为什么会感觉呼吸很累
为什么夏季养生。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“为什么会感觉呼吸很累”，供您参考，希望能够帮助到大家。
在生活中总有一些患者会患有呼吸困难，他们在呼吸的时候会感觉到特别累，总想喘长气，这些人多数是因为心肺器官有一些毛病导致的，如果长期感觉到呼吸内一定要及时去医院治疗，去检查一下身体是否有潜在的疾病，千万不要觉得没有关系，而不去在乎它，那么为什么会感觉呼吸很累呢？
你这属于呼吸困难，呼吸困难可分为五大类：
1、呼吸性，如哮喘、肺炎等；
2、心源性，如先天性心脏病、心衰；
3、中毒性，如糖尿病酮症酸中毒、苯巴比妥药物等；
4、血液性，如贫血、高铁血红蛋白血症等，
5、精神及神经因素，如果心肺检查都正常，（即无器质性病变的胸闷）：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，根据你的描述应该先查心电图和胸片，有问题就对因治疗，没问题就是功能性胸闷，不必紧张、放松、休息，大多数人会自愈
这是乏力是一种非特异性的症状，可以是肝病的早期症状;也可以是其他一些疾病的预警信号，体力劳动者饮食太淡易致疲劳
指导意见：充分放松。做到劳逸结合。在劳动之余，要注意适当的休息。休息时可以听听音乐、聊聊天，参加一些娱乐活动等
考虑是有过度疲劳出现的慢性疲劳综合症或者是有身体气虚的。
指导意见：对于这种情况，你是可以使用点太子参经常泡水喝的，同时可以吃点生脉饮来治疗的，平时还是要适当体育运动，愿早日康复。
呼吸都累应和气血不足，运化失衡。肝肾虚，脾胃失衡有关系的
指导意见：应注意合理多休息保养气血。饮食的保养。注意休息饮食的均衡性。保证睡眠，可以用药物生脉饮，人参养荣丸等药物比较好的
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为什么会烧心的感觉？
烧心大多数人都不尤其是陌生，尤其是中老年人，烧心更是特别常见的现象，随着年龄的增长，很多人是很容易导致肠胃功能紊乱，平时不注意饮食习惯的，肠胃出现异常，烧心就是特别常见的现象，大多数人可能对于烧心并不是特别的了解，不知道烧心的时候会有什么样的感觉。
为什么会烧心的感觉?
不良饮食习惯
饮食习惯对于我们人体的健康是非常重要的，如果我们大家在生活中没有养成一个良好的生活习惯，并且经常会暴饮暴食的话，那么就很容易会导致我们大家出现烧心的症状，另外，在生活中经常食用刺激性的食物也是有可能会导致烧心的出现。
精神不振
精神因素也是导致我们大家日常生活中出现疾病第一个重要的因素，因为很多的朋友们日常生活中可能经常会出现忧郁的情况，长期的处于这种状态下，那么大家也是有可能会出现烧心的症状的，另外，过于敏感或者是焦虑的话，可能导致失眠的出现，从而引发烧心的症状。
消化系统疾病
如果我们大家日常生活中出现了一些消化系统的疾病了，那么也是有可能会出现烧心的情况的，尤其是患有胃溃疡，胃炎等等这些病症的朋友们，在生活中更是需要及时的进行调理，不然也是会导致我们大家出现烧心的症状。
