牙龈下面痛
老人关节痛怎么养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“牙龈下面痛”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
牙齿是人身体结构中很重要的一个部位，相信很多人都知道人们的牙齿是排列有序的，主要是分布在牙龈上面。所以牙医对人们的牙齿分布来说其实很重要的一个作用，但是很多时候一些人在生活中就会感觉自己牙龈下面痛。当出现这种状况的时候，很多人都以为是牙齿的原因导致的。那么有哪些原因可能导致牙龈下面痛了，出现这种状况应该怎么办呢?
1、"暂时"不要刷牙
如果你的牙龈组织出现红肿刺痛，红肿部位暂不要刷牙，给它复原的机会
2、含生姜片
患者可以含一些生姜片，因为生姜可以起到驱寒、除湿的作用，可以有效的治疗牙龈下面红肿，减轻了患者牙龈疼痛的症状，把姜清洗干净之后，切成小片状，每天晚上睡觉时，在牙龈疼痛的位置包上，姜可以起到消炎、镇痛、杀菌的作用，减轻了患者的痛苦。
3、棉花沾3%的双氧水
可以用棉花沾3%的双氧水，涂抹伤处。双氧水一种清洁剂，使用5~7天，它不但会帮你清洁牙龈，让牙龈复原，而且不会让齿质耗损。
4、盐水漱口
也可使用盐水进行漱口，对于该病的患者来说，必须要注意自己的口腔及牙龈卫生，特别是每次吃完饭后，应当使用盐水漱口，坚持每天早上及晚上刷牙，由于每天所食用的食物太多，如果个人的口腔卫生不注意的话，会形成较多的牙垢，诱发咽炎的出现，朋友们应当格外注意，谨防牙龈的变化，保持较好的卫生习惯，
5、清淡饮食
还要注意饮食方面的均衡，多吃一些清淡的食物，远离辛辣性严重的食物。
应该避免激烈的刷牙方式，并确定你的牙刷能够软，因为牙菌斑是一种软的物质，用软的牙刷来去除会比硬的牙刷效果还好。
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鼻子下面长痘痘很痛
很多人都是非常爱美的，但是因为人们的生活习惯和饮食习惯的不当，很容易会导致人们面部或者鼻子上面长痘痘。有的人鼻子下面长痘痘已经触碰，还可能会出现疼痛的症状，像这种情况也要注意调理，可以从多方面进行改善。那么鼻子下面长痘痘而且还很痛是怎么回事呢？
1、鼻部毛孔堵塞
皮肤毛孔堵塞、皮肤呼吸不畅就会导致痘痘的滋生，鼻子部位长痘痘也是如此，细心的美眉们可以观察，是不是你的鼻子部位非常油腻爱出油，造成毛孔堵塞，从而让鼻子部位长出了痘痘。卸妆如果卸不干净，会让化妆品残留在皮肤上，长期不去角质，皮肤毛孔也会被堵塞，直接引起鼻子长痘痘，因此，美眉们一定要注意鼻子部位的清洁，干净卸妆，不能让鼻子残留太多污垢和油脂。
2、内分泌失调紊乱
如果你的面部皮肤经常清洁得非常干净，鼻子还是长痘痘的话，就要看是否是身体内部的原因了，经常作息不规律、生活工作压力较大，长时间下来，身体内分泌出现失调，痘痘就会长出来。由于内分泌失调所导致的痘痘滋生问题，尤其是长在鼻部的痘痘，美眉们应该先调整好内分泌，注意规律的作息、禁食辛辣、注意保持充足的睡眠、定期做运动，可以将鼻部的痘痘尽快赶走。
3、鼻部螨虫感染
螨虫的侵袭会导致痘痘的滋生，美眉们千万不要忽视了螨虫对于皮肤的伤害，螨虫的分泌物会直接导致毛孔堵塞，令毛孔逐渐发炎，从而诱发痘痘滋生。若螨虫经常挂在脸上，还容易引起皮肤炎症。因此，美眉们应该要避免螨虫吸附在鼻部，所使用的床单枕巾等要经常换洗，防止鼻部滋生痘痘。
4、胃火较大
美眉们胃火较大，肠胃功能异常，就会导致鼻头部位长出痘痘，我们的身体内部出现问题，在皮肤表面也会表现出来，最常见的表现就是长痘痘，如果你经常鼻子长痘，就要看看是不是胃火太大的原因。将胃里的火都降下来，肠胃功能好转后，鼻头的痘痘自然就消失了。
助骨下面痛是怎么回事
助骨下面痛这种情况比较符合急性胃炎的症状，不过单一的症状是很难得出准确结论的，还需要对急性胃炎进行全面性的了解，结合自身的情况进行判断，这样才能确定是不是这种疾病造成的，如果是的话就要及时的进行治疗。那么，助骨下面痛是怎么回事？下面咱们就来看看原因吧。
临床表现
