每年秋天都咳嗽
每年季节每月每日养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。正确有效的养生保健是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“每年秋天都咳嗽”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
秋天的昼夜温差较大，一些呼吸道疾病进入了一年中的高发时期，也特别容易产生流感。有些朋友一到秋天就开始咳嗽，不管吃多少药都不见好去医院检查医生也不能对症下药。于是一个季节都在咳嗽，实在是一种很折磨人的病症，那么每年秋天都会咳嗽的具体原因到底是什么呢?
1.秋季“燥邪”较盛，而肺是“喜润而恶燥”的，故秋季“燥邪”最易伤肺。人们在炎热的夏季，过度汗出，耗伤津气，又进入秋燥的季节，燥邪最易伤阴，人们会出现口干、便秘、口腔溃疡等。干燥的环境对呼吸道非常不利，这是因为呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着于黏膜，刺激喉部，呼吸道黏膜造成刺激和损伤，引起咳嗽。这时如果我们不注意保护肺部，会引起以干咳为主的咳嗽病，中医称为“秋燥咳嗽证”。根据不同的症状不同将证型分为“凉燥”和“温燥”，辨症治疗也有所不同。而深秋，多见于凉燥咳嗽。
2.秋季早晚温差大，易发感冒引起咳嗽，特别是有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化、支气管扩张、哮喘等慢性呼吸系统疾病的患者，最易因受凉感冒，引起旧病复发，造成急性加重。引起咳嗽甚至喘息，这种咳嗽多好发于免疫力较差的老年人、儿童和一些宿有呼吸道疾病的人。另外，一些免疫力较低，肺脾气虚、卫气不固的的人也是发病的对象。
3.秋天风大，气温多变、花草茂盛，变态反应原增多，空气中飘浮的吸入性过敏原、密度大、数量多。比如，豚草类植物、蒿属类植物、种子类植物的花粉等。秋季在空气中浓度增加，这时过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽变异性哮喘、变应性咳嗽等疾病最易发作。因此这些患者患者应注意保暖，预防接触过敏原，进行药物预防，防止复发。
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秋天感冒咳嗽吃什么药
到了秋天，正处于季节更替的时候，天气有时凉有时热，所以人们如果不多多注意就很有可能会出现感冒，感冒会出现很多伴随症状，比如咳嗽发烧流鼻涕等。咳嗽会让人们的嗓子变得沙哑，所以出现咳嗽的现象应该及时吃药治疗，避免咳嗽越来越严重。那么秋天咳嗽应该吃什么药？
秋季感冒咳嗽吃什么药好
1、秋季感冒咳嗽吃什么药好
可以服抗生素。有痰可用复方甘草片,干咳可用咳必清或咳平。 可以看中医吃点中药,也可以吃中成药:复方先竹沥、甘草合剂、可愈糖浆、通宣理肺丸、气管炎合剂;西药可以吃痰咳净、盐酸氨溴索等,以上都是止咳化痰类的药物。但炎症不消咳嗽是不会好的,所以还应该吃消炎药,消炎药和可愈糖浆、气管炎合剂。风热感冒引起的咳嗽可以吃(桑菊感冒片)、维C银翘片;也可以吃(银翘解毒丸)和(橘红丸)。风寒感冒可以吃(速效伤风胶囊)和(复方甘草片)。
2、秋季感冒咳嗽喝什么茶好
菊花茶。秋属金,要将心火收住,可饮用菊花茶。菊花茶,性甘、味寒,具有散风热、平肝明目的作用,最适合头晕脑胀、同赤肿疼、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。泡菊花茶时,可以直接以温水冲泡菊花。冲泡时加少量蜂蜜,口感会更佳,味苦的野菊最好避免饮用。陈皮黑茶。在黑茶中加入陈皮或者干桔皮,共同冲泡而成。
3、秋季感冒咳嗽喝什么汤好
白果炖鸡汤。材料:母鸡半只,白果50克,食盐适量。做法:先用温水浸泡2～3小时,之后去掉表皮和胚芽;鸡砍块在沸水中飞水后捞出;把鸡块放进砂锅加入适量清水,放入1中的银杏,大火煮沸后,撇去浮沫,关至小火,小火慢炖后加入食盐调味即食。枇杷叶蜜枣汤。材料:枇杷叶、桔梗、杏仁个15克,蜜枣10颗,冰糖。做法:所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入三碗清水,放入备好的所有食材,大火煮开,改小火慢煲;当锅里的水剩下一半时,放冰糖,融化搅匀即可食用。
秋天干咳嗽是什么原因
