感冒额头冰凉
养生学上女性手心冰凉。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“感冒额头冰凉”，相信能对大家有所帮助。
一到冬天，体质较弱的人便会出现各种各样的身体不适，而最常见的一种就是身体发凉了。这个问题除了和个人身体保暖不足有直接的关系以外，还可能是由于身体器官功能的不足有着直接的关系。所以如果大家感觉自己的额头发凉，一定要尽早到医院进行具体的诊断，这样才可以更好的帮助解决这方面的问题。
每当到了换季的时候，一些身体比较弱的朋友都会患上感冒发烧的病状。感冒也对平时的生活和工作带来了不少的烦恼，想要彻底的杜绝感冒的话，我们不妨先来了解一下感冒到底有几种类型，这样也可以方便我们针对性的治疗。要知道对症治疗感冒才会最快恢复健康噢。
在西医的治疗体系里面，感冒分为细菌性感冒和病毒性感冒，他可能是由于受冷或者是上火导致的，如果是细菌性的感冒，那么可能要求助抗生素的帮忙，而病毒性的感冒只要注意休息，一般七天就会自行痊愈了。而在中医的治疗体系里面，感冒分为很多种，比较常见的有风热感冒，风寒感冒、积食感冒、暑热感冒等等。他根据感冒引起的原因而各有区分，风热就是上火导致的感冒，风寒就是受凉导致的感冒，还有就是中暑感冒，或者是吃的太多引起的感冒等等。因此在中医的治疗里面，要想让感冒快点恢复，先要找准感冒引起的原因是十分关键的。
感冒的时候大家都是非常难受的，其中又以风热感冒最为难受，因为风热的感冒引起的变化很多都是急性的，比如急性的扁桃体炎，或者是咽喉炎，都会让患者痛不欲生。在感冒的时候，很多人都会发现这样一种情况，那就是出现额头冰凉的情况。出现了这种情况，我们要辩证性的看待，首先我们需要借助体温计来判断患者是否发烧，然后要询问一下患者是否有怕冷的症状。一般来说额头冰凉并不存在发烧的可能，但是也并不是绝对的。因此大家不妨先排除发烧的可能为好，只要不发烧就好解决了。
很多喜欢中医的朋友，都会在感冒的时候自行买药来恢复健康，其实如果在感冒初期的时候，我们选择用自己的方法来解决感冒的问题是可行的，但是感冒到了中期后期在临床上会有很多的变化，这个时候就不能够再吃刚开始的药了，为了保险起见，还是建议大家及时就医治疗。
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额头填充效果
在我们的身边总是有很多人会对自己的身体有一些不满，感觉长的没有达到自己想要的那样，现在有很多的美容机构就可以通过一些美容的技术达来满足人们的需要。比如自体脂肪填充就是一种美容手段，该方法就是根据美容者的要求，在其身体的一些部位取出来脂肪在填充到需要的地方。
额头填充效果怎么样
1、改变面部轮廓：针对年轻求美者，能让五官和面部更协调。
2、改变皮肤质地：皮下组织量的减少会导致皮肤衰老松弛，自体脂肪填充补充了软组织容量不足。
3、改变不对称畸形：无论是先天发育不对称、还是外伤形成，都能用自体脂肪填充来矫正。
额头填充好处
1.自体脂肪填充额头中，自体脂肪的抽取主要是根据自己身体的情况，从腹部或其他部位抽取，抽取脂肪的部位也不会有痛楚，操作时只需在身体脂肪丰富的部位，选择性地抽取一些，自体脂肪填充额头经过严格的过滤和提纯，准确计算出使用量后均匀注入到所需部位。
2.它不会出现排斥、过敏等现象，由于人体面部血管比较丰富，脂肪很容易成活，并且自体脂肪的亲切性，相容性是比较强的。自体脂肪丰额的时间不分季节，可以比较随意地选择手术时机，不会影响平时的工作和社交活动。
自体脂肪填充的方法
自体脂肪填充，是指将人体自身脂肪较丰富的部位，如腹、臀、大腿或上臂等处的脂肪，用负压吸脂方法吸出，经过特殊处理或纯化成脂肪颗粒，用注射器植入到需要填充的部位，如用于填充鼻唇沟、填充面部凹陷、隆鼻、隆下巴、隆胸等。
自体脂肪填充面部后注意事项：
1、术后应该7天之内避免手术部位沾水。