日常生活中导致我们大家出现烧心的原因也是比较多的，比如饮食习惯不健康或者是精神状态不好，都是有可能会引发烧心的，另外一个引发烧心的重要原因就是消化系统的疾病，很多肠胃病症都是导致大家出现烧心的根源。
老烧心吃什么好
吃碱性食物
烧心是一种比较常见的肠胃病症，也是因为我们大家消化功能不好所引发的，这时候我们大家最好适当的食用一些碱性食物，这样可以有效的中和我们人体的胃酸，从而帮助我们大家有效的缓解烧心的症状，比如适当的喝一点苏打水或者是吃点苏打饼干都是不错的选择，另外，大家烧心的时候，适当的吃点花生米也是可以起到不错的缓解病情的作用。
吃新鲜水果蔬菜
当然，很多的美味水果和蔬菜不仅非常的好吃，并且营养价值和保健功效都是非常不错的，我们大家日常生活中适当的食用一些新鲜的水果和蔬菜，也是可以帮助我们大家预防和缓解烧心的症状的，比如香蕉和白萝卜都是不错的选择，尤其是我们在生活中经常烧心的朋友们，适当的食用一些香蕉和白萝卜可以帮助我们有效的调理肠胃的。
感觉人很累疲劳无力
你是否会有莫名感到很累且疲劳无力的时候，导致一整天都不在状态，别急，当出现以上状态的时候一定要先查清楚原因，你再根据原因对症下药。毕竟疲劳感不仅会让工作学习效率大大降低，而且还会让人情绪低落，不利于个人健康，因此如何对抗疲劳无力今天就教大家几招。
引起人体疲劳的原因:
1.精神因素:
抑郁症或其他类似的精神系统疾病是导致人疲倦的最普遍原因.
2.药物因素:
一些噻嗪类的利尿剂及抗抑郁药会破坏人体平衡,
导致出现疲乏感.
3.缺少运动:
通常人会有一种错觉,认为多休息、不运动可以避免疲劳.但事实正好相反.缺少运动,人的中枢神经系统就缺少兴奋感,肌肉也会变得虚弱,新陈代谢过程减慢,容易觉得累.
4.体内毒素积聚:
当身体的免疫系统和解毒器官忙于排除体内积存的毒素时,会使体力减退.这些毒素来自含有农药的食物或金属补牙时部分汞元素的渗入.
5.肥胖:
体重过高会加重人心脏的负荷,从而导致疲劳感.
6.内分泌失调:
会造成新陈代谢迟缓,让人感到疲倦.
7.睡眠不足:
通常睡眠时间少于7个小时或长期晚睡者,会经常性地感到疲倦.
8.酸性体质:
有些人属于酸性体质,这类人易出现疲倦感.多吃蔬菜等碱性食物,会起到一定程度的中和作用.
9.缺锌:
人体内锌含量过低容易疲倦,同时还容易出现伤风感冒、食欲不振、伤口愈合慢等症状.
专家提醒,老觉得累会引起记忆力和注意力减退、咽喉疼痛、淋巴结肿大、肌肉酸痛、头痛、睡眠质量不高等症状,并会降低人的免疫能力,在生活中绝对不能忽视.
缓解疲劳的保健操
长途旅行,游客很容易疲劳,在这里,我向您推荐一套可助您缓解疲劳的保健操,非常适合在乘车、船或飞机时使用.
一、十指指尖相互挤压.
二、左手握拳,右手紧握左手腕,用力向外推,然后反过来做(注意双手心均向下).三、双手手指相互勾住,向两边拉五秒钟.
四、双手用力紧握拳头.
五、两腮鼓足气憋气五秒钟.
六、咬紧牙关不放松.
七、张大嘴默喊五秒钟.
八、双唇紧闭,咬紧嘴唇.
九、双手握拳,托住下巴,下巴用力往下压.
十、右手托住脸部,脸部用力向右手上靠,然后换左手重复.
十一、双手抱住头部上方,头使劲往前用力,双手向后用力.
十二、背靠座椅,两手十指交叉,托住右脑用力往前推,身子和脑袋用力往右顶. 换位重复.
