身上突然紫了一块
冬季养生冶了手脚凉。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！积极而有效的养生保健是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“身上突然紫了一块”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
人们对自己的身体状况是很清楚的，哪里出现了一点小的问题都可以很清楚的发现。因为人们对自己的身体是很关注的，怕因为自己的疏忽大意会导致一些身体出现疾病。一些人有的时候会发现自己身上突然紫了一块，很多时候会以为是自己在哪里不小心碰到了产生的一种外伤的出现的淤血。但实际上除了这种状况以外，还有其他的一些身体疾病会导致出现这样的状况。
其实这可能是由于毛细血管较软弱，遭到外力或某种原因导致毛细血管决裂后，很简单皮下出血，构成青紫瘀斑。
但有一部分人身上呈现瘀斑，查看成果显现血小板削减，这就需求警觉了。当血小板下降时，会构成凝血机制障碍，导致内出血，体现在皮肤上即为皮下出血点，还会有牙龈、口腔、鼻腔等部位的出血，严峻时还会呈现消化道和内脏的出血，比方特发性血小板削减性紫癜、再生障碍性贫血等。呈现这种状况一定要及时就医，不可耽误。
当然，在血小板不削减的状况下，也能呈现皮下出血。比方过敏性紫癜(一般皮下出血点直径在3~5mm称为紫癜)，是一种血管变态反应性疾病，炎症反应能侵犯皮肤、黏膜小动脉和毛细血管等，导致毛细血管脆性和通透性添加，构成紫癜和黏膜、某些器官的出血。该病会重复呈现皮肤紫癜，常呈对称性散布，分批呈现，多见于四肢和臀部，多发作于青少年。
中医上，瘀斑呈现的原因可解说为两种。一是脾不统血，这是由于脾气虚弱，摄血功用下降，血液不循常道，易构成皮下出血，呈现瘀斑。这类人一般会有食欲不振、腹胀、便溏、少气懒言、乏力厌倦等体现。
二为血瘀，也就是血液运转不畅。这类人体内瘀血阻滞，导致血不归经，溢出脉外，也会呈现瘀斑，一般会有面色晦暗、唇暗、眼眶发黑、皮肤粗糙、舌质青紫等症状。
所以说，呈现皮肤青紫的原因可大可小。若发作的次数频繁，一定要及时去医院排查相关疾病，有病看病，当然，没病也不要吓自己!
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鼻子突然红了一块
如果鼻子突然红了一块，这时候也不要太担心，这种情况在生活当中很差，首先应该了解鼻子这个部位分泌油脂的能力是很旺盛的，平时如果不注意鼻子的清洁和护理，容易导致毛囊发炎，容易形成粉刺痘痘，这时候如果再不注意的话，就可能会引发局部感染，这时候就会出现红了一块，我们来了解一下这方面的内容。
鼻子突然红了一块
可能是毛囊炎引起的，建议最好不要挤压，以免感染扩散，目前可以使用红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏治疗，绝大部分很快就会好转的。
毛囊炎患者的日常护理注意事项有哪些：
一、毛囊炎患者在日常生活应该注意哪些事项呢
1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。
2、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。
3、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。
二、毛囊炎饮食上应注意哪些
1、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
2、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
3、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
4、宜多食维生素E丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
6、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
脸上突然长一块黑斑
脸上突然出现黑斑的情况，其实无论是出现在谁的身上都是会感觉到恐慌的。突然出现黑斑的情况，首先考虑皮肤是不是受到什么外界东西的刺激而导致的，又或者是出现过敏的情况，这时候都应该及时的就医检查，切勿胡乱使用药物治疗。
脸上长斑分几种
雀斑
形成原因：雀斑具有一定的遗传倾向，属于常染色体显性遗传性皮肤病，受雌激素影响，女性较多，通常在5岁以后出现。日晒也会诱发和加重雀斑。
特点描述：浅棕色或褐色斑点，大多出现在鼻翼、两颊分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分。夏天一般比较深，而冬天会显得少一些，淡一些。
预防建议：由于雀斑的遗传倾向，想要预防和消除基本是无从下手的，但是也不要因此放弃对雀斑的管理，平常外出要注意隔离防晒，防止雀斑加重。
晒斑
形成原因：皮肤长期受紫外线刺激，能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素，从而产生晒斑。
特点描述：颜色深浅不一，形状大小不规则，有的可大于1厘米，大多出现在脸颊和经常暴晒的部位。
