带壳毛豆怎么保存
给老人带什么礼物养生。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。怎样才能实现科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“带壳毛豆怎么保存”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
很多的时候，其实带壳毛豆都是应季销售的。如果过了这个季节，那么是很难再买到带壳毛豆的，所以很多的朋友，会多购买一些带壳毛豆进行存储，很多的朋友在存储带壳毛豆的时候，因为选择的方法并不正确，所以导致口感出现了一些变化。那么，大家知道带壳毛豆怎么保存吗？
新鲜毛豆的保存方法：
平时家庭生活中，为了省时间，直接从菜市场上购买削好皮的毛豆米。
若是不能及时吃掉或做成菜，不防给放到衡温内进行保鲜。可以保鲜一周时间或更长一些。
找一个不漏毛豆米的菜篮子，或是盘子都可以，把毛豆米倒入内，不需要密封；以防密封后，毛豆米身上有白色一层衣，容易腐烂与易变色变味。
一家种植毛豆的人家，一时销不了那么多的量，可以连同毛壳一起摘掉，放入塑料袋中进行密封起来，找一个厚实的塑料袋，可以直接放入冰箱内进行保鲜，后续拿出来也是一样的新鲜，基本上可以保鲜一个月那样。
不建议把密封的时候，把头打开，这样易与别的菜混味，就不新鲜了。
将剥好的毛豆集中倒入一只保鲜袋中。排空保鲜袋中的空气，扎紧袋口。将豆子连保鲜袋一起放进冰箱冷冻层速冻。以后随吃随取。可以保存半年。
毛豆含丰富维生素B、C、蛋白质、矿物质，以及糖类、氨基酸和食物纤维，可作为主角或配角搭配多样的食材烹煮。
毛豆一般在春夏两季，非常不易保成，削去皮的，容易腐烂；没有去皮的，容易变老、变黄，不易吃。
毛豆到了秋冬季节，会相对易保成，时间远比上两季保存久。特别是冬季，一般削皮后的毛豆放到平常生活温度中，保存一周不会有什么太大的变化，顶多会有一些灰尘，带皮的，稍有些发黄，都是非常新鲜的。
这里要特别注意的是夏季与秋季温度稍高的时候，多注意新鲜保存，对身体健康有很大的影响。
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新鲜毛豆米如何保存
在日常生活中，人们比较喜欢吃毛豆米，尤其是在炎炎夏日，人们的食欲也会受到影响，这时候可以来点清蒸毛豆米，毛豆米也可以是一种休闲的小零食。新鲜的毛豆米储存也有一定的讲究的。一般的保存方法有冷藏保鲜法，冷冻法，还可以用油炒过之后冷冻起来。下面就来具体的说一说，新鲜毛豆米保存方法。1、冷藏保鲜法把毛豆放入塑料袋中进行密封起来，找一个厚实的塑料袋，直接放入冰箱内进行保鲜，后续拿出来也是一样的新鲜，基本上可以保鲜一个月。只需短时间保存的，采取这个方法还是不错的。不建议把密封的时候，把头打开，这样易与别的菜混味，就不新鲜了。2、直接冷冻法将剥好的毛豆装进保鲜盒或大点的饮料瓶里(饮料瓶最佳)吃的时候方便取出，哪怕是冻在一起了，瓶子敲打几下就可以了，把装好放进冰箱冷冻，想吃的时候取出，鲜嫩美味，相当不错，大家在夏季的时候不妨多弄些试试。这种比冷藏保鲜，保存时间稍微长一些。3、焯水冷冻法如何让夏天盛产的毛豆保存到冬天呢？想这样长期保存，教给大家一个好方法：在毛豆快要过季节的时候，尽量多买些，这样冬天吃的时候才会和畅快。先将毛豆仁剥开，让后烧开一锅开水，将剥好的毛豆仁倒进锅里焯一下，时间大约30秒左右，然后捞起来溧水。等水分晾干后，用保鲜袋装好，放进冰箱的冷冻层里。记得哦，一定是冷冻层。这样，等到冬天，随时都可以拿出来烧着吃，吃的时候取出化冻就可以了，保存时间长达一年之久。