养生 > 养生保健 > 平衡养生是不是传销 > 导航 > 运动是不是养生

榛子是不是板栗

平衡养生是不是传销。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。您是否正在关注养生保健呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“榛子是不是板栗”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

楱子和板栗都属于坚果,但是它属于两种不同的食物,无论是从外形上,从口感上,从营养功效上都会有很大的区别,榛子属于果实比较硬的一种坚果,吃起来会更香,它的油脂含量比较高,而板栗属于比较软糯香甜的一种坚果,吃起来也非常的美味,他们之间属于不同的坚果,我们来看一下它们的具体区别。

榛子是不是板栗

1、科属

榛子:榛是桦木科,榛科属植物,是本木油料树种,是重要的坚果树种之一,其果实为榛子,是“四大坚果之首”(核桃、扁桃、榛子、腰果),有“坚果之王”之称。

板栗:板栗属于壳斗科(山毛榉科)栗属植物,原产与我国,以我国湘西出产的油板栗为最高营养板栗,被称为“中国甘栗”。

2、外形

色泽:虽然榛子和板栗都是咖啡色,但榛子壳的颜色要略浅,像是加了奶油的咖啡,而板栗壳颜色则深一些,像是牛奶巧克力的那种颜色。

质地:榛子壳非常硬,像是核桃壳那种,而板栗壳比较软,指甲就可以掐破的。

纹路:榛子和板栗上面都有竖纹,是榛子的纹路很突出,很明显,板栗上的纹路则非常细,也不明显。

3、味道

榛子:榛子有一种天然的香气,果仁油脂含量高,有油腻感,吃起来香脆粉滑,而且余味绵绵。

板栗:板栗剥开后没有榛子所特有的香气,但板栗软而且甜味较重,且没有油腻感。

4、功效

榛子:榛子富含油脂,有利于脂溶性维生素在人体内的吸收,对体弱、病后虚赢、易饥饿的人都有很好的补养作用。中医认为,榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效,并对消渴、盗汗、夜尿多等症有益。

板栗:板栗性味甘寒,有养胃健脾、补肾强筋的功用,生食板栗还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量,而钾有助维持正常心跳规律,纤维素则能强化肠道,保持排泄系统正常运作。栗子还对辅助治疗肾虚有益。

5、树木形态

榛子:榛子树皮灰色,枝条暗灰色、无毛。叶为矩圆形或宽倒卵形,顶端凹缺或截形,中央具三角状突尖,边缘具不规则重锯齿,叶柄疏被短毛或近无毛。雄花序单生,果苞钟状,密被短柔毛兼有疏生的长柔毛,上部浅裂,裂片三角形,边缘全缘。序梗密被短柔毛。坚果近球形,无毛或仅顶端疏被长柔毛。

板栗:栗子树高15~20米,树皮深灰色,小枝有短毛或散生长绒毛,无顶芽。叶互生,排成2列,卵状椭圆形至长椭圆状披针形。花单性,雌雄同株,雄花序穗状,雌花集生于枝条上部的雄花序基部。成熟壳斗的锐刺有长有短,有疏有密,密时全遮蔽壳斗外壁,疏时则外壁可见。

6、产地

榛子:榛子生于海拔200~1000米的山地阴坡灌丛中,我国主要产于黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西地,土耳其、意大利、西班牙、美国、朝鲜、日本、俄罗斯东西伯利亚和远东地区、蒙古东部也有分布。

板栗:栗子多生于低山丘陵缓坡及河滩地带,河北、山东、湖北、信阳罗山、陕南镇安是栗子著名的产区,我国除青海、宁夏、新疆、海南等少数省区外南北各地具有出产。

相关阅读

江米是不是糯米


中国地大物博,人口众多,所以很多事物在每个地区的叫法都各不相同。随着社会的发展,人们东奔西走外出工作的机会越来越多,在异地工作就要适应一个地方的风俗习惯。每年到端午节的时候人们就会包粽子,东北人会买一些江米做准备,很多南方人想知道江米是不是糯米呢?

一、糯米和江米有什么区别

1.糯米和江米是一个意思

糯米和江米是一回事,南方叫糯米北方叫江米。

2.粳米是什么

粳(jing)米又名大米,有早、中、晚之分,北梗凉,南粳温;赤粳热,白粳凉;新粳热,陈粳凉。煮粥最养人,老幼皆宜。黑米,晶莹柔润,产于陕西省城固县。黑米是我国稻米中的珍品。据科学家测定,黑米含有16种氨基酸及铁、钼、锌等微量元素和维生素B1、B12等营养物质,蛋白质含量比普通大米高出50%。《本草纲目》记载:黑米有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血功效。无论煮粥还是煲汤,均是一种滋补佳品。