正确的坐姿为什么很累
从小上学的时候，老师就会叫我们立正坐好，似乎谁坐得最标准谁就是最听话的好孩子。大一点，学到“站如钟，坐如钟”这篇文章时也给我们强化了坐姿的关键。可是很多人都有一个疑问，为什么正确坐姿反而会很累，还不如随便坐舒服呢？这种时候更多的是我们没有掌握好正确的坐姿，才会更加劳累。
正确的坐姿
大家在坐着的时候，自己的颈部一定要直立，这样才能让自己的头部得到支撑的力量。大家还应该要将自己的双肩自然地下垂，将自己的上臂贴在自己的身体边，大家的下半身的腰部要挺直，膝盖应该自然弯曲90度，双脚轻松着地，这样的坐姿才是最正确的。大家采用正确的坐姿，就不会特别劳累了。
错误坐姿的危害
之所以给大家介绍正确的坐姿，主要是因为大家的错误坐姿会造成一些危害。
第一，如果大家坐着的时候，前倾的话，这样就会导致大家的胸部下垂，还会导致大家驼背，会让大家的身材走样。为了维持自己的好形象，请一定要学会正确的坐姿。
第二，大家的坐姿是错误的话，这样也会导致大家头痛，很多人就是因为坐姿不对，从而患上偏头痛的。
第三，错误的坐姿还会导致大家患上鼠标手，有很多人都是因为错误的坐姿而患有鼠标手。
第四，女孩的坐姿不正确的话，还会导致女性的腿部变粗。
现代白领一坐在办公室，大家一定要采用正确的坐姿，坐姿不正确的话，会对大家造成很大的危害。大家与其在平时采用各种方法来养生，还不如多多注意自己的坐姿，这样更能保障自己的健康。
正确的坐姿为什么很累
在一个正确的站姿或坐姿下，我们的脊柱，肩胛骨，骨盆都处在一个中立位上，关节也都自然放松并不会出现锁死的状况。而这需要肌肉有合格的力量和前后左右的平衡来维持上述提到的状况，也只有这种状况下，关节和脊柱才能保证尽可能的不会出现代偿行为。
如果用来维持正确姿势的肌肉无力就会出现题主所说很累的感觉，比如常见的菱形肌和中下斜方肌被拉长，那么背部就比较难挺直，如果不刻意可能几秒都维持不了。这个时候躯干自然会找到一个可以维持的姿势来保证你可以进行其他事情(比如工作，学习)，这种可以维持的姿势自然会让你无力的肌肉继续无力，它们不用强行募集力量维持稳定，那么你也就感觉到比较自然舒服了。相反，如果你的肌肉力量合格，你会发现，正确的姿势其实并不累。
然而，这种力量失衡是有隐患的，用来维持稳定的一部分肌肉不在履行它的职责，那么除了和它对应的肌肉会过度紧张之外，我们的脊柱和关节还可能出现代偿，颈椎，腰椎，肩部这三个常见区域的疼痛大多都是由此而来。比如前锯肌，肩胛提肌，胸大肌和胸小肌紧张，那么肩部就会出现不适;比如颈后的枕后肌群被拉长，那么颈椎就会不适。
总感觉身体很累很疲惫
在现代生活中，没有压力就没有动力。几乎每行每业的工作都会让人觉得疲惫，就连小孩子也为了学习而过早结束童年。这种现象导致的结果就是人们总觉得自己太累了，身体很疲惫。有时候有人怀疑是不是自己得病了，结果区医院检查也没有问题，那么身体觉得这么疲惫该怎么办呢？
身体总是感觉很累怎么办
1、我们平常也没有进行大量的体育活动，也没有过多的劳动，还是感觉到身体很累、很疲惫的话，最大的可能就是我们的身体长期处于亚健康状态，导致我们的情绪比较抑郁、情绪低落。
2、情绪抑郁、低落引起的身体疲劳，我们要通过看心理医生或者自我调节的办法，让自己调整过来，或者是忙点我们自己感兴趣的事情，让自己全身心投入到自己的兴趣当中，调整情绪。
3、还有就是办公室一族，长期的作者工作，没有让全身的肌肉和筋骨得到相应的舒缓和锻炼，往往会让人的血脉不通畅，就更容易让人产生所谓的“困困”的感觉；这个时候就要多去户外参加锻炼了。