但有些网友反映说这种保存方法会导致化冻化的毛豆有异味，这其实是在保存过程中冰箱出现长时间的断电，毛豆有过化冻造成的。4、油炒冷冻法把剥好的毛豆用清水洗一下，沥净水分。炒锅倒适量油，油量就是一般炒菜的油量，把油烧热后，倒入毛豆稍微煸炒一下，然后出锅摊放至凉透。把凉透的毛豆装入保鲜袋中，每袋装入足够一餐吃的即可。然后扎紧袋口，将保鲜袋放入冰箱冷冻室保存，冷冻保存即可，吃的时候取出化冻就可以了。这种方法也可以保存一年之久，保存的毛豆也容易出现变味、变色等现象，拿出来做菜还是很绿很嫩的，是比较好的一种保存方法。 毛豆保存的注意事项：1、无论是焯烫还是油炸，都要把毛豆弄“死”，阻断其生长的可能，这样才能尽可能长时间地保留住毛豆的营养。2、处理好的毛豆不能带有生水，而且要分袋包装，并密闭保存隔绝空气，然后才能放进冷冻室保存。3、冷冻好的毛豆要吃多少取多少，切忌反复化冻、冷冻，那样会破坏毛豆的营养和口感。
带壳花生能放微波炉吗
微波炉是我们生活里比较常见的电器，微波炉也是方便了许多朋友的生活。利用微波炉其实是不能制作带壳的花生，也无法将食物的外表皮烤成酥脆的效果，这是微波炉和烤炉的区别。所以要想使用微波炉制作花生的朋友，是需要把花生处理之后再进行制作的。
微波炉可以烤花生吗
微波炉是家居常用电器，主要利用微波进行加热。而使用微波加热，比传统的加热方式更具优势。如使用微波炉烤花生，有以下好处：
1、加热速度快：微波加热采用的是微波能量，把它直接放射到花生上。花生内部分子吸收后，能将微波能量转化为热能，自行加热。与传统的加热方式相比较，会发现微波加热速度更快，且食物内外加热均匀。
2、安全卫生：这种产生热量的加热方式不会破坏花生的分子构造，改变花生的性质。所以说，使用微波炉加热花生更安全。而且，使用微波加热花生，不会产生油烟，也不会污染食物，所以，更符合卫生标准。
3、节能省电：使用微波炉加热花生，所耗费的电量比用电饭煲或者炊具加热，更节省资源。目前，已有相关研究证明，使用微波炉加热，比其他方式加热，用电量要少。所以，更适合作为加热食物的首选电器。
微波炉怎么烤带壳花生
使用微波炉加热，也存在不足之处，如无法将食物表皮烤得焦黄酥脆，而且不能烤带壳的食物。所以，使用微波炉烤带壳花生，要多加注意，掌握正确的方法。那怎样用微波炉烤花生呢?步骤如下：
第一步，将花生清洗干净，沥干水，再用碗装着，或者用微波炉专用容器;
第二步，用开水再清洗一遍花生，沥干水，趁热洒上盐就，搅拌均匀;
第三步，需要打开花生外壳，但不用完全去掉，然后放在微波炉专用容器中;
第四步，把花生放进微波炉中，用高火加热2分钟，再取出来抖一抖，继续放进微波炉中，加热2分钟;
第五步，加热时，要注意观察花生是否糊掉，不然，将影响整体加热效果;
第六步，如果要酥脆，可以继续放进微波炉，用低火加热2分钟，且每隔一分钟取出抖动。
甲鱼壳怎么处理？
提起甲鱼，大家都不陌生，大家都知道甲鱼是一种滋补身体非常好的东西，大多数人在吃甲鱼的时候，通常都是炖汤喝的，甲鱼炖汤喝，营养价值是很高的，不过一般人在吃完甲鱼之后，往往会将甲鱼壳扔掉，其实甲鱼壳还可以用来入药，可以治疗很多的疾病，对人身体健康的好处是很多的。
甲鱼壳怎么处理?
甲鱼的外壳打成粉，不仅对人体的肠癌有一定的抑制作用，而且副作用还比较小，对骨髓的抑制也是比较轻的。
甲鱼能够抑制结缔组织的增生，还可以消失结块，能够增加血浆蛋白的作用，有助于缓解肝病所致的贫血。
鳖甲是滋阴补虚的良药，它性平，可用于低热和内热的患者。对于慢性感染、结核和肿瘤常有的低热有一定的作用。
甲鱼可以滋水养火，平肝息风，用来补充津液和抗痉厥有一定的效果，可以用来补充津液，提高免疫功能，提高体内激素水平。
甲鱼壳还可以提高身体的免疫功能，改善疾病症状，有利于疾病的控制和康复的。具有抗菌、抗痨的作用。
