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牛奶算不算发物

运动算养生吗。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。关于养生保健,我们要掌握哪些知识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“牛奶算不算发物”,供您参考,希望能够帮助到大家。

牛奶是一种富含有多种营养有助于消化睡眠的食物,但是有些人喝完牛奶身体就会出现一些症状,发烧、腹泻。呕吐等,或者在吃药后喝牛奶也会引起一些情况发生,其实牛奶不是发物只是有些人因为身体的某种原因不易喝牛奶。发物是指食后过敏出现的一种反应也是根据人的体质不同出现的情况也不同。问题一牛奶不是发物。牛奶是一种营养丰富,易于消化的食品,只是,有些宝宝吃了牛奶却会引起过敏性反应,医学上称此为牛奶蛋白过敏症,它的临床表现主要有腹泻、呕吐、腹痛、湿疹、荨麻疹、哮喘、失眠等。问题二所谓“发物”,就是指过敏性食物。自古以来传说猪头肉、老鹅、公鸡、鱼虾是“发物”,实际上竹笋、莴苣、菠菜、大葱、蒜……甚至青菜也可能是“发物”。“发物”因人而异。牛奶对普通人来讲不是“发物”,极个别的人一吃牛奶就腹痛腹泻,那么牛奶就是“发物”。问题三我们生活中会把一些食物称为发物,发物是什么呢,就是当我们体有一些疾病后,吃了一些食物就会引发所以就叫发物.一般猪肉不算是发物,但对于个别人来说可能是,而鸡的话公鸡会是发物,母鸡会好一些,牛奶不算,但对个别人会算,发不发只针对个体,这就是中医的因人而异的原因.问题四牛奶酸奶不是发物。"发物"是指某种疾病的患者,在此期间进食某些不宜食用的食物,亦即能诱发疾病的食物。一般按其性能可分为六类:一为发热之物,如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等;二为发风之物,如虾、蟹、椿芽等;三为发湿之物,如饴糖、糯米、醪糟、米酒等;四为发冷积之物,如梨、柿及各种生冷之品;五为发动血之物,如辣椒、胡椒等;六为发滞气之品,如土豆、莲米、芡实及各类豆制品。 <wwW.YS630.cOM/p>

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子宫肌瘤算不算癌


子宫肌瘤算不算癌

1、子宫肌瘤算不算癌

子宫肌瘤不是癌症

作为子宫肌瘤患者,如果对于子宫肌瘤的基本知识都不了解,那是“不合格”的,赶紧来“补课”吧。

子宫肌瘤号称“妇科第一瘤”,在育龄期女性中尤为常见,其发病率高达75%左右。虽然发病率极高,子宫肌瘤却并不可怕,原因在于这是一种良性疾病,不会对患者造成生命威胁。大部分的患者可以不采取任何治疗手段,与体内的子宫肌瘤和平共处,共度一生——不是无药可治,而是无需治疗。当然,如果因子宫肌瘤出现贫血、压迫、疼痛等症状的时候,则需要子宫肌瘤姐妹采取积极的治疗。

2、子宫肌瘤病因

根据大量临床观察和实验结果表明子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤。雌激素是促使肌瘤生长的主要因素,还有学者认为生长激素(GH)与肌瘤生长亦有关,GH能协同雌激素促进有丝分裂而促进肌瘤生长,并推测人胎盘催乳素(HpL)也能协同雌激素促有丝分裂作用,认为妊娠期子宫肌瘤生长加速除与妊娠期高激素环境有关外,可能HpL也参加了作用。

此外卵巢功能、激素代谢均受高级神经中枢的控制调节,故神经中枢活动对肌瘤的发病也可能起重要作用。因子宫肌瘤多见于育龄、丧偶及性生活不协调的妇女。长期性生活失调而引起盆腔慢性充血也可能是诱发子宫肌瘤的原因之一。

3、子宫肌瘤怎么检查

超声检查

为目前最为常用的辅助诊断方法。它可显示子宫增大,形状不规则,肌瘤数目、部位、大小及肌瘤内部是否均匀或液化、囊变等。超声检查既有助于诊断子宫肌瘤,并为区别肌瘤是否有变性提供参考,又有助于与卵巢肿瘤或其他盆腔肿块鉴别。

