多囊减肥食谱
养生减肥食谱。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。进行养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供多囊减肥食谱，但愿对您的养生带来帮助。
卵巢是女性生殖系统中一个重要的器官，但是卵巢发生问题也是非常常见的其中有一种问题叫做多囊卵巢综合症，按照这种病症的女性，一般都会在短时间之内长胖，但是大多数女性都不会注意到自己是卵巢出了问题。所以针对因为多囊卵巢综合症状况的情况，也有自己的减肥食谱接下来就为大家介绍一下这个减肥食谱吧。
1、改变饮食结构，注意能量结构平衡，每日三餐的碳水化合物、脂肪、蛋白质量把保证平衡，如果有条件可以找营养师进行专业指导。
举例来说：
早餐一碗稀饭(糖类)一个鸡蛋(蛋白质)一个肉包(脂肪)，平衡饮食;
中餐(米饭200g)，小荤(50g)，动物内脏(50g)，素材(200g);
晚餐(米饭150g)，酸牛奶(200g)，素菜或者水果(200g)
避免高盐高脂饮食
多囊患者短时间内快速变胖，相对来讲血压、血脂高的风险就更高一些。所以，尽量避免高盐高脂的饮食，不仅对于控制血压、血脂有帮助，对于改善体型也有一定的帮助。而且我们建议多囊的朋友尽量清淡饮食，辛辣刺激的食物就尽量少吃一些吧。
控制饮食但别过分节食
有些朋友认为控制饮食就是节食，虽然要控制饮食但是该有的营养成分还是不能少的。日常控制饮食，但是对于应补充的钙质、维生素都要注意摄入，可以多吃新鲜蔬菜。
饮食规律
按时进餐，不暴饮暴食。
注意不要单吃碳水化合物
尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用，事实上每位多囊卵巢综合症患者适用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要选低血糖指数食物。
少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品 如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
小贴士：减肥控制体重并不等于不能吃肉，猪肉可以吃，但是要瘦肉。减肥期间推荐的是鸡胸肉，鱼，虾，牛肉，最后猪肉，这是由它们脂肪含量决定的。
2、加强体质锻炼，一般建议多囊肥胖型的患者每日跑步，保持持久性耐久性的慢跑，只有这样才会消耗体内多余的热量，因为多囊导致了体内能量正常消耗的发生途径，因此要额外的锻炼;
综合意见是：选择方便、容易做到的运动，每周3-5次，每次半小时以上，由低强度开始，适应后提高强度，而且，一定要坚持。如果感觉自己意志薄弱的话，可以选择一个自己喜欢的运动，这样会更好坚持。
FITT原则：
F：Frequency，每周3-5次
I：Intensity，运动强度由低到高，重在坚持
T：Time，30-60分钟/次，逐渐延长
T：Type，选择方便、易行的运动，如慢跑、快走、骑车、游泳等。
有氧运动可以辅助降低雄激素，无氧运动相反，会增加雄激素。
3、改变心理状态，用一个自信和愉快的心态迎接挑战。治疗的信心、心情十分重要，只有这个充满信心的心态才能去战胜疾病。
扩展阅读
多囊卵巢能怀孕吗 4个原因引起多囊卵巢
很多女性在备孕的时候被检查出多囊卵巢，这种疾病会影响受孕，那么多囊卵巢能怀孕吗?很多原因都会引起多囊卵巢，什么原因引起卵巢多囊呢?女性出现多囊卵巢也有很大的危害，多囊卵巢有什么危害?