临床上以感染或进食了被细菌毒素污染的食物后所致的急性单纯性胃炎为多见。一般起病较急，在进食污染食物后数小时至24小时发病，症状轻重不一，表现为中上腹不适、疼痛，以至剧烈的腹部绞痛，厌食、恶心、呕吐，因常伴有肠炎而有腹泻，大便呈水样，严重者可有发热、呕血和（或）便血、脱水、休克和酸中毒等症状。因饮酒、刺激性食物和药物引起的急性单纯性胃炎多表现为上腹部胀满不适、疼痛，食欲减退、恶心、呕吐等消化不良症状，症状轻重不一，伴肠炎者可出现发热、中下腹绞痛、腹泻等症状。体检有上腹部或脐周压痛，肠鸣音亢进。
治疗
1.一般治疗
应去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的食物或药物，给予清淡饮食，必要时禁食，多饮水，腹泻较重时可饮糖盐水。
2.对症治疗
针对不同的症状进行治疗。
（1）腹痛者可行局部热敷，疼痛剧烈者给予解痉止痛药，如阿托品、复方颠茄片、山莨菪碱等。
（2）剧烈呕吐时可注射甲氧氯普胺（胃复安）。
（3）必要时给予口服H2受体拮抗药，如西咪替丁、雷尼替丁，减少胃酸分泌，以减轻黏膜炎症；也可应用铝碳酸镁或硫糖铝等抗酸药或黏膜保护药。
3.抗感染治疗
一般不需要抗感染治疗，但由细菌引起尤其伴腹泻者，可选用小檗碱（黄连素）、呋喃唑酮（痢特灵）、磺胺类制剂、诺氟沙星（氟哌酸）等喹诺酮制剂、庆大霉素等抗菌药物。
4.维持水、电解质及酸碱平衡
因呕吐、腹泻导致水、电解质紊乱时，轻者可给予口服补液，重者应予静脉补液，可选用平衡盐液或5%葡萄糖盐水，并注意补钾；对于有酸中毒者可用5%碳酸氢钠注射液予以纠正。
嗓子下面疼
嗓子下面疼这是很多咽喉炎患者都存在着的一种症状。而咽喉炎在如今的人群中，也是发病率极高的一种疾病，需要通过一定的方法进行治疗，并且做好日常护理工作，疾病才能得到彻底的根治。而治疗咽喉炎，可以选择食疗方法。下面，就为大家介绍咽喉炎的几种食疗偏方。
一、核桃治咽炎
原料：核桃10枚
做法：去硬壳，不去衣
法用量：分早晚两次服，15天为一个疗程
功效：治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
二、麦莲冰糖饮
原料：麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量。
烹制方法：将以上3味洗净，一同放入锅内，加入清水同煲至沸即可。
食用方法：代茶饮用。
功效：适用于肺肾阴虚之咽炎，津止渴之功效。
三、无花果煲冰糖
原料：无花果25克，冰糖适量。
烹制方法：将无花果洗净，与冰糖一起放入锅内，加水适量，煮沸即可。
食用方法：每日1次，连服2周。
功效：适用于气津两伤之咽炎。
四、鸭蛋葱花汤
原料：鲜鸭蛋1-2个、青葱4-5根、糖适量
做法：鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味
用法用量：吃蛋喝汤，每日一次
功效：有滋阴清热、止咳化痰等功效
五、百合煲香蕉
原料：百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量
做法：
1.银耳用水发好洗净，枸杞、百合洗净
2.鹌鹑蛋煮熟剥去壳，香蕉去皮，切块
3.取一碗，放香蕉、百合、银耳、枸杞，加水、加冰糖
4.锅内放水，碗加盖，入蒸锅隔水炖1小时即可
用法用量：每日一次服食
功效：有清热解毒、润肺止咳等功效。
六、海带白糖饮
海带50克，白糖25克，海带洗净切细，加水适量，煮熟，入白糖，饮汤。糖渍海带。取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。
鼻子下面出汗
鼻子下面总是出汗，从中医的角度来说，这和脾胃湿热有关，这属于身体体质比较差的一种情况，平时生活当中休息不好，经常暴饮暴食都可能会引起这样的表现，平时如果运动较少，睡眠不好，也可能引起这样的表现，这时候首先要通过饮食来进行调理和改善，平时适度的运动锻炼也是有好处的。
鼻子下面出汗
头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。
中药不是随便吃的，必须对症，那个归脾丸如果没有效果不要吃了。最好是大夫给你看过后开的，就是吃了有效果，也是马上停掉的。
脾胃湿热的原因
第一：外邪入侵
