跑步会影响着床吗？
男性跑步养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有效的养生保健是如何做的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的跑步会影响着床吗？，供您参考，希望能够帮助到大家。
女人们去医院检查如果确定怀孕之后，会被医生告知千万不能做剧烈的运动，的确如此，怀孕期间有很多注意事项，这时候可以做一些缓和的运动，但千万不能剧烈运动，否则可能会造成很大的影响，严重的甚至会导致流产，但是还没有确定怀孕之前，大家平时都喜欢跑步，那么跑步会不会影响受精卵着床呢？
跑步会影响着床吗？
1、跑步会影响着床吗
1.1、一般的运动是没有影响，剧烈运动对受精卵的着床可能会有一定影响。
1.2、首先是受精卵先进入到子宫内，着床时间需要两到3天，如果这个时候运动，必然使得不稳定，也就是影响着床的。
1.3、受精卵着床前，做剧烈运动会影响着床不会影响怀孕的。
2、真正影响着床的原因
2.1、受精卵本身有缺陷
大多数时候，总是最健康的精子和卵子结合，但有些特殊情况下，某些不正常的精子会抢先和卵子结合，也有时是因为卵子与一个精子结合后，又有第二个精子也和同一个卵子结合，这样形成的受精卵是有先天缺陷的。
跑步会影响着床吗
2.2、卵巢黄体功能不健，孕酮分泌不足，子宫内膜异常，影响受精卵的着床。
有些女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望，很有可能就是因为卵巢黄体功能不健，孕酮分泌不足，子宫内膜异常，从而影响了受精卵的着床。
2.3、子宫因素：子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等影响受精卵着床。
子宫的这些因素影响了受精卵的顺利着床。因此备孕女性要想顺利怀上宝宝，可以通过宫腔镜进行相关治疗。
2.4、免疫因素wWw.YS630.com
对于女性来说，男性的精子、精浆，显然是一种异物。但正常情况下，女性不会产生抗精子抗体，只有在某种情况下，例如因为女性生殖道的炎症和损伤，在女性血清和宫颈粘液中也会产生抗体。
3、受精卵着床的感觉
3.1、身体里的黄体素（一种荷尔蒙）会大量分泌，这样会让觉得筋疲力尽，精神不振，甚至疲倦嗜睡。
3.2、受精卵在子宫壁着床之后，就会开始分泌绒毛性腺激素（HCG）。这个激素会刺激孕妈妈频繁的排尿，这个时期会比原来上厕所的频率增加。
3.3、在排卵与着床之后的八天，个别的孕妈妈可能会出现轻微粉红色或棕色的污迹，腹痛痉挛也可能会伴随着这种情况而来。
如何提高的着床率
1、首先，着床也是讲机率的，因此大家一定要平常心对待此问题，及时这次着床不成功也需要充满希望，以积极的态度去面对。
2、有些体质好的，也有可能在3到4天就着床，有些体质一般的，也需要十来天的时间才可着床。因此，大家不要着急，一定要保持愉悦轻松的心情，这样有助于胚胎着床。
3、建议各位朋友不要在时间差不多的时候就自己拿试纸检测，这样会影响到自己心情。差不多半个月左右的时间后，可以去医院进行检查，并以检查学值结果为准。
4、在着床阶段，更应该保持轻松愉快的心态，如果情绪上的紧张引发身体的不适和紊乱，那么着床成功的机率就更低了。
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你的衣着可能影响着你的健康
女性总是爱美，所以，你必须承受“美”带来的健康问题。当谈到衣着的时候，很多人可能并不能理解其中的缘故，过高的高跟鞋带来的脚趾伤害，紧身裤让你的胃肠持续不适……