甲鱼壳为肿瘤病人常用的中药，既能抗癌，又能提高免疫功能，对清退低热有利。常用于肝癌、肺癌、肠癌、宫颈癌、卵巢癌等。
鳖甲具有提高免疫球蛋白的作用。能够提高机体的免疫力，有效的抵御病菌的侵害，使身体更健康。
甲鱼壳的功效与作用
1、抗疲劳
平时人们适量食用一些甲鱼壳，能增强身体的抗疲劳能力，因为甲鱼壳中含有丰富的甲鱼多糖，这种物质可以转化成能量被人体吸收，可以提高人体的耐缺氧能力也能加快身体内乳酸代谢，能促进人类体虎恢复，身体的抗疲劳能力也会随之提高。
2、预防癌症
甲鱼壳中含有多种天然药用成分，它能增强人体的抗病毒能力，也能消灭人体内的多种致病菌，可以防止人体组织细胞癌变，而且能让人体内已经产生的癌细胞缩小或消失，平进适量服用能有效预防癌症发生。
3、提高身体免疫力
甲鱼壳中含有的甲鱼多糖，还能提高人体的溶血能力，可以促进免疫球蛋白再生，能调节人体免疫功能，经常食用，能让人体免疫力明显提高，增强人体素质，维持人体健康，都有很大好处。另外，甲鱼壳还能维持，人体血液内白细胞数量的稳定，能增强吞噬细胞的活性，它们也是能提高人体免疫力的重要因素。
4、防病治病
甲鱼壳不单能食用，还能入药，它入药以后药用价值特别高，能治疗人类的软骨病，也能预防缓解人类的关节炎和腰腿痛。甲鱼壳还能滋阴补血，也能退热，化于他对女性难产和人体高热，以及产后体虚都有出色治疗作用。
榴莲壳怎么吃
榴莲是我们都爱吃的一种水果，其营养价值丰富，香味诱人，有水果之王的美誉。榴莲的滋补功效很强，很受现代人的欢迎，但我们可能都忽略了一点，就是榴莲那一层外壳其实也是一样不可多得的好东西。
榴莲壳怎么吃
我们都知道榴莲是水果之王，营养价值相当丰富。榴莲口感独特，所以很多人都非常喜欢食用。但是在剥皮之后，榴莲壳就被人们丢弃了，不知道大家是否有觉得可惜?其实榴莲壳也是可以食用的。现在就让我们来看一下，榴莲壳怎么吃?也许大家会觉得不可思议，那么又厚又硬的东西怎么能吃呢?其实我们要吃的不是榴莲最外面那层黄色带刺的硬壳，我们要吃的是留恋里面那一层白色的。在剥出榴莲肉之后，将整个榴莲壳静置一段时间，硬壳和里面的白色的软壳会很容易剥离，如果想要方便一点，我们也可以在购买榴莲的时候请水果店的人帮忙剥出来。这个软壳可以用来煮水喝或者炖汤，都是滋补的佳品。
榴莲壳的营养价值
我们都知道榴莲是大补，吃多了会导致上火，但是榴莲壳可是败火的良品，用来煲汤或煮水喝可以清热降火，有滋润养阴、补血益气等功效。
榴莲壳里营养价值很高，其中比较突出的一点就是可以通过食用榴壳达到溶解体内淤血，改善血液循环的作用。除此之外，榴莲壳还有一种消炎的作用。对于很多常见炎症榴莲壳都有一定的抑制作用，如果遇到了小的擦伤之类的，身边正好有榴莲壳，我们还可以剥下榴莲壳中的白肉涂抹在受伤的部位，这样可以达到消炎镇痛的效果。
榴莲壳不仅仅可以起到消炎止痛的效果，也可以缓解一些皮肤瘙痒。想要缓解皮肤瘙痒的话，我们直接用榴莲壳抹上身上可能就有点难度，所以我们想到了更简单的方法，就是用榴莲壳煮水，然后用这个水来洗澡，可以有效的缓解各种皮肤问题。
榴莲壳还也具有增强免疫力效果。因为榴莲中含有大量的氨基酸，可以促进我们身体的新陈代谢过程，提高我们的身体机能，增强我们免疫力。
我们在吃榴莲过多造成上火的时候，我们可以用榴莲壳煮水喝，可以达到降火的效果。同时因为榴莲的味道比较特殊，吃完后口中可能也会留有味道，如果想要快速的去除这种味道，我们可以用榴莲壳煮水，可以很快的消除异味，同时用榴莲水吸收，手上的味道也可以立即去除。
榴莲壳的正确吃法
首先我们在这里要明确的一点就是，我们所说的榴莲壳是将榴莲肉剥出之后，壳里面的白色物质，而不是外面那层黄色的带着硬刺的壳。外面那层硬壳我们没有办法加以利用，只能请水果店的人帮忙去除，把白色的肉给我们带回家就可以了。
