黑豆醋染发的做法
醋醋养生。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的黑豆醋染发的做法，希望能对您有所帮助，请收藏。
黑豆醋，也就是醋泡黑豆，是一种比较常见的用来乌发的方法。当然，这种食物既可以食用，以改善自己的白发现象，也可以用外用染发，具有着同样的效果。不过，想要取得良好的染发效果，需要掌握一定的技巧方法，还要注意一些注意事项。下面就为大家详细介绍黑豆醋怎么染发！
一、醋泡黑豆怎样染头发
中医认为，黑豆味甘、性平，具有活血利水、祛风解毒、补虚养血、益肾乌发的功效。因此，用黑豆来染发是有依据的。米醋能够析出并浓缩黑豆中的黑色素，并可使其附着在头发上。
具体做法是：将黑大豆泡在醋中24~48小时后，一同加热煮烂，过滤掉渣子，然后用小火再慢慢熬制成稠膏状。这是一种天然的染发膏，用的时候，把头发洗净，头发干后把药膏涂上即可，每日一次。据此书记载，黑大豆味甘性平，可以补肾健脾，是黑发的良药;米醋，配上黑大豆，可染白发，是隋唐时期比较流行的一种染发美发剂。不过，大豆煎的乌发效果跟化学染发剂相比，可能会稍差一些，但绝对是健康无害的。此外，大豆煎适用于各种非遗传性白发，但头皮有皮肤病者忌用。
二、怎样食用黑豆可以乌发
其实，黑豆不仅可以外用染发，经常吃黑豆也会有很好的乌发效果。如每晚吃炒熟黑豆20粒、黑芝麻一匙，有乌发作用。治脱发则可服用水煮黑豆，每次服50克，每日2次。连用1个月无好转者，可改吃盐煮黑豆(每500克黑豆加盐5克)。黑豆250克、白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克、何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克亦可乌发。
三、醋泡黑豆染发注意事项
人们在使用此方法染发时应注意，在染发后一定要用清水仔细地清洗头发，以免使米醋残留在头发上，否则不但会使头发发出难闻的酸臭味，还容易损伤发根，引起头发脱落。
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黑豆泡醋染发制作方法有哪些
在现实生活中，有很多的年轻人都出现了长白头发的现象，这种现象一般都是发生在中老年人群，但是种种的原因导致年轻人也出现了，会让患者的形象受到营养，为了及时的进行缓解，大多数人群都会选择最为快速的染发，不过染发剂容易给自己的头皮造成伤害，所以最好是进行自制，那么黑豆泡醋染发制作方法有哪些?
第一，黑豆泡醋染发制作方法有哪些?先把黑豆洗净晾干，浸泡在醋中一个晚上，第二天，用微微的小火，将黑豆和醋慢慢地熬，约15分钟左右，把豆子过滤掉，再将醋用小火煎到略浓稠的浆状，收藏起来。每次用洗发水清洗干净头发后，用煎好的醋浆轻轻涂抹在头发上，尤其白发部位，按摩10-15分钟，随后冲洗干净即可。使用次数，依从自己的洗发规律即可，原则上，每周1-2次。
第二，需要注意的是，豆子一定要选用可以做药材的黑皮青豆。醋，应选用颜色深、质地浓稠的醋，比如陈醋。醋的粘稠程度，对最后的成品有很大影响。二者的比例约为1 : 10或15 ，即黑豆1勺，醋则取相当于10-15勺的量，具体应依据醋的粘稠程度，如选用的醋较稀、水分较高，应适当加大醋的比例。
第三，将黑豆倒在醋里泡两天左右，比较好的是用米醋，因为米对我们的头发也有非常好的养护作用。接着一起加适量水熬，途中看差不多了就用非常细的那种筛子把渣子过滤了，然后就一直用小火慢慢地熬，也要用勺子不停的搅拌均匀，一直等到熬成稠膏状才可以起锅。
黑豆泡醋染发制作方法有哪些?首先把黑豆和醋以比例是1:2，例如100毫克的黑豆，200毫升的醋。先将黑豆浸泡在米醋里，从晚上开始浸泡到第二天晚上，大约6小时到20小时左右。接着把黑豆和米醋放在锅里一起煮，用大火将其煮烂，煮成粘稠的汁就可以了，把黑豆渣倒掉，留下黑豆汁。
怎样醋泡黑豆最好
醋泡黑豆，顾名思义就是一种用醋泡制黑豆制作而成的食物。醋泡黑豆有着多方面的功效和作用，比如说可以美容、减肥、乌发，具有治疗便秘、高血压、前列腺病、冠心病等多种类型的疾病。醋泡黑豆的做法也是有很多的，下面就为大家详细介绍醋泡黑豆的做法以及营养价值等方面的知识！
一、做法
网上有两个醋泡黑豆版本:
1、熟的泡
快速 效果差 有效成分流失的多。需冰箱保存。
