生姜鸡蛋止咳
生姜养生疗法。
天下只有养生之道，没有长生之药。养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何避开有关养生保健的认识误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“生姜鸡蛋止咳”，希望能为您提供更多的参考。
中国从古至今都在历史的长河中留下了许多小偏方，这些小偏方对人体疾病也能够起到一定的治疗作用。尤其是在老一辈人的眼中看来，小偏方对孩子的健康反而会更有利。人们在发生咳嗽之后，可以选择的治疗方法也是多种多样，而使用生姜和鸡蛋一起治疗咳嗽可以起到非常显著的作用，这会是真的吗?
咳嗽的原因
1、上呼吸道感染
上呼吸道感染也就是人们常说的感冒，它主要是是由于病毒进入到人体，因病毒感染所引起上呼吸道黏膜发炎。得感冒时，一般都会伴随咳嗽的现象。
2、支气管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适，严重时因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变为青紫色。
3、肺炎
大多是支气管肺炎引起咳嗽，多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳，还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了小孩外，通常会发烧到39℃。
4、急性喉炎
当病毒经过喉部时，也很有可能会引起感染。急性喉炎及伴随干咳和喉部疼痛。还会致使声音的嘶哑。在呼吸时会有像犬样的咳嗽声。
鸡蛋如何治疗咳嗽
1、姜煎鸡蛋止咳。取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。
2、醋煎鸡蛋治咳嗽。醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
3、白糖拌鸡蛋治咳嗽。患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。
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鸡蛋香油止咳法有哪些？
人过了中年之后，随着年龄的增加，血管功能就会不断下降，比如血管的弹性会越来越差，所以中老年人容易出现一些心血管疾病，因此年纪偏大的人群，要做好预防心血管疾病的措施，比如多吃一些保护血管的食物，这其中就包括香油，除此之外，下面教大家用鸡蛋香油来帮助止咳的方法。
鸡蛋香油止咳法：
鸡蛋既是人们日常生活中的食物，同时还可以入药，预防和治疗多种疾病。冬春两季是各种咳嗽的多发季节，而鸡蛋对此却有较好的疗效
方法一
把生鸡蛋放入醋中，煮熟后服用，一次一个，一天一次，连续服用可见疗效，适合久咳不愈者服用。
怎样用鸡蛋快速止咳
方法二
春秋季节，很容易得伤风咳嗽，有时兼有喉痛、身热。可将鸡蛋一个磕在碗内，充分搅拌后滴入小磨香油数滴，用开水沏为蛋花茶，每日服1～3次，连服数日即可见效。
方法三
把一个鸡蛋打在碗里，放入蜂蜜搅匀后，倒入适量开水，然后放数滴香油即可饮服。此法可有效防治咳嗽。
方法四
将鸡蛋打散，用沸豆浆冲之，并加入适量红糖即可服用，此种配方最适合治疗体弱者的咳嗽。
方法五
煮一杯牛奶，加入一枚生鸡蛋和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀，然后分成两份，一份在睡前趁热喝，另一份放入冰箱以备夜间咳嗽服用（喝前加热）。此法对治疗儿童夜间咳嗽尤为有效。
方法六取鲜蛋一个磕在小碗内，加入适量白糖和一匙植物油，再放入锅中隔水蒸煮，晚上临睡前趁热一次吃完。咳嗽顽固的可多吃几次，疗效显著。
方法七
汽水冲鸡蛋清可有效治疗咳嗽。其做法是：将一个鸡蛋的蛋清倒入小碗中，再放入白砂糖半羹匙，然后取来刚开启的汽水（饮料也可），倒入碗中，边倒边用筷子搅拌，搅到泡沫最多时，服下即可。
方法八
将一两白酒和一个生鸡蛋放在一起搅拌，然后蒸好，不加任何东西，空腹食用即可。一天一次，随时都可服用。连续服用7天，轻微咳嗽便可以轻松治愈。
严重咳嗽者在使用本配方的时候，可以配合其他止咳药物服用，效果亦佳。此配方尤其适合治疗一些体质较弱或患有慢性气管炎患者的咳嗽。
方法九鸡蛋2个、五味子10克，同煮，食鸡蛋；或五味子30克，与茶叶120克，甘草15克，一起研末，熬成膏，每次开水冲服1汤匙，不久即见疗效。
生姜祛暗疮 生姜的神奇功效
在众多的调料品之中，生姜是我们经常需要吃的。生姜不仅具有调节菜肴口味的功效，其实生姜也有很高的养生保健的价值，尤其是在调节人体健康方面。下面我们就可以具体了解一下。
生姜的十五个神奇功效，你知道多少？
一、抗氧化，抑制肿瘤
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；抑制肿瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除老人斑.