多囊卵巢能怀孕吗
对于多囊卵巢综合征有一点点了解的人都知道是会严重影响怀孕的。这是一种女性常见的内分泌的疾病，患有多囊卵巢的同时还有可能会引起其他的疾病，所以一定要高度重视。如果不接受治疗是很难怀孕的，平时结合治疗激素的药物，也可以采取微创的手术来治疗这种疾病。
多囊卵巢影响女性怀孕主要有两方面，第一，由于多囊卵巢会影响到卵子，也就是多个卵子会同时发育，可到了排卵期的时候却没有一个成熟的卵子排出，所以会导致不孕。
第二，卵巢外层的白膜厚，卵子发育成熟后，并不能及时冲白膜，等到卵子被排出的时候，已经是过熟卵子，此时卵子质量低下，不利于怀孕。
所以，对于怀孕还是有影响的，注意不要自己盲目地使用促排卵药物，易引发卵巢过度刺激或流产哦，要在专业医生的指导下进行治疗以及受孕。
什么原因引起卵巢多囊
1、遗传
别忘记了，多囊有可能是遗传的，主要表现为染色体异常，染色体的数目、大小、结构均存在差异。
2、分泌物异常
这就是涉及到日常生活不规律，或者饮食不得当导致内分泌失调，使得卵泡中的物质处于异常，无法正常发育，导致出现大量的分泌物流出，诱发多囊卵巢的发生。
3、肾上腺异常
如果体内的内分泌被打乱了，就会引起肾上腺分泌雄性激素。这时候会导致女性的身体长出很多的体毛，这个并不是主要的。重要的是雄性激素过多会让卵巢处于不正常的状态，又会影响肾上腺的功能。所以这是一种热性循环，一定要及时的治疗，否则对身体会产生很大的影响。
4、其他
有可能是某种疾病，如胰岛素抵抗、高胰岛素血症等，均会引起多囊卵巢的发生。
多囊有什么表现
1、月经紊乱
明显、容易判断得出来的症状，那就是月经异常，有可能是闭经，也有可能是月经稀发等。
2、多毛发
多毛是雄激素增高的重要表现之一，主要分布在上唇、下腹和大腿内侧。如果是在早期，也会察觉到油脂过多，毛孔增大。
3、睡眠阻塞性窒息
这不仅仅是肥胖导致的，有可能是多囊正在悄悄发生。
4、肥胖
腹型肥胖的女性朋友们也要注意多囊的出现，这可能跟日常的饮食习惯有很大的关系。
多囊卵巢有什么危害
第一、流产或者胚胎停止发育
很多倍多卵巢困扰的女性在怀孕的时候会出现异常的现象，主要是因为内分泌的失调，胎儿在生长发育的时候无法得到充足的营养，就会导致胚胎通知发育，如果胚胎停止发育了，那么就会导致流产，所以说女性在备孕的时候就要做好相关的检查，还要配合医生的治疗，这样才能保证妈妈和宝宝的健康。
第二、出现多胞胎
因为多囊卵巢每个月生长的卵泡比较多，所以，很可能会出现一次性多个排卵情况，这样的情况下可能会导致受精卵发育不全问题出现，一旦受精卵发育不全，那么，就会流产，这个时候就必须要在医生的指导下做减胎手术才行，不然就会导致严重的后果出现。
结语：多囊卵巢是女性常见的一种疾病，主要是内分泌的紊乱导致的。患有多囊卵巢的女性朋友很难怀孕，即使怀孕了也会出现很多的危险，所以女性在备孕的时候一定要多好相关的检查，如果出现相关的症状就要及时的治疗，这样才能保证妈妈和宝宝的健康。
多囊不治疗会怎样
多囊是属于肾脏良性的一种，囊肿多的存在，给人的身体造成的影响性很大，很多人觉得这种疾病无所谓，只是小型的囊肿根本不需要在意，可实际上多能产生的危害是很多的，首先会导致肾脏功能衰竭，肾脏功能性的问题出现并发症，严重的还会伴有高血压，高血脂，甚至是恶心呕吐的症状，这些看起来是小问题，真正发生后影响性是很大的。
危害
多囊肾的危害：单一肾囊肿的唯一危害就是可能发展成恶性囊肿，不过这很少发生。而多囊肾的危害则不同，多囊肾病随囊肿增大的过程可能出现肾脏功能细胞的损伤，多囊肾的危害也随之产生即多囊肾导致慢性终末期肾功能衰竭尿毒症的发生。并且多囊肾肾功能不全在临床中比较常见。
多囊肾肾功能不全发生以后多囊肾患者往往会出现不同程度的并发症，如高血压、恶心、呕吐等不适。多囊肾的危害也就以多囊肾肾功能不全的出现为著。