2、生的泡
效果好 但是耗时间 能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。
黑豆100克，糙米醋300毫升做法:将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
原料:黑豆适量，醋适量
。
做法:
1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒
。
2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟
。
3、放入容器中，在通风处晾凉
。
4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋
。(什么醋都可以，我用的是陈醋。)
5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用
。
二、功效
醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方
，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
三、黑豆的种类
黑豆一般可分为乌皮青仁豆和乌皮黄仁豆。
乌皮青仁豆种皮乌黑、仁肉青色而得名。此品种所以名贵，主要是蛋白质、维生素、铁质等含量极为丰富，药用价值很高，在中医用药上属于滋补佳品。据中医药理记述，它有养阴补气，滋补明目，祛风防热，活血解毒，以及乌须发等药用。可内服，也可外用，单独食用有效果，与其他药物配合使用，作用更大。《本草纲目》中仅用乌豆作单方治病的处方就达59条之多。
治病范围涉及内科、妇科、外科、五官科以及药物中毒等，用途广泛，通常作为清凉性滋补强壮药来应用。青仁乌皮豆因有这种功用，在国际市场上被列为紧俏物资，畅销于香港、东南亚、日本以及南美、北欧等国家和地区。乌皮黄仁豆是从日本引入的一个品种，营养成份高，是蜜饯制作的上佳材料，深受日本人喜爱。
醋泡黑豆怎么吃
现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。而黑豆黑芝麻等黑色的食物在传统意义上来说都是补肾的佳品。但是黑豆却不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象，但加热之后，部分营养成分又会被高温分解掉，所以就有人想出了用醋来泡黑豆的方法。中医认为醋与食物配合浸泡能激活醋和食物的有效成分，更能发挥醋的养身保健作用。
醋泡黑豆怎么吃
醋泡黑豆的吃法直接把黑豆放入锅里，中火煮至皮裂开，再小火煮十分钟，倒入玻璃容器里面，倒入米醋，晾凉后密封严实，放在阴凉处，或者冰箱冷藏，等黑豆吸收了醋，并且膨胀之后即可食用。
醋泡黑豆的营养价值
黑豆的皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，同时因为黑豆中还含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，在多种抗氧化剂的共同作用下，黑豆可以增加肠胃蠕动，美容养颜，在我国古代文献上资料就已经有记载，黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。
同时黑豆养肾，肾虚的人可以食用黑豆可以祛风除热，调中下气，解毒利尿，尤其是经过醋泡之后的黑豆，完全保留了黑豆的营养成分。同时，黑豆经过长时期的醋渍，不会引起腹泻了。而且醋在你酿造过程中会发酵产生20多种氨基酸和16种有机酸，可促进新陈代谢，加快疲劳恢复，还可降低胆固醇，防止动脉硬化，甚至还可以有降血脂的功效。
醋泡黑豆中所含有卵磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，同时它还能促使脂肪分解、达到减肥的目的，可以防止脂肪的形成，并且促进其分解，以避免脂肪在体内聚积，达到燃烧脂肪的目的。
常年坐在办公室的人很容易视力下降，慢性疲劳，肩颈酸痛，高血压高血脂等，而醋泡黑豆可以针对这些疾病产生良好的疗效。
黑豆中是亚油酸的成分，可以达到消炎的效果，而醋呈酸性，是具有杀菌消炎作用的，用醋来泡黑豆食用的话，两者相结合，可以起到很好的消炎解毒的作用。
