生姜加什么祛斑
健康养生春季祛斑。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”古往今来，人们都普通注意养生！生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“生姜加什么祛斑”，仅供您在养生参考。
我们都知道生肖是一种特别温补的食物，这种食物不仅可以用来做菜的时候当做调料，还可以用来治疗一些疾病，很多人在风寒的时候都会选择喝一些生姜，其实除此之外，生姜还可以用来做成面膜敷在皮肤上，有些时候因为痘印痘疤皮肤看起来会凹凸不平，这时候就可以使用生姜。那么生姜加什么能够有祛斑的功效呢？
生姜能祛斑吗
不少女性都被脸上的斑点所困扰，生姜能祛斑吗？生姜祛斑的原因就在于：
1、生姜中富含姜辣素，这是一种自然活性成分，气味芳香独特，还有助于促进血液循环，有助于黑色素从人体排出，从而实现美白皮肤的效果。
2、生姜是一种效果强劲的抗氧化剂，可以抑制人体产生氧化脂质。
3、“生姜酊”是用生姜泡酒制成的，有助于皮肤吸收姜辣素，但是由于白酒中含有酒精，对皮肤具有一定的刺激作用，敏感类肌肤和脆弱的肌肤不能使用，否则会适得其反。
4、生姜祛斑是利用了生姜的刺激性，但过度的刺激会使肌肤出现红斑、水疱等反应，所以在利用生姜祛斑的时候要慎重，可以先在手臂上进行皮试，如果出现过敏反应则需停用。
如何用生姜祛斑
1、准备30克新鲜的生姜（也可用25克的干生姜代替），500毫升50度的白酒。
2、将生姜洗净，保留其表皮，然后切成2毫米左右的薄片，晾干后装入干净无水的瓶子里。
3、将姜片放在50度的白酒中浸泡2周左右，生姜酊就做好了。
4、每天晚上卸妆或者洗完脸之后，用化妆棉蘸取适当的生姜酊在脸部有雀斑的部位涂抹，5、、5分钟以后洗去即可。
6、如果出现疼痛或者红疹要立即停止使用，并用温水洗脸。
7、刚开用生姜酊的时候，会有轻微的灼痛感，这是姜中的辣味素在起作用，痛感慢慢变得不明显，说明可以使用生姜酊。
8、连续一周之后，生姜酊会逐渐显现出其淡斑功效；两个月，淡斑效果逐渐明显。
9、除了生姜酊之外，也可以用热姜水洗脸，洗完之后轻轻拍打面部，然后用温水洗净。
10、在外用生姜酊或生姜水的时候，也可以适量饮用一些生姜水，三天左右饮一次，过多的生姜水会导致口干舌燥和便秘。另外，体质偏热的人不适宜饮用生姜水。
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白醋加什么祛斑最好
任何种类的斑说到底其实就是皮肤表面各种色素沉积的结果，恰好白醋具有软化皮肤角质层祛斑的作用。当然并不是简单的将食用白醋直接涂抹在脸上，第一是因为白醋对于人体肌肤还是具有刺激性，第二就是单纯的白醋涂敷并不能达到祛斑的最好效果。白醋祛斑可以搭配一些白术、黄豆、冬瓜、盐等物质，需要坚持一些时间才会有效。
白醋+白术
使用方法：将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
白醋+黄豆
使用方法：将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。
白醋+冬瓜
使用方法：把去皮的冬瓜切成片后，放入热水锅中，等到煮成浓汁之后就可以了，然后取出适量的木瓜汁放入差不多等量的白醋调匀后搽在脸上，如果时间允许每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗净就可以了，这种祛斑的方法对于黄褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。
白醋洗脸祛斑
最简单、最方便也最便宜的就是用白醋洗脸法了!只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，把脸浸入醋水中几分钟。再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤。
白醋+盐搓洗
白醋+盐+水擦脸法这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢!