而且据时尚网站报道，还有一些时尚的衣着，其对健康的影响远远超出脚趾痛和闹肚子，时尚达人们，你们感到害怕了吗？
“恨天高”高跟鞋
拇囊炎、皮肤硬结、槌状趾是高跟鞋最为常见的伤害，但是，5cm以上的细高跟鞋，不仅看起来摇摇欲坠，还会给你的健康带来更为严重的伤害，譬如应力性骨折、脚踝扭伤，甚至缩短跟腱。
还有一种伤害叫做“滑囊”，听起来很可爱实际上非常痛苦，基本上就是在脚跟背面生长出骨头。更不用说，高跟鞋对膝盖造成的压力，可以延伸到髋关节，然后是你的背部……
紧身牛仔裤
紧身牛仔裤会让你的臀部线条更好看，这点毋庸置疑。但是，在你的躯干和腿之间，像香肠一样紧紧的包裹，可能导致出现消化问题，包括严重的气体排出，通俗的说就是放屁。还有一个讨厌的小东西，叫做肚腩肉。
当你腿被压缩，腿部神经被挤压，可能导致刺痛的感觉，甚至产生大腿外侧的灼痛，或者，麻木到感觉腿似乎已经不是自己的了。
人字拖和平跟鞋
这样的鞋子，穿起来确实非常舒服，所以，还会造成什么问题吗？首先，这种鞋子几乎没有任何支撑，会增加足弓的压力，导致足底经膜炎和跟骨骨刺。
更可怕的问题，这类鞋子还会再不知不觉中改变你的走了方式，因为你往往需要缩短脚步，或者卷起脚趾。所有这些，都可能导致髋关节、膝盖和背部疼痛。如果你难以拒绝平跟鞋的舒适，那么，就为它找到一些能够支撑的办法吧，或者不要长时间穿着。
塑身衣
你迫切的需要平坦的小腹？压缩肚腩的确会给人一种美观的错觉，但是它会导致胃灼热，以及让胃酸倒流恶化。更重要的是，所有这些额外的压力，会严重破坏你的肠道，尤其是肠易激综合征患者。
专家建议，每天做做仰卧起坐，或者，去养一只狗吧！
超大手提包
超大手提包可以帮助我们携带更多的物品，但是背着一大袋的东西，对你的身体来说却是个坏消息，它会带来背部疼痛、肩膀压力，甚至头痛。
长时间携带沉重的包袱，还可能造成退化性关节疾病。如果你不准备缩小随身包的大小，那么，可以试试足够宽的肩带，或者带轮子的手提箱。
丁字裤
什么伤害是这一小块看起来很脆弱的材料能够做到的呢？很多。极小的面料，可能造成外阴暴露，从而增加细菌感染的机会，妇科问题就会随之而来。此外，还有尿路感染等问题，尤其是选择不透气的织物，伤害更大。
耳环
大多数人都知道，廉价的珠宝通常含有镍，可以导致皮肤容易过敏的人发生过敏现象。大而沉重的首饰，还可能造成其他的损害，譬如，导致叶下垂、穿孔伸展等，在极少数情况下，还可能导致撕裂耳垂。
晚上跑步会变黑吗
现在的人们经常也会觉得皮肤好才能够促进自己的形象情况。跑步是人们经常锻炼身体的一种方式方法，可是有人却听说晚上跑步会使人体发生一定的变化。比如晚上跑步的时候，可能会影响到人们的皮肤变化由白变成黑。实际上没有任何的科学依据。那么晚上跑步会变黑吗？
晚上跑步皮肤不会变黑，能加快血液循环，流汗排毒，对皮肤有好处。
首先，晚上体温自然上升，不会有寒冷的感觉，比较容易将肢体完全放松，适合做有氧运动。
其次，晚上跑步出汗以后，可以洗澡，反正睡觉前还是要洗澡，一举两得，如果是早上跑步，跑的累的半死还要回家洗澡，然后再去上班上学，影响当天正常生活。
再次，白天有太阳，紫外线把皮肤晒黑，这连学前班的小朋友都明白的道理，晚上有月亮，没听说月亮能把人晒黑，反正我没听说过。
最后，跑步是有氧运动，建议在空气质量好的地方进行运动，避免在交通过于繁忙的马路跑步，晚上空气气压下降，铅等有害物质容易沉淀在距离地面较近的地方，如果运动中被吸入体内，将很不利于健康;建议在有绿色植物的地方跑步，运动后合理休息后再洗澡，并补充盐分。
晚上室外跑步对皮肤好不好不知道，但是负责任的告诉你，只要你不被紫外线照射或发生基因突变以及皮肤癌等疾病，你绝对不会变黑，记得用洗面奶洗练，一天2次就够了!