预防建议：经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力;在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间;避免日光曝晒，外出涂抹防晒霜，打遮阳伞。
黄褐斑
形成原因：黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑，是一种后天性局限性色素增多疾病，局部病例变化、妊娠、内分泌失调、肝气郁结、肾水不足及氧自由基和过氧化脂质增多等都能引起黄褐斑。
特点描述：斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，损害为黄褐或深褐色斑片，无主观症状和全身不适。
预防建议：黄褐斑主要是因为身体内部出了问题的体现，因此，要预防黄褐斑，一定要保持身体健康、营养饮食、规律作息，做好内调外养。
皮肤突然有一块变黑色
如今人们越来越关注自己的健康了，尤其是皮肤问题，女性朋友特别关注。很多人发现自己的皮肤突然有一块变成了黑色，不明白是怎么回事。实际上出现这种情况的原因有很多，除了皮肤的正常老化之外，还可能是某种疾病的症状，大家可以尝试下文介绍的方法，来检验下。若是不放心，可以去医院检查看看。
除了自然老化的因素，皮肤变黑还有很多原因。常见的原因是：
一、爱吃的食物中富含锌、铜、铁
某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
二、药物亲和黑色素
不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。
三、自然环境伤皮肤
罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。在夏日里，如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤，就应确实做好防晒，尤其是紫外线指数到达7或7以上时，更容易伤害肌肤，应特别加强防晒，不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。其实，潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑，都是令皮肤变黑变暗的元凶。
四、某些疾病是诱因
不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、脸颊、耳后及颈部，非常明显。还有一类疾病是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑。
皮肤突然有一块变黑色的原因
黑变病是由于工人长期接触沥青、煤焦油、石油类产品或长期吸入这类物质的挥发物而致皮肤慢性炎症，最终发生皮肤色素沉着。占职业性皮肤病的2%～5%，散发于个行业中。本病多见于中年女性患者，多在冬季发病，有较长潜伏期，病程进展缓慢。患者多有明显的职业接触史，皮疹易发生在暴露部位（面部、前臂、颈部及四肢），发病前轻度瘙痒，皮肤出现水肿性红斑，反复发作后可发生弥漫性或网状色素斑，呈淡褐色至深褐色，同时伴有毛细胞血管扩张，痤疮样损害，黑色苔藓样毛囊性小丘疹，轻度皮肤萎缩。部分患者可伴有头痛、头晕、疲乏无力、食欲不振等全身症状。
中医认为，人体五脏六腑的健康与否直接影响到面容，因此内脏功能也是导致黑色素产生的因素。
1、肺:主唿吸，外合皮毛，出现色斑与肺热有关。
2、心:主血脉、神志，如果心血不足，就会导致面色无华。
3、肾:肾为先天之本，如果肾阳虚、肾精不足，将致使精力不足，气质低落。
4、肝:肝血不足、肝火上升、功能异常，则荷尔蒙无法正常排泄，会出现颜面病变。
5、脾:主肌肉、四肢、饮食消化、吸收运送营养物质，若脾脏失调，则致使皮肤淡白无华，面黄早衰，易产生黄褐斑和黑眼圈。
如果是出现了身上皮肤发黑的情况的话，不要过于的害怕，如果心里一直很担心的话，最好是及时的去正规的医院皮肤科接受专业的诊断和检查，早一点查清楚原因，便于早一点得到解决，这样心里面也就会感到放心了。
脸上突然出现一块红印？
过敏性皮炎在日常生活中是一种很常见的疾病，一般引起过敏性皮炎的原因是非常多的，太阳紫外线照射或者化妆品的刺激都红印，会引起过敏性皮炎，如果脸上突然出现一块红印子，很可能就是过敏性皮炎引起的，像脸部这样敏感的皮肤，如果出现过敏性皮炎一定要尽早治疗越早越好。
面部过敏性皮炎怎么治疗
1、平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。
2、有过敏性皮炎患者，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重过敏性皮炎的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，(以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速过敏性皮炎的痊愈。
3、饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
4、如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如一定要上妆，可利用重点化妆法，画上眼线，涂点睫毛液，再涂上自然而亮泽的唇膏，同样能塑造出极具神采的妆容。