白醋敷脸
使用方法：每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。
米醋+黄豆食疗法
米醋+黄豆食疗法虽然不是白醋，但是为了长斑的爱美女性能快速的美白祛斑，还要告诉大家一个用米醋祛斑的方法，那就是米醋加黄豆祛斑。
做法：将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。每天坚持吃10-20粒醋黄豆，可以美白祛斑，坚持吃100天，各种斑都差不多能消灭了，还会使皮肤越来越白皙。
白醋泡生姜祛斑
现在都是一个看脸的时代，每一个爱美的女生都希望自己的脸上能洁白无瑕，不希望脸上会因为痘痘，痤疮，粉刺，困扰着我们的皮肤健康，其实这些症状还好，可以通过用药治疗，但是出现在脸上的斑块却很难改善，因为斑都是在皮肤最底层的，只能通过清理掉皮肤中最底层的色素，才能达到祛斑的效果，白醋泡生姜可以祛斑吗？
在这个看颜值的时代，每个爱美的女性都想拥有洁白无瑕的脸庞，但一些女性因为各种原因，使脸上出现了很多的斑，而斑的存在会影响女性五官的美丽，甚至影响到自己的心情，那么生姜白醋蜂蜜祛斑吗?是可以起到祛斑的效果的，但是效果比较慢，想要快速的消除斑点可以选择激光祛斑来改变的。
激光祛斑简介：
激光祛斑是通过特定波长的激光作用于皮肤组织，产生光热作用和光化学作用。病变组织吸收能量后，会浮出表皮，伴随着自身的代谢分解和脱落，达到瘀斑的目的，雀斑中的华丽皮肤医生完全结合自行开发的光动力美白因子渗入毛孔，它的活动可以蒸发黑色素和毛孔废物，收紧毛孔，刺激胶原蛋白，重塑皮肤弹性，提高皮肤亮度。
激光祛斑的特点
1、激光祛斑同时改善多种皮肤瑕疵：毛细血管扩张、褐色斑点、毛孔粗大。
2、全脸治疗：突破传统治疗的局限性，使效果达到全脸每一处。
3、激光祛斑可以有效改善肌肤的色泽和弹性：使面部变得光滑细腻、有弹性，是祛雀斑比较好的选择。
激光祛斑后还需要悉心的后期护理，需要多吃富含高纤维的食物和维生素C的水果之类，做好面部清洁和控油，做好防晒和面部补水，适当的有氧运动等都会祛斑有很好的作用。
风寒感冒时喝一碗热腾腾的姜汤，发发汗睡一觉，感冒也就好了。老祖宗传下来的这个好方子，既简单又经济，寻常百姓家都在用。但用来煮姜汤的姜片，到底该不该去皮？
体内有热，只用姜皮。《医林纂要》中记载"姜皮辛寒"，就是说生姜皮的性味辛凉。后来有医者发现其有利尿消肿的功效，内服有治水肿之效，外用可治脓肿创伤、皮肤癣症等。所以，如果治疗水肿时，患者体内有"热"，如有口腔溃疡、口臭、便秘等症状时，最好只用姜皮，既可发挥姜皮的利水功效，又避免热性姜肉加重虚火症状。
风寒感冒，去皮用姜肉。生姜肉则性味辛温，具有发表散寒、温胃止呕、消痰止咳、解毒的功效。治疗风寒感冒引起的咳嗽、怕冷，希望用红糖姜汤发汗时，最好去掉姜皮只留姜肉，因为姜皮有碍发挥辛温解表的作用，不利于发汗。此外，用生姜治疗脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等不适时，应去掉姜皮。
总之，要不要去姜皮要根据实际情况而定。为了保持姜的药性平衡，发挥它的整体功效，不要去掉姜皮。而在进食寒凉性菜肴时需要用姜来调和寒性，这时就不要用带皮的姜了，如吃螃蟹时配的姜丝，应去皮。
牙膏加什么可以祛斑呢
牙膏可以让大家牙齿中的污垢及时的清除，让口腔的卫生得到了保证，这样还可以有效的预防一些口腔疾病的发生，然而很多人都发现牙膏其实是可以进行祛斑的，但是单单依靠牙膏的话，祛斑效果就不是非常的理想，还需要加入一些物质，这样才可以让牙膏的功效得到最大的发挥，那么牙膏加什么可以祛斑呢?
