过期的维生素e的妙用
老人养生维生素。
“活动有方，五脏自和。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“过期的维生素e的妙用”，希望能为您提供更多的参考。
如果过去维生素E过期的话，我们很多人会选择扔掉，过期的维生素也有很多的秒用，例如将维生素和护手霜参加一起，可以使皮肤变得细腻，也可以将维生素E到睫毛膏里面，可以使自己的睫毛变得又长又翘。维生素滴到指甲油里面，也可以是指甲的营养成分更高。 1、掺进护手霜里
维生素e中含有不少的营养素，可以用于面部的护肤，虽然过期的维生素e不能直接使用于面部，但是可以掺到护手霜里面，手部肌肤较脸部更为粗糙，将过期维生素e掺进护手霜里可以帮助养护双手。
2、涂睫毛
维生素e中含有营养素，过期的维生素e用来涂睫毛，可以帮助睫毛进行生长，涂睫毛的过程中不和皮肤接触，不会产生过敏，所以，用过期维生素e涂睫毛既废物利用又可以帮助自己的睫毛长长。
3、润发使用
很多人都喜欢染发、烫发吧，做完头发头发会比较糟，而维生素e具有很好的滋润性，可以帮助养护头发，即使是过期了的维生素e也有同样的滋润性，所以，维生素e过期了不妨拿来养养发。
4、亮甲使用
很多女孩子喜欢做指甲，做指甲之后却不喜欢做护理，时间长了指甲会开始变得脆化，而维生素e中含有丰富的营养成分，将过期的维生素e涂抹在指甲上可以滋润指甲，自然亮甲。
5、擦拭皮具
家里的皮制品用的时间长了会容易蒙尘、染上脏污，而维生素e具有亮油的性质，将过期了的维生素e用来擦拭皮具也算一个比较好的清洁方式。
6、按摩油
超过3个月，可以捣碎，溶解在色拉油（颜色越浅越好）里，作为按摩油（推油）使用，有一定保养效果。
7卸妆
过期了的维生素e还可用于卸妆，比卸妆油还好。
Ys630.com相关知识
维生素e涂嘴唇
维生素e是比较常见的一种维生素，具有保护细胞，治疗冻伤、烧伤、促进生殖等功效。维生素e还有一项重要的功能就是美容，有些人脸上有痘印，经常使用维生素e具有不错的改善作用。维生素e涂嘴唇能缓解干燥，让嘴唇看起来更加光泽，并且没有任何的副作用。下面咱们就来看看维生素e涂嘴唇的作用。
维生素E是可以直接涂抹于嘴唇的。
维生素E亦称维他命E。又名生育酚或产妊酚。是最主要的抗氧化剂之一。 溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在。维生素E是一种有8种形式的脂溶性维生素，常被用于乳霜和乳液中，因为人们相信维生素E对于受到如烧烫伤的伤害后，能促进皮肤愈合及减少疤痕形成。
维生素E涂嘴唇的好处
缓解嘴唇干燥
维生素e涂嘴唇上能够缓解嘴唇干燥。嘴唇角质层薄，本身锁水能力就差容易出现干燥，甚至是起皮的情况，将维生素e涂抹在嘴唇上，能够在嘴唇表明形成保护膜以加强嘴唇的滋润度，改善嘴唇干燥。
去除唇纹
维生素e涂嘴唇上能够帮助去除唇纹。唇纹是因为嘴唇干燥以及肌肤老化而成，维生素e能够帮助滋润嘴唇肌肤，并且增强嘴唇肌肤的弹性，对抗老化，从而帮助淡化唇纹，饱满嘴唇。
恢复嘴唇光泽
维生素e涂嘴唇上能够帮助恢复嘴唇的光泽。嘴唇没有光泽多是因为嘴唇缺水引起，维生素e能够帮助增加肌肤湿气，滋润嘴唇肌肤，改善嘴唇肌肤缺水的情况，从而帮助恢复嘴唇的饱满光泽。但是要注意如果是伴随有发黑等不适，需就医确诊是否患有其他疾病。
改善唇色
维生素e涂嘴唇上能够帮助改善嘴唇。维生素e本身不具备红润嘴唇的效果，但是其能够在嘴唇表面形成保护层，减少嘴唇肌肤受到的化学性污染以及紫外线等伤害，从而间接改善唇色暗沉的情况。
不会诱发唇炎
维生素e涂嘴唇并不会诱发唇炎，前提是你选择的维生素e产品是正规的，质量有保证的。否则掺有其他成分的维生素e可能会对嘴唇娇嫩肌肤造成刺激引发炎症。另外如果已经患有唇炎，最好是就医在医生指导下进行治疗，避免盲目使用维生素e涂抹以免加重病情。
维生素e有激素吗_维生素e乳有激素吗
平时生活中女性为了美容养颜会，经常吃一些富含维生素的食物，像维生素C ，维生素E，对身体体的皮肤都有很好的保湿作用，维生素E是没有激素的，宝宝和孕妇都是可以放心的吃的，维生素E可以补充我们身体内所需要的水分，使细胞保持充盈的状态，让皮肤变得光滑细腻。还可以美白我们的皮肤，长时间使用不仅可以淡化瘢痕，而且还有一定的遮瑕效果。
一、标婷维生素e乳有激素吗
本品富含维生素E等多种营养成分，能有效的进行肌肤深层的保湿与营养。不含激素，宝宝孕妇可放心使用！用于皮肤干燥、瘙痒。久用能令肌肤光洁、美白、润泽、富于弹性。
二、标婷维生素e乳的功效
1.直接用于补水，短时间内就可以提高体表的富水量，特别是对于干燥皮肤补水效果特别好;对于混合皮肤，特别是控制T区出油也有相当好的功效(这类皮肤的出油部位是缺水的)
2.修复敏感肌肤：对于长期使用减薄角质层的化妆品，造成的皮肤敏感，有非常好的修复作用，如以前不是敏感肌肤，但最近开始敏感了，用维生素E乳，1周左右，一般都能修复。
