脖子左边肿了一块
冬季养生冶了手脚凉。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。养生已经成为一个热度越来越高的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有没有更好的方式来实现养生保健呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“脖子左边肿了一块”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
对于脖子左边肿了一块的情况很多人都不太在意的，毕竟这种情况是不会轻易的去诱发其他的症状表现，那么就不会想到去医院做个检查的，其实这只不过是一种先兆症状的，这可能就是由于热门口中常说的肿瘤疾病所导致的一种常见症状，如果是这样的话就会使得治疗方法变得非常困难。
神经源性肿瘤
多为神经鞘膜瘤，起源于神经鞘膜上的雪旺细胞，常发生于颈部皮神经、交感神经、迷走神经等处。肿瘤位于颈部外侧上段，胸锁乳突肌深处。随圆形或圆形，表面光滑。生长缓慢，病变范围较小时，常无明显症状。肿瘤较大时，可突向咽部，使咽侧壁内移、饱满，严重时可影响呼吸。偶可恶变，表现为短期内肿瘤迅速增大，或伴迷走、舌下神经麻痹等症。
颈动脉体瘤
起源于颈动脉体。位于颈动脉分叉处。肿瘤较小时，症状不明显。如侵犯迷走、舌下等神经，可引起声带运动障碍、伸舌偏斜等征。检查时肿瘤可随动脉移动，扪诊有搏动感，CT增强扫描、动脉造影等检查有助诊断。
恶性淋巴瘤
是一种发生于淋巴网状组织的恶性肿瘤。主要表现为淋巴结肿大，或先在淋巴结外组织内形成肿块，然后再累及邻近的淋巴结。根据细胞形态和分化程度，可分为何杰金和非何杰金淋巴瘤两大类。颈部淋巴结肿大是非何杰金淋巴瘤的常见症状，肿块为无痛性，进行性增大，质硬，早期可活动，后期各淋巴结相互粘连成团，不易推动。
若扁桃体、鼻咽、舌根等处有病灶时，则可相应产生鼻塞、鼻涕带血、咽部不适、听力减退等症状。因何杰金淋巴瘤所致的颈淋巴结肿大，多为双侧性，并有发热、肝脾肿大、消瘦、乏力等全身症状。
转移性恶性肿瘤
颈部转移恶性肿瘤是颈部肿块的原因之一，其原发病灶多位于头颈部。鼻咽癌较早发生颈淋巴结转移，有时或为鼻咽癌的首发症状。多侵犯颈外侧上深淋巴结组，肿大的淋巴结位于下颌角后方，逐渐增大，有时融合成团。质硬，活动差，无压痛。常为单侧性，也可双侧颈淋巴结同时受累。扁桃体癌之颈淋巴结转移部位与鼻咽癌相仿。
喉癌也常有颈淋巴结转移，声门上型者尤易发生，早期多为颈外侧上深组，颈动脉分叉处淋巴结肿大，晚期时转移性淋巴结癌可向下凳角或锁骨上区扩展。鼻腔、鼻窦癌的淋巴结转移，常发生于病变后期，肿大之淋巴结多位于下颌下区。肺癌、食管癌等病变，有时可发生锁骨上区转移性淋巴结癌。
yS630.Com相关推荐
腿上青一块紫一块
一般来说正常人腿上青一块紫一块的话，多半都是由于腿受到外力撞击而引发的一种淤青现象。这种淤青还会产生疼痛的感觉，但是除此之外，有一部分患者腿上青一块紫一块，也是由于身体内部出现了疾病状况而导致的症状表现。接下来就为读者朋友们具体说明关于腿上青一块紫一块的原因。
中医上，瘀斑出现的原因可解释为两种。
一是脾不统血。
这是因为脾气虚弱，摄血功能降低，血液不循常道，易造成皮下出血，出现瘀斑。这类人一般会有食欲不振、腹胀、便溏、少气懒言、乏力倦怠等表现。
治宜补脾摄血。
二为血瘀，也就是血液运行不畅。
这类人体内瘀血阻滞，导致血不归经，溢出脉外，也会出现瘀斑，一般会有面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉细涩等症状。应以活血化瘀为总治则，平素注意调护改善血瘀体质防止疾病发生。宜多吃补气补血、养血活血行气的食物，以促进身体血液循环，例如桑椹、猪肉、羊肉、山楂、醋、红糖、黄酒、葡萄酒等。也可适当选用推拿、按摩、拔罐、刮痧等疗法。