诊断性刮宫

通过宫腔探针探测子宫腔大小及方向,感觉宫腔形态,了解宫腔内有无肿块及其所在部位。对于子宫异常出血的患者常需鉴别子宫内膜病变,诊断性刮宫具有重要价值。

子宫肌瘤如何预防

1、平时要养成良好的生活习惯

保持外阴清洁可以有效的预防妇科疾病出现,从根本上杜绝病菌的侵入,尤其是在经期、人流后等特殊时期,采取特殊的保护,可以有效的预防子宫肌瘤出现。

2、控制性生活

任何事情都要适量,在进行性生活的时候,过少或者过多都不利于健康,需要注意女性的性生活过多,往往比一般女性患子宫肌瘤的概率大。鉴于这个原因,女性朋友在生活中要控制性生活次数,不要过度沉浸在性欲中,同时杜绝不洁性生活,避免性伴侣过多引发妇科疾病。

3、保持乐观的精神状态

心态对于一个来说是至关重要的,应对疾病也是这样的,在预防子宫肌瘤的时候,需要女性朋友做到保持心情愉快,虽然生活中的我们不能一帆风顺,每天的事情也无法左右,但是可以保持一颗乐观的心,从容面对各种压力和不顺,对子宫肌瘤是的预防也能起到一定的作用。

子宫肌瘤的危害

不孕

梅奥诊所研究指出,肌瘤的大小、数量及位置不同,其引发的并发症的严重程度也会呈现差异。肌瘤的生长可能会扭曲宫腔,引发潜在的问题。当肌瘤堵塞输卵管或者阻碍精子由宫颈通过输卵管时,可以会造成不孕。

流产或早产

带瘤怀孕的话,子宫肌瘤可能会引起反复流产、早产、胎位不正以及胎盘滑落的情况。梅奥诊所报告说在第一孕期发现的子宫肌瘤有可能长大,也有可能缩小,但最终都不会有太大的变化。

月经异常

子宫肌瘤可能会引起月经量过多从而导致贫血。当出血过多时,采取相应的治疗是很必要的。除此之外,经期还可能会出现严重的痛经现象。

盆腔疼痛

子宫肌瘤还可能会引起腰痛和性生活时的盆腔疼痛。当子宫肌瘤长出宫腔发生蒂扭转的时候,会引起剧烈的下腹疼痛。建议这种情况的患者要及时接受治疗。

血糖7.7算不算高?


正常情况下,人体的血糖水平是3.92到6.16,所以如果一个人的血糖达到7.7的话,已经属于明显的血糖偏高了,短时间的血糖偏高不会有太大的危害,但如果长时间这样高的话,危害就是比较大的,比如会导致人的肾脏受损,还会导致人的眼睛疲劳以及神经病变等等,所以这个问题一定要尽早解决。

血糖77算不算高?

正常人血糖的参考值是:空腹血糖:3.9--6.2mmoL/L,餐后血糖:7.1--11.1mmoL/L,所以空腹血糖值是略高,处于临界值,也要多加注意。

意见建议:应该说暂时不需要服用降糖药,只要注意饮食调理,少食多餐,少食甜食以及适当运动就可以控制血糖,平时还要经常检测血糖。

高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到:1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重,不可过胖,也不可过轻

意见建议:3.不可过度饮酒,饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意,有些药物对糖代谢有影响。

高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到:

1.坚持饮食调节和运动调节

2.控制体重,不可过胖,也不可过轻

意见建议:3.不可过度饮酒,饮酒也有可能引发低血糖或高血糖

4.使用药物时要注意,有些药物对糖代谢有影响。

糖尿病患者如果血糖严重升高出现并发症时需要注射胰岛素,稳定后也可以口服药物控制。

意见建议:目前国际提倡用二甲双胍和拜糖平副作用较小,饮食控制是关键。

一般空腹血糖浓度反映胰岛β细胞分泌基础胰岛素的能力。根据WHO的诊断标准,空腹血糖两次7.8mmol/L,即可诊断为糖尿病,ADA的诊断标准为空腹血糖7.0mmol/L即可明确诊断。目前国内糖尿病界趋向于后一种诊断标准。

血糖6.5算不算高?