第一，牙膏加什么可以祛斑呢? 牙膏加食盐可以祛斑哦。首先取大量食盐融入温水，尔后再将牙膏放进盐水中搅拌均匀，最后将其敷在脸部，每天早上洗脸的时候用一次，这种方法不但仅能祛斑、祛黑色素哦，还对改进黑头、紧缩毛孔有很大的浸染。
第二，牙膏+芹菜。取新鲜芹菜心洗净切碎，榨成汁，然后和牙膏掺和搅拌均匀，清洗脸蛋，在涂抹到脸上，10分钟后洗掉，芹菜汁有很好的抗氧化作用，牙膏有很好的代谢清洁作用，结合有能很好的促进黑色素代谢和拉紧皮肤的作用哦，一般使用一周皮肤就会逐渐变嫩，坚持使用，美白淡斑紧致肌肤哦!
第三， 牙膏+柠檬汁。很多人都不知道牙膏加柠檬汁可以美白祛斑;效果真的挺好的。首先把牙膏挤出些放入小碗里，再加入柠檬汁和洗脸水一起混合后，睡前洗脸时加入牙膏柠檬汁液正常洗脸，轻轻按摩斑点处5分钟后即可。
牙膏加什么可以祛斑呢?牙膏+收敛水或爽肤水。一定要挑选纯白的牙膏。洁面后，最好用热水蒸面，让毛孔张开。然后挤出少量的牙膏涂在黑头上面。轻轻地揉搓，你会感觉牙膏下面的肉会好凉快，揉搓至感觉不到凉快了，就可以用水把牙膏冲洗干净。最后涂上收敛水或者是爽肤水。
生姜片能祛斑么
各种色斑的存在，让很多人都感觉到非常的他头疼，大大影响到了我们的容颜。脸上有色斑最关心的就是祛斑的方法，而色斑的消除难度是很大的，相信大家都尝试过各种各样的方法进行解决，有一种说法是生姜片就能祛斑。那么，生姜片能祛斑么?下面咱们就来看看吧。
使用姜来敷脸的好处之一就是它可以去除顽固的痘印和一些斑点。用生姜敷脸很简单，只要把姜皮刨开切片敷在脸上，就可以了让淡化痘痘印或斑点。有些人有粗糙的皮肤，也可以用生姜来护理皮肤，因为生姜也可以使我们的皮肤更加娇嫩。
使用姜来敷脸的另一个好处是它可以缓解皮肤瘙痒。有些人脸上有很多螨虫，经常会觉得瘙痒，我们可以用生姜片止痒。
姜有杀菌作用，它可以杀死附着在皮肤上的螨虫，也可以迅速治愈我们脸上的伤口，防止外来细菌感染我们脸上的伤口，我们知道生姜可以祛雀斑。
用生姜和蜂蜜来泡水喝，可以消除老年斑和雀斑。但这种方法需要长期坚持。另外，剁成姜末加盐吃，长期坚持也有祛雀斑的功效。
生姜敷脸虽然很好，但不要经常使用，如果每天使用生姜敷脸会刺激面部肌肤，容易引起面部皮肤发红，过敏，甚至损伤皮肤角质层，这样皮肤变得易过敏。因此，不要每天在脸上涂抹生姜。
怎么使用生姜敷脸：
1、将生姜洗干净之后切薄，生姜片的厚度尽量切得均匀点。之后将带有汁的一面擦拭在长斑的位置。每次大概擦拭5到10分钟即可，之后在用温水将残留的汁洗干净。
2、将生姜切好之后用搅拌机将其搅拌均匀，细网将残渣过滤之后留下汁。在用蒸馏水倒入到生姜汁中之后，用化妆棉整个浸泡在敷在脸上即可。
3、将生姜切成片之后，倒入一点米酒在它的表面，冷静2分钟之后就可以敷在脸上了。长期坚持的话，祛斑效果会慢慢显示出来的。不过在这里需要提想大家一点的是，生姜的刺激性比较大，所以过敏的人还是谨慎点使用比较好，以免出现过敏。
蜂蜜加什么能美白祛斑？
爱美的女性每天照镜子的时候一是看自己的妆画的如何，二是看自己的皮肤上是否出现了一些斑点皱纹，生怕自己过早的衰老。如果发现自己的脸上长了一些斑点，肯定会让自己的心情变差，甚至因此而大发雷霆。其实遇到这样的情况，只有找到最正确的祛斑方法才行。那么蜂蜜加什么能美白祛斑?