5、不要经常用手触摸及摩擦患处，以免引起细菌滋生。
6、护理敏感皮肤，洁肤、爽肤及润肤是基本的程序，其中爽肤可视个别需要而定，但要选择一些具舒缓性不含酒精的，至于磨砂、面膜，一至两个星期才做一次已足够，且要小心选择，如美白、抗皱，除非真的需要，否则最好待敏感现象好转后才选用。紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会，这是最重要的。
7、选用及使用护肤品时，要避免选用一些刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。可以用一些不含防腐剂的温和的保湿和修复类皮肤养护产品，天然的相对好一些，但不要以为天然的产品便不会引起敏感。
脸上突然红了一块还发烫
过敏，大家并不陌生的一种疾病。很多的人因为抵抗力低下，是很容易出现这种疾病的。在过敏疾病当中，皮肤病是最常见的。当有些朋友出现脸上突然红了一块还发烫的情况，很可能就是患有了过敏性皮炎这种疾病。治疗过敏性皮炎并不困难，但是什么原因会导致出现过敏性皮炎呢？
过敏性皮炎按照发病原因和临床表现的不同也分许多种，如药物过敏性皮炎、接触过敏性皮炎、光敏性皮炎、遗传过敏性皮炎、自身敏感性皮炎等等。
过敏性皮炎一般发生于过敏体质患者，内在过敏因素在过敏性皮炎的发病中起主导作用。内在环境的不稳定如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变、以及感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等，均可诱发或加重过敏性皮炎病情。过敏性皮炎发生的外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物等因素。其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是过敏性皮炎最常见的病因和诱因。由于如此复杂的原因，使得过敏性皮炎因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而易反复发作。
由于过敏原因不同，防治方法也各异。我们分别来分析一下。
药物过敏性皮炎是部分敏感患者对各种途经进入人体的某些药物成分发生过敏反应后出现的机体反应和皮肤症状。一旦在使用药物后数小时至2周内出现皮肤症状，首先要考虑药物过敏，应立即停药并至医院就诊，请医生诊断和治疗。确诊药物过敏后一定要记住过敏药物的名称，以后患病就医时一定要告诉医生，避免使用从而导致再次过敏甚至危及生命。
接触过敏性皮炎顾名思义是接触某些物质后在接触部位发生过敏反应。常见的接触致敏物有金属（眼镜架、皮带扣、手表、合金项链、耳环等）、塑料（凉鞋、装饰品等）、化妆品、胶布等。接触过敏性皮炎的特点是接触部位发病，有的甚至有和接触物一样的特殊形状。但有的接触过敏如化妆品过敏不易诊断，需做斑贴试验来确诊。对于过敏体质的人（曾经发生各种过敏反应的人），使用新化妆品前最好先在耳后或前臂屈侧试用数日，如无红斑和瘙痒再购买使用。
光敏性皮炎是由于光敏物质存在条件下经日光照射后皮肤出现的一种变态反应性皮肤病。光敏物质可以是内服药物（如四环素类、磺胺类等）、食物（如泥螺、灰菜等）、日常接触物（如化妆品、清洁剂中的香料、防腐剂、染料等）、职业接触物（如焦油、沥青等）或内源性卟啉等。对于光敏性皮炎，首先要尽量找到光敏物质，避免接触或食用。其次要避光，可使用防紫外线遮阳伞和防晒霜。防紫外线遮阳伞可防止直射的阳光，但对地面和墙面反射的阳光无效，所以一定要同时使用防晒霜。最好使用pA++和SpF15以上的防晒霜，中午还需补用一次，否则防晒效果不佳。
遗传过敏性皮炎又称特应性皮炎或异位性皮炎，与遗传过敏体质有关，其特征是皮肤瘙痒，皮疹多形性并有渗出倾向，在不同年龄阶段有不同临床表现。患者常伴有哮喘、过敏性鼻炎及血清IgE增高等。婴儿期患者头皮、额部、颈、腕、四肢屈侧出现糜烂、渗出性损害和结痂等，病情时重时轻，一般在2岁以内逐渐好转。儿童期多在4岁左右开始加重。皮损累及四肢伸侧或屈侧，常限于肘窝、腘窝等处，皮疹肥厚、苔藓样变。瘙痒仍很剧烈。青年成人期好发于肘窝、胭窝、四肢、躯干。皮疹常为泛发性干燥丘疹，或局限性苔藓化斑块。对于遗传过敏性皮炎患者，除内用抗过敏药与外用药外，同时应注意观察食物反应，避免过敏性食物。注意发现加剧病情的环境因素并尽力回避。避免过度洗烫，过多肥皂刺激及过度搔抓等。由于发病和皮肤干燥、屏障功能下降有关，每天外用润肤霜也很重要。
自身敏感性皮炎是由于患者对自身内部或皮肤组织成分所产生的某种物质过敏，从一个局限性炎症灶发生到广泛的皮炎。此前常有处理不当或感染诱因。注意避免刺激原发病灶，原发病灶如有明显感染时，应使用抗生素。
总之，过敏性皮炎容易反复发生，寻找过敏原并避免接触就是预防复发唯一方法。而一旦复发，则发病后自身护理就是我们减轻症状，缩短病程的重要手段。
牙齿像朽了一块一块掉怎么办
和自身形象有关的事情，一般情况下都是会引起患者注意的，比如牙齿出现脱落或者是一块一块的掉也是会威胁到患者的形象，牙齿像朽了一块一块掉是牙齿矿化的一种表现，就是我们平常所说的牙齿表面出现了釉质，该釉质在和口腔中的酸进行接触后，就会让牙齿变的非常的脆弱，那么牙齿像朽了一块一块掉怎么办?