人的正常血糖水平是3.92到6.16,如果在空腹的时候,检测出来的血糖水平是6.5的话,只是出现了轻微的高血糖,算不上很严重的高血糖,所以不用太过紧张焦虑,这时候可以采取很多方法稳定血糖水平,比如要学会控制饮食,平时要学会多运动锻炼,要养成良好的生活习惯等等。

血糖6.5算不算高?

建议服用那格列奈片,治疗饮食、运动疗法不能控制的(II型)糖尿病。多一些运动,注意好饮食检查看看糖基化血红蛋白的情况怎样的。

正常血糖值在3.9到6.1mmol/l,血糖偏高,考虑糖耐量受损可能。建议严格控制饮食,适量活动,定期测量血糖。

是空腹血糖6.5的话,那么考虑还是偏高的,正常范围是3.8到6.11,建议控制一下饮食,多注意运动,另外注意定期复查一下,如果说正常的话,那么考虑问题不大,平时注意饮食生活习惯。

正常人理想的空腹血糖是6.43超过6.1就是偏高,而血糖如果2次测量都是超过正常值(6.1)就是可以确诊为患有糖尿玻平时没有感觉,不代表血糖不高,有感觉的话,就说明这个血糖是很高的,所以建议监测血糖,以便观察血糖情况。

正常空腹血糖不超过7,餐后血糖不超过11,现在血糖65.4,自己说是什么概念??

意见建议:建议积极检查,看有无其他并发症,及早使用胰岛素,保持血糖将至正常,祝愉快

血糖指数4.7的话,不算太高的,正常的血糖在3.9-6.1,血糖水平在正常的范围内的,不要担心的。可以适当运动,来提高胰岛素的敏感性,减少患糖尿病的几率。

意见建议:1,放松心情,不要担心。2,适当运动,提高胰岛素的敏感性,增强抵抗力。3,愿身体健康。

糖尿病患者饮食要求为:碳水化合物和纤维素的含量较高;脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低;尽量少加糖和盐;每次进餐的间隔时间基本相等;食物的品种应多样化;宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜。

1厘米伤口算不算深啊


虽然每个人都不希望自己受伤,但是生活中难免有一些小意外的发生,使人受伤。而如果人的身体表面发生了皮肤创伤的话,可以根据伤口的深浅来判断受伤的严重程度。而且当自己如果受伤了的话,一定要及时处理,去除伤口上的细菌。那么有的人受伤的深度只有一厘米,这种伤口算不算严重呢?

一、怎样处理小伤口

1、清洗伤口

清洗伤口能够帮到我们洗去伤口表面的污染物,起到一定的杀菌消毒的作用。

一般我们可以选择双氧水清洗伤口,如果身边没有专门的试剂,我们可以选择用纯净水和生理盐水(100ml水加0.9g盐配置)冲洗伤口。

2、消毒伤口

可以选择酒精或者是碘伏对伤口进行消毒。大家平常在家就可以备一些医用酒精和碘伏。需要消毒时,拿洁净棉签蘸取消毒剂,以伤口为中心,由内向外涂抹消毒。注意,同一根棉签不要反复涂抹。

3、包扎伤口

很多人对于小伤口都不太在意,或者认为不包扎伤口反而更容易好。其实,包扎伤口除了有利于止血,也能够防止细菌滋生,帮助创口愈合。伤口较小的话用一张创口贴就能够解决问题。

4、保护伤口

既然已经受了伤,就要学会保护伤口保护自己。不要一味逞强,伤口愈合之前尽量不要碰水,即使碰了也该在事后立即擦干。身体是自己的,只有从小细节上关爱自己,才能够拥有一个健康的身体。此外,如果觉得伤口有点严重的话,也可以吃几颗消炎药预防一下。

5、查看伤口

不要以为包扎好了伤口就万事大吉,生活中的危险处处都有,说不定伤口还是被感染了呢。所以,大家可以在平时更换创口贴的时候看一下自己的伤口,有没有红肿化脓,情况是变好还是变坏,一旦发现问题,就应该立即就医解决。

二、伤口化脓怎么办

处理伤口的方法一:伤口化脓不严重的话还可以涂点红药水和消毒药水,前提也是先要处理要伤口,先把脓液沾干净。

处理伤口的方法二:伤口化脓还可以用食盐。姜食盐加入开水里面,将化脓的伤口裹上纱布,吧伤口处对着加了盐的开水蒸,知道开水变得不烫。这种方法是最简便的蒸汽法,干净且方便,一般持续5分钟左右。

