捏鼻鼓气的耳朵噗一声
耳朵的养生知识。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“捏鼻鼓气的耳朵噗一声”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
有的时候，捏鼻鼓气的耳朵噗一声，这说明咽鼓管通了。耳朵内响了，可能是上火导致的身体血液循环不好，导致的耳朵堵了，闷气的症状。这个时候人们要注意休息，不要吃辛辣有刺激性的食物，要多喝水，饮食一定哟清淡，多吃些蔬菜。同时还要加强身体锻炼，耳部疾病可大可小，一定要重视。
1、手捏着鼻子然后向外鼓气如果听到耳内响了一声说明咽鼓管就通了.你也听到耳内响了但是还是有点堵，考虑是身体素质一般，休息不好上火导致的咽鼓管以及头部血液循环不好，导致的耳堵闷气不适症状。建议增加改善血循环，增加耳蜗和前底血流量增加毛细血管通透性促进细胞外液的吸收消除淋巴内水肿消除内耳性眩晕耳鸣和耳闭感。注意休息，多喝水清淡饮食，戒烟戒酒，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜。避免过度劳累，放松心情，多咀嚼口香糖运动面部肌肉以及耳部肌肉利于不适症状的康复。
2、主要是耳部的疾病，如外耳疾病： 外耳道炎 、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的 美尼尔氏综合症 、听神 经瘤，都能导致 耳鸣 。首先要查明究竟属于哪种原因导致，接着依据具体情况处理.
3、鼓膜内陷通常是分泌性 中耳炎 的典型表现，大部分会有听力下降及耳朵闭塞感，压迫耳根会有改进，按压耳屏会有拔瓶塞感，医治上大部分须要做鼓膜穿刺抽液医治，不然的话长时间会造成听力下降。建议你多注意休息，尽量不要着凉感冒，必须时去做个鼻咽部检查，除外咽鼓管功能异常或者是鼻咽部肿瘤的估计。
4、可能是神经性耳鸣，神经性耳鸣发病原因目前还不清楚，一般认为多与血管问题、病毒感染导致神经病变、自身免疫问题、肾虚等因素有关。意见建议：该病尚没有根治方法和特效药物，可在医生指导下针对发病原因用中药进行治疗，可改善症状。
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睡觉时突然哼一声
有很多人在睡宿舍的时候会发现，有一些人在晚上睡觉的时候有不好的习惯，就是经常会出现打呼噜磨牙的现象，还有一些人会突然说梦话，虽然这些现象会影响到我们的正常休息，但是也是不能够控制的，特别是晚上睡觉的时候突然哼一声，那么晚上睡觉时突然哼一声是什么原因造成的呢?
晚上睡觉 发出怪声或者呼吸严重,还憋气.这叫呼吸暂停综合症或是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 ,是由于某些原因而致上呼吸道阻塞,睡眠时有呼吸暂停,伴有缺氧,鼾声,白天嗜睡等症状的一种较复杂的疾病.好发于肥胖,上呼吸道任何一个部位的阻塞性病变都可致此种情况的发生,可依据引起上气道阻塞的病因及患者身体状况,采用不同治疗措施.可采用改变睡觉姿势和减肥 的方法.