4、还有一个原因就是长期服药的慢性病朋友，药物的力量是对身体有很大的损伤的，它能“控制”我们的神经和肌肉以及内分泌系统，让我们的身体机能长期处于药物的控制信号之下难以自拔。这个时候断药是不现实的，只能是去医生那换几种药物尝试一下了。
5、还有就是我们的身体经常缺少必要的水分，也就是每天的喝水量不够多，导致我们身体的血容量变低，身体的各个部位的“营养”达不到，就会让我们的身体感觉到“很疲惫”，解决方法就是：多喝水。
6、再一个常见的原因就是我们的体重超标了，远远超过了正常的体重标准，解决的办法我就不用多说了吧，自己网上搜索查找，有很多的解决办法。还有就是我们身体的营养不良也会造成困困的感觉。
7、还有一个就是我们的睡眠时间问题，每天的睡眠时间过长或者过短，都会引起我们的身体“抗争”，最好的解决办法就是养成规律的作息习惯，工作再忙也要按时睡觉，不让身体受到伤害。
为什么没刷牙会感觉毛绒绒的
如果你在睡觉前不刷牙，你可能会注意到第二天早晨起来牙齿上好像毛绒绒的。这种感觉是由牙菌斑引起的，它有一种黏糊糊的质地，会让舌头感觉毛绒绒的。看过牙膏广告的人应该都听说过噬斑。这种物质是可以避免的，但它究竟是什么呢？从根本上说，这是一种自然的依附在牙齿表面的细菌膜。
我们吃过东西的20分钟后，食物残渣、细菌、糖、酸和唾液相结合就会形成噬斑。在这段时间内细菌最为活跃。含有淀粉、糖且黏稠的食物因其含酸量和附着在牙齿上的能力十分利于牙菌斑的生长。特别是口腔中残留的糖分对牙菌斑来讲无疑是一场盛宴。
如果没有做好口腔卫生，噬斑会不断增加，菌斑膜会变得越来越坚硬难以刷掉，开始损伤牙齿。最初的症状应该是齿龈炎，它是由牙斑菌和牙垢不受控制生长而引起的牙龈发炎，可能会导致牙龈出血和牙龈肿痛，但很容易被忽视，因为并不痛苦。
除此之外，它会导致蛀牙、牙釉质受损、牙龈和骨骼退化（牙周炎）。这就听起来很糟糕了吧？更可怕的还在后面。想象一下你的口腔是通往其他器官的门路，在口腔中形成的细菌还会入侵你体内的其它系统，导致一些让人意想不到的疾病。这种细菌如果进入血液，甚至可能会导致心血管疾病。
所以，你应该把这种毛茸茸的牙齿看作健康警告信息。当你的舌头轻轻在牙齿上掠过时，感觉到磕磕盼盼不光滑，那就代表着你可能需要更加频繁地刷牙。否则，你的口腔健康可能会受到威胁。
偶尔，你可能会感觉到牙齿上有一层薄膜，除了是没有刷牙外，还有其他的原因。有些食物会引起这种令人作呕的毛绒绒的感觉。其中臭名昭著的罪魁祸首就是菠菜。据研究表示，食用过菠菜后残留在牙齿上的物质中含有草酸，这种物质在甜菜、甘蓝和大黄中也很常见。
草酸虽然无害，但会影响人体吸收铁。你可以通过食用含有维生素C的食物、饮料或补品来抵消这种影响。当然，吃了菠菜后最好还是刷一下牙，这样才能去除菠菜给你留下的黏糊糊的感觉。
经常刷牙似乎是为了保持清新口气和迷人微笑而付出的小小的代价，但除此之外，它还能帮你活得长久。
一天到晚感觉很累
一个人在日常生活中每天都应该是精神饱满的，这样才会让自己对生活和工作充满愉悦感，也不会经常感觉压力存在。但是由于每个人的性格不同，思考的维度也不一样，导致了有些人想的事情很多，所以对自己的身心造成了很大的困扰。这也直接导致了有些人一天到晚都觉得自己非常累，那么处于这种情况的人应该怎么办呢？
缺乏睡眠。
缺乏睡眠不仅使你的精力大大消减，并且让你一天工作起来无精打采，所以，为了避免疲劳，首先就要补充睡眠。
缺乏锻炼。
有规律的锻炼增强力量和耐力,让你的心血管系统更有效地运行,并提供氧气和营养。所以不论有多累，适当的进行一些运动，能让你身体的疲劳得到很大的缓解。。
