牙齿只剩下残根在肉里
冬季养生焖肉。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，没有好的身体，万事事皆休。如何避开有关养生保健的认识误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《牙齿只剩下残根在肉里》，供您参考，希望能够帮助到大家。
很多人的牙齿都会残缺，有的是一半在牙龈里面，有的一半已经脱落，像这种牙齿很容易引起牙痛的现象，所以在平时要好好的预防，首先要做好牙齿的保健工作，尽量不吃刺激的东西，酸的，甜的，辣的，冷的，这些都属于比较刺激的，很有可能会对牙齿有伤害。
龋齿应该如何预防？
预防龋齿是一件非常重要的儿童保健工作，其基本原则是针对发病因素，采用相应措施。
1.减少或消除病原刺激物 减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口，应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法，刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成，小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿，幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙，尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口，唾前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖，要顺刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面，这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口，不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣，1975年卫生部，轻工业部和商业部曾共同召开全国牙刷会议，制订了“保健牙刷暂行规格”，1989年卫生部又召开了全国卫生标准技术委员会，由牙刷分会委员会对“暂行规格”，幼儿的牙刷标准毛束不超过两排，每排5～6束，毛质要软，小学生使用的牙刷毛不不超过三排，每排6～7束，又制定了中学生牙刷标准，以备成人牙刷作为参考。
应该注意儿童的饮食习惯，按时增加各种辅食，多吃粗糙，硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积，硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。
2.减少或控制饮食中的糖 我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的，但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多，应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意儿童三餐的质得，从幼儿就养成多吃蔬菜，水果和含钙，磷，维生素等多的食物，要尽可能吃些粗粮，要重视母乳喂养婴儿，近来国际上提倡控制饮食中的碳水化物，使用代糖(sugar substitute)来降低龋齿，这在我国当前是不实际的，也是不经济的，最近据报导美国常用的某种代糖(aspartame)含有毒性，已经引起国际上的注意。
3.增强牙齿的抗龋性 主要是通过氟化法(fluoridation)增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性，近代被认为效果较好的方法有：自来水氟化(central water fluoridation)，学校饮水氟化(school water fluoridation)，牙面涂氟(topical fluoridization)，含氟牙膏刷牙(fluoridetoothbrushing)，氟溶液漱口(fluorde mouthrinse)等方法。
