睡醒后鼻子和喉咙发干
夏季治喉咙养生汤。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。就养生保健话题，您是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“睡醒后鼻子和喉咙发干”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
睡醒后鼻子和喉咙发干是怎么回事？
醒来之后出现鼻子以及喉咙发干这种情况，大多数是感冒的前期症状，多是病毒感染引起的，一般在这个时候，可以使用一些抗病毒的药物，而且还需要平时多喝水，如果咽喉疼痛加重的话，一定要及时吃感冒药，必要的时候可以去医院，在医生的指导下对症进行治疗，还需要平时多注意休息。
感冒喉咙痛怎么办?
1：感冒喉咙痛的患者应当多吃一些富含胶原蛋白的食物。这一类食物包括猪蹄、豆类、海产品、猪皮、蹄筋、鱼类等，有利咽喉肿痛注意事项于咽炎损伤部位的修复。当然在食用的时候最好煮的稍久一些，这样在吞咽的时候不会导致喉咙疼痛。
2：感冒喉咙痛的患者可以多摄入B族维生素。这一类的食物包括绿色蔬菜、奶类、动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、豆类等，这些食物对于促进损伤咽部的修复是很有帮助的，同时能够消除呼吸道黏膜的炎症。
3：感冒喉咙痛的患者尽量不要吃煎炸、辛辣刺激性食物。这一类食物包括辣椒、大蒜、油条、麻团、炸糕、胡椒粉等。因为这些食物是比较有刺激性的，吃多了会导致喉咙疼一直不好。
4：感冒喉咙痛的患者应当注意生活、工作环境。最好要保持空气清新，保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯，注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。只有采取多方面的保护方式才能让我们的身体不适尽快康复。yS630.cOm
5：感冒喉咙痛的患者要注意生活规律。只有做到在日常生活中生活有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉，这样才能帮助自己快速恢复健康。其实这一点主要是从你身体内的细胞角度出发考虑的，试想一下，如果你每天起居不固定，那么修复喉咙肿痛的细胞怎么知道什么时候工作、什么时候不工作呢。
6：感冒喉咙痛的患者在饮食上可以服用生姜桑叶汤。或许有些人还不知道什么是生姜桑叶汤，其实它的主要功效是疏风散热，适用于风热感冒，发热较高，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。生姜桑叶汤具体的做法是用生姜3片，冬桑叶9克，西河柳15克。将上述3味药用水煎，可代茶饮。
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睡醒后舌头发麻
睡醒之后是我们的大脑最不清醒的时间，睡醒后舌头麻可能与大脑的供血有关。局部供血不足或是脑部供血不足都会使我们的舌头发麻，还会疼痛；当然也有可能是因为服用药物过多的后遗症。不管怎么说，如果长时间的舌头发麻最好还是检查一下，以免由于气血的原因导致舌头上的神经损伤。
1、舌头发麻多与血流缓慢、血黏度增高，微循环改变、局部供血不足或脑供血不足有关，可检查血脂、血糖、血压是否增高和血黏度是否增高。多与血流缓慢,血黏度增高,微循环改变,局部供血不足或脑供血不足有关。最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗。
2、考虑是大脑头皮的血液供应不足,每天晚上睡觉前用梳子梳（木的最好）一下头,保持头皮的血液供应,在睡觉时得到补充.这样不仅能治好头皮发麻,还可能保持你的大脑清醒,增强大脑的活性.睡觉时还要注意保暖.
3、是有基础疾病的问题，那么可能还是疾病的问题，影响了代谢的情况，导致的这个问题的。另外的话，要看看是不是使用了什么药物的因素导致的了，那么也是可能导致这个情况的了，有些药物是可能导致这个问题的了，这个就是看个体的具体的病情的了。
4、舌头发麻多与血流缓慢,血黏度增高,微循环改变,局部供血不足或脑供血不足有关,可检查血脂,血糖,血压是否增高和血黏度是否增高.舌头发麻还有可能是缺血性脑血管病的征兆,如果发生缺血性脑血管病,除舌头发麻外,还会有舌痛,舌局部肿胀,活动不灵和伴随全身症状和肢体半侧麻木,语言不利,四肢活动无力,血压升高,头晕,头痛等.另外,应用某些药物如庆大霉素,链霉素也会引起舌头和嘴唇发麻.因此,如果有血脂,血糖,或血压增高,血黏度增高,都要积极治疗.平时注意多饮水,在医生指导下服用小计量阿司匹林,丹参,维脑路通,银杏叶片等药,并注意补充维生素B1,B6,C等,有降低血黏度,改善微循环作用,可消除发麻现象.