没有补充足够的水分。
脱水导致血容量减少，并且变得粘稠，给心脏造成负担，所以补充足够的水分可以增加血液流通，让身体得到更多的营养。
食物缺铁。
身体缺铁可以让你感到疲惫,易怒,虚弱,无法集中，所以适当的补充含铁的食物会让我们精力更加充沛。
做事情太苛刻。
什么事情都要求太过完美，导致精力浪费，并且做完事情后总是顾虑重重，导致精神不能完全得到放松休息。
不吃早餐。
你吃的食物燃料你的身体,当你睡觉时,你的身体仍在继续使用你消耗在晚餐前一晚让你的血液和氧气流动，所以,当你早上醒来时,你需要补充。当你跳过吃早餐,你会感觉乏力。
吃太多垃圾食品。
垃圾食品并不能代替正常饮食，而当你吃太多垃圾食品时，你会感觉不饿，减少正常吃的饭量，所以也会感觉疲劳。
太要面子。
朋友让你帮忙，你为了面子，不论什么事情都去帮，能帮的可以，但是困难一点的就要耗费太大的精力，所以，在力所能及范围外的忙尽量避免。
房间杂乱。
工作或生活区域一片狼藉，搞得没有头绪，办起事情来不那么容易，显得很困难。
假期太少。
没有一个真正的休息时间，整日忙于工作或假期也工作，身心已经疲惫，当然会感觉很累。
睡前饮酒。
睡前饮酒很容易睡着，但是半夜事业很容易醒，不能得到很好的休息。
整日接触手机电脑。
电脑手机让你的经历太过集中，并且引起眼睛干涩，让你身体感觉乏味。
依赖咖啡。
咖啡让我们短时间兴奋，但是不能保持长时间的精力旺盛，所以当咖啡的效力一过，会让你乏力。
为什么感觉头晕脑胀
经常性头晕脑胀在平时是很常见的现象，血压，血糖，贫血，气血不足等都是会引起头晕的，经常性的头晕脑胀一定要引起重视，不然等到严重了的话，是会给治疗增加难度的，而且还不容易恢复，平时一定要适当的锻炼一下身体，这样才能提高人体的免疫力和身体素质，平时饮食上多吃蔬菜和水果。
为什么感觉头晕脑胀
一是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
二是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。
三是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。
四是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。
五是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。
六是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。
头晕的饮食
在饮食方面，宜多吃清淡利湿之品，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。
其中，特别强调多食金橘、橘饼和萝卜。金橘能理气、解郁、化痰。《随息居饮食谱》说它“醒脾、辟秽，化痰”。
《中国药植图鉴》还说“治胸脘痞闷作痛，心悸亢进”。这对痰浊中阻眩晕症者，食之为宜。橘饼能化痰、宽中、下气，痰浊中阻眩晕之人宜食之。另外，橘皮、橘红、橘络皆有化痰利气的作用，对痰湿偏重之人眩晕者，食之皆宜。萝卜有化痰热，消积滞的作用。《本草经疏》还说它“去痰癖，化痰消导”。痰浊中阻眩晕者，食之则宜。
患者不适宜吃什么食物：禁忌生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物，以免生痰助湿。