粳米就是平常吃的大米。但并不是所有的大米都是粳米。

大米分为粳米、籼米、糯米。其中,糯米是粘性很大的米,俗称粘米。

粳米、籼米是通常我们做饭时用的米,籼米的米粒相对粳米来说细长些。但籼米好象只有南方城市有,北方人只吃粳米。

北方超市就很少会见到籼米。但有时会见到长相类似于籼米的糯米。

籼米与粳米比起来,又细又长,完全不一样。

粳米的价格会比籼米高一点,因为粳米味道好、口感好,同时产量也比籼米低。

3.糯米的营养成分及功效

糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

维持脑细胞正常功能,脑力劳动者必须能源。防治贫血和老年痴呆症,预防出生缺陷。维持正常食欲,增强免疫力,促进生长发育,小孩子不能缺锌,还能维持男性正常的生精功能。提高免疫力,高抗氧化、延缓衰老,防癌,保护眼睛,维护心脏和肝功能的正常。因为含钙高,所以糯米有很好的补骨健齿的作用。

鸡汤是不是发物


日常生活中的发物是特别多的,如果身体患有某些旧疾的话,平时最好不要吃发物,吃发物是会导致已发生的疾病病情加重,或者是会引起一些旧疾复发,影响人的身体健康的,因此平时有旧疾的人在饮食上是需要引起注意的,尽量不要吃发物的食物,我们经常喝的鸡汤是不是发物呢?

鸡汤是不是发物?

鸡汤不是发物。

常见的发物有公鸡、牛肉、羊肉、狗肉、海鲜、竹笋等;而乌鸡汤中富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分,营养价值高,具有较强的滋补作用,但是它并不是一种发物,不会诱发或加重某种疾病。

喝鸡汤有哪些营养?

一、不怕寒冷:无论是天气变冷前或寒冷时,适时增添衣物固然可以保暖,但这时来碗热腾腾的鸡汤,一喝瞬间身体就会变得较温暖,比较不怕冷。有些补汤如薑母鸭、十全大补汤比较燥热,体质偏热的人吃恐会有反效果,而鸡汤属于温补会比较适合。

二、增加抵抗力:鸡汤需要长时间炖煮,熬出相当精华的补汤,鲜嫩的鸡肉极具营养可提升免疫力,再加上熬煮过程中会释放一种氨基酸,可以阻止发炎时白血球活跃的情形,增加抵抗力,舒缓感冒症状。

三、强健筋骨:鸡汤可加入鹿茸一起熬煮,让鸡汤内富含矿物质和氨基酸,不仅可以补肾养血,更可达到强健筋骨的作用,可以作为冬令进补。

四、滋补身体、补充营养:炖鸡汤的精华可不只在汤而已,鸡肉的营养价值也相当高,鸡汤内为鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量蛋白质、脂肪等营养物质,鸡肉也要一起食用可以获得完整的营养素。另外也可以炖煮乌骨鸡肉,富含维生素B之外,也可滋阴调经,健脾、补肾固精,此外含有钙质,可预防骨质疏鬆。

五、补肾养肾:冬天想要养肾补肾的话,建议可以利用鸡汤来进补,可以改善腰酸背痛、手脚冰冷、频尿、夜尿等等问题。

哪些人不适合喝鸡汤?

慢性浅表性胃炎患者

这类人本身胃酸就多,消化功能不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,还会加重胃肠负担,造成消化不良。

胆囊炎和胆石症经常发作患者

鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加,而喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,容易引发胆囊炎发作。

高血脂和脂肪肝患者

这类患者若常喝鸡汤,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积,引发冠状动脉硬化等病症。

高尿酸血症患者

鸡汤中含有嘌呤和脂肪,这类人喝鸡汤会诱使痛风发作。

肾脏功能不全患者

鸡汤内含有一些小分子蛋白质,而患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症患者的肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置,喝多了鸡汤就会引发高氮质血症,加重病的进程。

鼻涕是不是痰


鼻涕跟痰是两种不同的东西,鼻涕是因为感冒咳嗽引起的鼻子化水的情况,主要是因为鼻子受到了影响,进入体内的细菌增多引起的流鼻涕。而痰是来自于消化道的,是消化道的咽喉产生的,这两者有本质的区别。对于鼻涕跟痰的区别,大家可以来了解一下文章介绍的内容,增加大家对于鼻涕跟痰的了解。

鼻涕和痰是一回事吗

不是一回事。痰和鼻涕是两种东西,有本质的区别。它们的区别在于以下几点:

1、产生部位

鼻涕是是从鼻子里产生的,是鼻黏膜产生的,而痰是咽喉产生的,是气管、支气管和肺泡所产生的分泌物。首先“产地”就是不一样的。

2、存在意义

鼻涕是鼻腔黏膜分泌的粘液,用以湿润鼻腔粘膜和空气、粘住粉尘微生物等,是粘住外界异物并排出的。而痰是巨噬细胞等吞噬外界异物的残留。

3、产生途径

痰是下呼吸道(气管、支气管、肺部等)分泌的,一般通过咳嗽排出体外的黏液。而鼻涕则是由鼻腔分泌的黏液,一般更多是鼻子擤出来。

4、病情的反映

两者对疾病情况的反映也不同。痰的内部包含有外界入侵的灰尘等杂质,以及由于疾病而产生的坏死组织和细胞等。吐痰的时候,肺泡表面的分泌物包裹了上述杂质、坏死细胞,在呼吸道纤毛的向外推动作用下运动到咽喉,经由口腔被吐出去。痰的颜色、量、黏稠度及是否含有泡沫等都可以作为疾病的判断依據,例如大叶性肺炎会有特别的铁锈色痰、肺水肿则可能会出现粉红色泡沫痰等。

感冒的时候,人会产生大量的“清水鼻涕”,这在医学上叫做“卡他症状”,它是由于鼻黏膜水肿和炎症因子刺激作用下,鼻腔分泌了大量液体。这时产生的鼻涕是清澈透明的。而如果发生鼻窦炎等疾病,鼻涕会包含细菌或坏死的免疫细胞等,呈现黄色、黏稠状。

吐出来的鼻涕只是“假痰

鼻涕有时候可以吐出来,这是导致人误解为鼻涕就是痰的根本原因。

的确,正常情况下鼻涕量很少,一部分在鼻腔内风干,形成鼻涕痂(鼻屎);还有一部分会向口咽部移动,最终被吞咽到胃里——虽然听起来有点恶心,但其实这个现象每时每刻都在发生,而且是无害的。有些时候,鼻涕会经由口腔被吐出来,而如果恰好又是上述黄色黏稠的鼻涕,很有可能被误认为是痰—这也就是医学上所说的“假痰”。

不过,即使鼻涕能从口腔中吐出来,它也还是鼻涕,不能与痰混为一谈。

鼻涕和痰的相同点

痰和鼻涕同属于呼吸系统分泌的黏液。组成成分相似,均以水分和糖蛋白为主

龙虾是不是海鲜


说起海鲜类产品,应该是不少人都会引起共鸣的,因为在大多数人的眼中,海鲜类产品可以说是世界上最美味的食物。而在世界上海鲜类产品的类型也有很多,可是生活中有一个人们常吃的水产品就是龙虾。不少人在吃龙虾的时候也会不禁有所疑问,龙虾是属于海鲜类产品的吗?

小龙虾是海鲜吗

小龙虾不是海鲜,而是河虾的一种,属于河鲜。小龙虾头胸部较粗大,外壳坚硬,色彩斑斓,腹部短小,是河虾类中最大的一类。

小龙虾学名叫克氏原螯虾,指的是生活在河里的虾,属于淡水小龙虾,成熟后个头普遍比较小。小龙虾属于杂食动物,在饮食习性上,小龙虾在河底比较喜欢吃泥,并且喜欢吃已经死亡的小鱼或者其它水中生物,所以小龙虾携带细菌较多,吃起来要小心谨慎。

河鲜和海鲜有什么区别

河鲜和海鲜最大区别是生产的区域不同。河鲜长在河里,是淡水里,而海鲜长在海里,是咸海。

1、河鲜

只要是产于河里的可食用的动物性、或植物性原料通称为河鲜。

常见的如:甲鱼、黄沉鱼、毛蟹、河虾、竹筒虾、虹鳟鱼、塘鱼、田螺、漕虾、黄鱼、凤尾鱼、黄眉头、打鼓虾等。

2、海鲜

海鲜为什么叫海鲜,因为生活在海里。因而海鲜是指利用海洋动物作成的料理,包括鱼类、虾类、贝类这些等等。

注意区分小龙虾和龙虾

这里说的是小龙虾,和龙虾可不是一回事。虽说实际生活中大家可能都很随便,小龙虾、龙虾什么的胡乱叫。但严格来说,两者是不一样的。小龙虾不是海鲜,而是河虾的一种,属于河鲜。但龙虾的确是属于海鲜的,这个是毋庸置疑的。龙虾一词是十几种海水龙虾的统称。小龙虾则特指近年来被人们广泛食用的克氏原螯虾这一种(河)虾。也就是说,小龙虾不是海鲜,但龙虾是海鲜。