西医认为皮肤瘀斑实际上是一种皮下出血现象。
常见原因有以下三类：血管因素、血小板因素和凝血与抗凝血因素造成。
1.血管因素
由于遗传因素、严重感染或缺乏维生素C，毛细血管的脆性增加，皮肤稍微受到一点碰撞或摩擦，毛细血管就会破裂，导致皮下出现紫癜或瘀斑。
2.血小板因素
血小板素有“工程兵”的美称，身体任何一个部位因外伤而出血时，它便在那里进行止血，以免机体受到损害。如果血小板的数量减少或者功能低下，皮肤便会出现自发性的瘀点，还常伴有咯血、便血、尿血或月经过多等异常。最严重的情况是白血病患者由于自身血小板低下，也会导致身体出现瘀斑，因此一定要重视。
3.凝血与抗凝血因素
当罹患血友病或缺乏维生素K时，皮肤也会经常出现紫癜，而且一旦发生出血，很难止住。没有明确外伤史的人，还是很有可能患此病。建议先到医院做个血常规化验。如果没问题再做进一步检查。
4.其他
有些人在没有以上疾病的情况下，也会自发地在下肢或上肢皮下出现出血现象，有时表现为针尖大小的出血点，也有时表现为片状瘀斑。颜色开始时是红色，随后变为紫色，2～3日后变为茶色，然后渐渐消退。皮肤瘀点或瘀斑大小不等、分布不匀，不高出皮面，压之不褪色，不疼痛，这种病称为单纯性紫癜。患单纯性紫癜的病人以女性为多，而且经常发生在月经期，这可能与体内激素水平改变引起毛细血管通透性增加有关。
身体上有瘀斑的患者应如何调养呢?
1.若是因血小板低下所引起的皮肤瘀斑，一般要给予富有营养和高热量、高蛋白、多维生素、丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。
2.避免过度劳累，保证睡眠时间。
3.适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极等，以增强体质。
4.平时要保持心情舒畅，防止外伤。
5.适当的按摩或热敷可以减轻症状。
6.服用阿司匹林或华法林引起的瘀斑，可先停药，再到医院去化验检查。
身上突然紫了一块
人们对自己的身体状况是很清楚的，哪里出现了一点小的问题都可以很清楚的发现。因为人们对自己的身体是很关注的，怕因为自己的疏忽大意会导致一些身体出现疾病。一些人有的时候会发现自己身上突然紫了一块，很多时候会以为是自己在哪里不小心碰到了产生的一种外伤的出现的淤血。但实际上除了这种状况以外，还有其他的一些身体疾病会导致出现这样的状况。
其实这可能是由于毛细血管较软弱，遭到外力或某种原因导致毛细血管决裂后，很简单皮下出血，构成青紫瘀斑。
但有一部分人身上呈现瘀斑，查看成果显现血小板削减，这就需求警觉了。当血小板下降时，会构成凝血机制障碍，导致内出血，体现在皮肤上即为皮下出血点，还会有牙龈、口腔、鼻腔等部位的出血，严峻时还会呈现消化道和内脏的出血，比方特发性血小板削减性紫癜、再生障碍性贫血等。呈现这种状况一定要及时就医，不可耽误。
当然，在血小板不削减的状况下，也能呈现皮下出血。比方过敏性紫癜(一般皮下出血点直径在3~5mm称为紫癜)，是一种血管变态反应性疾病，炎症反应能侵犯皮肤、黏膜小动脉和毛细血管等，导致毛细血管脆性和通透性添加，构成紫癜和黏膜、某些器官的出血。该病会重复呈现皮肤紫癜，常呈对称性散布，分批呈现，多见于四肢和臀部，多发作于青少年。
中医上，瘀斑呈现的原因可解说为两种。一是脾不统血，这是由于脾气虚弱，摄血功用下降，血液不循常道，易构成皮下出血，呈现瘀斑。这类人一般会有食欲不振、腹胀、便溏、少气懒言、乏力厌倦等体现。
二为血瘀，也就是血液运转不畅。这类人体内瘀血阻滞，导致血不归经，溢出脉外，也会呈现瘀斑，一般会有面色晦暗、唇暗、眼眶发黑、皮肤粗糙、舌质青紫等症状。
所以说，呈现皮肤青紫的原因可大可小。若发作的次数频繁，一定要及时去医院排查相关疾病，有病看病，当然，没病也不要吓自己!