晚上跑步会肾虚吗
常言道：“生命在于运动”，适当的运动是可以把我们的体质增强的，而跑步又是运动的首选项目。但是由于现在人们工作繁忙，基本上没有什么时间来运动，往往一天工作下来已经是天黑了。那么晚上究竟能不能跑步呢?下面我们就来看一看。
一、我们可以晚上跑步吗
答案当然是肯定的，跑步是不分时段的。跑步能够让人体的新陈代谢更加旺盛，可增强我们的活力，让我们更年轻。每个人都时刻的在吸入氧气，呼出二氧化碳等废气，呼吸功能是我们生存的重要功能，而衡量它是否健康的重要标志就是肺活量。跑步能够让有关呼吸的肌肉更加发达，增加我们的肺活量，提升我们的身体健康水平。在夜间进行跑步，可以让精神得到放松，从而能够释放白天工作带来的压力。
二、晚上跑步会肾虚吗
有些人会说：“晚上是我们身体代谢废物的时间，如果这个时候去跑步的话，就会增加这些物质产生，加重肾脏的负担，很可能会造成肾虚。”其实这是错误的，人体代谢废物并没有什么特定的时间，合理的跑步可以强健我们的身体，对肾脏也是有好处的。所以只要条件允许的情况下，就应该坚持跑步锻炼。就算不能够每天都跑，也尽量做到每周跑个三天以上，这样才能起到强身健体的作用。
在晚上跑步的时候，我们需要注意以下的问题：
1、跑步的场地应该选择车少的地方，然后就是要选择空气好的地方，比如说公园的小路，学校的操场，注意路的地面最好是有弹性一点的地面，比如说草地，泥地等。
2、跑步前要做好热身运动，跑步前做做下蹲，压腿等动作，跑的时候先快走一段路，然后再小跑一会，最后才正式开跑，让身体慢慢的热起来。
3、要控制好运动量，不要过量运动，当感到身体疲惫时，应该慢下来，停止跑步，慢走一会再视身体情况来决定是否继续。
4、跑步要遵守循序渐进的原则，千万不要为了突破自己的纪录，而突然加大跑步量。
5、平时当我们身体生病，如感冒、消化不好等情况时，应该停止跑步。
其实跑步是不是晚上跑，这完全是取决于自己的习惯，如果发现有什么不适应的地方，就应该及时的做出调整。需要注意的是，晚上跑步一定要注意安全，衣服的颜色要鲜艳一点，也不要去偏僻的地方跑步，有条件的话最好多叫几个朋友一起跑，以保证安全。
肾虚会影响勃起吗
肾虚会影响勃起吗
1、肾虚会影响勃起吗
男人勃起不坚可能是由于肾虚引起的,肾脏虚弱,会导致性功能降低,男性多表现在阳痿,或者能够勃起但是不坚挺,不能正常完成性交,有的还会造成早泄,没有性欲等等症状,让很多患者茶饭不思,苦不堪言。由此可见，男性肾虚也是会影响勃起的。
2、导致男性肾虚的原因有哪些
2.1、竞争残酷,压力过大:现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。
2.2、肾精自衰:人过中年以后,人体肾精自然衰少,这是生长壮老已的自然规律,但自衰的早迟程度、快慢,又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当,如素体本虚之人,加上烟酒,过度房劳,势必加快肾精自衰的过程。