秋季太过于干燥，人体水分流失也会过快，很多人都会感受到喉咙有异物感，即使没有感冒，也会引起干咳。去医院检查，吃很多药也不见好，一直干咳嗽得不到解决，导致人也容易生气，脾气暴躁。很多人干咳嗽治不好，是因为没找到干咳嗽的原因，那么下面一起来了解一下引起秋天干咳嗽到底是什么原因呢？
1、气虚咳嗽
咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。
2、痰湿咳嗽
咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，宜选用橘红丸等，且要多吃萝卜、薏仁粥等。
3、风热咳嗽
咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。药物可以考虑银黄口服液等，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。
4、阴虚咳嗽
干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药，饮食上则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
5、百日咳
如果咳声阵发，发则连声一二十次之多，终止时喉间有一声长鸣，似鸟叫，病症称为百日咳。
6、肺肾阴虚咳嗽
若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属肺肾阴虚，火毒攻喉。
7、风寒咳嗽
咳嗽声重，且咽喉痒，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是风寒咳嗽。可考虑服用通宣理肺丸等治疗，饮食上，可喝紫苏粥、葱白粥等，但不要吃苦瓜等偏凉的食物。
感冒咳嗽都喝它，比吃药管用！
生活中有许多常见的小病，用食疗的方法或一些简单的食材就可以轻松搞定！下面为您介绍几种生活中应对小病的方法，几乎人人都用得着。
感冒---喝鸡汤
犹太人把鸡汤称为青霉素,认为鸡汤具有消炎功能。能缓解感冒引起的咳嗽流鼻涕症状。
咳嗽---喝黄豆水
50粒黄豆，泡1小时，煮40分钟，加一个50-100g的白菜心，再煮5-10分钟即可。注意要喝温的，不要放凉。
小孩咳嗽也可用此方法。如果孩子体质偏热，易便秘或者开始咳嗽都可以喝黄豆水。
高血压---吃点核桃和大枣
患有高血压的朋友，每天一碗红枣核桃粥，安神又补脑。研究发现，核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。
红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞。
排肠毒降胆固醇---水煮玉米
玉米中含有丰富的纤维，可以刺激胃肠蠕动防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。
另外，注意的是水煮玉米一定要连玉米皮一起煮，因为玉米皮含有天然色素并且会吸收水分，可以使煮出来的玉米颜色更鲜艳、更香软。
中老年脑动脉硬化---水煮山楂
山楂水煮之后酸味不再那么重，中老年朋友食用山楂能够预防心血管疾病的产生，水煮之后，酸味减轻，对健脑。调血脂有很好的功效。
另外，山楂核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成浆，倒入锅中煮开也很不错。
每年夏天脚板都出水泡
夏天脚板出水泡最直接的原因就是脚气引起的，因为夏天温度很高，脚部的汗腺分泌物会让真菌繁殖更快，本来有脚气就非常容易出现水泡。如果与其它有脚气的人共用了鞋子也是非常容易传染上脚气的。夏天脚板出水泡最好用药物去处理，并注意在平时保持脚部清洁干爽。
夏天脚板出水泡的原因
1脚癣又叫脚气，脚掌多汗是足癣的主要因素，夏天的天气热，温度高，脚上的汗腺分泌增多，脚底湿润，湿润的环境有利于真菌的繁殖生长，易患足癣。足部皮肤受外伤，破坏了皮肤的防御功能，也是引起足癣的因素之一。
2糖尿病患者由于缺乏胰岛素导致物质代谢紊乱，皮肤含糖量增加导致抵抗力下降，也易患足癣。滥用抗生素，长期使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂等，使皮肤正常菌群失调，也会增加足癣的易感性。
夏天脚板出水泡的处理方法
1起水泡不用手摸，尽量不挑破，若比较痒可用酒精棉片覆盖后挑破。一般水泡型足癣不能挑破，挑破之后会感染到其他的地方，以至于其他地方也会继续生长。不过有一点要注意的，那就是用酒精棉片盖在上面，然后挑破，直接就吸走了，不会感染到其他地方。
2、挑破之后，需要立即清理干净，可以用酒精棉进行消毒，另外使用的工具也要进行简单的清理，防止二次感染!