二、开胃健脾，促进食欲
在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的冬吃萝卜，夏吃姜,饭不香，吃生姜的道理。
谁说夏日没胃口，姜黄炒饭能让你胃口大开。这道美味佳肴具体做法是：1、材料：白饭两碗、青豆、红萝卜丁、香菇丁、木耳丁、青椒丁、红椒丁各2汤匙、姜末半汤匙、姜黄粉1茶匙、生抽1茶匙、盐少许；2、做法：热锅放适量油，下所有蔬菜拌炒，下酱油和少许盐；下白饭，中火翻炒至饭粒分明，再下姜黄粉炒至均匀即可关火品尝。
三、防暑、降温、提神
在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温，提神的作用。对于有一般暑热表现，如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的病人，适当喝点姜汤是大有裨益的。我国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。
四、杀菌解毒，消肿止痛
科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的气温下，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。
五、防晕车，止恶心呕吐
吃生姜具有防止恶心、止呕吐的作用，如果有由于某些运动而引起的运动适应不良症,吃点生姜就可以使其骊到缓解。有研究证明，生姜干粉对因运动引起的头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状的有效率达90%,且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果，因此而有呕家圣药之誉。
六、感冒头痛
1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。
2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
七、偏头痛
1、当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。
2、大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。
八、面部暗疮
1、用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。
2、此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
九、腰肩疼痛
1、在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。
2、此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
十、脚臭
1、将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右；
2、抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。
十一、牙周炎
1、用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。
2、如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。
十二、龋齿
1、每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。
2、此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
十三、口腔溃疡
1、用热姜水代茶漱口，每日2至3次；
2、一般6至9次溃疡面即可收敛。
十四、头皮屑
1、先用生姜轻轻擦洗头发，
2、然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。
十五、醉酒
1、用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。
2、还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。
生姜使用禁忌：
1.不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗净后即可切丝分片。
2.凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