1、我们知道白芷具有祛斑的效果，可以把白芷磨成粉末状，然后加入适量的水和蜂蜜，把它们搅拌均匀，脸清洗之后，然后涂抹在面部，在15分钟后洗干净就行了。能够有效的美白肌肤。
2、使用芦荟和蜂蜜制作面膜，芦荟的护肤效果很好。将芦荟榨成汁，然后放入适量的面粉和蜂蜜，将它们搅拌均匀，涂抹在脸上，能够淡化面部色斑，使肌肤变得更滋润。
3、在珍珠粉内加入适量的蜂蜜，调拌均匀后，用其按摩面部，尤其是雀斑多的部位，可以多涂抹一些，而且要注意按摩方法，这样有利于促进血液循环，能够改善面部暗沉，也有祛斑的效果，20分钟之后，再洗掉，临睡之前做更好。
4、花粉面膜也可以祛斑，购买一些花粉，先将柠檬汁和鸡蛋清放入面膜碗内，搅拌均匀后加入鲜奶和蜂蜜，调拌均匀，涂抹在面部，能够使皮肤变得有光泽，还能够祛除黄褐斑和老年斑。
5、橄榄油蜂蜜面膜，先用40℃左右的温水把橄榄油隔水加热，然后再加入适量的蜂蜜，将两者调拌均匀，用面膜巾蘸取，然后敷在脸上，20分钟之后取下来，能够去除面部的色斑，还可以去除皱纹。
想要使面部更美的女性，不妨使用这种方法，上面的这些方法都能帮助你改善色斑，蜂蜜对皮肤有补充营养的功效，而且使皮肤更加滋润，尤其是在冬季的时候，涂抹在肌肤上，可以使皮肤变得更光亮。这些方法平时容易用到，而且比较简单有效，可以使肌肤毛孔变得更小，还可以抑制黑斑的出现。
白醋加白术真能祛斑吗
美妆是现在很火爆的行业，经济水平上来了，现代人对于美的追求也是越来越强烈。祛斑是美妆人是喜欢聊的一个话题，因为斑点会让人看起来十分显老，而且上妆的时候需要用到很厚的遮瑕物品。祛斑的化妆品有很多，现在还有人发现白醋加白术能够有效祛斑，这是真的吗？
祛斑的方法有很多种， 一般人会采用镭射的祛斑方法， 现在也非常流行彩光祛斑， 祛斑还可以采用中药的祛斑方法和食疗的祛斑方式， 我们可以采用白醋加白术来祛斑， 既可以算是中药的祛斑方法同时也可以算是食疗的祛斑方法， 下面我们就来看看吧！
方法/步骤
浸醋白术祛斑方法
材料：白术及醋
做法：将白术数片放进醋中浸2-3日
使用方法：每日洗脸之后将浸泡过醋水的白术轻轻擦拭脸上黑色素或雀斑积聚的部分， 然后再用清水洗净即可， 长期坚持有减少及消除色斑的效果。
白术美容方法
1、白术美白面膜
材料：白芍粉、白术粉、白茯苓各小许;食醋
做法：将白芍粉， 白术粉， 白茯苓粉各小许， 混合食醋少许并清水适量大概浸泡20至30分钟， 然后涂抹在脸上， 等到水分全部吸收之后再用清水洗去。
功效：这款面膜具有很好的美白祛斑功效，还可以直接用白开水送服中药粉。内调外用， 效果更好。
2、白术嫩肤粉
使用方法：直接在每晚几面之后用白术粉搽于手、面部， 次日清晨洗去。
功效：这个做法具有滋润肌肤的功效， 而且还不刺激肌肤。
3、白术甘草茶
材料：白术15克， 甘草3克， 水600毫升， 绿茶3克
做法：将白术、甘草加水， 煮沸10分钟， 然后加入绿茶;分3次饮用， 再泡再服， 日服1剂。
功效：这款茶具有健脾补肾， 益气生血的功效， 有利于改善气血肤色。
白术和白醋 白醋加白术能祛斑吗
面部如果有雀斑、黑斑， 将白术浸于白醋中， 密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位， 每天坚持使用， 日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。效果因人而异， 建议在不损伤皮肤的情况下使用。