2、自体脂肪填充的术后护理时应注意保持手术部位的清洁，有利于预防感染。若伤口有血或分泌物溢出，可用无菌盐水擦拭清理干净。
3、对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷也是对自体脂肪填充的术后护理的有效方法，但压力不宜大，以免出现伤口有血痂或分泌物。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。
4、自体脂肪填充的术后应口服抗生素5天。丰面颊手术后的第二天要酒精棉球清洁手术伤口。一周后轻轻用掌做面部按摩
5、自体脂肪填充的术后护理当日会稍有疼痛，这时不宜急于服用止痛片，因为刺激性药物容易诱使手术部位出血，若疼痛持续不减缓，应咨询手术医生建议再进去进一步的处理。
6、自体脂肪填充的术后不宜进食任何刺激性的食物，术后护理时应严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
额头太高了
额头高，对于一些讲究看面相的老人来说，会说这个孩子聪明有福气之类的话，可是现在人们都注重于美这个概念，什么聪明福气之类的话对于他们来说并不感兴趣。额头高的最好办法就是通过刘海来改善一下，不再让人们的视线直接停留在高高的额头上，下面小编为大家整理了一些小方法。
额头高，发量多的。当你的额头比较高，可是发量还OK的MM就可以选择，把旁边或者偏头顶的头发都剪成刘海，而梳下来。这个也是大家最广泛使用的一个方法，就是用头发来改变你的脸型，剪成齐刘海和斜刘海都是可以的。
选择戴帽子。很多女生五官长的很好，就是额头有些高，这个时候，就可以选择用帽子来修饰你的头部，让你的五官成为别人的焦点。这样就很完美了，最好可以选择各种帽子来搭配，会有不同的感觉哦~！也会时尚感十足~！
可以留短碎发。当你额头高的时候，说明你的脸型看起来也会比较长，这个时候就可以选择留一款简单利落的小碎发，连刘海也可以修成碎碎的修饰你的发际线。一来可以帮助你的脸型做修饰，也可以让你的额头不那么明显。
可以选择编发来作为额饰。当你喜欢长头发的时候，可以选择耳边的头发来编成细细的小辫子从额前绕过，作为修饰额头的存在，也是不错的选择，夏季配上一款长裙，飘飘的很有仙女范儿，也可以打扮的更具田园风一些。
中分的头发。不一定所有的高额头都适合中分，如果你恰好有个好看的直挺的鼻子，那就没关系了，可以留出一个女王范儿的中分发型。来帮助你遮住两边的发际线，让你的脸型看起来颇为完美，如果你的气质符合的话，中分永远是最修饰脸型的最佳选择。全部梳光扎起来。额头高，可是五官很好看的MM，也是可以直接走模特路线的。只要你的发际线好看，都可以选择梳光头发，然后扎个利落的马尾，很清纯也很有国际名模的感觉。但是前提记得，你的无关和脸型允许的前提下。
额头过敏脱皮
过敏是比较常见的现象，如果额头出现过敏蜕皮的现象，一定要用水洗干净，然后在患处涂上清热解毒的药膏，切记是不能用手抓挠的，而且出门的时候，一定要注意防晒，不然是很可能是会引起黑色素沉淀的，平时在口服一些抗过敏的药物，这样患处就会慢慢的恢复了，大家可不必太担心了。
秋季皮肤过敏怎么办
招数一：防止挠痒行为
发痒症状是秋季皮肤过敏最常见的症状，对于宝宝来说，简直苦不堪言。一痒宝宝就想抓，越抓但又越痒，所以，妈妈要阻止TA的这种行为，把TA的指甲剪短，并转移TA的注意力，以避免TA频繁抓挠。
招数二：及时清洁汗水
汗水会浸湿过敏皮肤，加重症状，所以，在宝宝流汗后，要及时擦掉汗水，并保持皮肤干燥。
招数三：到医院明确过敏原
引起过敏的因素有很多，不同因素针对性治疗方法也不一样。最好带宝宝去医院，做详细的检查，以明确致敏因素，找对方法治疗。
招数四：涂抹止痒药膏
为缓解症状和避免宝宝把皮肤抓破，可以在红疹处涂抹止痒药膏，但药膏一次用量也不要太多，以免产生不良效果。
秋季皮肤过敏怎么护理
