么做
1、把黑芝麻在筛子里晒一下，把杂质去掉。
2、把芝麻淘洗干净，手势要轻，不能用力搅拌，那样营养也会流失掉。
3、芝麻放在阳光下晒干后炒，或者直接炒也可以。炒芝麻时不能一直用大火，否则容易炒糊。
4、开始炒核桃，不用洗，核桃外层的薄衣不要去掉很有营养的，做成粉加了冰糖就不涩了。炒核桃也要用中小火，不用炒很久，只要把里面的水分炒掉，吃起来脆了就好了。
5、核桃可不能用搅拌机来打，一打就全是油，没法做芝麻核桃粉了啊，要用擀面杖或者刀柄敲碎，不要敲成粉，那样就吃不到核桃了。
6、开始最关键的步骤，磨芝麻粉。注意一定要把芝麻凉了后才能磨。现在磨杯里装上三分之二的芝麻。
7、开通电源，开始打磨，注意听到下面的刀具发出空转的声音就可以了。打过了头，芝麻变成芝麻湖了，粘粘的。有些磨粉店里的工作人员不会磨芝麻粉，打的过了头，芝麻的油都出来了。所以自己在家里打的一定比他们好。
8、把打好的芝麻粉放在锅中或者是别的大的容器里，以便等会方便搅拌。
9、放上刚才打碎的核桃。
10、最后来打冰糖。把打过芝麻的磨杯里放上冰糖，打成粉。有时冰糖很硬，不能全部打碎，但总有被打碎的，你把打碎的收集起来就够了。
11、把打成粉的冰糖放在芝麻核桃上面。
12、把它们全部搅拌均匀即可。
13、把冰糖芝麻核桃粉装入奶粉罐，装满，静放两个小时，然后再盖上盖子，这样里面的水分就完全蒸发掉了，否则一下子盖好盖子，里面会有水汽。最后放入冰箱保存。
核桃芝麻粉的食用方法
1、热牛奶冲服。
2、也可直接食用，或拌在粥里食用。
3、加入蜂蜜冲泡，味道更佳。
Ys630.com相关知识
牛奶可以打成奶油吗
很多人都是第一次在家里面制作奶油，因为没有准备充分的配料，所以只有牛奶鸡蛋之类的，白砂糖家家户户都有，可是想要用这么简单的食材制作奶油，会感觉非常困难，其实，奶油可以选择适当的淡奶油加到牛奶里面，然后这样去制作奶油会更加有助于做好成品。
主料
淡奶油250克 细砂糖25克
步骤：
1. 动物性鲜奶油打发前需放在冰箱冷藏12小时以上。只有温度足够低的鲜奶油，打发后才不会很快化掉，尤其是夏天。将鲜奶油倒入大碗里，根据个人口味加入细砂糖（参考加糖量：每100克鲜奶油加10克糖。若用植脂奶油，因本身含糖，不需要加糖）。
2. 用电动打蛋器搅打鲜奶油。
3. 随着搅打的过程，鲜奶油会变得越来越稠厚，体积也渐渐变大。
4. 继续搅打
5. 鲜奶油会越来越稠厚
6. 搅打过程中打蛋器搅打出的纹路越来越清晰。
7. 当搅打到出现清晰、硬挺的纹路时，就打发好了。打发后的体积明显增大。
8. 提起打蛋头，会拉出硬挺的小尖角。
1、先称出黄油70g,加入糖粉50g(喜欢甜的可以多加点),糖粉是用沙糖在粉碎机中打出来的
2、用电动打蛋机中速,打发,只需1分钟.
3、加入牛奶
4、边加边打,共可以加入牛奶150g左右
5、打发完成.如你用的黄油颜色淡,成品就白.
注意事项:
1、牛奶不可加太多,太多就油水分离了.
2、可以用来标花拉,如嫌不够硬性,放冷藏冻一下.
3、用这个法子的奶油比较重,标花不宜太厚.吃口是很好.