3.从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
4.不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。
吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据热者寒之原则，不宜多吃。
现在到了冬季，大家如何能更好的养生保健是各种人群很像知道的，其实养生没有太多的神秘，只要能更好的利用身边的价值。
生姜薏米茶
虽然生姜是一种家中常见的调味品，但其实生姜还是一种中药材，在人受凉感冒之后可以喝生姜水，女性来月经出现腹部疼痛的时候，也可以喝生姜水，因为生姜性质比较温和。但是与生姜相反的薏米它的性质则比较寒凉，那么将生姜和薏米一起泡茶，做成薏米生姜茶，会对人体有怎样的作用呢？
1、 做法 1. 将薏米若干浸泡一夜，生姜切片 2. 锅内放水烧开，放入浸泡过的薏米烧开后用凉水冲洗干净（因薏米有一股味道，需淘洗一遍） 3. 然后再放入适量的水，放入薏米煮开，改用小火焖煮1小时，放入生姜片和冰糖继续煮15分钟即可，（此时的薏米已开花）
2、 生姜（Zingiber officinale Roscoe），是姜科、姜属的多年生草本植物的新鲜根茎，高40～100cm。品种有：尉丰生姜，山东昌邑面姜、青州竹根姜 山农一号生姜 青州小黄姜。 别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效
3、 生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。 可食用部分95%。每100g中含能量172kj，水分87g、蛋白质1.3g、脂肪0.6g，膳食纤维2.7g，碳水化合物7.6g、胡萝卜素170μg、视黄醇当量28μg，硫胺素0.02mg、核黄素0.03mg、尼克酸0.8mg;维生素C 4mg;钾295mg、钠14.9mg，钙27mg，镁44mg、铁1.4mg，锰320mg、锌0.34mg、，钼0.14mg、磷25mg、硒0.56μg。尚含促进消化液分泌的姜辣素等成分。
生姜的妙用
生姜是我们生活中必不可少的一部分，我们常常在做菜时加入一些生姜，但是生姜到底有哪些妙用呢？今天我们就来了解一下。
生姜的妙用
1、滋养驱寒
姜之干者，干燥后发散力减弱，而温里之共增强，故偏治里寒，其性能走能守，温肺散寒而化痰饮。每常用于治寒饮伏肺之咳嗽气喘、形寒背冷、痰多清稀。
生姜可以泡汤喝。无事之时，可以洗净几块生姜，切成薄片，放入锅里，文火焖汤，既祛寒，有滋养身体。
生姜的妙用
2、调味剂
姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。春秋时，孔子就主张：每食不撤姜。意思是说，一年四季人们每天都应该吃姜。据说孔子就有每天饭后嚼姜数片的习惯。
生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。
3、美容
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。常吃生姜，不怕风霜。生活中的姜除用作调味剂、小食品外，在美容、保健方面也显示出它独特的风味和魅力。
生姜含一种类似水杨酸的化合物，相当于血液的稀释剂和抗凝剂，对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用。因此，生姜可防衰老。
4、生发防脱发
用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。
生姜的妙用
含生姜成分的洗发水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。特别在冬天，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和。而用生姜或干姜煮水泡脚，全身气血通畅，温暖舒畅。
5、其他
生姜治牙痛：当发生牙痛时，可取生姜一片，咬在牙痛处，即能缓解。如有必要，重复使用更好。
生姜防冻疮：对容易发生冻疮的皮肤，若用生姜汁反复涂擦，能增加抗寒能力，从而避免产生冻疮。
生姜治关节疼痛：口服适量生姜，或用生姜汁擦患处，均能使关节活动改善，疼痛明显减轻，肿胀与僵硬症状减少。
生姜的妙用
生姜治伤风感冒：可把生姜切丝，加入红糖煎汤，趁热服用之后，盖上被子发汗，能很快痊愈。
生姜治外伤出血：将生姜烧焦研末，对伤口消毒以后，撒于患处，可迅速止血，并能减少疼痛。
看，原来生姜有这么多的好处呀。所以，在我们日常的生活中要多吃生姜呀，千万不要因为不好吃而不吃哦。
蒲公英生姜消炎