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牙齿就剩下牙根怎么办
很多人平时的时候不注意自己牙齿的卫生问题，就算是出现一些牙齿不舒服的情况也没有及时去看牙医的，这样长期下去就会让牙齿的病情变得相当的严重，甚至是会使得自己的牙齿当中就剩下牙根的，这个时候要判断是否有拔除牙根的，基本上是要连根拔除的，这样才可以去除病灶的。
根据口腔科专家多年的临床实践经验，保存牙根有重要的意义：
1.拔除牙根给今后镶牙带来困难。当牙齿连根拔除后，牙槽骨因失去功能刺激而开始收缩，导致牙槽骨低平，为今后镶全口假牙带来困难。而保存的牙根可以作为镶假牙的支柱，不仅可以起到稳固假牙的作用，而且减轻了假牙对黏膜的压迫，使患者可以吃较硬的食物，减轻了佩戴假牙带来的痛苦。
2.保护牙根也就保留了牙周膜本体感受器的功能。有关研究表明，只要有牙周膜本体感受器的存在，就保留了咀嚼压力传入神经中枢的功能，病人就能感觉出咀嚼压力的大小及方向，并能控制咀嚼力。这种刺激的传入，也增加了吃饭时的“享受”。
2. 病人可以免受拔牙的痛苦，对因病不能拔牙的患者更为合适。牙齿的完好是提高人类生活质量乃至健康长寿的重要保障，应该像爱护眼睛一样加以爱护。
牙齿是口腔的重要组成部分，是人体的咀嚼器官。随着年龄的增长，牙病的发病率呈上升趋势。然而，患了“虫牙”（龋病）不及时治疗，结果造成牙齿大部分损坏，一些人将剩下的牙根也轻易拔掉。多年来，人们认为拔除口腔内的“烂牙根”后再镶牙是顺理成章的事情，其实不然。
牙齿是口腔的重要组成部分，是人体的咀嚼器官。随着年龄的增长，牙病的发病率呈上升趋势。然而，患了“虫牙”（龋病）不及时治疗，结果造成牙齿大部分损坏，一些人将剩下的牙根也轻易拔掉。多年来，人们认为拔除口腔内的“烂牙根”后再镶牙是顺理成章的事情，其实不然。
牙齿在冬季需要特别呵护
隆冬时节，人体免疫系统相对薄弱，各种疾病高发。大多数人都懂得运用冬季保健常识，对身体进行呵护。但很少人知道牙齿也怕过冬。大冷的天儿，别以为“咬咬牙”就过去了，不好好呵护，当心牙齿给你惹出大麻烦。
不要小看牙病危害，临床上发现，龋齿、牙龈肿痛、口腔溃疡、牙髓炎等牙周疾病除了让人寝食难安，还可导致肺炎、心脑血管病、消化道疾病等多种严重疾病。要想健康过冬，绝不可对牙齿等闲视之。如何预防相关的牙周疾病，来看专家给出的冬季护牙完全攻略：
固护肾气 从“根本”护牙
据健康863网的牙科专家介绍，牙病的根源在“肾”上。中医理论认为，人体五脏中肾掌管骨骼，而牙齿是骨骼的末端，若肾气不足，会动摇牙齿的本质，出现牙齿松动、牙龈萎缩、龋齿等问题。因此要保护牙齿，个人首先就需固护肾气。
专家提示：冬季补肾正当时。个人在冬季可多吃黑芝麻、板栗、核桃等来补肾，肾虚者每天吃核桃不仅能坚固牙齿，而且对预防牙齿过敏也有明显效果;此外可以多食蜂蜜，促进消化液分泌，抑制引起龋齿的细菌生长，避免牙齿松动、脱落;常食大枣，也可以抑制牙菌斑的形成。
保持口腔清洁 注意日常保健
冬季气候干燥，各种病原体游离在空气中，人如果吸入这些病原体，容易诱发口腔疾病。同时，冬季人们通常会大量进食肉类、刺激性食物和酸甜的果汁类饮料等来补充身体营养，如果不注意口腔清洁，就可能给牙病埋下隐患。
专家提示：经常漱口有助保持口腔卫生。同时，饮茶能抑杀口腔中食物残渣的某些病菌，常饮茶对预防龋齿有很好的效果，并能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力。此外，少吃甜品和含糖饮料，餐后咀嚼口香糖，早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查等日常保健也是必要的。个人也可以尝试做牙齿保健操，如叩齿、转舌按摩、鼓漱等，长期坚持对预防牙病会大有裨益。
注意天气变化 避免“冷热不均”
冬季天气寒冷，人在呼吸时，牙齿会间接接触到冷空气，容易引起牙周炎、牙龈出血等病症。如果是冷热交替的情况，牙痛的发生率更会大大提高。
专家提示：当遭遇气温骤降的极端天气，或有大风过境时，个人外出宜戴上口罩，加强防护意识，避免牙齿受凉;从寒冷的室外进到屋内，不要马上喝热水或吃热的食物，应稍事休息后再吃喝，避免冷热交替的刺激;平时漱口时尽量采用温水，避免凉水对牙齿的刺激。