多囊肾的危害是多囊肾肾功能不全后出现的临床症状为表现。多囊肾患者往往早期并未注意到多囊肾的危害，粗心大意不好好针对自己的病情入手到后来多囊肾肾功能不全发生以后，尤其是终末期肾功能衰竭尿毒症发生后，多囊肾病人体内的毒素无法正常排出体外，毒素长期在身体内滞留出现症状以后，不得不进行血液透析时才能意识到多囊肾的危害。
所以，多囊肾患者应从日常生活中注意保健，从开始就了解多囊肾的危害在日常饮食等方面照顾好自己，避免因过分大意而致多囊肾肾功能不全的出现。如患有单一性肾囊肿，往往在因其他疾病进行检查时，才被发现。
由于囊肿会有癌细胞的一点可能，所以医生会叫你接受进一步的检查--一例如做超声波检查。至于医生还会让你做囊肿吸引手术时，应慎重考虑肾囊肿开放式治疗有复发，反复的危险。如果囊肿液体内的细胞检查结果一切正常，而囊肿也没有扩大到足以造成肾损伤或引起极度不适，通常你就不需要进一步的诊治。但如果囊肿变大、造成疼痛，应该尽早采取保守治疗。
而对于多囊肾的治疗则要坚持早发现、早治疗的原则，而多囊肾治疗过程中应避免开放式手术对肾脏造成进一步损伤。减少因治疗不当增加多囊肾的危害，过早出现肾功能不全。
以上就是关于多囊肾危害的回答，希望上面的内容能够对大家有所帮助。建议患者朋友能够定期前往医院进行检查。祝愿患者能够早日康复。
多囊卵巢好治吗
多囊卵巢好治吗
1、多囊卵巢好治吗
多囊卵巢综合症这种疾病目前是比较常见的,这种疾病除了会导致女性朋友月经失调,闭经之外,也有可能使得女性朋友无法怀孕,这种危害就比较严重了,一些女性朋友发现自己患有这种疾病之后,经过多年的治疗效果也并不是多么显着,所以他们误以为这种疾病是不可能痊愈的其实,这主要是因为自己没有耐心选择比较好的治疗方法而已,多囊卵巢综合症是完全可以治愈的。
2、多囊卵巢怎么分类
根据pCOS国际诊断标准(详见诊断部分)诊断的pCOS可以进行亚型分型,以便于个体化治疗选择:
1型:经典pCOS,超声卵巢多囊样改变及高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症;
2型:超声卵巢多囊样改变及稀发排卵或无排卵;
3型:NIH标准pCOS,高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症及稀发排卵或无排卵;
4型:同时具备超声卵巢多囊样改变、高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症及稀发排卵或无排卵,此型也被称为经典pCOS。
3、多囊卵巢用药
糖皮质激素用于治疗肾上腺合成雄激素过多的高雄激素血症,以地塞米松和强的松的疗效较好,因为它们与受体的亲和力较大,可抑制垂体ACTH分泌,使依赖ACTH的肾上腺雄激素分泌减少。长期应用注意下丘脑-垂体-肾上腺轴抑制的可能性。
安体舒通(Spironolactone)是一种醛固酮类似物,其对酶抑制作用的有效性与醋酸环丙孕酮相似,故两种治疗效果亦相似。同时其具有对抗雄激素作用,其治疗高雄激素血症的作用机理为竞争性与雄激素受体结合,在末梢组织与双氢睾酮(DHT)竞争性结合受体,抑制17α羟化酶,使T、A减少。
氟化酰胺(Flutamide)是一种类固醇复合物,有强效高特异性非类固醇类抗雄激素,没有内在激素或抗促性腺激素作用,不能减少类固醇的合成,但通过受体结合抑制雄激素效应。与醋酸环丙孕酮相比,其治疗后血清雄激素(包括总睾酮和游离睾酮)水平升高,但由于雄激素靶器官效应被拮抗,尽管血清雄激素水平升高,临床表现没有加重。长期大量服用有肝损害可能,另外是否造成胎儿畸形尚无定论,故服药期间应避孕。