4、每次牛奶加少点,到后来如发现反出水了,就是加太多了,以后控制好量,保证不发生出水就不要再加了
5、泡打粉最好还是加,有利于成品的松软
香蕉打成酱变色了
很多水果都可以拿来做水果酱，比如番茄给做成番茄酱，蓝莓可以做成蓝莓酱，但是不知道大家有没有听说过其实香蕉也可以做成香蕉酱。由于香蕉中富含大量的膳食纤维和微量元素，做成香蕉酱，它的营养成分也不会流失，对人体人就能起到非常好的益处。但是有些人在做香蕉酱的时候，发现搅拌的时候香蕉变色了，这是怎么回事呢？
香蕉酱的用料
香蕉 糖 水 橘子
香蕉酱的制作方法
1. 把香蕉切成片片，个数看你要做多少咯，我用了四个刚刚好做了一罐。
2. 我看到菜谱上说要用柠檬汁，我家没有于是找了个小橘子弄成汁代替一下好了【不下应该也没关系啦】没有榨汁机就直接用勺子压出汁
3. 把香蕉橘子汁倒进不锈钢锅里，加水，不用没过香蕉【我只再加了一杯水】然后下糖，看你口味，虽然香蕉本身很甜但是煮了以后会变酸所以要再加糖。一边煮一边试，加到合自己口味就好不要一次加太多、开小火煮。
4. 找个罐子，用水煮一下，嫌麻烦就直接用热水泡，然后晒干。
5. 咕噜咕噜咕噜~~~~~要时不时看看用勺子搅拌哦。上面的浮渣用勺子舀掉。
6. 水差不多煮光了，有黏黏的果酱感觉的时候，就关火，收!( ⊙ o ⊙ )【我差不多煮了10多分钟吧】
7. 装进罐子里，完成啦~~特地跑到阳台照的看上去不错吧~~哇哈哈哈哈哈 还没吃过 配面包应该不错的 噜噜噜噜噜
香蕉酱的功效
香蕉与佛祖释迦牟尼有极深的渊源。释迦牟尼菩提树下悟道，具有大智大慧，传说佛祖就是因为吃了香蕉才从中获得大智慧的。所以香蕉又叫“智慧之果”。当然这已经无法考证，但是香蕉确实是含有丰富的、被称为“智慧之盐”的磷，所以称之为“智慧之果”也是名副其实。同时，香蕉含有的泛酸等成分，又能够消除人的忧郁，所以人们又把香蕉叫作“快乐之果”。香蕉既能使人智慧，又能使人快乐，所以在全世界各国人民心目中都有着很高的地位。
香蕉看上去与其他水果不太一样，没有多汁多水的口感，反而是黏腻柔软的。但是在每100克香蕉中，水分的含量高达75.8克，碳水化合物约22克，胡萝卜素含量约为0.25毫克，维生素B1含量约为0.02毫克，维生素B2约为0.04毫克，维生素B3约为0.7毫克，维生素C约为8毫克。香蕉中维生素C的含量是苹果的两倍。此外，香蕉中含有丰富的钾，可以强健肌肉，促进体内钠元素的排出。人体内钠过多会引发高血压和心血管疾病，所以香蕉是一种很好的防治心脑血管疾病的水果。香蕉中丰富的果胶，可帮助人体消化。大量的糖分也可以迅速转化为葡萄糖，被人体吸收。
香蕉味甘性寒，有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用。所以许多人在便秘的时候会多吃香蕉，有助于调节肠胃机能。香蕉含有丰富的淀粉和葡萄糖，能够补充人的体力。同时香蕉也具有一定的镇静作用，对于精神紧张，状态失调和失眠健忘的人来说，不妨适当补充一点香蕉。
香蕉可以加工成丰富多彩的香蕉制品，如香蕉炸片、香蕉粉、香蕉果酱、香蕉面、香蕉糖等。由于香蕉滋味甜美，口感糯腻，食用方便，而且价格便宜，所以在百姓的日常水果中备受好评。下面就给大家介绍一些用香蕉制成的饮料和美食。
香蕉玉米粥
原料：香蕉、玉米粒、豌豆各适量，大米80克，冰糖12克。
制法与用法：
1.大米泡发洗净;香蕉去皮，切片;玉米粒、豌豆洗净。
2.锅置火上，注入清水，放入大米，用大火煮至米粒绽开。
3.放入香蕉、玉米粒、豌豆、冰糖，用小火煮至粥成闻见香味时即可食用。
功效：排毒瘦身。