处理伤口的方法三:小伤口化脓,处理好伤口之后可以用干净的创口贴,一定要定期进行更换药物,防止感染。

乌鸡是不是发物


很多人在做完手术医生都会嘱咐不要吃‘发物’,这种是会影响伤口愈合的食物,像鸡蛋、牛奶、鱼肉、猪肉、羊肉等,虽然营养高,但是会对伤口有影响。乌鸡并不是,所以很适合手术后的患者滋补身体,并且不会对伤口有影响,不过乌鸡汤内的添加物一定不可以是发物。本文介绍了乌鸡的营养价值,来瞧瞧吧。

乌鸡是发物吗?

所谓的发物,一般是指对伤口(特别是外伤)愈合 没有好处的食品!乌鸡虽然很补,对病人的身体康复起到很好的作用,炖乌鸡的时候放其他食品或者是药的时候千万要咨询医生,不要自己自作主张。

另外常见的发物有大蒜、花椒、葱等辛辣食品。另外值得注意的就是牛羊肉,特别是牛肉千万不能吃,因为牛肉对外伤的病人很容易发炎。

乌鸡是凉性还是热性?

鸡是属于热性,乌鸡虽是补益佳品,但多食能生痰助火,生热动风,故体肥及邪气亢盛,邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用,同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。

乌鸡营养价值

乌鸡补充营养,补充蛋白质的食物。从营养价值上看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,被人们称作“名贵食 疗珍禽”。

乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇 和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的。

乌鸡适合人群

一般人群均可食用。

老年人、少年儿童、妇女,特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人宜食。

乌鸡食疗作用

乌骨鸡性平、味甘;

具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。

乌鸡禁忌

感冒发热、咳嗽多痰或湿热内蕴而见食少、腹胀者、有急性菌痢肠炎者忌食。此外,体胖、患严重皮肤疾病者也不宜食用。

甘蔗是发物吗


发物主要是针对一种对人体病情具有加重效果的食物,特别是在人发生过敏或者是皮肤疾病之后是不应该吃发物的,因为发物会加重这些病情的严重性。在生活中常见的发物就有海鲜类食物,但是甘蔗是一种在冬季会大量上市的植物。不少人都比较喜欢吃甘蔗,是因为甘蔗的味道比较清甜,可是甘蔗是属于发物吗?

甘蔗是发物吗

甘蔗其实不是发物。

发物:指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。

生活中的大部分食物都不是发物,最基本的蔬菜、主食、水果大多不是发物,比如西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等均可以吃。

甘蔗小知识

甘蔗是一种一年生或多年生热带和亚热带草本植物,属C4作物。甘圆柱形茎直立、分蘖、丛生、有节,节上有芽;节间实心,外被有蜡粉,有紫、红或黄绿色等;叶子丛生,叶片有肥厚白色的中脉;大型圆锥花序顶生,小穗基部有银色长毛,长圆形或卵圆形颖果细小。

甘蔗是多年生高大实心草本。根状茎粗壮发达。秆高3-5(-6)米。直径2-4(-5)厘米,具20-40节,下部节间较短而粗大,被白粉。叶鞘长于其节间,除鞘口具柔毛外余无毛;叶舌极短,生纤毛,叶片长达1米,宽4-6厘米,无毛,中脉粗壮,白色,边缘具锯齿状粗糙。圆锥花序大型,长50厘米左右,主轴除节具毛外余无毛,在花序以下部分不具丝状柔毛;总状花序多数轮生,稠密;总状花序轴节间与小穗柄无毛;小穗线状长圆形,长3.5-4毫米;基盘具长于小穗2-3倍的丝状柔毛;第一颖脊间无脉,不具柔毛,顶端尖,边缘膜质;第二颖具3脉,中脉成脊,粗糙,无毛或具纤毛;第一外稃膜质,与颖近等长,无毛;第二外稃微小,无芒或退化;第二内稃披针形;鳞被无毛。染色体2n=60,80,90(Bremer,1931),68(Kuwada Y.,1915),80 (price,1958)。