在生活中很多人都特别喜欢喝蒲公英茶，因为蒲公英茶具有去火清热的功效，而且在夏天的时候很多山地里都会长蒲公英，采摘也比较方便，还没有成本也有一些人喜欢将蒲公英和生姜放在一起泡茶喝，而且这样泡出来的茶水还能够抹在伤口处用来消炎，那么蒲公英生姜的消炎效果好吗？
近年来，随着以蒲公英为主要成分制成的蒲地蓝系列消炎药的畅销，许多人便认为是蒲公英成分起到了消炎作用，于是就大肆开始挖掘、购买野生蒲公英食用。
“虽然蒲公英的一些成分起到了消炎功效，但并没有大家传得那么神奇，像现在买到有蒲公英消炎成分的药，实则都是配合其它药物一起，才能发挥最大功效。”
春天市民可以偶尔食用，来降低肝火并起到消炎的效果，但是要注意，有胃病、胃寒的群众慎吃，因为蒲公英内含的成分会加重胃寒的情况，倘若要食用时，应配以生姜做搭配。蒲公英加生姜一起煎煮，达到祛寒清热消炎的作用。要是碰到眼睛发炎的情况，可用纱布沾蒲公英汁，轻敷在眼睛上，消炎效果较佳。
如何食用野生蒲公英？
第一种就是最简单生吃，挑选新鲜的蒲公英，主要是食用蒲公英鲜嫩的茎叶，采摘回来后，把叶茎洗干净，就可以直接食用，或者也可以凉拌蒲公英，加上油盐酱醋佐料，根据个人喜好食用。
其次就是用蒲公英做馅，把刚挑选回来的蒲公英茎叶，洗净，剁碎，加上佐料，调拌成馅，也可以加入肉料搅拌成馅，然后就可以包饺子，包子等食用。可以和韭菜搭配，味道更好，营养也更好。注意一次食用不宜太多，一般100~150克就可以了。
“虽然蒲公英有消炎、降火的功效，但大家食用时也要注意，不能过量，适当即可。”
生姜退烧法
我们日常不注意就会发烧，一旦发烧就要及时的进行退烧处理，是药三分毒，很多人又不想吃药进行退烧，因此就会找各种各样的民间偏方进行降温，有一种民间偏方是生姜退烧法，就是用生姜来降低体温，效果如何呢，这种方式降温效果好不好呢，下面一起来看一下吧。
生姜退烧法
将一块如鸡蛋大小的姜洗净切薄片，用一大碗水煮大约五分钟，就可以看到水的颜色变成淡黄色，这时趁热喝下，虽然会佷辣，但必须要辣才有效果，喝完后就会出汗啦
冷敷如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
热敷假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
擦拭身体蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
泡澡有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。
补充液体当你发高烧时，你的身体会流汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。
生姜祛眼袋
生姜是人们通常在制作菜肴的时候会放入菜里的一种佐料。生姜的作用有很多种。在生活中经常会使用生姜在各个方面。眼袋是人们在年龄逐渐增长的情况下发生的一种自然现象，而且有了眼袋之后，人们通常会想尽各种办法进行去除。只是每个人的皮肤情况应该是不同的，那么有的人使用去除眼袋的方法会比较有效，但是相反有的人也会没有效果。生姜祛眼袋有效果吗？
有眼袋是比较常见的一种现象，应该选择一个好的治疗的方法，可以有效的去除眼袋，提高人体的免疫力，也对患者如果出现了明显的眼袋过重的现象，也可以选择使用局部涂抹生姜的方法来去除眼袋，有效的促进皮肤部位的保健，也可以通过使用涂抹维生素e的方法来去除眼袋效果是比较好的，如果出现了有眼袋的现象，应该有一个好的生活规律和养生保健的方式。
1、 眼袋的治疗方法是非常多的，可以选择使用生姜的方法来进行调整，效果都是比较好的，可以选择生姜片局部擦拭眼袋位置的方法，来有效的缓解眼袋过重的现象，平时应该有一个好的养生方式。
2、 有的患者如果出现了明显的眼袋的症状，也可以选择使用涂抹维生素e和维生素c的方法来进行调整，效果都是比较好的，平时应该养成一个好的生活习惯，不要熬夜，应该早睡早起，缓解眼袋症状。
3、 生姜去除眼袋的效果还是比较好的，平时应该有一个好的生活规律，可有效的避免，出现了比较明显的眼袋的症状，应该有一个好的自我护理的方式，也可以选择使用涂抹眼霜的方法来进行调整。
注意事项：
有的人如果出现了比较明显的有眼袋的现象，最好应该选择一个好的治疗的方法，可以使患者早日恢复健康，眼袋过重的患者也可以适当的吃一些蓝莓，或者是通过使用和蜂蜜水的方法来进行缓解。
生姜涂头皮
生姜是我们在日常生活中非常常见的一种调味品。生姜除了可以调味之外，还有着一定的药用价值，善于利用生姜的话，可以缓解人体存在着的多种问题，比如说用生姜抹头皮，就可以在一定程度上促进头发的生长，促进头部血液循环。那么，用生姜擦头皮的具体方法是什么呢？下面将对此进行详细介绍。
一、生姜抹头皮促生发靠不靠谱?