多囊卵巢食疗方
1、红酒炖雪梨
食材:雪梨2个,红酒300ml,冰糖1块。
做法:取300ml红酒,倒入小炖锅中。加入冰糖,中火煮开。利用煮红酒的时间给梨削皮,对半切开后去核。红酒煮开后放入处理好的雪梨,煮的过程中不断地用勺子将红酒淋在未能浸泡汤汁的雪梨上,帮助上色。加盖小火炖20分钟,其间每5分钟将雪梨翻一个面,使其入味均匀。炖好后离火冷却,切片装盘即可食用。
2、鲫鱼豆腐汤
食材:鲫鱼1条,豆腐200g,盐2g,白胡椒2g,料酒1小勺,油、葱、姜各适量。
做法:鲫鱼去鳞和内脏,抹上料酒,用盐腌渍10分钟,豆腐切成小块备用。锅中加入少量的油,下入鲫鱼煎至两面金黄。加入适量水,再加入葱段和姜片。大火烧开,烧至汤汁变白后,加入豆腐,转小火慢炖。小火炖到汤汁浓稠,加少量盐和胡椒粉,再炖10分钟即可关火。
多囊卵巢如何预防
1、合理安排饮食。女性在日常生活中药注意调节饮食,合理搭配各种营养物质,做到营养全面均衡。避免辛辣刺激、油腻肥甘的食物,宜清淡饮食,多进青菜、瓜果。需要瘦身的女性要注意科学节食,避免盲目服用减肥药品。
2、注意劳逸结合。女性需要积极锻炼身体,增强身体素质,对成功受孕也有帮助。但应注意运动得当,尽量避免剧烈运动。
3、合理调节情绪。女性要学会稳定情绪,注意自我调整,保持乐观情绪、心情舒畅,避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。可以用听舒缓的音乐、做轻柔的运动等方式来调整情绪。
4、若无怀孕打算,应积极采取避孕措施。可以利用避孕药或避孕工具等方式避孕,无生育要求者可到医院上环结扎,应注意不要长期服用避孕药。有效的避孕手段能避免多次流产手术伤害生殖系统。
多囊为什么要跳绳
多囊的全称为多囊卵巢综合症，多跟内分泌失调、雄性激素分泌过多引起的，导致患者出现发胖的现象，而且发胖后还会加重病情。而让多囊症的患者跳绳，是因为跳绳有利于多囊患者的健康。
跳绳是一项非常简单的运动，但是它对人的作用却一点都不小，不仅可以促进体内的血液循环，促进脂肪的燃烧，还可以促进糖分的代谢，利于血糖的降低，具有不错的调节内分泌的作用。
跳绳能够减轻人的体重，对多囊患者是非常好的，可以为身体很多其它的隐患。但是要注意的是，跳绳并不能治疗好多囊卵巢综合征，只是起到了一些辅助效果。
引起多囊卵巢囊肿综合征的原因有很多，它的治疗过程是比较漫长的，临床上一般用药物治疗和手术治疗方法，在治疗的同时，可以跳绳来辅助治疗，对疾病具有很好的恢复作用。
多囊患者在跳绳的过程中需要坚持，每次跳上半个小时，每天进行一到两次，每周跳三到五天左右。跳绳的同时注意调节好自己的情绪，有利于疾病的恢复。
如果不喜欢跳绳这项运动，可以尝试一些其它的运动，比如游泳、骑单车、慢跑、瑜伽等运动，都可以达到锻炼的效果。
多囊卵巢是怎么得的
多囊卵巢是怎么得的
1、多囊卵巢是怎么得的
多种因素可导致卵巢多囊样改变。比如遗传可导致此病。显性遗传是主要遗传方式。下丘脑垂体功能障碍可导致该病,本病患者下丘脑垂体功能异常导致卵巢激素分泌异常,雄激素偏多。另外高密乳素血症、肾上腺皮质功能异常等可导致该病。建议卵巢多囊样改变的患者积极到医院做检查,找出发病原因后可针对病因治疗。患病后应多休息,不吃生冷刺激的食物,保持心情愉悦,不做剧烈体育活动。
2、卵巢多囊能治好吗
多囊卵巢可以治疗。患者应积极控制体重,在医生的指导下使用醋酸环丙孕酮或者乙炔雌二醇治疗疾病。促排卵药物常用于本病治疗,但经过治疗后大约百分之二十左右的患者仍然不能排卵不能生育。促性腺激素释放激素、促性腺激素、 纯促卵泡素等都可用于治疗该病。病情较为严重的患者需手术治疗。治疗疾病时不可吃刺激辛辣食物,避免吃甜食。
3、多囊卵巢综合症是怎么回事?