甘蔗不甜怎么办

其实一般是没有什么补救的办法的,只能在下次买甘蔗的时候注意了。要注意挑选一些好的甘蔗,这样才会有很好的味道。

1、长大以后,一方面制造出来的糖分增加,另一方面消耗养分减少,多余糖分就贮藏在甘蔗的下部分。所以成熟的甘蔗都是下段比上段甜。另外,由于甘蔗叶片进行光合作用,需要大量水分,甘蔗在幼苗期,主要靠根吸收水和养分,再送给叶子,叶子吸收碳酸气,连同送来的养料,就在阳光下制造自身所需的养分。

2、等甘蔗逐渐长大后,便开始需要剥几次叶子,这能使甘蔗加速向上生长,并且让秆身直接受阳光照射,因为秆身是制造糖分的主要部分。

3、看甘蔗直不直,弯甘蔗可能伏倒过或有虫眼,直的甘蔗更甜。

4、甘蔗晒太阳后变甜的原因是失水, 导致糖分所占的比例增高; 番薯久置变甜的原因是因为淀粉分解成为糖类所致, 番薯富含淀粉,但是淀粉本身是不甜的, 而起分解产物是葡萄糖一类的糖类,因而会变甜。

5、所有的糖分也都是先贮存在根部,所以甘蔗一节一节从下面往上长,但总是越往下面贮存的糖分越浓一些。所以,甘蔗的根部比甘蔗头部要甜得多。

男人多长时间不算早射


男人多长时间不算早射

1、男人多长时间不算早射

正特定识射精时间的长短:早泄是指过早射精,其实这个时间定义很难下,性交时射精时间的长短,个体差异浩大,就算同一少数,每次射精时间亦不尽统一。有人将射精时间的长短,用以衡量早泄是不无误的,必须斟酌年岁、体质、正常音信、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高峰显现快慢等个体的差异性,所以很难拟定一个详细射精时间标准。

据摸底,健康男子射精时间平常在1分钟以上至3分钟左右,有的人可在20分钟至30分钟以上,个别可达50-60分钟。至于1分钟以内射精者,亦要视如今男女两者是否能获得欣慰。如果两者合作默契,努力在女方已丰沛感激的音信下前进性交,射精后两者都察觉欣慰,则不应视为早泄。多久算早泄呢?有人提出的阴头茎进去阴道后不到1分钟,或者阴头茎在阴道内抽动缺欠15次即射精。

2、早射的病因

引起早泄的心理性因素很多,如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑,而陷入早泄;年轻时惯用手淫自慰者,总以快速达到高潮为目的;性知识缺乏,仅以满足男性为宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,对配偶厌恶,有意或无意的施虐意识;担心性行为有损健康,加剧身体的某些固有疾病;性交频度过少或长时间性压抑者;以及女方厌恶性交,忧心忡忡,迫于要求快速结束房事等。凡此种种,皆可导致早泄,甚至出现连锁反应,影响勃起能力。

3、早射的临床表现

早泄的临床表现主要是射精过快。以时间为标准:从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为短于2分钟即为早泄。以抽动次数为标准:阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。以性伴侣的反应为标准:在性活动中,如果有半数以上的性生活机会中,不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。患者多伴有焦虑、精神抑郁、头晕、神疲乏力等症状。

男人早射的危害

1、早泄会引起阳痿。专家表示,一些早泄患者由于不能及时治疗,或由于一两次的过早射精,而造成精神上的恐惧、焦虑,甚至认为是性机能出现衰竭,会进一步加重病情,以致于出现阳痿等勃起功能障碍。

2、早泄给男性带来心理压力。患有早泄后,男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力,一旦长期笼罩于疾病的阴影之下,其工作、生活将大受影响。而长时间的心情苦闷、情绪压抑,会使患者丧失生活激情、消极萎靡,甚至造成心理顽疾。

3、早泄导致精神不振,影响日常生活。早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数,并长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。

男人早射如何预防

1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

橘子是发物吗


橘子是比较常见的水果,但是橘子不是发物,很多人对于发物并不是特别的了解,发物简单的来讲就是如果身体本身在患病期间,如果吃了发物的话,是很容易诱发一些疾病的,对身体健康是不利的,因此,平时的饮食上是需要格外注意的,发物一般大多数是腥味,像鱼,牛肉,羊肉等食物。