1、龙虾和小龙虾亲缘关系很近,但龙虾所在的无螯下目都是没有大钳子的,这是龙虾与小龙虾最直观的区别。指的是虾的大钳子。严格意义上的龙虾是没有虾螯(大钳子)的。

2、除了虾螯的区别外,龙虾和小龙虾的的区别还体现在栖息地的差别。龙虾科的十几种龙虾几乎都是海水龙虾,且都分布在热带和亚热带海域。鳌虾科的小龙虾则主要生活在淡水区域,部分品种也生活在汽水区(不是错别字哦。淡水和海水交汇的地带就叫汽水区,如淡水河流的入海口),鲜少有常年生活在海水中的。

梅毒是不是性病


梅毒是不是性病

1、梅毒是不是性病

梅毒是由苍白螺旋体即梅毒螺旋体引起的,梅毒螺旋体是一种非常复杂的微生物,含有很多抗原物质。感染梅毒的人的皮损及其分泌物、血液中都含有梅毒螺旋体,其可从完整的粘膜和擦伤的皮肤进入人体,故梅毒主要存在传播途径也有不洁性接触:不洁性接触是感染梅毒的主要起因。梅毒几乎都是由性接触引起的。梅毒病人是传染源,传播性强、感染率高,通常在感染后7-60天发作。所以梅毒也是性病的一种。

2、梅毒怎么检查

暗视野显微镜检查取患者的可疑皮损(如硬下疳、扁平湿疣、湿丘疹等),在暗视野显微镜下检查,见到可运动的梅毒螺旋体,可作为梅毒的确诊依据。

梅毒血清学试验梅毒血清学试验方法很多,所用抗原有非螺旋体抗原(心磷脂抗原)和梅毒螺旋体特异性抗原两类。前者有快速血浆反应素环状卡片试验(RpR)、甲苯胺红不加热血清学试验(TRUST)等,可做定量试验,用于判断疗效、判断病情活动程度。后者有梅毒螺旋体颗粒凝集试验(TppA)、梅毒螺旋体酶联免疫吸附试验(Tp-ELISA)等,特异性强,用于Tp感染的确证。

3、梅毒并发症

梅毒孕妇可传染胎儿,引起死产、流产、早产,导致婴儿的先天梅毒等,严重危害妇女儿童的健康。

梅毒螺旋体侵犯中枢神经系统,可引发脑膜血管病变、脊髓痨、麻痹性痴呆。侵犯心血管系统,可导致主动脉炎、主动脉瓣闭锁不全、主动脉瘤等。严重者可致死。

梅毒螺旋体损害骨骼、眼、呼吸道、消化道等系统,引起组织和器官破坏,功能丧失,严重者导致残疾或其他不良后果。梅毒的流行严重影响社会风气。因患病导致劳动力丧失,社会负担加重。梅毒还可影响家庭的稳定。

梅毒如何预防

1、如需献血,要去正规采血点,在献血前需做全面的血液检查,预防交叉感染;如需输血,需要输血单位出示所输血液的检查证明,防止不必要的麻烦发生。

2、杜绝不正当的性行为,提倡洁身自好。若万一不慎,有了可疑梅毒接触史,应及时作梅毒血清试验,以便及时发现,及时治疗。

3、发现梅毒病人必须强迫进行隔离治疗,病人的衣物及用品,如:毛巾、衣服、剃刀、餐具、被褥等,要在医务人员指导下进行严格消毒,以杜绝传染源。

4、追踪病人的性伴侣,包括病人自报及医务人员访问的,查找病人所有性接触者,进行预防检查,追踪观察并进行必要的治疗,未治愈前配偶绝对禁止有性生活。

5、在一些公共场所,必须要自觉提高安全意识。男性朋友在公共场所一定要提高安全意识,如不要到卫生条件差的公共泳池、尽量不要进行公共盆浴、不使用公共坐便等,这样可以减小患梅毒的几率。

6、对可疑患梅毒的孕妇,应及时给予预防性治疗,以防止将梅毒感染给胎儿;未婚男女病人,未经治愈不能结婚。

梅毒食疗方

方一

组成:槐花120克、白酒适量。用法:槐花炒后入酒二盏,煎十余沸,热服。主治:梅毒。

方二

组成:生姜、蒲根适量。用法:捣烂外敷。主治:横疲破溃,久不收口,状似鱼嘴,又名鱼口方三

组成:生姜300克、土茯苓300克、苦参100克。用法:煎汤外洗。主治:梅毒初起。

方四

蒲公英粥:蒲公英40一60克,鲜品用量为60--90克,粳米30-60克,将上药洗净,切碎,煎取药汁,去渣,入粳米同煮为粥,3—5天为l疗程,每日2—3次温服食。功能清热解毒、消肿散结,可用于梅毒的全过程。

方五

梅花粥:先煮粳米为粥,待粥将成时加入白梅花适量,同煮二三沸即可食用。3—5天为1疗程,每天2次空腹温热食用,可清余热,适应于梅毒康复后期。

榛子是不是板栗的延伸阅读