去黑色素的最简单方法是什么？
秋冬简单方便的养生常识。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“去黑色素的最简单方法是什么？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
黑色素是人体当中的一种元素，它对人体的影响是很大的，主要就是一旦黑色素在身体皮肤沉积，就会形成各种各样的斑点，特别难看。尤其是爱美的女孩子，都希望自己的皮肤能够更加光滑一些，不希望有任何的瑕疵。想要预防斑点，肯定需要抑制黑色素的沉积。那么， 去黑色素的最简单方法是什么?
黑色素的真实身份 ?
黑色素其实是一种蛋白质，在每个人的体内都有。它们存在于皮肤基底层的细胞中间，此时并不是真正意义上的黑色素，而是一种叫“黑色素原生物质”的东东，也叫做“色素母细胞”。色素母细胞分泌麦拉宁色素，当紫外线(B波、A波)照射到皮肤上(B波即UVB作用于皮肤基底层，而A波更厉害，作用于皮肤的真皮层)，肌肤就会处于“自我防护”的状态，藉由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应，生成一种叫“多巴”的物质。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等形状了。
这样看来，黑色素是肌肤因避免受紫外线的伤害而自行产生的一种物质，从某种角度上来讲，它是“好人”，只是形象“差”了点儿。如果体内黑色素合成能力降低了，皮肤就会变得敏感。很多欧洲国家的皮肤癌发病率要高于非洲黑人，也就是这个原因。所以，黑色素可以保护我们的细胞。
如何抑制黑色素
但由于审美观的不同，我们需要适当地抑制黑色素生成。毕竟，美白是我们亚洲人永不褪色的时尚话题，而各大公司大力研发美白类产品也足以证明这一点。当然，适当地抑制黑色素是不会对健康造成危害的。
那怎样美白皮肤的同时又使皮肤健康呢?
科学的防晒及饮食观
别忘了，在进行美白护理的同时防晒。在美白护理的时候，能够将已经生成的黑色素慢慢消去，而防晒可以帮助皮肤抑制新的黑色素生成。通过好的防晒产品保护肌肤基底层和真皮层不受紫外线的伤害，不刺激酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成。
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怎样去伤疤的黑色素
生活中我们避免不了磕磕碰碰，之后会留下或大或小的疤痕，而且这些疤痕一般都会比咱们健康的皮肤颜色深，因为在破坏之后就会出现黑色素不正常沉积，来保护新长出的皮肤组织。但是问题来了，去疤的第一步就是先把黑色素去掉，之后去疤才会容易些，那么怎么去除伤疤的黑色素就成了去疤的首要任务。
对于疤痕的颜色问题，预防就是 好的治 疗方案，不管创面的大小如何，都要重视，正确处理好创面，在医生的指导下尽早使用足量抗生素以防炎症向深部发展、扩散。其次要耐心等待创面痂皮自行脱落，在痒的时候忍不住自行揭去痂皮，会导致疤痕和色素沉着的发生率增加。后要调整饮食，平时增加水果及蔬菜摄入量，少吃辣椒、羊肉、蒜、生 姜、芥茉、咖啡等刺激性食物，保持正常的日常生活规律，避免日晒等，对已形成的色素应避免局部刺激，包括搔抓、摩擦及涂抹化学品，积极治 疗原发疾病，随着原发疾病的病情改善，色素问题也会有所减退。
怎样祛除疤痕黑色素，淡化疤痕黑色素需要一个周期，患者不要过于急躁，按照医生的指示进行治 疗和日常的保养，会收到事半功倍的效果。
怎样去伤疤的黑色素：
激光祛疤就是利用激光斑瞬间产生的高热将扫描范围内的目标扫除，是通过改变激光器的聚焦特点形成的，扫描是利用图形发生器完成。
激光祛疤采用的是复合彩光，也被称为强脉冲光(IpL)，是一种有特殊波长的宽谱可视光，与脉冲激光相比，有着较柔和的光热效应。复合彩光祛疤是基于复合彩光技术而开发出来的一项无创性皮肤医疗美容新方法，可以综合性改善和治疗皮肤表面毛细血管扩张、各种色素斑、细小静态皱纹、毛孔粗大等，同时可改善皮肤质地，恢复皮肤的光泽细嫩和弹性。
增加黑色素的方法
可能大多数追求白皙的人都不希望自己身体里的黑色素过多，因为黑色素过多的话，会让一个人的皮肤看起来暗沉无光。但是在皮肤上又存在一种疾病，那就是黑色素缺失，这种疾病会形成著名的皮肤疾病白癜风。所以当发现自己身体上的黑色素缺失的时候，就应该适当的增加黑色素，有哪些增加黑色素的方法呢?