枕头不合适：蓬松的大枕头看起来豪华舒适，但却会造成脊椎不适。睡觉时，柔软的枕头不能撑起头部，就会让颈椎和脊柱无法保持自然的弧度，造成颈椎肌肉僵硬和酸痛。建议大家用有足够硬度的枕头。
睡觉姿势不正确：如果你醒来时后背疼痛，可能是由于整晚都侧着睡导致的。长时间侧着睡会让髋关节产生明显的扭曲，导致后背和腿酸痛。为避免后背疼痛，你可以在两腿之间放个枕头，以保持髋关节的校直。
睡觉磨牙：如果醒来时总是头疼，可能是因为整夜都在磨牙或咬紧下巴。通过按摩面部能缓解这种症状，比如，在睡觉前和醒来后在下颚部位轻柔地按摩，也可以去看牙医，佩戴口腔防护器，矫正牙齿位置，预防磨牙。
睡前饮酒：饮酒更容易让女性的睡眠受到扰乱，因为她们对酒精的代谢速度更快，醒来得也早。偶尔喝酒并不会对睡眠造成太大的影响，但注意不要超过1杯，且要在就寝前2~3个小时喝。
捏住鼻子鼓气耳朵不通？
我们在正常情况下，用手捏住鼻子，耳朵是感觉不到出气的，不然有可能是会造成鼓膜穿孔的，因为人的耳朵与咽喉部位是通过咽鼓管相连的，如果捏住鼻子憋气，是会造成咽喉部位的压力升高，然后气压通过咽鼓管影响到了中耳的气压，因此捏住鼻子鼓气耳朵不通是一种正常的现象。
鼓膜炎症状
突感剧烈耳痛、耳闷胀感或轻度听力障碍。检查可见鼓膜及邻近外耳道皮肤充血，常于鼓膜后上方出现一个或多个红色或紫色的血疱。血疱破裂时可流出少许血性渗出液，形成薄痂而渐愈。轻者血疱内液体可被吸收而附薄痂。
鉴别诊断
主要与急性中耳炎鉴别。
①急性中耳炎虽然鼓膜急性充血，但一般无血疱形成。
②急性中耳炎主要病变部位在中耳，大疱性鼓膜炎主要病变在鼓膜。
③急性中耳炎与咽鼓管病变关系不密切。
④急性中耳炎主要用抗生素治疗，而大疱性鼓膜炎主要用抗病毒药物治疗。
鼓膜炎在治疗上，选用合适的抗生素，如广谱或咬诺酮类.必要时镇痛治疗，如果是感冒原因引起的，必须配合肾上腺皮质激素。有大疙可以在严格消毒下把大疙挑破，鼓膜未穿孔的可向耳内点2％酚甘油等，若已穿孔，严禁向耳内点药。
鼓膜的下部结构致密，从外向内由上皮层、纤维层、粘膜层三层组成，称为紧张部;上部则缺乏中层纤维层，故结构较松弛，称为松弛部。当鼓膜发生炎症时，会造成听力下降，耳疼，耳部有胀感，鼓膜炎的治疗并不复杂，但要对鼓膜炎引起足够的重视，应根据不同程度的鼓膜炎，采取不同的治疗方法，能取得很好的康复效果。
俗话说有病治病，没病防身，鼓膜炎专家建议鼓膜炎患者还是及时前往专业的五官医院进行检查，以便对症治疗鼓膜炎，同时生活中的预防措施也是必不可少的。
耳朵听到脉搏声
耳朵听到脉搏声大多数是耳鸣的声音，耳鸣的原因有很多种。耳鸣一方面是由于耳部疾病引起的，另一方面是全身性的其它疾病引起的。出现耳鸣后要及早发现及时治疗，最好到医院去检查一下耳鸣的原因再采取相应的治疗方法，防止耽误病情。耳鸣可以通过药物、心理或中医等方法来治疗。
耳朵听到脉搏声原因
可能是耳鸣，耳鸣的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
耳鸣病因
1.听觉系统疾病
(1)外耳外耳道耵聍栓塞、肿物或异物。
(2)中耳各种中耳炎、耳硬化症。
(3)内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。
2.全身性疾病
(1)心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等。
(2)自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等。
(3)内分泌疾病：甲状腺功能异常、糖尿病等。
(4)其他：神经退行性变(如脱髓鞘性疾病)、炎症(病毒感染)、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等。
耳鸣治疗
耳鸣的早期治疗，3～6个月是治疗的重要时期。
1.病因治疗
治疗引起耳鸣的原发病。
2.药物治疗
血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。
3.心理咨询和调适
分析耳鸣原因和病变情况，消除病人的担心，告诫病人要置身于声音充实环境中，主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心。
4.掩蔽治疗
应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。