什么是发物

中医所谓“发物”,是指动风生痰、发毒助火助邪之品,容易诱发旧病。加重新病。在祖国医学中,认为“发物”是能引起人体阴阳平衡失调,诱发和加重某些疾病之物。凡食性与病性相同者,皆为发物,就是说寒性食物诱发和加重寒证,热性食物能诱发和加重热证,所以皆可认为是发物。

发物的危害

1、激素诱发

如猪头肉、公鸡、羊肉、老鹅等中含有大量动物激素,即令在煮熟之后,其合成激素的基本物质仍然存在,进食之后,道人体的内分泌,或血管、神经系统有激发或兴奋作用。一些与上述系统有关的疾病则容易被诱发。

2、致敏引发

许多蛋白质食物,如畜禽、鱼类、海鲜、蛋、奶和某些蔬菜、水果均含有较多的生物活性物质,进入人体,往往作为过敏原。而引发变态反应性疾病,这些食物,实际上也是发物。

3、刺激促发

一些辛辣食物,如辣椒、葱、姜、韭、蒜、胡椒等,性味辛辣,对肠胃和机体有刺激性,对热性病,出血性疾病,各种炎症如疮、疖、痈、肿有加重病势,促发炎症的作用。一些饮料如浓茶、咖啡、酒类。能兴奋神经,对神经系统疾病往往有诱发作用。

发物的类型

1、发热之物

如姜、薤、韭、羊肉、香菇、川椒、胡椒、辣椒等,多食发热,凡阴虚内热,痰火内盛,津液耗伤者忌之。

2、动气之物

如比目鱼、春芥等多食动气,凡气滞诸证忌之。

3、助湿之物

如海鲜、羊脂等,多食助湿生痰,凡脾虚泄泻者忌之。

4、动血之物

如慈姑、胡椒等多食动血,凡失血诸病忌之。

5、积寒之物

如蚌、螺、西瓜、鲜柿等,多食寒中,凡脾胃虚寒者当忌之。

鸡汤是不是发物


日常生活中的发物是特别多的,如果身体患有某些旧疾的话,平时最好不要吃发物,吃发物是会导致已发生的疾病病情加重,或者是会引起一些旧疾复发,影响人的身体健康的,因此平时有旧疾的人在饮食上是需要引起注意的,尽量不要吃发物的食物,我们经常喝的鸡汤是不是发物呢?

鸡汤是不是发物?

鸡汤不是发物。

常见的发物有公鸡、牛肉、羊肉、狗肉、海鲜、竹笋等;而乌鸡汤中富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分,营养价值高,具有较强的滋补作用,但是它并不是一种发物,不会诱发或加重某种疾病。

喝鸡汤有哪些营养?

一、不怕寒冷:无论是天气变冷前或寒冷时,适时增添衣物固然可以保暖,但这时来碗热腾腾的鸡汤,一喝瞬间身体就会变得较温暖,比较不怕冷。有些补汤如薑母鸭、十全大补汤比较燥热,体质偏热的人吃恐会有反效果,而鸡汤属于温补会比较适合。

二、增加抵抗力:鸡汤需要长时间炖煮,熬出相当精华的补汤,鲜嫩的鸡肉极具营养可提升免疫力,再加上熬煮过程中会释放一种氨基酸,可以阻止发炎时白血球活跃的情形,增加抵抗力,舒缓感冒症状。

三、强健筋骨:鸡汤可加入鹿茸一起熬煮,让鸡汤内富含矿物质和氨基酸,不仅可以补肾养血,更可达到强健筋骨的作用,可以作为冬令进补。

四、滋补身体、补充营养:炖鸡汤的精华可不只在汤而已,鸡肉的营养价值也相当高,鸡汤内为鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量蛋白质、脂肪等营养物质,鸡肉也要一起食用可以获得完整的营养素。另外也可以炖煮乌骨鸡肉,富含维生素B之外,也可滋阴调经,健脾、补肾固精,此外含有钙质,可预防骨质疏鬆。

五、补肾养肾:冬天想要养肾补肾的话,建议可以利用鸡汤来进补,可以改善腰酸背痛、手脚冰冷、频尿、夜尿等等问题。

哪些人不适合喝鸡汤?