舌头一块一块的没舌苔
舌头是一种非常重要的组织，它不仅是人们的味觉器官，还是人们的口腔发音的基础调节组织，因此，对舌头的健康一定要重视，否则会给健康带来非常严重的损害，而舌头的异常状况是比较多的，例如，舌头一块一块的没舌苔怎么回事呢？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下吧。
舌头的变化不可小视
①舌胖大反映出人的脾有问题，可能为脾气虚，若伴随全身乏力、没有胃口、动辄出汗、大便偏软等症状，则表明身体抵抗力下降。
②舌面光滑无苔，中医称之为"光滑舌"，也叫"镜面舌"，这是由于体内阴虚内热、阴液亏虚，出现怕热、易怒、口干咽痛、大便干燥等症状，可吃些酸的食物来缓解，如乌梅、山楂等。
③舌苔薄而白，为外感风寒，应少吃生冷、辛辣、油腻的食物，注意防寒保暖，保证充足的睡眠。
心肺→舌尖
如果一个人的舌尖上有明显的红点，则可能是情绪变化过大，导致心肺有热、心火旺盛、睡眠不好。遇到这种情况，应尽量静心宁神，缓解情绪上的波动。可用竹叶、莲心等中药熬汤喝，同时少吃易引起上火的食物。
脾胃→舌中
倘若一个人只有舌中位置的苔脱落，而整个舌其他地方都有苔，应该好好关注您的脾胃，尽快到医院做胃镜检查。
肾、膀胱、尿道→舌根
舌根白腻、苔厚，多半为下焦(腹腔脐以下部位)湿热，表现为尿频、尿急、尿涩痛或小便变红、身体消瘦、手脚怕冷、后背凉、大便溏稀，应尽快到医院就诊。
肝胆→舌边
若舌边颜色偏暗，则可能是肝胆功能异常。
不同人群的舌头问题
宝宝如果舌苔白厚，往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。
中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指、中指发木，这多为中风的先兆，由脑缺血引起。遇到这种情况，应尽快带老人去医院就诊。
牙酥了掉一块怎么办
牙齿酥了掉下一块这种情况是每一个人都有可能会遇到的问题，主要是因为牙齿酥了，咬到比较硬的东西就会导致牙齿脱落一块的问题，这种对于我们的影响不大，但是牙齿掉了一块会导致牙齿积累很多消化物以及口臭的问题，还是需要我们进行的进行补牙缓解这些症状的发生。
1,许多人觉得后槽牙被咬碎并不是什么大事情，还可以用另一边牙齿咀嚼食物，或者用其它牙齿咀嚼食物。这种想法是错误的，后槽牙的作用是其它牙齿所不能替代的，单纯用另一边牙齿或者其它牙齿咀嚼食物将会增加其它牙齿的负担，对被咬碎的后槽牙健康也有影响。为此，需要尽快到正规医院进行检查，并在医生的建议和指导下进行修复。
2,后槽牙被咬碎的程度并不深的情况下，可以采用补牙的形式修复牙齿，因为后槽牙主要用于将食物磨碎，为此要选择硬度较大的材料，补牙的材料可以选择树脂等材料。值得注意的是，在日常生活工作中，避免使用该牙咬排骨、坚果等硬度大的食物，以免给牙齿带来二次伤害。
3, 后槽牙被咬碎的程度比较严重的情况下，需要做牙片了解牙齿情况，看该牙齿的牙根是否被伤害等。一般来说，后槽牙无法用补牙手段修复的时候，建议将该牙齿做根管治疗，并在基牙外面装上一个烤瓷牙、全瓷牙等固定假牙，这种做法可以保护基牙，也可以恢复后槽牙咀嚼功能。
后槽牙碎了一块的时候，千万不能够置之不理，当牙齿受到破坏的时候，如果不加以修复将会引起更大的伤害。建议尽早到医院检查并作对症处理，在以后的工作生活中，需要好好保护牙齿，不要使用牙齿咀嚼硬度大的食物，并要勤刷牙，保持口腔内的卫生。