2.3、邪毒犯肾:邪毒者,乃湿热疫毒、瘀血湿浊、淋浊结石之类,即现代医学所说的上呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等可破坏人体的肾脏。因此,邪毒犯肾也是引起肾虚的重要原因。
3、男性肾虚会带来哪些危害
3.1、男性肾虚伤心
可导致患者出现心烦及心悸、遗精等现象。另外心血不足和肾精亏损是有因果关系的,可导致精亏血少,从而导致患者经常出现眩晕耳鸣等症状。
3.2、男性肾虚伤肺
男性如果肾阴亏虚,对肺部也是会造成一定的影响的,如可导致出现肺失清润,从而形成肺肾阴虚,导致患者出现干咳、音哑、遗精等现象。
3.3、男性肾虚伤脾
肾虚者肾阳不足,对脾也有很大的影响,可导致出现脾阳不振等现象,从而导致患者出现消化机能失调和水液代谢紊乱现象。
男性肾虚的食疗偏方
1、西瓜皮粥
西瓜皮100克,大米50克,白糖15克将西瓜皮削去外表硬皮,切成丁大米淘洗干净放入沙锅中,加入适量水西瓜皮,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,调入白糖即成具有清热解暑,利尿消肿的作用,经常食用可防止肾虚。
2、苦瓜瘦肉汤鲜苦瓜200克左右,去瓤切块,猪瘦肉100克,切丁同放入沙锅中加适量水煮汤煮熟后加适量食盐调味可清热补肾,明目解毒。
3、薏米红小豆粥
薏米50克红小豆25克,二者洗净后放入锅中,加适量水浸泡34小时后同煮至熟,冷却后食用此粥具有清热利尿解毒的作用肾虚患者可经常食用。
4、橘皮茶橘皮10克,冰糖适量,用开水浸泡后代茶饮具有理气开胃燥湿化痰的功效,适用于暑湿所致的肾虚者使用,当然如果想彻底治愈可以吃点中药,比如绅撕挺治疗肾虚的效果就挺好的。
男性肾虚有哪些症状表现
1、四肢畏冷:对于男性肾虚来说,肾虚就是由于肾阳不足引起的。出现肾虚的时候,就会表现为四肢畏冷的症状。
2、腰酸背痛:肾虚的症状,主要还是表现在腰的部位。一旦出现腰酸背痛的症状,就要考虑一下是否是由于肾虚引起的。
3、夜间多尿:夜间多尿,尿频尿急等等,都是比较常见的肾虚症状。
4、腿部易酸软:男性肾虚的症状,除了表现为腰部乏力之外,腿部容易酸软,也是最常见的一种症状。尤其是在长时间的站立之后,就会便显得更加明显。既有腰酸的症状,也有腿部发软的表现。
5、头晕无力:肾虚除了会表现为体力减小之外,还会影响到患者自身的精神状态,比如头晕无力等等,有时候,还会引起失眠多梦,头晕耳鸣等等。
疱疹会影响怀孕吗？
生殖器疱疹是一种比较常见的性病，疱疹是会给生育带来一些影响的，如果患上生殖器疱疹在生产的时候是会将疱疹病毒通过产道传染给宝宝的，而且新生儿的免疫系统疾病还没有发育完全，是没有办法抵抗病毒感染的，因此如果疱疹患者想要怀孕，一定要在医生的允许下怀孕，然后定时产检。