醋泡黑豆含有大量的膳食纤维，而膳食纤维能够能促进肠道蠕动，增加有益肠道菌的数量，醋酸成能刺激肠道蠕动，帮助消化，经常吃醋泡黑豆可以改善肠道环境，起到润肠通便的作用，帮助改善便秘症状。
醋泡黑豆中还含有丰富的铁、钙、磷等多种矿物质元素，而且黑豆中还含有一种皂苷营养成分，在食用后有利于人体补钙，能有效的强健骨骼，食用醋泡黑豆后对于预防骨质疏松能起到一定作用。
醋泡黑豆的正确吃法
醋泡黑豆的吃法很简单，首先我们要准备泡好的黑豆。黑豆只需要洗净，下锅煮熟，但是不要煮的太烂，煮熟后的黑豆捞出沥干，然后加入米醋浸泡，浸泡一个星期左右就可以拿出来吃了，每天吃个10颗左右就可以满足营养需要。
长期吃醋泡黑豆好吗
醋泡黑豆能长期吃。因为醋泡黑豆性平，味甘，无毒无刺激性，对肾脏脾脏很有好处，同时醋泡黑豆中还含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等成分，营养丰富，功效有很多，因此可以在适量的食用范围内长期食用，对身体是很有好处的。
醋泡黑豆一天吃多少
醋泡黑豆中营养丰富，含有大量的脂肪、碳水化合物、蛋白质、纤维素等，因此我们不能食用过多，一天10颗左右就可以保证身体的营养摄入。同时因为黑豆的饱腹感，吃10可左右就可以让人不感到饥饿，在后续吃正餐的时候可以进食相对少一些，达到减肥的效果。
还有人想要通过食用醋泡黑豆来达到减肥的效果。因为醋泡黑豆的热量极低，而且特别容易产生饱腹感，如果肠胃正常的人可以通过食用醋泡黑豆代替正餐来达到减肥的效果。这个时候因为我们吃了醋泡黑豆之后就不再食用主食了，所以我们一次吃25颗左右的黑豆，基本上一个正常的成年人就不会再有饥饿感了。但是我们要注意，因为我们的目的是减肥，所以在吃了黑豆之后就不能再吃其他的东西了，否则只是白白的多摄入了热量，达不到减肥的效果。
什么时候吃醋泡黑豆比较好
黑豆补肾，从古籍上我们就可以看到，吃黑豆可以补肾强肾，让白发转黑。肾经最活跃旺盛的时间是晚上5点到7点这段时间。因此我们最好是在这段时间里吃醋泡黑豆，加强对肾脏的滋补功能，同时也也注意不要多吃，一般一次吃10颗左右就可以。
醋泡黑豆能长期吃吗
醋泡黑豆中的营养含量很丰富，在适量的范围内是可以长期吃的，只要身体没有禁忌，过敏，或者其他不适合吃醋泡黑豆的情况下，长期吃醋泡黑豆可以达到美容养颜，预防三高，降低胆固醇，补肾等功效。
什么人不宜食用醋泡黑豆
醋泡黑豆营养很多，我们从上面的文章可以看到，但是，很多事情都是有双面性的，甲之蜜糖乙之砒霜，虽然很多人适合吃醋泡黑豆，但是还有一部分然要谨慎选择。
首先，有慢性肾病出现肾功能衰竭症状的患者是不适宜服用黑豆的，因为里面含有一种嘌呤物质，它会引起肾衰竭患者的尿酸升高，可诱发痛风、加重肾脏负担，影响肾脏功能。
同时，醋泡黑豆中的嘌呤还可以刺激胃酸分泌，这样对本来就有慢性胃病的人来说，会造成病情加重，因此具有慢性胃炎的人也不适合食用。
还有黑豆毕竟也是豆类，含有大量的植物性蛋白质，有很多人对植物性蛋白会有过敏的反应，这些人最好也不要食用醋泡黑豆。
黑豆煮醋的功效染白发
黑豆煮醋，就是一种用黑豆煮过的醋。黑豆煮醋有着多方面的功效和作用，其在乌发方面的作用，尤为明显，许多开始长出白发的人群，或者有一些少年白的人群，都会选用这种方法来治疗自己的白头发，让自己白发更多，黑发更少，看起来更年轻。那么，怎样用黑豆煮醋来治疗白头发呢？
一、醋泡黑豆治疗白头发
目前醋泡黑豆治疗白发的方法，被广泛地应用在治疗白发疾病中，取得的效果针砭不一，不少白发患者就不是很清楚。醋泡黑豆治疗白发的方法是否真的可行，治疗的效果又怎么样?其实，不管用什么方法来治疗白发疾病，都有可能出现疗效不一的情况。这跟白发患者本身的病情、病因不同、抗药性这些都存在某种关联。
醋泡黑豆治疗白发的方法，可以明确的一点是，确实可以用来治疗白发。醋泡黑豆治疗白发的方法，属于治疗白发的食疗法，无数临床实践证明：醋泡黑豆治疗白发的效果还是很显著的，出现疗效不一的情况也属于正常。醋泡黑豆的制作方法不规范，使用不规范都会导致疗效不一。
对于醋泡黑豆治疗白发的方法，在医书中也有详细记载。在古代医书《本草纲目》中，也有记载用醋泡黑豆治疗白发的方法。所以用黑豆泡醋治疗白发这个方法是非常有效的。但脾功能不是很好的朋友们好还是选择其他的治疗方法。主要是由于醋对脾的刺激性较大，有可能引起脾脏不适。