第一，牙齿像朽了一块一块掉怎么办?要养成良好的刷牙习惯。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。但是，不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。
第二，我们平时一般知道吃水果可以补充维生素，但是苹果、生梨等还有另外一些作用，对于牙齿来说，苹果和梨子可以起到对牙齿的机械擦洗作用，即可以擦去粘附于牙齿表面的细菌。多吃蔬菜也可以清洗牙齿，因为蔬菜纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。而植物油能在牙齿表面形成疏水层，可以保护牙齿，防止牙质溶解。
牙齿像朽了一块一块掉怎么办?平时多接触一些含氟较多的东西，除了使用含氟的牙膏和多喝绿茶外，鱼、虾、海带、海蜇、矿泉水中的含氟量也不少。氟的作用是能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物。牙齿一块一块的掉落，是在影响美观的前提下，破坏口腔健康的一种口腔疾病，需要尽快治疗。static./20180614/ae96c7a2fd5423100aa1a7c21f81785e.jpg
脖子左边肿了一块
对于脖子左边肿了一块的情况很多人都不太在意的，毕竟这种情况是不会轻易的去诱发其他的症状表现，那么就不会想到去医院做个检查的，其实这只不过是一种先兆症状的，这可能就是由于热门口中常说的肿瘤疾病所导致的一种常见症状，如果是这样的话就会使得治疗方法变得非常困难。
神经源性肿瘤
多为神经鞘膜瘤，起源于神经鞘膜上的雪旺细胞，常发生于颈部皮神经、交感神经、迷走神经等处。肿瘤位于颈部外侧上段，胸锁乳突肌深处。随圆形或圆形，表面光滑。生长缓慢，病变范围较小时，常无明显症状。肿瘤较大时，可突向咽部，使咽侧壁内移、饱满，严重时可影响呼吸。偶可恶变，表现为短期内肿瘤迅速增大，或伴迷走、舌下神经麻痹等症。
颈动脉体瘤
起源于颈动脉体。位于颈动脉分叉处。肿瘤较小时，症状不明显。如侵犯迷走、舌下等神经，可引起声带运动障碍、伸舌偏斜等征。检查时肿瘤可随动脉移动，扪诊有搏动感，CT增强扫描、动脉造影等检查有助诊断。
恶性淋巴瘤
是一种发生于淋巴网状组织的恶性肿瘤。主要表现为淋巴结肿大，或先在淋巴结外组织内形成肿块，然后再累及邻近的淋巴结。根据细胞形态和分化程度，可分为何杰金和非何杰金淋巴瘤两大类。颈部淋巴结肿大是非何杰金淋巴瘤的常见症状，肿块为无痛性，进行性增大，质硬，早期可活动，后期各淋巴结相互粘连成团，不易推动。
若扁桃体、鼻咽、舌根等处有病灶时，则可相应产生鼻塞、鼻涕带血、咽部不适、听力减退等症状。因何杰金淋巴瘤所致的颈淋巴结肿大，多为双侧性，并有发热、肝脾肿大、消瘦、乏力等全身症状。
转移性恶性肿瘤
颈部转移恶性肿瘤是颈部肿块的原因之一，其原发病灶多位于头颈部。鼻咽癌较早发生颈淋巴结转移，有时或为鼻咽癌的首发症状。多侵犯颈外侧上深淋巴结组，肿大的淋巴结位于下颌角后方，逐渐增大，有时融合成团。质硬，活动差，无压痛。常为单侧性，也可双侧颈淋巴结同时受累。扁桃体癌之颈淋巴结转移部位与鼻咽癌相仿。
喉癌也常有颈淋巴结转移，声门上型者尤易发生，早期多为颈外侧上深组，颈动脉分叉处淋巴结肿大，晚期时转移性淋巴结癌可向下凳角或锁骨上区扩展。鼻腔、鼻窦癌的淋巴结转移，常发生于病变后期，肿大之淋巴结多位于下颌下区。肺癌、食管癌等病变，有时可发生锁骨上区转移性淋巴结癌。
身上很多紫块
人们对自己的身体是很重视的，因为怕自己在日常生活中的不注意，会对身体造成很大的损伤。那些人在生活中会发现身上有很多紫块，很多时候会以为是自己在哪里不小心磕到或者碰到了。但实际上身上出现紫块很多时候是由于其他原因导致的，例如身体有瘀斑，皮下出血，等情况都可以导致身体出现紫斑的状况。但不管是哪一种情况，都需要及时采取办法来进行解决。
不知道大家有没有注意到自己腿上或者是身上某些部位会莫名其妙的青一块紫一块，不痛也不痒，开始还以为是不小心磕哪了，可是出现次数多了，难免让人疑虑是不是得了什么病!原来我们身上奇怪的瘀斑确实有很多种可能性，其中最常见的就是平时受到外力磕碰等!因为我们的毛细血管非常脆弱，很容易因为外力而导致破裂，形成青紫瘀斑!