由于体内外邪入侵，湿邪或者是燥邪就容易进入身体中侵犯我们的脾胃，而湿邪最容易伤害的就是我们的脾脏，而燥热最容易伤害我们的肠胃。外感风寒和内蕴的湿气结合之后就容易出现湿热的情况，会导致肺部也受到影响，出现胸闷咳嗽的情况。
第二：饮食不科学
研究发现，平时饮食无节制是导致脾胃受伤最常见的原因。在我国的很多中医名著中都有记载，就是饮食加倍，对于脾胃的伤害也在加倍。日常如果爱喝酒，饮食吃太饱或者是吃的食谱上过于的油腻以及不干净，还有饮食没有规律，这些都容易损伤我们的脾胃，导致出现气滞以及食滞的情况。而这些情况都会导致身体出现化热的情况，这就导致出现湿热的问题了。
酒本身就是属于气热同时质地也是属于潮湿的，如果身体出现了气滞的情况就会导致体内水湿之气的加剧，这样生湿助热，很多饮食不科学的行为都会导致脾胃湿热的情况出现。
第三：心情问题
心情的好坏直接关系到身体的健康，如果心情不好，那么会导致忧思郁结在心中，这样身体也会越来越差。过度的忧虑会导致心情不好，这就严重影响了肝脏的疏泄功能。而肝脏的疏泄功能是调节脾气运化最为重要的一个关键因素。如果肝脏以及脾胃失去了调节，那么体内的气机就会不通畅，这样肠胃功能就会下降，这样体内就容易出现湿热的情况了。
锁骨下面痒
锁骨下面痒的这种症状，如果没有伴随疼痛感的话，极有可能是因为过敏反应造成的，因为过敏反应的特点就是瘙痒。不过，单纯的一个症状很难判断是什么原因造成的，我们需要对过敏反应的情况有所了解，结合自身状况进行判断，这样才能得出初步结论。下面咱们就来看看过敏反应的特点。
过敏常常发生在一部分相对固定的人群中，因为是具有过敏体质的人， 属于先天免疫功能异常，往往由遗传而来，也就是说，具有这种体质的人，发生过敏性的可能将伴随终生。
当然，具有过敏体质的人并非一定会发生过敏，这是由过敏发生的机制决定的。当具有过敏体质的人首次接触到致敏原（抗原）后，机体并不会产生过敏的症状，但是体内浆细胞便会产出一种相应的特异抗体，当这种特异性抗体积累到一定数量时，如果再次接触到这种抗原，特异性抗体便会与其相结合，使机体介质细胞脱颗粒，释放多种介质，从而产生一系列过敏症状。可见过敏的发生有一个条件，就是必须能够多次接触同种过敏原。
知道了这一点就不难理解，对某种花粉过敏的人为什么只在春天发生过敏，而在其它季节就不会发病，这正是由于这些花只在春天开放，只有在春天才可能接触到它的花粉的缘故。引起过敏反应的物质叫做过敏原，如花粉、室内尘土、鱼、虾、牛奶、蛋类、青霉素、磺胺、奎宁等。有些人接触到过敏源时，在过敏原的刺激下，由效应B细胞产生抗体。有些抗体吸附在皮肤、呼吸道或消化道黏膜以及血液中某些细胞的表面。
当相同的过敏原再次进入机体时，就会与吸附在细胞表面的相应抗体结合，使上述细胞释放出组织胺等物质，引起毛细血管扩张、血管壁通透性增强、平滑肌收缩和腺体分泌增多等。上述反应如果发生在皮肤，则出现红肿、荨麻疹等；如果发生在消化道，则出现呕吐、腹痛、腹泻等。个别病情严重的，可因支气管痉挛、窒息或过敏性休克而死亡。
临床表现
1、过敏性休克反应：
（1）呼吸道阻塞症状：由喉头水肿、气管和支气管痉挛及肺水肿引起。表现为胸闷、心悸、喉头有堵塞感、呼吸困难及脸色涨红等，伴有濒危感、口干、头昏、面部及四肢麻木。
（2）微循环障碍症状：由微血管广泛扩张所致。表现为面色苍白、烦躁不安、畏寒、冷汗、脉搏微弱及血压下降等。
（3）中枢神经系统症状：由脑部缺氧所致。表现为意识丧失、昏迷、抽搐及大小便失禁等。
（4）皮肤过敏反应：如瘙痒、荨麻疹以及其它各种皮疹等。
2、血液病样反应。本组反应类型的区分主要取决于血象检验的改变。主要症状有：颗粒性白细胞减少或缺乏症、血小板减少症、再生障碍性贫血、溶血性贫血及巨幼红细胞性贫血等。
3、血清病样反应。其反应症状主要为血清病样改变，临床以突发的广泛性红斑及荨麻疹样发疹常见，并可伴发热、关节痛及淋巴肿大。
4、其它全身反应。由药物引起的皮肤黏膜发疹大部分属于此型。临床表现多种多样，常见的过敏性药疹主要有：固定型药疹、大疱性表皮松解症、剥脱性皮炎型药疹、湿疹皮炎型药疹、多型红斑及重症多形红斑药疹、光敏感性药疹等。
牙龈血丝重