如果是孕期妇女患病生殖器疱疹很容易导致婴儿被感染，可以通过胎盘进行传染，或者在产道内进行传染，所以为了宝宝的安全，要及时的进行治疗，千万不要盲目的自我治疗，导致病情的加重，还有可能导致家人的患病，生殖器疱疹是可以通过直接接触传染、间接接触传染、性接触传染的，所以在生活中尽量隔离治疗，避免和他人亲密接触。
如果新生儿感染生殖器疱疹，大多都是阴道分娩被感染的，出生时外表没症状，但是在产后3周内，症状逐渐的出现，症状类型可以分为三种，其中一种是疱疹型，在皮肤、咽、眼结合膜等处出现疱疹，还有一种是中枢神经型，表现为颅内压增高、抽搐等颅内感染的症状，最后一种是全身性弥散型，表现为黄疸、肝炎、肺炎等全身毒血症症状。
温馨提示：生殖器疱疹的危害比较大，传染性很强，在发现自己患病后要及时的到医院进行治疗，虽然现在生活中治疗生殖器疱疹的方法特别多，但是患者不要相信那些特效药或者偏方，一定要及时的到正规的医院进行检查整治，对症用药治疗，避免疾病的复发。
怀孕生殖器疱疹复发怎么办
1.一般治疗保持疱疹清洁与干燥，防止继发细菌感染。合并细菌感染时用抗生素。
2.抗病毒治疗尽早开始注射点滴。
3，剖腹产是避免新生儿感染疱疹病毒的有效方法，但手术时间的选择最好在羊膜破裂前施行。
4，建立良好的作息时间，忌辣，保持清洁、
5，用生理盐水擦拭，消毒。
怀孕生殖器疱疹复发对后代影响十分巨大，通常导致畸形儿，甚至引发不孕不育等诸多问题，用科学有效的方法对症下药，方能延缓复发彻底根治生殖器疱疹问题。
胃病会影响月经吗
很多女生都受到胃病的困扰，由于女生都希望自己变瘦，所以饮食很不规律，很多女生在早起之后都会有干呕的情况。如果一个人的胃肠道有疾病，那么它的消化吸收会造成很大的影响。胃不好会造成血虚，会影响到月经量减少，因此女生生活受到影响。那么，胃病会影响月经吗？有哪些注意事项呢？
1、怀孕
月经延迟且一直不来的话，需要考虑是否和怀孕有关。如果在这个月经周期内，有性生活，且没有采取避孕措施的话，那么，怀孕的几率还是比较高的。建议测一下早孕试纸，或者去医院查一下HCG，就能确定是否怀孕了。
2、内分泌失调
月经老是延迟，和内分泌失调有关，而内分泌失调的话，体内的性激素就会发生紊乱，从而导致月经不调，就像月经延迟这种情况，就属于月经不调的范畴。如果确诊为内分泌失调导致的月经异常，需要及时去医院调理内分泌。
3、妇科疾病
月经延迟还和某些妇科疾病有关，所以，出现月经推迟的女性朋友千万不可掉以轻心。常见的会导致月经延迟的妇科疾病有子宫肌瘤、多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等。这些疾病会导致月经不调的，因此，对于经常出现月经延迟的女性朋友来说，一定要做好相关的妇科检查，并找出原发病，这样才能调理好月经。
对于偶尔出现月经延迟的女性朋友来说，很可能是怀孕导致的，需确定是否怀孕。如果经常出现月经延迟的情况，建议女性朋友们最好及时去看医生，以免耽误病情。
咽炎会影响甲状腺吗？
咽喉跟甲状腺都在脖子的部位，甲状腺在喉结处，是在气管跟食管的两边，咽喉是在口腔内气管跟食管的移行部位，咽喉发炎会出现咳嗽，嗓子发干，经常口渴，咽喉肿痛等表现，很多咽喉发炎的患者不知道咽炎会不会影响甲状腺，咽炎会影响甲状腺吗？接下来我们来看看吧。