为什么感觉脚底发热
脚底是人们很难注意到的部位，但是却是身体当中比较敏感的部位，因为脚底的神经网络非常丰富，而且和身体内部的各个器官的关联性非常强，各种器官发生疾病症状会直接表现在足底上面，下面就来看看为什么感觉脚底发热呢？希望大家能了解一下吧，找到最好的解决办法。
手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。
1、疳积脾虚，手足心发热
第一个原因就是饮食方面不节制，又是饱一顿又是饿一顿，这样子长时间就会引起肠胃病，时间长了就会谷精微无能吸收，形成疳积而发热。
不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。
2、血虚阴亏，手足发热
其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。
手心脚心发热怎么办
首先可能是因为身体不注重保暖，经常会在温度低的天气中穿着较少，导致身体发寒，从而引起了手脚冰冷发凉。
再者可以根据身体平时的表现来判断自己是否属于阴虚体质，阴虚火旺。阴虚指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火.火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等。
呼吸感觉鼻子热热的？
呼吸感觉鼻子热热的很可能是上火或者是感冒引起的发烧导致的，如果是上火引起的这种现象，平时多喝水，不要吃太辣的东西，以免上火加重，如果是感冒发烧引起的，最好量一下体温，如果体温高的话，那就是发烧了，可以吃点退烧药，如果还不见好转，最好及时的去医院治疗。
上火的常见类型
1、心火
分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2、肺火
主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
体质上火怎么调理 上火吃什么好
3、胃火
分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4、肝火
常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5、肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
败火食物
1、清热解毒类 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。
2、苦寒制火类 如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火证。
3、利湿泻火类 如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火证候。
体质上火怎么调理 上火吃什么好
4、攻下实火类 如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
5、凉血敛血类 如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
6、甘温除热类 如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
为什么老感觉下面潮湿