左边腮帮子突然肿了
人的脸两侧都会有两个很硬的骨头，这个地方很多人被称之为腮帮子，腮帮子的一侧出现红肿要考虑是最近上火或有一些轻微的炎症疾病，所以才会导致这种情况，在使用药物的时候，选择的治疗方法是非常重要的。
仍然肿说明有热，可以适当的吃一些疏散风热的药物，如黄连上清丸。
鲜仙人掌去除表面绒毛芒刺洗净捣烂敷之，每日2次，4—6日可愈。
黄柏粉与生石膏以7：3比例混匀后用醋或酒调敷，每日1次，共2—3次。
用柳、榆、桑、槐、桃树在春天发芽时的嫩枝各30克，加水一起煎煮两次，把两次煎汁一起浓缩成膏，敷局部，每日1次，共3—4次。
中医认为，痄腮多由体内蕴积温热，复感风温时毒，毒邪壅塞脉络，气滞血瘀所致，食疗应以清热解毒、疏风消肿为纲。又因发热耗伤津液，故宜选食汤饮、粥糜类药膳治疗。
1 桑叶银花饮
桑叶 、金银花、菊花各30克，水煎代茶饮。能清热解毒、平肝熄火，适用于痄腮发热、面赤瘦黄。
2 菊花钩藤饮
菊花、钩藤各10克，沸水冲泡或水煎代茶饮。能平肝熄火，对痄腮患儿发热、头痛、昏迷、抽搐有良好的清热、熄风、定惊作用。
3 茅根鲜藕饮
鲜茅根、荸荠各50克，鲜藕100克，水煎代茶饮。能清热利湿、化痞消积、凉血行瘀，对痄腮有良好效果。
4 绿豆白菜汤
绿豆100克，浸泡1小时后煮沸，将熟时入白菜心2-3个，再煮20分钟即可。能清热解毒，对早期痄腮疗效显著。
脸上皮肤一块白一块黑怎么回事
皮肤一块白一块白的很能去辩解是什么病？如果要是一块白一块黑呢，很多人就搞不懂这到底是什么情况了，皮肤一块白一块黑坑都有可能是因为皮肤出现了汗斑，出现汗斑的原因，是因为在炎热的天气下，进行工作，或者是待的时间太长了。皮肤就会出现这种症状，应该需要适当的调理，把皮肤给慢慢的调理过来，你那么应该去进行怎样的调理呢？
1 像你说的这种情况下，一般情况下，这种症状多为汗斑，这是由真菌感染表皮角质层引起的一种皮肤病。不要害怕得这种疾病巨蟹是很好治疗的，我们到皮肤科医院做一个适当的调理，就很快就会好的，
2 平时我们在炎热的夏季的时候尽量的不要进行室外工作，这种烈烈的炎日会辐射到我们的皮肤，是很容易引起这种疾病的出现的所以说我们在这种时候尽量的预防维护，保证我们的皮肤的湿润，
3 还有，我们在洗脸的时候尽量的不要用一些肥皂打我们的脸部，有一些肥皂，它是有一定的刺激作用的，我们一定要用清洁的水去洗脸，我们一些肥皂它会使我们的皮肤也会出现这种症状了，
一般情况下，出现脸上黑一块白一块的，他不是白癜风的象征，所以说我们白癜风这个疾病治疗起来是有一定的难度的，像你说的这种一般的皮肤病治疗起来也是很简单的。
也可能估计为色素沉着。
意见建议:
建议服用维生素C，外擦氢坤霜，天然型VE胶丸涂搽 一天两次均匀涂抹，效果很慢，需坚持治疗。要注意以下方面：避免日晒，防止炎症性色素沉着发生;注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张;疗程较长，要坚持治疗，才会有效果。
强化保湿工作，要常常用蒸汽喷脸，用一些保湿凝露质地的产品厚厚的敷脸。同时要用一些强化美白的产品如美白调理膏，美白菁华等产品。重在保湿。其次美白。
锁骨下面突出一块
有一些女性是比较暧昧的，他们特别喜欢穿一些露锁骨的衣服，然后再搭配一条锁骨链，这样看起来特别的性感，但是有些时候很可能会因为外伤等其他因素而导致锁骨下面有一块是突出的，并且这个突出的部位还会使人感觉到疼痛，那么锁骨下面突出一块是什么原因造成的呢?