5.耳鸣再训练，习服疗法
目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床，适用于长期、严重的耳鸣患者，主要包括咨询和声治疗。
6.听觉辨声治疗
传统中医治疗等。
耳朵听见心跳声
有的时候，我们会感觉耳朵能听见心跳的声音，引起这种情况的原因有很多，可能是搏动性耳鸣，也肯能是血管神经性耳鸣，也可能是中耳炎。所以在感觉耳朵能听到心跳声音的时候，需要找到原因，对症下药，如果耳朵的情况不能好转，需要到医院进行检查，以免耽误病情导致耳聋。
1、耳朵听见心跳声可能是搏动性耳鸣，是感冒或者鼻塞导致咽鼓管不通引起的，与鼻部症状密切相关。建议采取按摩治疗；捏住鼻子鼓气，每日数次。按摩耳屏每日两次，每次100下。耳部滴硼酸酒精滴耳液。坚持一段时间有望会缓解或者恢复。
2、考虑血管神经性耳鸣导致的你的上述症状。不要担心，注意休息、不要熬夜，可以经常做捏鼻鼓气的动作，锻炼咽鼓管的功能，应该可以慢慢改善症状。
3、西医诊断考虑为耳鸣，中医诊断考虑为肝气郁结引起的，中医认为肝开窍于耳，肝气郁结，气郁化火，火动风生，所以耳鸣。可选用中成药逍遥丸配用杞菊地黄丸调理，舒肝理气，清热止鸣，服药期间禁食辛辣生冷食品，禁食萝卜和饮茶。
4、考虑可能是有中耳炎，或是鼓膜内陷，或是咽鼓管堵塞等情况，耳鸣也是耳聋前兆，建议进行耳部的专科检查是什么原因引起的。病情轻微可以结合物理综合治疗，恢复也快。
5、不知道你是在什么情况下测的心率.若是运动心率就正常.若是平静状态下的心率确实有异常.这不一定就是心脏病的前兆;但是长期过快的心率肯定会对心脏造成损害;并且会出现不适症状.首先保持情绪稳定.不要压力太大.不要过分紧张等.做一分心电图看除了心跳快以外.还有没有其他心脏病变.建议在医生知道下用一些控制心率或抑制交感神经兴奋的药.。
捏捏耳朵 简单五招捏出健康
耳朵虽然每天被人使用，却不像眼睛和嘴巴那样被人重视，甚至很多时候人们都感觉不到它的存在。德国威斯巴登医院资深外科教授沃特·哈特巴赫在《耳朵里的秘密》一书中写道，实际上，耳朵里隐藏着许多密码，通过耳朵可以看出人的性格和天赋，甚至一个人的健康状况。
耳朵反映人的性格
“你仔细观察耳朵，它就像是一个倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上。耳朵是人体的缩小版，各个部位连接并反射着身体各部位。”沃特·哈特巴赫教授这样形容耳朵。耳朵的上部可以表现出一个人的智商高低；耳朵的中部可以表现出人的意志品格；最下的部分（包括耳垂）可以说明一个人的情感世界。
通过二十多年对不同人的观察和研究，沃特·哈特巴赫教授总结出了这样有趣的结论：耳朵的大小体现了一个人的生命力和思想深度。一个人的耳朵越大，他就越充满激情、精力旺盛，甚至暴躁易怒，像美国前总统比尔·克林顿；耳朵中等大小的人一般都是思想冷静、客观的人，比如法国影星苏菲·玛索；小耳朵的人，大多具有安静观察、耐心权衡的倾向，他们的适应性很强，比如影星章子怡。
看耳朵辨疾病
北京中医药大学针灸学院副院长李志刚说：“早在《黄帝内经》中就有‘视耳好恶，以知其性’的说法。”中医中早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。
人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置。当身体出现问题时，耳朵的相关区域也会出现反应。
正常人耳朵红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；耳朵干枯没有光泽，可能是由于机体肾精不足；耳朵颜色淡白的人，多怕冷恶风，手脚冰凉；耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病。在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，则有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的表现。
如果耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病人、哮喘病人等。
李志刚提醒，望耳只是中医“望诊”的一部分，判断身体健康状况、诊断疾病，应当结合全身的其他表现。即使平日里自己观察，也不可盲目照书诊断，杞人忧天。