我们在拿到榴莲壳里面白色的那层肉之后，可以选择用它煮水喝。将水烧开，然后把榴莲壳里的白肉洗净放入水中，加入少许盐，煮开后晾凉服用，可以降火解滞。说来也是神奇，榴莲肉大补，会导致上火，而同株上的榴莲壳煮水则可以消解内滞，去火降燥。
除了煮水喝以外，我们还可以用榴莲壳炖老母鸡。大家肯定都听说过，榴莲赛过一只鸡，足以见到榴莲的滋补功效。同样的，榴莲壳也是很好的补品，我们可以用榴莲炖鸡汤，榴莲鸡汤鲜美清润，是秋天的清补的佳品。用榴莲壳来炖汤，现在已经是流行的一道滋补汤品了。首先我们要准备一只老母鸡，清洗干净之后剁成小块，然后烧开一锅热水，将鸡块放入热水中焯一下，备用。然后我们把榴莲壳洗干净，同样切成小块。接下来将鸡肉，榴莲壳，还有其他的一些滋补品如大枣，枸杞等一同放入锅中，添水大火烧开，然后可以转小火继续焖一个小时，最后在出锅之前加入适量的食盐即可。
在炖鸡汤的时候，我们其实也可以加入榴莲核。榴莲核看似无用，但是如果我们洗干净一同炖汤，炖好后盛出来，去掉外面黑色的外壳，里面白色的肉同样味道鲜美，口感跟吃芋头差不多，一样营养丰富易于身体健康。
榴莲壳发红可以吃吗
正常新鲜的榴莲壳是白色的肉，如果发现榴莲壳里面发红，那一般来说是因为榴莲成熟度过高，或者是因为放置时间过长，导致霉菌滋生。而发红一般来说就应该是红曲霉，红曲霉的无毒，同时代谢产物也是红色的，但是毕竟代谢物是红色的霉菌种类很多，除了红曲霉以外还有一些其他的有害菌，我们也没有办法凭借肉眼看出来究竟是哪种细菌造成榴莲壳发红，所以也就没有办法清楚的判断是否对人体有害，因此最好还是不要食用。
榴莲壳可以冷冻吗
跟榴莲肉一样，榴莲壳也可以放在冷冻室来保存。我们把榴莲壳中白色的果肉剥下来，然后切成小块，放入保鲜袋，然后再放入冷冻室里冷冻起来，更有助于我们长时间的保存。
吃榴莲壳要注意什么
吃榴莲壳的时候我们要注意，因为榴莲的外壳又硬又有刺，很容易伤到手，所以在剥榴莲壳的时候要带着手套，或者请水果店的人代劳。
吃榴莲壳的时候我们也要注意自己的体质是否适合。一般人均可食用榴莲壳，但是如果体质虚寒，胃寒不适，肠胃不好，容易拉肚子的人，或者是容易痛经的女性在吃榴莲壳的时候要适量。
而久病体虚，高血压，糖尿病，气郁，湿热，痰湿，特禀体质人群在吃榴莲壳的时候更要加强注意，尤其是糖尿病患者。而且我们正常人在感冒时不宜多吃，在喝酒之后就更加要注意不能使用榴莲壳了。
榴莲壳煲汤后壳能吃吗
榴莲壳煲汤，经过一两个小时的炖煮，其中的营养物质已经得到了充分的释放，因此我们没有必要再去吃榴莲壳，经过炖煮之后榴莲壳中已经没有什么营养了，而所有的营养物质基本上都已经释放到了汤中，我们只需要喝汤就可以达到滋补的效果了。
头套怎么带
不知道大家还记不记得，不久之前兴起了一阵带头套的风，尤其是脸基尼，由于防晒的重要性，人们在比基尼的基础之上发动创意想法，做成了脸基尼，还大受欢迎。今天的内容就是想来探讨一下头套是怎么带的。因为人们对与一些发型的喜爱，但是又不想去剪头发，因此就要用到头套这个东西。
首先要准备好一个假发发网，这是我们戴假发的第一步，将发网套到脖子上，套的时候小心一点，不要扯到头发，因为发网是有弹性的，套好之后，将发网从面前往头上提拉上去。
1、用钢齿梳梳顺假发，梳的时候要将假发分成几段，从发尾开始梳理，然后到中部，最后从根部开始梳，将假发梳顺来。
2、将发网套入颈部，并将头发朝后梳理。
3、新买的发网会比较紧，撑撑大再套入颈部。
4、把发网拉到头顶上， 有松紧带的一边压在发迹线处，另外一边往上提，把头发平铺在发网里面不要堆在一处。
5、将发网上端收口，用发卡固定。
6、开始戴假发，将假发的刘海翻起来，从前往后戴，对着镜子稍作调整，将刘海打理成自然的样子就好了.