二、醋泡黑豆的功效
醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，可有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间过长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病也有很好的作用。
三、注意事项
醋泡黑豆治疗白发的方法，广大白发患者可以放心使用。它是一种有效治疗白发的食疗法，治疗原理是根据中医原理而来。从白发的根源上治疗，从而达到彻底根治白发疾病的目的。
治疗白发是个漫长的过程，白发患者在治疗白发过程中贵在坚持，不论用什么方法治疗白发。短期内的效果都不会很明显，这些常识白发患者要清楚。
醋泡黑豆几天可以吃
醋在人们生活中的作用一直是很多的，因为醋作为一种佐料，经常被人加在一些菜中食用，并且醋也是不少民间小偏方的一个主要角色。而醋泡黑豆相信不少人都听说过这个保健食品，因为在将黑豆使用醋泡过之后，可以很好融合醋和黑豆的营养。但是在使用醋泡黑豆的过程中，大概需要几天才能食用呢?
醋泡黑豆大约需要一周左右。需要把黑豆泡到膨胀，醋完全吸收。 好处： 降血压、将胆固醇 醋泡黑豆除了能帮够抑制视力下降以外，对治疗寒症、慢性疲劳、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有很好的食用疗效，以上这些都是长期在办公室里工作的人最容易得的疾病。同时醋泡黑豆对于治疗和改善近视等眼病都是有很好的辅助作用。长期面对电脑的朋友可以经常食用醋泡黑豆。 美容养颜 黑豆中含大量的不饱和脂肪酸、大豆球蛋白、异黄酮素、花青素、维生素c等多种营养元素，该元素能大大的促进人体代谢、降低坏胆固醇、清除体内的自由基，起到补肾、美容养颜的作用。用纯粮醋泡黑豆主要目的是为了让人体更好的吸收黑豆中的花青素，因为黑豆中所含的花青素是水溶性的，在酸性溶液中花青素中抗氧化抗自由基的能力会更好，更助于人体消化吸收。 醋泡黑豆的制作方法
材料：黑豆100克，米醋300克
制作方法
1、将黑豆洗净，放在锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以小火煮大约10分钟沥出。
2、把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入适量的米醋; 3、等黑豆变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。 醋豆的储藏方法：时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，可重新换醋。还可放置阴凉处或冰箱冷藏保存。
空腹吃黑豆泡醋好吗
在生活中的黑豆泡醋也是属于一种食用价值较高的一种食材，食用之后可以对人体健康起到一定的维护的作用，但是在平时生活中食用黑豆泡醋的时候也是需要注意相关的食用健康的问题的，因为黑豆泡醋在不适宜的情况下食用的话，只会对人体健康造车一些不利的影响，所以在平时生活中食用黑豆泡醋的时候也是需要注意的，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中食用黑豆泡醋的时候是否可以在空腹的情况下，以及在食用之后又是否会对人体健康造成一些不利的影响，我们一起来看看吧。
空腹吃黑豆泡醋好吗
在生活中食用黑豆泡醋的时候是可以选择在空腹的情况下食用的，但是需要注意食用量的问题，因为黑豆泡醋一般都是属于一种酸性的食材，过量的食用的话也是会对人体健康造成一定的不利的影响，人体在空腹的情况下食用黑豆泡醋的话可以更好的将黑豆泡醋中含有的一些营养物质更好的被人体吸收利用，对于一些经常脱发的人群可以时常的食用一些黑豆泡醋能很好的起到缓解脱发的症状，但是如果是一些肠胃较为虚弱的人群的话在平时生活中食用黑豆泡醋的话就不建议在空腹的情况下食用，这样会容易导致自身的肠胃不适的症状更加的严重，而且这一类人群在食用黑豆泡醋的时候最好是将黑豆烹制成熟之后食用会比较好一些，能很好的减少对人体肠胃的负担，所以在平时生活中食用黑豆泡醋的时候是可以选择在空腹的情况下食用的的，但是需要注意食用健康的问题。