内分泌失调:
多囊卵巢综合症是一种内分泌及代谢异常疾病,其特点有二,一是排卵功能紊乱或丧失,二是患者体内雄性激素过多。研究发现,继发性闭经患者一部分是多囊卵巢综合症,无排卵性不孕源于该病。 可见,对年轻的多囊卵巢综合症患者来说,最大的危害是不孕。最近的研究则显示,引发多囊卵巢综合症的原因与2型糖尿病、脂代谢异常及心血管疾病等代谢紊乱性疾病有关,因此存在远期并发症,近年来备受医学界重视。
遗传:
目前,多囊卵巢综合症的原因还不清楚,人们推测它可能是一种多基因遗传病。这类患者有一定的家族聚集性,很多患者的父亲有多毛、痤疮、脂溢性皮炎、早秃发生,母亲及姐妹则多有月经稀发、不孕。
不孕:
由于月经失调和无排卵,常致不孕,月经失调和不孕常是就诊的主要原因。
多囊卵巢有什么危害
1、导致月经异常:主要包括月经稀少或闭经(闭经占1/3,月经稀发占90%),有些患者还会表现月经淋漓不断,从而继发贫血等各种病症。
2、继发不孕:多囊卵巢综合征导致不孕多为无排卵性不孕,明显的表现为闭经。原因就在于卵巢囊壁过厚,导致卵子无法排出,无法与精子结合,是女性不孕症的主因。
3、影响容颜:患者多并发面部痤疮(粉刺疙瘩),出脓后会使面部落下永久瘢痕和麻子点,如果不及早治疗,以后治愈后也无法挽回容颜。
4、并发恶性肿瘤:因雌激素对子宫内膜的长期持续刺激容易导致内膜增生过长、息肉月经淋漓等,绝经后延易导致子宫内膜癌。
5、其他危害:研究发现,此类患者30年后,高血压发病率比正常妇女高8倍,糖尿病发病率高6倍,子宫内膜癌、乳房癌发病率高2倍,心脏病、心肌梗死也明显增高。
女性多囊卵巢怎么调理
生活调理:
卵巢性不孕的女性患者,首先要注意生活方面的调理:注意起居,生活环境适宜,适当运动,不能过劳。尤其是在长期的治疗中,应当注意休息、保持体力,饮食宜营养丰富,注意随天气变化增减衣服,避免被细菌、病毒等感染。
饮食调理:
专家建议卵巢性不孕的患者,平时好选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。
最好就是多吃一些黑色食物:日常生活中可以多吃些黑色的食物来滋阴补肾,比如说黑木耳,茄子,紫菜,黑米,黑豆,黑芝麻等等都对我们的肾有保护作用。
多食大豆:因为大豆异黄酮是植物类雌激素,具有双向调节的功能,不会因为补充过头而产生新的内分泌失调,再者,大豆异黄酮与人体内的雌激素97%相同,这样就大大提高的服用后的吸收效果。
多囊卵巢能吃玛卡吗
多囊卵巢能吃玛卡吗
1、多囊卵巢能吃玛卡吗
1.1、多囊卵巢综合症调理少吃辛辣刺激食物
多囊卵巢综合症患者对辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性的食物和饮品都要忌口。
1.2、多囊卵巢综合症饮食宜清淡
多囊卵巢综合症的日常饮食要选择营养丰富的食物,同时要纠正偏食及不良饮食习惯,如暴饮暴食、三餐不定时等。对于羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物也要少吃。
1.3、多囊卵巢综合症避免食用含激素的食物和保健品
桂圆、红枣、阿胶等热性食物要少吃,蜂王浆等含激素成分的保健品要避免服用。
1.4、多囊卵巢综合症要多吃营养食物
多囊卵巢综合症患者日常饮食中可以多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等食物,有助增强体质,提高免疫力,有助促进康复。
综上所述,多囊卵巢能吃玛卡。
2、多囊卵巢吃什么好
2.1、红酒炖雪梨
食材:雪梨2个,红酒300ml,冰糖1块。