一、增加酪氨酸酶的摄入量
黑色素是如何形成的呢?就是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，而多巴醌又经过氧化以后便形成了黑色素。所以增加黑色素的关键之一就是增加络氨酸，那么这种物质又如何增加呢?它主要是存在于食物中，比如说动物的肝脏或者是瘦肉等食物，蛋类食物中也富含这种物质。
二、减少谷胱甘肽摄入量
经过科学家们的研究发现，如果我们的饮食中长期都缺乏谷胱甘肽的摄入，那么皮肤内的络氨酸酶活性就会增强。所以如果想要增加体内的黑色素，那么这一类的食物就要少吃。在洋葱、打算、西红柿以及各种鱼虾中，都含有非常多的谷胱甘肽。反而，在胡萝卜、茄子以及各种水果中，这种物质含油量非常少。
三、少吃含维生素C丰富的食物
要知道，维生素c能够非常不错的帮助降低血清铜或者是血清铜氧化酶，而这种物质又是形成黑色素的关键，所以如果想要增加黑色素，那么就应该减少其摄入量。它其实是起到了一个促进作用，因为维生素C可以帮助阻断黑色素的生成，从而成为它生成黑色素的关键点。
虽说当体内黑色素减少的时候要适当的增加，但是不等于说就要无节制的增加。当体内的黑色素多了以后，也可能会引发各种皮肤问题，其中最为明显的就是变黑或者是长斑等。
如何激活黑色素_怎样激活黑色素
我们的头发看起来乌黑发亮，主要就是因为黑色素的存在，一旦黑色素缺乏头发的颜色看起来就不是很黑，或者就会有白头发出现。因此，激活黑色素就成为了很重要的事情，如果存在这方面的需求，可以尝试一些小技巧解决。那么，如何激活黑色素?下面咱们就来看看方法吧。
第一点，经常按摩头皮。
在头皮当中分布着许许多多的毛囊，这些正是滋养我们头发生长的重要部位。当自己的头皮是非常健康的状态的时候，发根自然会变得粗壮起来，每一根头发都看起来乌黑发亮。而如果头皮健康存在一定的问题，比如说油脂分泌太多，出现毛囊堵塞的情况等等，就会使得我们头发变得又细又黄。
那么经常按摩头皮就是一种非常好的放松方式，而且可以更加安全可靠的激活我们头皮细胞的血液循环，从而使得毛囊得到更多的养分，那我们的头发当中的一些色素细胞含量增多，头发的质量就会变得越来越好。
第二点，善用生姜。
对于可能存在脱发困扰的朋友们而言，生姜一定不是一种特别陌生的食材。生姜是稍微具有一些刺激作用的常见的食材，我们也正是利用它这个特点，把一些生姜制品涂抹到头皮表面上的时候，可以刺激我们的血液循环，激发发丝当中黑色素细胞的代谢作用，从而使得头发生长的更快。
除了使用一些含有生姜成分的洗护产品来进行头发的护理之外，我们还可以多多喝一些生姜类的饮品。因为直接饮用她的话，可能会具有较强的辛辣感，这种时候我们就可以搭配红枣或者是枸杞等滋补各个器官的食材来进行综合。还可以达到补血的效果。
第三点，多吃一些黑色的食物。
黑芝麻就是一种非常典型的黑色食品了。它里面富含了丰富的不饱和的脂肪酸类的物质，同时含有大量的黑色素。当我们食用适量的黑芝麻的时候，可以充分的利用它所包含的营养，让自己的头发变得越来越黑。常见的可以起到类似效果的食物除了黑芝麻之外，其实还有很多，比如说黑豆以及黑米等等。
在日常的饮食生活当中，我们就可以把这些食材熬制成汤品或者是粥类，如果经常食用，慢慢的头发的数量以及头发的颜色都会发生质的改变。
第四点，多睡觉。
其实头发的健康程度很多时候代表了我们身体内部肾脏器官的功能是否处在健康的水平之内。只有当我们的肾脏是处在活跃代谢的状态的时候，头发以及眉毛这些部位才能够变得更加生机勃勃。
而睡眠无疑是滋养我们内部脏器的一种非常有效而且简单的方法了。每天保持八个小时左右的时间，来让自己得到充分的休息，可以刺激我们黑色素大量的分泌。
去掉嘴唇黑色素的方法
身体上的每一个部位都可能出现黑色素沉积这一现象，如果在脸上的一些部位出现了黑色素沉积现象，是非常令人困扰的。特别是对于爱美的女性来说，他们是不能容忍自己脸上有一丁点瑕疵，但是在人的嘴巴周围发生黑色素沉积现象的几率是很高的，所以应当采取何种方法来去除嘴巴周围的黑色素沉积呢?