不要贪吃火锅 及时补充水分
热气腾腾的火锅，是冬季最受欢迎的美食之一。但火锅本身温度很高，容易烫伤口腔黏膜，加之火锅又以辛辣为主，偏温偏燥的牛羊肉食和滋补品也较多，吃多了很容易致人上火，导致牙龈肿痛、出血或口腔溃疡，原本有龋齿的人，更容易诱发牙髓炎、根尖周病等。
专家提示：吃火锅要注意别太烫进食，吃火锅的次数也应适可而止，吃火锅后宜多补充水份，缓解内燥，同时多吃梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，润喉去燥的水果，及时“灭火”。
在钢针丛林里杀戮脂肪
穴位刺激直接破坏脂肪细胞，大刀阔斧行刑未能如愿，忍住美味的煎熬依然肥硕无比，惟有这一根小小的针，能在一时间让肥膘大军溃不成军，个个被削得瘦骨嶙峋，从此身姿矫健玉树临风笑看风云。
针灸：扎穴位破坏脂肪细胞
以静治动，以小治大，这种辩证的原理从古至今一直被人所沿用，针灸减肥也是通过辨证施治的方法来达到减肥目的。
对于不同的敌人钢针都有其不同的看门招数，长短不一的钢针专治各种不同性质的脂肪。
有些钢针只有1.5寸长，适合扎在脸上等一些脂肪较为薄的部位，一根最短的钢针足以对付得了，往浮肿的脸上扎上些许根针棒，脸上的穴位一旦得到刺激，经络也疏通了，各路膘兵纷纷出逃。还有一种钢针是7寸长，专门用在脂肪厚的部位。
饮食无规律者一旦放松警惕，膘兵会迅速占领地盘，对付这种敌人最好的办法是置之于死地，不能留任何活口，才能安安心心当上一个蜂腰美人。
这时7寸长的钢针可派上用场了，这小小的针往腰部一扎，通过穴位刺激直接破坏脂肪细胞，逐一纤灭，以后再怎么吃怎么睡也无须担心脂肪来骚扰了。
扎针破坏脂肪细胞
针灸减肥属于中医治疗范畴，其主要是通过针灸对各个减肥穴位的刺激，进行辨证实施，疏通经络，调节气血平衡，同时可直接破坏脂肪细胞，使体内的脂肪细胞的数量减少，并可抑制食欲从而达到减肥效果。
这种减肥方法操作起来非常简单，医生会根据肥胖者的不同特点不同部位从而有选择性地扎针。医生先在肥胖者身上找到适合的穴位，选择合适尺寸并用消毒过的钢针，以最快的速度往穴位一扎，医生这时的手法不但快，而且要轻和准，肥胖者这时毫无疼痛感。
会有酸麻的感觉
针在体内停留40分钟，众多穴位在针的刺激下，经络便活跃起来，加速了血液循环，同时释放出体内的热量，达到减肥目的。
在操作正常的情况下，治疗者会有一点点酸、胀、麻的感觉，不过针灸一完毕，这种感觉就会马上消失，便可像正常人般随意行动了。
不是所有人都能接受这种针灸方法，因为看上去，身上密密麻麻扎满针，的确可怕。但是，综合各种方法来说，它适合那些不喜欢运动，又不愿意每天吃减肥药的爱美女士，它的针直接指向肥胖细胞，即使有点痛也是可以忍受的。
准妈妈不要试
对肥胖人士来说，热量多也是导致肥胖的原因，因此针灸时可以把体内的热量唤发出来，肥胖者就会觉得没有了饥饿感，大多数人做过减肥针灸后对美味佳肴不怎么动心了，那是通过这种方法来抑制食欲来达到减肥的目的，肥胖者可以心甘情愿地放弃美食，不会再受诱惑的煎熬。
针灸是通过消耗体内热量来达到减肥效果，如果是准妈妈千万别做这种尝试，肚子里的小宝宝这时候可是要加强营养的，把热量赶走了怎能健康成长？
耳朵里感觉鼓膜在震动
耳朵是人必不可少的五官之一。听觉是由耳、听神经和听觉中枢的共同活动来完成的。耳是听觉和味觉的外周感觉器官。有些年轻的同志因为经常带耳机的原因而引起耳鸣的现象，感觉耳朵里的骨膜在震动。更有甚者老年人也有那种现象，年迈体弱，病情多而原因不唯一。下面给大家介绍耳朵里感觉鼓膜震动的原因。
耳朵有刺耳的声音这叫耳呜,耳呜也只是一个单一的临床表现而引起耳呜的原因很多,各种耳病都可能引起耳呜,如耵聍栓塞,咽鼓管阻塞鼓室积液及耳硬化症.此外高血压,低血压,贫血,白血病,肾病,神经官能症,耳毒性药物,伴变态反应的组织胺血症,颅内肿廇等也可影响听器官而至耳呜.查明产生耳呜的病因。
针对病因治疗.耳鸣对症治疗方法包括：
①药物治疗：常用血管扩张剂改善内耳血循环,如低分子右旋糖酐,丹参片等；或改善内耳组织能量代谢的药物,有ATp,辅酶A等；抗惊厥药,如卡马西平,西比灵,利多卡因等能抑制听觉系统的异常兴奋活动.