应该是软组织的肿胀，这种情况多半是和外伤或是过度劳累等有关系的。治疗的话如果可以最好是到医院拍个片子看看比较好，暂时可以应用塞来昔布及大活络胶囊治疗，给于局部微波治疗，注意休息，减少活动及持重，避免局部受凉及过度劳累等应该是可以缓解症状的。
现在的情况是发现右侧锁骨的地方凸出一块，可能是骨头长什么东西，比如骨肿瘤或者骨囊肿，另外也可能是增大的淋巴结或者脂肪瘤的问题。那么这种情况还是有必要尽快的去医院检查一下，医生当面看一看，如果考虑是这骨头的问题，可以做一个ct检查。还有就是注意观察有无红肿现象。
这种情况考虑是有锁骨上淋巴结发炎导致的，可以口服头孢拉定和左氧氟沙星消炎，联合局部热敷治疗的，一般四天缓解。
锁骨下有突出的部分，通过摄片排除骨质，肺部疾病可能，需要考虑局部淋巴结，脂肪瘤等情况。
假如是淋巴结，就需要综合考虑是否有疼痛，如果疼痛，就说明有感染，就需要抗炎治疗。必要时候可以通过超声检查，明确该突出是什么性质的物体。
头发中间掉了一块
身体的各个细胞器官都会发生新陈代谢，头发也不例外。所以不论是谁都会或多或少的有掉头发的现象，这本就没什么值得大惊小怪的。但是有的人掉头发的量却很不正常，他们不是像我们一样偶尔掉一两根。而是突然之间大量的掉发，甚至有人头发中间突然就掉了一块头发。这到底是怎么回事儿呢？
一般情况下，掉头发是均匀的掉，但是也有突然掉了一块的，这很可能就是我们说的斑秃，（斑秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病）与神经系统功能紊乱和免疫反应有关。过度的脑力劳动，长期精神忧虑、焦急、悲伤、惊恐都可以诱发斑秃病，治疗斑秃的常用中成药主要有十全大补丸、养血生发丸，养血生发胶囊，首乌片等。
，俗称“鬼剃头”。斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。该病与免疫力失调、压力突然加大有一定关系，也可能是肝肾欠亏，血气不足的原因。
一般来说，斑秃是可以自行恢复的。但是积极的治疗会让斑秃更快恢复，还是非常必要的。一般来说，头发突然掉了一块，最大的原因就是精神问题，如精神紧张、焦虑、恐惧都心里状态会给人带来很大的压力，有可能造成头皮部分血液循环不畅，从而导致出现突然掉了一块这样的症状，这种情况下我们必须学会自我调节，保持轻松的心里状态，否则可能无法恢复，甚至出现越掉越多的现象。
当然，也有一些头发掉一块的现象不是精神引起的，有可能是一些疾病造成的，如甲病变、白癜风、白内障等等，如果你的斑秃情况在一个月内还没有恢复的迹象，必须快速寻求治疗，查清病因后进行治疗。
头发突然掉一块多见于精神紧张、压力过大，思虑过度等引起的斑秃的症状，局部出现表面光滑的边界清楚的头皮，没有不适症状，这种情况一般给予外用活血化瘀的药物治疗，调理心情即可。
意见建议：平时不要紧张，不要有思想压力，放松心情，口服斑秃丸，外用生姜局部擦洗，每天3-5次，促进头发生长，一般会逐渐恢复正常。
额头有一块凸起
身体内各部位都有自己的形态，如果在原有的形态上出现了其他的现象，这可能就是身体出现了问题。一般人们的头部都是很圆滑的，如果磕碰到了的话就有可能会起包，人们经常能看到淘气的小孩子额头有一块凸起，这就有可能是磕碰导致的。出现这个情况，家长们最好带着孩子去医院检查下。
一、概述
如果出现了额头上有包的现象，也是非常复杂的，可能是由于出现了骨质增生等疾病引起的这一现象，如果用手去按摩没有出现了严重的疼痛的感觉，不会出现不良的影响的，所以不要过于担心，应该有一个好的生活规律和饮食规律，如果症状比较明显，应该及时到医院进行视力检查，避免出现了包括明显增大的现象，影响到人的外貌，甚至会影响到人的身心健康。
二、步骤/方法：
1、 额头上出现了凸起的一个包，而且不痛，可能是由于皮脂腺堵塞等疾病导致的这一症状应该进行有效的治疗，出现了皮脂腺囊肿会导致的这一现象，可能会导致局部出现，有包块的产生会导致局部有疙瘩的现象。
2、 如果额头上出现了有包块儿的产生，对患者的日常生活会有很大的影响，诱因是非常复杂的，也可能是由于组织增生感染引起的症状，所以平时不要经常的用手去抓挠，或者是挤压，避免出现感染发炎的症状，最好应该及时到院检查。