牙龈血丝重其实就是牙龈出血，相信很多人对这种症状不会陌生。导致牙龈出血的因素有很多，最常见的因素就是上火，同时也跟不良的口腔习惯，口腔疾病等有着密切关系。我们要搞清楚牙龈出血的原因和症状，结合自身的情况进行判断，尽快的找到原因进行治疗。
发病原因
可分为局部因素和全身因素（或疾病）。
局部因素
① 菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。
② 其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。
③ 局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。
④ 牙龈外伤及牙周手术。
全身因素
① 内分泌的改变。在性激素升高、孕酮激素升高的影响下，使牙龈组织在轻微刺激下，引发非特异性炎症，导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。
② 全身性疾病。如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症；凝血系统障碍；血管的器质性变化、血流的动力学改变等等。
③ 其他一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。
临床表现
牙龈出血可分为被动性出血和主动性出血（自发出血）。
一、被动性出血：主要表现为在刷牙、进食、吸吮时，牙龈的毛细血管破裂出现渗血，血量少，多在唾液中可见有血丝或所吃食物上及牙刷毛中有血液染色，经过冷水含漱后可自行停止。
二、主动性出血（自发出血）：指轻微刺激可引起牙龈大量出血，或者无任何刺激时牙龈出血，出血范围广泛，量多且不易止住，这种症状往往和病人全身健康状况有关。
牙龈出血常伴有口臭。
牙龈全部红肿
口腔出现问题对人们来说简直是难以忍受的事情，因为这非常影响人们吃东西，还有可能会在日常生活中带来疼痛感。牙龈红肿是经常会发生的事情，有时候人们吃了上火的食物或者是身体出现了问题，都会导致牙龈出现问题。如果牙龈全部红肿大家一定要避免吃辛辣、甜腻的食物。
1、肾阴虚火造成牙齦浮肿
一般人牙齿或牙齦疼痛，都单纯以为是牙齿出问题。医生指出，就中医角度，影响牙齿的脏腑，包含肾和胃肠。肾主骨，身体里面与骨头相关的都由肾管理，而牙齿是骨的一部分，中医说“齿为骨之余”，所以牙齿的供养靠肾，肾的状态良否会影响牙齿。肾有阴阳两个部分，睡觉是补肾的阴，若睡眠不足，肾阴的部分相对少，就会产生虚火，虚火会造成牙齦浮肿;另外，若爱吃烤、炸、辣的食物，也会让体內的阴变少，阴是要把火盖掉的，阴少了火就变大，虚火于是产生，牙齦就会变得浮浮的。
2、肠胃好坏影响牙齿
另一个与牙齿相依的腑脏是胃，因为经络经过牙齿、牙齦，所以肠胃好坏会影响经络的循行，经络循行不顺，就会造成牙齿不适;反之，牙齿出现问题时，经络循行受阻，连带破坏牙齿的营养，并让气血供应产生问题。胃对牙齿的影响会受到食物的干扰，比如说吃到比较甜的食物，嘴里就会有黏腻感觉，对身体来说就是湿热，湿热会阻碍经络的循行。气血要走得好，经络要能顺畅，牙齿才会健康。一旦有湿黏的东西，气血累积在某些部位，如在牙齿，气血走得不顺畅，牙齦没有很好的经络供养，就产生黏黏腻腻、肿胀的感觉。
3、避免甜食冰饮辛辣食物
若有牙痛或牙齦肿症状，除了依照医嘱服用中药或针灸治疗外，也应该调整生活习惯，要有充足睡眠，避免甜食、冰冷饮食，减少吃烤、炸、辣等刺激食物，还要多补充水分，喝一些滋润、清凉退火饮品，如芦笋汁、蜂蜜汁、绿豆汤等，养阴、清热，既可清火气又能滋润身体阴。另外，按压合谷穴(位于大姆指食指相会合之处，俗称“虎口”)，可通牙齿经络与气血，达到止痛、消肿效果。
牙龈长期红肿
一日三餐是每天都要做的事情，为了口腔卫生，有些人一天刷两次牙，有些人则是吃完食物就会刷牙。如果口腔卫生没有护理好的话，就可能会患上一些口腔疾病，例如龋齿、牙龈肿痛、口腔溃疡等。有些人牙龈长期红肿，每次吃东西都会疼痛，那么牙龈肿痛应该怎么办呢?
一、牙龈肿痛吃什么药
1、寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。
2、灭滴灵片，每次0.2克，每日3次。