②掩蔽疗法：用耳鸣掩蔽器治疗耳鸣,是利用外界的声刺激来抑制内耳或听神经的自发性兴奋,也可用助听器代替掩蔽器.
③心理治疗,如生物反馈疗法：是利用不同的生物反馈信号训练患者进入松弛状态,恢复体内相对平衡,以达到治疗耳鸣的目的.总之,耳鸣一般对健康危害不大,但却令人烦恼不安.目前治疗亦存在一定困难.有耳鸣症状饿着,应积极到医院作相应的检查与处理,以免延误某些重要疾病的诊治.如确无特殊疾病,则不必紧张,应保持心情愉快,转移注意力,耳鸣或可减轻.你可以试试服用中成药耳呜耳聋丸。
耳由外耳、中耳构成的传音器和内耳感音、平衡器所组成。外耳露于体表，中耳和内耳埋藏在颞骨岩部内，外耳和中耳是声波的传导器官，内耳有感受声音和位觉的感受器，是听、位觉器官的主要部分。声波通过外耳道、鼓膜和听小骨传到内耳，使内耳的感音器官（柯蒂氏器官）发生兴奋，将声能转变为神经冲动，再经过听神经传入中枢，产生听觉。
鼓膜的振动再引起三块听小骨的同样频率的振动。振动传导到听小骨以后，由于听骨链的作用，大大加强了振动力量，起到了扩音的作用。听骨链的振动引起耳蜗内淋巴的振动，刺激内耳的听觉感受器，听觉感受器兴奋后所产生的神经冲动沿位听神经中的耳蜗神经传到大脑皮层的听觉中枢，产生听觉。位听神经由内耳中的前庭神经和耳蜗神经组成。
牙齿下面的肉发黑
会发现宝宝的牙齿本来都是白白的，可是随着时间的推移，孩子的牙齿越长越黑，有的是牙齿中间的部分，本来是白的，后来下面都开始发黑，像这种牙齿上面的肉发黑的情况，要考虑可能有炎症问题，其中也不排除是因为吃什么东西，或者是有牙龈的溃疡造成的，需要积极的带着孩子到医院去查明原因。
宝宝牙齿黑是什么原因呢？
色素沉着所致 1 如果宝宝只是牙齿上有黑斑而牙面光滑没有缺损，可能是色素沉着。主要是食用过多含色素的食物以及饮料，如糖浆、中药等，而导致牙齿黑。因为宝宝牙齿表面本身粗糙、牙齿排列不齐，不容易清洁，造成食物残渣附着在牙齿上；也可能和小孩体质相关，如唾液成分浓、流速慢、唾液量小，导致色素容易沉着。
牙菌斑所致 2 牙菌斑引起小孩牙齿发黑主要是由于没有养成良好的口腔卫生习惯，导致口腔中残留的食物在细菌作用下发酵并共同附着在牙齿表面所形成，如果不及时去除的话就会慢慢发展成为龋齿。 饮食卫生习惯亦对其有影响，如吃甜的、黏性、有色的食物多，或清洁习惯不好，吃完上面那些东西后不及时刷牙、漱口等。
龋齿所致 3 如果你宝宝新生乳牙正常，逐渐发黑、牙体有缺损，那么他患的可能是奶瓶龋，因长期使用奶瓶喂养而发生的早期广泛性龋齿。由于乳牙刚萌出不久，牙面结构不成熟更易受酸的作用而脱钙。奶瓶内的牛奶和各种含糖饮料长时间粘附于牙面，或含奶瓶入睡，唾液分泌少，口腔自洁作用差，细菌大量繁殖并产生酸，导致龋牙发生。 停止奶瓶喂养，改用勺或杯子。停止吸吮安慰奶嘴或母亲乳头入睡习惯。积极治疗龋齿。
牙釉质发育不全所致 4 宝宝牙釉质发育不全也会导致牙齿发黑。由于小孩牙齿的钙化程度不良，牙齿表面不平整，牙齿刚开始表现为牙齿白斑，慢慢发展成为牙釉质脱落、牙齿发黑等。小孩牙齿发黑的预防主要是要养成良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙和饭后漱口，如尽量少吃一些含色素的饮料及食物，对于牙釉质发育不全引起的小孩牙齿发黑是小孩在牙齿发育期间的身体状况所决定的，例如缺钙、有过某些高热疾病，如肺炎等。