用手将头发梳理顺。另外，假发的大小是可以调节的，调节假发内部挂扣位置，以调节适合自己头部大小。戴好了假发再带个发箍。
7、宽额、上庭较长的妹妹要将刘海边缘略向下拉;反之，要将刘海边缘略向上拉。
莲子怎么去皮和壳
平时见到的莲子大多是在药品里面，莲子具有很有效的药用价值，但是莲子必须要去皮和去壳才可以食用，因为外层表皮和壳对人体健康不利，想要去掉莲子的皮可以放入清水中加热，加入一些纯碱将表皮软化。莲子具有很强的功效，比如化痰止咳、利尿消肿、解毒消炎等，下面就跟随小编一起来看下怎样去除莲子皮。
1、晒干以后的莲子去皮方法有多种，最简单的方法就是在锅中放入2000克的清水加热，把它烧开，这时再加入25到30克的纯碱，等纯碱全部化开以后，再把准备好的干莲子放到锅中，煮一分钟直接关火，这时要盖上锅盖。
2、五分钟以后把锅盖打开，准备一个硬苗的炊帚或者刷子，对着锅中的莲子进么不断的摩擦，这时在高温和碱和作用下，莲子的皮已经软化和松动，在摩擦过程中会自动脱落，等莲子全部去皮以后取出用清水冲洗干净就可以。
3、干莲子去皮时可以直接放到清水中浸泡，浸泡时间不能少于二十四小时，在浸泡以后莲子会膨胀，而且它的外皮也会软化，这时取出再用手轻轻一剥，它的外壳就能去掉。
4、莲子的外皮去掉以后里面还有一层红色的薄皮，在食用以前这层薄皮也要去除，去除时可以锅中放清水，加热以后把莲子入锅煮一会，煮好以后取出放到冷水中浸泡，在热胀冷缩的作用下，里面莲子与红皮就会自然剥离，用手直接把红皮去掉，得到的就是白白胖胖的莲子了。
5、干莲子去皮以后还不能直接吃，还要把它中间的莲芯也一起去掉，不然莲子做熟以后会有一种苦涩味，会让它的口感变差，但取出的莲心也别扔掉收集起来可以泡水喝，能清热解毒预防上火。
短发怎么带发带？
发带是女性的一种装饰物，尤其长头发的女性，带着发带不但显得非常可爱，同时还可以将头发扎起来，防止头发在吃饭的时候散落下来掉在食物当中。因此，人们总是认为发带只属于长头发的女性，短头发的女性是不能戴发带的。那么问题来了，短发的女性应该如何戴发带呢?
首先在发带的选择上要选择大气、素雅的。可以选择长丝绸的发带，也可以选择窄一点的发带，但一定不要选择大红大紫的颜色。
如果是柔软的发带，我们可以把他在头上绕一圈，在脑后把丝带绕紧再绕到头顶，打结。这里都要清楚，丝带的位置要稍靠上一些，不要太低碰到额头就不好看了。
短发酷酷的女生也可以选择运动发带，戴的时候不要把头发全部压在里面，要让发呆上面压一点头发在上面，会有种酷酷的感觉。
还有一种发带是一个圈，下面是松紧的。上面的丝带里面有铁丝，可以拧成一个可爱的蝴蝶结，这个很方面带，套在头上就可以，蝴蝶结的设计很可爱。但要注意蝴蝶结最好带的侧一点，才会更加俏皮。
带一些小点缀的发带也很好看，比如一些小珍珠造型，这种发带可以是波波头的女生戴，也可以是头发可以扎一个小辫子的戴，很好看时尚。
家里丝巾很多的女生可以把丝巾当成发带用，很好用。因为比较柔软，可以夹在头发里编在一起，当然要求头发不能太短，至少要到脖子的长度，简直美爆了。
板栗怎么保存
板栗怎么才能保存的长久呢？今天小编给大家介绍一些妙招吧。
一般采收脱苞后，板栗在常温下存放一星期左右，损失达30%,甚至高达50%以上，除气候原因外，还因为栗果含水量高，呼吸强度大，释放大量的呼吸热，此时如果堆积过高，通气散热不良，易产生无氧呼吸而导致变质霉烂。特别是雨天采收的栗果，更易变质腐烂。
因此，刚采收的栗果不宜立即贮藏，应将其摊开置于阴凉通风处，散掉呼吸热并失去一部分水分，俗称发汗,经发汗处理的果实即可进行贮藏。但如果栗果失水过多，含糖量异常增加，对各种病原菌的抵抗力降低，也易霉烂。
贮前预处理
1、适时采收。板栗成熟依产地和品种而异，一般以充分成熟时采收为宜。另外采收时还要注意天气，雨天或雨后初晴、露水末干时不得采收。过早采收或一次性打栗苞法采收不成熟的栗果，不仅会影响栗果单粒重的增加和栗果的品质，而且不耐贮藏。