简单五招捏出健康
耳朵上的穴位比较复杂，但若有头疼、失眠的小病，我们可以自己按摩穴位辅助治疗。
牙龈肿痛按耳垂。耳垂相当于面部，当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去医院在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。
心绞痛按下耳窝。经常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对血液和循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定，不要惊慌，立即停止活动，卧床休息，最好抬高上身，然后可对下耳窝进行按压。方法是，将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉。这是最简便有效的急救方法，可以迅速缓解心绞痛，度过危险期。
打嗝按上耳窝。上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。打嗝，中医称为呃逆，就是由于脾胃处虚弱，以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。
失眠上下耳窝都要按。失眠，中医称“不寐”，它是由心、脾虚弱造成，可按揉下耳窝中的“心”、及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉即可。
四肢疼痛揉耳轮。耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。
耳朵里有电流声
在日常生活中，有的时候我们的耳朵里有像电流的声音，这是耳鸣的一种表现。引起耳鸣的原因很多，可能是上火引起的，也可能是神经系统引起的，耳鸣严重会影响人们的正常生活，工作，甚至是睡眠。所以，如果感觉耳朵里有电流的声音，一定要重视，及时治疗，否则可能会导致耳聋。
耳鸣并不一定是耳朵本身的事，全身性疾病、周围的环境都是造成耳鸣的原因。
五大因素“制造”耳鸣
1、压力：近年来，白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加。耳鸣不但在公司高级管理层人员中多见，许多年轻白领也被耳鸣困扰，主要表现为高频耳鸣，类似蝉鸣声。中青年人(特别是白领人士)出现耳鸣，主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。
2、内分泌失调：更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣，但听力检查正常。除耳鸣外，她们还会出现一些无法解释的症状，如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时，也会出现耳鸣。目前认为，更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱，是造成耳鸣的主要原因。
3、情绪不稳：耳鸣非常容易出现在情绪不稳定的人群中。在有焦虑和抑郁倾向的人群中，耳鸣症状常十分严重。情绪不稳会导致耳鸣，反之，持续的耳鸣又会加重情绪不稳。
4、长期噪声暴露：人耳所能承受的强声音通常为90分贝，若超过这个限度，即使自己感觉不出来，脆弱而敏感的内耳已受损。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。歌厅、迪厅和游艺厅的声音强度常超过115分贝，经常处于这样的环境中，就容易发生耳鸣。
5、各种疾病：主要是耳部疾病，如外耳疾病;血管性疾病也会发生耳鸣;其他一些全身性疾病的重要病症之一也是耳鸣，如鼻咽癌、植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良等。
耳鸣耳聋的治疗方法：
一、短暂性耳鸣耳聋的治疗方法：
1、药物治疗：减轻耳鸣症状的药物有很多种，但是在药物的选择上要注意对症下药，因情况而论。此时应该注意劳逸结合，保持良好的生活心态和作息制度。药物对于预防和缓解耳鸣有一定的好处，然而不能到达治疗的效果;
2、按摩治疗：按摩治疗耳鸣耳聋是通过推拿按摩起到适量的疏经作用，但是按摩额力度的大小和推拿是否能长期坚持，都对耳鸣耳聋的治疗产生影响;