3、牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。此方有通便泻火作用。
4、补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服。
二、牙龈肿痛是怎么回事
所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。
三、牙龈肿痛吃什么食物好
1、绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
2、猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。
3、红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。
4、猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。
5、鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。此方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。
四、如何预防牙龈肿痛
1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2.发现蛀牙，及时治疗。
3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
5.忌酒及热性动火食品。
6.脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7.保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
8.勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
牙龈长水泡
在牙龈上很容易长出水泡，这主要是牙床细胞组织液发生渗透的现象，长出水泡会非常的疼痛，但是尽量不要把水泡子挤破，否则会感染其他部位情况会更加的严重，出现这种情况要及时涂抹药膏治疗，而且一定要注意饮食清淡，不能吃的太辛辣和油腻，这样会加重病情，那么牙龈长水泡具体应该怎么处理呢?
工具/原料
棉签
酒
牙签
方法/步骤
1准备好棉签
2准备好酒，牙签用酒消下毒
3把起泡的地方用牙签扎破
4再用棉签沾着白酒涂在起泡的地方
5涂多几次，用棉签把血清干净
注意事项
记得及时漱口，要连续这样操作几天
一般吃太辣的东西会上火,有的其实时候牙龈会肿,有的时候会长水泡,但是长了水泡也不要太过担心,我们可以有一些简单的处理方式和一些预防措施.其实牙龈起泡一般有两种原因，一是体内少了某种维生素，另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。如果是缺少了某种维生素,去药店让医生开一点补充维生素的药
然后再涂一些外用药，比如西瓜霜喷雾.记住要保持水泡患处的清洁，不要用手扣或剥，以免引起细菌感染。
生活中我们要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果和一些去除火气的食物.比如龟苓膏胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西.还可以喝蜂蜜水，不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外。还有凉茶(野菊花，黄莲，金银花泡的茶都行)。
还要注意少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。另外上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。
牙龈萎缩了
牙龈萎缩这种疾病最容易发生在中老年人群中，在牙龈萎缩之前患者的牙齿会变得特别敏感，吃一些过冷或者过热的食物就会感觉到牙齿不舒服，造成牙齿松动，长期下去就会导致牙龈慢慢萎缩，如果是生理性的萎缩只能够减缓萎缩速度，如果是病理性的就要及时治疗，那么牙龈萎缩了该怎么办呢?