1、注意家居卫生，把有灰尘的地方擦干净，让螨虫没有生存的空间，从而降低宝宝病情加重的几率；
2、使用空气滤清器或除湿机，让室内空气清新，并保持通风，给宝宝创造一个良好的休息环境；
3、尽量不要让生病的宝宝吃生冷的食物，因为这些食物会加重病症，影响健康；
4、少让宝宝吃牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等易诱发过敏的食物，做好呵护，避免出现更严重的过敏反应。
5、让宝宝多休息，少到室外活动，以免接触其他小宝宝，把疾病传染给别人。
额头突出鼻子塌
额头突出鼻子塌这种症状看起来脸部的整体五官是很难看的，相信很多人都不能接受，那么想要改变这种症状，我们只能通过整容的方法，而鼻子塌主要是通过按摩鼻子以及注射玻尿酸以及硅胶等，但是注射硅胶之后是应该怎么做的，大家应该要根据医生的意见去选择它的护理方法。
拯救塌鼻梁小技巧
掩饰方法是整个面部化妆应采用柔和的色调，过于鲜艳的眼妆及口红会加深鼻大的印象。鼻的两侧抹稍暗的鼻影，从鼻根开始，渐渐涂染到鼻翼。
“鼻子过短”
掩饰的方法是从离眉头3.5厘米的位置起，向鼻尖方向抹鼻影，并在眉头和眼角之间抹入阴影，鼻梁上明亮的底粉与鼻影相配，鼻子太短的感觉便会得到缓解。
“鼻梁太宽”
掩饰方法是修饰时用眼影(最好是灰色的)在鼻梁两侧由外向内画细细的直线，然后在鼻翼两侧施粉底，将粉底与鼻侧线一起轻轻揉开
塌鼻梁怎么化妆
1、必备妆前技巧
清洁肌肤后，使用滋润的护肤品，不仅可以滋润肌肤，为肌肤锁住水分，让肌肤由内而外散发自然的光彩，还能让妆容更持久。在上底妆前，使用毛孔修饰产品，特别是有黑头和毛孔粗大问题的肌肤，它可以达到毛孔隐形的效果，让妆容更看上去更完整、更精致。
2、不同色号的粉底修饰
技巧：先在鼻梁上涂抹浅一号的粉底液进行初步修饰，再在鼻梁两侧涂抹深一号的粉底，在底妆上就开始打造鼻子轮廓。
Tips：不同色号的粉底分别涂在鼻梁和鼻翼两侧。
3、3D演员粉更显立体
技巧：底妆后打亮T区肌肤，令脸型看上去更立体。然后在鼻梁上以打圈的动作扫3D演员粉，注意扫的方向一定要纵向，因为这能够从视觉产生直直的线条感在延伸的效果，以此打造高挺笔直的鼻子，突出立体感。
Tips：直扫演员粉可以令鼻梁显笔直，鼻子更显立体标致。
4、鼻翼两侧打造阴影
技巧：先在眉头和眼头之间的凹陷处，使用修容的产品，制造该区域的凹陷感，让眼睛更深邃，鼻子就会更挺拔了。再在鼻翼两侧扫上阴影粉，配合打了立体演员粉的鼻梁，鼻影能令妆感更自然，呈现360度的立体妆感，而不是平面的观感。
Tips：在鼻梁两侧涂上阴影粉，从视觉上与鼻梁形成对比。
额头扁平有两大改善方法：1、注射玻尿酸丰额头。2、自体脂肪丰额头
这两种方法丰额头效果都很理想，求美者可以根据医生的建议和自身情况，选择适合自己的丰额头的方法。
怎么去掉额头纹
宽广的额头在面相学上看来非常重要，因为只有一个人的额头宽阔明亮，才能够有更好的事业成就。可是人们在日常护肤的时候，也应该注重对额头部位的皮肤进行护肤。因为额头部位的皮肤没有好好护肤的话，也容易产生额头纹。长出额头纹大家也不要害怕，今天就给大家找了几个可以去除额头纹的方法。
一、额头上出现皱纹的四个常见因素：
因素一：大量失水
当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹;
因素二：营养不良
人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹
因素三：手摸的坏习惯
经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多
因素四：强烈日光刺激
在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱纹。
二、如何去掉额头上的皱纹?