营养究竟在汤里还是肉里
一位朋友问：我老婆天天煲鸡汤肉汤鱼汤喝，她说这样特别滋补，可是她只喝汤，里面的肉和菜都不吃，说那是渣子，根本没有营养，没有必要吃。另一位朋友又 问：电视上的营养专家说，煮汤喝根本不能滋补，蛋白质和铁都在肉里，必须要吃肉才能补营养，喝汤没啥用喝鸡汤肉汤鱼汤到底是有用还是没用？很多人为此纠结不已。
其实，这句话的正确与否，要看用在什么人身上，什么情况下。的确，无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，汤的蛋白质含量远不及肉块本身。肉类是肌肉纤维构成的，其中有 可溶性的肌浆蛋白和氨基酸、肽类等，它们容易进入汤中， 但大部分肌纤维成分很难溶出来。一般来说，肉汤、鸡汤中的蛋白质含量仅有1%~2%,和15%~20%的肉块相比，显然蛋白质含量是低多了。而骨头中的 钙、铁元素，属于不溶性的成分，所以煲汤是不可能把很多钙和铁溶出来的，只有钾元素这样易溶的成分才能进入汤中。
对于绝大多数消化吸收能力正常的健康人来说，每天只喝点鸡汤肉汤，而不吃成块的鱼和肉，所得到的蛋白质总量就太少了，也起不到补钙补铁的作用。
不过，仅用蛋白质含量来比较汤与肉的价值，对某些情况来说也不够准确。鸡汤肉汤中还是有很多好东西，比如溶出来的游离氨基酸、小肽、谷氨酸、谷氨酰胺、肌 酸、B族维生素等物质，病后虚弱消化不良者可快速利用，起到改善食欲、提高消化能力的作用。对病弱者来说，虽然完整肉块的蛋白质含量更高，但因为消化吸收 能力和肝肾处理功能低下，他们无法充分消化吸收其中的蛋白质，甚至可能造成消化系统和肝肾的负担。从这个角度说，喝鸡汤、肉汤，让体弱者快速吸收一些含氮 物，短时间内觉得精神好一些，古人认为是滋补作用，也不能说完全错误。再说鸡汤的美味确实会让人情绪愉快，只要没有高尿酸血症，不放过多的盐，人们乐 于享用鲜汤也完全无可厚非。
只是，在喝汤的同时，还要注意撇去上面的油，并尽量少放盐，越淡越好。否则，养生效果没看出来，肥肉倒是贴了不少，咸汤喝多了血压也升上去，那就与养 生的目标南辕北辙了。至于补钙，直接喝牛奶酸奶，吃豆制品，吃绿叶菜，或者服用钙片都可以，就不要指望骨头汤肉汤了。补铁的话，也要直接吃红肉、动物血 或动物内脏，喝汤是没多大用的。
只是，煮过汤的肉块鱼块怎么办呢？当然也不能浪费，再做成另一个菜就好了。比如鸡胸肉，虽然鲜味大打折扣了，完全可以把它撕成细丝，然后加点笋丝、黄瓜丝 之类，用麻酱汁、海鲜汁、椒麻汁等调味料拌一下，味道非常不错。
牙齿边上的肉疼
许多人都应该经历过牙痛问题，但是大多数人都不会把牙痛放在心上，从而错过了最佳的治疗时间。当牙齿出现疼痛的时候，一定要仔细区分是哪一个部位出现疼痛，有部分患者是牙齿本身疼痛，而有部分患者是发现牙齿边上的牙肉疼痛。牙肉疼痛多半是由于患者身体上火导致的一种症状，那么牙肉疼痛又应该如何治疗?