2、精选。用10%的食盐水精选板栗，以剔除病虫栗以及未成熟的空、瘪粟，有利于板栗的贮藏保鲜。
贮藏方法
1、沙藏法。在阴凉室内或者地窖中，铺10厘米的湿沙后，1层栗果1层湿沙堆藏，最上覆盖10厘米以上的沙层，堆高不超过1米。河沙湿度保持在65%左右 （手握成团，手放散开）为宜，平时视沙的干燥度及时喷水保湿。
2、锯木屑贮藏法。选用新鲜的含水量约30-35%的锯木屑，按与栗果1:1的比例混合倒入在通风阴凉的室内，然后在上面再覆盖约9厘米的木屑。贮藏期间要经常检查室内温度、湿度、通风条件及栗实状况。
3、缸坛藏法：将板栗果实放入干燥清洁的小缸或细口坛内（切忌用装过酒的缸或坛），装到八成满时，在缸（坛）口塞入稻草，然后将缸（坛）倒置在木板或干燥地面上。此种贮藏法适用于少量栗实，可保鲜到春节。
4、带蒲保鲜贮藏。将带蒲栗装于竹篓中，堆存于阴凉的房间里。在前期有利于栗果水分保持和养分积累，起到一定的保鲜作用。经40天贮藏检查，商品好果率高达95%-98.3%.若要长期贮藏，则须转换其他方式贮藏。
5、塑料袋室内常温贮藏。将发汗后的板栗，再用70%甲基托布津500倍液浸5分钟，取出晾干，装入50厘米60厘米、两侧有若干个直径1.5厘米的小孔的塑料袋中，置于通风良好的室内，不紧靠贴压。
6、冷藏贮藏保鲜。
板栗在常温下贮藏，由于板栗栗果含水量较高，栗果及病原菌呼吸及代谢均十分活跃，很容易造成栗果的腐烂。而在低温下贮藏，则可降低栗果及病原菌的代谢活动，降低水分的损失，有利于贮藏。但栗果属于顽拗性种子，不耐0℃以下低温贮藏，因此冷藏法通常较适合的温度在1-4℃。
7、熟果干藏。普通风干的生栗果味甜，但时间长易干腐。若先煮后烘干晒干，则可久藏。具体做法是：将栗果于沸水中煮约10分钟，使果肉熟而不糊（糊则干后为粉），晒干或烘干后，带壳保存于干燥环境中。熟干栗果虽然风味大减，但交通不便的山区可以栗代粮，或周年供应市场。
板栗怎么可以保存的久
干藏或挂藏法：将板栗果实放入沸水中煮5分钟或将栗实在清水中浸泡2-3天，捞出后晾干，然后装入通风的容器中（篮子、网兜、打孔塑料袋均可），架（挂）空任其风干。此法可以存放较长时间，缺点是贮藏时间过长时，栗实失水多，风味稍逊于鲜栗。
放在阴凉通风的地方，不要焖在袋子里，也不要碰到水。
将板栗果实放入干燥清洁的小缸或细口坛内（切忌用装过酒的缸或坛），装到八成满时，在缸（坛）口塞入稻草，然后将缸（坛）倒置在木板或干燥地面上。此种贮藏法适用于少量栗实，可保鲜到春节。（我家都是这样储藏哦）
板栗怎么去皮？
以前央视讲过这个小窍门的。
观察板栗，可以发现板栗有一面是比较平整的，那一面通常纹路也是竖着的，只要用大拇指的指甲横着对准这一面划开一道口子，然后用手指分别捏住这道口子的两头的位置，一捏，皮就会撕开一个大口子。一下子就可以把板栗取出来了。
方法一：如果不怕味淡的话就先用刀在栗子壳砍开一个十字刀口再煮，（深度以栗子壳破为度水）煮栗子的水不要放太多，正好漫过煮栗子就好，熟后在锅里再翻炒一会，的栗子就个个向你开口笑啦，这样不会栗子皮不会粘在上边啦。 方法二：不用开刀口，直接加水煮，煮好后倒掉煮栗子的水，用冷水把熟栗子冲一冲，注意时间大约20秒就好，不能过了，过了栗子皮反而会粘上啦。
结语：
喜欢吃栗子的朋友们注意啦，要好好的呵护自己的栗子，那么今天学习到的保存方法，有帮助到你嘛？
榛子怎么保存
秋季是榛子收获的季节，榛子在生活中是常见的坚果，榛子在平时的食用方法是非常多的，而且榛子的营养也是非常丰富的，很多人都喜欢吃榛子，不过大多数人吃的榛子都是直接炒熟的，不过还有些人喜欢直接生吃榛子，榛子虽然营养丰富，但是新鲜的榛子是特别不容易保存的，那新鲜榛子怎么保存呢?
新鲜榛子怎么保存?