为什么老感觉下面潮湿，产生这种症状的主要原因有很多。虚则汗之，当患有肾虚这种疾病的时候，就会出现阴囊潮湿的症状，多数患者还伴有腰膝酸软，在治疗上虚则补之，临床上经常用金贵肾气丸、六味地黄丸等治疗。当阴囊患有湿疹的时候，也会感觉下面潮湿。下面我们具体了解一下。
阴囊湿疹是阴囊最常见的皮肤病，属于过敏反应。也有人认为本病的发生与遗传因素、热水烫洗、性情急躁等因素有关。
本病对称发生、常波及整个阴囊、患处奇痒，病程持久，反复发作，屡治不愈。急性期可有丘疹、小疱、脓疮、糜烂、渗出、结痂等多种变化。在慢性期则表现为皮沟加深、皮肤肥厚、阴囊皮肤粗糙如革，即民间所说的“绣球风”，若迁延失治或治不得法，可出现急性期与慢性期互相转变，迁延多年。
值得重视的是一旦出现阴囊的奇痒、渗出、结痂、肥厚等情况，且久治不愈，均应想到是本病所致。
因为本病不是癣，故不能按癣来治。本病最忌搔抓、揉搓、摩擦、烫洗等，凡热水、肥皂、盐水、碱水等皆不宜应用，也不宜外用碘酒、癣药水、大蒜等刺激性物品，只要能保证做到不抓痒、不刺激皮肤，很多病人可迅速好转。本病与情绪有关，保持心情舒畅、充分的休息及对疾病的必胜的信心，亦是关键环节。饮食上要能做到忌食辛辣发物、如葱、姜、蒜等。药物治疗，急性期以冷敷为主，每次可用约3000毫升净水，不加任何药物，或加明矾3克。或用10%黄柏溶液或蒲公英30克、野菊花15克煎汤待冷后湿敷。若合并感染，则加1克洗必泰或0.1克高锰酸钾化开入3000毫升净水，这些方法对阴囊奇痒和渗出效果很好。
慢性期传统疗法可外搽青黛膏或皮枯膏，加热烘疗法更好，亦可用烟熏法或苦参汤药浴。西药治疗以强的松类软膏外用为主，坚持用药至少1～2个月，早晚各一次涂于患处，不需包扎，越薄越好，下一次涂药前不必清除前一次药物，对有感染的湿疹用时可涂用抗菌性药膏。对较肥厚的阴囊湿疹尚可涂用焦油类药膏，如5%煤焦油软膏、5%松馏油软膏、5%豆馏油软膏等。
急性期以冷敷为主，每次可用约3000毫升净水，不加任何药物，或加明矾3克。或用10%黄柏溶液或蒲公英30克、野菊花15克煎汤待冷后湿敷。若合并感染，则加1克洗必泰或0.1克高锰酸钾化开入3000毫升净水慢性期可外搽青黛膏或皮枯膏，加热烘疗法更好，亦可用烟熏法或苦参汤药浴。西药治疗以强的松类软膏外用为主，坚持用药至少1～2个月，早晚各一次涂于患处，不需包扎，越薄越好，下一次涂药前不必清除前一次药物，对有感染的湿疹用时可涂用抗菌性药膏。对较肥厚的阴囊湿疹尚可涂用焦油类药膏，如5%煤焦油软膏、5%松馏油软膏、5%豆馏油软膏等。
鼻子呼吸感觉喉咙干燥
在生活中有很多人患有鼻炎对于一些鼻炎患者来说，他们最明显的临床表现就是会流鼻涕，打喷嚏，鼻塞，所以很多鼻炎患者都会用口呼吸，因为用鼻子呼吸不顺，特别是在晚上睡觉的时候，如果用鼻子呼吸会感觉到特别难受，而且还会经常感觉到嗓子干燥，是特别容易引起感冒的，那么鼻子呼吸感觉喉咙干燥该怎么办呢？
1你的感冒还没好!鼻咽腔乾痒有痰、表示病流感毒细菌的存在。天冷你就多喝温开水排毒、这段时间白天作息要常戴口罩!连睡觉都要戴透气口罩温暖鼻子你这样可以保持呼吸道有股暖暖气流,这样鼻咽喉就不会乾燥了,试试看吧!有帮助!。
2若有鼻塞、感冒、喉头有痰和扁桃腺发炎肿大也是会造成你打呼噜!喔, 这是暂时性的
3除非你本身就有轻微打呼噜而不知道!切记!不可以增胖!因为舌头下的肌肉会增多、平躺睡时下巴放松后退微微开口、舌头也会跟著后退而阻塞呼吸道的原故
4尽量练习侧睡防止打呼噜:因为下巴及舌头没后退阻塞呼吸道。明白了吧!严重还是要看医生!