一.咽炎会影响甲状腺吗？
甲状腺炎和咽喉炎首先区别就是所处的部位是不一样的，甲状腺是处在喉结处，气管，食管两侧的。咽喉部是在口腔内是口腔和食管及气管的移行处的，咽喉炎所属于上呼吸道感染的，可以表现咽痛，咽痒，咽干，咽部异物感，咳嗽等症状的，而甲状腺炎主要还是甲状腺自身的炎症反应。有些可能会导致甲状腺功能的变化的。
二.咽炎吃什么食物
1、梨，我们都知道梨有清心润肺的作用，对于治疗上呼吸道感染的是非常有帮助的，咽炎就是属于上呼吸道感染，对于病情较轻的患者我们可以食用梨来进行缓解病情的，要是患者所出现的咽干、痒痛的症状，服用鸭梨最好不过。梨的营养成分较高，不仅可以清心润肺还有促进食欲、帮助消化的作用，在服用的时候可以将鸭梨去皮、去核，然后切成块，在锅中加入清水，放上切好的梨块，放上冰糖，山楂，在锅中煮沸腾，盛出，每天饮用效果更好。
2、患上咽炎以后最主要的是戒烟、戒酒。吸烟喝酒对咽喉刺激较大，会加重病情的，还有就是不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物。如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等，这些是导致咽炎发作的导火索，要切记。不要使用这些食物。
3、要是病情严重的话可以服用药物治疗，可以到当地的卫生院，找专业性的医生来治疗，听从医生的吩咐，根据医生的意见服用药物，这样服用起来比较安全，我们要为自己的健康着想。
咽炎是一种常见疾病，没有年龄和性别之分，要是上火就容易患上咽炎，咽炎是和我们平时的生活惜惜相关的，最主要的是饮食习惯，所以说要注意自己的饮食习惯，合理的安排生活作息时间，避免自己患上咽炎。
耳鸣会影响听力吗？
耳鸣是临床较为常见的问题，主要表现为患者所察觉的声音感受。其声音形式多种多样，有时像知了叫、蛐蛐叫，有时像机器轰隆隆的声音，有时又像吹风样的声音，但不管是哪种声音，绝大多数的耳鸣声是其他人不能同时听到的。因为这个原因，耳鸣让人感觉非常神秘，觉得无法了解也无法控制；也正因为此，耳鸣的出现会促使患者担心长久耳鸣会影响听力。
实际上，虽然目前医学上还未对耳鸣的产生机制尚未完全解读清楚，但耳鸣并不像有些人想的那么可怕，耳鸣可以通过积极寻找病因得到有效控制；也可以通过各种方法得到明确缓解。那么耳鸣会不会带来听力问题？出现耳鸣之后到底要不要去医院医治？耳鸣能治好吗？这是很多人会关心的问题。
首先了解一下耳鸣与听力的关系。确实有很多耳鸣的人同时有听力下降，但是这并不代表是耳鸣导致了耳聋，而是在很多情况下是由某种病因同时导致了耳鸣和耳聋。这样的病因有很多种，如外耳道疾病如耵聍栓塞、中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症，还有很多内耳疾病，如梅尼埃病、突发性聋等.