在生活中黑豆泡醋的食用价值较高，尤其是针对于一些经常脱发的人群来说更是可以经常的食用一些黑豆泡醋来帮助自身的脱发症状的缓解，空腹的情况下也是可以食用黑豆泡醋的，但是需要注意食用量的问题和人体自身的肠胃健康的问题，如果肠胃不适的话就不建议在空腹的情况下去食用，且还需要在食用的时候将黑豆完全的烹制成熟之后再去食用，所以在平时生活中食用黑豆泡醋的时候是需要注意的。
醋泡黑豆每天正确吃法
生活中醋的用途可谓是非常宽广的，因为白醋不仅能够起到美容养颜作用，而且黑醋所起到的作用大家也是有目共睹的。不知道大家有没有听说过醋泡黑豆这一种吃法，它主要是使用的食用醋泡制炒熟之后的黑豆而成的一种养生保健食品。醋泡黑豆如果想要达到很好效果的话就需要每天都吃，那么每天都吃醋泡黑豆的正确吃法是什么呢?
一天的量为5至10颗最好
醋泡黑豆的正确做法
谈到醋泡黑豆的正确做法，有些人可能不知道醋泡黑豆，先让我们来认识一下醋泡黑豆是干嘛用的?醋泡黑豆有健肾利尿、乌发、去热等的功效。
有两个醋泡黑豆版本：
1、熟的泡 优点 快速 效果差 有效成分流失的多。需冰箱保存。
2、生的泡 优点 效果好 但是耗时间 能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。
黑豆100克，糙米醋300毫升做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
原料：
黑豆适量，醋适。
做法：
1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。
3、放入容器中，在通风处晾凉。
4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以，我用的是陈醋。)
5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。
食用方法：
一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效。
醋泡黑豆能治疗白发吗？
每次回家都别有感触，尤其是看到妈妈渐渐变白的两鬓，别有一种心酸。其实妈妈年龄还不算大，不到50而已，可能是由于过度的劳累，也可能由于自身的身体状况，记忆中那一头乌黑亮丽的秀发已不复存在。爱美或许是女人一生的天性，所以她找来了各种治疗白发的偏方，有的效果还是不错的，比如说醋泡黑豆。那么醋泡黑豆是怎样治疗白发的呢？
1.将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干，可再加醋。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
2.每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下；如能将泡过豆的醋喝掉，效果更佳。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了，且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。
3.黑豆中含有大量能降低坏胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。日本科学家试验发现，让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压，且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆能使有效成分从黑豆中溶出，促使机体全面吸收。
通过上述采用醋泡黑豆的食疗方法，让我们对白发变黑有了更深了解了，希望可以帮助到人们，但是要引起关注的是，不是每个人这个方法都是用，所以在使用此食疗方法的时候，请咨询相关的专家，千万不可擅自的使用，如果出现差错，不仅没有得到控制，反而加速了白发的形成。所以建议大家要结合自身的因素选择使用，祝早日康复。
黑豆炒糊了还能泡醋吗
虽然不少人都听说过醋泡黑豆粥的食品，但是对于醋泡黑豆的做法还是比较模糊的。在使用醋泡黑豆之前，为了达到更好的效果，是需要将黑豆炒一下的，这时候炒黑豆的火候一定要控制好。而有一些人就是因为在炒黑豆的时候没有控制好火候将黑豆炒糊了，这时候炒糊的黑豆还可以泡醋吗?
