芦荟可以防辐射吗
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人们都知道辐射对于人体是有害的，但这句话其实是不正确的，少量的辐射对于人体是无害的，过量的辐射才会对人体有害。其实生活中处处都有辐射，辐射是无处不在的。生活中很多人为了防辐射都会用各种方法，最近网上盛传芦荟可以防辐射，这让人有点难以置信。那么，芦荟到底可不可以防辐射?
芦荟，是一个功效性极强的植物，它的作用非常广，主要包括：消炎抗菌;增强皮肤弹性;保护皮肤粘膜，预防粉刺;预防雀斑和皱纹;洁净皮肤抗皮脂溢;润泽皮肤，防止老化;敛汗，除汗;减少头皮屑，美化毛发等。
虽然，芦荟的功效较多，但是并不能够防止辐射。事实上包括芦荟在内的植物只能吸收太阳辐射中的红光、远红光(红外线)、紫光以及紫外线，这个是它们完成光合作用的基本保证。至于芦荟防电磁辐射吗?资料显示，电磁辐射中除了含有红外线和紫外线等光辐射之外，还含有大量的低能X射线、非电离辐射(低频、高频辐射)、静电电场，这些射线和电磁波，芦荟是不能吸收的，相反地，如果与这类电磁辐射长期相处，仙人球反而会被其灼伤，就更不用提替人类屏蔽电磁辐射。
对于孕妇和白领而言，要想有效防辐射，需要注意的是减少电脑等电子产品的使用强度和频率，同时也要注意在使用电器时，要与电脑等释放电磁辐射的电器保持一定的安全距离。这里需要特别指出的是，孕妇在使用电器产品的时候，可以借助一些防护电磁辐射效果好的防辐射服，比如婧麒防辐射服来有效防辐射，相比较仙人球防辐射而言，婧麒防辐射服是真的可以防辐射的，这一点在中国消费者协会防辐射服比较试验中已经得到了验证。
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哪些种类的食物可以防辐射
我们现在的生活中到处都是电子产品，这些电子产品多多少少都是会有辐射的，产生的辐射可能是几天不会有什么异样的，但是时间长了对我们的身体的危害是非常的大的，所以是需要很好的防辐射的，哪些种类的食物可以防辐射一起来看看吧。
哪些种类的食物可以防辐射
1、富含胶原弹性物质的食品。这一类的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，这是因为食物中的胶原蛋白物质是有一种粘附性作用的，是尅很好的把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而其他的动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。
2、富含抗氧化活性物质的食品。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分，这是可以使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉的。
3、具有排毒功能的食物。比如猪血、黑木耳等等。猪血的血浆中含有的蛋白是非常的丰富的，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外，不给辐射物质留下丝毫立足空间。
4、明目类食物。这类的食物主要是针对长时间面对电脑工作的都市白领、学生等人群。我们都知道计算机对视力的危害是很大的，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。
除了上面为大家介绍的这些可以很好的防辐射的食物，我们在日常生活中也是可以在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，在室内我们是要少放一些闲置的金属物品的，使用电脑时的屏幕亮度也是要很好的控制好的。
电脑前放什么植物可以防辐射
准妈妈在孕早期要注意电脑辐射。为了减少辐射，您不妨种些防辐射植物盆景（如仙人掌，石莲 ,孖宝）。
以仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种，尽管它们满身带刺，但外形却很美观，可用以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的特异功能.
仙人掌类带刺的身体肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。
有园艺专家建议，凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。国外许多大型的电脑放置场所，无不摆满了大大小小的仙人掌，这是先进的科学措施，不妨借鉴。
另外，如下方法，您也可借鉴：
第一，在操作电脑时在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害。而且，室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射。
第二，在使用电脑时，应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则小。因此，屏幕不宜太亮，以减少屏幕辐射对人体的侵害。
第三，准妈妈在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器0.5米以外。
第四，准妈妈在操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上吸附不少电磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可使辐射减轻90%以上。
第五，多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
可以防辐射的四种食物推荐
在生活中，很多人都非常注意防辐射，因为我们接触的电子产品有很多，不少电子产品都存在一定的辐射，对于健康是有一定影响的，所以做好防辐射的工作确实很有必要，通过一些食物的话，是能起到防辐射作用的，下面小编将为大家推荐可以防辐射的四种食物。
黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射
黑芝麻不仅能够补充人体所需的多种微量元素，而且可以起到很好的抵抗辐射的效果。中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。特别是对于长期对着电脑工作的上班族来说，经常吃些黑芝麻非常有帮助。
西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白
想要抵抗辐射的话，吃西红柿也是有帮助的。科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素可以在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
紫菜——抗辐射圣品
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏
辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃一些辣椒来抵抗辐射的话是不错的选择，但要注意辣椒不可过量食用！
以上介绍的这四种食物在我们生活中非常常见，这些食物有非常好的防辐射作用，如果平时想通过吃一些食物来防辐射的话，那么选择这几种食物的话是非常不错的，但要注意的是，这些食物的食用也不可以过量，而且防辐射的话要注意，别的工作也要做好。
养生专家教你怎样吃可以防辐射
越来越多的朋友们工作生活都离不开电脑，同样当我们发现电脑会给我们带来危害时，朋友们也在寻找各种方法来避免这样的事情发生，但是要想有效防辐射，第一步是要从调理身体开始。专家有什么好的膳食建议呢？
要想从身体内部去做好防辐射工作，膳食调理很重要，主要有以下几点：
一、保护眼睛很重要
牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等，这些食物里面含有丰富的维生素，可以降低机体的辐射，而且里面含有丰富的维生素A,能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同样枸杞、决明子、菊花等也有明目的效果，建议大家多吃。
二、多喝绿茶防辐射
以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质--茶多酚，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。而且茶中含量非常多的茶多酚和脂多糖等成分也可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后一起排除体外，这样可以大大减少辐射物质在身体里面的危害。
电脑的辐射问题是很多人的困扰所在，也是保健上的一个难题，因为我们不可能完全不接触电脑。由此一来，从饮食上防止辐射也就成了重中之重。总结以上养生专家的建议，很简单，就是用电脑的时候多喝茶，此外，平时多吃水果。小编特别提醒大家适度的休息对缓解眼疲劳也很重要。
上班族常吃这些食物可以防辐射
生活里面的辐射是无处不在的，手机电脑打印机，电磁炉，吹风机等等这些电器都是会有辐射的存在的，严重的影响到了我们的身体健康，我们无法避免这些辐射，那么我们就要在别的地方来预防辐射，食物防辐射就是其中的一种方法，下面就给大家介绍一下，上班族经常吃哪些食物可以预防辐射，大家一起来了解一下吧！
绿豆
绿豆汤可以解百毒，这是民间的一种说法，现代医学研究，绿豆里面有着可以帮助排除身体里面的毒素的作用可以加快新陈代谢，可以有效的抵抗各种的污染。
绿色的蔬菜
新鲜的蔬菜是我们身体内的清洁剂，蔬菜有着很大的秘密武器，那么就是碱性成分，可以让血液呈现碱性，溶解掉细胞里面的毒素，让它随着尿液一起排出来。
大蒜
大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。
西红柿
科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。
紫菜
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
上面给大家介绍的就是上班族，吃什么食物可以预防辐射，现在大家应该也有所了解了吧，上面的这些食物都是可以预防辐射的。平时需要每天对着电脑上班的朋友可以试一试以上介绍的食物，可你让你避免到辐射的危害，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。