5睡觉时戴透气口罩温暖鼻子及口腔也可以防口乾
属于炎症引起的症状建议你做血常规，指导意见：你的情况可以使用抗炎的头孢地尼胶囊及克林霉素片进行口服治疗一下就是可以的
喉咙很干，鼻子也很感叹，多考虑是上火或者病毒引起的，上呼吸道感染，可以口服一些药物，如阿莫西林胶囊，罗红霉素分散片，咽喉炎片等
感觉呼吸不顺畅憋得慌
在生活中很多人经常都会感觉到呼吸不顺，憋得慌，这些人多数是因为心脏有一些疾病导致的，所以患者如果经常感觉到呼吸不顺畅，就一定要及时去医院治疗，在平时工作的时候不要太费心力，不要过度的劳累，使自己的身体过度亏损，那么感觉呼吸不顺畅憋得慌该怎么办呢？
不要有太大压力，这和平常劳累，精神紧张有关系，和吸烟也是有一定关系的，平常多锻炼身体，增强抵抗力，最好不要再吸烟了
一般性的话，这种情况都是建议，平时还是要多注意一个，检查的问题，可以先去医院做一个心电图，跟一个胸透，然后平时尽量还是不要一个抽烟的习惯。
许多老年性疾病，如冠心病，高血压，肺心病等。在夜间加重。因为进食后血液黏稠度增加，加上夜间睡眠，迷走神经兴奋，血液循环减慢。相对缺氧。根据你的年龄。考虑与吸烟有关。严重主要是尼古丁，它能兴奋中枢，使交感神经兴奋，引起血管及支气管平滑肌痉挛。感觉胸闷。建议戒烟，适当的户外运动。否则去医院系统检查。
如果出现过多喝水减少，会对汽车产生影响，导致呼吸不畅，胸部憋闷的感觉，这两天您可以尽量减少抽烟的次数，多喝水。
要看最近有没有感冒，如果最近有呼吸系统感染，最好拍个胸片，做个血常规检查。有没有肺部或者胸腔内的感染。如果一直出现这种症状，看有没有肋间神经炎或者神经调节异常的疼痛。这类症状可以用中医中药进行调理，用柴胡疏肝丸。
注意是否是食物和药物导致和是否是消化道出血啊.建议检查看看再说.如果有问题尽早治疗.还要注意贫血可能
为什么会脱肛_人为什么会脱肛
脱肛是常见病，但是很多人提起脱肛往往会不好意思，有些人容易将脱肛和痔疮混淆起来，其实脱肛和痔疮是有区别的，脱肛是一种比较严重的疾病，脱肛不及时治疗是会引发很严重的并发症，而且还会给我们的日常生活以及工作造成很大的影响，脱肛积极治疗是非常重要的，为什么会脱肛呢?
为什么会脱肛?
发病原因尚未完全清楚，下列各因素与发病有关。
1、解剖因素
骶尾部提升儿童，直肠是垂直的，腹内压，直肠脱垂是缺乏支持。直肠前陷凹腹膜反折低，腹腔内的压力和直肠前壁肠袢压迫到直肠脱垂壶腹引起。老年人肌肉放松，分娩或分娩会阴部撕裂也可引起直肠脱垂的发生。
2、腹内压增高
长期便秘、腹泻、慢性咳嗽和排尿困难等引起腹内压增高，可导致直肠脱垂。近年来国外研究发现，直肠脱垂常伴有精神或神经系统疾患，两者间的关系目前尚不清楚，有人认为神经系统病变时，控制及调节排便的功能发生障碍，直肠慢性扩张，对粪便刺激的敏感性减弱，从而产生便秘和控制排便能力下降。排便时异常用力，使肛提肌及盆底组织功能减弱，也是直肠脱垂的常见原因。
3、全身因素
营养不良小儿，坐骨直肠窝内脂肪消失，使直肠失去周围支持固定作用，括约肌群收缩力也减弱，直肠容易自肛门口脱出。
4、局部组织解剖因素
①骶骨弯曲未形成，婴幼儿骶骨弯曲未形成骨盆向前倾斜不够，在一个垂直的位置在一条直线的直肠，肛管，腹腔内的压力增加，直肠没有骶骨的支持，压力直接对肛管，容易滑下来。
②周围肌肉支持力弱，肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力较弱。
③黏膜松弛，直肠黏膜附着在肌层上较松弛，黏膜易自肌层滑脱。
5、促成因素
任何情况使腹内压长期增高或突然增高，均可促成直肠脱垂。如经常便秘、腹泻、百日咳、包茎及膀胱结石、长期慢性咳嗽等疾患，常是脱肛的诱因。有些疾病如腰骶部脊髓脊膜膨出或损伤包括意外和手术损伤造成括约肌及直肠周围肌肉功能或神经功能障碍者，直肠失去支持，腹压增高即可发生直肠脱垂。
6、其他
手术创伤，引起腰骶神经麻痹，引起肛门括约肌松弛，引起直肠黏膜脱垂。