首先，平时可以多熬煮麻雀粟米粥、赤豆煨鲤鱼，鲤鱼粥，鲫鱼陈皮粥、杜仲腰花等食物来吃，做法教程可以百度搜索。坚持使用淘米水洗脸，减少黑色素，让肌肤白皙有光泽，或者使用芦荟来洗脸。
其次，每天洗完脸后用芦荟汁涂抹，然后进行按摩，使斑点扩散。然后也可以多吃美白淡斑色素的食物，比如黄瓜粥，红枣粥，柠檬汁等，经常喝黄瓜粥可使皮肤水嫩和白皙，经常喝红枣粥可以淡化消除黑色素，红枣有健脾功效，而常喝柠檬汁也能去除黑色素，防止血管老化，预防动脉硬化等作用。
最后，可以使用黑疗法，黑疗法就是指药物点疗或激光点疗然后再配合一些能抑制黑色素形成并能加快细胞新陈代谢的药物。
嘴唇发黑是一种病状，嘴唇发黑的人往往会伴随食欲不佳，消化系统紊乱，便秘，腹泻，腹胀等不良症状。嘴唇发黑的原因有以下四点。
第一点是消化系统长时间处于异常状态，身体的毒素就会很难排出体外，人的身体的毒素就会慢慢积累，到一定程度身体就会提醒人们，就会出现嘴唇发黑症状。此外，导致消化系统紊乱由很多原因造成，一般跟饮食习惯不良和生活习惯不好有关。因此建议在生活中要保持良好的饮食习惯和正确的生活习惯，较长时间便秘、拉肚子等症状的患者八成都会出现食欲不振的现象，这也是消化系统出现毛病的具体表现。
第二点是血液循环不良或受阻时也会出现嘴唇发黑现象，因为当人体的血液循环慢慢变慢时，就会容易出现各种心脑血管疾病，比如心脏病、贫血等疾病，严重还可能导致中风等严重疾病，因此出现嘴唇发黑时应该去医院进行血压检查。另外在一些比较寒冷的地方，有些人会因为身体末端血液不良导致嘴唇呈青紫色，所以这类人要注意保暖，还要多吃补血和补气的食物，促进血液循环。
第三点是肾脏出现问题也会导致嘴唇发黑，因为肝脏受损时，意味着肝功能下降，将会导致人体的黑色素增多，从而出现嘴唇发黑。在临床研究中患有肾虚、肾炎、尿毒症的患者的嘴唇大多是呈青紫黑，而大多患有慢性肾上腺皮质功能的患者的嘴唇是呈黑色，因此当嘴唇出现黑色时，也应该检查肾脏方面的问题。
第四点是患有乙肝的患者也会出现嘴唇发黑的现象。乙肝患者由于肝功能衰退，导致玄色素天生增多，也是乙肝加重的症状，尤其是慢性肝炎和肝硬化患者，同时还会伴随肝病面容灰暗，干枯，脸色发黑等症状，因此乙肝患者出现嘴唇发黑的情况，一定要去正规医院进行检查，找到原因，并接受治疗，以免病情恶化。如果是由乙肝病毒对肝脏的伤害导致的，那么就要及时进行乙肝抗病毒治疗。
黑色素培植疗法
黑色素是绝大多数女性都想要消除的存在，但是黑色素的存在并不单单只是作为一种皮肤调节的作用，在特定的人群身上还可以利用黑色素来治疗，最为普遍的就是白癜风患者。黑色素是一种无创高效、无痛治疗的治疗方法，由于医学上的需要因此需要额外的培植，将黑色素培植后再进行治疗是很流行的手段。
无痛黑色素细胞培植技术采用目前国际最先进的基因生物交互作用原理，利用低温效应使治疗部位神经末梢的髓鞘变性，从而暂时性中断感应传导，彻底消除患者治疗时的痛苦。特别运用国际前沿的白癜风治疗系统，无创从患者自体细胞中分离出活性黑色素细胞，然后进行培养繁殖，再将足量的黑色素细胞精准种植于白斑病灶；治疗期间同时提供多种黑色素营养液，最大限度的保证培植黑色素细胞不会凋亡，并进一步促进黑色素细胞成活、分裂、恢复自我养护功能，最终实现轻松消除白斑的目的。黑色素细胞培植术治疗全程无创、无痛，2-8小时使白斑区黑色素细胞成活，安全、高效。
全程无痛治疗，克服了传统黑色素细胞种植术痛苦大、儿童不宜治疗的弊端。疗程短、见效快。白斑区黑色素细胞立即成活，3-7天可见黑色素细胞分裂、繁殖，1-3个月可出现白斑区自我养护黑色素细胞功能。
无创高效治疗，可一次性大面积种植。克服传统黑色素种植技术患者创伤大、恢复慢、治疗不彻底等等弊端，它有效的改进了手术的方法，治疗的过程，打破了传统黑色素细胞种植只适用于小面积平坦部位白斑的定论，对一些毛发部位、四肢、口周、生殖器等一些特殊部位的黑色素细胞种植国际领先。