密封保存。
比较稳妥的保存干果就是放在密闭容器里，相比与塑料瓶子，玻璃瓶要好一些，玻璃性质稳定，不会挥发有害物质，玻璃瓶要保证干燥干净后再放入干果。
另外，榛子容易受潮是储存榛子的一个关键问题，干的茶叶具有很好的吸水防潮作用，因此，在家里没吃完的榛子建议放少量茶叶在里面，防止吸潮，但是茶叶具有茶叶的香味，不宜放放太多影响榛子的香味。
榛子可以冷冻吗
最好不要，坚果经过加工之后只需要密封保存在阴凉通风的地方就可以了，但如果是没有被加工过的坚果可以冷冻保存以防变质。
加工烘烤的坚果开始接触空气，与空气作用后，即容易变质而影响风味，如果放冰箱，也会因水气吸附造成潮解。如果短期内无法食用完，建议密封保存为佳，放在室温阴凉处即可;如果购买大量尚未加工的坚果，可以放在冰箱里保存，以防止变质。
榛子含水量极低，只有3.5%～7%，较耐贮藏。但是榛仁对温、湿度反应敏感。贮藏期间，气温超过20℃或长期见光会加速脂肪转化而产生“哈喇味”不能食用;湿度过大(空气相对湿度达75%以上)坚果即会发霉。因此，贮藏榛子的条件是低温、低氧、于燥、避光。适宜的条件是气温在15℃以下，空气相对湿度60%以下，仓库内光线较暗，坚果可以贮藏2年不变质。
榛子怎么挑选
1、在挑选榛子时，首先应该以观察为主，果仁丰满、个大圆整、壳薄白净、干燥的则比较好，干瘪的则为次品。仁衣色泽以黄白为上，暗黄为次;褐黄更次，带深褐斑纹的“虎皮核桃”基本上就不要考虑了。
2、榛子皮较厚、个头较小，不宜嗑开需借助工具嗑开，出仁率60-75% 榛子仁小且是毛仁(即带木质毛绒，不宜消化且口感不好)，多为半仁，仁仅微香，不值得购买。
3、若榛子皮很薄、个头较大，用手一拍即开，出仁率95-99% 榛子仁大饱满、仁为光滑的光仁，无木质毛绒，仁香酥脆，此为优品。
4、若榛子皮较薄、个头较大，宜嗑开，仁为光滑的光仁，无木质毛绒，出仁率90-95%。这种榛子仁大，仁香，值得购买。
5、若榛子皮很薄、且每个榛子都有裂缝，个头大，用手沿裂缝掰一下即开，出仁率95-99% 榛子仁大饱满、仁为光滑的光仁，无木质毛绒，仁香酥脆，此为上品。
榛子怎么吃壳怎样打开
榛子这种坚果一般都是比较受大家欢迎的，但是因为榛子有着坚硬的外壳，所以很多人在吃的时候都会觉得特别费力，都需要用锤子将壳敲碎，但有些时候因为掌握不对力度，壳碎了之后里面的果肉也碎了，这样就会感觉到特别可惜，费了力气却吃不到，那么榛子怎么吃壳怎样打开方便快捷呢？
1.找一个稍厚点的塑料袋，装入两三把榛子，摊平后用菜刀平拍一遍(或用榔头均匀敲打)。然后把榛子仁和壳分拣出来。未破的继续再拍打即可。
2.易拉罐拉环来帮你。这拉环上的铁片可以弯折几下,给它去掉不要了。剩下的这个小圆圈,就是剥榛子的趁手工具.把它插到榛子的开口里。就像是用钥匙开门一样，轻轻一转这榛子壳就齐齐地裂开了。这小铁环薄薄的.即便这壳开口比较窄,也能轻松打开。
榛子的选购
1.榛子以个大圆整、壳薄白净、出仁率高、干燥、桃仁片张大、色泽白净、含油量高者为佳。挑选方法应以取仁观察为主。果仁丰满为上，十瘪为次;仁衣色泽以黄白为上，暗黄为次;褐黄更次。仁衣泛油则是变质的标志，仁肉白净新鲜为上，有油迹“菊花心”为次;籽仁全部泛油，粘手，黑褐，哈喇味的已经严重变质，不能食用。
2.榛子果壳呈棕色，但外表光泽好的大都经过硫磺熏制，以此掩盖一些质量不好的部分。如果吃了含硫磺的榛子，舌头即会有麻木感。
榛子的食用方法
1.将榛子炒熟，勿焦，随时食用，去壳嚼肉，量不拘，可开胃进食、明目、增进体力。
2.可以配伍其他食材制作成粥等。如大米榛仁粥，五仁虾托等。
鼻涕带血怎么回事 鼻涕带血怎么治疗
在日常生活中，我们知道感冒流鼻涕这是很正常的事情，可以鼻涕里面带血是什么怎么回事呢?鼻涕带血是很正常的事情，这是因为鼻腔里的粘膜娇嫩，导致有发炎的现象。那鼻涕带血怎么治疗呢?下面我们呢一起来看看流鼻涕吃什么食物好吧。
鼻涕带血怎么回事
1、鼻涕带血是由感冒导致的
感冒不仅是病毒性的,还会并发一些炎症,鼻腔里面的并发炎症那是最常见的。鼻腔的粘膜很娇嫩,有很多的微血管,发生炎症时出血也是常见的。由于这个炎症会伴随于感冒的整个病程,鼻涕里连续数日有血就不足为奇了。过几天感冒好了,就没有血丝了。这是因为感冒病毒侵犯鼻黏膜,使鼻黏膜肿胀。黏膜下的毛细血管也侵及到,变得极脆。在擦拭的时候破裂,因此鼻涕里有血丝。主要是由于肝火太大,煮些绿豆汤喝,清清火,平时多喝白开水,实在不行买点消炎药吃吃也可以的。
2、鼻涕带血是由身边的环境条件引起的
现在城市里面环境越来越恶劣,pM2.5各种超标,尤其类似帝都这种城市,由于长期处于干燥、有粉尘的环境中容易引起鼻腔黏膜干燥、破裂易出血,造成鼻涕中带血。还有一些特殊人群由于工作长期在有汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中,也可引起鼻涕中带血。