牙龈萎缩真的是不治之症?
牙龈萎缩，一般会出现牙齿变长牙缝变大甚至出现牙根暴露牙齿松动等症状，如果牙根已经露出，说明萎缩的程度比较严重了，继续发展的话，会对冷热刺激敏感，以及牙齿松动。
为啥牙龈会萎缩?
1、生理性的萎缩：那就是随着年龄的增长自然老化的结果，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的，但可以通过保健延缓。
2、病理性的萎缩：如果年轻人出现牙龈萎缩，一般都是病理性的萎缩。
牙结石，牙龈炎，牙周炎，食物镶嵌都是刺激致使牙龈萎缩的原因。然后牙槽周围病变，牙槽骨吸收后，附着在牙槽骨上的牙龈就会松动，出现牙龈萎缩。
喜欢用过硬的刷毛或者长期不正确的刷牙方式(横向刷牙、用力刷牙)也会造成和牙龈组织的萎缩。
牙龈萎缩可以恢复吗?
让人比较难过的是，牙龈一旦萎缩了就很麻烦，是不可逆的，只能控制!
牙周炎引起的牙龈萎缩在获得专业治疗之后能得到控制，但已经被破坏的牙龈组织和已经出现的牙龈萎缩是不可逆的。
但即使牙龈萎缩无法恢复，治疗也需要及时进行，只有控制病情发展，才能防止牙龈继续萎缩，避免牙齿松动甚至脱落的悲剧。
牙龈萎缩导致牙齿松动，最终导致患牙脱落。
那难道就没有预防措施，任由牙龈继续萎缩下去吗?
当然不是了，不论是上述哪种原因引起的牙龈萎缩，都是可以提前预防的。
牙龈萎缩要怎么治疗呢?
既然牙龈很难恢复原状，所以要把重点放在预防上，通过各种预防方法有效阻止牙龈萎缩进一步恶化。
1、定期洗牙
牙龈萎缩很大一部分原因是因为牙结石太多刺激牙龈，所以，定期的洗牙可以维护口腔健康。
2、保持口腔清洁
掌握正确的刷牙方法。配合使用漱口液、牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的角落。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈头的萎缩。
3、口腔疾病不可拖
如果有牙龈炎牙龈肿胀口腔溃疡牙周炎等，尽早去治疗。如果牙龈萎缩特别严重，尽快找牙医。
如觉得自己有个别牙发生异常移动，患者应及时到口腔机构检查，以便对症处理。
早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。
怎么修复牙龈
牙龈健康一直都是牙科医生反复和我们强调的，当患者的牙龈出现疾病时，患者可能会在牙龈上长包，也可能会感觉到牙龈肿痛引起牙龈炎，严重时甚至还可能会造成牙齿松动，所以对于牙龈方面的问题，一定要引起重视，出现疾病要及时去医院治疗，那么怎么能够修复牙龈呢?
一、饭后使用漱口液
现在由于牙齿健康问题出现的越来越频繁，很多人都选择购买漱口液。每次在饭后就用漱口液漱口，这样能够有效的清楚口中的细菌与污垢。而且对于牙齿萎缩这个问题也有一定的缓解作用。葡萄糖氯已定含漱液就是一个不错的选择。成人每次10毫升，儿童每次5毫升，每次含漱1～2分钟后吐出来，不可以咽下去的。
二、使用双氧水
也就是化学里面的过氧化氢溶液，过氧化氢具有清洗、止血、灭菌、除臭的作用，用于口腔的清洁也是一个不错的选择。每次用的量不要太多，用消毒棉签蘸取一点点涂搽牙龈缘，如果看到有气泡形成，就立刻用温水漱口。每日3次，直至牙龈萎缩痊愈为止。
三、掌握正确的刷牙方法。
每天都在刷牙，但是不能保证每个人都用的是正确的刷牙方法。牙刷一定要用软毛的，牙膏以含氟牙膏为佳。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。只有做好口腔的每日清洁才能够继续下一步的治疗。
要修复牙龈萎缩不是一件短时间之内可以完成的事情，只有每天都坚持这样做，才能够逐渐的看到成效。如果半途而废几乎不可能有效果。