这个呢，如果没有发生碳化的话，稍微有点老的话，是可以的。如果炒的过糊的话，那有可能是药物功效全失了，就不能用了。
黑豆泡醋的功效
黑豆泡醋具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时黑豆泡醋对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
视力下降，头晕目眩，这是案头工作的人最大的痛苦，吃黑豆刚好能缓解这些不适。黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生”。
黑豆的功效
1.黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。
2.黑豆能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。
3.黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、微量元素及氨基酸，可供人体全面营养，促进人体健康，滋养生命。
黑豆泡醋
4.黑豆能明目镇心、温补，久服，好颜色，变白不老。明代李时珍所著的《本草纲目》也有“李守愚每晨水吞黑豆2十7枚，到老不衰”的记载。
5.黑豆具有降血脂、预防心血管疾病、抗氧化、养颜美容的效果。
6.黑豆还含有丰富的抗氧化剂——维生素E，能清除体内的自由基，增加肠胃蠕动，减少皮肤皱纹，达到养颜美容保持青春体态的目的。
7.防眼疲劳，由于近距离学习长期从事电脑工作、过度使用视力而产生的眼睛疲劳，每天可多吃些黑豆。
黑豆泡醋的做法
步骤一：首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，注意不要炒糊。
步骤二：将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。
tips：黑豆本身具有天然的甜味，黑豆泡醋味道醇和，比较好吃。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量的蜂蜜。
打蜡和染发的区别_染发和打蜡的区别
不少人在平时都会去染发，可是长大后会出现掉色比较严重的现象，而且保持的时间也不太久，有的人会选择打蜡，打蜡的原理是可以把头发进行褪色，然后再加上落色，能达到难以调色和有光泽的效果，比较适合经常染发的人。
染发的话，染深色会掉色，并且很快保持不久，对头发也有伤害。
打蜡的话，它可以锁色，把头发伤退到8-9度色，加蜡色，看起来有光泽，难掉色。
打蜡一般会漂发，漂发会造成头发干黄，头发会受损。
打蜡步骤
1、洗净头发
用碱性洗发水洗去头发的油分，染发时不洗干净则易掉色，极度受损的头发可以抹上Lpp先护理下头发。效果更明显。
2、毛巾吸干水分--喷上pH均衡液--吹干。
打蜡是正负离子结合，需要一个弱酸性环境，一般受损头发呈弱碱性喷pH把头发拉回阳离子状态，增强其色素的附着力，使打蜡保持的更持久。
3、涂抹打蜡膏。
小心不要涂到头皮上，离发根1公分左右，顺着毛鳞片的方向带均匀。发根多带几下，发尾可稍少带几下，同时给客户带上耳套，脖子上围上纸巾。带到头发发亮，柔软，稍发热时即可。
4、干加热。
用保鲜膜轻轻的包住头发，采用飞碟红外线加热，温度保持在45度左右，打开毛鳞片促进吸收，15-20分钟。
5、冰毛巾冷敷10分钟。
快速收缩毛鳞片，让打蜡的时间更持久，光泽度和颜色明显。
6、自然冷却10--15分钟，
7、用酸性洗发水洗尽残留色素。
先清冷水冲洗干净，然后用酸性洗发水冲洗两遍，护发素洗一遍。
8、偏冷风吹干。
热风吹干头发可能发白，蛋白质流失的原因，然后在家用水溶性丝蛋白精华素护理，也可在打蜡膏中加入3-5滴增加亮度。
友情提醒：为保持色彩打蜡最好效果，做完色彩打蜡后5天内尽量避免用太热的水洗头发，避免蒸桑拿和去海里游泳。
醋泡黑豆用陈醋可以吗
醋泡黑豆这种降血压的方式是非常有效果的，因为大多数患高血压的都是一些中老年人群，而中老年人群因为高血压引起的并发症也是多种多样，所以应该尽量的避免使用药物，大多数药物的副作用对于并发症都会有促进作用，食疗治疗疾病的方法是最好的选择，那么醋泡黑豆可以用陈醋吗?