慢性浅表性胃炎患者

这类人本身胃酸就多,消化功能不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,还会加重胃肠负担,造成消化不良。

胆囊炎和胆石症经常发作患者

鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加,而喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,容易引发胆囊炎发作。

高血脂和脂肪肝患者

这类患者若常喝鸡汤,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积,引发冠状动脉硬化等病症。

高尿酸血症患者

鸡汤中含有嘌呤和脂肪,这类人喝鸡汤会诱使痛风发作。

肾脏功能不全患者

鸡汤内含有一些小分子蛋白质,而患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症患者的肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置,喝多了鸡汤就会引发高氮质血症,加重病的进程。

到底哪些食物是发物?


我们日常生活中经常提到发物,发物是什么呢?最常见的可能就是海鲜了。去医院开中药的时候或是过敏的时候医生也都会叮嘱患者不要吃发物。那么发物到底有哪些?什么情况不能吃发物?下面一起来跟小编看看吧!

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。

发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义,在通常情况下发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

一般按发物的性能分为六类:

一为发热之物,薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;

二为发风之物,如虾、蟹、香蕈、鹅、鸡蛋、椿芽等;

三为发湿热之物,如饴糖、糯米、猪肉等;

四为发冷积之物,如西瓜、梨、柿等各种生冷之品;

五为发动血之物,如海椒、慈菇、胡椒等;

六为发滞气之物,如羊肉、莲子、芡实等。

何谓发物?

是否为发物,与性味、疾病、体质有关

中医的发物没有明确的定义。所谓发,是激发、诱发的意思,发物能够诱发某些疾病或症状。具体来说,食用某种食物,可能原来没病变致病;原来有病的,致旧病复发;在患病过程中,加重病情的,都可以称之为发物。例如感冒中的人并不建议吃鸡肉、鸡蛋等食物,对感冒的人来说,鸡肉、鸡蛋就是发物。不过,这并不意味着鸡肉、鸡蛋一定是发物。对于不感冒的人来说,鸡肉、鸡蛋有其富含的营养物质,是日常的营养物,未必是发物。

判定一个食物是不是发物,首先要看食物的性味,是否容易诱发疾病或症状。例如羊肉在夏天食用,对于多数人来说,阳气较旺,容易引起上火,就是一种发物。其次,发物还与疾病有关,例如有些人吃虾蟹容易引起过敏症状,对这些人来说,虾蟹就是发物。再者,发物还与个人体质有关,例如雪梨对很多人来说都是滋养降火的水果,但对于体质虚寒的人来说,雪梨性味偏凉,是一种冷积发物。

常见4类发物

【生热发物】

典型食物:生姜、大蒜、辣椒、花椒、羊肉、牛肉等

忌:阳气上亢、阴虚内热者,普遍人群夏季食用

生热发物本身阳气较旺,容易上火。在阳气旺盛的夏季,普遍人都不建议食用,阳气上亢、阴虚内热者尤甚。

宜:脾胃虚寒者,普遍人群冬季食用

生热发物有时候是绝佳的温补食物,特别是在冬季,有助阳的作用,可适当补充。

【冷积发物】

典型食物:雪梨、西瓜、柿子等生冷水果

忌:脾胃虚寒、寒症体质

冷积发物性味偏凉,对于体质虚寒者来说,容易加重虚寒症状,引起脾胃不适,应当少吃。

宜:阴虚内热者

冷积发物对阴虚内热者是绝佳的降火良方,特别在夏季。

【湿热发物】

典型食物:糯米、芋头等

忌:脾胃虚弱者、痰湿体质

湿热发物对于多数人来说,都不适宜多吃。这种食物较难消化,多食容易引起湿滞,引发脾胃不适和其他症状。

宜:根据具体的食物而定

湿热发物并不绝对不好,例如糯米对于脾胃不好的人来说是湿热发物,但对于中气不足的虚弱人群,有一定的补气作用。芋头也有一定的调中气的作用。

【气滞发物】

典型食物:芋头、薯类、莲子等

忌:脾胃虚弱者

气滞发物容易引发气机不通畅,特别对于脾胃虚弱者,容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状。

宜:根据具体的食物而定

莲子虽然是气滞发物,但同时也适宜用来滋养体虚者,是老少皆宜的滋补品,特别对久病、产后、老年虚弱者有好处。

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