3、掩蔽治疗：应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。这种方法是一种治标不治本的方法，只能够暂时帮助患者忽视耳鸣的现象。比如说收音机及耳鸣屏蔽器。睡觉前可以将收音机调到一定的音频上，让外部的声音稍大于耳鸣声，在这样的情况下能起到理想的效果。
二、长期性耳鸣耳聋的治疗方法：
中药治疗：耳鸣耳聋的中医疗法以温补肺气，祛散风寒，补肾健脾，升清化湿，以增强抵抗力，恢复脏腑功能，以外治法调理气血或直达病所。但须慢慢调理，治疗效果慢而长。
安静时耳朵里有电流声
在日常生活中，有的时候特别安静，这时候我们就会感觉耳朵里有电流的声音。引起这种情况的原因有很多，可能是压力太大导致的。安静时耳朵里有电流声并不一定是生病了，可能是神经放松的表现。安静时耳朵里有电流声如果长期不见好转，就需要到医院检查一下，以免病情加重。
1、安静时耳朵里有电流声是很正常很普遍，神经性自主放电的结果，不算病理性耳鸣，因为一旦有声音出现刺激到听觉神经，神经放电自然从无序状态投入到工作状态。这就像音箱和麦克风，没输出输入的时候会提高背景音的输出输入，于是能听到音箱嗡嗡，于是没声音时麦克风会把沙沙声提高得很响，因为麦克风正在努力寻找有没有声音发出。听觉也是如此，听不到声音的时候会因为无事可干而想要干点啥，越安静越无事可干越焦躁得想要找到些声音来，只要是活的神经元，不让它放电传输信号是不可能的，如果没有正确的信号可以传输，那就自己输出些信号出来，就容易造谣传谣。你越是注意这个声音，大脑就越容易投入更多神经资源来一起制造这个声音让你听到，因为着实找不到声音啊，只好无风起浪。
如果注意力不在这个声音上而是别的事情上，就听不到了，因为那不是声音，而是听觉神经回应大脑诉求的结果。不要把这种正常的生理现象放大化，甚至杞人忧天当成病症，长期如此的结果是真的会形成强迫、癔症什么的影响生活的，自主调动注意力，调动脑的神经元资源去有意义的事情上传输信号，就能削减听觉背景噪音占用的大脑资源。
2、耳朵里老有电流声，考虑耳鸣啊，与压力大有关系。耳鸣按中医讲和肾有一定的关系的。肾、心开窍于耳，治疗由于肾精耗脱、脑髓空虚导致的耳鸣。建议：经常是补肾。有用六味地黄加减，酌情添加柴胡、磁石，还可以加一些开心窍的药，例如菖蒲、远志等。
日常生活保健小秘籍 捏鼻可减少鼻过敏
随着社会的发展，人们的生活水平也不断提高，越来越多人关注保健养生。由于现代生活节奏的加快，人们的生活进入高速高效的时代，很多人每天都在忙碌，没有多余的时间去运动保健，导致人们的身体素质状况也每况愈下，该怎么办呢?有没有轻松省时间的保健方法呢?其实在日常就有很多小的习惯可以帮助我们保持健康，这些简单的小动作就会保护我们。现在由小编介绍一套能够强身健体的保健秘笈，一起来看看吧。
捏鼻：常用双手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴，或在鼻上搓捏，可促进嗅觉灵敏。减少鼻过敏或呼吸道感染机会。
鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，能立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。
拍肩：左手自然上甩拍右肩，右手拍左肩，也可用双手掌拍腿。
转腰：右手顺弯腰之势向左脚尖伸展，起身，换左手向右脚尖伸展，轮替数回。
握拳：双手紧握后放松，反复数回，直立或作姿时均可进行。
踩脚尖：右脚跟踩左脚尖，左脚跟踩右脚尖，交替数次。
五个学：学政治、学法律、学科技、学食谱、学养生。
五个互助：互相学习、互相帮助、互相尊重、互相谅解、互相体贴。
五个不：不劳累、不发火、不发愁、不着急、不生气。
五个多：多一点善良、多一点宽容、多一点理解、多一点健康、多一点幸福。
五个乐：宽容之乐、娱乐之乐、饮食之乐、运动之乐、爱情之乐。
在办公室工作疲劳的我们，不妨试一试这些简单的小动作，既可以使我们缓解工作是紧张的心情，又可以帮助我们拥有一个健康的身体。我们还要记住以上五个小妙招，这些都会帮助我们有一个愉快的身心。一个简单的小动作就可以让我们健康，何乐而不为。
正常人耳朵有电流声
在特别安静的环境里，正常人耳朵有电流声是很正常的一种现象，而出现这种现象的原因也很多，首先要知道，并不是耳朵里真的有东西或是生病了，其实当人的神经系统十分放松时就会有此问题发生，要改变有电流声音的情况很简单，只需要换一下环境，或者是自己发出一些声音，听听音乐就好了。