(1)外敷紧致肌肤：可以在敷面膜的时候，重点敷一敷前额部位，像蜂蜜、橄榄油都具有非常好的保湿紧致肌肤的效果，它们可以帮助减少抬头纹的生成。
(2)注重皮肤补水：皮肤的补水保湿相当重要，要知道，皮肤一旦缺水就很容易出现皱纹，额头部位也是一样的，在平时的补水保湿护理当中，应该要多给额头部位补补水，这样可以有效滋润皮肤，预防细纹的滋生。
(3)牵拉抚平抬头纹：每天做牵拉动作，可有效抚平抬头纹，将大拇指放在太阳穴处固定，然后手指并拢放在前额上，然后用手指按住皮肤往大拇指处达拉，并保持20秒，再重复进行牵拉动作5次。
额头疤痕怎样去除
额头的皮肤非常细嫩，对于人们来说额头是容易忽略的部位，因为额头出现异常症状的概率相当高，其中，疤痕是影响额头形象的重要因素，疤痕的形成多与外部机械损伤为主，形成疤痕后对人们的形象健康造成极大破坏，下面就来看看额头疤痕怎样去除比较好呢？
手术及药物方法：
如果是增生性的疤痕，一般局部注射激素或配合非剥脱性点阵激光治疗，如果是普通的疤痕，可以考虑手术或磨削性点阵激光治疗了。去除额头上的疤痕可以采用激光疗法。它的原理是通过改变激光器的聚焦特性，使激光点变成一个光斑，再利用图形发生器，将光斑按一定图形扫描，使激光斑在瞬间产生的高热将扫描范围内的目标组织去除。
每个人对药物吸收的程度不一样，必要的时候还可以到医院配合祛疤仪器修复疤痕，疤痕经过修复可以恢复平整光滑，接近于正常皮肤。不同的城市都有许多的美容整形医院，建议广大爱美者到当地正规知名的美容整形医院进行手术以确保手术安全性更高，收费更加合理。
常规方法：
（一）按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
(二)姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
(三)维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
(四)维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
腰部以下冰凉
在冬天最为常见的一个问题，大概就是出现手脚发凉了，这个症状更多的是出现在下半身，主要是由于身体下半身离心脏的距离更远，所以在供血方面更容易出现不足的问题，也就更为容易导致身体发冷的情况了。所以加强身体的保暖、提高身体的血液循环功能就相当的有必要了，这样才可以更彻底的解决下半身发冷的问题。
从腰部以下有发凉的感觉，这一般首先考虑是循环不好引起的，另外也有可能存在腰椎的问题，像腰椎间盘突出，骨质增生和椎管狭窄，可以因为压迫脊髓，导致异常感觉。你首先平时要注意规律生活和适当锻炼，注意保暖，避免受凉刺激，避免长时间久坐，多一些户外运动，另外可以做一下血管彩超检查，以及腰椎磁共振检查看看，也可以用一些中成药调理。
女性怕冷补点铁
通常来说，妇女比男性更怕冷。前不久，美国一所人体健康研究所的两位专家对女性志愿者进行了分群组实验，实验报告发现，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量明显不足。女性缺铁的主要原因是月经，导致了铁的大量流失。
众所周知，铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输代谢的任务。碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料，碘需要不断从食物里摄取，酪氨酸则一般在体内自行合成。长期缺碘会影响甲状腺素的合成，机体的御寒能力也会因此降低。
怎样可温暖手脚
●睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
●洗完澡或是泡完热水，擦干后立刻穿上袜子保温。
●女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水、米酒和姜片(热水和米酒的比例1：1的)。冬天在看电视时或下班休息后使用，有助于改善女性怕冷的现象。
做做运动不怕冷
天气冷的时候，吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。
吃什么不怕冷
冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物
肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。
蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。
其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果类的食品。
在烹调或食用寒性的食物时，可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。例如，在食用属于寒性的螃蟹时，可以用属于热性的生姜炒螃蟹，减轻螃蟹的寒性。一般常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、白菜等，烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味，达到中和寒性的作用。另外，平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜，冲泡茶水饮用，也能发挥御寒的效果。