牙齿肉痛是怎么回事
牙齿肉痛一般是因为上火导致的牙肉肿痛，尤其是在天气非常干燥的时候，人体的唾液分泌减少，从而呼吸道就会出现干燥的现象，之后血管的脆性增强，所以本来就会很容易感染细菌。如果说再吃一些补品或者是辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，这样的情况就会引发牙肉肿痛、喉咙发炎、流鼻血、干咳等症状。
牙齿肉痛的洗簌治疗方法是什么
可以采用生理盐水又或者是无碘盐水，洗漱牙龈。因为生理盐水具有简单的消毒作用，从而用盐水多洗漱几次，时间久了就可以减少部分牙龈的细菌，其次就是用茶水洗漱牙龈。泡好的茶不要急着喝，反之应该等水温温和后再喝，这样继续半天的时间，可以有效缓解疼痛感。
牙齿肉痛其实就是人们经常再说的牙龈肿痛，所以在生活中出现牙龈肿痛的现象，一般都是因为上火导致，在一开始的时候，嘴里就会明显的感到不适，所以就应该及时治疗一下，以免引起更加严重的情况，同时因为注意一下自己的饮食，不要经常使用有关辣的食物，以免刺激病情更加严重。
牙齿最里面的肉
智齿是人类还没有完全进化完成的一个重要证明，一般来说一个人成长到16岁以后，智齿就会逐渐萌发。只不过每一个人的身体素质不一样，所以智齿的萌发时间也不同。而在智齿萌发的过程中，患者的身体也会出现诸多的症状表现，其中牙齿最里面的肉出现肿痛疼痛是最明显的一种症状。因此牙齿最里面的肉肿痛又应该如何缓解?