从中医角度讲，生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。
然而，“生姜涂抹头皮能生发”的说法却受到质疑，其最终的功效尚有待考证。专家表示，生姜揉搓头皮可以促进血液微循环，但其生发的疗效的确很微小，并且，一旦用量和用力使用不当，会造成局部刺激或者皮肤过敏，因此，不建议采用这种方式生发。
掉发情况不能“病急乱投医”，首先应该搞清楚掉发原因，是压力还是疾病，再对症下药。中青年人脱发，治疗不及时或采用错误的治疗方法，只会加剧脱发的情况。等到情况严重时，很可能已经错过了最佳的治疗时机。因此，告别偏方，及时、规范治疗脱发是恢复头发健康的关键。
二、生姜擦头皮方法
1、生姜擦头皮方法一
在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松。
2、生姜擦头皮方法二
用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1-2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。
3、生姜擦头皮方法三
将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。
做生姜水洗头如何控制生姜的量
在古时候就有生姜洗头的说法，而且很多人都听过用生姜洗头发，具有生发的作用，其实生姜洗头不仅能去除油脂，而且还具有生发的功效，最终的要是还可以去除体内的湿气，很多产后的女性，经常用生姜来洗头，生姜水洗头虽然好处多，但是做生姜水洗头如何控制生姜的量呢？
生姜水洗头放多少
煮洗头的生姜水一般选用新鲜的生姜，切成20-30片左右，加入半锅水煮。如果不知道数量，可以直接拿两块生姜洗净切碎，然后在锅里煮一个小时左右就可以洗头了。
生姜中的姜辣素、姜烯油等成分可以促进头部血液循环，活化毛囊组织，可以刺激新发生长，又能抑制头皮痒。
生姜水洗头正确步骤
生姜水洗头是传统的治疗头发稀少的偏方，但是很多人不注重洗头的步骤，从而导致了效果大打折扣，下面小编告诉大家生姜水洗头的正确步骤。
1、生姜水洗头前，将生姜切片加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水，为洗头做好准备，如果你想要加强功效，就是用榨汁机，直接将生姜榨汁，然后加入你的洗头水中即可。
2、洗头过程中，最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡，如果只是匆匆而过，效果肯定是不好的，因为生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去。
3、生姜水洗头必须在你的头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后，也就是说，你适是用生姜水来洗干净的头发，不要一头油腻直接使用生姜水来洗发，这样营养是进不去的。
4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到你觉得头皮发热了，就可以了。
5、生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。
怎么洗头好
洗头是每一个人都要进行的日常卫生行为，有的人觉得早上洗头好，有的人认为晚上洗头好。现在我就告诉你怎么洗头好。
1、头发吹干再睡觉
湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差，等等。睡觉前一定要确保头发九成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。
2、不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干后会变得毛躁。
3、不要用指甲抓头皮
洗头过程中用指甲抓头皮虽然很爽，但会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
4、不要直接把洗发水倒在头上
洗发水最好先倒在手心里，揉搓均匀后再清洗头发。直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留，而且不利于起泡沫，清洁效果打折扣。
5、水温40℃左右为宜
凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发;太热的水洗头也会伤害毛囊。
6、洗头次数少一些更好
如果头发本身不算油腻，就不要每天洗头了，因为头发的毛鳞片从张开到闭合的过程中难免有一些损耗。
7、洗头时头要稍微低一点
用淋浴洗头时，很多人站得笔直，这样水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多。更好的方法是，弯腰低头到心脏水平位置，这样可以减轻头发受到的冲击力，还能促进头部血液循环。