由于醋是酸性， 经常使用很容易破坏皮肤的酸碱度， 会损害皮肤， 其实用白术， 白芨， 白芍， 南北杏和当归磨粉调水来敷脸就可以起到美白驱斑的效果了。
生姜红茶驱寒祛斑 饮用有禁忌
红茶是生活中比较常见的茶，受到了很多朋友的喜爱，而生姜也同样是很常见的食材，常常用来驱寒，两者制作而成的生姜红茶，融入了两者的优点，尤其适合女性朋友服用，那么到底有什么好处呢，接下来就让我们一起看看吧。
驱寒
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
祛斑
人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
其实，姜茶虽然好处很多，但是并不适用于每位女性朋友，如果体质虚寒，那么多喝一些是很好的，但是如果体质较热，那就一定要小心了，那么怎么判断体质呢，接下来就让我们一起看看吧。
姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。
体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长(七日未完)，舌色红，苔黄或无苔等。
如果你是属于后者，在月经期间不用喝姜茶，因为喝了可能会来得更多，平常也不用常喝，因为久了会生内热，上火。
生姜红茶虽然好处很多，但是也要分清饮用的对象，并不是所有人都适宜喝的哦，女性朋友一定要对自己的身体准确判断，再考虑喝生姜红茶，不要让好心办了坏事，如果在经期，一定要提高警惕，不要对身体产生不利的影响，男性朋友们也要好好学，为了自己另一半的健康。
生姜美白祛斑的使用方法是什么？
针对脸上的斑点问题，首先一定要区分种类，大家都知道，脸上的斑点包括雀斑、黄褐斑及老年斑等等，不同的斑点的原因不一样，解决的方法也自然不同，比如外出的时候要做好防晒工作，另外要采取饮食调理身体帮助祛斑，比如生姜就具有祛斑美白的作用，具体的使用方法如下。
生姜美白祛斑使用方法：
第一步，要把要用的材料准备好：切好的生姜片，蜂蜜，白醋。
把生姜切成片备用
生姜切成薄片，然后热水煮沸半个小时左右。
第二步，把白醋倒入用热水煮过的生姜片里面，白醋一定要淹没生姜片，然后密封起来，放进冰箱里，一天左右的时间。
把生姜浸泡在白醋里面，密封一天
生姜浸泡到白醋里，密封。
第三步，把生姜白醋从冰箱内取出，然后倒入适量的蜂蜜搅拌均匀，密封半个小时左右
生姜白醋蜂蜜密封，DIY
第四步，先把肌肤进行彻底的清洁，然后把生姜白醋蜂蜜DIY，取出里面的生姜敷在脸上长斑的地方，不停的按摩，吸收，然后用清水洗掉，做正常护理即可。
斑点没了，美美哒。
效果：生姜中含有大量的姜辣酸和活性成分，可以抑制黑色素，淡化脸上顽固斑点，肌肤，有斑的人有福了哦，大家可以根据自己的肤质选择使用。
白醋：白醋具有软化角质，祛斑，美白，嫩肤，杀菌的功效，但是使用时一定要注意比例哦。一般是按照1：3（白醋与水）的比例调整后，均匀的涂抹在脸上，等待两分钟后，觉得皮肤有点紧绷感，再用洗面奶清洗脸部。用的是下面的这个，在超买的，7块多钱，当然买的贵一点更好了，品质有保证。
注意：