3、鼻涕带血是因为鼻中隔弯曲
外伤是引起鼻中隔偏曲最常见的原因。当外伤发生鼻骨骨折时,常并发中隔软骨脱位变形,甚至软骨骨折,如不及时复位,可遗留中隔偏曲。婴儿出生时产道狭窄,或因产钳挟持不当,也可致中隔软骨偏曲、脱位。鼻中隔弯曲容易造成鼻炎。从而导致容易留鼻血。
鼻涕带血怎么治疗
1、调节人为上火因素
一般脾气大的人火气都比较旺,可以去药店买一些泻火药,最好常吃一些祛火的食物,关键是劝诫这类人遇事要冷静,气大伤身。
2、戒掉手指上的坏毛病
有人已经把没事抠鼻子当成了一种习惯,这种坏习惯非常不好,还是少抠鼻子为妙,我们的鼻腔黏膜非常脆弱,而里面又分布着很多毛细血管,旧伤还没等好利索,你又忍不住去抠,形成了恶性循环上瘾了。如果鼻子痒很难受,排除心理因素,建议到药店买棉签外加薄荷油,在鼻腔进行涂抹,效果不错。
3、改善室内环境干燥
冬季房间干燥,有条件的家庭不妨在卧室和客厅安装加湿器,同时在饮食上多吃保护血管的食材。
癌症是很可怕的疾病，肺癌就是其中的一种，这在平时生活当中是比较常见的。很多人患了肺癌却不知道自己为什么会患这种疾病。那么，肺癌是什么原因引起的呢?慢阻肺要怎么预防?平时吃什么可预防肺癌?下面就一起来看看吧。
肺癌是什么原因引起的
慢阻肺病
肺癌是常见的恶性肿瘤，每年大概有1%的慢阻肺病人会患肺癌。很多慢阻肺患者会定期在门诊配药，但对医生的肺功能检查的建议置若罔闻，最后得了肺癌。
有研究表明，慢阻肺患者的肺癌发病率高达16.7/1000人/年，同时还发现，肺癌是慢阻肺患者主要死亡原因，约33%的慢阻肺患者死于肺癌。
吸烟
已经公认吸烟是肺癌的重要危险因素。吸烟量越多、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越早、肺癌死亡率越高。戒烟者患肺癌的危险性随戒烟年份的延长而逐渐降低，戒烟持续15年才与不吸烟者相近。被动吸烟也容易引起肺癌。
职业致癌因子
现在的职业有很多，有些职业当中会接触一些致癌因子，这些对导致肺癌。这些致癌的因素包括石棉、无机砷化合物、二氯甲醚以及煤烟、焦油等。
空气污染
空气污染包括室内小环境和室外大环境污染。如室内被动吸烟、燃料燃烧和烹调过程中可能产生的致癌物。城市中汽车废气、工业废气、公路沥青都有致癌物质存在，其中主要是苯并芘。
电离辐射
大剂量电离辐射可引起肺癌，辐射的不同射线产生的效应也不同，如日本广岛释放的是中子和仪射线，长崎则仅有仅射线，前者患肺癌的危险性高于后者。
慢阻肺怎么预防
冬季最好10点后出行
注意对慢阻肺疾病的预防可以帮助我们更好的预防肺癌。慢阻肺患者在冬季的时候要适量减少外出活动，外出尽量在上午十点之后，这样可以避开早上高污染空气。
戒烟、注射疫苗也有助于减少呼吸道感染机会。对处于稳定期的慢阻肺患者。在治疗上，要坚持长期规范用药预防急性加重，从而打好秋冬“阻击”慢阻肺急性加重的关键战役。
4、应对室外气候干燥
环境恶劣的天气,尽量少出门,即使不得不出门也要避免在外停留时间过长,还要带上口罩,饮食上多吃排毒清肝明目的食物,枸杞子泡水建议大家常喝,保健品服用鱼肝油和维生素,其他的别乱吃。
5、对付个人无规律的生活节奏
作息不规律,经常熬夜,嗜辣如命,不注意保暖等等这些无节奏的生活习惯都会使身体处于亚健康,若长期没有引起足够重视,小编认为,那么鼻涕带血也许不单纯是给你一个疾病警告。
流鼻涕吃什么
1、姜茶:取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
2、温水温饮料:多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点温果汁。
3、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
4、鲜柠檬汁:柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500～1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。
5、鸡汤:在没有感冒冲剂的美国,人们一旦患上感冒,鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择,但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现,鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。
结语：在生活中，鼻涕中带血是鼻腔疾病常见的症状，鼻涕中带血常见的病因。还有长期在干燥、有粉尘的工作环境中容易引起鼻腔黏膜干燥。随意，小编介意大家在感冒的时候，吃一些祛除火气的的食物，这样可以改善鼻涕带血的现象哦。