8、使用不含硅油的洗发水
如果头发感觉油腻、厚重，可以考虑用不含硅油的洗发水，这类洗发水清洁能力比较强，洗后比较清爽。
9、洗头后一定先擦干
洗完头时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会乘虚而入。最好先用毛巾擦至六七成干，促进毛鳞片闭合，这样有利于减少频繁使用洗发水对头发的损伤。
食疗润肺止咳
咳嗽是多种疾病的症状表现，根据中医辨证的理论和食物对应的方法，采取食疗能起到良好的治疗作用。
风寒咳嗽
多因受寒而诱发，当人体不适应冷热不定的气候时最容易发生。初期伴有鼻流清涕、喷嚏连连、咽喉发痒，此时可以食用杏苏糕。取面粉适量，经过发酵，揉制成3～5团。将杏仁15克，剥去皮碾压成粉，加适量红糖拌匀，撒在糕面上。再将新鲜苏叶3～5片洗净，覆于糕面上，置锅上蒸，熟后取食。杏仁苦温止咳，苏叶辛温气香，发散风寒。杏苏糕香甜好吃，对风寒咳嗽有良好效果，每日1～2次。
风热咳嗽
气温逐渐增高，发生上呼吸道感染机会增多，咳嗽大多表现为风热型咳嗽，痰黄或少痰、咽喉红肿、口干苔黄，有的患者还伴有低热。初病时可选用以下食疗方：
金银花鸡蛋汤
鲜蛋1个，打入碗内备用。金银花15克，加水200毫升，煮沸5分钟，打入鸡蛋煮沸即可，趁热1次服完。金银花甘寒，能清热解毒，可消炎清火治疗咽痛。该方简便易服，每天早晨服1次
杏仁枇杷粥
取杏仁10克，去皮;枇杷叶15克，去毛洗净。大米适量洗净，加水与杏仁、枇杷叶同煮待熟服用，每日1次。杏仁止咳，枇杷叶清热润肺止咳。但要注意：枇杷叶上的毛要洗净;吃粥时将枇杷叶取出，弃之不食。
气虚咳嗽
多为慢性咳嗽，俗话称“青草发”，表现为咳嗽、呼吸困难、动则气短、说话无力等肺呼吸功能受损征象。在发病时可以服用核桃人参汤。取核桃肉(不去皮)20克，人参6克(或党参20克)，生姜3片，加水适量同煎，取汁200毫升，加冰糖少许，每日1次，睡前温服。核桃甘温补肾定喘，人参大补元气，对虚寒咳嗽有良好的效果。如果痰多或痰中带血时勿服。
痰湿咳嗽
多为慢性咳嗽，常有气促痰多色白质稀，且大便稀薄、胃纳不佳，甚则浮肿，老年人患有慢性支气管炎时，多有这种症状。可服用苏子茯苓薏米粥，减少多痰的捆扰，改善症状，使病情缓解。取苏子15克，薏米60克，茯苓粉15克，煮粥服食。苏子用洁净纱布包入，食时弃之，每晚服。苏子可降气化痰，薏米利水消肿，同时还有补肺健脾的作用。
艾草怎么止咳
艾草是每年到了端午节的时候家家户户都是会挂在自己家里面的，这是一个非常著名的习俗，但是艾草经过加工一些是完全可以当做中药材来使用的，这种药材是可以治疗相当多的疾病，而且还可以使用艾草来洗澡的，这样对于自己的身体有非常好的效果，是可以达到一个很好的止咳作用的。
艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。
《本草纲目》除记载有“白蒿”及“白艾’外，还记载有“蕲艾”(产蕲州，今湖北省蕲春县薪州镇)，可入药。此系艾的栽培品种cv. qiai，与原种(野生种)的区别在于：栽培品种植株高大，高150-250厘米，香气浓烈;叶厚纸质，被毛密而厚，中部叶羽状浅裂，上部叶通常不分裂，椭圆形或长椭圆形，最长可达7-8厘米，宽1.5厘米，叶揉之常成棉絮状;入药，性温、苦、辛、微甘。[1]
全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。历代医籍记载为“止血要药”，又是妇科常用药之一，治虚寒性的妇科疾患尤佳，又治老年慢性支气管炎与哮喘，煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病，或制药枕头、药背心，防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等;艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。此外全草作杀虫的农药或薰烟作房间消毒、杀虫药。嫩芽及幼苗作菜蔬。[1]
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。关于艾叶的性能，《本草》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”
说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其它有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质 25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的说法。
可乐止咳原理
出现咳嗽如果治疗不及时，不仅会影响身体健康，还可能会影响家人，咳嗽是需要及时治疗的，在日常生活中，止咳的方法是非常多的，有一些偏方治疗咳嗽，还有食疗的方法治疗咳嗽，止咳的药物也是非常多的，不过俗话说药补不如食补，其实在生活中止咳还可以通过喝可乐的方法止咳。
可乐止咳原理是什么?