额头骨头凸起
额头在一个人的面相中起着十分重要的地位，因为额头位于整个面部的最上方，所以在面相学中又将额头称为天庭。但是额头的长势又因为人的不同是不一样的，有的人额头饱满光滑，而有的人额头则是干瘪凹陷的。但是因为额头也有很重要的代表意义，所以有些人很在意自己的额头长相，那么如果额头有一块骨头凸起来代表着什么呢？
额头凸起面相分析
1、额头的左右眉额骨如果是高高隆起者，说明这是基本上都能有一番大作为的人，又或者是有官运之相。
2、额往前突的人，一般感情特别丰富，这种人就算是异性颇有好感，然而却不能轻易得到异性的欢心，若是额骨隆起并而还能直贯头顶。表示这种人有一种帝王之气。是帝王相，古时候的帝王将相大都就是这种面相。
3、额头上部突出的人，属于理论派的类型，具有人情味，性情亲切，和蔼可亲。
4、额头下部突出的人，是属于孜孜不倦、努力劳动而获得成果的类型，他们观察力强，对事情的判断也很正确。
5、额头中央突出的人，有远见，理性，不会采取无理取闹的行为，在工作与爱情方面都能把握良机。
额头凸起面相
一般而言，额头的左右眉额骨如果是高高隆起者，说明这是基本上都能有一番大作为的人，又或者说这是为官的面相。
还有就是如果是额往前突的人。一般都是感情非常丰富者，这种人就算是异性颇有好感，然而却不能轻易得到异性的欢心，若是额骨隆起并且还能直贯头顶。表示这种人有一种帝王之气。是帝王相，古时候的帝王将相大都就是这种面相。
额头骨头突出面相
首先，女性的额头高应该适当的将留海掩盖住，此外如果额头若是比其它二停都长的话，说明15岁到多30岁便会频频参与社会的活动。
其次，如果额方圆并且有肉、饱满便是好相，因为额头饱满宽广说明有权，如果是宽广不饱满说明有名无官，额丰饱满早年受祖之荫读书、事业都一帆风顺。
还有就是，如果额头尖且短的人是不会有官位，以及额头向后反削的人，其反叛心极强，如果额在整个脸部呈现凹形者一生行势运有易堵塞，如果是额尖而薄说明会走他乡，头尖额削一生父母无力。
额头好命相
传统命相学认为：额头附近是官禄宫,代表事业发展以及职场运势，人的运势好坏从面相上看主要是由额部来推断，如不受长官重视，可能这裏气色也很暗沉，因为额能统镇人的天庭、天中、司空等部位，决定人的事业运、官运等。
1、帝王额：如果额骨隆起并能直贯头顶，那么，此人有帝王之福。看看古代帝王将相果真如此。
2、贵寿额：额骨峭峻广阔，光泽明净、且方长者，应该一生平安健康长寿，但是似乎命运会有反复。
3、营生额：额头起角、甚至有有两大包且亮堂者。能够在事业上有大发展，但是往往会犯桃花劫。
额头黑头怎样去除
提起黑头，很多人都是非常苦恼的，黑头让人是特别讨厌的，有些人只是鼻子的部位有黑头，有些人的额头却出现了黑头，通常额头部位出现黑头的话，由于位置特别的明显，如果不及时清除的话，对于皮肤的影响是很大的，尤其是有些爱美的人，会特别影响形象，额头黑头怎样去除呢?
额头黑头怎样去除?
去除额头黑头的方法1：荷荷巴油去黑头
荷荷巴油分子排列接近肌肤油脂，溶解黑头粉刺效果较佳，且维生素含量丰富，具抗氧化和预防皱纹的功效。
方法：1.取2~3滴荷荷巴油在指尖中，搓至发热
2.以指尖在黑头多的地方耐心打圈按摩
3. 按摩10～15分钟后，较小的黑头就会被溶解，手指能感到微小颗粒时，用面纸擦去。
荷荷巴油(又名：霍霍巴油)是非常热门的美容成分，不少产品中都有它是身影。它不但可以让肌肤变得柔软，还可以溶解黑头，对抗粉刺。由于它自身为油性，所以很好被肌肤吸收。它是取自大自然的天然成分，也不会给肌肤造成负担和伤害。
去除额头黑头的方法2：小苏打+纯净水
①小苏打粉少量加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。
②取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子、下巴、额头等油腻处，15分钟后拿下来。一周1到2次就可以。
喜欢收集DIY美容妙招的MM对小苏打一定不陌生，它是让我们肌肤变美丽的好帮手，具有美白嫩肤的功效，很多自制面膜中都有它。当然，对付顽固的黑头，小苏打也可以帮上我们的忙，方法很简单，重要的是要坚持。
特别提示：苏打、小苏打要分清
小苏打是碳酸氢钠，它具有美容功效;而去掉小字，情况就完全不同了，苏打，通常出现在我们家的厨房中，是发面用的，千万不要用发面的原料来做面膜喔!
去除额头黑头的方法3：五谷去黑头
绿豆、薏米、或是糙米这类谷物含有淀粉，偏硷性。磨成粉末後，用清水调和成糊，敷在有黑头的部位，可以帮助融解黑头。洗澡後，毛孔打开做效果更好。谷物面膜敷到半乾时用湿毛巾从上至下擦拭乾净，谷物的颗粒还可以起到物理性去角质的作用噢!
其实这个方法就是制作天然鼻贴喔。原材料都是纯天然的各种食材，当然安全。而且它的使用方法和粘度都比鼻贴更加温和，不会让我们的毛孔变粗大。不过提醒大家，在打磨原材料时，一定要磨细，不然就成了磨砂膏了，会刺激皮肤。