洗发后戴个干发帽可保护头发
洗发后，湿漉漉的头发总把衣服弄湿一大片；淋浴后想马上睡觉，头发却迟迟不干；寒冷的冬天，湿头发容易引起感冒；用电吹风吹干，头发又容易变黄干枯……这些因洗头引发的烦恼还真是困扰不少人。如何让湿发迅速变干又不伤害发质？这时，各种各样的干发巾、干发帽就能派上用场了。
记者了解到，目前这些产品主要分为三大类，价格为10-30元不等。第一类看似像普通毛巾，但质地更加细软，采用高科技超细纤维织成，不含化学成分，细度相当于发丝的1/200，吸水性比普通纤维强7倍，不用电吹风，就能迅速吸干水分，保护头发发质，防止湿气入侵；第二类所采用的材料跟第一类相似，也是吸水纤维，但是做成了帽形，且有一定的弹力，只需轻轻一拧，就能将所有头发包裹进去，并用一个小纽扣固定，使用非常方便，解决了普通毛巾裹发不易固定的问题；第三种则采用人造鹿皮作为材料，表面光滑，吸水力强，小小一块就可以将头发中的水分快速吸干。
“因为干发巾中加入了氨纶，具有一定的弹性，因此更容易在头上‘定型’。尤其是干发帽，从使用上来说还是很方便的。”中国针织协会副秘书长瞿静表示。“即使这类产品吸水力强，也不适合长时间包裹头发。”北京医院皮肤科主任医师常建民提醒，干发毛巾和普通毛巾一样，也是吸干头发表面的水分，但照顾不到靠近头皮的部分。所以，春夏较热的时候，可以用干发巾裹在头上吸水15-20分钟，待头发不滴水后梳通，自然风干即可。秋冬天气冷，为防感冒，使用了干发帽后也要将头发吹干。如果害怕热风伤害头发，可以裹着干发帽吹，这样可以减少头发受损的几率。
警惕：睡醒后不要着急起床
导读：睡眠与健康的关系就如同鱼和水，两者紧密相连，互相支撑。睡眠是人体正常的休息时间，倘若休息不好，就很难集中精力去做一些事情……
睡眠与健康的关系就如同鱼和水，两者紧密相连，互相支撑。睡眠是人体正常的休息时间，倘若休息不好，就很难集中精力去做一些事情，影响到正常的生活。通常人们把健康的重心会偏向睡眠，但在睡醒起床的那一刻，你都有着怎样的习惯?是立马起床还是做个缓冲在起床，一起来看看医师的说法，你的起床方式是不是正确呢?
医师指出，早晨睡醒后突然起身是非常危险的行为，人体内脏功能由两类神经控制，一类叫交感神经，另一类叫副交感神经，两类神经相互制约，而人在睡眠时，交感神经处于沉静状态，一旦突然起身就会刺激交感神经兴奋，因此会伴随着血压上升，对人的心脏以及脑部带来负担。
此外，一些人在半夜起床小便后会突然昏倒也与之有关系，交感神经兴奋会抑制排尿，而副交感神经兴奋则促进排尿，睡觉后突然起床排尿会导致副交感神经会变得异常兴奋，从而心跳减慢，周围血管扩张和血压下降等现象也伴随出现，造成大脑一时供血不足。
医师指出，最好的解决方法就是醒后不要着急起床，而是先给手脚做一下按摩，这样可以减缓交感神经的兴奋速度，保证血液循环通常，医师还表示长期保持该习惯也有益于人体长寿。
鼻子呼吸感觉喉咙干燥
在生活中有很多人患有鼻炎对于一些鼻炎患者来说，他们最明显的临床表现就是会流鼻涕，打喷嚏，鼻塞，所以很多鼻炎患者都会用口呼吸，因为用鼻子呼吸不顺，特别是在晚上睡觉的时候，如果用鼻子呼吸会感觉到特别难受，而且还会经常感觉到嗓子干燥，是特别容易引起感冒的，那么鼻子呼吸感觉喉咙干燥该怎么办呢？
1你的感冒还没好!鼻咽腔乾痒有痰、表示病流感毒细菌的存在。天冷你就多喝温开水排毒、这段时间白天作息要常戴口罩!连睡觉都要戴透气口罩温暖鼻子你这样可以保持呼吸道有股暖暖气流,这样鼻咽喉就不会乾燥了,试试看吧!有帮助!。
2若有鼻塞、感冒、喉头有痰和扁桃腺发炎肿大也是会造成你打呼噜!喔, 这是暂时性的
3除非你本身就有轻微打呼噜而不知道!切记!不可以增胖!因为舌头下的肌肉会增多、平躺睡时下巴放松后退微微开口、舌头也会跟著后退而阻塞呼吸道的原故
4尽量练习侧睡防止打呼噜:因为下巴及舌头没后退阻塞呼吸道。明白了吧!严重还是要看医生!