3、 额头上出现了个大包，并不是非常的疼痛，可能是由于出现了骨质增生等疾病引起的疾病，对患者的日常生活也会产生一定影响的，所以应该引起重视，根据额头上有包的原因不同进行有效得治疗。
三、注意事项：
额头上有包是一种比较常见的现象，不要过于担心，如果出现了，包括比较硬，没有出现了严重的感染发炎和疼痛的产生，给患者日常生活不会产生不良的影响的，可以到医院进行身体检查。
鼻子突然红了一块
如果鼻子突然红了一块，这时候也不要太担心，这种情况在生活当中很差，首先应该了解鼻子这个部位分泌油脂的能力是很旺盛的，平时如果不注意鼻子的清洁和护理，容易导致毛囊发炎，容易形成粉刺痘痘，这时候如果再不注意的话，就可能会引发局部感染，这时候就会出现红了一块，我们来了解一下这方面的内容。
鼻子突然红了一块
可能是毛囊炎引起的，建议最好不要挤压，以免感染扩散，目前可以使用红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏治疗，绝大部分很快就会好转的。
毛囊炎患者的日常护理注意事项有哪些：
一、毛囊炎患者在日常生活应该注意哪些事项呢
1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。
2、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。
3、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。
二、毛囊炎饮食上应注意哪些
1、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
2、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
3、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
4、宜多食维生素E丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
6、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
眼角长了一块斑
美容美颜是生活中非常受人追捧的活动，因为着能让人的形象变得更加美丽有型，让自己在公共场合吸引无数异性的目光，但是人们的脸上经常会出现一些斑纹影响人们的容颜，其中，眼角长斑的问题比较常见，对形象的破坏非常严重，下面就来看看眼角长了一块斑怎么解决呢？
1、隔离霜去除眼部色斑
可以给脸部上一层保护罩，保护眼部不受色斑的侵袭，那就是擦隔离霜，而隔离霜的选择最好是无色的纯隔离，在下班后记得要彻底清洁脸部的隔离霜，这样才是正确的护肤方式。
2、正确洁面去除眼部色斑
眼部长色斑，很大原因是在平时喜欢把自己打扮得美美的，永远是化妆品比卸妆产品多，为了显得眼睛大总会用各种化妆技术使自己美美的，但是每次回家却因为每次的卸妆不够彻底或者卸妆方式错误，导致眼部长色斑，其实卸妆很简单，滴两滴卸妆油在手心，卸妆油在手心加热后，涂在没有沾水的脸部，待脸部彩妆被卸妆油完全被卸妆油融化后再用洗面奶清洁脸部就可以了。
3、维生素C食物去除眼部色斑
在眼部出现色斑的时候，这说明黑色素在眼部沉着，而眼部是最全身最脆弱的皮肤，因此不宜随便乱使用任何祛斑的产品，可以多吃含维生素C的食物去除眼部色斑，这是因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经 常吃富含维生素C的食物，可使色素减退。
4、茄子皮汁去除眼部色斑
茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一种有效的抗氧化剂，具有消除或减轻黑色素沉积的作用，将茄子皮削下后加入适量的纯净水，放入榨汁机中达成茄子皮汁，取化妆棉沾满打好的汁液，敷在眼部色斑位置。20分钟后用温水洗干净就可以了。