最后一颗牙齿后面肉肿了，通常是下颌智齿引起的。比如最后一颗牙齿轻微往前斜着长，远中牙齿会被牙肉覆盖住，然后牙肉和牙齿之间容易引起食物嵌塞，引起牙龈发炎。另外，最后的智齿抵住前面倒数第二颗牙齿，这两个牙齿之间也很容易有食物嵌塞，引起智齿和倒数第二颗牙齿蛀掉。当出现牙龈肿胀的时候，多是因为局部食物嵌塞没有清理干净引起，疼痛剧烈的时候，可以吃点消炎药和止痛药，建议尽早就医。到医院后，如果医生发现的确是智齿冠周炎引起的肿胀，会做局部冲洗，然后上药，回家后吃消炎药，等肿胀消掉之后到医院来尽早拔掉。如果肿胀很厉害，已经出现化脓性肿胀，医生会把脓肿切开后引流，引流后要吃消炎药，严重者甚至要挂水，等炎症基本控制之后，也要尽早拔除智齿。如果倒数第二颗牙齿引起龋损或者引起牙髓炎，需要做相应的充填治疗和根管治疗。为避免智齿冠周炎引起疼痛，应定期到医院行口腔检查。如果发现有智齿斜着长要尽早拔掉，在没有拔掉之前，要特别注意口腔护理，避免食物嵌塞，增强抵抗力，避免过度劳累，以免炎症爆发形成急性炎症引起胀痛。
牙龈上火肿痛怎么办 治疗牙周病的方法
牙痛不是病，痛起来要人命。炎热的天气最容易引发上火，牙龈一旦上火就会溃疡、口臭、长脓等问题，严重时就会得牙周病。很多人对牙周病认知普遍低，不知道会造成掉牙，以为是年纪大的关系，或心想反正装假牙或植牙就好，加上牙周病治疗有些部份要自费，所以不愿提早接受治疗。有一层附着在牙齿表面、黏性无色薄膜的细菌丛，叫做牙菌斑，如果口腔清洁不持续且彻底，牙菌斑的量会不断增多甚至硬化成粗糙的牙结石，如果无法控制牙菌斑的量，这些细菌以及分泌物的毒素就会开始引起牙龈发炎反应，进而破坏牙齿周围的齿槽骨，让牙齿的地基慢慢流失，这种因为牙周细菌破坏牙周组织(包括牙龈及骨头)的疾病就称为牙周病。
治疗牙周病的方法
清洁对于牙周病来说是很关键的问题，每天要注意早晚两次刷牙动作。这样有助于减少口腔内的细菌量，防止细菌繁殖。做到进食完毕3分钟内刷牙，每次刷3分钟，每天刷3次。 如有困难，应做到饭后漱口，早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。
我们在牙齿矫正后吃什么
生活中很多人的牙齿都是会存着一些不整齐，所以就是会进行牙齿矫正，我们在牙齿矫正之后是有很多需要注意的事情，尤其是在饮食上，是要注意不能够吃一些坚硬的食物，那么，我们在牙齿矫正之后吃一些什么比较好呢?一起来看看吧。
牙齿矫正后吃什么
流食
通常来说牙齿在矫正后的一周，都是会出现一些不适应的情况，我们是会出现发软无咬食力气，我们如果是第一次戴矫正器或矫正钢丝，牙齿一开始是会承受较大的压力，大部分人会觉得疼痛，这段时间可以喝点流食、汤粥等，像等牙齿逐渐适应之后再慢慢恢复正常饮食。
富含维生素C的食物
我们在进行牙齿矫正之后，是可以多食用一些含有丰富维生素C的食物，因为维生素C是有利于骨骼的愈合和牙周韧带的生长，像橙子、葡萄、柠檬、菠菜等新鲜蔬果的维生素含量都是较高的。建议吃水果的话，可以考虑将水果榨成汁来饮用。
富含钙的食物
我们在牙齿矫正期间，牙齿在这个过程中是会使得骨代谢增加，所以我们是需要适量的增加钙质是摄入，吃一些含有丰富钙质的食物，像骨头汤、牛奶等奶制品、蛋类、肉类等。
富含磷的食物
磷也是组成牙齿的主要的成分之一，磷是能够很好的保持牙齿的坚固，所以我们在进行牙齿矫正之后，是可以适量的食用一些含有丰富磷的食物，帮助牙齿的坚固。富含磷的食物有：鱼肉、肉类、奶类、豆类、谷类、蔬菜等。
我们在牙齿矫正之后不管是吃什么都是要注意细嚼慢咽，我们是可以将比较大的食物切成比较小的块，大家在吃完东西之后也是 要及时的情况口腔，做好牙齿的清洁工作。希望上面的内容对大家是有帮助吧。
皮里肉外长疙瘩
人的皮肤表面出现疙瘩这一情况的几率还是比较高的，但是患者要根据自己疙瘩的发病原因来选择不同的治疗方法。而且有一些患者会发现自己的疙瘩和普通的疙瘩明显不一样，因为他们发现这种疙瘩像是长在肉里面，可是在皮肤表面也有明显的触感，因此皮里肉外长出疙瘩是什么疾病?