具有提高免疫功能抗复发之功能。本疗法打破传统黑色素细胞局部不能提供黑色素细胞营养液惯例，采用局部免疫治疗，彻底提高患者的免疫功能，使黑色素自然生长，并恢复自我养护功能，达到白癜风愈后不复发的目的。
无痛黑色素细胞培植技术成为当前治疗白癜风领域科技含量最大，效果最好的技术，临床疗效达到国际领先水平。黑色素细胞培植术治疗白癜风方法简单，安全，易于接受，截至目前已使数万例患者得到了康复，在国内外引起强烈反应，前来就诊的患者遍及全国30多个省市、自治区（包括港澳台地区）及英美、日韩、南非、印度、澳大利亚等世界上50多个国家和地区。
黑色素生成过程
黑色素存在我们的生活当中，给我们身体造成的影响性很大，首先黑色素的形成会引起局部更容易感染，再加上黑色素会导致皮肤大面积的出现衰竭，看起来会显得很老，想要避免黑色素，一定要从中找到引起黑色素的一些问题和麻烦，所以大家有必要去了解清楚，会有足够的认识。
形成
产生
黑色素广泛存在于人的皮肤、粘膜、视网膜、软脑膜及胆囊与卵巢等处。黑色素的产生多与内分泌失调、日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关，由黑色素导致的疾病如:雀斑、黄褐斑、黑变病等，成为美容界研究的课题，祖国中医认为:凡七情内伤、饮食不调、劳倦失宜、肾水不足、妇人经血不调等，均可致病,黑色素是由黑色素细胞合成的。皮肤的黑色素细胞主要分布在表皮之基底层，也见于毛根及外毛鞘。人的表皮约有 20亿个黑色素细胞，重约一克，平均每平方毫米1560个对称分布于全身。
黑色素细胞能合成并分泌黑色素，因此是一种腺细胞。然而黑色素的生物合成非常复杂，是通过色体(未成熟的黑色素)内酪氨酸-酪氨酸酶反应形成的。
因素
黑色素(斑)产生有诸多因素:
1、内脏机能因素
中医认为，人体五脏六腑直接影响到面容。
(1)肺:主呼吸宣发，外合皮毛;出现色斑与肺热有关;
(2) 心;主血脉、神志，其华在面，其充在血脉"心气虚、心阳虚、心火上炎，心血瘀阻，心血不足，热入心包，导致面色无华;
(3)肾:肾为先天之本。肾芷精、主水液、主发、主骨生髓。肾阳虚、肾精不足，致使精力不足，气质低落;
(4)肝:主芷血、疏泄，疏通肝气，调整气血，肝血不足、肝火上升，功能异常，荷尔蒙无法正常排泄，出现颜面病变;
(5)脾:主肌肉、四肢、饮食消化，吸收、运送营养物质，脾失健运，致使皮肤及面淡白无华，面黄过早衰老，易产生黄褐斑和黑眼圈。
皮肤底层黑色素
色斑大多是由于皮肤表面黑色素的堆积导致的，这种情况下如果想要拥有一张白皙透亮的脸最好的办法就是采用激光祛斑，术后注意自己的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，期间不能吃辛辣刺激性的食物，还有这段期间也不要吃醋，否则是会导致脸上出现难以愈合的疤痕的。
1、避免接触紫外线：黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时要减少强烈阳光的接触，特别是中午12:00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。
2、皮肤对食物的反应是比较大的。有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。
3、身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。
4、情绪不好也会导致黑色素的沉积。如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。