健康提示：香蕉性寒，胃痛胃寒的人要减少食用的数量。
香蕉脆片
原料：香蕉适量，牛奶适量，水适量，按照10:1:5的分量搭配。
制法与用法：
1.先将奶粉与水进行调和，倒入香蕉片中进行充分搅拌。
2.将搅拌好的香蕉片，放入烘干器中，加热到80～100℃，待香蕉片脱水到含水量为16%～18%的时候，即可从烘干器中取出。
3.将烘烤好的香蕉片放入130～150℃植物油中炸至茶色，出锅即成。
功效：整个甜品松酥脆香，富含多种营养成分。
健康提示：本品为油炸食品，所以要控制食用的量，以防摄入过多油脂。
核桃黑芝麻粉可以有效治便秘
【导读】很多人都有被便秘困扰的经历，尤其老年人和体弱者，由于胃肠功能不好，更是属于高危险群，但现在，越来越多的中青年人也有便秘问题。尤其是职业女性，因为她们坐着办公，又不常运动， 导致胃肠功能变弱，胃肠蠕动变慢，粪便就会停留、积聚在肠内。所以下面小编介绍的核桃黑芝麻粉可以有效治便秘哦。那么核桃黑芝麻粉可以有效治便秘的方法是什么呢？
便秘是由于饮水过少、精神压力大、胃肠功能不好等，引起粪便在肠内留置时间久，而排便不顺畅。发病时总是隔3、4天，甚至1周才排一次，而且每次排便都是一次痛苦的折磨。
核桃黑芝麻粉可以有效治便秘
症状：
大便次数少、大便非常的干燥，排出很困难、排不尽大便的感觉、肛门部疼痛。一般2、3天以上无排便，就有可能是便秘，或虽每日都有排泄，但排便困难且排便后仍有残便感,或感腹胀。
实用小妙方：
核桃仁+熟黑芝麻 磨粉服用
做法：
取核桃仁60克、熟黑芝麻30克一起捣烂，再用擀面棍压碎成粉，每日早晚各服用1 茶匙，也可以用少量温开水送服。
服用此方，一般约3天就能见效，轻松排便，长期服用也可有效预防。便秘会让人腹胀、皮肤粗糙、还容易患痔疮。有些人一便秘，就去药店买浣肠使用或者吃泻药，一开始似乎管用，但一停止用药，又会开始便秘，只有再吃药才能缓解，不能从根本上治愈。
实际上，中医是非常不赞成用这种方法的。因为这些药物都是直接刺激我们人体的肠道肌肉收缩，以此来达到排便的效果，用久之后会对药物产生了依赖性，引起大肠肌的无力症状，所以越用效果越差。而且，长期使用还容易导致肠胃功能紊乱，引起其他肠道问题。
芝麻是如何养颜的
护肤美肤：常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。
而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
人们经常洗澡讲究卫生，但在洗掉皮肤上污垢的同时，也会洗去人体表面上的油脂。因脱去油脂而使皮肤显得较为干燥的人，可吃些芝麻，能使皮肤看起来更为鲜亮。芝麻中的维生素E，在护肤美肤中的作用更是不可忽视。它能促进人体对维生素A的利用，可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染；对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善、维护皮肤的弹性；能促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养物质与水分，以维护皮肤的柔嫩与光泽。
如何巧妙的清洗芝麻
芝麻大家都知道，营养价值是很高的，而且芝麻吃起来味道也是比较香的，尤其是黑芝麻，在平时经常食用对身体健康的好处是非常多的，不过大家平时从市场上买的黑芝麻看起来是比较干净的，其实是非常脏的，通常是会有泥沙之类的东西，是需要经过清洗之后才可以食用的，但是芝麻太小的，平时是很难清洗的。
如何巧妙的清洗芝麻?