一般情况下，可乐止咳是需要喝生姜在一起煮，喝了可以治疗感冒、鼻塞等，因为可乐里含有焦糖。对于咳嗽首先要注意饮食清淡、要少吃辛辣刺激食物、少吃甜食、生冷食物，减少对喉咙的刺激，对缓解症状有好处。同时要多吃些水果蔬菜、适当喝绿豆粥、茶和柠檬水，有去火解毒的作用，对恢复有好处。可乐含糖分很高，又加冰糖，摄入过高的糖分会加重咳嗽，对恢复不利，最好不要吃。
姜丝可乐
大家都知道，我们在感冒的时候，可以多喝点姜汤，这样可以帮助我们发汗，进而可以加速感冒等病症的痊愈。因为生姜性凉味辛，含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质，对我们的身体非常有好处。
俗话说得好，常食生姜，不畏风霜。经常食用生姜可以帮助我们杀菌消毒，抑制肿瘤的产生，同时也能帮助我们抵御寒冷。
如果我们在可乐加入姜丝，然后再一同煮沸的话，治疗感冒咳嗽的效果会更好。可乐经过加热以后，里面的二氧化碳消失不见了，对身体有害的物质也减少了。另外，可乐中含有的糖分和姜丝相结合，可以帮助我们止咳。
1、姜丝可乐的做法
姜丝可乐的做法很简便，我们一学就会。首先，我们得准备一瓶可乐和一块生姜。我们得把生姜去皮切成细丝，然后将可乐和姜丝倒入锅中，用大火煮开后，然后再用小火煮十分钟就可以了。
我们在做姜丝可乐的时候可以多放一些姜丝，这样煮出来的味道就是甜中带辣的，可以更好地治疗咳嗽和感冒。当我们趁热喝完可乐姜丝以后，最好躺在床上睡一觉，发发汗以后，我们感冒就会好得更快。
2、姜丝可乐的注意事项
看到这儿，有些人觉得，这下好了，当我感冒生病的时候，就不需要吃药打针了，只要喝点姜丝可乐就行了。这种想法是错误的，食疗并不能代替药物治疗，可乐姜丝并不是万能的。
如果我们是因为风寒而导致的感冒咳嗽，那么我们喝点姜丝可乐，对我们感冒的症状有一定的缓解甚至是治疗作用。因为在感冒的初期喝姜丝可乐有非常显著的治疗效果，但是如果我们的感冒越来越严重了，那么大家一定要及时去医院治疗，以免耽误病情。
另外，在风寒感冒的初期，并不是喝一碗姜丝可乐就能把我们的病治好的。我们要坚持每天喝一碗姜丝可乐，这样才可以帮助我们治疗感冒和咳嗽等病症。
二、可乐在生活中的妙用
可乐是生活中常见的饮料，它很好喝，而且可乐加入姜丝煮熟后可以治疗感冒和咳嗽，除此之外，可乐在我们的生活中还有很多的妙用。
1、烹饪
很多人觉得可乐是一种饮料，只能用来喝。其实，可乐在烹饪方面也发挥了一定的作用。如果我们在做菜时加点可乐的话，味道就会变得更鲜美。
给大家推荐的菜肴就是可乐鸡翅，可乐中的糖类会让鸡翅呈现出诱人的光泽，同时也会赋予鸡翅焦糖味的口感。可乐鸡翅味道酸甜可口，因此受到很多人的喜爱。
可乐鸡翅的做法很简单，我们首先将腌制好的鸡翅煎熟，然后加入可乐和姜丝等调味料，用小火煮到可乐收汁就可以了。只要二十分钟的时间，美味可口的可乐鸡翅就做好了。
可乐除了可以用来做可乐鸡翅外，我们在烤香肠时加点可乐，还可以让烤肠变得更美味可口。
2、止痛
想必大家在生活中都有这样的经历，一不小心就会被蚂蚁、蜜蜂等昆虫蛰了一下。被这些昆虫蛰过，我们会感到疼痛难忍，或者是奇痒无比，那么我们应该如何解决这一问题呢?
其实，我们可以在蛰伤的部位涂点可乐，这样就会感觉到疼痛得到了减轻。因为可乐中的化学成分对昆虫蛰伤部位有一定的止痛效果，大家不妨试一试。