1）比例一定要调整好，否则会感觉到皮肤刺痛。白醋最好买酿造的，不要买合成的，看看白醋的组成，一般是纯大米酿造的比较好。
2）最好晚上洗脸时用，一天一次，因为白醋刺激皮肤可能会造成皮肤红肿。
姜：性温，可以促进血液循环，可以起到通经活血的功效。以前有个地方有点脱发，每天晚上用生姜蹭一蹭，坚持三四个月都有所改善。
生姜可以直接涂抹在皮肤上，但是会有点火辣辣的感觉，所以建议还是跟蜂蜜煮水一起喝。
什么花粉祛斑
如今，爱美的女性越来越多，为了满足需求，所以市场上美容产品也逐渐增加起来。尤其是一些祛斑产品，我们可以看到各种不同功效和针对不同人群的产品。花粉祛斑，是近年来比较流行的一种美容方法，大家知道什么样的花粉才可以祛斑吗？进行我们来给大家介绍一下花粉祛斑的方法。
花粉怎么用可以祛斑
有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2-3次，4-5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂;中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料，疗效才能更显著。并且对于祛斑来说单单只用花粉来祛斑是完全不足够的，花粉只能缓解斑的形成，是不能完全祛除的，所以，女性们不要太迷信花粉祛斑。还是要用其他方法辅助才能更好的达到祛斑的效果。
花粉的美容方法
方法一、直接食用。
花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种疾患。直接食用花粉不一定非要破壁，因为破壁与否并不影响人体对花粉营养的吸收和利用。
方法二、直接涂抹。
选择较好的花粉，经灭菌处理和破壁后密封待用。临睡前取1克～2克花粉置于手心，用温开水调稀后，均匀地涂抹在面部，并适当地按摩，次日早晨洗去。这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和老年斑，如与食用花粉同时进行，效果更好。有来直接涂抹外用的花粉，必须事先经过破壁处理，因为皮肤表面水分含量低，又缺少酶和酸性环境，花粉营养成分不容易从花粉的萌发孔或萌发沟释放出来。
方法三、花粉面膜。
方法1：选破壁或超细粉碎的花粉末30克，与蜂蜜30克、鸡蛋黄1个、苹果汁20毫升混合，调制成膏，备用。洗脸后，在面部均匀涂抹一层，待自然干后保持20～30分钟，以温水洗去，每日1次。此法适用于干燥性皮肤，可起到滋润、营养、增白、祛斑的效果。
方法2：选用破壁花粉，与2倍白色蜂蜜混合，调制成浆状，备用。温水洗脸后，均匀涂抹到面部一层，保持30分钟，洗去，每隔1～2日1次。经常坚持此法，可使皮肤柔嫩、细腻、健美。
方法四、选用各种花粉制剂。
花粉能制成许多化妆品和洗涤剂，如花粉雪花膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香水粉、花粉健肤霜、花粉液体香波、花粉生发水、花粉发乳，可直接使用。另外，花粉还可以制成许多食品和饮料，如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖、花粉晶、花粉巧克力、花粉饼干、花粉可乐、花粉口服液等。这些食品和饮料，进入人体后经过消化道的作用也能达到一定的美容效果。