第二种情况就是不仅身体有瘀斑，去医院检查血小板也减少了，这就需要谨慎了，当血小板降低时会造成凝血机制障碍导致内出血，表现在皮肤上，即为皮下出血点，还会有牙龈口腔鼻腔等部位得出血，严重时还会出现消化道和内脏出血，比如特发性血小板减少性紫癜或者是再生障碍性贫血，一旦出现这些现象，一定要及时就医!
第三种情况是血小板不减少情况下的皮下出血，如过敏性紫癜，这属于一种血管变态反应性疾病，严重反应能侵犯皮肤粘膜小动脉和毛细血管等，该病反复出现，皮肤紫癜呈对称性分布，多见于青少年。中医上一般出现有两种可能，一种是脾气虚弱导致的射血功能降低，这类人普遍还伴有食欲不振腹胀便溏等症状。第二种为血瘀，也就是血液运行不畅导致的，一般此类人面色晦暗唇暗眼圈发黑，皮肤粗糙等。
身体上有瘀斑的患者应如何调养呢?
第一点若是因血小板低下所引起的皮肤瘀斑，一般要给予富有营养和高热量、高蛋白、多维生素、丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。第二避免过度劳累，保证睡眠时间。第三适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极等，以增强体质。第四平时要保持心情舒畅，防止外伤。第五适当的按摩或热敷可以减轻症状。
身上胸部长了一块淡色的班块
如果发现了自己的胸部长了一块淡色的斑块，那么十有八九是因为色素沉着所导致的。色素沉着是一种并不严重的情况，在日常生活中，只要加以护理，然后配合一定的食疗方法，那么色素也是可以在一定的时间内消除消除的。下面就为大家介绍一下色素沉着的食疗方法。
1、胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。
3、白鸭消斑杨
白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，祛斑美白。
6、当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
7、猪肾消斑粥
猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。
8、茯苓消斑汤
白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。
舌头一块一块的没舌苔
舌头是一种非常重要的组织，它不仅是人们的味觉器官，还是人们的口腔发音的基础调节组织，因此，对舌头的健康一定要重视，否则会给健康带来非常严重的损害，而舌头的异常状况是比较多的，例如，舌头一块一块的没舌苔怎么回事呢？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下吧。
舌头的变化不可小视
①舌胖大反映出人的脾有问题，可能为脾气虚，若伴随全身乏力、没有胃口、动辄出汗、大便偏软等症状，则表明身体抵抗力下降。
②舌面光滑无苔，中医称之为"光滑舌"，也叫"镜面舌"，这是由于体内阴虚内热、阴液亏虚，出现怕热、易怒、口干咽痛、大便干燥等症状，可吃些酸的食物来缓解，如乌梅、山楂等。
③舌苔薄而白，为外感风寒，应少吃生冷、辛辣、油腻的食物，注意防寒保暖，保证充足的睡眠。
心肺→舌尖
如果一个人的舌尖上有明显的红点，则可能是情绪变化过大，导致心肺有热、心火旺盛、睡眠不好。遇到这种情况，应尽量静心宁神，缓解情绪上的波动。可用竹叶、莲心等中药熬汤喝，同时少吃易引起上火的食物。
脾胃→舌中
倘若一个人只有舌中位置的苔脱落，而整个舌其他地方都有苔，应该好好关注您的脾胃，尽快到医院做胃镜检查。
肾、膀胱、尿道→舌根
舌根白腻、苔厚，多半为下焦(腹腔脐以下部位)湿热，表现为尿频、尿急、尿涩痛或小便变红、身体消瘦、手脚怕冷、后背凉、大便溏稀，应尽快到医院就诊。
肝胆→舌边
若舌边颜色偏暗，则可能是肝胆功能异常。
不同人群的舌头问题
宝宝如果舌苔白厚，往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。
中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指、中指发木，这多为中风的先兆，由脑缺血引起。遇到这种情况，应尽快带老人去医院就诊。