5睡觉时戴透气口罩温暖鼻子及口腔也可以防口乾
属于炎症引起的症状建议你做血常规，指导意见：你的情况可以使用抗炎的头孢地尼胶囊及克林霉素片进行口服治疗一下就是可以的
喉咙很干，鼻子也很感叹，多考虑是上火或者病毒引起的，上呼吸道感染，可以口服一些药物，如阿莫西林胶囊，罗红霉素分散片，咽喉炎片等
隆鼻后鼻子发红
鼻子是人体五官中非常重要的一个器官，并且鼻子的高度也决定着一个人五官的立体效果。而鼻子过塌的话，会严重影响到一个人其它五官呈现出来的效果。所以一些人会选择去龙，别让自己的鼻子变得好看一些，但是由于隆鼻医院很多医生的技术水平也是参差不齐的，导致了一些人隆鼻后鼻子发红，应该怎么办呢?
如今做隆鼻手术的人越来越多，隆鼻技术水平也参差不齐，导致一部分求美者隆鼻后不仅没有颜值大翻身，反而还出了一些问题，比如鼻尖发红。其实隆鼻后鼻子发红，属于恢复过程中正常的现象。
一、鼻梁发红的原因
根据目前统计，9成左右的的鼻尖发红现象出现在硅胶隆鼻中。
那是不是所有的硅胶隆鼻都会出现鼻尖发红现象呢?又是什么原因导致隆鼻后鼻尖发红呢?其实，隆鼻后皮肤颜色会改变主要是由刺激皮肤的程度和以下几个因素共同引起的。
1、与假体的薄厚和雕刻形状有关
隆鼻假体越厚，植入后皮肤张力越大，对鼻背皮肤的刺激也就越明显，尤其是针对鼻背皮肤较薄的求美者，要选用质地柔软的假体，且不能雕刻过厚。在雕刻假体时，如果将鼻背处雕得过于陡峭，也会造成局部压强过大，影响组织血液循环，使局部出现发红的现象。
2、与假体的材质有关
假体材质硬、发生排异是造成假体隆鼻后鼻背皮肤颜色改变的原因之一。早期使用的国产硅胶，由于含杂质成分较多，质地非常硬，对组织的刺激较大，近几年使用的高质量医用硅胶对组织的刺激性要小得多。
但一旦过度抬高鼻尖，同样容易造成鼻尖部皮肤张力过大影响局部血液循环，导致出现发红，鼻尖处变尖、皮肤变薄等，不自然的现象，医生称为“鸟嘴样”改变。
3、与剥离的腔隙有关
腔隙剥离得不充分或层次过浅都是造成隆鼻后发红的原因。剥离的腔隙如果小于雕刻好的假体需要的空间，植入后容易使皮肤张力过大影响血液循环，从而导致皮肤发白或发亮。剥离层次过浅也容易引起植入后的假体对组织产生刺激使鼻背皮肤颜色改变。
二、如何避免鼻尖发红?
1、在材料的选择上，应当首选质地柔软，不易发生排异的膨体材料和自体软骨，以消除因材料的缺陷对隆鼻造成的影响。
2、分离鼻尖腔时，不要分离过浅。
3、固定好假体，避免其下滑。
其实，隆鼻的技术难度较大，鼻部组织也较为精细，出现鼻尖发红发亮的并发症也并不占少数，但是现在整形技术也在发生着日新月异的变化，即使出现诸如此类的并发症也是可以通过隆鼻失败修复术加以矫正的。
但是需要注意的是，无论做什么项目都要选择正规的机构，这是前提也是关键。修复时间根据组织的受损情况而定，若组织受损较小，取出后可立即修复，若组织伤害较大，需要等待3-6个月后再进行修复。
睡醒后出汗是什么原因
有的人发现自己总是被热醒来，一摸全是汗，除了是环境的原因之外导致的出汗，我们把这种叫做盗汗。盗汗大多都是由于体虚导致的，要药物治疗、食疗以及运动相结合的方法来治疗，而且患者的被褥、传单以及衣物一定要及时清洗以免滋生更多的细菌。对于患病的人伴有盗汗的要防止褥疮。
（1）医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”.盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡,或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
（2）在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合.，在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养.如属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复.