做法:取300ml红酒,倒入小炖锅中。加入冰糖,中火煮开。利用煮红酒的时间给梨削皮,对半切开后去核。红酒煮开后放入处理好的雪梨,煮的过程中不断地用勺子将红酒淋在未能浸泡汤汁的雪梨上,帮助上色。加盖小火炖20分钟,其间每5分钟将雪梨翻一个面,使其入味均匀。炖好后离火冷却,切片装盘即可食用。
2.2、鲫鱼豆腐汤
食材:鲫鱼1条,豆腐200g,盐2g,白胡椒2g,料酒1小勺,油、葱、姜各适量。
做法:鲫鱼去鳞和内脏,抹上料酒,用盐腌渍10分钟,豆腐切成小块备用。锅中加入少量的油,下入鲫鱼煎至两面金黄。加入适量水,再加入葱段和姜片。大火烧开,烧至汤汁变白后,加入豆腐,转小火慢炖。小火炖到汤汁浓稠,加少量盐和胡椒粉,再炖10分钟即可关火。
3、多囊卵巢饮食调理
3.1、专家建议卵巢性不孕的患者,平时好选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。
最好就是多吃一些黑色食物:日常生活中可以多吃些黑色的食物来滋阴补肾,比如说黑木耳,茄子,紫菜,黑米,黑豆,黑芝麻等等都对我们的肾有保护作用。
3.2、多食大豆:因为大豆异黄酮是植物类雌激素,具有双向调节的功能,不会因为补充过头而产生新的内分泌失调,再者,大豆异黄酮与人体内的雌激素97%相同,这样就大大提高的服用后的吸收效果。
引起女性多囊卵巢的原因
1、遗传学因素
pCOS是一种常染色体显性遗传,或X—连锁(伴性)遗传,或基因突变所引起的疾病。多数患者染色体核型46,XX,部分患者呈染色体畸变或嵌合型如46,XX/45,XO/46,XX/46,XXq和46,XXq。
2、肾上腺初现假说
pCOS起源于青春期前肾上腺疾病,即当受到强烈应激刺激时网状带分泌过多雄激素,并在性腺外转化为雌酮,反馈性地引起Hp轴GnRH-GnH释放节律紊乱,LH/FSH比值升高,继发引起卵巢雄激素生成增多,即肾上腺和卵巢共同分泌较多雄激素致高雄激素血症。高雄激素血症在卵巢内引起被膜纤维化增厚、抑制卵泡发育,造成卵巢囊性增大和慢性无排卵。
中医认为本病主要是因肾虚、痰湿、气滞血瘀、肝经湿热等导致的肾-天癸-冲任-胞宫轴功能失调,致使月经停闭、不孕等。
女性多囊卵巢的危害
1、月经异常
月经稀少或闭经(在闭经病人中占1/3,在月经稀发病人中占90%),有些患者会表现月经淋漓不断。
2、妊娠并发症发生率高
一旦妊娠,妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加。
3、造成不孕
多囊卵巢综合症显着的特征是无排卵。由于没有排卵,所以卵巢只分泌雌激素和雄激素,而不分泌孕激素。雌激素刺激子宫内膜增生。
4、影响外貌
高雄激素血症是多囊卵巢综合征的另外一个重要特征。多囊卵巢综合征患者的卵巢分泌大量的雄激素,从而使她们出现雄激素过多的表现,包括长胡须、阴毛过多、痤疮过多等。这些情况可能会对妇女的外貌造成不良影响。
多囊卵巢综合症食疗
二、多囊卵巢综合症治疗方法三、多囊卵巢综合症有哪些症状
多囊卵巢综合症食疗
1、多囊卵巢综合症的汤类食疗
1.1、杜仲核桃猪腰汤:猪腰1对,杜仲30g,核桃肉30g。
猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉一起放入砂锅,加水500ml煮汤。
杜仲入肝肾经,能补益肝肾,强筋骨。核桃入肾、肺经,能补肾强腰。猪腰性平,能和理肾气。全方具有温肾填精的功效,用于肾阳不足型多囊卵巢综合征。
1.2、黄芪大枣黄鳝汤:黄芪50g,大枣5枚,黄鳝500g,生姜二片,食盐半茶匙。