一、醋泡黑豆用什么醋最好
醋要用纯粮酿造的保健醋(根据生产方法的不同，食醋可分为酿造醋和配制醋。配制醋是以食用冰酸醋，添加水、酸味剂、调味料，香幸料、食用色素勾兑而成，仅具有一定的调味功用。而酿造醋是以粮食为原料，通过微生物发酵酿造而成，其营养价值和香醇味远远超过配制食醋，具有调味、保健、药用、医用等多种功用。)
二、醋泡黑豆用米醋还是陈醋
醋泡黑豆最好是选用米醋，白醋除了含有醋酸基本上不含其他营养物质，而米醋是有粮食发酵加工而成的，其中含有多种营养物质，对身体是有一定益处的，如果都是米醋，白色和黑色就是都可以的了。
三、醋泡黑豆的正确做法
醋泡黑豆的作法非常简单;首先准备一个平底锅，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5 分钟，不要炒糊，将炒好的黑豆凉15分钟后，放入有盖子的干净容器中。然后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。
黑豆和醋的份量应该根据用来装醋豆的瓶子的大小来决定，并非一定是1斤豆一瓶醋，就是要注意醋要没过黑豆，瓶内留三分之一的空间，盖子密封性好一点，黑豆发胀后浸不到醋时，要再添加些醋。
用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在pH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。
功效：醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、肩膀酸痛，高血压、高胆固醇也很有功效。
醋泡黑豆做好当天就可以食用，放入冰箱可保存半年。如果不喜欢醋的酸味，可以加入适当的蜂蜜。
醋泡黑豆竟然有如此多得功效
不知道大家有没有听说过醋泡黑豆，小编的妈妈以前就泡过这个吃，听说这个对高血压有好处，不过其实醋泡黑豆不只是对高血压有好处，它的功能可大着呢！下面小编就给大家说说醋泡黑豆的神奇功效，告诉你怎么回家自己做。
中医认为醋与食物配伍、浸泡能激活醋和食物的有效成分，更能发挥醋的养身保健作用，就像中医单方和复方的区别，醋本身就有软化血管作用，与食物配伍形成复方效果更佳。醋泡黑豆，我国古文早有记载，1973年发掘的长沙马王堆汉墓三号墓帛书中，发现了大量医病资料，后经整理研究发现是我国最早的远古时代的医著，名《五十二病方》，其中就有关于醋泡黑豆之记载：黑豆煮醋，滋胃肾，小便癃闭。醋泡黑豆完全保留了黑豆的营养成分。同时，黑豆经过长时期的醋渍，变得柔软可口，也不会引起腹泻了。此外，纯天然酿造的米醋中，含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进新陈代谢，加快疲劳恢复，有的还可降低胆固醇，防止动脉硬化等。日本的一家生物研究所曾研究醋泡黑豆对降血脂的功效，经研究发现，食用醋泡黑豆8周后，有80%以上的人，血脂明显下降。
醋泡黑豆的功效：
醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，可有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间过长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病也有很好的作用。
央视《中华医药》报道的常爷爷的餐桌秘密中九十三岁高龄常爷爷就是长期吃醋泡黑豆的。
醋泡黑豆所需材料：
黑豆，2年陈酿米醋，玻璃广口瓶
黑豆
黑豆是一种营养丰富的食物。根据中医理论黑豆 乃肾之谷黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。黑豆对健康虽有如此多的功效，但不适宜生吃，因为生黑豆有一股生豆味，又难以咬动，不易消化，吃多了还会引起腹泻胀气等。但加热之后，部分营养成分 又会被高温分解掉。正是这种加热过程，破坏了黑豆的许多营养成分，其中有一种叫做不饱和脂肪酸的成分，可以起到抑制胆固醇的作用，在加热后也被破坏了，因此用熟的黑豆泡醋效果就很差。
醋