(3)
在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等.。
(4)患者的被褥,铺板,睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
(4)
重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮.还要注意观察病人的面色,神志,出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。
生活护理：
盗汗是一种临床常见的症状,尤其是久患各种慢性病,体质虚弱之人更为多见.中医认为,盗汗多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起,若盗汗日久不愈,则更加耗伤气阴而危害身体健康.而采用食疗方法,不仅能防治且可益气滋阴而健身。
鼻子里有血丝喉咙里也有
健康对人们来说是宝贵的财富，因为要维持健康是非常不容易的事情，因为疾病是危害身体健康的重要因素，疾病的种类非常多，以呼吸道及食道相关的疾病最为常见，给人们造成的痛苦程度最高，例如，鼻子里有血丝喉咙里也有怎么回事呢？下面就来看看讲解吧，希望有这些症状的人士们能够了解一下吧。
鼻子里有血丝喉咙里也有的原因
从中医的角度来说，肺开窍于鼻，鼻子的病变多于肺有关。我们呼吸空气，首先要经过的就是鼻子，其次是喉咙、气管、肺，而我们呼出的气体的出口也是鼻子，所以，鼻子的病变很大程度上都和肺（或呼吸）有很大的关系。
从西医的角度来说，就是血管充血导致的血管扩张，而鼻孔出现血丝，严重的会破裂出血。
鼻子里有血丝喉咙里也有的解决办法：
首先，给身体降降火
同样，当身体有火的时候，我们也要给我们的身体降降火。可以去药店买一些下火药，也可以吃一些下火的食物，更可用物理疗法用毛巾冷敷一下。
如果有出血的情况应止血
情况轻的时候，鼻子多表现为血丝，严重的时候会出血。如果有出血的情况时，我们应该先止血，把血止住以后，在根据情况喝点下火药或者消炎药。
经常抠鼻子出现的血丝
鼻腔分泌的粘液，也就是我们所说的鼻涕，他对我们的鼻子有湿润保护的作用。如果经常抠鼻子，会破坏这层保护黏膜，而致使鼻子得不到湿润，鼻腔干燥，而出现鼻孔出现血丝或者出血的情况。所以，我们平时要少扣鼻子，以减少对这层保护膜的损坏。
鼻子和喉咙之间老是有痰老是有炎症经常头晕
人体的疾病种类非常多，而鼻子和喉咙之间老是有痰老是有炎症经常头晕怎么回事呢？其实，鼻子和喉咙之间的不适症状主要是由咽炎引起的，这是一种常见的疾病在生活中影响比较大，对人们的呼吸和进食能够产生一定的影响，这个部位带来的不适症状多以慢性状态呈现，下面就来看看吧。
咽炎又可分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎和萎缩性咽炎，其中慢性单纯性咽炎较多见，病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，黏膜及黏膜下结缔组织增生，黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。患者常咯出咽内黏痰，或感觉咽部有异物感，咯不出，咽不下。多见成年人，病程长，易复发，症状顽固，较难治愈。
1.去除病因
消除各种致病因素，如戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。注意休息，多饮水，吃清淡易消化的食物。
2.对症治疗
若发热、咽痛，应及时采用物理降温（如温水或75%酒精擦浴，头部放置冰袋等）及药物等退热措施。常用药物为口服ApC或肌注安痛定等，保持口腔清洁，用碱性含漱剂可适当溶化咽部的黏稠分泌物，常采用复方硼砂液含漱。
3.抗炎治疗
在发病初期，可用1%碘甘油或2%硝酸银涂擦咽壁，有促进炎症消退的作用。若炎症侵及喉部或气管，可选用适当的抗生素或激素雾化吸入治疗。病情严重者，首选青霉素肌注或静滴，并随时更换效力强的抗生素。若为病毒感染所致，应采用抗病毒药物。
4.局部治疗
慢性咽炎以局部治疗为主。慢性单纯性咽炎常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱。含漱时头后仰，张口发“啊”声，使含漱液能清洁咽后壁。慢性肥厚性咽炎除上述药物治疗外，可用激光治疗。萎缩性咽炎可用2%碘甘油涂抹咽部，可改善局部血液循环，促进腺体分泌。
5.中药治疗
慢性咽炎系脏腑阴虚，虚火上扰，治宜滋阴清热，可用增液汤加减。中成药含片也常在临床应用。