胳膊上长了个肉疙瘩有可能是皮下的肿块，这样的话，可能是局部的皮脂腺囊肿。皮脂腺囊肿俗称“粉瘤”，多分布于头部、躯干或生殖器的皮肤或皮下组织内，和附近组织有粘连，可被推动。主要由于皮脂腺排泄管受到阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。
1.手术切除
一经确诊后，均应手术将囊肿完整摘除。手术是皮脂腺囊肿惟一的治疗方法。手术中可在与囊肿相连的皮肤，尤其是见到导管开口时，沿着皮纹方向设计梭形的皮肤切口，连同囊肿一起摘除。分离时应特别小心，囊壁很薄，应当尽量完整地摘除。如果残留囊壁，则易复发。如术前有红肿热痛等炎症表现，则应首先控制炎症，再安排手术。
2.并发感染者
应予口服抗菌药(如增效联磺片、麦迪霉素等)及热敷等抗炎治疗，炎症消退后手术切除。瘢痕大者可整容治疗。
皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，患者一般无自觉症状。肿物呈球形，单发或多发，中等硬，有弹性，高出皮面，与皮肤有粘连，不易推动，表面光滑，无波动感，其中心部位可能为浅兰色，有时在皮肤表面有开口，挤压可出豆腐渣或面泥样内容物，若并发感染可出现红、肿、热、痛炎性反应。
宝宝在肚子里会睁眼吗？
宝宝在妈妈的肚子里面，在不同的时期会有不同的行为，总的来说，宝宝在妈妈肚子里的大部分时间都在睡觉，实际上，宝宝生活在一个非常黑暗的环境中，绝大部分情况下，宝宝都是紧闭着双眼的，这样可以感受到妈妈的心跳声，到了怀孕中晚期的时候，宝宝可能会比较淘气，然后会感觉到胎动，那么宝宝在肚子里面会不会睁开眼睛呢？
宝宝在肚子里会睁眼吗？
当妈妈是一件无比幸运的事情，但有了孩子，妈妈们也就多了一份责任。胎儿来到妈妈肚子里那一刻，妈妈们就爱上了常规的胎儿检查，通过检查，宝妈们能更进一步了解胎儿情况，通过超声图像，能够隐约的看到腹中的生命，感受幸福。那么宝宝在肚子里会睁眼吗？
宝宝在肚子里会睁眼吗？
1、是可以睁开的。宝宝一般是六个月的时候就可以睁开眼睛了呢，然后还要闭眼一段时间的，到孕后期的时候再重新的睁开眼睛。
2、在妊娠第2个月时，胎宝宝的眼睛就已开始发育，到了第4个月时，对光线已经非常敏感。为了证实这一点，有人曾用手电筒的光线有节奏地照射孕妈妈的腹部，发现胎宝宝会睁开双眼，把脸转向光亮的地方，胎宝宝的心率也随之发生有规律地变化。
3、而且，胎宝宝出生后不到10分钟就能发挥视觉的作用，不但能看见妈妈的脸，并且还具有认识模型和判断图形的能力。有人用强光照射30名妊娠34～41周孕妈妈的胎宝宝，结果显示，胎宝宝的脐动脉、脑动脉血流量增加。实验证明，新生宝宝的视力只关心30～40厘米以内的东西，这恰好与他在子宫内位置的长度相等，说明新生宝宝还保留着子宫内生活的习惯。
4、同时，这个距离也相当于新生宝宝吃奶时眼睛看到妈妈面庞的距离。因此，新生宝宝其稚嫩的视力基础在胎宝宝时期已经打好，当然，新生宝宝的视神经系统还不够发达，大概要到出生后7岁左右才能发育完全。所以说胎宝宝的视觉功能还很不完善，但并不等于没有。