醋要用原生态发酵酿造醋（食醋因生产方法的不同，可分为：原生态发酵酿造醋、发酵酿造醋，配制醋和勾兑醋。原生态发酵香醋是采用优质大米液态发酵，植物制曲，不添加盐、香精、色素、防腐剂{山梨酸钾，苯甲酸钠},发酵酿造醋（香醋、陈醋）是通过五谷杂粮酿造，但工艺过程中需添加食盐、制成成品需添加焦糖色素、香精和粘稠剂，长期保质还需添加防腐剂{山梨酸钾，苯甲酸钠}.时间需要6至8个月发酵才能完成。配制醋是用部分发酵酿造醋与冰醋酸加香精色素勾兑而成。市面上大部分是配制醋，时间一天完成。勾兑醋就是直接用水加冰醋酸加香精色素搅拌而成，时间一天完成）。
《本草纲目》中记载：醋有数十种，只有陈酿2~3年的米醋方可入药，其它仅能食用，不可入药。米醋具有消痈肿、软坚散结、下气消食、杀鱼肉菜邪毒。降血压、降血脂、软化血管、祛色斑、消除疲劳之功效.由此可见，醋泡黑豆要想有效果，还必需要用陈酿2年的米醋。其中神秘湘西系列香醋是做醋泡黑豆最好的醋。神秘湘西系列香醋采用优质大米，天然野生植物制曲经最低2年陈酿制成，不添加盐、香精、色素、防腐剂、冰醋酸、人工醋曲。色泽红棕，天然增香，原汁原味的香醋，酿造的时间需要通过最低2年的发酵而成，其营养价值和香醇味远远超过配制食醋，具有调味、保健、药用、医用等多种功用。一般我们用神秘湘西的原香醋或者贡醋就好了。
玻璃广口瓶
这里除了强调用2年陈酿的米醋以外，还必需用玻璃瓶，不能用塑料瓶，因为如果用塑料瓶泡的话，时间长后塑料瓶中的有害物质难免融入到醋里。
醋泡黑豆的做法：
醋泡黑豆主要分为用生黑豆泡和用熟黑豆泡，
熟的泡：优点是快速但效果差，有效成分流失的多。需冰箱保存。
做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入玻璃瓶中，加入原香醋，两者所占瓶子的分量大约是1/3及2/3.变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
生的泡：优点是效果好，但耗时间，能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。
做法：将黑豆洗净，去除里面的杂质，放到通风处阳光下晾干，然后把黑豆倒入玻璃瓶，再将原香醋倒入瓶中，醋冒过豆子，瓶内留三分之一的空间，目的是为黑豆在泡的过程中膨胀而预留足够的空间，最后盖上盖子放到通风阴凉处2个月，即可食用，每天吃两勺，瓶盖上面贴上时间标签，可以查看泡制的时间。
吃法：可早晚都吃，也可以只在晚上吃（晚上吃的话 最好6-8点这个时间段），饭前或者饭后1小时吃每次10-20粒黑豆，再喝10ML左右泡豆的原香醋。
自制染发膏的做法步骤是什么？
这是一个人能追求美和个性化的时代，比如很多年轻人都有染头发的习惯，会把头发染成各种各样的颜色，会显得非常有个性，而且染适合的头发能够提升人的气质，除了可以去理发店里面染头发之外，大家还可以自己制作天然的染发膏来使用，下面介绍几种流行的做法。
自制染发膏的做法：
一、自制天然染发剂材料：
1．主要材料—指甲花粉
2．决定颜色的材料—确定自已头发要染的颜色，选择以下其中之一使用即可：
（1）熟地+杜仲（染第一次后成咖啡色，染数次可成黑色）
（2）何首乌+熟地（染后成黑色）
（3）普洱茶（染后成咖啡色）
（4）咖啡粉（染后近似咖啡色）不可使用三合一咖啡粉
（5）茶叶（染后近似茶色）
（6）洛神花（染后近似偏红色）
（7）红酒（成葡萄酒红色）
二、自制天然染发剂做法：
1.先决定要染的颜色（以咖啡为例）
2.先用热水（约200CC）冲泡黑咖啡粉（咖啡粉约20公克）
3.加入指甲花（约50~80公克），调成浓稠状
4.染前先将头发先5.再将调匀的材料，用梳子均匀的抹白发上
6.用护发帽及或浴帽将头发包住，至少2小时（因染发剂属天然材料，所以时间需处久一点，颜色较能附著）。
7.用清水冲洗净，
8.染完后未达理想颜色时，可接著染第2次或第3次
pS（材料多寡亦可自行体会，量多或煮久一点均会使颜色加深）
三、备注：
1.染发步骤与一般市面染发剂步骤一样
2.调制染发剂的容器及搅伴尽量避免使用铁制品，最好选择稳定性较高的物品，如玻璃碗、瓷碗等材质
3.上述举例的材料使用的份量，皆以男头发的使用量，请依个人发量调整材料的份量
4.此染发剂主要是天然素材，因此颜色并不会很明显（如想加深颜色需多染几次，因属天然素材，顾不伤发质），目的是在遮盖白发，所以建议局部染（挑染）。如果是整头白发，多染几次试试（效果会不会很明显，则不敢保证）。如果是黑发要使用此方法染成其他种颜色，效果一定不明显，毕竟此方法濡有人工染料效果强
5.每次染发后，颜色均可维持一个月左右，想要更稳定的话，建议使用定色洗发精及护色护发油来搭配使用，色泽会更持久。