黄芪、大枣洗净,稍浸泡;黄鳝宰后洗净、切断,与生姜、食盐齐炒至微黄。将所有材料一起放入砂锅中,加水适量炖熟,吃肉喝汤,可经常食用。
黄芪性微温,味甘,为补气生血之要药,具有补益脾胃作用。黄鳝性温,微甘,能补益气血,通脉养颜,加上益气血的大枣,全方具有补益脾胃、益气养血的功效,适用于虚证闭经及多囊卵巢综合征。
2、多囊卵巢综合症的中医食疗
2.1、右归丸:熟地黄24g,山药、当归、杜仲、鹿角胶、菟丝子各12g,枸杞子、山茱萸、当归各9g,肉桂、制附子各6g;上药加水600ml煎煮,分2次口服,每日1剂,连服6剂为1疗程。月经量增多,须去附子、肉桂、当归,加入黄芪、党参、艾叶炭、炮姜炭等;若出现形寒肢冷、小便清长、性欲淡漠,宜加紫河车、肉苁蓉、淫羊蕾、巴戟天等。
功能与主治:温补肾阳,填精益髓;主治多囊卵巢综合征。
2.2、石英毓麟汤加减:紫石英、淫羊藿、川牛膝、当归、续断、赤芍、红花、桃仁、川芎、枸杞子、香附、菟丝子、肉桂各9g;上药加水600ml煎煮,分2次口服,每日1剂,连服6剂为1疗程。有必要时,应及时临证加减。
功能与主治:补肾活血;主治多囊卵巢综合征。
疗效评估:有人报道,以此方与西药克罗米芬合用,治疗36例患者,临床排卵率为83.4%、妊娠率为54.1%,总有效率约89%。
3、多囊卵巢综合症的其他食疗
3.1、白萝卜汁:白萝卜3个。白萝卜,用干纱布包好,绞取汁液。1剂/日,分3次服完,宜常服,坚持服用效果很明显。
功效:行气化痰。主治痰湿型多囊卵巢综合征;症见月经稀发,或闭经,或不孕,体形肥胖,晨起痰多,恶心欲呕,食欲不振,脘腹胀闷,口腻不爽。
3.2、桂圆红枣鸡蛋糖水:干桂圆100g,小红枣15粒,鸡蛋1枚,黄芪100g,冰糖15g。
干桂圆去壳去核,果肉留用。红枣去核,清洗干净。鸡蛋放入小煮锅中,煮熟后捞出,待凉剥去蛋壳。
煮锅中加入1000ml凉水,大火煮开后放入剥好的桂园肉、枣和黄芪,煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋,待冰糖全部融化即可。
多囊卵巢综合症治疗方法
多囊卵巢综合征有很多治疗方法,比如出现月经紊乱的就先用药调节月经;如果有多毛、座疮等高雄激素表现的就要对抗雄激素。一般来说主要分为药物治疗和手术治疗:
1、降低高雄激素血症的药物治疗:口服避孕药是治疗多囊卵巢综合征最常用的药物,已作为一种传统的可长期应用的治疗方法,主要用于保护子宫内膜、调整月经周期,通过降低卵巢产生的雄激素改善多毛和/或痤疮。
糖皮质激素可以用于对抗治疗,可治疗肾上腺合成雄激素过多的高雄激素血症,但是糖皮质激素只能作为短期使用,长期用会有很多副作用。
2、手术治疗:双侧卵巢楔形切除术是最早且有效的治疗无排卵性多囊卵巢综合征的方法,手术需要切除1/3的卵巢组织,据报道,术后有95%的病人能恢复正常月经,妊娠率能达到85%,成功率不一。
腹腔镜下卵巢电灼或激光打孔治疗,目前首选的外科手术治疗方法,与卵巢楔形切除术相比术后粘连发生率明显降低。
多囊卵巢综合症有哪些症状
1、肥胖:约半数患者有此表现,与雄激素过多、未结合睾酮比例增加及雌激素的长期刺激有关。
2、月经失调:初潮后出现月经稀发、继发性闭经及无排卵性宫血。
3、双侧卵巢增大:通过腹腔镜直视卵卵巢增大;通过腹腔镜直视卵巢或B超显像检查可确定卵巢的体积。
4、多毛:体毛丰盛,阴毛呈男性分布,油性皮肤、痤疮,系雄激素集聚所致。
5、不孕:婚后伴有不孕,主要由于月经失调和无排卵所致。
6、黑棘皮症:即颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤出现对称性灰褐色色素沉着,如天鹅绒样、片状角化过度的病变。