3.柔肤，维生素E乳用后，皮肤非常光滑，这主要是甘油的软化角质层的作用，还有维生素E对角质层的软化作用，都使得皮肤非常的柔滑，特别是原来肤质比较好的人，效果更加突出。
4.美白肌肤，长期使用甘油，皮肤表面的污物会减少，痘痘、粉刺等皮肤问题会下降，在甘油和维生素E的作用下皮肤也会形成平滑均匀的角质层，健康、平顺皮肤自然会发出健康的亮色，美白就来健康的亮色。
5.卸妆和皮肤清洁，前面提到了，维生素E乳最早的应用之一就是对油彩的卸妆，而且，这种卸妆是很彻底的，而且对皮肤是无害的，不但无害对受损的角质层是有修复作用的。
6.淡斑、淡化痘印、淡化疤痕：斑、痘印、疤痕，很多都在皮肤深处，角质层是有一定的遮瑕作用的，平顺、光滑、闪着健康的亮色的皮肤，会淡化瑕疵。
维生素E含量高的食物
维生素E是维生素中少数脂溶性的维生素种类，还有比较常见的脂溶性的维生素应该就是胡萝卜素了。维生素E对我们的身体是有着非常重要的作用的，平时建议大家可以注意摄取这类维生素。如果我们的身体缺乏了维生素E的话，是会引起一些不好的症状的。
维生素E是什么
维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。
维生素E的作用是什么
1、延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持清楚的容貌。
2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4、改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。
5、预防癌症、预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
6、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
7、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
8、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。
9、促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
10、近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。
缺乏维生素E的表现
1、暗适应能力下降、夜盲，结膜干燥及干眼病，出现毕脱氏斑角膜软化穿孔而致失明;
2、粘膜、上皮改变;
3、生长发育受阻易患呼吸道感染;
4、味觉、嗅觉减弱，食欲下降;
5、头发枯干、皮肤粗糙、毛囊角化，记忆力减退、心情烦躁及失眠。
维生素E含量高的食物
1、杏仁
杏仁不仅含丰富的维生素E，还含丰富的B族维生素、钾、锌、镁和铁。一盎司(约23粒)的杏仁含7毫克维生素E，超过了你每天所需量的一半。
2、西兰花
西兰花含有多种营养素，包括维生素A、K、C，以及钙、抗氧化剂，而且热量低。西兰花也是维生素E的良好来源，四瓣西兰花约含1g维生素E。
3、菜籽油
菜籽油可谓“全能”的植物油，是单不饱和脂肪酸、Ω-3脂肪酸和维生素E的良好来源。一匙菜籽油含2.5g维生素E。菜籽油不仅可以用于烹饪，也可作为制作沙拉酱的基础原料。
4、榛子
榛子含丰富的矿物质如钙、铁，纤维，以及单不饱和脂肪酸。一盎司(约21粒)含超过4g的维生素E，超过人每天所需量的四分之一。
5、花生酱
花生酱含丰富的镁、锌、蛋白质和烟酸。两匙花生酱约含3g维生素E。在花生酱的选购上应注意选择天然的花生酱，而不是添加了糖的。
6、菠菜
菠菜，可谓“超级食物”，含丰富的维生素、矿物质和纤维素，并且热量低。一碗烹饪好的菠菜约含4g维生素E。
7、葵瓜子
葵瓜子所含营养素丰富，包括钙、铁、钾、锌、叶酸，以及纤维素和单不饱和脂肪酸。一盎司的葵瓜子含7g维生素E。
8、西红柿
西红柿含丰富的维生素C、维生素A、纤维素和钾，并且热量低。一碗切碎的番茄酱含1g维生素E。番茄酱和番茄汤也含丰富的维生素E。
维生素E含量丰富的食物水果
维生素E是一种脂溶性维生素，含有维生素E的常见水果主要有：猕猴桃、香蕉、梨、番茄、桑葚、柑橘皮、苹果、柿子、杏、黄桃、石榴、枣、樱桃、无花果、柠檬、桃、枇杷等。
维生素E的副作用
维生素E是一种抗氧化剂，被认为具有预防心脑血管疾病、抗衰老等功效，并被广泛应用。但如果长期服用每日量达到400毫克至800毫克，可引起各种疾病。其中较严重的有：
(1)血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成。
(2)男女两性均可出现乳房肥大。