耳鸣也可以是因为长期接触噪声或者耳毒性药物的不当使用（如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等）引起；也或者因为全身性疾病如植物神经紊乱、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良；更重要的是还有一些原因可加重患者的耳鸣感受，如过度疲劳、睡眠不足、抑郁、焦虑、精神紧张等。此外，生活习惯导致的耳鸣变化，如长期饮酒、吸烟、喝浓茶和咖啡等也应该关注。
在生活节奏高度紧张、资讯电子产品充分发达的现今社会，我们更应该关注噪声环境引起的听力问题。因为，长期暴露于噪声环境是导致耳鸣和听力下降的一种很常见的原因。目前生活中的噪声来源越来越多，如经常使用的手机、电脑、平板电脑等，并且年轻人喜欢在这些设备上用耳机长时间听音乐、玩游戏等；还有一些娱乐场所常常播放很大声音的背景音乐；再者马路上的机动车喇叭等交通噪声、施工场所的机器声、以及人多拥挤的地铁站里的嘈杂声等。这些噪音随处可见，常常同时导致耳鸣和听力下降，因此应引起足够重视。
耳鸣患者应首先选择耳科就诊，临床医生首先要询问有关耳鸣的病史。这些问题包括耳鸣发生在哪个耳朵，是一侧还是两侧都有，持续了多长时间，耳鸣发生之前有何诱因，耳鸣的声音是什么样的，有没有跟心跳和脉搏的节律一样，是否同时有听力下降或其他伴随症状…… 因此，患者在就诊前应先回忆一下耳鸣的整个过程，对这些问题心里有数，看病时主动诉说。
此外，必要的评估和检查也很重要，通常包括体格检查和听力学检查。首先要排除外耳道疾病造成的耳鸣；听力学检查一般以纯音测听和声导抗为主，更进一步的听力学检查如耳声发射、听性脑干反应等应根据病史和医生的初步判断而定。通过耳鸣病史和相关检查结果，医生可初步判断耳鸣的性质，评估耳鸣的可能原因，进而针对性地治疗。
那么，既然耳鸣会因为很多因素引起，那么如何治疗呢？
首先让我们了解一下耳鸣的分类。耳鸣有很多种分类方法，其中很重要的一种分类方法是根据耳鸣对个人和生活带来的影响不同而分类，一般耳鸣只对患者有轻微干扰，没有明显影响其生活；一旦耳鸣对生活产生进而引起患者注意力分散、工作效率低下并伴随恐惧、烦躁、焦虑、抑郁、睡眠障碍等情绪问题时，就会继发影响工作、生活和社会交往等，使生活质量明显受到影响。
而且由于耳鸣与听力问题常常有着共同的病因，并非因为耳鸣导致听力下降，因此通过耳鸣的就诊会发现相关疾病，从而使这些疾病得到及时治疗，同时减轻了耳鸣。如：是耵聍栓塞引起的耳鸣和听力下降，取出外耳道耵聍即可；如果是中耳炎导致的耳鸣和听力下降，则需根据中耳炎类型和严重程度而进行相应的抗炎治疗或手术治疗；如果是由于梅尼埃病或突发性聋等内耳疾病所致，则需要药物治疗并且调整相应的生活习惯；是噪声和耳毒性药物所致，应停止噪声刺激和耳毒性药物的使用，尤其是噪音在生活中随处可见，更应注意避免，除了减少耳机的使用、缩短强声状态聆听音乐的时间、远离噪声环境之外，必要时可佩戴耳塞等防声器材以保护耳朵。
由此可见，因噪声导致耳鸣，短暂的声音暴露可自行恢复，但是如果长期噪音刺激将可能引起不可逆的耳鸣和进行性听力下降，应及时去医院就诊；如果耳鸣没有伴随听力问题且对生活影响不大时，可以观察为主；但如果同时伴有头晕或者听力问题则应及时就诊。如果患者的耳鸣程度很重，严重影响其工作和生活就应进行认知情绪等心理方面的评估，尤其在伴有听力问题时，应去医院进行相关检查，鉴别有无导致耳鸣的器质性病变。
如若耳鸣影响到患者的睡眠和情绪，医师应结合病史进行认知情绪等方面的分析，通过解决耳鸣带来的心理情绪问题，缓解患者的“痛苦”，从减少对耳鸣的关注度着手，转移对耳鸣的注意力，调整睡眠和情绪反应在一定程度上也会解决耳鸣问题，做到与耳鸣“和平共处”。一定要将单纯的耳鸣声（耳鸣感觉）与耳鸣造成的影响（耳鸣痛苦）两者区别对待，这点非常重要。
总之，耳鸣是一种可控可治的病症，我们既要重视它，也不用太在意它。只有正确的对待耳鸣，做好声音防护，耳鸣才能从我们的耳朵里“消失”，享受健康快乐的聆听生活。