1、小面盆里放入半盆芝麻，加水至2/3盆，用手对芝麻进行淘洗，芝麻充分浸湿后，将悬浮芝麻捞至铺着纱布的洗菜篮里，在小面盆中再用手淘，再将悬浮的芝麻倒入洗菜蓝中，如此重复几趟(注意，脚脚头都是泥沙，所以不能一股脑儿全倒入洗菜蓝中)。
2、清洗芝麻采用普通方法比较麻烦，而比较便捷的方法是，将芝麻装在小布袋内(最好是用白纱布做的，即可以通过泥沙，但不能通过芝麻)，袋口对准水龙头，水流不能太大，一边冲水，一边用手揉搓，直至水清后，甩干水分，晾干，随用随取。
3、先放到盆里用水洗，再放到漏网里过水。充分过滤掉沙子，先放到碗里充分浸水，有些沙子沉到碗里里。再把芝麻全部倒入纱网，再过一遍水，之后晾干就可以了。
芝麻的营养价值及功效
黑芝麻性平，味甘。归肝、肾、大肠经。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质;还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素B1,B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。
芝麻有补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。芝麻中的亚油酸(Linoleic、C18∶2)有调节胆固醇的作用。芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
洗脸时为什么要将洗面奶打成泡泡
洗面奶是我们常用的洁面产品，主要是为了清洁毛孔中的污垢和多余的油脂，以免造成皮肤问题，但是我们平常使用洗面奶都是简单手搓一下然后用水冲一下就完事了，这样虽然洗了脸，但是清洁力度不够。要想洗的更干净，最好是将洗面奶打成泡沫，这样才能起到更佳洁面的效果，同时对脸部的刺激也会降低，如何才能打成细腻的泡沫呢？
洗面奶打成泡泡的原因
1、利于彻底清洁皮肤
直接将洗面奶涂在脸上，因为洗面奶是乳状，不经过事先揉搓，很难出来泡沫，而如果洗面奶不充分起泡沫，这样不但会影响清洁效果，无法彻底去除皮肤油脂和污垢，同时还有可能会将洗面奶中的成分残留在皮肤毛孔内，导致皮肤长痘痘。
2、避免刺激皮肤
洗面奶之所以能搓出泡沫，还需要经过加水才行，大部分洗面奶都含有皂基成分，对皮肤的刺激性较大，所以我们用水稀释一下，但如果不加水稀释，也无法产生泡沫，这样直接涂到脸上，对皮肤的刺激会大大增加。皮肤较敏感的人群，很有可能因此而产生皮肤发红、发热、发痒等过敏症状。
3、防止吸收脸部水分
洗面奶在产生泡沫的过程，其实就是一个吸收水分的过程，如果直接将揉搓洗面奶起泡的过程放到脸上去做的话，那么洗面奶就会吸收脸上的水分，这样洗完脸后，皮肤会感到十分干燥紧绷。因此我们需要先在手上搓出泡沫，再放到脸上去。
洗面奶怎样才能打出泡
1.在用洗面奶前，先将脸部和双手都用清水打湿，保持湿润状态。
2.在手心处，挤适量的洗面奶，注意不要太多，也不能太少，根据个人脸部面积决定。
3.挤好洗面奶后，双手不停揉搓，直到出现丰富的泡沫后，再将泡沫涂抹到脸上，接着按摩脸部一分钟左右，用清水冲洗干净即可。
洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在优质洗面奶中再添加适量的皮肤美白剂（如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、艾菪、曲酸及其衍生物等），久用是会有美白功效的。