3、再使用外用的药膏，不是所有的药膏都有用的哦!确实这种水泡型足癣不使用药物的话是没办法根除的，但是很多胡乱使用药物的会加重你的病情。
夏天脚板出水泡注意事项
要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜，以吸水通气。
积极消除引发因素，如脚汗、脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
情绪宜恬静，激昂容易引发多汗，加重脚气。
脚气是一种传染性皮`肤`病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。
用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。
有人认为手脚癣是养生病，治好了会得其他病，其实医学上并没有此事。还有人因为反复感染而丧失信心，故分开用毛巾、盆、拖鞋等也极为重要。
秋天小腿痒
秋天的时候本来天气就是比较干燥的，如果是还不注意多补充水分的话就会使得自己的皮肤上面缺水的，这样久而久之的话就可能是会导致自己皮肤瘙痒的情况发生，比如说小腿痒的，这种情况绝大部分都是会发生在中老年身上的，在出现以后就可以使用一些含薄荷的药物来进行止痒的。
1、秋冬季瘙痒病多见于四十岁以上的成年人，下肢臀部尤为严重。这些人皮脂腺功能减弱，皮肤干燥。到了秋冬季，洗澡所花时间长，使用的肥皂多，皮肤更加干燥。随着气温降低，瘙痒就开始了。
2、冷和干燥是瘙痒的前导，热却是瘙痒发生的诱因。由寒冷的室外进入温暖的室内，用热水烫洗，躺入被窝，就开始痒了。不免搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒。这是因为搔抓会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，导致出血，留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，使疾病久久不能治愈。
1、可使用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，不要随意使用含激素的外用药。
2、洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液，浴后涂抹润肤剂，有条件者选用医学护肤品(只在药店出售、在医生指导下使用的护肤品)。
3、穿着宽松纯棉的贴身衣服，衣服上不要残留洗涤液等化学成分。
4、室内温度不宜过高，可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发。
6、定时定量喝水，合理饮食，适当增加食物中脂肪的摄入。
1.秋冬季瘙痒病多见于四十岁以上的成年人，下肢臀部尤为严重。这些人皮脂腺功能减弱，皮肤干燥。到了秋冬季，洗澡所花时间长，使用的肥皂多，皮肤更加干燥。随着气温降低，瘙痒就开始了。
2.冷和干燥是瘙痒的前导，热却是瘙痒发生的诱因。由寒冷的室外进入温暖的室内，用热水烫洗，躺入被窝，就开始痒了。不免搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒。这是因为搔抓会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，导致出血，留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，使疾病久久不能治愈。
3.对于已发生秋冬季瘙痒病的患者，应注意不饮酒，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒。感觉有些瘙痒时，在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂，不要去搔抓、烫洗，使皮肤逐渐恢复正常。同时应该注意增加室内湿度，添置一些具有加湿作用的加湿器。及早使用肤宁乐治疗，避免引起其他皮肤病变。
4.给与适当的抗生素。
秋天皮肤变黑
大多数女性朋友们注意防晒，都是在夏季的时候，因为夏季天气比较热，太阳的光会直接射在皮肤上，这个时候紫外线是非常强的，就会导致我们的皮肤变黑，其实秋冬季节的皮肤防晒也是非常重要的，因为秋冬季节的时候气候非常的干燥，是最容易使皮肤变粗糙的，那么秋天皮肤变黑该怎么办呢?
靠化妆水调理肌体质，轻松降伏夏→秋皮肤四问题
要再次强调，用化妆水可以加强之后精华液等保养品的“经皮吸收” (就是更能渗透角质层)。如果觉得“怎么什么问题我都有”的美人儿， 建议先解决干燥的问题，毕竟人的身体有将近70%由水分组成，只要含水量下降，肌肤就会提醒角质快速生来保护，毛孔的出口会被堵塞，暗沉、毛孔问题等都会跟着来呢!
一、秋燥
才刚度过炎热夏季，秋天气候干燥，会让环境温度、湿度降低，皮肤保水不易。正常皮肤角质层通常保有15~20%的水含量，不过随着气温降低会让皮肤血管收缩。汗腺、皮脂腺分泌减少时，皮肤角质层含水量可能会低于10%!所以皮肤会变粗糙，开始有脱屑现象而造成皱纹增加，甚至引起皮肤炎、湿疹的问题!
【肌补pOINT 1】
多补充滋润性高保湿成份、水分充足的矿泉化妆水、保湿补水气!
二、气滞
入秋以后草木会凋零枯萎，很容易让人触景伤情。专家也说温差大的气候容易让人觉得心烦气燥，常见的症状是情绪抑郁易怒，会产生不想工作、失眠、头痛等状况。这种状况下皮肤也容易感到压力，较无生气，不像之前红润、光滑又柔软的紧致状态!
【肌补pOINT 2】
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靠化妆水轻松降伏夏秋皮肤四问题
三、黯黑
肌肤的生长周期是28天，不过季节变化会让肌肤的生长週期延缓。天气转凉的秋天，日晒更不容易消煺，皮肤的新陈代谢生长週期延缓后会累积在皮表，失去透明感!不过这时因为皮肤较乾，千万别大肆去角质，有可能会引发“摩擦性黑皮症”!因为过度脱落皮脂，反而让抵抗力下降、一直处在轻微发炎状态，脸色会黑掉呢!
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