安静时耳朵里有电流声是很正常很普遍，神经性自主放电的结果，不算病理性耳鸣，因为一旦有声音出现刺激到听觉神经，神经放电自然从无序状态投入到工作状态。这就像音箱和麦克风，没输出输入的时候会提高背景音的输出输入，于是能听到音箱嗡嗡，于是没声音时麦克风会把沙沙声提高得很响，因为麦克风正在努力寻找有没有声音发出。
听觉也是如此，听不到声音的时候会因为无事可干而想要干点啥，越安静越无事可干越焦躁得想要找到些声音来，只要是活的神经元，不让它放电传输信号是不可能的，如果没有正确的信号可以传输，那就自己输出些信号出来，就容易造谣传谣。你越是注意这个声音，大脑就越容易投入更多神经资源来一起制造这个声音让你听到，因为着实找不到声音啊，只好无风起浪。
如果注意力不在这个声音上而是别的事情上，就听不到了，因为那不是声音，而是听觉神经回应大脑诉求的结果。不要把这种正常的生理现象放大化，甚至杞人忧天当成病症，长期如此的结果是真的会形成强迫、癔症什么的影响生活的，自主调动注意力，调动脑的神经元资源去有意义的事情上传输信号，就能削减听觉背景噪音占用的大脑资源。
耳朵里老有电流声，考虑耳鸣啊，与压力大有关系。耳鸣按中医讲和肾有一定的关系的。肾、心开窍于耳，治疗由于肾精耗脱、脑髓空虚导致的耳鸣。建议：经常是补肾。有用六味地黄加减，酌情添加柴胡、磁石，还可以加一些开心窍的药，例如菖蒲、远志等。
捏捏族麻烦越捏越多？
让人头痛――方便面成了渣渣面包成了锅盔，专搞破坏，让人心痛
专家提醒：宣泄方式不当会加重负面情绪
典型案例：“连续作案”，优秀生被抓了现行
某中学正对面是一家知名大型超市，一段时间以来，商场总是发现易碎食品以及碳酸饮料甚至易拉罐等屡有人为破损，于是留了点心眼派人专门监视。
一连几天中午，监控人员都发现一群学生在食品货架旁边形迹可疑，最后果然抓了个现行。面对工作人员几天里用手机拍下的视频，几个学生都低下头来无话可说。
经过了解，发现其中几个学生居然还是各方面表现都不错的优等生。商场负责人纳闷了：“怎么优等生也搞这个名堂呢?”家长也纳闷：“孩子很乖很上进的呀，究竟发了啥子神经哟?”
更让大家纳闷的是：后来商场又陆续阻止了几次年轻白领的类似行为。如果说学生娃娃还可能是好奇，那么已经成年了、并且是白领的人怎么也会入籍“捏捏族”?
专家解析：“捏捏族”“手痒”事出有因
平时挺正常的学生、甚至年轻白领为啥会“手痒”?多位知名心理专家道出了他们管不住手背后的秘密：压力。
西南民族大学心理咨询老师姜弦表示：现代社会节奏加快，不少人学习、工作、生活的压力都挺大，尤其是一些优秀学生、能干的白领，每天弦总是绷得紧紧的，往往也比别人辛苦。如果遇到青春期躁动，以及名次、升学，业绩、失业威胁等。
巨大压力，会产生程度不一的焦虑、不安、恐惧、愤怒等各种负面情绪。一旦这些负面情绪郁积到一定程度，人就会本能地寻找宣泄的出口。
一般而言，人的本能会驱使其在宣泄负面情绪的同时注意保护自己，因而一些看起来“安全”、“代价小”的手段就会成为首选。超市顾客自选的销售方式决定了货物是无人看守的，而捏碎袋装食品、给饮料“放气”等“小动作”又隐蔽不易察觉，即使被捉住赔付金额也不大，因而就不幸成为“捏捏族”青睐的发泄对象。所以，这一捏，看似恶作剧或者道德素质出现偏差，其实本质是负面情绪的宣泄方式出现了问题，选择了不正确的途径。
专家提醒：须防问题被“捏”大
国家注册心理咨询师、四川省科协心理专委会会员黄晓曦特别提醒“捏捏族”：提防心理问题越捏越大。
由于学习、工作、生活压力大是客观事实，因此一些年轻人出现压力是很正常的。但需要引起社会注意的是：他们往往找不到正确的宣泄渠道和方式，个别人甚至采用这种有违公德的方式来缓解焦虑情绪，这不仅在道德方面会出现偏差，就“捏捏族”本人而言，这也是一种极其有害的宣泄方式。
首先，选择相对“安全”的超市来实施“捏捏”行为，本身就是一种不敢面对现实、选择逃避、回避矛盾的表现，因此不管怎样捏，现实中的问题和矛盾却丝毫得不到有效解决，反而会积累得越来越多、越来越大，进而导致更大的压力和心理问题。
其次，不少屡次“尝到甜头”的“捏捏族”表现出来的是一种明显的强迫行为，如果不注意，很可能发展成强迫症，进而“经常作案”，被捉的“危险”也相应增大，一旦“失手”，相应的曝光、惩罚等又会导致新的焦虑、恐惧、悔恨等心理压力，结果陷入恶性循环。所以如果有压力，最好学会通过正确的途径、健康的方式来宣泄，虐待超市食品不仅不能减压，反倒会增大心理压力、损害身心健康。