(3)血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常。
(4)激素代谢紊乱，凝血酶原降低。
(5)糖尿病或心绞痛症状明显加重。
(6)皮肤豁裂、口角炎、荨麻疹、唇炎。
(7)眩晕、视力模糊、头痛、头晕、肌肉衰弱。
(8)血小板增加与活力增加及免疫功能减退。
(9)血中胆固醇和甘油三酯水平升高。
上面的这些就是小编要跟大家分享的有关维生素E的一些知识，希望小编的介绍对大家有所帮助。不过尤其需要注意的是，维生素E虽然对我们的身体非常好，但是如果长期摄入过量的话，是会产生一些副作用的，大家一定要牢记了。
“青春法宝” 维生素E的功效
维生素E是女性保住青春的秘籍，维生素E的功效是达到养颜护肤、延缓衰老的目的，养肌肤，让你的肌肤有弹性，下面就跟着小编来看一下吧。
1 、什么是维生素E?
维生素E(简称VE)，又名生育酚，是一种脂溶性维生素，被科学家比作神话中的青春之泉。它是最主要的天然抗氧化剂之一。在体内不霸能合成，摄入是唯一的来源。
2 、维生素E是怎么祛斑的?
自由基是造成人体衰老的主要原因，也是脂褐素沉积，脸部肌肤出现黄褐斑、色素沉积、皱纹等现象的罪魁祸首。维生素E的侧链双键可直接参与巯基的氧化还原过程，抑制酪氨酸酶的活性，防止色素沉着。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环，促进营养成分的输送及体内代谢垃圾排泄的效果，从而有利于斑的祛除。
3 、维生素E是怎么防皱的?
皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结绞原组织的降解。维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑，有弹性。
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食!
4 、维生素E是怎么锁水的?
维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。
5 、天然维生素E和台成的价格差这么多?
主要是原料不同。天然维生素E都是从天然植物中提取，安全性高，其吸收率、生理活性和人体内持续时间等，都是合成维生素E的数倍。而合成维生素E是以石油化工副产物为原料制成，在国外一般用于饲料添加剂，听以价格便宜。
6 、维生素E真的可以外用吗?
以内养外是保养肌肤永恒的真理，所以每天服用一粒天然维生素E，是滋润肌肤、保持青春的最好方法。在这个基础上，配合维生素E外用才是双管齐下。一般来说，维生素E在秋冬干燥季节外用比较合适，用法简单，只需刺破天然维生素E软胶囊外衣，将E油混在而霜和护肤乳液内一起使用，能避免干燥起皮，令肌肤滋润、白皙。此法也适合长期在空调房内工作的女性。
维生素e涂脸的坏处
维生素E虽然有很多的好处，可以明目，也可以是皮肤变得光滑细腻，但是维生素E如果使用的过多的话对身体还是有一定的坏处的。物极必反，就是这个道理。要想拥有好的肌肤状态，首先皮肤的深层清洁是很重要的，维生素E加一些水可以敷到脸上，对改善皮肤很有好处的。
一、维生素e涂脸的坏处
VE虽然能去斑、抗氧化，但直接抹在脸上浓度太高，不能吸收，不仅浪费，而且那是油性的维生素，有可能造成皮肤负担。如果斑严重的话建议到医院皮肤科开VE膏，很便宜。
二、维生素E的功效
维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫大使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性, 即降低细胞老化。保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕的功效。
三、缺乏维生素E的危害
缺乏维生素E，会导致动脉粥样硬化，血浓性贫血，癌症，白内障等其他老年腿行性病变疾病 ；形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障、弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等。 、维生素E与妇科疾病服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。
四、维生素e涂脸步骤
1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果
2、刺破维生素E软胶囊，挤出其中液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。
3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。
4、洗净面部，做好护肤工作。
